Salohiyatingizni ro'yobga chiqaring: Ma'lumotni saqlab qolish bilan tez o'qishni o'zlashtirish

Bugungi tezkor dunyoda ma'lumotni tez o'zlashtirish va tushunish qobiliyati muhim ko'nikmadir. Tez o'qish, ko'pincha yuzaki ko'z yugurtirish deb noto'g'ri tushuniladi, ammo bu kuchli usul bo'lib, eslab qolish strategiyalari bilan birgalikda o'rganish va mahsuldorligingizni keskin oshirishi mumkin. Ushbu keng qamrovli qo'llanma sizga o'qiganlaringizni eslab qolishni ta'minlagan holda tez o'qishni o'zlashtirishga yordam beradigan amaliy usullar va foydali maslahatlarni taqdim etadi.

Nima uchun eslab qolish bilan tez o'qish muhim?

Tasavvur qiling, kitobni ikki baravar tezroq o'qiy olasiz, asosiy tushunchalarni tushunasiz va ularni haftalar o'tib ham eslaysiz. Bu eslab qolish bilan birga tez o'qishning kuchi. Bu so'zlarni tashlab ketish yoki tushunishni qurbon qilish haqida emas; bu o'qish jarayonini optimallashtirib, samaraliroq va natijadorroq bo'lish haqida.

• Mahsuldorlikning oshishi: Kamroq vaqt ichida ko'proq ma'lumotni qayta ishlang, boshqa vazifalar uchun qimmatli vaqtni bo'shating.
• Tushunishning yaxshilanishi: Diqqatni jamlab o'qish materialni chuqurroq tushunishga olib keladi.
• Xotiraning mustahkamlanishi: Faol o'qish usullari xotirani va eslab qolishni kuchaytiradi.
• Stressning kamayishi: O'qish vazifalaridan haddan tashqari yuklanganlik hissi o'tmishda qoladi.
• Raqobat ustunligi: Yangi ma'lumotlar va tendentsiyalarni tez o'rganib, o'z sohangizda oldinda bo'ling.

Tez o'qish haqidagi afsonalarni fosh etish

Tez o'qish atrofida ko'plab noto'g'ri tushunchalar mavjud. Keling, ba'zi keng tarqalgan afsonalarni ko'rib chiqamiz:

• Afsona: Tez o'qish so'zlarni tashlab ketishni anglatadi.
• Haqiqat: Samarali tez o'qish muhim so'zlarni tashlab ketishni emas, balki ko'z va miyani ma'lumotni samaraliroq qayta ishlashga o'rgatishni o'z ichiga oladi.
• Afsona: Tez o'qish tushunishni qurbon qiladi.
• Haqiqat: To'g'ri bajarilganda, tez o'qish diqqatni jamlash va chalg'ituvchi omillarni bartaraf etish orqali tushunishni *yaxshilaydi*. Eslab qolish usullari bu tushunishni mustahkamlash uchun kalit hisoblanadi.
• Afsona: Tez o'qish faqat olimlar uchundir.
• Haqiqat: Tez o'qish biznes mutaxassislaridan tortib talabalar va umrbod o'rganuvchilargacha bo'lgan katta hajmdagi ma'lumotlarni qayta ishlashi kerak bo'lgan har bir kishi uchun qimmatli ko'nikmadir.

Tez o'qishga tayyorgarlik: Asosiy poydevorlar

Muayyan usullarga sho'ng'ishdan oldin mustahkam poydevor yaratish muhim:

1. Subvokalizatsiyani bartaraf etish

Subvokalizatsiya - bu o'qiyotganda so'zlarni ichingizda talaffuz qilish odati. Bu sizning o'qish tezligingizni ichki ovozingiz tezligiga sekinlashtiradi. Subvokalizatsiyani bartaraf etish uchun:

• Saqich chaynang yoki ohista xirgoyi qiling: Bu sizning ichki ovozingiz uchun chalg'ituvchi omil bo'ladi.
• So'zlarni barmog'ingiz yoki ko'rsatkich bilan ko'rsating: Bu ko'zlaringizni ichki ovozingizdan tezroq harakatlanishga undaydi.
• Odatdan xabardor bo'ling: O'zingizni bu odatda ushlaganingizda, subvokalizatsiyani to'xtatishni ongli ravishda eslatib turing.

2. Regressiyani kamaytirish

Regressiya - bu so'zlar yoki iboralarni qayta o'qishga moyillik. Murakkab material uchun ba'zi qayta o'qish zarur bo'lsa-da, haddan tashqari regressiya o'qish tezligingizni sezilarli darajada sekinlashtiradi. Regressiyani kamaytirish uchun:

• Ko'rsatkichdan foydalaning: Ko'zlaringizni matn qatorlari bo'ylab yo'naltiring, ularning orqaga sakrashiga yo'l qo'ymang.
• Tushunishga e'tibor qarating: Qayta o'qishga bo'lgan ehtiyojni kamaytirish uchun material bilan faol shug'ullaning.
• Mashq qiling: Qancha ko'p mashq qilsangiz, regressiyaga shuncha kam tayanasiz.

3. O'qish muhitini optimallashtirish

Samarali tez o'qish va eslab qolish uchun chalg'ituvchi omillarsiz muhit juda muhim. Bunga quyidagilar kiradi:

• Chalg'ituvchi omillarni minimallashtiring: Telefoningiz va kompyuteringizdagi bildirishnomalarni o'chiring. O'qish uchun tinch joy toping.
• Yaxshi yoritish: Ko'z zo'riqishini kamaytirish uchun yetarli yorug'likni ta'minlang.
• Qulay holat: Diqqatni saqlash uchun qulay stulda tik o'tiring.
• Tanaffuslar: Aqliy charchoqdan qochish uchun har 20-30 daqiqada qisqa tanaffuslar qiling.

Samarali tez o'qish usullari

Mustahkam poydevor yaratganingizdan so'ng, ushbu samarali tez o'qish usullarini qo'llashni boshlashingiz mumkin:

1. Sur'atni belgilash usullari

Sur'atni belgilash vizual yordam (barmoq, ruchka yoki ko'rsatkich) yordamida ko'zlaringizni sahifa bo'ylab yo'naltirishni o'z ichiga oladi. Bu regressiyani bartaraf etishga va barqaror o'qish tezligini saqlashga yordam beradi.

• Tagiga chizish: Barmog'ingiz yoki ko'rsatkichni har bir matn qatorining ostidan asta-sekin tezlashib boradigan sur'atda yurgizing.
• Sakrash: Barmog'ingiz yoki ko'rsatkichni sahifa bo'ylab zigzag shaklida pastga siljiting, asosiy iboralar va g'oyalarga e'tibor qarating.
• "S" shakli: Barmog'ingiz yoki ko'rsatkichni har bir sahifada "S" shaklida pastga siljiting, har bir harakatda ko'proq ma'lumotni qamrab oling.

Misol: Ilmiy maqolani o'qiyotganda, kirish va metodologiya bo'limlarini tezda ko'zdan kechirish uchun tagiga chizish usulidan foydalaning, asosiy topilmalar va xulosalarga e'tibor qarating.

2. Bo'laklarga ajratish (Chunking)

Bo'laklarga ajratish so'zlarni alohida-alohida o'qish o'rniga, ularni ma'noli iboralar yoki bo'laklarga guruhlashni o'z ichiga oladi. Bu har bir ko'z harakati bilan ko'proq ma'lumotni qayta ishlashga imkon beradi.

• Mashq qiling: Ikki yoki uch so'zni ongli ravishda guruhlashdan boshlang va qulay bo'lganingiz sari bo'laklar hajmini asta-sekin oshiring.
• Ma'noga e'tibor qarating: Mantiqiy bo'laklarni aniqlash uchun matn ichidagi tabiiy pauzalar va o'tishlarni qidiring.

Misol: “Mushuk gilamda o‘tirdi” deb o‘qish o‘rniga, uni “Mushuk o‘tirdi / gilamda” deb ko‘rishga harakat qiling.

3. Meta yo'naltirish

Meta yo'naltirish sizning periferik ko'rish qobiliyatingizdan kelgusi so'zlar va iboralarni oldindan bilish uchun foydalanadi, bu sizga tezroq va samaraliroq o'qishga imkon beradi.

• Qatorning o'rtasiga e'tibor qarating: Bu sizning periferik ko'rish qobiliyatingizga har ikki tomondagi so'zlarni qamrab olishga imkon beradi.
• Ko'rsatkichdan foydalaning: Ko'zlaringizni qator bo'ylab yo'naltiring, markazdagi so'zlarga e'tibor qaratib, periferik ko'rish qobiliyatingizdan kelgusi so'zlarni oldindan bilish uchun foydalaning.

Misol: Roman o'qiyotganda, asosiy fe'llar va otlarga e'tibor qarating, periferik ko'rish qobiliyatingizga tasviriy tafsilotlarni to'ldirishga imkon bering.

4. RSVP (Tezkor ketma-ket vizual taqdimot)

RSVP so'zlar yoki iboralarni ekrandagi bir nuqtada tezkor ketma-ketlikda taqdim etishni o'z ichiga oladi. Bu ko'z harakatini yo'qotadi va sizni ma'lumotni tezroq qayta ishlashga majbur qiladi.

• Dasturiy ta'minot va ilovalar: RSVP funksiyasini taklif qiladigan tez o'qish dasturlari yoki ilovalaridan foydalaning.
• Tezlikni sozlang: Qulay tezlikdan boshlang va mahoratingiz oshgani sayin uni asta-sekin oshiring.

Misol: Kompyuteringiz yoki mobil qurilmangizdagi maqolalar yoki hujjatlarni o'qishni mashq qilish uchun RSVP ilovasidan foydalaning.

Eslab qolishni kuchaytirish: Uzoq muddatli eslab qolish strategiyalari

Tez o'qish faqat o'qigan ma'lumotlaringizni eslab qolsangizgina samarali bo'ladi. Ushbu strategiyalar eslab qolishni kuchaytirishga va uzoq muddatli eslab qolishni ta'minlashga yordam beradi:

1. Faol o'qish

Faol o'qish savollar berish, bog'lanishlar o'rnatish va asosiy fikrlarni umumlashtirish orqali material bilan shug'ullanishni o'z ichiga oladi. Bu sizni o'qiyotgan narsangiz haqida tanqidiy fikrlashga majbur qiladi va tushunchangizni mustahkamlaydi.

• Belgilash va izoh berish: Muhim parchalarni belgilang va chetlarga qaydlar yozing.
• Savol berish: O'qiyotganda material haqida o'zingizga savollar bering.
• Umumlashtirish: Har bir bo'lim yoki bobning asosiy fikrlarini o'z so'zlaringiz bilan umumlashtiring.

Misol: Darslikni o'qiyotganda, asosiy ta'riflar va tushunchalarni belgilang, chetlarga savollar yozing va har bir bobni oxirida umumlashtiring.

2. Oraliq takrorlash

Oraliq takrorlash materialni ortib boruvchi intervallarda ko'rib chiqishni o'z ichiga oladi. Bu ma'lumotni qisqa muddatli xotiradan uzoq muddatli xotiraga o'tkazishga yordam beradi.

• Kartochkalar: Asosiy atamalar va tushunchalar bilan kartochkalar yarating.
• Ko'rib chiqish jadvallari: Muntazam ko'rib chiqish sessiyalarini rejalashtiring, har bir sessiya orasidagi vaqtni asta-sekin oshiring.
• Dasturiy ta'minot va ilovalar: Ko'rib chiqish jarayonini avtomatlashtirish uchun oraliq takrorlash dasturlari yoki ilovalaridan foydalaning.

Misol: Lug'at so'zlarini yoki tarixiy faktlarni ko'rib chiqish uchun oraliq takrorlash ilovasidan foydalaning.

3. Fikr xaritasi

Fikr xaritasi ma'lumotni tashkil etish uchun vizual usuldir. U markaziy g'oya yaratishni va unga bog'liq tushunchalar va tafsilotlar bilan shoxlanishni o'z ichiga oladi. Bu sizga katta rasmni ko'rishga va turli ma'lumot qismlari o'rtasida bog'lanishlar o'rnatishga yordam beradi.

• Markaziy g'oya: Sahifaning markazida asosiy mavzudan boshlang.
• Shoxlar: Bog'liq tushunchalar va tafsilotlar uchun shoxlar yarating.
• Kalit so'zlar va tasvirlar: Ma'lumotni ifodalash uchun kalit so'zlar va tasvirlardan foydalaning.

Misol: Romanning asosiy qahramonlari va syujet nuqtalarini umumlashtirish uchun fikr xaritasi yarating.

4. Boshqa birovga o'rgatish

Boshqa birovga o'rgatish - bu mavzu bo'yicha o'z tushunchangizni mustahkamlashning eng samarali usullaridan biridir. Boshqa birovga biror narsani tushuntirganingizda, fikrlaringizni tartibga solishga va asosiy tushunchalarni aniq va qisqa tarzda ifodalashga majbur bo'lasiz.

• Tinglashga tayyor tinglovchi toping: Materialni do'stingiz, oila a'zongiz yoki hamkasbingizga tushuntiring.
• Oldindan tayyorlaning: Materialni ko'rib chiqing va yoritmoqchi bo'lgan asosiy fikrlarni aniqlang.
• Savollarni rag'batlantiring: Tinglovchingizni tushunarsiz joylarni aniqlashtirish uchun savollar berishga undab turing.

Misol: Konferentsiyada qatnashgandan so'ng, asosiy xulosalaringizni ishda jamoangiz bilan baham ko'ring.

5. Feynman Texnikasi

Feynman Texnikasi - bu tushunchani go'yo bolaga o'rgatayotgandek oddiy so'zlar bilan tushuntirishni o'z ichiga olgan o'rganish usulidir. Bu sizga tushunchangizdagi bo'shliqlarni aniqlashga va bilimingizni mustahkamlashga yordam beradi.

• Tushunchani tanlang: Tushunmoqchi bo'lgan mavzuni tanlang.
• Uni sodda tushuntiring: Tushunchani oddiy so'zlar bilan yozing yoki tushuntiring.
• Bo'shliqlarni aniqlang: Tushunchani tushuntirishda qiynalgan joylarni aniqlang.
• Ko'rib chiqing va soddalashtiring: Asl manbaga qayting va qiynalgan joylarni ko'rib chiqing. So'ngra, tushunchani yanada soddaroq so'zlar bilan tushuntirishga harakat qiling.

Misol: Murakkab ilmiy printsip yoki matematik tenglamani tushunish uchun Feynman Texnikasidan foydalaning.

Tez o'qish uchun vositalar va manbalar

Tez o'qish ko'nikmalaringizni yaxshilashga yordam beradigan ko'plab vositalar va manbalar mavjud:

• Tez o'qish dasturlari: Spreeder, Readwise, Accelerator.
• Mobil ilovalar: Speed Reading Trainer, Outread, Reedy.
• Onlayn kurslar: Udemy, Coursera, Skillshare.
• Kitoblar: Kam Knightning "Speed Reading: Learn to Read a 200+ Page Book in 1 Hour" kitobi, Tony Buzanning "The Speed Reading Book" kitobi.

Tez o'qishni turli materiallarga moslashtirish

Tez o'qishga eng yaxshi yondashuv siz o'qiyotgan material turiga qarab o'zgaradi:

• Badiiy adabiyot: Syujet, qahramonlar va mavzularni tushunishga e'tibor qarating. Kelgusi voqealarni oldindan bilish uchun meta yo'naltirishdan foydalaning.
• Ilmiy-ommabop adabiyot: Asosiy dalillar, isbotlar va xulosalarni aniqlashga e'tibor qarating. Material bilan shug'ullanish uchun faol o'qish usullaridan foydalaning.
• Texnik hujjatlar: Ta'riflar, diagrammalar va tenglamalarga diqqat bilan e'tibor bering. Bog'liq tushunchalarni birga guruhlash uchun bo'laklarga ajratishdan foydalaning.
• Yangiliklar maqolalari: Asosiy faktlar va voqealarni aniqlashga e'tibor qarating. Maqolani tezda ko'zdan kechirish uchun yuzaki ko'z yugurtirishdan foydalaning.

Qochish kerak bo'lgan umumiy xatolar

Tez o'qish kuchli vosita bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu umumiy xatolardan qochish muhim:

• Tezlik uchun tushunishni qurbon qilish: Har doim tezlikdan ko'ra tushunishga ustunlik bering.
• Muntazam ravishda mashq qilmaslik: Tez o'qish doimiy mashqni talab qiladigan ko'nikmadir.
• Barcha turdagi materiallar uchun bir xil usuldan foydalanish: Yondashuvingizni o'qiyotgan materialning o'ziga xos turiga moslashtiring.
• Tushkunlikka tushish: Agar darhol natijalarni ko'rmasangiz, taslim bo'lmang. Tez o'qishni o'zlashtirish vaqt va kuch talab etadi.

O'qishning kelajagi: Tezlashtirilgan o'rganishni qabul qilish

Tez o'qish shunchaki usul emas; bu bir tafakkur tarzidir. Tezlashtirilgan o'rganish tamoyillarini qabul qilish orqali siz o'z salohiyatingizni ochib, maqsadlaringizga erishishingiz mumkin. Texnologiya rivojlanishda davom etar ekan, ma'lumotlarni tez va samarali qayta ishlash qobiliyatimizni yanada oshirish uchun yangi vositalar va usullar paydo bo'ladi. Ushbu yutuqlarni qabul qilish tobora raqobatbardosh dunyoda oldinda bo'lish uchun juda muhim bo'ladi.

Xulosa

Eslab qolish bilan tez o'qishni o'zlashtirish - bu fidoyilik va amaliyotni talab qiladigan sayohatdir. Ushbu qo'llanmada keltirilgan usullar va strategiyalarni qo'llash orqali siz o'qish odatlaringizni o'zgartirishingiz va to'liq salohiyatingizni ochishingiz mumkin. Ham tezlikka, ham tushunishga e'tibor qaratishni va yondashuvingizni o'qiyotgan materialning o'ziga xos turiga moslashtirishni unutmang. Doimiy harakat bilan siz katta hajmdagi ma'lumotlarni osonlik bilan qayta ishlay oladigan samaraliroq va natijadorroq o'rganuvchiga aylanishingiz mumkin.