การสร้างเอกสารการบำบัดด้วยความเย็นที่ครอบคลุม: คู่มือสำหรับทั่วโลก

การบำบัดด้วยความเย็น หรือที่เรียกว่า ไครโอเทอราพี (cryotherapy) เป็นวิธีการรักษาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อจัดการความเจ็บปวด ลดการอักเสบ และส่งเสริมการฟื้นตัวหลังการบาดเจ็บ การบันทึกเอกสารที่มีประสิทธิภาพและเป็นมาตรฐานเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรับรองความปลอดภัยของผู้ป่วย เพิ่มประสิทธิภาพผลการรักษา และอำนวยความสะดวกในการสื่อสารที่ชัดเจนระหว่างบุคลากรทางการแพทย์ คู่มือนี้ให้ภาพรวมที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการสร้างเอกสารการบำบัดด้วยความเย็นที่แข็งแกร่งซึ่งสามารถนำไปใช้ได้ในสถานพยาบาลที่หลากหลายทั่วโลก

เหตุใดการบันทึกเอกสารการบำบัดด้วยความเย็นที่ครอบคลุมจึงมีความสำคัญ?

การบันทึกเอกสารที่ครอบคลุมมีวัตถุประสงค์ที่สำคัญหลายประการ:

• ความปลอดภัยของผู้ป่วย: บันทึกที่ถูกต้องเกี่ยวกับพารามิเตอร์การรักษา ตำแหน่งที่ทำการรักษา และการตอบสนองของผู้ป่วยช่วยลดความเสี่ยงของเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ เช่น เนื้อเยื่อถูกทำลายจากความเย็น (frostbite) หรือความเสียหายต่อเส้นประสาท
• ประสิทธิภาพในการรักษา: การบันทึกที่สม่ำเสมอช่วยให้แพทย์สามารถติดตามความคืบหน้า ปรับเปลี่ยนระเบียบวิธีการรักษาตามความจำเป็น และประเมินประสิทธิผลของการบำบัดด้วยความเย็น
• ข้อพิจารณาทางกฎหมายและจริยธรรม: การบันทึกอย่างละเอียดเป็นหลักฐานทางกฎหมายของการดูแลที่ให้ไว้ ซึ่งช่วยปกป้องทั้งผู้ป่วยและผู้ให้บริการด้านสุขภาพ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นถึงการปฏิบัติตามแนวทางจริยธรรมและมาตรฐานวิชาชีพ
• การสื่อสารและการทำงานร่วมกัน: เอกสารที่ชัดเจนและรัดกุมช่วยอำนวยความสะดวกในการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพระหว่างบุคลากรทางการแพทย์ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลผู้ป่วย ทำให้มั่นใจได้ถึงความต่อเนื่องของการรักษา
• การวิจัยและการปรับปรุงคุณภาพ: การบันทึกที่เป็นมาตรฐานช่วยให้สามารถรวบรวมและวิเคราะห์ข้อมูล ซึ่งมีส่วนช่วยในงานวิจัยและการริเริ่มปรับปรุงคุณภาพในการปฏิบัติการบำบัดด้วยความเย็น

องค์ประกอบสำคัญของเอกสารการบำบัดด้วยความเย็น

ระบบเอกสารการบำบัดด้วยความเย็นที่ครอบคลุมควรประกอบด้วยองค์ประกอบต่อไปนี้:

1. การประเมินผู้ป่วย

การประเมินผู้ป่วยอย่างละเอียดเป็นรากฐานของการบำบัดด้วยความเย็นที่มีประสิทธิภาพ เอกสารควรประกอบด้วย:

• ประวัติผู้ป่วย: บันทึกประวัติทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้อง รวมถึงภาวะที่เป็นอยู่ก่อนหน้า การแพ้ ยา และข้อห้ามในการบำบัดด้วยความเย็น (เช่น ปรากฏการณ์เรเนาด์, ลมพิษจากความเย็น, ภาวะไครโอโกลบูลินในเลือด)
• การตรวจร่างกาย: บันทึกผลการตรวจร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บหรือภาวะที่กำลังรักษา รวมถึงระดับความเจ็บปวด (โดยใช้มาตรวัดความเจ็บปวดที่เป็นมาตรฐาน) อาการบวม พิสัยการเคลื่อนไหว และการทำงานของระบบรับความรู้สึก
• การวินิจฉัย: ระบุการวินิจฉัยหรือภาวะที่สั่งการบำบัดด้วยความเย็นอย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่น "ข้อเท้าแพลงเฉียบพลัน (เอ็นข้อเท้าด้านนอกฉีกขาด)" หรือ "อาการปวดเข่าหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม"
• เป้าหมายการรักษา: กำหนดเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง วัดผลได้ บรรลุได้ เกี่ยวข้อง และมีกรอบเวลาที่ชัดเจน (SMART) สำหรับการบำบัดด้วยความเย็น ตัวอย่างเช่น "ลดความเจ็บปวดลง 50% ภายใน 3 วัน" หรือ "ลดอาการบวมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบลง 2 ซม. ภายใน 1 สัปดาห์"

2. แผนการรักษา

แผนการรักษาจะสรุปพารามิเตอร์เฉพาะของการบำบัดด้วยความเย็น บันทึกสิ่งต่อไปนี้:

• รูปแบบการรักษา: ระบุประเภทของการบำบัดด้วยความเย็นที่ใช้ (เช่น ถุงน้ำแข็ง, ผ้าประคบเย็น, การนวดด้วยน้ำแข็ง, การแช่น้ำเย็น, อุปกรณ์บำบัดด้วยความเย็นแบบควบคุมอุณหภูมิ)
• ตำแหน่งที่ทำการรักษา: ระบุบริเวณของร่างกายที่ทำการบำบัดด้วยความเย็นอย่างชัดเจน ใช้จุดอ้างอิงทางกายวิภาคหรือแผนภาพเพื่อความแม่นยำ ตัวอย่างเช่น "ด้านข้างของข้อเท้าซ้าย ครอบคลุมตาตุ่มด้านนอกและเนื้อเยื่อโดยรอบ"
• ระยะเวลา: บันทึกระยะเวลาในการประคบเย็นแต่ละครั้ง ปฏิบัติตามแนวทางที่กำหนดไว้และพิจารณาความทนทานของผู้ป่วย โดยทั่วไปใช้เวลา 15-20 นาที
• ความถี่: ระบุความถี่ในการบำบัดด้วยความเย็นต่อวันหรือต่อสัปดาห์ ตัวอย่างเช่น "ประคบน้ำแข็งบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 20 นาที 3 ครั้งต่อวัน"
• อุณหภูมิ: หากทำได้ (เช่น กับอุปกรณ์บำบัดด้วยความเย็นแบบควบคุมอุณหภูมิ) ให้บันทึกอุณหภูมิเป้าหมายของการประคบเย็น
• วัสดุฉนวน: อธิบายประเภทของฉนวนที่ใช้ระหว่างแหล่งความเย็นกับผิวหนังของผู้ป่วย (เช่น ผ้าขนหนู, ผ้า) นี่เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันเนื้อเยื่อถูกทำลายจากความเย็น
• การปรับระดับการรักษา: สรุปแผนการค่อยๆ เพิ่มหรือลดความเข้ม ระยะเวลา หรือความถี่ของการบำบัดด้วยความเย็นเมื่ออาการของผู้ป่วยดีขึ้น
• การให้ความรู้แก่ผู้ป่วย: บันทึกคำแนะนำที่ให้แก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับการใช้การบำบัดด้วยความเย็นอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ รวมถึงสัญญาณเตือนของอาการไม่พึงประสงค์

3. การดำเนินการรักษา

ในระหว่างการบำบัดด้วยความเย็นแต่ละครั้ง ให้บันทึกสิ่งต่อไปนี้:

• วันที่และเวลา: บันทึกวันที่และเวลาของแต่ละช่วงการรักษา
• การจัดท่าผู้ป่วย: อธิบายท่าทางของผู้ป่วยระหว่างการประคบเย็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ป่วยรู้สึกสบายและบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้รับการรองรับอย่างเหมาะสม
• สภาพผิวหนัง: ประเมินและบันทึกสภาพผิวหนังก่อน ระหว่าง และหลังการบำบัดด้วยความเย็น มองหาสัญญาณของรอยแดงที่มากเกินไป, ผิวซีด, พุพอง, หรืออาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ
• การทนต่อการรักษาของผู้ป่วย: บันทึกความทนทานของผู้ป่วยต่อการบำบัดด้วยความเย็น สอบถามผู้ป่วยเกี่ยวกับระดับความสบายและปรับพารามิเตอร์การรักษาตามความจำเป็น
• สัญญาณชีพ: ตรวจสอบสัญญาณชีพ (เช่น ความดันโลหิต, อัตราการเต้นของหัวใจ) หากมีข้อบ่งชี้ โดยเฉพาะในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจและหลอดเลือด
• การปรับเปลี่ยนใดๆ: บันทึกการปรับเปลี่ยนใดๆ ที่ทำกับแผนการรักษาตามการตอบสนองของผู้ป่วยหรือปัจจัยอื่นๆ

4. การตอบสนองและผลลัพธ์ของผู้ป่วย

บันทึกการตอบสนองของผู้ป่วยต่อการบำบัดด้วยความเย็นและติดตามความคืบหน้าในการบรรลุเป้าหมายการรักษา รวมถึง:

• ระดับความเจ็บปวด: ประเมินและบันทึกระดับความเจ็บปวดของผู้ป่วยอย่างสม่ำเสมอโดยใช้มาตรวัดความเจ็บปวดที่เป็นมาตรฐาน (เช่น visual analog scale, numeric rating scale)
• อาการบวม: วัดและบันทึกปริมาณอาการบวมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยใช้สายวัดหรือการประเมินปริมาตร
• พิสัยการเคลื่อนไหว: ประเมินและบันทึกพิสัยการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยในข้อต่อหรือส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ
• สถานะการทำงานของร่างกาย: ประเมินและบันทึกความสามารถของผู้ป่วยในการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน (ADLs) หรือภารกิจการทำงานอื่นๆ
• อาการไม่พึงประสงค์: บันทึกอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ ที่ผู้ป่วยประสบ เช่น เนื้อเยื่อถูกทำลายจากความเย็น, ความเสียหายต่อเส้นประสาท หรืออาการแพ้ อธิบายลักษณะของปฏิกิริยา, การแทรกแซงที่ทำไป, และการตอบสนองของผู้ป่วย
• ความคืบหน้าสู่เป้าหมาย: ประเมินความคืบหน้าของผู้ป่วยในการบรรลุเป้าหมายการรักษาที่ตั้งไว้อย่างสม่ำเสมอ ปรับแผนการรักษาตามความจำเป็นตามการตอบสนองของผู้ป่วย
• การวางแผนจำหน่ายผู้ป่วย: เมื่อไม่มีข้อบ่งชี้ให้ใช้การบำบัดด้วยความเย็นอีกต่อไป ให้บันทึกเหตุผลในการยุติและคำแนะนำใดๆ สำหรับการดูแลต่อเนื่องหรือการจัดการตนเอง

เทมเพลตและแบบฟอร์มเอกสารการบำบัดด้วยความเย็น

การใช้เทมเพลตและแบบฟอร์มที่เป็นมาตรฐานสามารถทำให้กระบวนการบันทึกเอกสารมีความคล่องตัวและสม่ำเสมอ เทมเพลตเหล่านี้ควรมีองค์ประกอบสำคัญทั้งหมดที่กล่าวไว้ข้างต้น ตัวอย่างของเทมเพลต ได้แก่:

• แบบฟอร์มการประเมินเบื้องต้น: แบบฟอร์มนี้บันทึกประวัติของผู้ป่วย ผลการตรวจร่างกาย การวินิจฉัย และเป้าหมายการรักษา
• แบบฟอร์มแผนการรักษา: แบบฟอร์มนี้สรุปพารามิเตอร์เฉพาะของการบำบัดด้วยความเย็น
• บันทึกการรักษารายวัน: แบบฟอร์มนี้บันทึกการบำบัดด้วยความเย็นแต่ละครั้ง รวมถึงวันที่, เวลา, ตำแหน่งที่ใช้, ระยะเวลา, ความทนทานของผู้ป่วย, และการปรับเปลี่ยนใดๆ ที่เกิดขึ้น
• บันทึกความก้าวหน้า: บันทึกนี้สรุปการตอบสนองของผู้ป่วยต่อการบำบัดด้วยความเย็น ความคืบหน้าสู่เป้าหมาย และอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ ที่ประสบ

เทมเพลตเหล่านี้สามารถปรับแต่งให้เข้ากับความต้องการเฉพาะของสถานพยาบาลและกลุ่มผู้ป่วยต่างๆ ได้ ระบบเวชระเบียนอิเล็กทรอนิกส์ (EHR) มักจะมีเทมเพลตที่สร้างไว้ล่วงหน้าสำหรับการบันทึกเอกสารการบำบัดด้วยความเย็น ซึ่งสามารถเพิ่มประสิทธิภาพและความแม่นยำได้อีก

ข้อควรพิจารณาในระดับสากลสำหรับเอกสารการบำบัดด้วยความเย็น

เมื่อสร้างเอกสารการบำบัดด้วยความเย็นสำหรับผู้ชมทั่วโลก สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาสิ่งต่อไปนี้:

• ความละเอียดอ่อนทางวัฒนธรรม: คำนึงถึงความแตกต่างทางวัฒนธรรมในการรับรู้ความเจ็บปวด รูปแบบการสื่อสาร และความเชื่อด้านการดูแลสุขภาพ ใช้ภาษาที่เหมาะสมกับวัฒนธรรมและหลีกเลี่ยงการตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับค่านิยมหรือความชอบของผู้ป่วย
• การเข้าถึงทางภาษา: จัดทำเอกสารในหลายภาษาเพื่อให้ผู้ป่วยและบุคลากรทางการแพทย์สามารถเข้าใจข้อมูลได้อย่างง่ายดาย พิจารณาใช้บริการแปลภาษาหรือเจ้าหน้าที่สองภาษาเพื่ออำนวยความสะดวกในการสื่อสาร
• คำศัพท์ที่เป็นมาตรฐาน: ใช้คำศัพท์ทางการแพทย์และตัวย่อที่เป็นมาตรฐานซึ่งเป็นที่เข้าใจอย่างกว้างขวางในประเทศและระบบการดูแลสุขภาพต่างๆ หลีกเลี่ยงการใช้ศัพท์เฉพาะทางหรือคำสแลงที่ผู้อ่านทุกคนอาจไม่คุ้นเคย
• ระบบเมตริก: ใช้ระบบเมตริกสำหรับการวัดทั้งหมด (เช่น เซนติเมตร, กิโลกรัม, องศาเซลเซียส) เพื่อให้เกิดความสอดคล้องและหลีกเลี่ยงความสับสน
• แนวทางปฏิบัติระดับสากล: ปฏิบัติตามแนวทางและแนวปฏิบัติที่ดีที่สุดระดับสากลสำหรับการบำบัดด้วยความเย็น เช่น แนวทางที่เผยแพร่โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) หรือองค์กรวิชาชีพที่เกี่ยวข้อง
• ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูล: ปฏิบัติตามกฎระเบียบด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลที่บังคับใช้ทั้งหมดในประเทศที่จะใช้เอกสาร ปกป้องข้อมูลผู้ป่วยจากการเข้าถึงหรือการเปิดเผยโดยไม่ได้รับอนุญาต
• ความเข้ากันได้ทางเทคโนโลยี: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าระบบเอกสารเข้ากันได้กับโครงสร้างพื้นฐานทางเทคโนโลยีที่ใช้ในสถานพยาบาลต่างๆ ทั่วโลก พิจารณาใช้โซลูชันบนคลาวด์หรือแอปพลิเคชันมือถือเพื่อปรับปรุงการเข้าถึงและการพกพา

ตัวอย่างเอกสารการบำบัดด้วยความเย็นในสถานพยาบาลต่างๆ

เนื้อหาและรูปแบบเฉพาะของเอกสารการบำบัดด้วยความเย็นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานพยาบาลและกลุ่มผู้ป่วย นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

1. คลินิกเวชศาสตร์การกีฬา

ในคลินิกเวชศาสตร์การกีฬา การบำบัดด้วยความเย็นมักใช้เพื่อรักษาอาการบาดเจ็บเฉียบพลัน เช่น ข้อเคล็ด กล้ามเนื้อฉีก และรอยฟกช้ำ เอกสารควรประกอบด้วย:

• กลไกการบาดเจ็บ: อธิบายว่าการบาดเจ็บเกิดขึ้นได้อย่างไร (เช่น "ข้อเท้าแพลงจากการพลิกเข้าด้านในระหว่างเล่นบาสเกตบอล")
• การประเมินสมรรถภาพเฉพาะทางกีฬา: ประเมินความสามารถของผู้ป่วยในการเคลื่อนไหวเฉพาะทางกีฬา (เช่น การวิ่ง, การกระโดด, การเปลี่ยนทิศทาง)
• เกณฑ์การกลับไปเล่นกีฬา: กำหนดเกณฑ์ที่เป็นรูปธรรมที่ต้องบรรลุก่อนที่ผู้ป่วยจะสามารถกลับไปเล่นกีฬาได้อย่างปลอดภัย (เช่น พิสัยการเคลื่อนไหวเต็มที่, ไม่มีความเจ็บปวด, มีความแข็งแรงเพียงพอ)

2. การฟื้นฟูหลังการผ่าตัด

การบำบัดด้วยความเย็นนิยมใช้หลังการผ่าตัดเพื่อลดอาการปวด บวม และอักเสบ เอกสารควรประกอบด้วย:

• ขั้นตอนการผ่าตัด: ระบุประเภทของการผ่าตัดที่ทำ (เช่น "การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม")
• ระเบียบวิธีหลังการผ่าตัด: ปฏิบัติตามระเบียบวิธีหลังการผ่าตัดที่กำหนดไว้สำหรับการบำบัดด้วยความเย็น
• การประเมินบาดแผล: ประเมินและบันทึกสภาพของบาดแผลผ่าตัดอย่างสม่ำเสมอ
• กลยุทธ์การจัดการความเจ็บปวด: ประสานงานการบำบัดด้วยความเย็นกับกลยุทธ์การจัดการความเจ็บปวดอื่นๆ เช่น การใช้ยาหรือการบล็อกเส้นประสาท

3. คลินิกจัดการความเจ็บปวดเรื้อรัง

การบำบัดด้วยความเย็นอาจใช้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการจัดการความเจ็บปวดที่ครอบคลุมสำหรับภาวะเรื้อรัง เช่น โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคไฟโบรมัยอัลเจีย เอกสารควรประกอบด้วย:

• ประวัติความเจ็บปวด: รับประวัติความเจ็บปวดโดยละเอียดของผู้ป่วย รวมถึงตำแหน่ง, ความรุนแรง, ระยะเวลา และปัจจัยกระตุ้น
• ผลกระทบต่อการทำงาน: ประเมินผลกระทบของความเจ็บปวดต่อกิจกรรมประจำวัน, การนอนหลับ และอารมณ์ของผู้ป่วย
• ปัจจัยทางจิตวิทยา: พิจารณาบทบาทของปัจจัยทางจิตวิทยา เช่น ความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า ในประสบการณ์ความเจ็บปวดของผู้ป่วย
• กลยุทธ์การจัดการตนเอง: ให้ความรู้แก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับกลยุทธ์การจัดการตนเองสำหรับการบำบัดด้วยความเย็น เช่น เทคนิคการประคบที่เหมาะสมและข้อควรระวัง

เคล็ดลับในการบันทึกเอกสารการบำบัดด้วยความเย็นอย่างมีประสิทธิภาพ

นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับการสร้างเอกสารการบำบัดด้วยความเย็นที่มีประสิทธิภาพ:

• มีความแม่นยำและเป็นกลาง: บันทึกข้อมูลตามข้อเท็จจริงและหลีกเลี่ยงความคิดเห็นหรือข้อสันนิษฐานที่เป็นอัตวิสัย
• มีความกระชับและชัดเจน: ใช้ภาษาที่ชัดเจน กระชับ และหลีกเลี่ยงศัพท์เฉพาะทางหรือตัวย่อที่ผู้อ่านทุกคนอาจไม่เข้าใจ
• มีความทันเวลา: บันทึกการบำบัดด้วยความเย็นทันทีที่ทำเสร็จเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลมีความถูกต้องและครบถ้วน
• ใช้เทมเพลตที่เป็นมาตรฐาน: ใช้เทมเพลตและแบบฟอร์มที่เป็นมาตรฐานเพื่อทำให้กระบวนการบันทึกเอกสารคล่องตัวและสม่ำเสมอ
• ทบทวนและอัปเดตอย่างสม่ำเสมอ: ทบทวนและอัปเดตระบบเอกสารเป็นระยะเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นปัจจุบันและเกี่ยวข้อง
• จัดการฝึกอบรม: จัดการฝึกอบรมให้แก่บุคลากรทางการแพทย์เกี่ยวกับการใช้ระบบเอกสารอย่างเหมาะสม
• นำเทคโนโลยีมาใช้: ใช้ระบบเวชระเบียนอิเล็กทรอนิกส์ (EHR) และแอปพลิเคชันมือถือเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพและการเข้าถึง
• ขอความคิดเห็น: รวบรวมความคิดเห็นจากผู้ป่วยและบุคลากรทางการแพทย์เพื่อระบุส่วนที่ควรปรับปรุง

บทสรุป

เอกสารการบำบัดด้วยความเย็นที่ครอบคลุมและเป็นมาตรฐานเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรับรองความปลอดภัยของผู้ป่วย, การเพิ่มประสิทธิภาพผลการรักษา และการอำนวยความสะดวกในการสื่อสารที่ชัดเจนระหว่างบุคลากรทางการแพทย์ทั่วโลก โดยการปฏิบัติตามแนวทางและแนวปฏิบัติที่ดีที่สุดที่ระบุไว้ในคู่มือนี้ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพสามารถสร้างระบบเอกสารที่แข็งแกร่งซึ่งมีส่วนช่วยในการใช้การบำบัดด้วยความเย็นอย่างมีประสิทธิภาพและมีความรับผิดชอบในสถานพยาบาลที่หลากหลาย โปรดจำไว้ว่าต้องปรับแนวทางการบันทึกเอกสารของคุณให้เข้ากับความต้องการเฉพาะของกลุ่มผู้ป่วยและข้อกำหนดด้านกฎระเบียบในภูมิภาคของคุณ การให้ความสำคัญกับเอกสารที่ถูกต้อง, ครบถ้วน และละเอียดอ่อนทางวัฒนธรรม จะช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงคุณภาพการดูแลและส่งเสริมผลลัพธ์ที่ดีสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการบำบัดด้วยความเย็น