Larzon, Lekin Vayron Emas: Zilzilaga Tayyorgarlik Bo'yicha Sizning Universal Qo'llanmangiz

Bir lahzada, oyoqlarimiz ostidagi yer barqarorlik ramzidan kuchli, oldindan aytib bo'lmaydigan kuchga aylanishi mumkin. Zilzilalar global hodisa bo'lib, ogohlantirishsiz sodir bo'ladi va Tokio va Los-Anjelesning keng yoyilgan shaharlaridan tortib Nepalning chekka qishloqlari va Chili qirg'oqlarigacha bo'lgan jamoalarga ta'sir qiladi. Biz bu seysmik hodisalarni bashorat qila olmasak yoki oldini ololmasak-da, ularning natijasiga chuqur ta'sir ko'rsatishimiz mumkin. Tayyorgarlik qo'rquv haqida emas; u kuch-qudrat berish haqida. Bu nazorat qilib bo'lmaydigandek tuyuladigan vaziyatda nazoratni qo'lga olish va o'zingiz, yaqinlaringiz va jamoangiz xavfsizligini ta'minlash demakdir.

Ushbu keng qamrovli qo'llanma global auditoriya uchun mo'ljallangan. Zilzila xavfsizligi tamoyillari universal bo'lib, chegaralar va madaniyatlardan yuqori turadi. Siz tez-tez seysmik faollik kuzatiladigan mintaqada yashaysizmi yoki bu kamdan-kam sodir bo'ladigan joyda yashaysizmi, bu bilim muhim boylikdir. Biz sizni zilzilaga tayyorgarlikning uchta muhim bosqichi orqali olib boramiz: silkinish to'xtashidan oldin, vaqtida va keyin nima qilish kerakligi.

Oyoqlaringiz Ostidagi Yerni Tushunish: Zilzilalar Haqida Qisqacha Ma'lumot

Tayyorgarlikka sho'ng'ishdan oldin, keling, zilzila nima ekanligini qisqacha tushunib olaylik. Yer qobig'i doimiy, sekin harakatlanuvchi yirik tektonik plitalardan iborat. Zilzila - bu plitalar siljigan, sirpangan yoki singanida energiyaning ajralib chiqishi natijasida Yerning to'satdan, tez silkinishidir. Bu energiya zilzila manbasidan seysmik to'lqinlar shaklida, xuddi hovuzdagi halqalarga o'xshab tarqaladi.

Zilziladagi asosiy xavf silkinishning o'zi emas, balki binolarning qulashi, buyumlarning tushishi va yong'inlar, tsunamilar va ko'chkilar kabi natijada yuzaga keladigan xavflardir. Shuning uchun bizning tayyorgarligimiz ushbu texnogen va ekologik xatarlarni kamaytirishga qaratilgan.

1-Bosqich: Silkinish Boshlanishidan Oldin - Omon Qolish Asosi

Zilzila xavfsizligi uchun siz qiladigan eng muhim ish yer silkinishidan ancha oldin sodir bo'ladi. Proaktiv tayyorgarlik sizning eng katta himoyangizdir. Ushbu bosqich chidamli muhit va aniq harakatlar rejasini yaratishga qaratilgan.

Oila Uchun Favqulodda Vaziyatlar Rejasini Yarating

Favqulodda vaziyatlar rejasi - bu tartibsizlik uchun yo'l xaritasi. Zilzila sodir bo'lganda, vahima va chalkashlik yuzaga kelishi mumkin. Oldindan tuzilgan reja sizning uyingizdagi har bir kishi nima qilishni, qayerga borishni va qanday qilib qayta bog'lanishni bilishini ta'minlaydi. Sizning rejangiz yozma shaklda bo'lishi, muhokama qilinishi va muntazam ravishda mashq qilinishi kerak.

• Xavfsiz Joylarni Aniqlang: Uyingizning har bir xonasida yashirinish uchun eng xavfsiz joylarni aniqlang. Bu odatda og'ir stol yoki stol kabi mustahkam mebel ostida yoki derazalar, ko'zgular va baland mebellardan uzoqda, ichki devor yonida bo'ladi.
• Xavflarni Aniqlang: Uyingizni aylanib chiqing va potentsial xavflarni aniqlang: karavot ustidagi og'ir rasm ramkalari, qulashi mumkin bo'lgan baland kitob javonlari, osilgan o'simliklar yoki yuqori javonlardagi buyumlar.
• Evakuatsiya Yo'llarini Belgilang: Har bir xonadan uyingizdan chiqishning eng xavfsiz yo'lini aniqlang. Bu yo'llarning toza va to'siqsiz ekanligiga ishonch hosil qiling.
• Uchrashuv Nuqtalarini Belgilang: Ikkita uchrashuv nuqtasini tanlang.
  1. Uyingizdan tashqarida, binodan va elektr simlaridan uzoqda joylashgan xavfsiz, ochiq maydonda tezkor uchrashuv nuqtasi (masalan, yo'lakning oxiri, ko'chaning narigi tomonidagi ma'lum bir daraxt).
  2. Agar uyga qaytolmasangiz, mahallangizdan tashqarida mintaqaviy uchrashuv nuqtasi (masalan, jamoat markazi, qarindoshning uyi, park).
• Aloqa Rejasini Tuzing: Katta zilziladan so'ng telefon liniyalari, ham statsionar, ham uyali aloqa, katta ehtimol bilan ortiqcha yuklanadi yoki shikastlanadi. Hududdan tashqaridagi aloqa shaxsini belgilang – uzoqda, tercihen boshqa mintaqa yoki mamlakatda yashovchi do'st yoki qarindosh. Ko'pincha mahalliy qo'ng'iroqdan ko'ra uzoq masofaga qo'ng'iroq qilish osonroq bo'ladi. Barcha oila a'zolari ushbu shaxsning aloqa ma'lumotlarini telefonlarida saqlashi va favqulodda vaziyatlar to'plamlarida yozib qo'yishi kerak.
• Rejangizni Mashq Qiling: Yiliga kamida ikki marta rejangizni mashq qiling. Bunga "Yiqil, Yashirin va Ushlab Tur" mashqini bajarish va evakuatsiya yo'llaringizdan yurish kiradi. Bu mushak xotirasi haqiqiy hodisada hayotni saqlab qolishi mumkin.

Favqulodda Vaziyatlar To'plamlaringizni Yig'ing

Katta zilziladan so'ng siz bir necha kun yoki hatto hafta davomida suv, elektr va gaz kabi muhim xizmatlarsiz qolishingiz mumkin. Favqulodda xizmatlar zo'riqib ishlaydi. Siz o'z-o'zingizni ta'minlashga tayyor bo'lishingiz kerak. Bir nechta to'plamga ega bo'lish oqilona: uyda keng qamrovli, mashinada kichikroq va ish joyingizda yoki maktabda shaxsiy to'plam.

Uy Uchun Keng Qamrovli Favqulodda Vaziyatlar To'plami (har bir kishi uchun 3-7 kunga)

Buni salqin, qorong'i va oson yetib boradigan joyda, masalan, garajda, chiqish yaqinidagi shkafda yoki tashqaridagi mustahkam omborxonada saqlang.

• Suv: Eng muhim narsa. Har bir kishi uchun kuniga kamida bir gallon (taxminan 4 litr) suv saqlang. Uy hayvonlarini hisobga olishni unutmang.
• Oziq-ovqat: Tez buzilmaydigan, tayyorlash oson bo'lgan oziq-ovqat zaxirasi. Konservalangan mahsulotlar (qo'lda ochiladigan konserva ochgich bilan), energiya batonlari, quritilgan mevalar va yong'oqlarni o'ylang.
• Birinchi yordam to'plami: Bintlar, antiseptik salfetkalar, og'riq qoldiruvchi dorilar, yopishqoq lenta, steril doka va har qanday shaxsiy retsept bo'yicha dori-darmonlar (aylanma 7 kunlik zaxirani saqlang) bilan yaxshi to'ldirilgan to'plam.
• Yorug'lik manbalari: Qo'shimcha batareyali fonarlar yoki bosh chiroqlar. Shamlardan saqlaning, chunki ular yong'in xavfi hisoblanadi, ayniqsa gaz sizib chiqishi ehtimoli bo'lsa. LED chiroqlar idealdir.
• Aloqa vositalari: Rasmiy yangilanishlarni olish uchun batareyada yoki qo'lda aylantiriladigan radio (agar sizning mintaqangizda mavjud bo'lsa, NOAA Ob-havo Radiosi kabi). Portativ telefon zaryadlovchi yoki quvvat banki ham zarur.
• Asboblar va Anjomlar: Kommunal xizmatlarni o'chirish uchun ko'p funksiyali asbob yoki kalit (agar qanday qilishni bilsangiz va bu xavfsiz bo'lsa), yopishqoq lenta, mustahkam ish qo'lqoplari va havodagi chiqindilardan himoya qilish uchun chang niqoblari.
• Sanitariya: Nam salfetkalar, axlat qoplari, shaxsiy sanitariya uchun plastik bog'ichlar va qopqoqli kichik chelak favqulodda hojatxona vazifasini o'tashi mumkin.
• Muhim hujjatlar: Muhim hujjatlarning nusxalarini suv o'tkazmaydigan va ko'chma idishda saqlang. Bunga pasportlar, tug'ilganlik haqidagi guvohnomalar, sug'urta polislari va bank yozuvlari kiradi. Parol bilan himoyalangan USB diskda yoki xavfsiz bulutli xizmatda raqamli nusxalarni saqlashni o'ylab ko'ring.
• Naqd pul: Bankomatlar va kredit karta mashinalari elektr energiyasisiz ishlamaydi. Kichik nominaldagi banknotlar zaxirasiga ega bo'ling.
• Maxsus buyumlar: O'z oilangizning o'ziga xos ehtiyojlarini hisobga oling. Bunga chaqaloq anjomlari (tagliklar, sun'iy sut), uy hayvonlari uchun oziq-ovqat va qo'shimcha suv, shuningdek, keksa a'zolar yoki nogironligi bo'lganlar uchun anjomlar kiradi.

Mashina va Ish Joyi Uchun To'plamlar

Bular uy to'plamingizning kichikroq, ko'chma versiyalari bo'lishi kerak, ular sizni birinchi 24-72 soat davomida ta'minlashga qaratilgan. Suv, oziq-ovqat batonlari, kichik birinchi yordam to'plami, fonar, qulay yurish poyabzali va adyol kiradi.

Joyingizni Xavfsizlantiring: Seysmik Mustahkamlash va Xavflarni Kamaytirish

Zilzila bilan bog'liq jarohatlar va o'limlarning aksariyati qulagan inshootlar va tushgan narsalar tufayli yuzaga keladi. Muhitingizni xavfsizlantirish yuqori samarali tayyorgarlik faoliyatidir.

• Og'ir Mebel: Kitob javonlari, hujjatlar shkaflari va ko'ngilochar markazlar kabi baland, og'ir mebellarni egiluvchan mebel tasmalari yoki L-qavslar yordamida devor tirgaklariga mahkamlang.
• Suv Isitgichlari va Katta Maishiy Texnika: Suv isitgichingizni devor tirgaklariga bog'lang. Bu nafaqat katta yong'in yoki suv toshqini xavfining oldini oladi, balki potentsial favqulodda ichimlik suvi manbasini ham himoya qiladi.
• Javonlardagi Buyumlar: Og'ir buyumlarni pastki javonlarga qo'ying. Vaza va kolleksiya buyumlari kabi sinadigan narsalarni mahkamlash uchun muzey mastikasi yoki zilzila gelidan foydalaning. Buyumlarning uchib ketishining oldini olish uchun ochiq javonlarga chetki to'siqlar yoki rezina arqonlar o'rnating.
• Osilib Turgan Buyumlar: Ayniqsa, karavotlar va divanlar ustidagi rasm va ko'zgular uchun yopiq ilmoqli ilgaklardan foydalaning.
• Oshxona Shkaflari: Oshxona shkaflarining ochilib, ichidagilarning to'kilib ketishining oldini olish uchun mustahkam qulflar o'rnating.
• Strukturaviy Butunlik: Agar siz uy egasi bo'lsangiz va yuqori xavfli hududda yashasangiz, professional strukturaviy baholashni o'ylab ko'ring. Uyni poydevoriga mahkamlash yoki tayanch devorlarini mustahkamlash kabi mustahkamlash choralari katta sarmoya bo'lishi mumkin, ammo uyingizni va hayotingizni saqlab qolishi mumkin. Mahalliy qurilish kodlari va yo'riqnomalarini tekshiring, chunki ular ko'pincha mintaqaviy seysmik xavflarni aks ettiradi.

2-Bosqich: Silkinish Vaqtida - Tezkor, Instinktiv Harakat

Zilzila sodir bo'lganda, reaksiya uchun sizda bir necha soniya vaqt bo'ladi. Sizning mashq qilingan rejangiz va nima qilishni bilishingiz vahimani yengadi. Dunyo bo'ylab favqulodda vaziyatlar idoralari tomonidan ma'qullangan universal protsedura bu Yiqil, Yashirin va Ushlab Tur.

Oltin Qoida: Yiqil, Yashirin va Ushlab Tur!

1. YIQILING qo'l va tizzalaringizga. Bu holat sizni yiqilib tushishdan saqlaydi va boshpana tomon emaklashga imkon beradi.
2. YASHIRINING bosh va bo'yningizni bir qo'l va kaftingiz bilan. Iloji bo'lsa, mustahkam stol yoki parta ostiga emaklab kiring. Agar yaqin atrofda boshpana bo'lmasa, derazalardan uzoqda, ichki devor tomon emaklang. Tizzangizda qoling va hayotiy muhim organlaringizni himoya qilish uchun egiling.
3. USHLAB TURING boshpanangizni (yoki boshingiz va bo'yningizni) silkinish to'xtaguncha. Agar silkinish paytida boshpanangiz siljisa, u bilan birga harakatlanishga tayyor bo'ling.

Keng tarqalgan afsonani yo'q qilish juda muhim: Eshik tagida turmang. Zamonaviy uylarda eshik o'rni inshootning boshqa qismlaridan kuchliroq emas va siz uchayotgan yoki tushayotgan narsalardan himoyalanmagansiz. Istisno juda eski, mustahkamlanmagan paxsali yoki loy-g'ishtli inshootlardir, ammo dunyoning aksariyat qismi uchun eshik o'rni xavfsiz joy emas.

Turli Vaziyatlarda Nima Qilish Kerak

Agar ichkarida bo'lsangiz:

Ichkarida qoling. Silkinish paytida tashqariga yugurmang. Siz binoning tashqarisidagi qulagan vayronalar tufayli jarohat olish ehtimolingiz yuqori. "Yiqil, Yashirin va Ushlab Tur." qoidasiga amal qiling. Derazalar, shisha va tushishi mumkin bo'lgan har qanday narsadan uzoqroq turing.

Agar ko'p qavatli binoda bo'lsangiz:

"Yiqil, Yashirin va Ushlab Tur." qoidasiga amal qiling. Liftlardan foydalanmang. Yong'in signalizatsiyasi va purkagich tizimlari ishga tushishini kuting. Binoning tebranishi uchun mo'ljallangan; bu normal holat. Silkinish to'xtaguncha joyingizda qoling va keyin rasmiy ko'rsatmalarga amal qiling.

Agar tashqarida bo'lsangiz:

Tashqarida qoling. Binolar, ko'cha chiroqlari, daraxtlar va elektr simlaridan uzoqda ochiq joyga o'ting. Yerga yoting va silkinish to'xtaguncha o'sha yerda qoling.

Agar harakatlanayotgan transport vositasida bo'lsangiz:

Iloji boricha tez va xavfsiz tarzda toza joyga to'xtang. Ko'priklar, yo'l o'tkazgichlar, daraxtlar yoki elektr simlari ostida to'xtashdan saqlaning. Silkinish to'xtaguncha xavfsizlik kamarini taqib, transport vositasida qoling. Avtomobilning osmasi zarbaning bir qismini yutadi. Silkinish to'xtagach, ehtiyotkorlik bilan harakatni davom ettiring, shikastlangan yo'llar, ko'priklar va rampalardan saqlaning.

Agar qirg'oq yaqinida bo'lsangiz:

Avvalo, "Yiqil, Yashirin va Ushlab Tur." Silkinish to'xtashi bilan, agar zilzila uzoq yoki kuchli bo'lsa, darhol baland yerga evakuatsiya qiling. Tsunami paydo bo'lishi mumkin. Rasmiy ogohlantirishni kutmang. Zilzila o'zi siz uchun ogohlantirishdir.

Agar nogironlar aravachasidan foydalansangiz yoki harakatlanishda cheklovlaringiz bo'lsa:

G'ildiraklaringizni qulflang. Iloji boricha qo'llaringiz bilan boshingizni va bo'yningizni yoping. Agar yaqin atrofda mustahkam stol yoki parta bo'lsa, qo'shimcha himoya uchun uning ostiga kirishga harakat qiling.

3-Bosqich: Silkinish To'xtaganidan So'ng - Tiklanish va Chidamlilik

Silkinish tugashi bilan xavf tugamaydi. Keyingi davr xavfsizlikni baholash va oqilona qarorlar qabul qilish uchun juda muhimdir. Qo'shimcha shikast etkazish uchun yetarlicha kuchli bo'lishi mumkin bo'lgan aftershoklarni kuting.

Darhol Xavfsizlik Tekshiruvlari

1. O'zingizni jarohatlar uchun tekshiring: Boshqalarga yordam berishdan oldin, o'zingiz jarohatlanmaganingizga ishonch hosil qiling. Agar kerak bo'lsa, o'zingizga birinchi yordam ko'rsating.
2. Boshqalarni tekshiring: Atrofingizdagilarni jarohatlar uchun tekshiring. Agar o'rgatilgan bo'lsangiz, jiddiy jarohatlar uchun birinchi yordam ko'rsating. Agar ular bevosita xavf ostida bo'lmasa, og'ir jarohatlangan odamlarni qimirlatmang.
3. Xavflarni tekshiring: Xavf belgilarini qidiring, tinglang va hidlang.
   • Yong'in: Yong'in zilziladan keyingi eng keng tarqalgan xavflardan biridir. Kichik yong'inlarni qidiring va agar xavfsiz bo'lsa, ularni o'chiring.
   • Gaz sizib chiqishi: Agar gaz hidini sezsangiz yoki shivirlagan ovoz eshitsangiz, derazani oching va binoni darhol tark eting. Iloji bo'lsa, tashqaridan asosiy gaz klapanini o'chiring. Chiroqlarni yoqmang, elektr qurilmalaridan foydalanmang yoki gugurt yoqmang.
   • Elektr shikastlanishi: Agar uchqunlar, eskirgan simlar yoki kuygan izolyatsiya hidini sezsangiz, agar xavfsiz bo'lsa, elektrni asosiy saqlagich qutisidan yoki avtomat o'chirgichdan o'chiring.
   • Strukturaviy shikastlanish: Ehtiyot bo'ling. Uyingiz shikastlangan bo'lishi mumkin. Poydevor yoki devorlarda yoriqlar qidiring va qulaydigan vayronalardan ehtiyot bo'ling. Agar binoning xavfsizligiga shubhangiz bo'lsa, evakuatsiya qiling.

Qachon Evakuatsiya Qilish Kerak

Agar uyingiz jiddiy shikastlangan bo'lsa, siz nazorat qila olmaydigan yong'in bo'lsa yoki rasmiylar sizga shunday ko'rsatma bersa, uyingizni evakuatsiya qiling. Favqulodda vaziyatlar to'plamlaringizni o'zingiz bilan oling. Ko'rinadigan joyda siz ketganingizni va qayerga ketayotganingizni ko'rsatuvchi yozuv qoldiring.

Xabardor bo'lish va Aloqada Qolish

Favqulodda vaziyatlarni boshqarish idoralaridan rasmiy ma'lumot va ko'rsatmalar olish uchun batareyada yoki qo'lda aylantiriladigan radioga sozlang. Agar hayot uchun xavfli favqulodda vaziyat bo'lmasa, favqulodda yordam xizmatlari uchun liniyalarni bo'sh qoldirish uchun telefoningizdan qo'ng'iroq qilish uchun foydalanmang. Oila a'zolaringiz bilan muloqot qilish uchun matnli xabarlar yoki ijtimoiy tarmoqlardan foydalaning; ular kamroq tarmoq kengligidan foydalanadi. O'zingizning hududdan tashqaridagi aloqa shaxsingizga xavfsiz ekanligingizni bildirish uchun murojaat qiling.

Aftershoklarga Bardosh Berish

Aftershoklar - asosiy hodisadan keyin kunlar, haftalar yoki hatto oylar davomida sodir bo'lishi mumkin bo'lgan kichikroq zilzilalardir. Har safar uni his qilganingizda, "Yiqil, Yashirin va Ushlab Tur." ni eslang. Aftershoklar zaiflashgan inshootlarga qo'shimcha zarar etkazishi mumkin, shuning uchun hushyor bo'ling.

Ruhiy Salomatlik va Jamiyat Qo'llab-quvvatlashi

Katta zilziladan omon qolish travmatik hodisadir. Tashvish, qo'rquv va stressni his qilish normal holat. O'zingizga va boshqalarga sabrli bo'ling. O'z tajribalaringiz haqida oilangiz va do'stlaringiz bilan gaplashing. Bir-birini qo'llab-quvvatlash tiklanish jarayonining muhim qismidir.

Qo'shnilaringizni, ayniqsa keksa yoshdagilar, nogironligi bo'lganlar va yosh bolali oilalar kabi qo'shimcha yordamga muhtoj bo'lishi mumkin bo'lganlarni tekshiring. Chidamli jamiyat - bu odamlar bir-biriga yordam beradigan jamiyatdir. Sizning tayyorgarligingiz nafaqat oilangizni saqlab qolishi, balki sizni butun mahallangiz uchun qimmatli manbaga aylantirishi mumkin.

Shaxsdan Tashqari: Ish Joyi va Jamiyat Tayyorgarligi

Shaxsiy tayyorgarlik eng muhimi, lekin haqiqiy chidamlilik jamoaviy sa'y-harakatdir.

• Ish Joyida: Kompaniyangizning favqulodda vaziyatlar rejasini biling. Mashg'ulotlarda ishtirok eting. Stolingizda qulay poyabzal, yengil tamaddi, suv va shaxsiy dori-darmonlar bilan shaxsiy favqulodda vaziyatlar to'plamini saqlang.
• Jamiyatda: Mahalliy favqulodda vaziyatlarga tayyorgarlik guruhlariga qo'shiling. Ko'pgina munitsipalitetlar Jamiyat Favqulodda Vaziyatlarga Javob Berish Jamoasi (CERT) treningini taklif qiladi, u yong'in xavfsizligi, yengil qidiruv va qutqaruv, hamda ofat tibbiy operatsiyalari kabi asosiy ofatlarga javob berish ko'nikmalarini o'rgatadi.

Xulosa: Tayyorgarlik - Bu Uzluksiz Safar

Zilzilaga tayyorgarlik - bu ro'yxatdan o'chiriladigan bir martalik vazifa emas. Bu o'rganish, tayyorlanish va mashq qilishning uzluksiz jarayonidir. Bu uyingiz va jamoangizda tayyorgarlik madaniyatini shakllantirish haqida. Ushbu choralarni ko'rish orqali siz passiv qo'rquvni faol xavfsizlikka aylantirasiz.

Siz yerni silkinishdan to'xtata olmaysiz, lekin zarbaga bardosh berish uchun bilim va resurslarni yaratishingiz mumkin. Siz o'sha lahza kelganda, siz va yaqinlaringiz nafaqat omon qolganlar, balki chidamli, tayyor va qiyinchilikka qarshi turishga tayyor ekanligingizni ta'minlashingiz mumkin. Sizning bugungi tayyorgarligingiz - ertangi kuningizning kuchi. Tayyor bo'ling. Xavfsiz bo'ling.