M

MLOG

தமிழ்

கற்றல் ஊக்கத்தின் அறிவியல், அதை அதிகரிக்க உத்திகள், வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றலை எவ்வாறு தக்கவைத்துக்கொள்வது, கலாச்சாரம் அல்லது சூழலைப் பொருட்படுத்தாமல்.

உங்கள் திறனைத் திறத்தல்: கற்றல் ஊக்கத்திற்கான உலகளாவிய வழிகாட்டி

ஊக்கம் என்பது கற்றலை இயக்குவதற்கான இயந்திரமாகும். இது இல்லாமல், மிகச் சிறந்த மனங்கள் கூட புதிய தகவல்களையும் திறன்களையும் உறிஞ்ச சிரமப்படக்கூடும். ஆனால் கற்றல் ஊக்கம் என்றால் என்ன, நமது கலாச்சார பின்னணி அல்லது கல்வி முறையைப் பொருட்படுத்தாமல், அதை எவ்வாறு திறம்பட வளர்க்க முடியும்?

கற்றல் ஊக்கம் என்றால் என்ன?

கற்றல் ஊக்கம் என்பது ஒரு நபரை கற்றல் செயல்பாட்டில் ஈடுபடத் தூண்டும் உள்ளார்ந்த அல்லது புற உந்துதல் ஆகும். இது அறிவைப் பெறுவதற்கான விருப்பம், திறன்களை மேம்படுத்துதல் மற்றும் கல்வி அல்லது தனிப்பட்ட இலக்குகளை அடைதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இந்த ஊக்கம் பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து வரலாம், அவற்றுள்:

இந்த வெவ்வேறு வகையான ஊக்கத்தை புரிந்துகொள்வது, தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப கற்றல் உத்திகளை வடிவமைப்பதற்கு முக்கியமானது. எடுத்துக்காட்டாக, உள்ளார்ந்த முறையில் உந்துதல் பெற்ற ஒரு மாணவர், ஆய்வு மற்றும் படைப்பாற்றலை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சூழலில் சிறப்பாக செயல்படக்கூடும், அதே நேரத்தில் புற ஊக்கத்துடன் கூடிய ஒரு மாணவர் தெளிவான இலக்குகளாலும் கட்டமைக்கப்பட்ட வெகுமதிகளாலும் பயனடையக்கூடும்.

கற்றல் ஊக்கத்தின் அறிவியல்

அறிவாற்றல் உளவியல் மற்றும் நரம்பியல் அறிவியல் கற்றல் ஊக்கத்தின் அடிப்படையிலான வழிமுறைகள் பற்றி வெளிச்சம் போட்டுள்ளது. முக்கிய கருத்துக்கள் பின்வருமாறு:

கற்றல் ஊக்கத்தை அதிகரிக்கும் உத்திகள்

அதிர்ஷ்டவசமாக, கற்றல் ஊக்கம் நிலையானது அல்ல. பல்வேறு உத்திகளைப் பயன்படுத்தி அதைச் செயல்படுத்த முடியும்:

1. தெளிவான மற்றும் அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைக்கவும்

பெரிய கற்றல் இலக்குகளை சிறிய, மேலும் கையாளக்கூடிய படிகளாக உடைக்கவும். இது ஒட்டுமொத்த பணியை குறைவாக அச்சுறுத்தக்கூடியதாக ஆக்குகிறது மற்றும் அடிக்கடி வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது, இது நம்பிக்கையையும் ஊக்கத்தையும் அதிகரிக்கும். இலக்குகள் SMART என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்: குறிப்பிட்ட, அளவிடக்கூடிய, அடையக்கூடிய, பொருத்தமான, மற்றும் காலவரையறைக்குட்பட்டவை.

எடுத்துக்காட்டு: “நான் ஸ்பானிஷ் மொழியைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறேன்” என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, “அடுத்த ஒரு வாரத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் 10 புதிய ஸ்பானிஷ் சொற்களைக் கற்றுக்கொள்வேன்” என்று ஒரு இலக்கை அமைக்கவும்.

2. உங்கள் “ஏன்” ஐக் கண்டறியவும்

உங்கள் கற்றலை உங்கள் மதிப்புகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் விருப்பங்களுடன் இணைக்கவும். நீங்கள் ஏன் இந்த குறிப்பிட்ட திறனை அல்லது பாடத்தைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு என்ன நன்மைகளைத் தரும்? இது உங்கள் நீண்டகால இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவும்?

எடுத்துக்காட்டு: நீங்கள் ஒரு புதிய நிரலாக்க மொழியைக் கற்றுக் கொண்டால், அது உங்கள் சிறிய வணிகத்திற்கான ஒரு வலைத்தளத்தை உருவாக்கவும், நீங்கள் அக்கறை கொண்ட ஒரு திறந்த மூல திட்டத்திற்கு பங்களிக்கவும் அல்லது அதிக ஊதியம் தரும் வேலையைப் பெறவும் எவ்வாறு உதவும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

3. ஆதரவான கற்றல் சூழலை உருவாக்குங்கள்

உங்கள் கற்றல் பயணத்தை ஆதரிக்கக்கூடிய வளங்கள் மற்றும் நபர்களை உங்களைச் சுற்றி வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு படிப்பு குழுவில் சேருதல், ஒரு வழிகாட்டியை கண்டுபிடித்தல் அல்லது ஆன்லைன் கற்றல் சமூகங்களை அணுகுதல் ஆகியவை அடங்கும். கவனச்சிதறல்களைக் குறைத்து, கவனம் மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கும் ஒரு பிரத்யேக பணியிடத்தை உருவாக்கவும்.

எடுத்துக்காட்டு: நீங்கள் ஒரு இசைக்கருவியை கற்றுக் கொண்டிருந்தால், வழிகாட்டுதல் மற்றும் பின்னூட்டத்தை வழங்கக்கூடிய ஒரு உள்ளூர் இசைப் பள்ளியையோ அல்லது ஆன்லைன் பயிற்றுனரையோ கண்டறியவும். இடையூறுகள் இல்லாத அமைதியான அறையில் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

4. சவால்களையும் தவறுகளையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

சவால்களை வளர்ச்சி மற்றும் கற்றலுக்கான வாய்ப்புகளாகப் பாருங்கள். தவறுகளைச் செய்ய பயப்பட வேண்டாம் - அவை கற்றல் செயல்முறையின் தவிர்க்க முடியாத ஒரு பகுதியாகும். தோல்விகளில் மூழ்கிப் போவதற்குப் பதிலாக, என்ன தவறு நடந்தது என்பதைப் பகுப்பாய்வு செய்து, எதிர்காலத்தில் உங்கள் அணுகுமுறையை மேம்படுத்த அந்த அறிவைப் பயன்படுத்தவும். உள்ளார்ந்த திறனை விட முயற்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் வளர்ச்சி மனநிலையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

எடுத்துக்காட்டு: நீங்கள் ஒரு தேர்வில் தோல்வியடைந்தால், மனம் தளர வேண்டாம். நீங்கள் சிரமப்பட்ட பொருட்களை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள், ஒரு ஆசிரியர் அல்லது பயிற்றுனரிடமிருந்து உதவி பெறவும், மீண்டும் முயற்சிக்கவும். கற்றல் ஒரு பயணம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இலக்கு அல்ல.

5. முன்னேற்றத்திற்காக உங்களை நீங்களே வெகுமதி செய்யுங்கள்

எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், உங்கள் சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள். வழியில் மைல்கற்களை அடைவதற்கு உங்களை நீங்களே வெகுமதி செய்யுங்கள். இது ஒரு சிறிய இடைவெளி எடுப்பது, ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்ப்பது அல்லது உங்களுக்கு ஒரு சிறிய பரிசை வழங்குவது போல எளிமையாக இருக்கலாம். நேர்மறை வலுவூட்டல் ஊக்கத்தை பராமரிக்கவும், கற்றலை மிகவும் மகிழ்ச்சிகரமாக்கவும் உதவும்.

எடுத்துக்காட்டு: ஒரு கடினமான திட்டத்தை முடித்த பிறகு, ஒரு நிதானமான மாலை அல்லது வார இறுதி விடுமுறையுடன் உங்களை வெகுமதி செய்யுங்கள்.

6. உங்கள் கற்றல் முறைகளை மாற்றவும்

உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய பல்வேறு கற்றல் பாணிகளையும் நுட்பங்களையும் பரிசோதனை செய்யுங்கள். சிலர் படிப்பதன் மூலம் சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் கேட்பது, வீடியோக்களைப் பார்ப்பது அல்லது கைகளால் செய்யும் செயல்பாடுகளை விரும்புகிறார்கள். உங்கள் மனதை ஈடுபடுத்தவும், சலிப்பைக் குறைக்கவும் விஷயங்களை கலக்கவும்.

எடுத்துக்காட்டு: நீங்கள் ஒரு புதிய மொழியைக் கற்றுக் கொண்டிருந்தால், பாடப்புத்தகங்கள், ஆன்லைன் படிப்புகள், மொழி பரிமாற்ற பங்காளிகள் மற்றும் மூழ்கும் அனுபவங்கள் ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

7. கற்றலை நிஜ உலகப் பயன்பாடுகளுடன் இணைக்கவும்

உங்கள் அறிவு மற்றும் திறன்களை நிஜ உலக சூழ்நிலைகளில் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளைத் தேடுங்கள். இது நீங்கள் கற்றுக் கொள்வதன் நடைமுறை மதிப்பைக் காணவும், அதை மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக்கவும் உதவும். இது மதிப்புமிக்க பின்னூட்டத்தையும் மேம்பாட்டிற்கான வாய்ப்புகளையும் வழங்க முடியும்.

எடுத்துக்காட்டு: நீங்கள் வலை மேம்பாட்டை கற்றுக் கொண்டிருந்தால், ஒரு உள்ளூர் தொண்டு அல்லது இலாப நோக்கற்ற நிறுவனத்திற்காக ஒரு வலைத்தளத்தை உருவாக்க தன்னார்வத் தொண்டு செய்யுங்கள்.

8. தன்னாட்சி உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் கற்றல் செயல்முறையின் மீது உங்களுக்கு விருப்பங்களையும் கட்டுப்பாட்டையும் கொடுங்கள். நீங்கள் எதைக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், எப்படி கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், எப்போது கற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைத் தேர்வு செய்ய உங்களை அனுமதிங்கள். இந்த தன்னாட்சி உணர்வு உள்ளார்ந்த ஊக்கத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் கற்றலை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்கும்.

எடுத்துக்காட்டு: நீங்கள் ஒரு ஆன்லைன் பாடநெறியைப் படித்துக்கொண்டிருந்தால், உங்களுக்கு மிகவும் விருப்பமான தலைப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் கற்றல் பாணிக்கு ஏற்றவாறு பணிகளை முடிக்கவும்.

9. பின்னூட்டம் மற்றும் ஆதரவைத் தேடுங்கள்

ஆசிரியர்கள், வழிகாட்டிகள் அல்லது சக ஊழியர்களிடமிருந்து தொடர்ந்து பின்னூட்டத்தைத் தேடுங்கள். இந்த பின்னூட்டம் மேம்பாட்டிற்கான பகுதிகளை அடையாளம் காணவும், உங்கள் இலக்குகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளவும் உதவும். நீங்கள் சிரமப்படும்போது உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம். கற்றல் ஒரு கூட்டு செயல்முறை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எடுத்துக்காட்டு: உங்கள் வேலையை மதிப்பாய்வு செய்து, மேம்பாட்டிற்கான பரிந்துரைகளை வழங்குமாறு உங்கள் ஆசிரியரிடம் கேளுங்கள். ஒரு படிப்பு குழுவில் சேர்ந்து உங்கள் வகுப்பு தோழர்களுடன் சவாலான கருத்துக்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

10. மனப்பூர்வத்தையும் சுய இரக்கத்தையும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் கற்றல் அமர்வுகளின் போது தற்போதைய நிலையில் இருப்பதற்கும் கவனம் செலுத்துவதற்கும் மனதை பயிற்சியுங்கள். தவறுகளைச் செய்யும்போதும் அல்லது பின்னடைவுகளைச் சந்திக்கும்போதும் உங்களிடம் அன்பாக இருங்கள். எல்லோரும் அவரவர் வேகத்தில் கற்றுக்கொள்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மற்றவர்களுடன் உங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்காதீர்கள். உங்கள் சொந்த முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள்.

எடுத்துக்காட்டு: ஒவ்வொரு நாளும் தியானம் செய்ய அல்லது ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்ய சில நிமிடங்கள் ஒதுக்குங்கள். இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், கவனத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

நீண்ட கால கற்றல் ஊக்கத்தை பராமரித்தல்

ஆரம்ப ஊக்கத்தை அதிகரிப்பது பாதி யுத்தம் மட்டுமே. நீண்ட காலத்திற்கு அந்த ஊக்கத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதும் சமமாக முக்கியமானது. வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றல் ஊக்கத்தை பராமரிப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

கற்றல் ஊக்கத்தின் மீதான உலகளாவிய கண்ணோட்டம்

கற்றல் ஊக்கம் கலாச்சார காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது முக்கியம். வெவ்வேறு கலாச்சாரங்கள் கல்வி, சாதனை மற்றும் வெற்றி குறித்து வெவ்வேறு மதிப்புகளையும் எதிர்பார்ப்புகளையும் கொண்டிருக்கலாம். உதாரணமாக:

உலகெங்கிலும் உள்ள கற்றவர்களின் பல்வேறு தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் உள்ளடக்கிய மற்றும் பயனுள்ள கற்றல் சூழல்களை உருவாக்குவதற்கு இந்த கலாச்சார நுணுக்கங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். பொதுமைப்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதும், கலாச்சாரங்களுக்குள் தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள் குறிப்பிடத்தக்கவை என்பதை அங்கீகரிப்பதும் சமமாக முக்கியம்.

எடுத்துக்காட்டு: சில கலாச்சாரங்களில், மாணவர்கள் ஆசிரியர்களிடமிருந்து பாராட்டு மற்றும் அங்கீகாரத்தால் அதிகம் ஊக்குவிக்கப்படலாம், மற்ற கலாச்சாரங்களில், அவர்கள் உள் திருப்தி மற்றும் ஒரு சாதனையின் உணர்வால் அதிகம் ஊக்குவிக்கப்படலாம்.

கலாச்சாரங்களுக்கு இடையேயான நடைமுறை எடுத்துக்காட்டுகள்

பல்வேறு உலகளாவிய சூழல்களில் கற்றல் ஊக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளை விளக்கும் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

முடிவு: வாழ்நாள் முழுவதும் கற்பவர்களுக்கு அதிகாரம் அளித்தல்

கற்றல் ஊக்கம் என்பது தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வளர்ச்சிக்கு அவசியமான ஒரு மாறும் மற்றும் பலதரப்பட்ட செயல்முறையாகும். ஊக்கத்தின் பின்னால் உள்ள அறிவியலைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், பயனுள்ள உத்திகளை செயல்படுத்துவதன் மூலம், மேலும் உலகளாவிய கண்ணோட்டத்தை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நமது திறனைத் திறந்து, வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றவர்களாக மாற முடியும். நமது கலாச்சார பின்னணி அல்லது கல்வி முறையைப் பொருட்படுத்தாமல், கற்றல் மீதான அன்பை வளர்க்கவும், நமது இலக்குகளை அடையவும் நாம் அனைவரும் திறனைக் கொண்டுள்ளோம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், கற்றலின் பயணம் என்பது ஆய்வு, கண்டுபிடிப்பு மற்றும் வளர்ச்சியின் தொடர்ச்சியான செயல்முறையாகும். சவால்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள், மேலும் புதிய அறிவு மற்றும் அனுபவங்களைத் தேடுவதை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள். உங்கள் திறன் வரம்பற்றது!