洗发皂：全球头发护理皂配方指南

洗发皂已成为传统液体洗发水的流行且具有环保意识的替代品。它们的固体形式不仅减少了塑料垃圾，还提供了一种富含益处成分的浓缩配方。本综合指南探讨了洗发皂的世界，涵盖了从它们的优点和配方到它们对全球不同发质的适用性的所有内容。

什么是洗发皂？

洗发皂本质上是专门为清洁头发而设计的固体肥皂或合成清洁剂（syndet）。与通常用塑料瓶包装并用水稀释的传统液体洗发水不同，洗发皂是浓缩的，不需要塑料包装。这使得它们成为一种可持续且环保的头发护理选择。

使用洗发皂的好处

环保： 消除对塑料瓶的需求，减少塑料垃圾，并有助于更可持续的生活方式。
旅行友好： 固体形式使它们易于包装和运输，没有泄漏风险，非常适合国际旅行者。
浓缩配方： 与液体洗发水相比，含有更高浓度的有益成分，提供更有效的清洁和滋养。
经济高效： 一块洗发皂可以使用更长时间，比一瓶液体洗发水更持久，从长远来看，这是一种经济高效的选择。
天然成分： 许多洗发皂都由天然和有机成分制成，不含硫酸盐、对羟基苯甲酸酯和硅酮等刺激性化学物质。
减少碳足迹： 重量更轻、体积更小可以减少运输成本和碳排放。

了解洗发皂配方的科学原理

配制洗发皂需要仔细选择协同工作的成分，以清洁、滋养和保护头发。洗发皂主要有两种类型：皂基和合成清洁剂基。

皂基洗发皂

这些肥皂使用传统的制皂方法制成，将油脂和脂肪与碱液（碱）结合。虽然它们可以有效地清洁头发，但它们通常具有较高的 pH 值，这会剥夺头发的天然油脂，使其感觉干燥或蜡质。建议在使用皂基洗发皂后用醋冲洗，以恢复头发的 pH 平衡。

皂基洗发皂中常用的成分：

油脂和脂肪： 橄榄油、椰子油、乳木果油、可可脂、蓖麻油、棕榈油（可持续来源）、杏仁油和荷荷巴油提供清洁和保湿特性。不同的油赋予不同的品质，例如泡沫、硬度和调理。
碱液（固体皂用氢氧化钠，液体皂用氢氧化钾）： 皂化过程中的必需成分，可将油脂和脂肪转化为肥皂。
精油： 增加香味和治疗益处，例如薰衣草用于镇静，迷迭香用于刺激头发生长，茶树用于其防腐特性。
草药和植物： 提供额外的益处，例如荨麻用于强化头发，洋甘菊用于舒缓头皮，金盏花用于其抗炎特性。
粘土： 膨润土或摩洛哥熔岩泥有助于清洁头皮并去除杂质。

皂基洗发皂的注意事项：

pH 值： 皂基皂的 pH 值通常为 9-10，对于某些发质来说可能过于碱性。
硬水： 硬水会与肥皂发生反应，产生肥皂垢，使头发暗淡。
冲洗： 需要彻底冲洗，通常需要用苹果醋冲洗以恢复头发的 pH 平衡。

合成清洁剂基洗发皂

合成清洁剂基洗发皂由合成清洁剂（syndets）而不是传统肥皂制成。这些皂的 pH 值较低，更接近头发的天然 pH 值，这使得它们更温和，不易引起干燥或蜡质。即使在硬水中，它们也往往能更好地起泡和更容易冲洗。

合成清洁剂基洗发皂中常用的成分：

表面活性剂： 这些是合成清洁剂基洗发皂中的关键清洁剂。常见表面活性剂包括：

椰油酰基羟乙基磺酸钠 (SCI)：一种温和有效的表面活性剂，源自椰子油。
月桂酰肌氨酸钠 (SLSa)：一种产生丰富泡沫的温和表面活性剂。
椰油基葡糖苷：一种源自椰子油和糖的非离子型表面活性剂，以其温和性和可生物降解性而闻名。
癸基葡糖苷：另一种温和的非离子型表面活性剂。

助表面活性剂： 这些成分有助于增强主要表面活性剂的性能，改善泡沫、温和性和调理。

椰油酰胺丙基甜菜碱：一种源自椰子油的温和两性表面活性剂。
甘油硬脂酸酯：一种有助于软化和调理头发的润肤剂。

保湿剂： 吸引并保持头发中的水分。

甘油：一种从空气中吸收水分的天然保湿剂。
蜂蜜：另一种具有抗菌特性的天然保湿剂。
泛醇（维生素 B5）：一种滋润和强化头发的维生素原。

油脂和黄油： 提供营养和调理。

摩洛哥坚果油：富含抗氧化剂和脂肪酸，摩洛哥坚果油有助于滋润和修复受损的头发。
荷荷巴油：模仿头皮的天然皮脂，使其成为一种出色的保湿剂。
乳木果油：提供深层水合作用，有助于保护头发免受损伤。

精油： 增加香味和治疗益处。

薰衣草：镇静和放松。
迷迭香：刺激头发生长。
茶树：防腐和抗炎。

防腐剂： 有助于防止细菌和霉菌的生长，延长洗发皂的保质期（在含有水或水基成分的配方中很重要）。

苯氧乙醇：化妆品中常用的防腐剂。
山梨酸钾：一种食品级防腐剂。

添加剂： 提供额外的益处。

水解蛋白：强化和修复头发。
蚕丝氨基酸：增加光泽和光滑度。
粘土：清洁和排毒头皮。

合成清洁剂基洗发皂的注意事项：

pH 值： 合成清洁剂基皂的 pH 值通常为 5-7，更接近头发的天然 pH 值。
泡沫： 产生丰富而稳定的泡沫。
冲洗： 即使在硬水中也很容易冲洗。
温和性： 对头发和头皮更温和。

配制您自己的洗发皂：分步指南

制作您自己的洗发皂可以带来丰厚的回报，让您可以自定义成分以满足您特定的头发需求。以下是配制皂基和合成清洁剂基洗发皂的分步指南：

皂基洗发皂配方

准备您的用品：
- 油脂和脂肪（例如，橄榄油、椰子油、乳木果油）
- 碱液（氢氧化钠）
- 蒸馏水
- 精油
- 草药和植物（可选）
- 防护装备（手套、护目镜）
- 耐热容器
- 秤
- 浸入式搅拌机
- 模具
计算您的配方：
- 使用肥皂计算器确定根据您使用的油的类型和数量所需的碱液和水的确切量。这对于安全性和确保适当的皂化至关重要。
准备碱液：
- 将碱液缓慢加入蒸馏水中，不断搅拌。 始终将碱液加入水中，切勿将水加入碱液中。 此过程会产生热量和烟雾，因此请在通风良好的区域进行并佩戴防护装备。
- 让碱液冷却至约 100-120°F (38-49°C)。
融化油脂：
- 在耐热容器中使用双锅炉或微波炉融化油脂和脂肪。
- 让油脂冷却至约 100-120°F (38-49°C)。
混合碱液和油脂：
- 将碱液缓慢倒入油脂中，用浸入式搅拌机不断搅拌。
- 继续混合直到混合物达到痕迹，即在倾倒时变得足够稠以在表面留下痕迹。
添加精油和草药：
- 一旦混合物达到痕迹，加入精油和草药，充分搅拌以混合。
倒入模具：
- 将混合物倒入铺有羊皮纸的模具中。
保温和固化：
- 用毛巾或毯子盖住模具进行保温，让皂化过程继续进行。
- 24-48 小时后，将肥皂脱模并切成条。
- 在通风良好的区域固化皂 4-6 周，偶尔翻转它们以确保均匀干燥。这可以让多余的水分蒸发，并完成皂化过程。

合成清洁剂基洗发皂配方

准备您的用品：
- 表面活性剂（例如，SCI、SLSa、椰油基葡糖苷）
- 助表面活性剂（例如，椰油酰胺丙基甜菜碱、甘油硬脂酸酯）
- 保湿剂（例如，甘油、蜂蜜、泛醇）
- 油脂和黄油（例如，摩洛哥坚果油、荷荷巴油、乳木果油）
- 精油
- 防腐剂（例如，苯氧乙醇、山梨酸钾）
- 添加剂（例如，水解蛋白、蚕丝氨基酸、粘土）
- 耐热容器
- 秤
- 双锅炉或加热板
- 模具
融化固体表面活性剂和油脂：
- 在双锅炉或加热板中，轻轻融化固体表面活性剂（例如，SCI、SLSa）和油脂/黄油，直到它们完全液化。
混合成分：
- 从火上移开并稍微冷却。加入液体表面活性剂、保湿剂、精油、防腐剂和任何其他添加剂。搅拌均匀以混合。
倒入模具：
- 将混合物倒入模具中。
冷却和硬化：
- 让洗发皂完全冷却并硬化，通常需要几个小时或过夜。
脱模和使用：
- 一旦硬化，将洗发皂脱模即可使用。

为您的发质选择合适的洗发皂

选择合适的洗发皂对于获得最佳效果至关重要。在选择洗发皂时，请考虑您的发质和特定需求。

干发

寻找富含保湿成分（如乳木果油、摩洛哥坚果油和荷荷巴油）的洗发皂。避免使用含有刺激性硫酸盐的肥皂，这些硫酸盐会剥夺头发的天然油脂。对于干发，通常首选合成清洁剂基皂，因为它们具有更温和的清洁作用。考虑在您的 DIY 配方中添加保湿剂，如甘油或蜂蜜。

示例： 一块用乳木果油、摩洛哥坚果油和薰衣草精油配制的洗发皂。

油性头发

选择含有净化成分（如茶树油、柠檬精油或膨润土或摩洛哥熔岩泥等粘土）的洗发皂。这些成分有助于吸收多余的油脂并清洁头皮。避免使用含有大量油脂或黄油的肥皂，这些肥皂会使头发变重。皂基皂也适用于油性头发，但一定要彻底冲洗。

示例： 一块用茶树油、柠檬精油和膨润土配制的洗发皂。

正常发质

选择在保湿和清洁特性方面保持平衡的洗发皂。寻找含有混合油和精油的肥皂，以促进健康的头发生长和光泽。皂基皂和合成清洁剂基皂都适用于正常发质，具体取决于个人喜好。

示例： 一块用橄榄油、椰子油和迷迭香精油配制的洗发皂。

受损发质

选择用修复和强化成分（如水解蛋白、蚕丝氨基酸和摩洛哥坚果油）配制的洗发皂。这些成分有助于重建头发的蛋白质结构并保护其免受进一步的损伤。避免使用刺激性硫酸盐和热造型。考虑在您的 DIY 配方中添加富含欧米茄脂肪酸的油。

示例： 一块用水解蛋白、摩洛哥坚果油和洋甘菊精油配制的洗发皂。

卷发

卷发往往比其他发质更干燥，因此寻找富含保湿成分（如乳木果油、椰子油和鳄梨油）的洗发皂。避免使用含有硫酸盐的肥皂，这些硫酸盐会剥夺头发的天然油脂并导致毛躁。对于卷发，通常首选合成清洁剂基皂，因为它们具有更温和的清洁作用。考虑使用增强卷发定型的成分（如亚麻籽凝胶或芦荟）的配方。

示例： 一块用乳木果油、椰子油、鳄梨油和亚麻籽凝胶配制的洗发皂。

染发

选择专门为染发设计的洗发皂。这些皂通常不含硫酸盐，并含有有助于保护发色褪色的成分。寻找含有抗氧化剂（如维生素 E）的肥皂，这些抗氧化剂有助于中和自由基并防止掉色。考虑在您的 DIY 配方中添加紫外线防护剂。

示例： 一块用维生素 E、石榴提取物和迷迭香精油配制的洗发皂。

使用洗发皂的技巧

彻底湿润头发： 在使用洗发皂之前，请确保您的头发完全湿润。
产生泡沫： 将洗发皂直接擦在湿发上，或在手中起泡，然后将泡沫涂抹在头发上。
按摩到头皮中： 轻轻地将泡沫按摩到您的头皮中，使其遍及您的头发。
彻底冲洗： 用水彻底冲洗您的头发，直到去除所有洗发水。
使用醋冲洗（对于皂基皂）： 如果使用皂基洗发皂，请用苹果醋冲洗，以恢复头发的 pH 平衡。将 1-2 汤匙苹果醋与 1 杯水混合，在洗发后将其倒在您的头发上。停留几分钟，然后彻底冲洗。
妥善存放： 将您的洗发皂存放在干燥的地方，远离水，以防止其溶解。带有排水孔的肥皂盒是理想的选择。
让您的头发适应： 您的头发可能需要几遍才能适应使用洗发皂，尤其是当您从传统的液体洗发水切换过来时。请耐心等待并尝试不同的皂，以找到最适合您的产品。

解决有关洗发皂的常见问题

“使用洗发皂后，我的头发感觉蜡质。”

这是皂基洗发皂的常见问题，尤其是在硬水中。蜡质是由于肥皂垢堆积引起的。要解决此问题：

使用苹果醋冲洗： 如前所述，苹果醋冲洗有助于去除肥皂垢并恢复头发的 pH 平衡。
尝试不同的制皂配方： 调整肥皂配方中的油可以帮助减少肥皂垢的堆积。
切换到合成清洁剂基皂： 合成清洁剂基皂不太可能引起蜡质，尤其是在硬水中。

“使用洗发皂后，我的头发感觉干燥。”

这可能是由几个因素引起的：

刺激性表面活性剂： 一些洗发皂含有刺激性硫酸盐，这些硫酸盐会剥夺头发的天然油脂。寻找不含硫酸盐或含有较温和表面活性剂的皂。
过度清洁： 经常洗头会使头发干燥。尝试减少洗头频率。
缺乏水分： 您的头发可能需要更多水分。在洗发后使用保湿护发素或发膜。

“洗发皂很贵。”

虽然一些洗发皂可能很贵，但从长远来看，它们通常更具成本效益，因为它们比液体洗发水持续的时间更长。您还可以通过制作自己的洗发皂来省钱。

关于洗发皂使用的全球视角

洗发皂的采用在不同地区和文化中有所不同。在欧洲和北美，洗发皂在具有环保意识的消费者中获得了显着的普及。许多小型企业和手工制皂商正在使用当地采购的成分生产高质量的洗发皂。在亚洲，特别是在印度和日本等国家，传统的头发护理方法通常涉及使用天然成分和草药疗法。虽然洗发皂的使用可能不如传统洗发水广泛，但人们对可持续和环保的头发护理选择越来越感兴趣。在非洲，许多社区依靠天然油脂和黄油来护理头发，一些企业家正在将这些成分融入到洗发皂配方中。在全球范围内，对可持续和天然头发护理产品的需求正在增加，推动了洗发皂市场的创新和增长。例如，在许多南美国家，使用当地成分（如穆鲁穆鲁黄油或古布阿苏黄油）的洗发皂越来越受欢迎。

洗发皂的未来

洗发皂的未来一片光明，消费者对可持续和环保产品的意识和需求不断增加。随着越来越多的人意识到塑料废物的环境影响，洗发皂有望成为头发护理中更受欢迎的选择。配方和包装方面的创新将继续推动洗发皂市场的增长。我们可以期待看到更多针对特定发质和问题的洗发皂，以及更多由天然和有机成分制成的选择。此外，可持续包装材料的进步将进一步减少洗发皂对环境的影响。随着世界各地的消费者拥抱可持续生活方式，洗发皂将在头发护理行业中继续发挥越来越重要的作用。

结论

洗发皂提供了一种可持续、方便且有效的方式来清洁和滋养您的头发。通过了解洗发皂配方背后的科学原理并为您的发质选择合适的皂，您可以享受健康、美丽的头发，同时减少对环境的影响。无论您选择购买商业生产的洗发皂还是自己制作，您都可以成为全球迈向可持续头发护理运动的一部分。拥抱改变，亲自体验洗发皂的好处！