VR 用户体验：应对晕动症，实现全球无障碍访问

虚拟现实 (VR) 承诺带来沉浸式体验，正在改变游戏、娱乐、教育和医疗保健等行业。然而，一个持续存在的挑战阻碍了广泛应用并限制了用户享受：晕动症。这篇博文深入探讨了 VR 晕动症的复杂性，提供了一个全面的指南，帮助了解其原因并实施有效的预防策略。我们的目标是为开发人员和设计师提供必要的知识，以便为全球受众创建舒适且无障碍的 VR 体验，无论他们的背景或之前的 VR 体验如何。

了解 VR 晕动症

什么是 VR 晕动症？

VR 晕动症，通常被称为模拟器疾病或网络晕动症，是在虚拟环境中体验到的一种晕动症。当您的眼睛所看到的与您的内耳（负责平衡）所感知到的不匹配时，就会发生这种情况。例如，您的眼睛可能会看到 VR 世界中的运动（例如，步行），但您的身体仍然保持静止。这种感觉冲突会引发一系列生理反应，导致类似于传统晕动症的症状。

VR 晕动症的成因

有几个因素导致 VR 晕动症。了解这些因素对于制定有效的缓解策略至关重要：

感觉冲突： 如前所述，主要原因是视觉输入和前庭（内耳）输入之间的冲突。
延迟： 头部运动与 VR 头部显示器中相应的视觉更新之间的高延迟（延迟）会加剧感觉冲突。即使只有几毫秒的延迟也会显着影响舒适度。
低帧率： 低帧率（每秒帧数或 FPS）会导致画面更新不自然，增加晕动症的可能性。目标是保持至少 90 FPS 的稳定帧率。
视野 (FOV)： 窄视野会产生隧道视野感，并导致迷失方向。
视觉保真度： 低分辨率纹理、锯齿（边缘锯齿）和其他视觉缺陷会使眼睛疲劳并增加不适感。
不适当的运动： 人工运动方法，例如基于操纵杆的运动或传送，可能会引起晕动症，特别是对于不熟悉 VR 的用户。
个体敏感性： 个人对晕动症的敏感性差异很大。年龄、性别和以前的晕动症经验等因素会影响脆弱性。例如，一些研究表明女性比男性更容易患上晕动症。
硬件限制： VR 头部显示器的质量，包括其跟踪精度和显示分辨率，在用户舒适度方面起着至关重要的作用。廉价的耳机通常会加剧这个问题。

VR 晕动症的症状

VR 晕动症的症状的严重程度可能从轻微不适到使人衰弱的恶心。常见症状包括：

恶心
头晕
头痛
出汗
脸色苍白
迷失方向
眼睛疲劳
唾液分泌增多
呕吐（严重情况下）

重要的是要注意，即使在 VR 体验结束后，这些症状也可能会持续存在，这可能会影响用户将来重返 VR 的意愿。

预防 VR 晕动症的策略

幸运的是，可以采用许多策略来最大限度地减少或消除 VR 晕动症。这些策略分为几类：

优化硬件和软件

高帧率： 优先考虑保持至少 90 FPS 的稳定帧率。使用性能分析工具来识别并解决导致帧率下降的瓶颈。示例包括 Unity Profiler 或 Unreal Engine 的分析工具。
低延迟： 尽量减少整个 VR 流程的延迟，从输入处理到显示渲染。优化代码、减小纹理大小并使用异步时间扭曲等技术来减少感知延迟。现代 VR SDK 通常提供用于帮助测量和减少延迟的工具。
高分辨率显示器： 使用高分辨率显示的 VR 头部显示器，以改善视觉保真度并减轻眼睛疲劳。更高的像素密度有助于获得更清晰、更舒适的观看体验。
宽视野： 选择具有宽视野 (FOV) 的耳机以增强沉浸感并减少隧道视野感。考虑可调节的 FOV 设置以适应个人偏好。
精确的跟踪： 确保对头部和手部动作进行准确可靠的跟踪。这最大限度地减少了真实世界运动与虚拟运动之间的差异。根据制造商的说明定期校准跟踪系统。
舒适的耳机设计： 耳机的物理设计也很重要。一个适合且平衡的耳机可以减少压力点和整体不适感。考虑使用可调节的肩带和衬垫，以实现不同头部尺寸和形状的最佳舒适度。

实施舒适的运动技术

运动方法的选择对用户舒适度有重大影响。以下是一些建议：

传送： 传送，用户立即从一个位置跳到另一个位置，通常是最舒适的运动方法。但是，它会破坏沉浸感。考虑添加视觉提示，例如淡入淡出效果，以指示传送过渡。
闪烁/冲刺： 与传送类似，这些方法提供快速移动，视觉位移最小，从而减少晕动症。
房间规模的 VR： 鼓励用户在有限的物理空间（房间规模的 VR）中走动是最自然和舒适的运动方法。但是，它需要一个专门的空间，而且并非总是可行。
手臂摆动运动： 允许用户摆动手臂向前移动可以感觉比基于操纵杆的运动更自然。
头部导向运动： 虽然看似直观，但头部导向运动（您朝着您正在看的方向移动）通常会加剧晕动症。
避免人工加速和减速： 速度的突然变化会引发晕动症。实施平滑的加速和减速曲线。
使用渐晕（隧道视野）： 在运动过程中减少视野有助于减少感觉冲突。这种技术会产生“隧道视野”效果，将用户的注意力集中在行进方向并最大限度地减少外围视觉信息。渐晕效果可以是微妙的动态的，根据运动速度进行调整。

优化视觉环境

虚拟环境本身的设计会影响用户舒适度：

稳定的参考框架： 在环境中包含静止的物体，例如建筑物或家具，以提供稳定的视觉参考。这些物体有助于大脑定向并减少运动感。
地平线锁定： 保持地平线水平，即使用户的头部倾斜。这有助于保持平衡感并减少迷失方向。
尽量减少头部摇晃： 避免在运动过程中过度的头部摇晃动画。少量头部摇晃可以增加真实感，但过度的摇晃会令人迷失方向。
优化纹理和着色器： 使用高质量的纹理和着色器来提高视觉保真度。避免可能导致眼睛疲劳的过度视觉效果。
使用一致的视觉提示： 确保整个环境中的视觉提示（例如比例和透视）一致。不一致的提示会导致迷失方向。
避免频闪或闪烁效果： 快速闪烁的灯光或频闪效果可能会在某些人身上引发癫痫发作，也可能导致其他人的晕动症。
提供鼻子参考： 细微的图形鼻子可以帮助提供恒定的视觉锚点，减少感觉脱节。这是一种简单而有效的技术。

用户教育和控制

让用户掌握有关其 VR 体验的知识和控制权可以显着提高舒适度：

教程和入门： 提供关于如何使用 VR 系统以及如何最大限度地减少晕动症的清晰简洁的教程。解释可用的运动选项和舒适度设置。
舒适度设置： 提供可调节的舒适度设置，例如渐晕强度、移动速度和运动方法。允许用户根据自己的个人喜好自定义体验。
逐步暴露： 鼓励用户从短时间的 VR 会话开始，并随着时间的推移逐渐增加持续时间。这使大脑能够适应虚拟环境。
休息和补水： 提醒用户经常休息并保持水分。脱水会加剧晕动症。
提供“安全空间”： 实施一项功能，允许用户立即返回安全舒适的环境（例如，静态房间），如果他们开始感到不适。
告知用户潜在症状： 清楚地传达 VR 晕动症的潜在症状，并建议用户如果感到任何不适立即停止。

高级技术

除了基础知识之外，目前正在研究和实施几种高级技术，以进一步对抗 VR 晕动症：

注视相关渲染： 这种技术优先渲染用户当前正在观看的屏幕区域，从而降低计算负载并提高性能。
动态分辨率缩放： 根据用户的硬件和性能要求动态调整 VR 图像的分辨率。这有助于保持稳定的帧率。
前庭刺激： 研究正在探索使用外部前庭刺激（例如，电流前庭刺激）来同步用户的前庭系统和视觉系统。
感知训练： 在某些情况下，反复接触 VR 会导致适应并降低对晕动症的敏感性。但是，这并不能保证，并且对于某些用户来说可能不愉快。

VR 无障碍访问的全球考量因素

创建真正面向全球受众的 VR 体验需要仔细考虑文化和个体差异。以下是一些关键点：

文化敏感性： 在设计虚拟环境时，请注意文化规范和敏感性。避免描绘在某些文化中可能具有冒犯性或不适当的情况或物体。例如，手势或符号在不同文化中可能具有不同的含义。
语言本地化： 确保将所有文本和音频内容准确翻译成目标语言。使用专业翻译人员以避免错误和文化误解。
残疾人士的无障碍访问： 考虑有残疾的用户（例如，视力障碍、听力障碍或运动障碍）的需求。提供替代输入方法、可自定义的界面和音频描述。例如，提供语音控制选项或可调节的字体大小。
硬件可用性和可负担性： 请注意，由于成本或可用性，某些地区的 VR 硬件访问可能有限。设计与一系列硬件配置兼容的 VR 体验，包括低端设备。
舒适度偏好： 认识到舒适度偏好可能因个人和文化而异。提供各种可自定义的舒适度设置以适应不同的需求。
晕动症敏感性： 请注意，晕动症敏感性可能因不同人群而异。遗传学和生活方式等因素可能发挥作用。提供各种运动选项和舒适功能，以满足不同程度的敏感性。

解决晕动症的 VR 应用示例

一些 VR 应用程序已成功实施策略以最大限度地减少晕动症。以下是几个例子：

节奏光剑 (Beat Games)：这款流行的节奏游戏使用静态环境和精确的跟踪来最大限度地减少感觉冲突。简单、具有视觉吸引力的设计也有助于减轻眼睛疲劳。
工作模拟器 (Owlchemy Labs)：该游戏利用房间规模的 VR 和直观的交互来创造舒适而引人入胜的体验。缺乏人工运动进一步降低了晕动症的风险。
谷歌地球 VR (Google)：此应用程序提供了各种运动选项，包括传送和平滑滑行。用户可以选择最适合其舒适度的方法。
莫斯 (Polyarc)： 与第一人称 VR 体验相比，这款游戏采用第三人称视角，这有助于减少晕动症。静态摄像头和迷人的视觉效果也有助于获得舒适的体验。

结论

对抗 VR 晕动症对于释放虚拟现实的全部潜力并确保其对全球受众的无障碍至关重要。通过了解晕动症的根本原因并实施本指南中概述的策略，开发人员和设计师可以为每个人创造舒适、引人入胜且包容的 VR 体验。优先考虑用户舒适度不仅仅是一个伦理设计问题；它是 VR 技术长期成功和广泛应用的关键要素。随着 VR 技术的不断发展，在这一领域持续的研究和开发对于克服剩余的挑战并实现虚拟现实在教育、娱乐及其他领域的变革潜力至关重要。请记住始终优先考虑用户反馈并迭代设计，以创造最舒适和最愉快的 VR 体验。