உந்துதல் மற்றும் நிலைத்தன்மையின் பின்னணியில் உள்ள அறிவியலை ஆராய்ந்து, உங்கள் பின்னணி அல்லது இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் உங்கள் இலக்குகளை அடைய செயல் உத்திகளைக் கண்டறியுங்கள்.
உங்கள் திறனைத் திறத்தல்: உலகளாவிய வெற்றிக்கான உந்துதல் மற்றும் நிலைத்தன்மையைப் புரிந்துகொள்ளுதல்
புத்தாக்கம் மற்றும் ஒன்றோடொன்று இணைப்பால் இயக்கப்படும், தொடர்ந்து இயக்கத்தில் இருக்கும் உலகில், உந்துதலைப் பயன்படுத்துவதற்கும் அசைக்க முடியாத நிலைத்தன்மையை வளர்ப்பதற்கும் உள்ள திறன் முன்னெப்போதையும் விட மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் தொழில், இருப்பிடம் அல்லது பின்னணி எதுவாக இருந்தாலும் இது உண்மையாகும். இந்த விரிவான வழிகாட்டி உந்துதல் மற்றும் நிலைத்தன்மையின் அறிவியலில் ஆழமாகச் சென்று, உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் உங்கள் முழு திறனைத் திறக்கவும் உதவும் நடைமுறை உத்திகளையும் உலகளாவிய கண்ணோட்டங்களையும் வழங்குகிறது.
உந்துதலின் தூண்கள்: ஒரு உலகளாவிய பார்வை
உந்துதல், அதன் மையத்தில், நம்மைச் செயலை நோக்கித் தள்ளும் உந்து சக்தியாகும். காலையில் நாம் படுக்கையில் இருந்து எழுவதற்கும், நமது ஆர்வங்களைத் தொடர்வதற்கும், முன்னேற்றத்திற்காக முயற்சிப்பதற்கும் இதுவே காரணம். இருப்பினும், உந்துதல் என்பது ஒரு ஒற்றை கருத்து அல்ல; இது கலாச்சாரங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட அனுபவங்களில் கணிசமாக வேறுபடக்கூடிய உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளின் சிக்கலான இடைவினையாகும்.
உள்ளார்ந்த மற்றும் வெளிப்புற உந்துதல்: இயக்கவியலைப் புரிந்துகொள்ளுதல்
உள்ளார்ந்த மற்றும் வெளிப்புற உந்துதலுக்கு இடையே ஒரு அடிப்படை வேறுபாடு உள்ளது. உள்ளார்ந்த உந்துதல் உள்ளிருந்து எழுகிறது, இது மகிழ்ச்சி, ஆர்வம் மற்றும் தனிப்பட்ட நிறைவு உணர்வால் தூண்டப்படுகிறது. மறுபுறம், வெளிப்புற உந்துதல் வெளிப்புற வெகுமதிகள் அல்லது தண்டனையைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் இயக்கப்படுகிறது. இந்த இரண்டு வகையான உந்துதல்களுக்கு இடையிலான சமநிலையைப் புரிந்துகொள்வது நீடித்த வெற்றிக்கு முக்கியமானது. இந்த எடுத்துக்காட்டுகளைக் கவனியுங்கள்:
- உள்ளார்ந்த உந்துதல்: இந்தியாவில் உள்ள ஒரு மென்பொருள் பொறியாளர், சவால் மற்றும் கற்றல் செயல்முறையை விரும்புவதால், தனது ஓய்வு நேரத்தில் திறந்த மூல திட்டங்களை குறியீடு செய்கிறார்.
- வெளிப்புற உந்துதல்: அமெரிக்காவில் ஒரு விற்பனையாளர் தனது விற்பனை ஒதுக்கீட்டை மீறி போனஸ் சம்பாதிக்க கடுமையாக உழைக்கிறார்.
வெளிப்புற வெகுமதிகள் குறுகிய காலத்தில் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், நீண்ட கால ஈடுபாடு மற்றும் திருப்திக்கு உள்ளார்ந்த உந்துதல் வழிவகுக்கும் என்று ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து காட்டுகிறது. வெகுமதிகளை நாம் எப்படி உணர்கிறோம் என்பதில் கலாச்சார வேறுபாடுகளின் தாக்கத்தைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது இது குறிப்பாக உண்மையாகும். எடுத்துக்காட்டாக, ஜப்பானில் ஊக்கமளிக்கும் ஒன்றாகக் கருதப்படுவது பிரேசிலில் வித்தியாசமாக உணரப்படலாம், மற்றும் நேர்மாறாகவும். இந்த நுணுக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.
நோக்கம் மற்றும் மதிப்புகளின் சக்தி: நம்பிக்கைகளுடன் செயல்களைச் சீரமைத்தல்
உந்துதலின் மிக சக்திவாய்ந்த இயக்கிகளில் ஒன்று நோக்கம் மற்றும் மதிப்புகளின் வலுவான உணர்வு. நமது செயல்கள் நமது முக்கிய நம்பிக்கைகளுடன் ஒத்துப்போகும்போது, நாம் ஆழ்ந்த அர்த்தத்தையும் நிறைவையும் அனுபவிக்கிறோம், இது சவால்களை எதிர்கொள்ளும்போதும் உந்துதலுடன் இருப்பதை எளிதாக்குகிறது. இது உலகளவில் உண்மையாகும், இருப்பினும் தனிநபர்கள் முன்னுரிமை அளிக்கும் குறிப்பிட்ட மதிப்புகள் மாறுபடலாம். உதாரணமாக, சில கலாச்சாரங்களில், சமூகம் மற்றும் குடும்பம் மிக முக்கியமானதாக இருக்கலாம், மற்றவற்றில், தனிப்பட்ட சாதனைக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படலாம். உங்கள் சொந்த முக்கிய மதிப்புகளைக் கண்டறிந்து, அதற்கேற்ப உங்கள் இலக்குகளைச் சீரமைப்பது நீடித்த உந்துதலுக்கு அவசியமாகும்.
கென்ய சுற்றுச்சூழல் ஆர்வலரான வாங்கரி மாத்தாயின் கதையைக் கவனியுங்கள். சுற்றுச்சூழலைப் பாதுகாப்பதில் அவரது அசைக்க முடியாத அர்ப்பணிப்பு, நிலைத்தன்மை மற்றும் சமூகம் குறித்த அவரது ஆழ்ந்த மதிப்புகளால் இயக்கப்பட்டு, காடழிப்பு மற்றும் பெண்களின் உரிமைகளுக்காக பல தசாப்தங்களாக அவர் போராடியதற்கு எரிபொருளாக அமைந்தது. இது நோக்கத்தால் இயக்கப்படும் உந்துதலின் சக்திக்கு ஒரு சான்றாகும்.
இலக்கு அமைத்தல்: உந்துதலின் அடித்தளம்
தெளிவான, குறிப்பிட்ட மற்றும் அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைப்பது உந்துதலைப் பேணுவதற்கு அடிப்படையாகும். தெளிவான இலக்கு இல்லாமல், ஒரு வழியைத் திட்டமிடுவதும் முன்னேற்றத்தை அளவிடுவதும் கடினம். SMART கட்டமைப்பு (குறிப்பிட்ட, அளவிடக்கூடிய, அடையக்கூடிய, தொடர்புடைய, நேர வரம்புக்குட்பட்ட) இலக்கை நிர்ணயிப்பதற்கு ஒரு மதிப்புமிக்க கருவியை வழங்குகிறது:
- குறிப்பிட்டது: "எனது உடற்தகுதியை மேம்படுத்து" என்பதற்கு பதிலாக, "ஒரு 5கி பந்தயத்தில் ஓடுவதை" நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.
- அளவிடக்கூடியது: ஒரு உடற்பயிற்சி டிராக்கர் அல்லது ஒரு இதழைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
- அடையக்கூடியது: சவாலான ஆனால் யதார்த்தமான இலக்குகளை அமைக்கவும்.
- தொடர்புடையது: உங்கள் இலக்குகள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த அபிலாஷைகள் மற்றும் மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போவதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- நேர வரம்புக்குட்பட்டது: உங்கள் இலக்கை அடைய ஒரு காலக்கெடுவை அமைக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, "மூன்று மாதங்களில் 5கி பந்தயத்தை முடிக்கவும்."
SMART கட்டமைப்பு புவியியல் இருப்பிடம் அல்லது கலாச்சாரப் பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல் உலகளாவிய ரீதியில் பொருந்தும். உதாரணமாக, ஜெர்மனியில் உள்ள ஒரு மாணவர் தனது தரங்களை மேம்படுத்த SMART இலக்குகளைப் பயன்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் நைஜீரியாவில் உள்ள ஒரு தொழில்முனைவோர் ஒரு புதிய வணிக முயற்சியைத் தொடங்க அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
நிலைத்தன்மையை வளர்ப்பது: பழக்க உருவாக்கத்தின் கலை
உந்துதல் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கலாம், ஆனால் நிலைத்தன்மை என்பது ஒரு திட்டமிட்ட பயிற்சி. உங்களுக்கு விருப்பமில்லாதபோதும் ஒரு திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்ளும் திறன் இது. நிலைத்தன்மையை வளர்ப்பது பழக்க உருவாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வதையும், விரும்பிய நடத்தைகளை தானியக்கமாக்குவதற்கான உத்திகளைச் செயல்படுத்துவதையும் சார்ந்துள்ளது.
பழக்கவழக்க சுழற்சி: பழக்கங்களின் அறிவியலைப் புரிந்துகொள்ளுதல்
பழக்கங்கள் ஒரு குறிப்பு, ஒரு வழக்கம் மற்றும் ஒரு வெகுமதி ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு சுழற்சியின் மூலம் உருவாகின்றன. இந்தச் சுழற்சியைப் புரிந்துகொள்வது கெட்ட பழக்கங்களை உடைப்பதற்கும் நல்ல பழக்கங்களை உருவாக்குவதற்கும் முக்கியமாகும்.
- குறிப்பு: நடத்தையைத் தொடங்கும் தூண்டுதல் (எ.கா., உங்கள் ஓடும் காலணிகளைப் பார்ப்பது).
- வழக்கம்: நடத்தை தானே (எ.கா., ஓடச் செல்வது).
- வெகுமதி: நடத்தையை வலுப்படுத்தும் நேர்மறையான விளைவு (எ.கா., ஆற்றல் உணர்வு, மேம்பட்ட உடற்தகுதி).
ஒரு புதிய பழக்கத்தை உருவாக்க, விரும்பிய நடத்தையைத் தூண்டும் குறிப்பை அடையாளம் காணவும். வழக்கத்தை முடிந்தவரை எளிமையாகவும் எளிதாகவும் ஆக்குங்கள். இறுதியாக, பழக்கத்தை வலுப்படுத்த ஒரு வெகுமதியை வழங்கவும். உதாரணமாக, நீங்கள் படிக்கும் பழக்கத்தை உருவாக்க விரும்பினால், நீங்கள் செய்யலாம்:
- குறிப்பு: உங்கள் படுக்கையறை மேசையில் ஒரு புத்தகத்தை வைக்கவும்.
- வழக்கம்: படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் படிக்கவும்.
- வெகுமதி: படித்த பிறகு ஒரு இதமான தேநீர் கோப்பையை அனுபவிக்கவும்.
இந்தக் கொள்கை வாழ்க்கையின் அனைத்துப் பகுதிகளுக்கும் பொருந்தும், மேலும் அதன் செயல்திறன் இருப்பிடம் அல்லது கலாச்சாரத்தைப் பொறுத்தது அல்ல. ஆஸ்திரேலியாவில் உள்ள ஒரு வணிக உரிமையாளர் தினசரி விற்பனை அழைப்பு வழக்கத்தை நிறுவ இந்த அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் பிரான்சில் உள்ள ஒரு சமையல்காரர் புதிய சமையல் குறிப்புகளின் நிலையான பயிற்சியை உருவாக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
பெரிய இலக்குகளை உடைத்தல்: சிறிய படிகளின் சக்தி
மிகப்பெரிய இலக்குகள் பெரும்பாலும் ஊக்கத்தைக் குறைக்கின்றன. அவற்றை சிறிய, மேலும் நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளாக உடைப்பதே முக்கியம். "சிறிய படிகள்" முறை என அறியப்படும் இந்த அணுகுமுறை, முன்னேற்றத்தை மேலும் அடையக்கூடியதாக உணரச் செய்து, வேகத்தை உருவாக்குகிறது.
உதாரணமாக, உங்கள் இலக்கு ஒரு புத்தகம் எழுதுவது என்றால், அதை பின்வருவன போன்ற சிறிய பணிகளாகப் பிரிக்கவும்:
- புத்தகத்தை கோடிட்டுக் காட்டுங்கள்.
- முதல் அத்தியாயத்தை எழுதுங்கள்.
- ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான வார்த்தைகளை எழுதுங்கள்.
- ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு அத்தியாயத்தைத் திருத்தவும்.
முடிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு படியும் சாதனை உணர்வை அளித்து, மேலும் உந்துதலைத் தூண்டுகிறது. இந்த கொள்கை உலகளவில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இலக்கின் தன்மையைப் பொருட்படுத்தாமல். கனடாவில் உள்ள ஒரு பல்கலைக்கழக மாணவர் தனது பணிச்சுமையை திறம்பட நிர்வகிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் இத்தாலியில் உள்ள ஒரு ஆடை வடிவமைப்பாளர் ஒரு புதிய சேகரிப்பை உருவாக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஒரு ஆதரவான சூழலை உருவாக்குதல்: சுற்றுச்சூழல் மற்றும் சமூக ஆதரவின் பங்கு
நமது சூழல் நமது பழக்கவழக்கங்களை கணிசமாக பாதிக்கிறது. நிலைத்தன்மையைப் பேணுவதற்கு ஒரு ஆதரவான சூழலை உருவாக்குவது முக்கியம். இது கவனச்சிதறல்களைக் குறைப்பது, பிரத்யேக பணியிடங்களை உருவாக்குவது மற்றும் ஆதரவான நபர்களுடன் உங்களைச் சூழ்ந்துகொள்வது ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
- கவனச்சிதறல்களைக் குறைத்தல்: அறிவிப்புகளை அணைக்கவும், தேவையற்ற தாவல்களை மூடவும், வேலை செய்ய அமைதியான இடத்தைக் கண்டறியவும்.
- பிரத்யேக பணியிடங்களை உருவாக்குதல்: குறிப்பிட்ட செயல்களுக்கு ஒரு நியமிக்கப்பட்ட இடம் இருப்பது, கவனம் செலுத்தவும் நிலைத்தன்மையைப் பேணவும் உதவும்.
- சமூக ஆதரவைத் தேடுங்கள்: உங்கள் இலக்குகளை ஆதரித்து ஊக்கம் அளிக்கும் நபர்களுடன் உங்களைச் சூழ்ந்துகொள்ளுங்கள். ஒரு ஆய்வுக் குழுவில் சேரவும், ஒரு உடற்பயிற்சி நண்பரைக் கண்டறியவும் அல்லது உங்கள் இலக்குகளை நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும்.
சமூக ஆதரவின் முக்கியத்துவம் கலாச்சாரங்களுக்கு இடையில் வேறுபடலாம். சில கலாச்சாரங்களில், குடும்ப ஆதரவு மையமாகக் காணப்படுகிறது, மற்றவற்றில், சமூக ஈடுபாடு அல்லது சக குழுக்கள் ஒரு பெரிய பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம். அது எடுக்கும் குறிப்பிட்ட வடிவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு ஆதரவான சூழல் நிலைத்தன்மையை வளர்க்கிறது.
சவால்களை சமாளித்தல்: மீள்தன்மையை உருவாக்குதல் மற்றும் பாதையில் இருத்தல்
பின்னடைவுகள் தவிர்க்க முடியாதவை. சவால்களில் இருந்து மீண்டு வரும் திறன் வெற்றிகரமான தனிநபர்களின் ஒரு வரையறுக்கும் பண்பு. துன்பங்களுக்கு முகங்கொடுத்து உந்துதலையும் நிலைத்தன்மையையும் பேணுவதற்கு மீள்தன்மையை வளர்ப்பது முக்கியம்.
தோல்வியை ஒரு கற்றல் வாய்ப்பாக ஏற்றுக்கொள்வது
தோல்வி என்பது வெற்றியின் எதிர்ச்சொல் அல்ல; அது ஒரு படிக்கல். பின்னடைவுகளைத் தோல்விகளாகக் கருதாமல், கற்றுக்கொள்ளவும், மாற்றியமைக்கவும், வளரவும் வாய்ப்புகளாகப் பார்க்கவும். என்ன தவறு நடந்தது என்பதைப் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், மேம்பாட்டிற்கான பகுதிகளை அடையாளம் காணவும், அதற்கேற்ப உங்கள் அணுகுமுறையை சரிசெய்யவும். உதாரணமாக, ஒரு விற்பனை இலக்கு தவறவிட்டால், ஒரு படி பின்வாங்கி ஏன் என்று ஆராயுங்கள். தயாரிப்பு/சேவை நன்றாக சந்தைப்படுத்தப்பட்டதா? இலக்கு சந்தையை சரிசெய்ய வேண்டியிருந்ததா? வேறு ஏதேனும் வெளிப்புற சிக்கல்கள் இருந்தனவா? இந்த அணுகுமுறை தொழில் அல்லது கலாச்சாரச் சூழலைப் பொருட்படுத்தாமல் எல்லா இடங்களிலும் பொருந்தும். தென் கொரியாவில் உள்ள ஒரு புரோகிராமர் ஒரு பிழை அறிக்கையை பகுப்பாய்வு செய்து தனது குறியீட்டு திறன்களைச் செம்மைப்படுத்த அதைப் பயன்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் அர்ஜென்டினாவில் உள்ள ஒரு ஆசிரியர் ஒரு தேர்வின் முடிவுகளை ஆராய்ந்து பாடத் திட்டங்களை மாற்றலாம்.
வளர்ச்சி மனப்பான்மையை வளர்த்தல்: நம்பிக்கையின் சக்தி
வளர்ச்சி மனப்பான்மை என்பது அர்ப்பணிப்பு மற்றும் கடின உழைப்பின் மூலம் உங்கள் திறன்களை வளர்க்க முடியும் என்ற நம்பிக்கை. இது ஒரு நிலையான மனப்பான்மையுடன் முரண்படுகிறது, இது திறமைகள் உள்ளார்ந்தவை மற்றும் மாற்ற முடியாதவை என்று கருதுகிறது. வளர்ச்சி மனப்பான்மையை வளர்ப்பது சவால்களை ஏற்றுக்கொள்வது, பின்னடைவுகளை எதிர்கொண்டு விடாமுயற்சியுடன் இருப்பது, விமர்சனங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்வது மற்றும் மற்றவர்களின் வெற்றியில் உத்வேகம் பெறுவது ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
இந்தக் கருத்து உலகளவில் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பொருத்தமானது. வளர்ச்சி மனப்பான்மையை வளர்ப்பது தனிநபர்களை அவர்களின் பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல், கற்றுக் கொள்ளவும், திறன்களை மேம்படுத்தவும் திறந்த மனதுடன் இருக்க ஊக்குவிக்கிறது. சுவிட்சர்லாந்தில் உள்ள ஒரு விஞ்ஞானி இந்த மனப்பான்மையை ஆராய்ச்சியைத் தொடரப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் பிரேசிலில் உள்ள ஒரு கலைஞர் தனது கைவினைத்திறனை வளர்க்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
நேர மேலாண்மை மற்றும் முன்னுரிமை: உங்கள் கடமைகளை சமநிலைப்படுத்துதல்
திறமையான நேர மேலாண்மை நிலைத்தன்மையைப் பேணுவதற்கும் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கும் முக்கியமானது. பணிகளுக்கு முன்னுரிமை அளியுங்கள், அட்டவணைகளை உருவாக்குங்கள், உங்கள் முன்னுரிமைகளுடன் பொருந்தாத கடமைகளுக்கு இல்லை என்று சொல்லக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். பொமோடோரோ டெக்னிக் (கவனம் செலுத்திய வெடிப்புகளில் வேலை செய்தல்) போன்ற பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். முன்னுரிமை அணுகுமுறையை உலகெங்கிலும் உள்ள எவரும் பயன்படுத்தலாம், அதாவது ஐக்கிய இராச்சியத்தில் உள்ள ஒரு ஊழியர் வேலையில் பணிகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது அல்லது தென் ஆப்பிரிக்காவில் உள்ள ஒரு இலாப நோக்கற்ற நிறுவனத்தில் உள்ள ஒரு தன்னார்வலர் ஒரு திட்டத்திற்காக நேரத்தை ஒழுங்கமைப்பது.
சுய பாதுகாப்பு: நிலைத்தன்மையின் அடித்தளம்
உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனை கவனித்துக்கொள்வது உந்துதலையும் நிலைத்தன்மையையும் பராமரிக்க அவசியம். தூக்கம், ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் தளர்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் செயல்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள். சுய பாதுகாப்பு என்பது உலகளவில் பொருத்தமான ஒரு கருத்தாகும், இது உங்கள் இருப்பிடம் அல்லது தொழிலைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் இலக்குகளைப் பின்தொடர்வதில் நிலைத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது. அமெரிக்காவில் உள்ள ஒரு மருத்துவர் தனது நல்வாழ்வைப் பராமரிக்க தினமும் யோகா பயிற்சி செய்ய நேரம் ஒதுக்கலாம், அதே நேரத்தில் சீனாவில் உள்ள ஒரு வணிக உரிமையாளர் தியானம் செய்ய நேரம் ஒதுக்கலாம்.
உந்துதல் மற்றும் நிலைத்தன்மையை உருவாக்குவதற்கான நடைமுறை உத்திகள்
மேம்படுத்தப்பட்ட உற்பத்தித்திறனுக்கான நுட்பங்கள் மற்றும் கருவிகள்
உங்கள் இலக்குகளை அடையவும், சீராக இருக்கவும் உங்கள் பயணத்தை ஆதரிக்க பலவிதமான கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்கள் உள்ளன.
- நேரத் தடுப்பு: குறிப்பிட்ட பணிகளுக்கு குறிப்பிட்ட நேரத் தொகுதிகளை ஒதுக்குங்கள்.
- செய்ய வேண்டிய பட்டியல்கள்: ஒழுங்காக இருக்க தினசரி அல்லது வாராந்திர செய்ய வேண்டிய பட்டியல்களை உருவாக்கவும்.
- திட்ட மேலாண்மை மென்பொருள்: திட்ட கண்காணிப்பு மற்றும் பணி நிர்வாகத்திற்காக Trello அல்லது Asana போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும் (இந்தக் கருவிகள் உலகம் முழுவதும் எளிதாகக் கிடைக்கின்றன).
- தியான பயன்பாடுகள்: ஹெட்ஸ்பேஸ் அல்லது காம் போன்ற பயன்பாடுகள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும் கவனத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
- உடற்பயிற்சி டிராக்கர்கள்: உங்கள் செயல்பாட்டைக் கண்காணித்து உங்களை ஊக்குவிக்கவும்.
- இலக்கு கண்காணிப்பு பயன்பாடுகள்: உங்கள் இலக்குகளுக்கு எதிரான உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க பயன்பாடுகள்.
உலகளாவிய ஒத்துழைப்புக்கான தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துதல்
புவியியல் இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், தொழில்நுட்பம் ஒத்துழைப்பு மற்றும் உற்பத்தித்திறனுக்கான நம்பமுடியாத வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. பயன்படுத்த வேண்டிய சில பயனுள்ள தொழில்நுட்பங்கள் இவை:
- வீடியோ கான்பரன்சிங்: உலகளவில் சக ஊழியர்கள் மற்றும் வாடிக்கையாளர்களுடன் இணைய ஜூம் அல்லது கூகுள் மீட் போன்ற தளங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
- கிளவுட் ஸ்டோரேஜ்: தடையற்ற கோப்புப் பகிர்வு மற்றும் ஒத்துழைப்புக்கு கூகுள் டிரைவ் அல்லது டிராப்பாக்ஸ் போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- தகவல்தொடர்பு தளங்கள்: ஸ்லாக் போன்ற தளங்கள் தகவல்தொடர்பு மற்றும் குழுப்பணியை மேம்படுத்தலாம்.
- திட்ட மேலாண்மை மென்பொருள்: ஆசானா அல்லது டிரெல்லோ போன்ற தளங்களுடன் உலகளாவிய திட்டங்களை நிர்வகிக்கவும்.
இந்த தொழில்நுட்பங்கள் அணிகள் தங்கள் இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் மிகவும் திறமையாக வேலை செய்ய அனுமதிக்கின்றன, ஒத்துழைப்பு மற்றும் சர்வதேச வணிகத்தின் சக்தியை வளர்க்கின்றன.
ஒரு ஆதரவு அமைப்பை உருவாக்குதல்: நடைமுறை சமூகங்கள்
ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களுடன் இணையவும், அறிவு மற்றும் ஆதரவைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் உங்கள் இலக்குகள் தொடர்பான ஆன்லைன் சமூகங்கள், மன்றங்கள் அல்லது குழுக்களில் சேரவும்.
- ஆன்லைன் மன்றங்கள்: உங்கள் ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் இணையுங்கள்.
- சமூக ஊடகக் குழுக்கள்: பேஸ்புக் அல்லது லிங்க்ட்இன் போன்ற தளங்களில் குழுக்களில் சேர்ந்து நெட்வொர்க் மற்றும் நுண்ணறிவுகளைப் பகிரவும்.
- வழிகாட்டுதல்: மதிப்புமிக்க ஆலோசனைகளையும் ஆதரவையும் வழங்கக்கூடிய வழிகாட்டிகளிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைத் தேடுங்கள்.
- தொழில்முறை நெட்வொர்க்குகள்: உங்கள் துறையில் உள்ள நிபுணர்களுடன் இணைய லிங்க்ட்இன் போன்ற தளங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
இந்த ஆன்லைன் சமூகங்கள் உலகின் எந்தப் பகுதியிலிருந்தும் வந்து நீங்கள் வளரவும் கற்றுக்கொள்ளவும் உதவும்.
முடிவுரை: உலகளாவிய சாதனைக்கான ஒரு பாதை
உந்துதலும் நிலைத்தன்மையும் பிறவிக்குணங்கள் அல்ல; அவை காலப்போக்கில் வளர்க்கப்பட்டு கூர்மைப்படுத்தக்கூடிய திறன்கள். இந்த வழிகாட்டியில் விவாதிக்கப்பட்ட கொள்கைகளைப் புரிந்துகொண்டு நடைமுறை உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் திறனைத் திறந்து, உங்கள் இலக்குகளை அடைந்து, உலகமயமாக்கப்பட்ட உலகில் செழிக்க முடியும். பயணத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள், உங்கள் பின்னடைவுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். வெற்றிக்கான பாதை அர்ப்பணிப்பு, மீள்தன்மை மற்றும் தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்திற்கான அர்ப்பணிப்பு ஆகியவற்றால் அமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தக் கொள்கைகளை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் உலகில் எங்கிருந்தாலும் உங்கள் இலக்குகளை அடைந்து வெற்றியை அடைய முடியும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் இலக்குகளை அடையும் பயணம் ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனித்துவமானது. வெவ்வேறு நுட்பங்களுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள், உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறியுங்கள், மேலும் உங்கள் அணுகுமுறையைத் தொடர்ந்து மீண்டும் செய்யவும். விடாமுயற்சியுடன் இருப்பதும், உங்கள் கனவுகளை ஒருபோதும் கைவிடாமல் இருப்பதும் முக்கியம். உந்துதலுடனும் நிலைத்தன்மையுடனும் இருக்கும் உங்கள் திறன் உலகளவில் மாற்றக்கூடிய ஒரு திறமையாகும், அது உங்கள் கைக்கெட்டும் தூரத்தில் உள்ளது!