การเอาชีวิตรอดในป่า: ทักษะที่จำเป็นสำหรับเหตุฉุกเฉินกลางแจ้งเพื่อการผจญภัยทั่วโลก

การผจญภัยในป่า ไม่ว่าจะเพื่อการเดินป่าสุดสัปดาห์ การสำรวจทางวิทยาศาสตร์ หรือการถ่ายภาพในพื้นที่ห่างไกล ล้วนเป็นประสบการณ์ที่ล้ำค่า อย่างไรก็ตาม มันก็มาพร้อมกับความเสี่ยงในตัวเอง การเตรียมพร้อมด้วยทักษะการเอาชีวิตรอดในป่าที่จำเป็นสามารถสร้างความแตกต่างระหว่างสถานการณ์ที่ท้าทายกับสถานการณ์ที่คุกคามถึงชีวิตได้ คู่มือนี้จะให้ภาพรวมที่ครอบคลุมเกี่ยวกับทักษะที่สำคัญซึ่งจำเป็นต่อการเอาชีวิตรอดในสภาพแวดล้อมกลางแจ้งที่หลากหลายทั่วโลก

ทำความเข้าใจความสำคัญของทักษะการเอาชีวิตรอดในป่า

ทักษะการเอาชีวิตรอดในป่าไม่ได้มีไว้สำหรับนักเอาตัวรอดเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่ใช้เวลากลางแจ้ง เหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น การหลงทาง การบาดเจ็บ หรือการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอย่างกะทันหัน สามารถเปลี่ยนการเดินทางที่น่ารื่นรมย์ให้กลายเป็นสถานการณ์การเอาชีวิตรอดได้อย่างรวดเร็ว การมีพื้นฐานในเทคนิคการเอาชีวิตรอดที่สำคัญจะช่วยให้คุณสามารถตอบสนองได้อย่างมีประสิทธิภาพและเพิ่มโอกาสในการกลับมาอย่างปลอดภัย

กฎของเลขสาม

"กฎของเลขสาม" เป็นแนวทางที่เป็นประโยชน์ในการจัดลำดับความสำคัญของความพยายามในการเอาชีวิตรอด โดยระบุว่าโดยทั่วไปแล้วคนเราสามารถอยู่รอดได้:

• 3 นาทีโดยไม่มีอากาศ
• 3 ชั่วโมงโดยไม่มีที่พักพิงในสภาพแวดล้อมที่โหดร้าย
• 3 วันโดยไม่มีน้ำ
• 3 สัปดาห์โดยไม่มีอาหาร

กฎนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญเร่งด่วนของการมีอากาศ ที่พักพิง และน้ำ ก่อนที่จะให้ความสำคัญกับอาหาร

ทักษะการเอาชีวิตรอดในป่าที่จำเป็น

หัวข้อต่อไปนี้จะให้รายละเอียดเกี่ยวกับทักษะการเอาชีวิตรอดในป่าที่จำเป็นซึ่งสามารถนำไปใช้ได้ในสภาพแวดล้อมต่างๆ ทั่วโลก

1. การนำทางและการหาทิศทาง

การหลงทางเป็นหนึ่งในเหตุฉุกเฉินที่พบบ่อยที่สุดในป่า การฝึกฝนทักษะการนำทางให้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้และหาทางกลับสู่ความปลอดภัย

ก. ทักษะการใช้แผนที่และเข็มทิศ

แผนที่และเข็มทิศเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้สำหรับการนำทาง การเรียนรู้ที่จะอ่านแผนที่ภูมิประเทศและใช้เข็มทิศเพื่อกำหนดทิศทางและตำแหน่งเป็นพื้นฐานที่สำคัญ

• การทำความเข้าใจแผนที่ภูมิประเทศ: เรียนรู้ที่จะตีความเส้นชั้นความสูงซึ่งบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงระดับความสูง ฝึกฝนการระบุจุดสังเกตและวางแผนเส้นทางบนแผนที่
• การใช้เข็มทิศ: ทำความเข้าใจวิธีชดเชยมุมเยื้องของแม่เหล็ก ซึ่งเป็นความแตกต่างระหว่างทิศเหนือแม่เหล็กและทิศเหนือจริง ฝึกการวัดทิศทางไปยังวัตถุที่อยู่ไกลและเดินตามทิศทางที่กำหนดในสนาม
• ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ: ทักษะการนำทางต้องอาศัยการฝึกฝน ออกไปเดินป่าเป็นประจำพร้อมแผนที่และเข็มทิศเพื่อฝึกฝนทักษะของคุณ

ตัวอย่าง: ลองจินตนาการว่าคุณกำลังเดินป่าในเทือกเขาแอลป์ของสวิตเซอร์แลนด์ ทันใดนั้นหมอกก็ลงจัดจนทัศนวิสัยลดลงเกือบเป็นศูนย์ ด้วยการพึ่งพาทักษะแผนที่และเข็มทิศของคุณ คุณสามารถกำหนดตำแหน่งของคุณเทียบกับจุดสังเกตที่รู้จักและนำทางกลับไปยังเส้นทางที่วางแผนไว้ได้

ข. อุปกรณ์ GPS และเครื่องมือสื่อสารผ่านดาวเทียม

อุปกรณ์ GPS และเครื่องมือสื่อสารผ่านดาวเทียมสามารถเป็นเครื่องช่วยนำทางที่มีค่าได้ แต่ไม่ควรพึ่งพาเป็นแหล่งนำทางเพียงแหล่งเดียว แบตเตอรี่อาจหมดและอุปกรณ์อาจทำงานผิดปกติ ทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติและข้อจำกัดของอุปกรณ์ พิจารณาพกพาเครื่องชาร์จพลังงานแสงอาทิตย์แบบพกพาเพื่อยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่

• พื้นฐาน GPS: เรียนรู้การป้อนพิกัด สร้างจุดอ้างอิง และติดตามเส้นทางบนอุปกรณ์ GPS ของคุณ
• เครื่องมือสื่อสารผ่านดาวเทียม: อุปกรณ์เช่น Garmin inReach และ SPOT ช่วยให้คุณส่งและรับข้อความผ่านดาวเทียมได้แม้จะอยู่นอกพื้นที่สัญญาณโทรศัพท์มือถือ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ (SOS) ในกรณีฉุกเฉินได้อีกด้วย

ตัวอย่าง: ทีมวิจัยกำลังทำงานภาคสนามในป่าฝนแอมะซอน พวกเขาใช้อุปกรณ์ GPS เพื่อติดตามการเคลื่อนไหวและบันทึกตำแหน่งของพันธุ์พืชเฉพาะชนิด เครื่องมือสื่อสารผ่านดาวเทียมช่วยให้พวกเขาสามารถติดต่อกับค่ายฐานและขอความช่วยเหลือได้หากจำเป็น

ค. เทคนิคการนำทางโดยธรรมชาติ

ในสถานการณ์ที่คุณไม่มีแผนที่และเข็มทิศ หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของคุณใช้งานไม่ได้ ความรู้เกี่ยวกับเทคนิคการนำทางโดยธรรมชาติอาจมีค่าอย่างยิ่ง

• ดวงอาทิตย์และดวงดาว: ดวงอาทิตย์ขึ้นทางทิศตะวันออกและตกทางทิศตะวันตก ในตอนเที่ยงของซีกโลกเหนือ ดวงอาทิตย์จะอยู่ทางทิศใต้โดยทั่วไป ในเวลากลางคืน สามารถใช้ดาวเหนือ (Polaris) เพื่อกำหนดทิศเหนือได้
• พืชพรรณ: ในเขตอบอุ่น มอสจะขึ้นหนาแน่นกว่าทางด้านทิศเหนือของต้นไม้ วงปีของต้นไม้มักจะกว้างกว่าในด้านที่หันเข้าหาดวงอาทิตย์
• รูปแบบลม: สังเกตรูปแบบลมประจำถิ่นในพื้นที่ ลมที่พัดสม่ำเสมอสามารถให้ความรู้สึกเกี่ยวกับทิศทางได้

ตัวอย่าง: นักเดินทางคนหนึ่งหลงทางในทะเลทรายซาฮาราหลังจากเกิดพายุทราย เมื่อไม่มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เขาจึงอาศัยตำแหน่งของดวงอาทิตย์และทิศทางของลมประจำถิ่นเพื่อนำทางไปยังโอเอซิสที่รู้จัก

2. การสร้างที่พักพิง

ที่พักพิงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันตนเองจากสภาพอากาศ ป้องกันภาวะอุณหภูมิกายต่ำหรือสูงเกินไป และเป็นสถานที่ปลอดภัยสำหรับพักผ่อน ประเภทของที่พักพิงที่คุณสร้างจะขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและวัสดุที่มีอยู่

ก. ที่พักพิงตามธรรมชาติ

การใช้ประโยชน์จากลักษณะทางธรรมชาติ เช่น ชะง่อนหิน ถ้ำ หรือพุ่มไม้หนาทึบ สามารถให้ที่พักพิงได้ทันที

• ชะง่อนหิน: ให้การป้องกันจากฝนและลม แต่ให้ระวังหินที่อาจร่วงหล่นได้
• ถ้ำ: เป็นที่พักพิงที่ดีเยี่ยม แต่ควรตรวจสอบว่ามีสัตว์อาศัยอยู่หรือไม่ก่อนเข้าไป
• พุ่มไม้หนาทึบ: พุ่มไม้หนาหรือดงต้นไม้สามารถให้การป้องกันจากสภาพอากาศได้ในระดับหนึ่ง

ตัวอย่าง: นักปีนเขาที่เจอฝนตกหนักกะทันหันในที่ราบสูงสกอตแลนด์ได้หลบภัยใต้ชะง่อนหินขนาดใหญ่เพื่อไม่ให้เปียกและหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิกายต่ำ

ข. ที่พักพิงชั่วคราว

เมื่อไม่มีที่พักพิงตามธรรมชาติ คุณสามารถสร้างที่พักพิงของตัวเองได้โดยใช้วัสดุที่พบในสภาพแวดล้อม

• เพิงพิง: ที่พักพิงอย่างง่ายที่สร้างขึ้นโดยการพิงกิ่งไม้กับท่อนซุงหรือต้นไม้ที่ล้ม คลุมโครงด้วยใบไม้ เข็มสน หรือวัสดุธรรมชาติอื่นๆ เพื่อเป็นฉนวน
• กระท่อมเศษไม้ใบไม้: ที่พักพิงที่ซับซ้อนขึ้น สร้างโดยการกองเศษวัสดุ เช่น ใบไม้และกิ่งไม้ ซ้อนกันเป็นชั้นเพื่อสร้างโครงสร้างที่มีฉนวนกันความร้อน
• ถ้ำหิมะ: ในสภาพแวดล้อมที่มีหิมะ ถ้ำหิมะสามารถเป็นฉนวนกันความเย็นได้ดีเยี่ยม ขุดทางเข้าเล็กๆ และสร้างแท่นนอนยกสูงด้านใน

ตัวอย่าง: กลุ่มนักปีนเขาที่ติดอยู่ในเทือกเขาแอนดีสหลังจากเกิดหิมะถล่ม ได้สร้างถ้ำหิมะเพื่อเป็นที่พักพิงจากความหนาวเย็นและลมที่รุนแรง

ค. ข้อควรพิจารณาสำหรับสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน

เทคนิคการสร้างที่พักพิงควรปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมเฉพาะ

• ทะเลทราย: เน้นการให้ร่มเงาจากแสงแดดและการป้องกันจากลม
• ป่าไม้: ใช้วัสดุที่หาได้ง่าย เช่น กิ่งไม้ ใบไม้ และเข็มสน
• อาร์กติก: ให้ความสำคัญกับฉนวนกันความร้อนและการป้องกันจากความหนาวเย็นและลม

3. การก่อไฟ

ไฟเป็นเครื่องมือสำคัญในการเอาชีวิตรอด ให้ความอบอุ่น แสงสว่าง วิธีปรุงอาหารและทำให้น้ำบริสุทธิ์ และให้ความสบายใจทางจิตใจ

ก. การรวบรวมเชื้อไฟ ไม้ติดไฟ และเชื้อเพลิง

ความสำเร็จในการก่อไฟขึ้นอยู่กับการรวบรวมวัสดุที่เหมาะสม

• เชื้อไฟ: วัสดุแห้งที่ติดไฟง่าย เช่น หญ้าแห้ง เปลือกไม้เบิร์ช เข็มสน หรือสำลีชุบปิโตรเลียมเจลลี่
• ไม้ติดไฟ: กิ่งไม้เล็กๆ ที่จะติดไฟจากเชื้อไฟและลุกลามเป็นเปลวไฟที่ใหญ่ขึ้น
• เชื้อเพลิง: ท่อนไม้ขนาดใหญ่ที่จะทำให้ไฟลุกไหม้ต่อไปเมื่อติดแล้ว

ตัวอย่าง: ในป่าเขตหนาวของแคนาดา ผู้รอดชีวิตรวบรวมเปลือกไม้เบิร์ชแห้งและเข็มสนที่ตายแล้วมาทำเป็นเชื้อไฟ กิ่งไม้เล็กๆ เป็นไม้ติดไฟ และกิ่งไม้ใหญ่เป็นเชื้อเพลิง

ข. วิธีการก่อไฟ

มีหลายวิธีที่สามารถใช้ในการก่อไฟ

• ไม้ขีดไฟและไฟแช็ก: เป็นวิธีที่เชื่อถือได้มากที่สุด แต่ควรพกพาในภาชนะกันน้ำเสมอ
• แท่งแมกนีเซียม (Ferro Rod): แท่งโลหะที่สร้างประกายไฟเมื่อขูดกับตัวขูด สามารถใช้งานได้แม้เปียกน้ำ
• วิธีการเสียดสี: เป็นวิธีที่ท้าทายมากขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างแรงเสียดทานเพื่อสร้างความร้อน ตัวอย่างเช่น คันธนูเจาะไม้ และสว่านมือ

ตัวอย่าง: นักพายเรือคายัคเรือคว่ำในถิ่นทุรกันดารของอลาสกาและทำอุปกรณ์หาย โชคดีที่เขามีแท่งแมกนีเซียมและตัวขูดอยู่ในกระเป๋ากันน้ำ เขาใช้แท่งแมกนีเซียมจุดเปลือกไม้เบิร์ชแห้งและก่อไฟเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นและทำให้เสื้อผ้าแห้ง

ค. ความปลอดภัยในการใช้ไฟ

ปฏิบัติตามหลักความปลอดภัยในการใช้ไฟเพื่อป้องกันไฟไหม้ที่ไม่สามารถควบคุมได้

• ทำแนวกันไฟ: กำจัดวัสดุที่ติดไฟได้ทั้งหมดออกจากรัศมีหลายฟุตรอบกองไฟ
• อย่าทิ้งกองไฟไว้โดยไม่มีคนดูแล: เฝ้าดูกองไฟอย่างใกล้ชิดเสมอและดับให้สนิทก่อนจากไป
• เตรียมน้ำและดินไว้ใกล้ๆ: เตรียมน้ำและดินไว้ให้พร้อมเพื่อดับไฟหากจำเป็น

4. การหาแหล่งน้ำและการทำให้น้ำบริสุทธิ์

น้ำเป็นสิ่งจำเป็นต่อการอยู่รอด ภาวะขาดน้ำสามารถทำให้ความสามารถทางร่างกายและจิตใจลดลงอย่างรวดเร็ว การรู้วิธีหาและทำให้น้ำบริสุทธิ์จึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

ก. การหาแหล่งน้ำ

มองหาแหล่งน้ำตามธรรมชาติ เช่น แม่น้ำ ลำธาร ทะเลสาบ และน้ำพุ

• แม่น้ำและลำธาร: เป็นแหล่งที่ชัดเจนที่สุด แต่ระวังการปนเปื้อนที่อาจเกิดขึ้นจากกิจกรรมต้นน้ำ
• ทะเลสาบ: อาจเป็นแหล่งน้ำที่ดี แต่อาจเป็นน้ำนิ่งและต้องทำให้บริสุทธิ์
• น้ำพุ: มักจะเป็นน้ำที่สะอาดที่สุด แต่อาจหาได้ยาก
• น้ำฝน: รองน้ำฝนในภาชนะหรือผ้าใบ
• น้ำค้าง: รวบรวมน้ำค้างจากพืชโดยใช้ผ้า

ตัวอย่าง: นักเดินทางที่หลงทางในเขตทุรกันดารของออสเตรเลียพบบิลลาบอง (แหล่งน้ำเล็กๆ ที่แยกตัวอยู่) และใช้ผ้าเพื่อรวบรวมน้ำค้างจากพืชพรรณโดยรอบ

ข. วิธีการทำให้น้ำบริสุทธิ์

น้ำจากแหล่งธรรมชาติอาจมีแบคทีเรีย ไวรัส หรือปรสิตที่เป็นอันตราย การทำให้น้ำบริสุทธิ์เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ปลอดภัยต่อการดื่ม

• การต้ม: เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุด ต้มน้ำให้เดือดพล่านอย่างน้อยหนึ่งนาที (สามนาทีที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น)
• เครื่องกรองน้ำ: เครื่องกรองน้ำแบบพกพาสามารถกำจัดแบคทีเรีย โปรโตซัว และไวรัสบางชนิดได้
• ยาเม็ดทำให้น้ำบริสุทธิ์: ยาเม็ดที่มีไอโอดีนหรือคลอรีนสามารถฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้ ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
• การฆ่าเชื้อด้วยพลังงานแสงอาทิตย์ (SODIS): เติมน้ำในขวดพลาสติกใสและวางไว้กลางแดดโดยตรงอย่างน้อยหกชั่วโมง วิธีนี้สามารถฆ่าแบคทีเรียและไวรัสบางชนิดได้

ตัวอย่าง: กลุ่มนักเดินป่าที่ตั้งแคมป์ในเทือกเขาหิมาลัยใช้เครื่องกรองน้ำแบบพกพาเพื่อทำให้น้ำจากลำธารธารน้ำแข็งบริสุทธิ์ก่อนดื่ม

5. การปฐมพยาบาลและเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์

การบาดเจ็บและเจ็บป่วยเป็นเรื่องปกติในป่า การมีความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลและชุดปฐมพยาบาลที่ครบครันจึงเป็นสิ่งจำเป็น

ก. ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น

ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้นควรประกอบด้วย:

• ผ้าพันแผลขนาดต่างๆ
• ผ้าก๊อซ
• เทปพันแผล
• แผ่นเช็ดฆ่าเชื้อ
• ยาแก้ปวด (เช่น ไอบูโพรเฟน, อะเซตามิโนเฟน)
• ยาแก้แพ้
• แหนบ
• กรรไกร
• ผ้าห่มฉุกเฉิน
• หน้ากาก CPR
• คู่มือการปฐมพยาบาล

ข. การบาดเจ็บและเจ็บป่วยที่พบบ่อยในป่า

• บาดแผล: ทำความสะอาดและพันแผลเพื่อป้องกันการติดเชื้อ
• เคล็ดขัดยอกและกล้ามเนื้อฉีก: ใช้วิธี RICE (พัก, น้ำแข็ง, รัด, ยกสูง)
• กระดูกหัก: เข้าเฝือกส่วนที่หักและไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
• ภาวะอุณหภูมิกายต่ำ: ทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นอย่างช้าๆ และให้ดื่มของเหลวอุ่นๆ
• ภาวะอุณหภูมิกายสูง: ทำให้ร่างกายเย็นลงและให้ดื่มของเหลวที่มีอิเล็กโทรไลต์
• อาการแพ้ความสูง: ลงไปยังระดับความสูงที่ต่ำกว่าและดื่มน้ำมากๆ
• สัตว์กัดและแมลงต่อย: ทำความสะอาดบาดแผลและสังเกตอาการติดเชื้อหรืออาการแพ้
• พืชมีพิษ: ล้างบริเวณที่สัมผัสด้วยสบู่และน้ำ

ตัวอย่าง: ช่างภาพสัตว์ป่าในบอตสวานาถูกงูกัด เขาใช้ชุดปฐมพยาบาลทำความสะอาดบาดแผลและพันด้วยผ้าพันแผลแบบกด จากนั้นเขาใช้เครื่องมือสื่อสารผ่านดาวเทียมเพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

ค. ขั้นตอนการอพยพ

รู้วิธีส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉิน

• นกหวีด: การเป่านกหวีดสามครั้งเป็นสัญญาณขอความช่วยเหลือสากล
• กองไฟสัญญาณ: ก่อกองไฟขนาดใหญ่และเพิ่มพืชสีเขียวเพื่อสร้างควัน
• กระจก: ใช้กระจกสะท้อนแสงแดดไปยังผู้ที่อาจเป็นผู้ช่วยเหลือ
• เครื่องมือสื่อสารผ่านดาวเทียม: ใช้เครื่องมือสื่อสารผ่านดาวเทียมเพื่อส่งข้อความ SOS

6. การจัดหาอาหาร

แม้ว่ามนุษย์จะสามารถอยู่รอดได้หลายสัปดาห์โดยไม่มีอาหาร แต่การได้รับสารอาหารจะช่วยเพิ่มขวัญกำลังใจและให้พลังงาน อย่างไรก็ตาม ควรให้ความสำคัญกับน้ำ ที่พักพิง และความปลอดภัยก่อนการจัดหาอาหาร

ก. การระบุพืชที่กินได้

การระบุพืชที่กินได้อย่างถูกต้องต้องใช้ความรู้และความระมัดระวังอย่างสูง อย่ากินพืชชนิดใดเด็ดขาดหากคุณไม่แน่ใจ 100% ว่าเป็นพืชชนิดนั้น พืชหลายชนิดมีพิษและอาจทำให้เจ็บป่วยรุนแรงหรือเสียชีวิตได้

• เรียนรู้พืชพรรณท้องถิ่น: ศึกษาพืชที่กินได้ในภูมิภาคที่คุณวางแผนจะไปเยือน
• การทดสอบการกินได้สากล: หากคุณจำเป็นต้องทดสอบพืช ให้เริ่มจากปริมาณเล็กน้อยและรอ 24 ชั่วโมงเพื่อดูอาการไม่พึงประสงค์

ข. การวางกับดักและบ่วง

การวางกับดักและบ่วงดักสัตว์เล็กสามารถเป็นแหล่งโปรตีนได้ อย่างไรก็ตาม ต้องใช้ทักษะและความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมของสัตว์ โปรดทราบถึงกฎระเบียบท้องถิ่นเกี่ยวกับการล่าสัตว์และการวางกับดัก

• บ่วงอย่างง่าย: สร้างบ่วงอย่างง่ายโดยใช้เชือกหรือลวดเพื่อดักจับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็ก
• กับดักแบบทับ: สร้างกับดักแบบทับโดยใช้หินและท่อนซุงเพื่อดักจับสัตว์ขนาดใหญ่

ค. การตกปลา

การตกปลาสามารถเป็นแหล่งอาหารที่เชื่อถือได้ใกล้แหล่งน้ำ

• อุปกรณ์ตกปลาชั่วคราว: ใช้เบ็ดที่ทำจากเข็มกลัดหรือลวด และสายเบ็ดที่ทำจากเชือกหรือเส้นใยพืช
• การแทงปลา: สร้างหอกและใช้มันเพื่อจับปลาในน้ำตื้น

7. ความแข็งแกร่งทางจิตใจและทัศนคติเชิงบวก

ความแข็งแกร่งทางจิตใจมีความสำคัญพอๆ กับทักษะทางกายภาพในสถานการณ์การเอาชีวิตรอด การรักษาทัศนคติเชิงบวก ความสงบนิ่ง และการมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาสามารถเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิตของคุณได้อย่างมาก

ก. การรักษาความสงบและมีสมาธิ

ความตื่นตระหนกอาจนำไปสู่การตัดสินใจที่ไม่ดี หายใจลึกๆ ประเมินสถานการณ์ และวางแผน

ข. การรักษาทัศนคติเชิงบวก

เชื่อมั่นในความสามารถในการเอาชีวิตรอดของคุณและมุ่งเน้นไปที่แง่บวกของสถานการณ์

ค. ทักษะการแก้ปัญหา

แบ่งปัญหาที่ซับซ้อนออกเป็นงานเล็กๆ ที่สามารถจัดการได้ ใช้ความคิดสร้างสรรค์และไหวพริบของคุณเพื่อหาทางแก้ไข

การฝึกฝนและเตรียมความพร้อมสำหรับการเอาชีวิตรอดในป่า

วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมตัวสำหรับสถานการณ์การเอาชีวิตรอดในป่าคือการฝึกฝนทักษะของคุณอย่างสม่ำเสมอ เข้าร่วมหลักสูตรการเอาชีวิตรอดในป่า ออกไปเดินป่าเพื่อฝึกฝน และสร้างที่พักพิงและก่อไฟในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุม

1. หลักสูตรการเอาชีวิตรอดในป่า

พิจารณาลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรการเอาชีวิตรอดในป่าที่สอนโดยผู้สอนที่มีประสบการณ์ หลักสูตรเหล่านี้ให้การฝึกอบรมภาคปฏิบัติในทักษะการเอาชีวิตรอดที่จำเป็น

2. การเดินป่าเพื่อฝึกฝน

ออกไปเดินป่าเป็นประจำพร้อมแผนที่และเข็มทิศเพื่อฝึกฝนทักษะการนำทางของคุณ สร้างที่พักพิงและก่อไฟในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและมีการควบคุม

3. อุปกรณ์และเครื่องมือ

จัดเตรียมชุดอุปกรณ์เอาชีวิตรอดที่ครบครัน ซึ่งรวมถึงสิ่งของที่จำเป็น เช่น แผนที่ เข็มทิศ มีด อุปกรณ์ก่อไฟ ชุดปฐมพยาบาล ยาเม็ดทำให้น้ำบริสุทธิ์ และวัสดุสร้างที่พักพิง

สรุป

ทักษะการเอาชีวิตรอดในป่าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนที่ใช้เวลากลางแจ้ง ด้วยการฝึกฝนเทคนิคที่อธิบายไว้ในคู่มือนี้ให้เชี่ยวชาญ คุณสามารถเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิตจากเหตุฉุกเฉินที่ไม่คาดคิดและสนุกกับการผจญภัยกลางแจ้งของคุณด้วยความมั่นใจมากขึ้น อย่าลืมฝึกฝนทักษะของคุณอย่างสม่ำเสมอและเตรียมพร้อมสำหรับทุกสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้น ความปลอดภัยและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ จงเตรียมพร้อม รับข้อมูลข่าวสาร และเคารพในพลังของธรรมชาติ