Основи кібербезпеки для повсякденних користувачів Інтернету: глобальний посібник

У сучасному взаємопов’язаному світі Інтернет став незамінним інструментом для спілкування, комерції та доступу до інформації. Однак ця зростаюча залежність від цифрового світу також піддає нас різним загрозам кібербезпеці. Цей посібник містить основні практики кібербезпеки, які кожен користувач Інтернету, незалежно від його технічної підготовки чи місцезнаходження, може впровадити, щоб залишатися в безпеці в Інтернеті.

Розуміння ландшафту загроз

Перш ніж заглиблюватися в конкретні заходи безпеки, важливо зрозуміти поширені загрози, з якими ви можете зіткнутися. Ці загрози постійно розвиваються, тому важливо бути в курсі подій.

Поширені загрози кібербезпеці:

• Шкідливе програмне забезпечення: шкідливе програмне забезпечення, призначене для пошкодження вашого комп’ютера або викрадення ваших даних. Сюди входять віруси, черв’яки, троянські коні, програми-вимагачі та шпигунське програмне забезпечення.
• Фішинг: обманні спроби змусити вас розкрити конфіденційну інформацію, таку як імена користувачів, паролі та дані кредитних карток, часто за допомогою електронних листів або підроблених веб-сайтів, які імітують справжні. Приклади включають підроблені банківські веб-сайти, нібито виграшні лотерейні сповіщення або термінові запити від «ІТ-підтримки».
• Парольні атаки: спроби вгадати або зламати ваші паролі за допомогою різних методів, таких як атаки грубою силою (спроба кожної можливої комбінації) або словникові атаки (використання списку поширених слів і фраз).
• Крадіжка особистих даних: викрадення вашої особистої інформації (наприклад, номер соціального страхування, дані паспорта, банківська інформація) для вчинення шахрайства або інших злочинів від вашого імені.
• Атаки «Людина посередині»: перехоплення зв’язку між двома сторонами для прослуховування або втручання в дані, якими обмінюються. Це часто трапляється в незахищених мережах Wi-Fi.
• Соціальна інженерія: маніпулювання людьми, щоб вони розкривали конфіденційну інформацію або виконували дії, які ставлять під загрозу безпеку. Це часто грає на таких емоціях, як страх, терміновість або довіра.
• Програми-вимагачі: тип шкідливого програмного забезпечення, який шифрує ваші файли та вимагає викуп в обмін на ключ дешифрування.
• Витоки даних: інциденти, коли конфіденційні дані отримуються або викрадаються з організацій, що потенційно розкриває вашу особисту інформацію.

Основні практики кібербезпеки

Тепер давайте розглянемо практичні кроки, які ви можете зробити, щоб захистити себе в Інтернеті.

1. Надійні паролі та керування паролями

Надійний пароль — це ваша перша лінія захисту від несанкціонованого доступу до ваших облікових записів. Дотримуйтесь цих вказівок:

• Створюйте складні паролі: використовуйте комбінацію великих і малих літер, цифр і символів. Прагніть до мінімум 12 символів.
• Уникайте інформації, яку легко вгадати: не використовуйте своє ім’я, день народження, ім’я домашньої тварини чи інші особисті дані.
• Використовуйте різні паролі для кожного облікового запису: якщо один пароль скомпрометовано, зловмисники можуть отримати доступ до всіх ваших облікових записів, якщо ви використовуєте один і той самий пароль всюди.
• Використовуйте менеджер паролів: менеджери паролів безпечно зберігають ваші паролі та можуть створювати надійні, унікальні паролі для кожного сайту. Популярні менеджери паролів включають LastPass, 1Password і Bitwarden. Багато браузерів також пропонують вбудовані функції керування паролями.
• Регулярно оновлюйте свої паролі: періодично змінюйте свої паролі, особливо для конфіденційних облікових записів, таких як банківські та електронні.

Приклад: замість того, щоб використовувати «password123» або «birthday1990», спробуйте щось на кшталт «Tr@v3l1ngT0T0ky0!2024» або «B00kst0r3_L0v3r».

2. Увімкніть двофакторну автентифікацію (2FA)

Двофакторна автентифікація (2FA) додає додатковий рівень безпеки до ваших облікових записів, вимагаючи другу форму перевірки на додаток до вашого пароля. Зазвичай це код, надісланий на ваш телефон або згенерований програмою автентифікації. Навіть якщо хтось знає ваш пароль, він не зможе отримати доступ до вашого облікового запису без другого фактора.

• Увімкніть 2FA, коли це можливо: більшість великих онлайн-сервісів, включаючи постачальників електронної пошти, платформи соціальних мереж і банки, пропонують 2FA.
• Використовуйте програму автентифікації: програми автентифікації, такі як Google Authenticator, Authy і Microsoft Authenticator, є більш безпечними, ніж 2FA на основі SMS, оскільки SMS-повідомлення можна перехопити.

Приклад: уявіть, що ви входите у свій обліковий запис електронної пошти. Ви вводите свій пароль, як зазвичай, але замість того, щоб надати негайний доступ, служба надсилає код на ваш телефон через SMS або через програму автентифікації. Ви повинні ввести цей код, щоб завершити процес входу.

3. Будьте обережні щодо фішингових атак

Фішингові атаки розроблені, щоб обманом змусити вас надати свою особисту інформацію. Будьте обережні щодо підозрілих електронних листів, повідомлень або телефонних дзвінків, у яких запитують конфіденційну інформацію.

• Перевірте адресу відправника: уважно перевірте адресу електронної пошти відправника на наявність будь-яких орфографічних помилок або незвичайних доменів.
• Не натискайте підозрілі посилання: наведіть курсор на посилання, щоб побачити, куди вони ведуть, перш ніж натискати. Якщо URL-адреса виглядає незнайомою або підозрілою, не натискайте її.
• Остерігайтеся термінових запитів: фішери часто намагаються створити відчуття терміновості, щоб змусити вас діяти швидко, не думаючи.
• Не надавайте особисту інформацію електронною поштою чи телефоном: законні організації рідко запитуватимуть конфіденційну інформацію, таку як паролі чи дані кредитних карток, електронною поштою чи телефоном.
• Повідомляйте про фішингові спроби: якщо ви отримали фішинговий електронний лист, повідомте про це організації, яку електронний лист імітує.

Приклад: ви отримуєте електронний лист із твердженням, що він від вашого банку, у якому стверджується, що ваш обліковий запис було скомпрометовано, і пропонується натиснути посилання, щоб підтвердити вашу інформацію. Перш ніж натиснути посилання, перевірте адресу електронної пошти відправника та зверніться безпосередньо до свого банку, щоб підтвердити легітимність електронного листа.

4. Підтримуйте своє програмне забезпечення в актуальному стані

Оновлення програмного забезпечення часто включають виправлення безпеки, які усувають уразливості, які можуть бути використані зловмисниками. Важливо підтримувати в актуальному стані вашу операційну систему, веб-браузери та інше програмне забезпечення.

• Увімкніть автоматичні оновлення: більшість операційних систем і програм пропонують автоматичні оновлення. Увімкніть цю функцію, щоб завжди використовувати останню версію.
• Встановлюйте оновлення негайно: коли оновлення доступні, встановлюйте їх якомога швидше.

Приклад: Windows, macOS, Android і iOS регулярно випускають оновлення, які включають виправлення безпеки. Переконайтеся, що ваші пристрої налаштовано на автоматичне завантаження та встановлення цих оновлень.

5. Використовуйте віртуальну приватну мережу (VPN)

Віртуальна приватна мережа (VPN) шифрує ваш інтернет-трафік і маскує вашу IP-адресу, ускладнюючи зловмисникам відстеження вашої онлайн-діяльності або перехоплення ваших даних. VPN особливо корисні під час використання загальнодоступних мереж Wi-Fi, які часто є незахищеними.

• Виберіть надійного постачальника VPN: дослідіть різних постачальників VPN і виберіть того, який має міцну репутацію щодо конфіденційності та безпеки. Шукайте VPN із політикою відсутності журналів, тобто вони не відстежують вашу онлайн-активність.
• Підключіться до VPN, перш ніж використовувати загальнодоступний Wi-Fi: під час використання загальнодоступного Wi-Fi у кафе, аеропортах або готелях завжди спочатку підключайтеся до VPN.
• Зрозумійте обмеження VPN: хоча VPN покращують вашу онлайн-безпеку, вони не роблять вас повністю анонімними. Уникайте участі в незаконній діяльності в Інтернеті, навіть якщо використовуєте VPN.

Приклад: ви подорожуєте і вам потрібно отримати доступ до Інтернету за допомогою Wi-Fi у місцевій кав’ярні. Перш ніж переглядати веб-сторінки або перевіряти електронну пошту, підключіться до VPN, щоб зашифрувати свій трафік і захистити свої дані від потенційних прослуховувачів у мережі.

6. Будьте обережні щодо того, що ви ділитеся в Інтернеті

Подумайте, перш ніж публікувати! Інформацію, якою ви ділитеся в Інтернеті, можна використати проти вас. Пам’ятайте про особисту інформацію, якою ви ділитеся в соціальних мережах, на форумах та інших онлайн-платформах.

• Налаштуйте параметри конфіденційності: перегляньте та налаштуйте параметри конфіденційності у своїх облікових записах у соціальних мережах, щоб контролювати, хто може бачити ваші дописи та інформацію.
• Уникайте публічного розголошення конфіденційної інформації: не публікуйте свою адресу, номер телефону чи інші особисті дані.
• Будьте обережні щодо надмірного поширення інформації: уникайте поширення надто багато інформації про свій розпорядок дня або плани подорожей.
• Подумайте, перш ніж публікувати: подумайте про потенційні наслідки того, що ви публікуєте в Інтернеті. Після того, як щось з’явиться в Інтернеті, видалити це повністю може бути важко.

Приклад: ви в захваті від своєї майбутньої відпустки і хочете поділитися своїми планами подорожей у соціальних мережах. Замість того, щоб публікувати точні дати та місцезнаходження, подумайте про те, щоб поділитися загальною інформацією після повернення з поїздки.

7. Захистіть свої пристрої

Захистіть свої комп’ютери, смартфони та планшети надійними паролями або біометричною автентифікацією (наприклад, відбитком пальця або розпізнаванням обличчя). Увімкніть тайм-аути блокування екрана, щоб ваші пристрої автоматично блокувалися, коли вони не використовуються.

• Використовуйте надійні паролі або біометричну автентифікацію: захистіть свої пристрої надійними паролями, PIN-кодами або методами біометричної автентифікації, такими як відбиток пальця або розпізнавання обличчя.
• Увімкніть тайм-аути блокування екрана: налаштуйте автоматичне блокування ваших пристроїв після періоду бездіяльності.
• Установіть антивірусне програмне забезпечення: установіть і запустіть антивірусне програмне забезпечення на своїх комп’ютерах, щоб захиститися від шкідливого програмного забезпечення.
• Регулярно скануйте свої пристрої на наявність шкідливого програмного забезпечення: регулярно скануйте свої пристрої за допомогою антивірусного програмного забезпечення, щоб виявляти та видаляти будь-яке шкідливе програмне забезпечення, яке могло заразити ваші пристрої.

Приклад: ви залишаєте свій ноутбук без нагляду на кілька хвилин у бібліотеці. Якщо у вас увімкнено тайм-аут блокування екрана, ваш ноутбук автоматично заблокується, запобігаючи будь-кому отримати доступ до ваших файлів або інформації.

8. Регулярно створюйте резервні копії своїх даних

Резервне копіювання ваших даних є важливим у разі втрати даних через шкідливе програмне забезпечення, збій обладнання або випадкове видалення. Регулярно створюйте резервні копії своїх важливих файлів на зовнішній жорсткий диск, службу хмарного зберігання або інше безпечне місце.

• Використовуйте кілька методів резервного копіювання: подумайте про використання як локальних, так і хмарних рішень для резервного копіювання для додаткової надійності.
• Автоматизуйте резервні копії: заплануйте автоматичні резервні копії, щоб ваші дані регулярно створювалися.
• Перевірте свої резервні копії: періодично перевіряйте свої резервні копії, щоб переконатися, що вони працюють належним чином і що ви можете відновити свої дані, якщо це необхідно.

Приклад: ви використовуєте службу хмарного зберігання, як-от Google Drive, Dropbox або OneDrive, для автоматичного резервного копіювання ваших важливих документів, фотографій і відео. Якщо ваш комп’ютер вийде з ладу або буде заражений програмою-вимагачем, ви зможете легко відновити свої дані з хмари.

9. Захистіть свою домашню мережу

Захистіть свою домашню мережу Wi-Fi надійним паролем і ввімкніть шифрування (WPA2 або WPA3). Змініть пароль адміністратора за замовчуванням на своєму маршрутизаторі та підтримуйте мікропрограму свого маршрутизатора в актуальному стані.

• Використовуйте надійний пароль Wi-Fi: виберіть надійний пароль для своєї мережі Wi-Fi, який відрізняється від пароля за замовчуванням.
• Увімкніть шифрування (WPA2 або WPA3): використовуйте шифрування WPA2 або WPA3, щоб захистити свою мережу Wi-Fi від несанкціонованого доступу.
• Змініть пароль адміністратора за замовчуванням: змініть пароль адміністратора за замовчуванням на своєму маршрутизаторі, щоб запобігти несанкціонованому доступу до налаштувань маршрутизатора.
• Підтримуйте мікропрограму свого маршрутизатора в актуальному стані: регулярно оновлюйте мікропрограму свого маршрутизатора, щоб усунути вразливості безпеки.
• Вимкніть WPS (Wi-Fi Protected Setup): WPS — це функція, яка дозволяє пристроям легко підключатися до вашої мережі Wi-Fi за допомогою PIN-коду. Однак WPS вразливий до атак і його слід вимкнути.

Приклад: ви купуєте новий маршрутизатор Wi-Fi. Перш ніж підключати свої пристрої до мережі, змініть пароль Wi-Fi за замовчуванням на надійний, унікальний пароль і ввімкніть шифрування WPA3.

10. Будьте в курсі та освічені

Загрози кібербезпеці постійно розвиваються, тому важливо бути в курсі останніх загроз і найкращих практик безпеки. Слідкуйте за авторитетними блогами з кібербезпеки, джерелами новин і організаціями, такими як Національний центр кібербезпеки (NCSC), Агентство з кібербезпеки та безпеки інфраструктури (CISA) або Австралійський центр кібербезпеки (ACSC), щоб отримувати оновлення та поради.

• Читайте новини та блоги з кібербезпеки: будьте в курсі останніх загроз і тенденцій у сфері кібербезпеки, читаючи авторитетні джерела новин і блоги з кібербезпеки.
• Слідкуйте за експертами з кібербезпеки в соціальних мережах: слідкуйте за експертами з кібербезпеки в соціальних мережах, щоб отримувати поради та рекомендації.
• Пройдіть навчальні курси з кібербезпеки: подумайте про те, щоб пройти навчальні курси з кібербезпеки, щоб дізнатися більше про те, як захистити себе в Інтернеті.

Глобальні міркування

Найкращі практики кібербезпеки є переважно універсальними, але існують деякі регіональні нюанси:

• Закони про конфіденційність даних: знайте про закони про конфіденційність даних у вашій країні та регіоні, такі як GDPR у Європі або CCPA в Каліфорнії. Ці закони регулюють те, як організації збирають, використовують і зберігають ваші особисті дані.
• Культурні відмінності: пам’ятайте про культурні відмінності в стилях спілкування та онлайн-поведінці. Фішингові атаки можуть бути адаптовані для використання певних культурних норм або переконань.
• Мовні бар’єри: фішингові електронні листи та інші шахрайські дії можуть бути написані різними мовами. Будьте особливо обережні щодо спілкування мовами, які ви погано розумієте.

Висновок

Захист себе в Інтернеті — це безперервний процес, а не одноразове завдання. Впроваджуючи ці основні практики кібербезпеки, ви можете значно зменшити ризик стати жертвою кіберзлочинності та насолоджуватися безпечнішим онлайн-досвідом. Не забувайте бути в курсі подій, бути пильними та адаптувати свої заходи безпеки, оскільки ландшафт загроз змінюється. Кібербезпека — це спільна відповідальність, і, роблячи ці кроки, ви робите внесок у більш безпечний Інтернет для всіх.