คู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับการนำทางเส้นทางเดินป่าและความปลอดภัยในถิ่นทุรกันดาร เพื่อให้นักเดินป่าทั่วโลกมีความรู้และทักษะสำหรับการผจญภัยที่ปลอดภัยและสนุกสนาน
การเดินป่า: การนำทางเส้นทางและความปลอดภัยในถิ่นทุรกันดารทั่วโลก
การเดินป่ามอบโอกาสที่หาที่เปรียบไม่ได้ในการเชื่อมต่อกับธรรมชาติ ท้าทายร่างกาย และสำรวจภูมิทัศน์อันหลากหลายของโลก ตั้งแต่เทือกเขาแอนดีสอันขรุขระในอเมริกาใต้ไปจนถึงเส้นทางอันเงียบสงบของเทือกเขาแอลป์ญี่ปุ่น ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด อย่างไรก็ตาม การผจญภัยในถิ่นทุรกันดารต้องอาศัยการวางแผน การเตรียมตัวอย่างรอบคอบ และความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับการนำทางเส้นทางและระเบียบการด้านความปลอดภัย คู่มือฉบับสมบูรณ์นี้มอบความรู้และทักษะที่จำเป็นแก่นักเดินป่าทุกระดับ เพื่อนำทางเส้นทางด้วยความมั่นใจและรักษาความปลอดภัยในถิ่นทุรกันดาร ไม่ว่าการผจญภัยของพวกเขาจะพาไปที่ใด
ความเข้าใจในความสำคัญของการนำทางเส้นทาง
การนำทางเส้นทางอย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญยิ่งสำหรับประสบการณ์การเดินป่าที่ปลอดภัยและสนุกสนาน การหลงทางอาจนำไปสู่ผลที่ร้ายแรง รวมถึงความเหนื่อยล้า การขาดน้ำ การบาดเจ็บ และแม้กระทั่งสถานการณ์ที่คุกคามชีวิต ด้วยการฝึกฝนเทคนิคการนำทาง นักเดินป่าสามารถรักษาทิศทาง หลีกเลี่ยงการออกนอกเส้นทาง และตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับเส้นทางของตน
การนำทางแบบดั้งเดิม: แผนที่และเข็มทิศ
แม้ว่าเทคโนโลยีจะมีเครื่องมือช่วยนำทางที่สะดวกสบาย แต่ทักษะพื้นฐานในการใช้แผนที่และเข็มทิศยังคงมีคุณค่า เครื่องมือเหล่านี้เชื่อถือได้ ไม่ขึ้นกับแบตเตอรี่หรือสัญญาณโทรศัพท์ และให้ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับภูมิประเทศ
ทักษะการอ่านแผนที่ที่จำเป็น
- การทำความเข้าใจมาตราส่วนแผนที่: มาตราส่วนแผนที่แสดงอัตราส่วนระหว่างระยะทางบนแผนที่กับระยะทางจริงบนพื้นดิน มาตราส่วนทั่วไป ได้แก่ 1:24,000 (โดย 1 นิ้วบนแผนที่เท่ากับ 24,000 นิ้วบนพื้นดิน) และ 1:50,000
- การระบุลักษณะภูมิประเทศ: แผนที่ภูมิประเทศใช้เส้นชั้นความสูงเพื่อแสดงการเปลี่ยนแปลงระดับความสูง การเข้าใจวิธีการตีความเส้นชั้นความสูงช่วยให้นักเดินป่ามองเห็นภาพภูมิประเทศ ระบุเนินเขา หุบเขา สันเขา และคอหอย และคาดการณ์ความยากของเส้นทาง
- การจดจำสัญลักษณ์บนแผนที่: แผนที่ใช้สัญลักษณ์ต่างๆ เพื่อแสดงลักษณะต่างๆ เช่น เส้นทาง ถนน แม่น้ำ ทะเลสาบ ป่า อาคาร และจุดสังเกต การทำความคุ้นเคยกับสัญลักษณ์เหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการตีความแผนที่ได้อย่างถูกต้อง
การใช้เข็มทิศให้เชี่ยวชาญ
- การทำความเข้าใจส่วนประกอบของเข็มทิศ: เข็มทิศประกอบด้วยฐาน แผ่นหมุนพร้อมเครื่องหมายองศา เข็มแม่เหล็ก และลูกศรนำทาง
- การวัดทิศทาง: การวัดทิศทางคือมุมระหว่างทิศอ้างอิง (โดยทั่วไปคือทิศเหนือ) และทิศไปยังจุดที่กำหนด ในการวัดทิศทาง ให้ชี้ลูกศรทิศทางการเดินทางบนฐานไปยังจุดสังเกต หมุนแผ่นหมุนจนลูกศรนำทางสอดคล้องกับปลายด้านเหนือของเข็มแม่เหล็ก และอ่านทิศทางจากแผ่นหมุนที่เส้นดัชนี
- การตามทิศทาง: ในการตามทิศทาง ให้หมุนแผ่นหมุนไปยังทิศทางที่ต้องการ ถือเข็มทิศให้ได้ระดับอยู่ข้างหน้า และหมุนร่างกายจนลูกศรนำทางสอดคล้องกับปลายด้านเหนือของเข็มแม่เหล็ก ตอนนี้ลูกศรทิศทางการเดินทางจะชี้ไปในทิศทางที่คุณต้องเดิน
- การปรับค่าความคลาดเคลื่อน: ความคลาดเคลื่อนคือความแตกต่างระหว่างทิศเหนือแม่เหล็ก (ทิศที่เข็มเข็มทิศชี้) และทิศเหนือจริง (ขั้วโลกเหนือทางภูมิศาสตร์) ค่าความคลาดเคลื่อนจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งและเวลา การปรับเข็มทิศของคุณสำหรับค่าความคลาดเคลื่อนเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าการวัดทิศทางถูกต้อง เข็มทิศสมัยใหม่หลายรุ่นมีการตั้งค่าความคลาดเคลื่อนที่ปรับได้ ควรตรวจสอบค่าความคลาดเคลื่อนปัจจุบันสำหรับพื้นที่เดินป่าของคุณเสมอ
ตัวอย่าง: ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเดินป่าในเทือกเขาแอลป์สวิส ก่อนออกเดินทาง คุณได้ตรวจสอบแผนที่ภูมิประเทศและสังเกตว่าค่าความคลาดเคลื่อนในพื้นที่ของคุณคือ 2 องศาตะวันออก คุณจึงปรับเข็มทิศของคุณให้เหมาะสม ในขณะที่คุณเดินป่า คุณจะวัดทิศทางของยอดเขาและหุบเขาที่โดดเด่นเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังคงอยู่บนเส้นทาง แม้ว่าเส้นทางจะเริ่มไม่ชัดเจนก็ตาม
การนำทางสมัยใหม่: อุปกรณ์ GPS และแอปสมาร์ทโฟน
ระบบกำหนดตำแหน่งบนโลก (GPS) และแอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟนมีขีดความสามารถในการนำทางที่สะดวกและทรงพลัง สามารถระบุตำแหน่งของคุณ แสดงแผนที่ ติดตามเส้นทางของคุณ และให้ข้อมูลแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับระดับความสูง ความเร็ว และระยะทางที่เดินทาง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องใช้เครื่องมือเหล่านี้อย่างมีความรับผิดชอบและตระหนักถึงข้อจำกัดของเครื่องมือ
การเลือกอุปกรณ์ GPS หรือแอป
- อุปกรณ์ GPS: อุปกรณ์ GPS เฉพาะมักจะทนทานกว่า กันน้ำ และมีอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานกว่าสมาร์ทโฟน นอกจากนี้ยังมักจะรับสัญญาณดาวเทียมได้ดีกว่าในพื้นที่ห่างไกล
- แอปสมาร์ทโฟน: แอปสมาร์ทโฟนมอบคุณสมบัติที่หลากหลาย รวมถึงแผนที่ออฟไลน์ ข้อมูลเส้นทาง และความสามารถในการแชร์กับผู้อื่นในสังคม อย่างไรก็ตาม แอปเหล่านี้อาศัยพลังงานแบตเตอรี่และสัญญาณโทรศัพท์ (ซึ่งอาจไม่มีให้บริการในบางพื้นที่)
- คุณสมบัติหลัก: มองหาอุปกรณ์หรือแอปที่มีคุณสมบัติเช่น แผนที่ออฟไลน์ การบันทึกเส้นทาง การทำเครื่องหมายจุดอ้างอิง และความสามารถในการนำเข้าและส่งออกไฟล์ GPX (รูปแบบทั่วไปสำหรับการแชร์ข้อมูล GPS)
การใช้ GPS อย่างมีความรับผิดชอบ
- ดาวน์โหลดแผนที่ออฟไลน์: ควรดาวน์โหลดแผนที่ออฟไลน์ก่อนออกเดินป่าเสมอ เนื่องจากสัญญาณโทรศัพท์อาจไม่น่าเชื่อถือหรือไม่พร้อมใช้งานในพื้นที่ห่างไกล
- ประหยัดพลังงานแบตเตอรี่: ปิดคุณสมบัติที่ไม่จำเป็น ลดความสว่างหน้าจอ และพกพาพาวเวอร์แบงค์แบบพกพาเพื่อยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่
- อย่าพึ่งพา GPS เพียงอย่างเดียว: อุปกรณ์ GPS อาจทำงานผิดพลาดหรือสูญเสียสัญญาณ ควรพกแผนที่และเข็มทิศติดตัวไว้เสมอเป็นอุปกรณ์สำรอง และรู้วิธีใช้งาน
ตัวอย่าง: วางแผนการเดินทางไกลหลายวันในปาตาโกเนีย? อุปกรณ์ GPS เฉพาะพร้อมแผนที่ภูมิประเทศที่โหลดไว้ล่วงหน้าและแบตเตอรี่ที่ใช้งานได้ยาวนานจะเหมาะสมที่สุด การดาวน์โหลดแผนที่ออฟไลน์บนแอปสมาร์ทโฟนเป็นการสำรองข้อมูลที่ดี การตรวจสอบตำแหน่งของคุณบนอุปกรณ์ทั้งสองเครื่องเป็นประจำและเปรียบเทียบกับแผนที่จริงของคุณ สามารถช่วยให้มั่นใจในความถูกต้อง
ความปลอดภัยในถิ่นทุรกันดาร: ทักษะและข้อควรระวังที่จำเป็น
การเดินป่าในถิ่นทุรกันดารมีความเสี่ยงโดยธรรมชาติ รวมถึงการบาดเจ็บ การเผชิญหน้ากับสัตว์ป่า ภัยจากสภาพอากาศ และการหลงทาง ด้วยการได้รับทักษะความปลอดภัยในถิ่นทุรกันดารที่จำเป็นและใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสม นักเดินป่าสามารถลดความเสี่ยงเหล่านี้และตอบสนองต่อเหตุฉุกเฉินได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปฐมพยาบาลและการเตรียมพร้อมสำหรับเหตุฉุกเฉิน
การพกชุดปฐมพยาบาลที่พร้อมใช้และรู้วิธีใช้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาอาการบาดเจ็บและเจ็บป่วยในถิ่นทุรกันดาร นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเตรียมพร้อมสำหรับเหตุฉุกเฉินที่ไม่คาดฝัน เช่น การหลงทาง การเผชิญหน้ากับสัตว์ป่าอันตราย หรือการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอย่างกะทันหัน
รายการอุปกรณ์ปฐมพยาบาลที่จำเป็น
- พลาสเตอร์ปิดแผล (ขนาดต่างๆ)
- แผ่นผ้าก๊อซ (ขนาดต่างๆ)
- เทปทางการแพทย์
- แผ่นเช็ดฆ่าเชื้อ
- ยาแก้ปวด (ไอบูโพรเฟน, พาราเซตามอล)
- ยาแก้แพ้
- การรักษาตุ่มพอง (แผ่นแปะ)
- กรรไกร
- แหนบ
- เข็มกลัดนิรภัย
- หน้ากาก CPR
- ผ้าห่มฉุกเฉิน
- นกหวีด
- ยาเม็ดทำให้น้ำบริสุทธิ์ หรือตัวกรองน้ำ
อุปกรณ์ฉุกเฉินที่จำเป็น
- เครื่องมือช่วยนำทาง (แผนที่และเข็มทิศ)
- ไฟฉายคาดศีรษะหรือไฟฉายพร้อมแบตเตอรี่สำรอง
- อุปกรณ์จุดไฟ (ไม้ขีดกันน้ำ, ไฟแช็ก)
- มีดหรือเครื่องมืออเนกประสงค์
- ครีมกันแดด
- สเปรย์กันแมลง
- อาหารและน้ำสำรอง
- ที่พักพิง (ผ้าใบกันน้ำ หรือถุงนอนแบบ Bivy)
- อุปกรณ์ส่งสัญญาณ (กระจก)
ทักษะปฐมพยาบาลเบื้องต้น
- การดูแลบาดแผล (ทำความสะอาด, ปิดแผล)
- การเข้าเฝือกกระดูกหักและข้อเคลื่อน
- การรักษาอาการเคล็ดขัดยอก
- การควบคุมภาวะเลือดออก
- การจดจำและรักษาภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำและภาวะร่างกายร้อนเกิน
- การจดจำและรักษาอาการแพ้
- การทำ CPR
พิจารณาเข้ารับการอบรมปฐมพยาบาลในถิ่นทุรกันดารเพื่อฝึกฝนภาคปฏิบัติและเรียนรู้เทคนิคขั้นสูง
การตระหนักถึงสัตว์ป่าและความปลอดภัย
การพบเจอสัตว์ป่าเป็นเรื่องปกติขณะเดินป่า และสิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีตอบสนองอย่างปลอดภัยต่อสัตว์ต่างๆ ศึกษาข้อมูลสัตว์ป่าในพื้นที่เดินป่าของคุณ และเรียนรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
แนวทางทั่วไปในการเผชิญหน้ากับสัตว์ป่า
- รักษาระยะห่าง: รักษาระยะห่างที่ปลอดภัยจากสัตว์ป่าทุกชนิด แม้ว่าพวกมันจะดูไม่เป็นอันตรายก็ตาม
- หลีกเลี่ยงการให้อาหารสัตว์: การให้อาหารสัตว์ทำให้พวกมันพึ่งพามนุษย์และเพิ่มความเสี่ยงต่อพฤติกรรมก้าวร้าว
- เก็บอาหารอย่างเหมาะสม: เก็บอาหารในภาชนะที่ปิดสนิทและแขวนไว้บนกิ่งไม้ หรือใช้กระป๋องหมีเพื่อป้องกันไม่ให้ดึงดูดสัตว์มายังที่ตั้งแคมป์ของคุณ
- ส่งเสียง: ส่งเสียงขณะเดินป่าเพื่อแจ้งเตือนสัตว์ถึงการปรากฏตัวของคุณและหลีกเลี่ยงการทำให้พวกมันตกใจ
- พกสเปรย์หมี (ถ้ามี): ในเขตที่มีหมี ควรพกสเปรย์หมีและรู้วิธีใช้
ข้อควรพิจารณาสัตว์ป่าเฉพาะ
- หมี: ในเขตที่มีหมี ให้เดินเป็นกลุ่ม ส่งเสียง และพกสเปรย์หมี หากคุณพบหมี ให้ใจเย็น พูดด้วยเสียงปกติ และค่อยๆ ถอยห่าง อย่าวิ่งหรือเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน
- งู: ตระหนักถึงสิ่งรอบตัวและระวังที่ที่คุณเหยียบ สวมรองเท้าบู๊ตที่แข็งแรงและกางเกงขายาว หากคุณพบงู ให้เว้นระยะห่างที่เพียงพอและปล่อยให้มันเคลื่อนที่ออกไปเอง
- แมลง: ปกป้องตัวเองจากแมลงกัดต่อยด้วยการสวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว ใช้สเปรย์กันแมลง และหลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีแมลงชุกชุม
ตัวอย่าง: การเดินป่าในอุทยานแห่งชาติแบมฟ์ ประเทศแคนาดา ต้องตระหนักถึงหมีกริซลี นักเดินป่าได้รับคำแนะนำให้พกสเปรย์หมี ส่งเสียงขณะเดินป่า และเก็บอาหารอย่างเหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงการดึงดูดหมีมายังที่ตั้งแคมป์ การทำความเข้าใจพฤติกรรมของหมีและรู้วิธีตอบสนองเมื่อเผชิญหน้าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อความปลอดภัย
การตระหนักถึงสภาพอากาศและการเตรียมพร้อม
สภาพอากาศในภูเขาและถิ่นทุรกันดารสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็วและคาดเดาไม่ได้ ตรวจสอบพยากรณ์อากาศก่อนออกเดินป่าและเตรียมพร้อมสำหรับสภาพอากาศที่หลากหลาย รวมถึงฝน ลม หิมะ และอุณหภูมิที่สูง
อุปกรณ์กันสภาพอากาศที่จำเป็น
- เสื้อกันน้ำและกันลม และกางเกง
- เสื้อผ้าชั้นในให้ความอบอุ่น (ผ้าฟลีซ, เสื้อขนเป็ด)
- หมวกและถุงมือ
- เสื้อผ้าชั้นในที่ระบายความชื้น
- รองเท้าเดินป่าที่แข็งแรง
การจดจำภัยจากสภาพอากาศ
- ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ (Hypothermia): เกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญเสียความร้อนเร็วกว่าที่ร่างกายสามารถผลิตได้ อาการ ได้แก่ ตัวสั่น สับสน และการประสานงานบกพร่อง เพื่อป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ ให้ร่างกายแห้ง แต่งกายเป็นชั้นๆ และหาที่กำบังลมและฝน
- ภาวะร่างกายร้อนเกิน (Heat Exhaustion): เกิดขึ้นเมื่อร่างกายร้อนเกินไป อาการ ได้แก่ เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ คลื่นไส้ และตะคริวกล้ามเนื้อ เพื่อป้องกันภาวะร่างกายร้อนเกิน ให้ดื่มน้ำมากๆ สวมเสื้อผ้าที่เบา และหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมากในช่วงที่อากาศร้อนที่สุดของวัน
- ฟ้าผ่า: ฟ้าผ่าเป็นอันตรายร้ายแรงบนภูเขา หากคุณได้ยินเสียงฟ้าร้อง ให้หาที่กำบังทันทีในอาคารหรือยานพาหนะ หลีกเลี่ยงพื้นที่โล่ง ต้นไม้สูง และวัตถุที่เป็นโลหะ
การปรับแผนตามสภาพอากาศ
- ตรวจสอบพยากรณ์อากาศ: ให้ความสนใจกับพยากรณ์อากาศ โดยเฉพาะในพื้นที่ภูเขา แอปสภาพอากาศและรายงานสภาพอากาศในท้องถิ่นมีประโยชน์มาก
- เตรียมพร้อมที่จะกลับ: หากสภาพอากาศเลวร้าย ให้เตรียมพร้อมที่จะกลับ เลื่อน หรือปรับเส้นทางของคุณ การตัดสินใจอย่างรอบคอบนั้นดีที่สุดเสมอ
ตัวอย่าง: การเดินป่าในที่ราบสูงสกอตแลนด์ต้องตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ การพกพาสิ่งของกันน้ำ การตรวจสอบพยากรณ์อากาศบ่อยๆ และการเตรียมพร้อมที่จะปรับเปลี่ยนแผนเนื่องจากฝนตกกะทันหันหรือหมอก เป็นสิ่งสำคัญสำหรับประสบการณ์ที่ปลอดภัย
หลักการไม่ทิ้งร่องรอย (Leave No Trace Principles)
การปกป้องสิ่งแวดล้อมเป็นส่วนสำคัญของการเดินป่าอย่างมีความรับผิดชอบ หลักการไม่ทิ้งร่องรอยให้กรอบการทำงานสำหรับการลดผลกระทบของเราต่อถิ่นทุรกันดารและรักษามันไว้สำหรับคนรุ่นต่อไป
หลักการไม่ทิ้งร่องรอยทั้งเจ็ด
- วางแผนล่วงหน้าและเตรียมพร้อม: ศึกษาเส้นทางของคุณ ตรวจสอบสภาพอากาศ จัดเตรียมอุปกรณ์ที่เหมาะสม และเรียนรู้เกี่ยวกับกฎระเบียบและข้อควรระวังพิเศษสำหรับพื้นที่ที่คุณจะไปเยือน
- เดินทางและตั้งแคมป์บนพื้นผิวที่ทนทาน: ยึดตามเส้นทางและที่ตั้งแคมป์ที่มีอยู่ หลีกเลี่ยงการเหยียบพืชพรรณหรือรบกวนระบบนิเวศที่เปราะบาง
- กำจัดขยะอย่างเหมาะสม: เก็บทุกสิ่งที่คุณนำไปกลับคืนมา ทั้งเศษบรรจุภัณฑ์ ขยะ และมูลสัตว์ ควรใช้ห้องน้ำที่จัดไว้ หรือฝังมูลสัตว์ในหลุมที่ห่างจากแหล่งน้ำและเส้นทางอย่างน้อย 200 ฟุต (60 เมตร)
- ทิ้งสิ่งที่พบไว้เหมือนเดิม: ทิ้งวัตถุตามธรรมชาติ เช่น หิน พืช และสิ่งประดิษฐ์ไว้ในสภาพเดิม อย่าสร้างสิ่งก่อสร้างหรือเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม
- ลดผลกระทบจากกองไฟ: ใช้เตาแบบพกพาสำหรับการปรุงอาหารเมื่อเป็นไปได้ หากคุณก่อกองไฟ ให้รักษามันให้อยู่ในขนาดเล็กและควบคุม และใช้เฉพาะไม้ที่แห้งและล้มแล้วเท่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ดับไฟสนิทก่อนจากไป
- เคารพสัตว์ป่า: สังเกตสัตว์ป่าจากระยะไกล อย่าให้อาหารหรือเข้าใกล้สัตว์ เก็บอาหารอย่างปลอดภัยเพื่อป้องกันไม่ให้สัตว์มายังที่ตั้งแคมป์ของคุณ
- คำนึงถึงผู้มาเยือนคนอื่น: เคารพความสงบและความเงียบสงบของถิ่นทุรกันดาร หลีกเลี่ยงการส่งเสียงดังหรือเปิดเพลง ให้ทางแก่นักเดินป่าคนอื่นบนเส้นทาง
ตัวอย่าง: การเดินป่าในอุทยานแห่งชาติของสหรัฐอเมริกามีการเน้นย้ำหลักการไม่ทิ้งร่องรอย การปฏิบัติตามเส้นทางที่กำหนด การเก็บขยะทั้งหมดกลับคืนมา และการเคารพสัตว์ป่า เป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการรักษาสภาพธรรมชาติที่สวยงามของพื้นที่เหล่านี้
บทสรุป: การโอบรับการเดินป่าที่ปลอดภัยและมีความรับผิดชอบ
การเดินป่าเป็นกิจกรรมที่คุ้มค่า ซึ่งมอบประโยชน์ทางร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ ด้วยการฝึกฝนทักษะการนำทางเส้นทาง การปฏิบัติตามระเบียบการด้านความปลอดภัยในถิ่นทุรกันดาร และการยึดมั่นในหลักการไม่ทิ้งร่องรอย นักเดินป่าสามารถลดความเสี่ยง ปกป้องสิ่งแวดล้อม และเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ที่น่าจดจำในภูมิทัศน์ที่สวยงามที่สุดของโลก ไม่ว่าคุณจะสำรวจเส้นทางในท้องถิ่นหรือเริ่มต้นการผจญภัยระหว่างประเทศ จงจำไว้ว่าการเตรียมพร้อม การตระหนักรู้ และการเคารพธรรมชาติ คือกุญแจสำคัญสู่การเดินทางเดินป่าที่ปลอดภัยและสมบูรณ์ จงเตรียมพร้อมเสมอ ตระหนักถึงสิ่งรอบตัว และทิ้งถิ่นทุรกันดารไว้ในสภาพที่คุณพบ เพื่อให้ผู้อื่นได้เพลิดเพลินต่อไปอีกหลายปี