Sẵn sàng ứng phó khẩn cấp: Chuẩn bị cho thiên tai và các tình huống khẩn cấp

Trong một thế giới ngày càng kết nối nhưng cũng đầy bất trắc, khả năng chuẩn bị và ứng phó hiệu quả với thiên tai và các tình huống khẩn cấp khác là điều tối quan trọng. Từ các đại dịch lan rộng đến các sự kiện địa chấn bất ngờ, tác động của các cuộc khủng hoảng không lường trước có thể rất tàn khốc. Hướng dẫn toàn diện này nhằm trang bị cho các cá nhân, gia đình và cộng đồng trên toàn thế giới những kiến thức và chiến lược cần thiết để nâng cao khả năng phục hồi và đảm bảo an toàn trong thời kỳ khủng hoảng.

Hiểu rõ tầm quan trọng của việc chuẩn bị

Thiên tai và các tình huống khẩn cấp không phân biệt đối xử. Chúng có thể xảy ra ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, bất kể vị trí địa lý, tình trạng kinh tế hay nền tảng văn hóa. Mặc dù chúng ta không thể ngăn chặn mọi thảm họa, chúng ta có thể giảm thiểu đáng kể tác động của chúng thông qua việc lập kế hoạch và chuẩn bị chủ động. Sẵn sàng ứng phó khẩn cấp không phải là dự đoán tương lai; đó là việc xây dựng một khuôn khổ vững chắc cho phép chúng ta đối mặt với các tình huống khó khăn một cách tự tin và an toàn hơn. Điều này thúc đẩy sự tự lực, giảm sự phụ thuộc vào viện trợ bên ngoài trong những thời điểm quan trọng và cuối cùng là cứu sống con người.

Các trụ cột chính của việc sẵn sàng ứng phó khẩn cấp

Việc sẵn sàng ứng phó khẩn cấp hiệu quả dựa trên một số trụ cột có liên quan với nhau:

1. Thông tin và Nhận thức

Bước đầu tiên trong việc chuẩn bị là hiểu rõ các rủi ro cụ thể đối với khu vực của bạn. Điều này bao gồm:

• Xác định các mối nguy tiềm tàng: Nghiên cứu các loại thiên tai phổ biến trong khu vực của bạn. Điều này có thể bao gồm động đất, bão, lũ lụt, sóng thần, cháy rừng, phun trào núi lửa, hạn hán và các hiện tượng thời tiết khắc nghiệt. Việc hiểu rõ khả năng xảy ra và mức độ nghiêm trọng tiềm tàng của những mối nguy này là rất quan trọng. Ví dụ, cư dân ở các vùng ven biển nên nhận thức về rủi ro nước dâng do bão, trong khi những người ở vùng núi có thể cần xem xét đến sạt lở đất hoặc tuyết lở.
• Theo dõi các cảnh báo chính thức: Luôn cập nhật thông tin về các mối đe dọa hiện tại và sắp xảy ra thông qua các nguồn đáng tin cậy. Các cơ quan chính phủ, dịch vụ khí tượng và các tổ chức quản lý khẩn cấp là những nguồn thông tin quan trọng. Hãy làm quen với các hệ thống cảnh báo địa phương và các tuyến đường sơ tán.
• Học các quy trình an toàn cơ bản: Biết phải làm gì trong các loại tình huống khẩn cấp khác nhau. Điều này bao gồm việc hiểu cách trú ẩn tại chỗ, cách sơ tán an toàn và sơ cứu cơ bản. Các tổ chức như Hội Chữ thập đỏ và các cơ quan quản lý khẩn cấp quốc gia thường cung cấp các khóa đào tạo và tài nguyên miễn phí về các chủ đề này.

2. Xây dựng kế hoạch khẩn cấp

Một kế hoạch khẩn cấp được suy tính kỹ lưỡng là xương sống của việc chuẩn bị hiệu quả. Nó phải được điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu và hoàn cảnh cụ thể của bạn, bao gồm cả những người thân trong gia đình và bất kỳ người phụ thuộc nào.

• Kế hoạch liên lạc gia đình: Trong trường hợp khẩn cấp, các đường dây liên lạc có thể bị gián đoạn. Thiết lập một kế hoạch về cách gia đình bạn sẽ giữ liên lạc. Chỉ định một người liên lạc ở ngoài tiểu bang/khu vực để các thành viên trong gia đình có thể báo tin, vì đường dây điện thoại địa phương có thể bị quá tải. Đảm bảo mọi người đều biết cách liên lạc với người này và thông tin cần chia sẻ.
• Tuyến đường sơ tán và nơi trú ẩn: Xác định nhiều tuyến đường sơ tán từ nhà, nơi làm việc và các địa điểm thường xuyên lui tới khác. Biết nơi trú ẩn được chỉ định tại địa phương của bạn ở đâu, hoặc có kế hoạch về nơi bạn sẽ đến nếu cần sơ tán. Thực hành các tuyến đường này nếu có thể.
• Quy trình trú ẩn tại chỗ: Đối với một số tình huống khẩn cấp, ở nhà và trú ẩn tại chỗ có thể là lựa chọn an toàn nhất. Hiểu cách bảo vệ ngôi nhà của bạn, chẳng hạn như đóng ván cửa sổ khi có bão hoặc bịt kín các phòng để ngăn chặn sự xâm nhập của các vật liệu nguy hiểm.
• Điểm hẹn: Chỉ định các điểm hẹn an toàn cho các thành viên trong gia đình trong trường hợp bị chia cắt trong tình huống khẩn cấp và không thể liên lạc. Có một điểm hẹn chính gần nhà và một điểm hẹn phụ ở xa hơn.
• Cân nhắc các nhu cầu đặc biệt: Nếu bạn có thành viên gia đình khuyết tật, người cao tuổi, trẻ nhỏ hoặc vật nuôi, kế hoạch của bạn phải kết hợp các nhu cầu cụ thể của họ. Điều này bao gồm khả năng tiếp cận, vật tư y tế, thuốc men và chăm sóc vật nuôi.

3. Chuẩn bị bộ dụng cụ cung cấp khẩn cấp

Một bộ dụng cụ cung cấp khẩn cấp, thường được gọi là "túi đồ di tản" hoặc "bộ dụng cụ sinh tồn", chứa các vật dụng thiết yếu để duy trì sự sống cho bạn và gia đình trong tối thiểu 72 giờ, trong trường hợp bạn cần sơ tán hoặc trú ẩn tại chỗ. Hãy xem xét các thành phần chính sau:

• Nước: Tối thiểu một gallon (khoảng 3,8 lít) nước cho mỗi người mỗi ngày, trong ít nhất ba ngày. Lưu trữ nước trong các bình chứa kín, không vỡ.
• Thực phẩm: Nguồn cung cấp thực phẩm không dễ hỏng trong ba ngày không cần nấu nướng hoặc làm lạnh. Ví dụ bao gồm đồ hộp, thanh năng lượng, trái cây sấy khô và các loại hạt. Đừng quên dụng cụ mở hộp thủ công.
• Bộ sơ cứu: Một bộ dụng cụ toàn diện với băng, gạc, khăn lau sát trùng, thuốc giảm đau, bất kỳ loại thuốc cá nhân nào (kèm theo đơn thuốc nếu có thể), và một cuốn sổ tay sơ cứu.
• Dụng cụ và vật tư: Đèn pin có pin dự phòng, dụng cụ đa năng hoặc dao, còi để ra tín hiệu cầu cứu, khẩu trang chống bụi, tấm nhựa và băng keo để trú ẩn tại chỗ, khăn ướt, túi rác và dây buộc nhựa để vệ sinh cá nhân, và cờ lê hoặc kìm để tắt các tiện ích.
• Vệ sinh và vệ sinh cá nhân: Giấy vệ sinh, xà phòng, nước rửa tay, vật dụng phụ nữ và các vật dụng vệ sinh cá nhân khác.
• Quần áo và chăn màn: Một bộ quần áo thay cho mỗi người, giày chắc chắn, và chăn khẩn cấp hoặc túi ngủ.
• Giấy tờ và tiền mặt: Bản sao các giấy tờ quan trọng như giấy tờ tùy thân, hợp đồng bảo hiểm, hồ sơ ngân hàng và thông tin y tế. Giữ chúng trong một túi không thấm nước. Ngoài ra, hãy mang theo một ít tiền mặt với mệnh giá nhỏ, vì máy ATM và máy thanh toán thẻ có thể không hoạt động.
• Thiết bị liên lạc: Một đài radio chạy bằng pin hoặc quay tay, một chiếc điện thoại di động với bộ sạc và pin dự phòng.
• Các vật dụng đặc biệt: Bao gồm các vật dụng cụ thể theo nhu cầu của gia đình bạn, chẳng hạn như sữa công thức cho trẻ sơ sinh, tã lót, thức ăn cho vật nuôi, sách hoặc trò chơi cho trẻ em, và bất kỳ thiết bị y tế cụ thể nào.

Mẹo: Cất giữ bộ dụng cụ của bạn ở một nơi dễ lấy, chẳng hạn như trong tủ quần áo hoặc cốp xe. Cân nhắc chuẩn bị một bộ dụng cụ "di tản" nhỏ hơn để sẵn sàng sơ tán ngay lập tức.

4. Chuẩn bị và giảm thiểu rủi ro tại nhà

Việc gia cố nhà cửa và tài sản của bạn có thể giảm thiểu đáng kể thiệt hại và tăng cường an toàn trong thảm họa.

• Bảo vệ ngôi nhà của bạn: Tùy thuộc vào vị trí của bạn, điều này có thể bao gồm việc gia cố cửa sổ và cửa ra vào chống lại gió lớn, cố định bình nước nóng, và neo chặt đồ đạc nặng để tránh bị lật đổ. Trong các khu vực địa chấn, hãy xem xét sử dụng các khớp nối ống linh hoạt và van ngắt gas tự động.
• Tắt các tiện ích: Biết cách và khi nào cần tắt các tiện ích như nước, gas và điện. Điều này rất quan trọng nếu có nguy cơ ô nhiễm, hỏa hoạn hoặc hư hỏng kết cấu. Giữ các dụng cụ cần thiết sẵn sàng.
• An toàn phòng cháy chữa cháy: Lắp đặt máy dò khói và máy dò khí carbon monoxide và kiểm tra chúng thường xuyên. Có bình chữa cháy và biết cách sử dụng. Giữ các vật liệu dễ cháy được cất giữ an toàn.
• Chuẩn bị cho lũ lụt: Nếu bạn sống trong khu vực dễ bị lũ lụt, hãy xem xét việc nâng cao ngôi nhà của bạn, lắp đặt máy bơm hút nước và sử dụng vật liệu chống thấm nước ở tầng hầm.
• Chuẩn bị cho cháy rừng: Tạo một "không gian phòng thủ" xung quanh ngôi nhà của bạn bằng cách dọn sạch bụi cây khô, lá cây và các vật liệu dễ cháy khác. Sử dụng vật liệu xây dựng chống cháy.

5. Tham gia và Hỗ trợ cộng đồng

Sự chuẩn bị là một trách nhiệm chung. Tham gia cùng cộng đồng của bạn có thể khuếch đại khả năng phục hồi tập thể của bạn.

• Chương trình giám sát khu phố: Tham gia hoặc khởi xướng các chương trình an toàn cộng đồng. Việc biết hàng xóm của bạn và các nhu cầu tiềm năng của họ có thể vô giá trong trường hợp khẩn cấp.
• Đội ứng phó khẩn cấp cộng đồng (CERT): Nhiều cộng đồng cung cấp khóa đào tạo CERT, dạy các kỹ năng ứng phó thảm họa thiết yếu như dập lửa, tìm kiếm và cứu nạn hạng nhẹ, và các hoạt động y tế cơ bản.
• Tình nguyện: Hỗ trợ các cơ quan quản lý khẩn cấp địa phương hoặc các tổ chức cứu trợ thông qua hoạt động tình nguyện. Điều này không chỉ giúp xây dựng năng lực cộng đồng mà còn cung cấp kinh nghiệm thực tế.
• Thỏa thuận tương trợ: Ở một số cộng đồng, các thỏa thuận tương trợ chính thức hoặc không chính thức được thiết lập giữa những người hàng xóm để chia sẻ tài nguyên và hỗ trợ lẫn nhau trong các tình huống khẩn cấp.

Chiến lược chuẩn bị cho các thảm họa cụ thể

Mặc dù các nguyên tắc cốt lõi của việc chuẩn bị là phổ quát, các chiến lược cụ thể là rất quan trọng đối với các loại thảm họa khác nhau.

Động đất

Trong một trận động đất: Nằm xuống, Che chắn, và Bám chặt! Nằm xuống sàn, chui xuống dưới một chiếc bàn hoặc bàn làm việc chắc chắn và bám chặt cho đến khi rung lắc dừng lại. Nếu ở trong nhà, hãy tránh xa cửa sổ, gương và các vật nặng có thể rơi xuống. Nếu ở ngoài trời, hãy di chuyển đến một khu vực thoáng đãng, tránh xa các tòa nhà, cây cối và đường dây điện. Hãy chuẩn bị cho các dư chấn.

Bão và Siêu bão

Trước một cơn bão: Cố định các vật dụng ngoài trời, đóng ván che cửa sổ, chuẩn bị sẵn nguồn nước và thực phẩm không dễ hỏng, và làm quen với các lệnh sơ tán. Lắng nghe các cảnh báo thời tiết và tuân theo hướng dẫn của chính quyền địa phương.

Lũ lụt

Trong một trận lụt: Không bao giờ đi bộ, bơi lội hoặc lái xe qua vùng nước lụt. "Quay lại, Đừng chết đuối!" Nếu được khuyên sơ tán, hãy thực hiện ngay lập tức. Nếu bị mắc kẹt trong nhà, hãy di chuyển lên tầng cao nhất và tránh tầng hầm.

Cháy rừng

Trước một trận cháy rừng: Tạo không gian phòng thủ xung quanh nhà bạn. Chuẩn bị sẵn kế hoạch sơ tán và "túi đồ di tản". Luôn cập nhật thông tin về tình hình cháy và các lệnh sơ tán.

Đại dịch và Tình huống khẩn cấp về sức khỏe

Trong một tình huống khẩn cấp về sức khỏe: Tuân thủ hướng dẫn của y tế công cộng về vệ sinh, giãn cách xã hội và đeo khẩu trang. Chuẩn bị một bộ dụng cụ khẩn cấp bao gồm thuốc men, chất khử trùng và các vật dụng y tế thiết yếu khác. Luôn cập nhật các khuyến nghị y tế mới nhất từ các nguồn đáng tin cậy.

Duy trì và cập nhật sự chuẩn bị của bạn

Sẵn sàng ứng phó khẩn cấp không phải là một hoạt động chỉ làm một lần. Nó đòi hỏi nỗ lực liên tục để đảm bảo các kế hoạch và vật tư của bạn vẫn hiệu quả.

• Thường xuyên kiểm tra và luân chuyển vật tư: Kiểm tra bộ dụng cụ khẩn cấp của bạn ít nhất mỗi năm một lần. Thay thế thực phẩm, nước, thuốc men và pin đã hết hạn. Kiểm tra ngày hết hạn của bất kỳ nhiên liệu hoặc hóa chất nào được lưu trữ.
• Xem xét và thực hành kế hoạch của bạn: Tiến hành diễn tập thường xuyên kế hoạch khẩn cấp của gia đình, đặc biệt là với trẻ em. Thảo luận về các kịch bản tiềm năng và cách ứng phó. Cập nhật kế hoạch khi nhu cầu hoặc hoàn cảnh của gia đình bạn thay đổi (ví dụ: có thành viên mới, thay đổi về tình trạng sức khỏe).
• Luôn cập nhật về các rủi ro tại địa phương: Rủi ro cộng đồng có thể thay đổi. Luôn nhận thức về bất kỳ thay đổi nào trong các mối nguy tại địa phương hoặc các quy trình khẩn cấp.
• Giáo dục các thành viên mới trong gia đình: Đảm bảo tất cả các thành viên trong gia đình bạn, bao gồm cả những người mới đến, đều nhận thức được kế hoạch khẩn cấp và vị trí của các vật tư.

Kết luận: Xây dựng một tương lai kiên cường

Khả năng chuẩn bị và ứng phó hiệu quả với thiên tai và các tình huống khẩn cấp là một kỹ năng sống còn đối với các cá nhân và cộng đồng trên toàn thế giới. Bằng cách hiểu rõ các rủi ro tiềm tàng, xây dựng các kế hoạch toàn diện, chuẩn bị các vật tư thiết yếu và thúc đẩy sự hợp tác cộng đồng, chúng ta có thể tăng cường đáng kể khả năng phục hồi và an toàn của mình. Việc sẵn sàng ứng phó khẩn cấp trao quyền cho chúng ta đối mặt với sự không chắc chắn một cách tự tin hơn, bảo vệ bản thân và những người thân yêu, và góp phần xây dựng các cộng đồng mạnh mẽ, kiên cường hơn khi đối mặt với nghịch cảnh. Hãy bắt đầu chuẩn bị ngay hôm nay – tương lai của bạn sẽ cảm ơn bạn.