Основні навички виживання: Глобальний посібник з готовності

У все більш непередбачуваному світі розуміння базових навичок виживання — це вже не просто для шукачів пригод. Це найважливіший актив для кожного, хто прагне до самодостатності та готовності до надзвичайних ситуацій, стихійних лих або несподіваних обставин. Цей посібник надає всебічний огляд основних навичок виживання, застосовних у різноманітних середовищах по всьому світу.

Навіщо вивчати навички виживання?

Навички виживання дають вам змогу впевнено та винахідливо справлятися зі складними ситуаціями. Незалежно від того, чи зіткнулися ви з надзвичайною ситуацією в дикій природі, стихійним лихом чи кризою в місті, ці навички можуть стати різницею між виживанням і поразкою перед стихією. Вони виховують почуття самодостатності та зменшують залежність від зовнішньої допомоги, яка може бути недоступною у критичні моменти.

• Підвищена самодостатність: Розвиток навичок виживання зміцнює впевненість у вашій здатності справлятися з непередбачуваними викликами.
• Покращена готовність: Знання, як знайти їжу, воду, укриття та орієнтуватися на незнайомій місцевості, може врятувати вам життя.
• Покращене вирішення проблем: Ситуації виживання вимагають швидкого мислення та креативних рішень, що покращує ваші загальні здібності до вирішення проблем.
• Більша повага до природи: Вивчення світу природи сприяє повазі та розумінню навколишнього середовища.
• Стійкість громади: Люди з навичками виживання можуть сприяти стійкості своїх громад під час надзвичайних ситуацій.

Основні навички виживання

1. Будівництво укриття

Укриття має першорядне значення для захисту від стихії. Воно захищає від переохолодження, перегріву, дощу, вітру та сонячного випромінювання. Вибір укриття залежатиме від середовища, доступних матеріалів та тривалості вашого перебування.

• Природні укриття: Використовуйте існуючі утворення, такі як печери, скельні навіси або густу рослинність. Переконайтеся, що укриття безпечне від падіння каміння або тварин.
• Курені з уламків: Збудуйте простий каркас з гілок і накрийте його листям, сосновими голками та іншими природними матеріалами. Прагніть до товстого шару ізоляції, щоб утримувати тепло тіла. (Приклад: А-подібний курінь у лісовому середовищі.)
• Укриття з тенту: Легкий тент можна конфігурувати різними способами для створення водонепроникного укриття. Вивчіть базові вузли, як-от натяжний вузол, для кріплення тенту. (Приклад: односхиле укриття з тенту під час зливи.)
• Снігові печери (арктичне середовище): У снігових регіонах добре побудована снігова печера забезпечує відмінну ізоляцію. Забезпечте належну вентиляцію, щоб запобігти накопиченню вуглекислого газу. (Приклад: принципи будівництва іглу інуїтів.)

Практична порада: Практикуйтеся будувати різні типи укриттів на задньому дворі або під час походів, щоб отримати досвід та визначити найкращі техніки для вашого місцевого середовища.

2. Розпалювання вогню

Вогонь забезпечує тепло, світло, засіб для приготування їжі та очищення води, а також психологічний комфорт. Оволодіння техніками розпалювання вогню є вирішальним для виживання.

• Вогняний трикутник: Зрозумійте три елементи, необхідні для вогню: паливо, тепло та кисень.
• Трут: Збирайте сухі, легкозаймисті матеріали, такі як суха трава, березова кора (зустрічається в багатьох регіонах світу), ватні кульки з вазеліном або обвуглена тканина.
• Розпалювальний матеріал: Збирайте дрібні гілочки для поступового розбудовування вогню.
• Паливна деревина: Використовуйте більші шматки деревини для підтримки вогню. Переконайтеся, що деревина суха, щоб уникнути надмірного диму.
• Методи розпалювання вогню: Опануйте кілька технік:
  • Сірники: Носіть водонепроникні сірники у водонепроникному контейнері.
  • Запальнички: Запальнички Bic надійні та доступні по всьому світу.
  • Кресало (ферро-стрижень): Кресало створює іскри при ударі об сталевий кресальний камінь. Практикуйтеся у його використанні, доки не зможете надійно розпалювати вогонь. (Приклад: використання магнієвого кресала у вологому середовищі.)
  • Методи тертя: Складніші, але корисні, коли інші методи не працюють. Приклади включають вогняний лук, ручне свердло та вогняний плуг. (Примітка: вони вимагають значної практики.)

Практична порада: Створіть набір для розпалювання вогню з водонепроникними сірниками, запальничкою, кресалом, трутом та розпалювальним матеріалом. Регулярно практикуйте розпалювання вогню, щоб підтримувати свої навички.

3. Пошук та очищення води

Вода є необхідною для виживання. Зневоднення може швидко погіршити фізичні та когнітивні функції. Пошук та очищення джерел води є головним пріоритетом.

• Визначення джерел води: Шукайте річки, струмки, озера, ставки та джерела. Навіть у посушливих середовищах ви можете знайти воду в росі, дощовій воді, зібраній у заглибленнях, або копаючи в сухих руслах річок. (Приклад: слідування за слідами тварин до джерела води в африканській савані.)
• Збір дощової води: Використовуйте тенти, пончо або контейнери для збору дощової води.
• Збір роси: Прив'яжіть вбираючі тканини навколо щиколоток і пройдіться по трав'янистих ділянках рано вранці, щоб зібрати росу. Викрутіть тканини в контейнер.
• Методи очищення води:
  • Кип'ятіння: Кип'ятіть воду щонайменше одну хвилину (три хвилини на більших висотах), щоб знищити більшість шкідливих мікроорганізмів.
  • Фільтр для води: Використовуйте портативний фільтр для води для видалення бактерій, найпростіших та осаду. (Приклад: фільтр Sawyer Squeeze.)
  • Таблетки для очищення води: Використовуйте таблетки з йодом або хлором відповідно до інструкцій виробника.
  • Сонячна дезінфекція (SODIS): Наповніть прозору пластикову пляшку водою і виставте її на пряме сонячне світло щонайменше на шість годин. Цей метод ефективний проти багатьох патогенів, але не всіх. (Приклад: використання SODIS у країнах, що розвиваються, де доступ до чистої води обмежений.)

Практична порада: Завжди носіть з собою фільтр для води або таблетки для її очищення під час походів або подорожей у віддалені райони. Навчіться визначати потенційні джерела води у вашому місцевому середовищі.

4. Здобуття їжі

Хоча люди можуть виживати тижнями без їжі, здобуття харчування піднімає моральний дух і забезпечує енергією для завдань з виживання. Пріоритетом є пошук води перед тим, як зосередитися на їжі.

• Визначення їстівних рослин: Навчіться визначати їстівні рослини у вашому регіоні. Надійний польовий довідник є необхідним. Будьте абсолютно впевнені в ідентифікації перед споживанням будь-якої дикої рослини. (Приклад: знання про їстівні ягоди у скандинавських лісах.)
• Пастки та сильця: Будуйте прості пастки та сильця для лову дрібних тварин, таких як кролики, білки або птахи. Вивчіть місцеві правила щодо полювання з пастками.
• Риболовля: Використовуйте гачок і волосінь, спис або побудуйте рибну пастку. (Приклад: будівництво рибної загати на річці.)
• Вживання комах: Комахи є поживним джерелом білка і можуть бути легкодоступними в багатьох середовищах. Навчіться розпізнавати їстівних комах і уникати отруйних. (Приклад: вживання коників або цвіркунів у деяких культурах.)
• Застереження щодо збиральництва:
  • Уникайте рослин біля доріг або потенційно забруднених територій.
  • Ретельно готуйте всю дику їжу, щоб знищити паразитів та бактерії.
  • Починайте з невеликих порцій, щоб перевірити наявність алергічних реакцій.

Практична порада: Пройдіть курс зі збиральництва у вашій місцевості, щоб дізнатися про їстівні рослини. Вивчіть правила полювання з пастками у вашому регіоні, перш ніж намагатися ловити тварин.

5. Навігація

Знання, як орієнтуватися на місцевості, є важливим для повернення до безпеки або досягнення визначеного місця. Навіть маючи GPS-пристрої, важливо розуміти базові навички навігації.

• Використання карти та компаса: Навчіться читати топографічні карти та використовувати компас для визначення напрямку та азимутів. Практикуйтеся у взятті азимутів та слідуванні курсом. (Приклад: використання компаса для навігації в густому тумані в Шотландському нагір'ї.)
• Астронавігація: Використовуйте сонце, місяць та зірки для визначення напрямку. У Північній півкулі Полярна зірка вказує на північ. У Південній півкулі сузір'я Південний Хрест можна використовувати для знаходження півдня. (Приклад: використання Південного Хреста для навігації в австралійській глибинці.)
• Природна навігація: Спостерігайте за природними ознаками, такими як напрямок панівних вітрів, закономірності росту дерев та розташування моху на деревах, щоб визначити напрямок. (Приклад: використання росту моху для знаходження півночі в лісі.)
• GPS-пристрої: Навчіться користуватися GPS-пристроями, але завжди майте при собі карту та компас як резервний варіант.

Практична порада: Практикуйтеся у використанні карти та компаса у знайомих місцях. Пройдіть курс з навігації, щоб покращити свої навички.

6. Перша допомога

Базові знання першої допомоги є важливими для лікування травм та захворювань у ситуації виживання. Добре укомплектована аптечка є вкрай необхідною.

• Основні засоби першої допомоги: Пластирі, антисептичні серветки, знеболюючі, марлеві подушечки, клейка стрічка, антибіотична мазь, рукавички та маска для СЛР.
• Догляд за ранами: Очищайте та перев'язуйте рани, щоб запобігти інфекції.
• Лікування переломів: Накладайте шини на переломи, щоб стабілізувати травму.
• СЛР та базова підтримка життя: Вивчіть СЛР та методи базової підтримки життя.
• Лікування переохолодження та перегріву: Розумійте симптоми та лікування переохолодження (низька температура тіла) та перегріву (висока температура тіла). (Приклад: лікування теплового удару в пустельному середовищі.)
• Лікування укусів змій та комах: Навчіться розпізнавати отруйних змій та комах у вашій місцевості та як лікувати укуси та жала. (Приклад: лікування укусу змії в тропічному лісі Амазонки.)

Практична порада: Пройдіть курс першої допомоги та СЛР, щоб навчитися необхідних навичок для порятунку життя. Зберіть добре укомплектовану аптечку та тримайте її в легкодоступному місці.

7. Сигналізація

Сигналізація про допомогу є вкрай важливою, коли ви заблукали або отримали травму. Використовуйте різні методи для привернення уваги.

• Візуальні сигнали:
  • Вогонь: Розведіть велике сигнальне вогнище, особливо вночі.
  • Димові сигнали: Додайте до вогню зелену рослинність, щоб створити густий дим.
  • Дзеркала: Використовуйте дзеркало або блискучий предмет для відбиття сонячного світла. Направляйте відблиск на літаки або віддалені місця.
  • Яскравий одяг: Носіть яскравий одяг, щоб збільшити видимість.
  • Наземні сигнали: Створюйте великі символи на землі, використовуючи каміння, гілки або сніг.
• Звукові сигнали:
  • Свисток: Носіть свисток і використовуйте його для створення гучних, повторюваних сигналів. Універсальний сигнал лиха — три свистки.
  • Крики: Кличте на допомогу, але економте енергію.

Практична порада: Носіть свисток і сигнальне дзеркало у своєму наборі для виживання. Навчіться створювати ефективні наземні сигнали.

Навички виживання в місті

Навички виживання не обмежуються дикою природою. Міські райони також можуть створювати складні ситуації, що вимагають готовності та винахідливості.

• Ситуаційна обізнаність: Будьте уважні до свого оточення та виявляйте потенційні загрози.
• Самооборона: Вивчіть базові техніки самооборони, щоб захистити себе від нападу.
• Планування евакуації: Розробіть план евакуації для вашого будинку та робочого місця на випадок надзвичайних ситуацій.
• Аварійні запаси: Зберігайте аварійні запаси їжі, води та припасів у вашому домі та транспортному засобі.
• Комунікація: Підтримуйте зв'язок з родиною та друзями під час надзвичайних ситуацій.
• Фінансова готовність: Майте фінансовий план на випадок надзвичайної ситуації, включаючи доступ до готівки.

Набори для виживання

Добре підготовлений набір для виживання є необхідним для будь-якої ситуації виживання. Налаштуйте свій набір відповідно до ваших конкретних потреб та середовища.

• Основні предмети:
  • Фільтр для води або таблетки для очищення
  • Засоби для розпалювання вогню (сірники, запальничка, кресало)
  • Ніж або мультитул
  • Аптечка першої допомоги
  • Карта та компас
  • Сигнальне дзеркало
  • Свисток
  • Аварійна ковдра
  • Їжа (висококалорійна, не псується)
  • Мотузка (паракорд)
  • Налобний ліхтар або ліхтарик
  • Клейка стрічка
• Налаштування: Додайте предмети, специфічні для вашого середовища та потреб, такі як рибальський набір, дріт для пасток або спеціалізовані медичні засоби.
• Обслуговування: Регулярно перевіряйте та поповнюйте свій набір для виживання, щоб переконатися, що предмети в хорошому стані та не прострочені.

Розвиток ваших навичок виживання

Вивчення навичок виживання — це безперервний процес. Проходьте курси, регулярно практикуйтеся та будьте в курсі нових технік та технологій.

• Проходьте курси: Записуйтеся на курси виживання, які пропонують авторитетні організації.
• Регулярно практикуйтеся: Практикуйте свої навички в безпечному та контрольованому середовищі.
• Будьте в курсі: Читайте книги, статті та дивіться відео, щоб бути в курсі технік виживання.
• Вчіться у експертів: Шукайте поради у досвідчених виживальників та професіоналів у галузі активного відпочинку.
• Адаптуйтеся до свого середовища: Пристосовуйте свої навички та знання до вашого конкретного середовища та потенційних загроз. (Приклад: адаптація технік виживання для пустелі Сахара проти тропічного лісу Амазонки.)

Висновок

Оволодіння основними навичками виживання — це інвестиція у вашу безпеку, самодостатність та стійкість. Вивчаючи ці навички та регулярно практикуючи їх, ви можете бути готовими впевнено зустріти будь-який виклик. Пам'ятайте, що виживання — це не лише фізичні навички; це також психічна стійкість, винахідливість та воля до життя. Будьте в безпеці та будьте готові.