Спільноти, дружні до людей похилого віку: міське планування для літніх людей у всьому світі

Населення світу старіє безпрецедентними темпами. За даними Організації Об'єднаних Націй, кількість людей віком 60 років і старше, за прогнозами, сягне 2,1 мільярда до 2050 року. Цей демографічний зсув створює як можливості, так і виклики для суспільств у всьому світі. Одним із найважливіших аспектів є забезпечення того, щоб наші міста та громади були спроєктовані для підтримки здоров'я, добробуту та активної участі людей похилого віку. Саме тут концепція «спільнот, дружніх до людей похилого віку» стає надзвичайно важливою.

Що таке спільноти, дружні до людей похилого віку?

Спільнота, дружня до людей похилого віку — це місце, де політика, послуги, середовище та структури підтримують і дають змогу людям активно старіти – тобто жити в безпеці, мати добре здоров'я та продовжувати повноцінно брати участь у житті суспільства з віком. Спільноти, дружні до людей похилого віку, визнають різноманітні потреби та можливості літніх людей, поважають їхні рішення та вибір способу життя, а також захищають тих, хто є найбільш вразливим.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) відіграла ключову роль у просуванні дружніх до людей похилого віку спільнот у всьому світі через свою Програму «Міста та громади, дружні до людей похилого віку». Ця програма надає містам та громадам рамкову основу для оцінки їхньої дружності до віку, розробки планів дій та впровадження змін для покращення життя літніх мешканців.

Вісім сфер дружності до людей похилого віку

Програма ВООЗ визначає вісім ключових сфер, які впливають на здоров'я та добробут людей похилого віку в міському середовищі:

• Зовнішній простір та будівлі: Безпечні та доступні тротуари, парки та громадські місця.
• Транспорт: Доступні та надійні варіанти громадського транспорту.
• Житло: Доступні варіанти житла.
• Соціальна участь: Можливості для соціальної взаємодії та залучення до життя громади.
• Повага та соціальна інклюзія: Цінування та включення людей похилого віку в усі аспекти життя громади.
• Громадська участь та зайнятість: Можливості для людей похилого віку робити внесок своїми навичками та досвідом.
• Комунікація та інформація: Доступна та зрозуміла інформація про послуги та програми.
• Підтримка громади та медичні послуги: Доступ до якісної медичної допомоги та послуг підтримки.

Стратегії міського планування для спільнот, дружніх до людей похилого віку

Створення дружніх до людей похилого віку спільнот вимагає багатогранного підходу, який інтегрує дружність до віку в усі аспекти міського планування та дизайну. Ось кілька ключових стратегій:

1. Доступна інфраструктура та універсальний дизайн

Універсальний дизайн — це дизайн продуктів та середовищ, якими можуть користуватися всі люди, наскільки це можливо, без необхідності адаптації чи спеціалізованого дизайну. Впровадження принципів універсального дизайну є вирішальним для створення доступних та інклюзивних спільнот для людей будь-якого віку та здібностей. Це включає:

• Пандуси та ліфти: Забезпечення того, щоб усі громадські будівлі та транспортні об'єкти мали пандуси або ліфти для людей з обмеженими можливостями пересування.
• Широкі тротуари та пішохідні переходи: Забезпечення достатнього простору для пішоходів, зокрема для тих, хто користується інвалідними візками або ходунками. Чіткі та видимі пішохідні переходи з достатнім часом для перетину також є важливими.
• Тактильне покриття: Встановлення тактильного покриття на пішохідних переходах та в інших потенційно небезпечних місцях для допомоги людям із вадами зору.
• Доступні громадські вбиральні: Забезпечення доступності громадських вбиралень для людей з обмеженими можливостями, включно з тими, хто користується інвалідними візками.
• Знижені бордюри: Плавні переходи між тротуарами та вулицями для полегшення руху інвалідних візків, ходунків та дитячих візочків.

Приклад: Місто Барселона, Іспанія, впровадило розширені принципи універсального дизайну у своєму міському плануванні, включаючи широкі тротуари, доступний громадський транспорт та пандуси в громадських будівлях. Це зробило місто більш доступним та дружнім до людей похилого віку для його мешканців та відвідувачів.

2. Пріоритет для пішохідних та велосипедних середовищ

Заохочення до ходьби та їзди на велосипеді є важливим для сприяння фізичній активності та соціальній взаємодії серед людей похилого віку. Цього можна досягти шляхом:

• Створення пішохідних зон: Визначення певних районів як пішохідних зон для створення безпечних та приємних просторів для прогулянок та спілкування.
• Розвиток велосипедних доріжок та стежок: Надання виділених велосипедних доріжок та стежок для заохочення до їзди на велосипеді як виду транспорту та відпочинку.
• Покращення вуличного освітлення: Забезпечення належного вуличного освітлення для підвищення безпеки пішоходів та велосипедистів, особливо в нічний час.
• Впровадження заходів для заспокоєння дорожнього руху: Зменшення швидкості та обсягу руху в житлових районах для створення безпечніших та більш дружніх до пішоходів середовищ.
• Надання лавок та місць для відпочинку: Стратегічне розміщення лавок та місць для відпочинку вздовж тротуарів та стежок, щоб люди похилого віку могли відпочити та зробити перерву.

Приклад: Копенгаген, Данія, відомий своєю розгалуженою мережею велосипедних доріжок та дружніх до пішоходів вулиць. Це зробило місто раєм для велосипедистів та пішоходів, сприяючи фізичній активності та зменшуючи залежність від автомобілів.

3. Сприяння змішаній забудові та компактним районам

Змішана забудова, що інтегрує житлові, комерційні та рекреаційні простори, може створювати більш зручні для прогулянок та доступні райони для людей похилого віку. Це зменшує потребу в поїздках на автомобілі та дозволяє мешканцям легко діставатися до основних послуг та зручностей.

• Інтеграція житла, магазинів та послуг: Розміщення житла, магазинів та послуг у безпосередній близькості один до одного для створення районів, зручних для прогулянок.
• Підтримка місцевого бізнесу: Заохочення розвитку малих місцевих підприємств, що задовольняють потреби людей похилого віку.
• Створення громадських центрів та місць для зборів: Надання просторів для соціальної взаємодії та громадської діяльності, таких як бібліотеки, громадські центри та парки.
• Ущільнення житлової забудови: Збільшення щільності житлової забудови в міських районах для створення більш компактних та зручних для прогулянок районів.

Приклад: Куритиба, Бразилія, є піонером у міському плануванні та успішно впровадила змішану забудову для створення жвавих та зручних для прогулянок районів. Система швидкісного автобусного транспорту (BRT) міста також забезпечує доступний та ефективний транспорт для мешканців.

4. Забезпечення доступного житла

Доступне житло є фундаментальною вимогою для людей похилого віку. Це включає:

• Надання варіантів доступного житла: Розробка доступних житлових одиниць, спеціально призначених для людей похилого віку з обмеженими доходами.
• Модернізація існуючого житла: Модифікація існуючих будинків, щоб зробити їх більш доступними, наприклад, встановлення поручнів у ванних кімнатах та пандусів на входах.
• Просування спільного проживання: Заохочення до розвитку спільнот спільного проживання для надання соціальної підтримки та зниження витрат на житло.
• Розвиток допоміжних житлових одиниць (ADU): Дозвіл власникам будинків будувати невеликі, незалежні житлові одиниці на своїй власності для надання доступних варіантів житла для людей похилого віку та доглядальників.

Приклад: Відень, Австрія, має довгу історію надання високоякісного, доступного житла для своїх мешканців. Програма соціального житла міста гарантує, що кожен має доступ до безпечного та гідного житла, незалежно від доходу.

5. Інтеграція технологій для підтримки старіння на місці

Технології можуть відігравати значну роль у підтримці людей похилого віку, дозволяючи їм жити незалежно та безпечно у власних домівках. Це включає:

• Технології розумного будинку: Встановлення пристроїв розумного будинку, таких як розумні термостати, системи освітлення та камери безпеки, для підвищення комфорту, безпеки та енергоефективності.
• Телемедичні послуги: Надання дистанційних медичних послуг через телемедичні платформи, що дозволяє людям похилого віку отримувати медичну допомогу, не виходячи з дому.
• Допоміжні технології: Розробка допоміжних технологічних пристроїв, таких як носячі датчики та системи екстреного реагування (PERS), для моніторингу здоров'я та безпеки та надання допомоги в разі надзвичайних ситуацій.
• Транспортні додатки: Використання транспортних додатків для надання людям похилого віку доступу до транспортних послуг на вимогу.

Приклад: Сінгапур активно інвестує в технології розумного міста для покращення життя своїх громадян, включаючи людей похилого віку. Місто-держава використовує аналітику даних та сенсорні технології для моніторингу здоров'я та добробуту людей похилого віку та надання персоналізованих послуг підтримки.

6. Сприяння соціальній інклюзії та залученню громади

Соціальна ізоляція та самотність є серйозними проблемами для людей похилого віку. Створення можливостей для соціальної взаємодії та залучення до громади є вирішальним для сприяння їхньому психічному та емоційному добробуту. Цього можна досягти шляхом:

• Організація громадських заходів та активностей: Проведення регулярних громадських заходів та активностей, таких як фестивалі, концерти та семінари, щоб об'єднувати людей.
• Створення міжгенераційних програм: Розробка програм, що з'єднують людей похилого віку з молодими поколіннями, таких як програми наставництва та міжгенераційні освітні ініціативи.
• Підтримка волонтерських можливостей: Надання можливостей для людей похилого віку волонтерити свій час та навички для громадських організацій.
• Створення центрів для літніх людей та громадських хабів: Створення спеціальних просторів для людей похилого віку для спілкування, участі в заходах та доступу до послуг.

Приклад: Багато міст у всьому світі створили «чоловічі майстерні», громадські простори, де чоловіки можуть збиратися для роботи над проєктами, спілкування та вивчення нових навичок. Ці майстерні надають цінний соціальний вихід для літніх чоловіків і допомагають боротися з самотністю та ізоляцією.

7. Забезпечення доступу до медичної допомоги та послуг підтримки

Доступ до якісної медичної допомоги та послуг підтримки є важливим для підтримки здоров'я та добробуту людей похилого віку. Це включає:

• Надання доступних медичних закладів: Забезпечення доступності медичних закладів для людей з обмеженими можливостями, включно з тими, хто користується інвалідними візками або ходунками.
• Пропонування послуг медичної допомоги вдома: Надання послуг медичної допомоги вдома людям похилого віку, які не можуть залишити свої домівки.
• Розробка програм геріатричної допомоги: Створення програм геріатричної допомоги, що надають спеціалізовану медичну допомогу для людей похилого віку.
• Підтримка доглядальників: Надання послуг підтримки доглядальникам, таких як тимчасовий догляд та консультування.

Приклад: Японія має добре розвинену систему довготривалого догляду, що надає широкий спектр послуг для підтримки людей похилого віку, включаючи медичну допомогу вдома, догляд у будинках для літніх людей та реабілітаційні послуги.

8. Сприяння громадській участі та можливостям працевлаштування

Люди похилого віку мають величезний багаж знань та досвіду, яким вони можуть поділитися зі своїми громадами. Надання можливостей для громадської участі та працевлаштування дозволяє їм залишатися активними та залученими до суспільного життя. Цього можна досягти шляхом:

• Заохочення людей похилого віку до участі в місцевому самоврядуванні: Заохочення людей похилого віку балотуватися на місцеві посади та брати участь у процесах прийняття рішень у громаді.
• Надання волонтерських можливостей: Надання можливостей для людей похилого віку волонтерити свій час та навички для громадських організацій.
• Розробка політики зайнятості, дружньої до віку: Впровадження політики зайнятості, дружньої до віку, що заохочує роботодавців наймати та утримувати літніх працівників.
• Надання можливостей для навчання та освіти: Пропонування можливостей для навчання та освіти, щоб допомогти людям похилого віку оновити свої навички та знання.

Приклад: Багато країн запровадили програми, що заохочують людей похилого віку наставляти молодих підприємців та надавати поради малому бізнесу.

Роль технологій

Технології можуть значно підвищити дружність до віку, покращуючи доступ до послуг, інформації та соціальних зв'язків. Від телемедичних послуг та пристроїв розумного будинку до онлайн-соціальних платформ та транспортних додатків, технології можуть надати людям похилого віку можливість жити більш незалежно та активно.

Виклики та міркування

Впровадження ініціатив, дружніх до віку, може зіткнутися з викликами, включаючи обмеження фінансування, брак обізнаності та опір змінам. Важливо вирішувати ці виклики через ефективну комунікацію, залучення громади та сильне лідерство.

Глобальні приклади спільнот, дружніх до людей похилого віку

Багато міст та громад у всьому світі досягли значного прогресу у створенні середовищ, дружніх до віку. Деякі видатні приклади включають:

• Портленд, Орегон, США: Відомий своїми районами, зручними для прогулянок, доступним транспортом та розгалуженою системою парків.
• Мельбурн, Австралія: Впровадив комплексну стратегію, дружню до віку, що охоплює всі вісім сфер дружності до віку.
• Манчестер, Велика Британія: Піонер у ініціативах, дружніх до віку, з акцентом на соціальній інклюзії та залученні громади.
• Медельїн, Колумбія: Трансформував свій міський ландшафт, щоб він став більш доступним та інклюзивним для людей похилого віку.

Висновок: Будуємо краще майбутнє для всіх вікових груп

Створення спільнот, дружніх до людей похилого віку, — це не просто покращення життя літніх людей; це побудова кращого майбутнього для всіх вікових груп. Проєктуючи міста та громади, які є доступними, інклюзивними та підтримуючими, ми можемо створити середовища, де кожен може процвітати, незалежно від віку чи здібностей. Оскільки населення світу продовжує старіти, інвестиції в міське планування, дружнє до віку, є важливими для створення сталих, справедливих та динамічних суспільств.

Шлях до дружності до віку — це безперервний процес оцінки, планування, впровадження та оцінки. Працюючи разом, уряди, громади та окремі особи можуть створити світ, де старіння цінується, а літніх людей поважають за їхній внесок у суспільство.

Дійте:

• Дослідіть ініціативи, дружні до віку, у вашій власній громаді.
• Виступайте за політику та програми, дружні до віку.
• Приділяйте свій час волонтерству для підтримки літніх людей.
• Поділіться цією статтею у своїй мережі, щоб підвищити обізнаність про спільноти, дружні до людей похилого віку.

Додаткові ресурси:

• Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) Програма «Міста та громади, дружні до людей похилого віку»: https://www.who.int/ageing/age-friendly-cities/en/
• AARP Livable Communities: https://www.aarp.org/livable-communities/
• Age-Friendly World: https://agefriendlyworld.org/