Yovvoyi tabiatda birinchi yordam: Uzoq hududlarda tibbiy yordam ko‘rsatish bo‘yicha global qo‘llanma

Tasavvur qiling, siz And tog‘larining baland cho‘qqilarida sayr qilyapsiz, Norvegiyaning olis fyordlarida kayak uchayapsiz yoki Janubi-Sharqiy Osiyo changalzorlarida ko‘p kunlik sayohatdasiz. Go‘zallik hayratlanarli, ammo professional tibbiy yordam bir necha soat, hatto bir necha kun uzoqlikda. Oddiy to‘piqning chiqishi, to‘satdan allergik reaksiya yoki chuqur kesik endi kichik bir noqulaylik emas; bu bilim, mahorat va xotirjamlik bilan yetakchilikni talab qiladigan jiddiy vaziyatdir. Bu Yovvoyi tabiatda birinchi yordam (WFA) sohasidir.

Tez yordam mashinalari bir necha daqiqada yetib kelguncha bemorni barqarorlashtirish asosiy maqsad bo‘lgan shahar sharoitidagi birinchi yordamdan farqli o‘laroq, WFA aniq yordamga erishish sezilarli darajada kechikadigan uzoq muhitlar uchun mo‘ljallangan. Bu cheklangan resurslardan foydalangan holda, yordam va evakuatsiya haqida muhim qarorlar qabul qilib, uzoq vaqt davomida tibbiy favqulodda vaziyatlarni boshqarish imkonini beruvchi keng qamrovli tizimdir. Ushbu qo‘llanma Yovvoyi tabiatda birinchi yordam tamoyillari va amaliyotlariga global nuqtai nazarni taqdim etadi va sayyoramizni yanada xavfsizroq va ishonchliroq o‘rganish uchun sizga asosiy bilimlarni beradi.

Yovvoyi tabiatda birinchi yordamning asosiy tamoyillari: Paradigma o‘zgarishi

Shahar sharoitidan yovvoyi tabiatdagi birinchi yordamga o'tish fikrlash tarzida tub o'zgarishni talab qiladi. Uchta asosiy tamoyil bu farqni belgilaydi:

Kechiktirilgan tibbiy yordam: WFAning asosiy poydevori professional yordam tezda kelmasligi taxminidir. Sizning rolingiz "birinchi yordamchi"dan uzoq muddatli g'amxo'rga aylanadi.
Cheklangan resurslar: Sizda faqat ryukzakingizdagi narsalar bor. WFA improvizatsiya, muammolarni hal qilish va cheklangan birinchi yordam to'plami hamda kundalik anjomlardan maksimal darajada foydalanishga katta e'tibor beradi.
Atrof-muhit omillari: Ekstremal ob-havo, qiyin yerlar va yovvoyi hayvonlar murakkablik qatlamlarini qo'shadi. Bemoringizni (va o'zingizni) atrof-muhitdan himoya qilish, ularning jarohatlarini davolash kabi muhimdir.

Ushbu qiyinchiliklarni boshqarishning markazida Bemorni Baholash Tizimi (BBT) deb ataladigan tizimli yondashuv yotadi. BBT muammolarni aniqlash, davolash usullarini birinchi o‘ringa qo‘yish va bosim ostida to‘g‘ri qarorlar qabul qilish uchun sizning yo‘l xaritangizdir.

Bemorni Baholash Tizimi (BBT): Sizning bosqichma-bosqich qo‘llanmangiz

Stressli vaziyatda bosqichlarni unutish yoki dramatik (lekin hayot uchun xavfli bo'lmagan) jarohatga e'tibor qaratish oson. BBT eng muhim muammolarni birinchi navbatda hal qilishingizni ta'minlaydigan tuzilgan ketma-ketlikni taqdim etadi. Har safar, har bir bemor uchun unga amal qiling.

1. Voqea joyini baholash: Bu yer xavfsizmi?

Yordamga shoshilishdan oldin, to'xtab, voqea joyini baholang. Sizning xavfsizligingiz birinchi o'rindagi ustuvor vazifadir. Agar o'zingiz bemorga aylansangiz, hech kimga yordam bera olmaysiz.

Birinchi o'rinda men: O'zingiz va guruhingiz uchun bevosita xavflarni baholang. Yaqin atrofda tosh qulashi, beqaror qiyalik, chaqmoq yoki xavfli hayvon bormi? Voqea joyi xavfsiz bo'lmaguncha kirmang.
Sizga nima bo'ldi? Jarohat mexanizmini (JM) aniqlang. Ular balandlikdan yiqildimi? Ularga tushayotgan jism urildimi? JMni tushunish, ayniqsa, ichki qon ketish yoki umurtqa pog'onasi shikastlanishi kabi ko'rinmas jarohatlarni taxmin qilishga yordam beradi.
Menga yuqmasin: Tana suyuqliklaridan himoyalanish uchun har doim qo'lqop kabi shaxsiy himoya vositalarini (SHV) taqing.
Yana bormi? Bemorlar sonini aniqlang. Guruhdagi hodisada eng og'ir jarohatlanganlarga yordam ko'rsatishni birinchi o'ringa qo'yish uchun triaj (saralash) zarur bo'lishi mumkin.
Ahvoli qanday? (Tirikmi yoki o'likmi?): Bemorning ahvoli haqida umumiy taassurot hosil qiling. Ular hushidami va gaplashyaptimi, yoki hushidan ketgan va reaksiyasizmi? Bu sizga vaziyatning jiddiyligini boshidanoq baholashga yordam beradi.

2. Dastlabki baholash (Birlamchi tekshiruv): Hayotga xavf soluvchi holatlarni topish va bartaraf etish

Ushbu tezkor, amaliy tekshiruv 60 soniyadan kamroq vaqtni oladi va bevosita hayot uchun xavf tug'diradigan muammolarni aniqlash va boshqarishga qaratilgan. Biz ABCDE qisqartmasidan foydalanamiz.

A - Airway (Nafas yo‘li): Bemorning nafas yo‘li ochiq va tozami? Agar u gapirayotgan bo‘lsa, u ochiq. Agar hushidan ketgan bo‘lsa, boshni egish, iyagini ko‘tarish yoki jag‘ni oldinga surish manevri yordamida uni oching. To‘siqlar bor-yo‘qligini tekshiring.
B - Breathing (Nafas olish): Bemor nafas olyaptimi? 5-10 soniya davomida nafas olishini ko‘ring, tinglang va his eting. Agar nafas olmayotgan bo‘lsa, yurak-o‘pka reanimatsiyasi (CPR) va qutqaruv nafasini boshlang. Agar nafas olayotgan bo‘lsa, tezligi va sifatini baholang.
C - Circulation (Qon aylanishi): Bemorning pulsi bormi? Uyqu (bo‘yin) yoki bilak arteriyasi pulsini tekshiring. Qo‘llaringizni tanasi bo‘ylab tezda yugurtirib, katta, hayot uchun xavfli qon ketishini tekshirish uchun "qon supurish" ni amalga oshiring. Har qanday kuchli qon ketishini darhol to‘g‘ridan-to‘g‘ri bosim bilan nazorat qiling.
D - Disability (Nogironlik/Nevrologik holat): Ularning ong darajasini baholang va umurtqa pog‘onasi jarohati ehtimolini tekshiring. Keng tarqalgan shkala AVPU: Alert (Hushida), Verbal (Og‘zaki) ogohlantirishlarga javob beradi, Painful (Og‘riqli) ogohlantirishlarga javob beradi yoki Unresponsive (Reaksiyasiz). Agar siz JMga asoslanib (masalan, katta yiqilish, yuqori tezlikda chang‘ida avariya) umurtqa pog‘onasi shikastlanishidan shubhalansangiz, uning umurtqasini keyingi harakatlardan himoya qilishingiz kerak.
E - Environment/Exposure (Atrof-muhit/Ta'sir): Bemorni ob-havo sharoitlaridan himoya qiling. Ularni izolyatsiyalangan taglikka yotqizing, adyol yoki favqulodda boshpana bilan yoping va ho‘l kiyimlarini yeching. Bu har qanday jarohatni murakkablashtirishi mumkin bo‘lgan gipotermiyaning oldini oladi.

3. Boshdan oyoqgacha tekshiruv (Ikkilamchi tekshiruv): Batafsil tergov

Barcha hayotga xavf soluvchi holatlarni bartaraf etganingizdan so'ng, boshqa hamma narsani topish uchun sinchkovlik bilan jismoniy tekshiruv o'tkazish vaqti keldi. Bu boshdan oyoqgacha qasddan, amaliy tekshiruv bo'lib, Deformatsiyalar, Kontuziyalar, Shilinishlar, Teshib kirishlar, Kuyishlar, Og'riqlar, Yirtilishlar va Shishlarni (DCAP-BTLS) qidirish va his qilishdan iborat.

Tekshiruvni amalga oshirish jarayonida siz bemordan (agar u hushida bo'lsa) yoki guruhdagi boshqalardan SAMPLE tarixini ham yig'ishingiz kerak:

S - Symptoms (Simptomlar): Ular nimani his qilishyapti? Qayeri og'riyapti? Og'riq qanday?
A - Allergies (Allergiyalar): Ular biron bir dori, oziq-ovqat yoki hasharotlarga allergikmi?
M - Medications (Dorilar): Ular retsept bo'yicha yoki retseptsiz sotiladigan dori-darmonlarni qabul qiladilarmi?
P - Pertinent Medical History (Tegishli tibbiy tarix): Astma, diabet yoki yurak muammolari kabi oldindan mavjud kasalliklari bormi?
L - Last Ins and Outs (Oxirgi kirim va chiqimlar): Oxirgi marta qachon biror narsa yegan yoki ichgan? Oxirgi marta qachon siydik chiqargan yoki ichi kelgan?
E - Events Leading Up (Vaqeaga olib kelgan hodisalar): Ulardan o'z so'zlari bilan nima bo'lganini aniq tasvirlab berishlarini so'rang.

4. Hayotiy ko'rsatkichlar: Bemorning ahvolini kuzatish

Vaqt o'tishi bilan hayotiy ko'rsatkichlarni o'lchash va qayd etish bemorning ahvoli yaxshilanayotganini, o'zgarmayotganini yoki yomonlashayotganini tushunish uchun juda muhimdir. Dala sharoitidagi asosiy hayotiy ko'rsatkichlarga quyidagilar kiradi:

Level of Responsiveness (LOR) (Reaksiya darajasi): Yuqorida aytib o'tilgan AVPU shkalasidan foydalanish.
Heart Rate (HR) (Yurak urish tezligi): Pulsni 30 soniya sanab, ikkiga ko'paytiring. Uning kuchli, zaif, muntazam yoki nomuntazam ekanligini qayd eting.
Respiratory Rate (RR) (Nafas olish tezligi): Nafasni 30 soniya sanab, ikkiga ko'paytiring. Nafas olish oson, qiyin yoki sayoz ekanligini qayd eting.
Skin Color, Temperature, and Moisture (SCTM) (Teri rangi, harorati va namligi): Qorin yoki orqadagi terini tekshiring. U Pushti, Oqargan yoki Ko'karganmi? U Issiqmi yoki Sovuqmi? U Quruqmi yoki Nam/Yopishqoqmi? Oqargan, sovuq, yopishqoq teri shok belgisi bo'lishi mumkin.

Topilmalaringizni, shu jumladan vaqtni qayd eting va barqaror bemor uchun har 15 daqiqada yoki beqaror bemor uchun har 5 daqiqada hayotiy ko'rsatkichlarni qayta tekshiring.

5. Muammoga yo'naltirilgan yordam va SOAP yozuvlari

Baholashdan so'ng sizda muammolar ro'yxati bo'ladi. Ularni ustuvorlik tartibida hal qiling. Bu, shuningdek, hamma narsani SOAP yozuvi yordamida hujjatlashtirishingiz kerak bo'lgan vaqtdir. Ushbu standartlashtirilgan format yordamni kuzatish va bemorni yuqori darajadagi yordamga topshirish uchun bebaho hisoblanadi.

S - Subjective (Sub'ektiv): Bemor sizga aytganlari (uning simptomlari, hikoyasi). Bu SAMPLE tarixi.
O - Objective (Ob'ektiv): Siz kuzatgan narsalar (hayotiy ko'rsatkichlar, boshdan oyoqgacha tekshiruvdan olingan topilmalar).
A - Assessment (Baholash): Bemorning ahvoli va aniqlangan muammolar haqidagi xulosangiz.
P - Plan (Reja): Siz nima qildingiz va nima qilishni rejalashtiryapsiz (masalan, "Chap pastki oyoqqa shina qo'yildi. Har 15 daqiqada hayotiy ko'rsatkichlar kuzatiladi. Ertaga ertalab bemorni yordam bilan piyoda olib chiqishni rejalashtiramiz.").

Yovvoyi tabiatda keng tarqalgan jarohatlar va kasalliklarni boshqarish

Bemorni Baholash Tizimi bilan qurollangan holda, endi siz aniq muammolarga yondashishingiz mumkin. Quyida dunyoning istalgan nuqtasida duch kelishingiz mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan muammolarni qanday boshqarish kerakligi haqida ma'lumot berilgan.

Travmatik jarohatlar

Yaralarni parvarishlash va infeksiyaning oldini olish: Yovvoyi tabiatda kichik kesiklar katta muammolarga aylanishi mumkin. Asosiysi - agressiv tozalash. Yaraning ustiga irrigatsiya shpritsi yordamida yuqori bosimli, toza (ideal holda tozalangan) suv bilan ishlov bering. Barcha ko'rinadigan qoldiqlarni olib tashlang. Tozalagandan so'ng, antibiotik malhamini surting va steril bog'lam bilan yoping. Bog'lamni har kuni almashtiring va infeksiya belgilarini diqqat bilan kuzatib boring: qizarish, shish, yiring, issiqlik va yaradan tarqaladigan qizil chiziqlar.

Qon ketishini nazorat qilish: Kuchli qon ketishida sizning asosiy vositangiz to'g'ridan-to'g'ri bosimdir. Steril doka yoki mavjud bo'lgan eng toza mato bilan yaraga qattiq, uzluksiz bosim o'tkazing. Agar qon o'tib ketsa, ustiga yana qatlamlar qo'shing - asl bog'lamni olib tashlamang. Ko'pchilik qon ketishini shu yo'l bilan nazorat qilish mumkin. Turniket - bu to'g'ridan-to'g'ri bosim bilan nazorat qilib bo'lmaydigan, oyoq-qo'ldan hayot uchun xavfli arterial qon ketishi uchun oxirgi chora. Zamonaviy tijorat turniketlari (CAT yoki SOFTT-W kabi) juda samarali, ammo ularni to'g'ri qo'llash bo'yicha o'qitilgan bo'lishingiz kerak. Hech qachon ingichka arqon yoki simdan turniket yasashga urinmang.

Tayanch-harakat tizimi jarohatlari (cho‘zilish, pay cho‘zilishi, sinishlar): Yiqilishlar va burilishlar keng tarqalgan. Dastlabki davolash RICE (Dam olish, Immobilizatsiya, Sovuq, Ko'tarish) dir. Sinish yoki jiddiy cho'zilish shubha qilinganda, keyingi jarohatlarning oldini olish va og'riqni kamaytirish uchun bo'g'imni harakatsizlantirishingiz kerak. Bu shina qo'yish orqali amalga oshiriladi. Yaxshi shina qattiq, yaxshi yostiqlangan bo'lishi va jarohatdan yuqoridagi va pastdagi bo'g'imlarni harakatsizlantirishi kerak. Siz trekking tayoqlari, chodir ustunlari, uxlash gilamchalari yoki daraxt shoxlaridan foydalanib, tasma, lenta yoki mato bilan mahkamlab, shinalarni yasashingiz mumkin.

Bosh, bo'yin va umurtqa pog'onasi jarohatlari: Agar JM umurtqa pog'onasi shikastlanishini ko'rsatsa (balandligi >1 metrdan yiqilish, boshga zarba, yuqori tezlikdagi to'qnashuv), aks holda isbotlanmaguncha, uning mavjudligini taxmin qilishingiz kerak. Ustuvor vazifa - umurtqa pog'onasi harakatini cheklash. Boshni neytral, bir tekis holatda qo'l bilan ushlab turing. Agar xavfsizlik uchun mutlaqo zarur bo'lmasa, bemorni qimirlatmang. Bu deyarli har doim professional evakuatsiyani talab qiladigan jiddiy vaziyatdir.

Atrof-muhit bilan bog'liq favqulodda vaziyatlar

Gipotermiya va Muzlash: Sovuq - bu yashirin qotil. Gipotermiya tananing markaziy harorati tushganda yuzaga keladi. Belgilar titroq va yomon koordinatsiyadan (yengil) ongning chalkashishi, letargiya va titroqning to'xtashigacha (og'ir) bo'lishi mumkin. Davolash keyingi issiqlik yo'qotilishining oldini olish (boshpana, quruq kiyimlar, izolyatsiya), tashqi issiqlikni ta'minlash (qo'ltiq osti va chov sohasiga issiq suv idishlari) va bemor hushida bo'lsa, iliq, shirin ichimliklar berishni o'z ichiga oladi. Muzlash (odatda oyoq-qo'llarda muzlagan to'qima) uchun, hududni qayta muzlashdan himoya qiling. Faqatgina qayta muzlash ehtimoli bo'lmasa, to'qimani qayta isiting. Qayta isitish juda og'riqli va nazorat qilinadigan muhitda eng yaxshi amalga oshiriladi.

Issiqlik charchoqi va Issiq urishi: Issiq iqlimda xavf haddan tashqari qizib ketishdir. Issiqlik charchoqi kuchli terlash, zaiflik, bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi bilan tavsiflanadi. Davolash salqinda dam olish, elektrolitli ichimliklar bilan suyuqlikni tiklash va tanani sovutishdir. Issiq urishi - bu tananing sovutish mexanizmi ishdan chiqqan hayot uchun xavfli favqulodda vaziyat. Asosiy belgi - aqliy holatning o'zgarishi (chalkashlik, g'alati xatti-harakatlar, tutqanoq yoki reaksiyasizlik), ko'pincha issiq, quruq teri bilan (garchi ular hali ham terlayotgan bo'lishi mumkin). Zudlik bilan, agressiv sovutish juda muhim. Bemorni salqin suvga botiring yoki ularni doimo suv bilan ho'llab, yelping. Bu zudlik bilan evakuatsiyani talab qiladi.

Balandlik kasalligi: Butun dunyodagi tog'li hududlarda, Himoloydan tortib Qoyali tog'largacha uchraydi. O'tkir Tog' Kasalligi (AMS) yomon bosh og'rig'i (bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi, charchoq) kabi his etiladi. Eng yaxshi davolash - bir xil balandlikda dam olish va simptomlar yo'qolguncha yuqoriga ko'tarilmaslik. Agar simptomlar yomonlashsa, pastga tushish yagona davodir. Og'irroq shakllari - bu Yuqori Balandlikdagi Miya Shishi (HACE - miyaning shishishi) va Yuqori Balandlikdagi O'pka Shishi (HAPE - o'pkada suyuqlik), ular hayot uchun xavfli bo'lib, zudlik bilan pastga tushish va tibbiy aralashuvni talab qiladi.

Tibbiy muammolar va chaqishlar

Allergik reaksiyalar va Anafilaksiya: Kuchli allergik reaksiya (anafilaksiya) eshakemi, yuz va tomoq shishi va kuchli nafas qiyinlishuviga olib kelishi mumkin. Bu haqiqiy tibbiy favqulodda holat. Agar odamda retsept bo'yicha epinefrin avto-in'ektori (EpiPen kabi) bo'lsa, siz unga darhol yordam berishga tayyor bo'lishingiz kerak. Bundan keyin ko'pincha antigistaminlar beriladi, ammo epinefrin hayotni saqlab qoladigan doridir.

Ilon chaqishi: Avvalo, ikkinchi chaqishdan saqlanish uchun ilondan uzoqlashing. Zahar tarqalishini sekinlashtirish uchun bemorni xotirjam va iloji boricha harakatsiz saqlang. Chaqilgan oyoq-qo'lni taxminan yurak darajasida yumshoq harakatsizlantiring. Yaraning kesish, zaharni so'rib olish, muz qo'yish yoki turniket ishlatish kabi obro'sizlangan usullarni qilmang. Yagona aniq davo zardobdir, shuning uchun bemorni imkon qadar tez va xavfsiz tarzda shifoxonaga etkazish ustuvor vazifadir.

Yovvoyi tabiat uchun birinchi yordam to'plamingizni yaratish

Sizning birinchi yordam to'plamingiz sayohatingiz davomiyligi, atrof-muhit va guruh hajmiga moslashtirilgan bo'lishi kerak. Tayyor to'plamlar yaxshi boshlanish nuqtasi, ammo ularni har doim moslashtiring. Narsalarni suv o'tkazmaydigan sumkalarga joylashtiring va hamma narsa qayerda ekanligini biling.

Har qanday to'plam uchun asosiy komponentlar:

Yara parvarishi: Steril doka yostiqchalari (turli o'lchamlarda), yopishmaydigan bog'lamlar, yopishqoq bintlar, kapalaksimon yopishqoqlar, qavariqni davolash (moleskin, lenta), antiseptik salfetkalar, antibiotik malhami.
Asboblar: Travma qaychisi (kiyim kesish uchun), pinset, irrigatsiya shpritsi, to'g'nog'ichlar.
Shaxsiy himoya vositalari (SHV): Nitril qo'lqoplar, CPR niqobi.
Dorilar: Og'riq qoldiruvchilar (ibuprofen, atsetaminofen), antigistaminlar (allergiya uchun), shaxsiy retsept bo'yicha dorilar.
Tayanch-harakat tizimi uchun: Elastik bint (ACE bint kabi), uchburchak bintlar (sling uchun), sport lentasi, SAM shina (juda ko'p qirrali).
Favqulodda vaziyat/Omon qolish: Favqulodda adyol/bivi, hushtak, kichik oyna, olov yoqish vositasi.

Ko'p kunlik yoki ekspeditsiya to'plamlari uchun qo'shimchalar:

Yuqoridagilarning barchasidan ko'proq.
Yarani yopish to'plami (steri-strips).
Kattaroq shina materiallari.
Keng tarqalgan sayohat kasalliklari uchun dorilar (diareya, qabziyat, antasidlar).
Suvni tozalash tabletkalari.
Favqulodda vaziyatlar uchun sun'iy yo'ldosh xabarchisi yoki shaxsiy lokator mayoq (PLB).

Aqliy o'yin: Psixologik birinchi yordam va qaror qabul qilish

Xotirjam bo'lish va aniq fikrlash qobiliyatingiz sizning eng muhim mahoratingizdir. Bemor va guruhning qolgan qismi sizdan yetakchilik kutadi. Psixologik birinchi yordamni qo'llang: xotirjam, ishonchli va rahmdil bo'ling. Bemorni rejagingiz borligiga va siz unga yordam berish uchun shu yerda ekanligingizga ishontiring.

Yovvoyi tabiatda qaror qabul qilish murakkab. Sizning rejangiz bemorning ahvoli, ob-havo, guruhingizning kuchi va yer sharoitiga qarab doimo o'zgarib boradi. Asosiy savol ko'pincha shunday bo'ladi: "Biz shu yerda qolamizmi yoki ketamizmi? Va agar ketsak, qanday qilib?"

Evakuatsiya: Eng qiyin qaror

Har bir jarohat vertolyotni talab qilmaydi. Evakuatsiya qilish to'g'risida qaror qabul qilish jiddiy qadamdir. Ushbu omillarni ko'rib chiqing:

Kasallik/jarohatning og'irligi: Bu hayotga, oyoq-qo'lga yoki ko'rish qobiliyatiga xavf soladimi? Sizning yordamingizga qaramay bemorning ahvoli yomonlashyaptimi?
Guruh qobiliyati: Bemor o'zi, yordam bilan yoki umuman yura oladimi? Guruhning qolgan qismi yordam berish uchun yetarlicha kuchlimi?
Resurslar: Yordam kutish yoki o'z-o'zini evakuatsiya qilish uchun yetarli oziq-ovqat, suv va boshpanangiz bormi?
Atrof-muhit: Ob-havo ma'lumoti qanday? Siz va yo'l boshi orasidagi yer qanday?

Agar evakuatsiya zarur deb qaror qilsangiz, siz o'z-o'zini evakuatsiya qilish (sekin piyoda chiqish) yoki PLB, sun'iy yo'ldosh xabarchisi orqali yoki partiyangiz a'zolarini yordamga yuborish orqali tashqi yordam chaqirish o'rtasida tanlov qilishingiz kerak. Yordam chaqirish qutqaruvchilarga xavf tug'diradigan qutqaruv ishini boshlaydi, shuning uchun bu qarorni hech qachon yengil qabul qilmaslik kerak.

Sertifikat olish: Nima uchun trening muhokama qilinmaydi

Ushbu maqola ma'lumot manbai bo'lib, amaliy mashg'ulotlar o'rnini bosa olmaydi. Oyoqni qanday shina qilish haqida o'qish, sovuqda va yomg'irda buni amalda qilishdan keskin farq qiladi. Sifatli Yovvoyi tabiatda birinchi yordam kursi sizga haqiqiy favqulodda vaziyatda samarali bo'lish uchun zarur bo'lgan amaliy ko'nikmalar va qaror qabul qilish ishonchini beradi.

Nufuzli global yoki milliy tashkilotlardan sertifikatlash kurslarini qidiring. Keng tarqalgan darajalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Wilderness First Aid (WFA): 16 soatlik kurs, shaxsiy sayohatlardagi tabiat ixlosmandlari uchun standart.
Wilderness Advanced First Aid (WAFA): 40 soatlik kurs, guruhlarni boshqaradigan yoki uzoqroq, olisroq sayohatlarga boradiganlar uchun.
Wilderness First Responder (WFR): 80 soatlik professional standart, tabiat yetakchilari, gidlar va qidiruv-qutqaruv a'zolari uchun.

Ushbu treningga sarmoya kiritish - bu o'zingiz va siz bilan sayohat qilgan har bir kishining xavfsizligiga sarmoya kiritishdir. Bu sizni sarguzashtlaringiz qayerga olib bormasin, kuzatuvchidan qobiliyatli birinchi yordamchiga aylantiradi. Tayyor bo'ling, o'qing va dunyoni ishonch bilan o'rganing.