உங்கள் இயற்கையான பொலிவைத் திறந்திடுங்கள்: வீட்டில் செய்யக்கூடிய அழகு சிகிச்சைகளுக்கான ஒரு உலகளாவிய வழிகாட்டி

செயற்கை இரசாயனங்கள் நிறைந்த வர்த்தக அழகுப் பொருட்களால் நிரம்பிய உலகில், இயற்கை அழகு சிகிச்சைகளின் மீதான ஈர்ப்பு முன்னெப்போதையும் விட வலுவாக உள்ளது. உலகெங்கிலும் உள்ள மக்கள் தங்கள் இயற்கையான பொலிவை மேம்படுத்த நிலையான, மலிவு மற்றும் பயனுள்ள வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். இந்த விரிவான வழிகாட்டி, உலகெங்கிலும் உள்ள அழகு சடங்குகளால் ஈர்க்கப்பட்டு, எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சொந்த DIY அழகு சிகிச்சைகளை உருவாக்க உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கும்.

ஏன் இயற்கை அழகைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?

இயற்கை அழகு சிகிச்சைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது பல நன்மைகளை வழங்குகிறது:

• செலவு குறைந்தது: இயற்கை பொருட்கள் பெரும்பாலும் விலை உயர்ந்த வர்த்தக பொருட்களை விட மலிவானவை.
• இரசாயனங்கள் இல்லாதது: உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கடுமையான இரசாயனங்கள், பாரபென்கள் மற்றும் சல்பேட்டுகளைத் தவிர்க்கவும்.
• சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தது: நிலையான மற்றும் மக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சுற்றுச்சூழல் தடயத்தைக் குறைக்கவும்.
• தனிப்பயனாக்கக்கூடியது: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட முடிவுகளுக்கு உங்கள் குறிப்பிட்ட சருமம் மற்றும் கூந்தல் வகைக்கு ஏற்ப சமையல் குறிப்புகளை மாற்றியமைக்கவும்.
• அதிகாரமளித்தல்: உங்கள் அழகு வழக்கத்தை உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடலில் நீங்கள் என்ன பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை சரியாகப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் சருமம் மற்றும் கூந்தல் வகையைப் புரிந்துகொள்வது

சமையல் குறிப்புகளில் இறங்குவதற்கு முன், உங்கள் தனித்துவமான சருமம் மற்றும் கூந்தல் வகையைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். இந்த அறிவு மிகவும் பொருத்தமான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், சாத்தியமான எரிச்சல்களைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.

சரும வகைகள்:

• சாதாரண சருமம்: சமச்சீரான ஈரப்பதம், சிறிய துளைகள் மற்றும் குறைந்தபட்ச உணர்திறன்.
• வறண்ட சருமம்: ஈரப்பதம் இல்லாதது, பெரும்பாலும் இறுக்கமாக உணர்கிறது, மற்றும் செதில்களாக மாற வாய்ப்புள்ளது.
• எண்ணெய் சருமம்: அதிகப்படியான எண்ணெய்ப் பசையை உற்பத்தி செய்கிறது, இது பளபளப்பு மற்றும் முகப்பருக்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
• கலவையான சருமம்: எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட பகுதிகளின் கலவை, பொதுவாக எண்ணெய் நிறைந்த T-மண்டலத்துடன் (நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம்).
• உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம்: சில பொருட்களால் எளிதில் எரிச்சலடைந்து, சிவத்தல் அல்லது அரிப்புக்கு ஆளாகிறது.

கூந்தல் வகைகள்:

• சாதாரண கூந்தல்: சமச்சீரான ஈரப்பதம் மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தி, ஆரோக்கியமான பளபளப்பு மற்றும் குறைந்தபட்ச உடைவு.
• வறண்ட கூந்தல்: ஈரப்பதம் இல்லாதது, உடையக்கூடியதாக உணர்கிறது, மற்றும் பிளவு முனைகளுக்கு ஆளாகலாம்.
• எண்ணெய் கூந்தல்: அதிகப்படியான எண்ணெய்ப் பசையை உற்பத்தி செய்கிறது, இது க்ரீஸ் வேர்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• மெல்லிய கூந்தல்: எளிதில் எடை கூடிவிடும் மெல்லிய இழைகள்.
• அடர்த்தியான கூந்தல்: வறட்சிக்கு ஆளாகக்கூடிய அடர்த்தியான இழைகள்.
• சுருள்/அலை அலையான கூந்தல்: வரையறையை பராமரிக்கவும், சுருட்டையைத் தடுக்கவும் கூடுதல் ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் சருமம் அல்லது கூந்தல் வகையைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், தொழில்முறை ஆலோசனைக்கு ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது முடி மருத்துவரை அணுகவும்.

இயற்கை அழகுக்கான அத்தியாவசிய பொருட்கள்

பல DIY அழகு சிகிச்சைகளின் அடித்தளத்தை உருவாக்கும் சில பொதுவான மற்றும் பல்துறை பொருட்களுக்கான வழிகாட்டி இங்கே:

• தேன்: ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கும் ஒரு இயற்கை ஈரப்பதம், முகப்பரு சிகிச்சைக்கான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள். உலகளாவிய உதாரணம்: நியூசிலாந்தின் மனுகா தேன் அதன் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.
• ஓட்ஸ்: இதமான மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு சிறந்தது. உலகளாவிய உதாரணம்: கொலாய்டல் ஓட்ஸ்மீல் உலகளவில் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள்.
• அவகேடோ: ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்தது, சருமம் மற்றும் கூந்தலுக்கு ஆழமாக ஈரப்பதம் அளிக்கிறது. உலகளாவிய உதாரணம்: லத்தீன் அமெரிக்காவில் ஹேர் மாஸ்க்குகள் மற்றும் முக சிகிச்சைகளுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• தயிர்: லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது சருமத்தை பிரகாசமாக்கும் ஒரு மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட். உலகளாவிய உதாரணம்: சருமத்தை சுத்தம் செய்வதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் பல நூற்றாண்டுகளாக இந்திய அழகு பாரம்பரியங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• எலுமிச்சை சாறு: இயற்கை அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது, குறைவாகப் பயன்படுத்தவும், பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும். உலகளாவிய உதாரணம்: கரும்புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்வதற்கும், சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்வதற்கும் மத்திய தரைக்கடல் நாடுகளில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• தேங்காய் எண்ணெய்: சருமம் மற்றும் கூந்தலுக்கான பல்துறை மாய்ஸ்சரைசர், சில சரும வகைகளுக்கு துளைகளை அடைக்கலாம். உலகளாவிய உதாரணம்: அதன் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகள் காரணமாக வெப்பமண்டலப் பகுதிகளில் தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கு ஒரு முக்கியப் பொருளாகும்.
• ஆலிவ் எண்ணெய்: ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்தது, வறண்ட சருமம் மற்றும் கூந்தலுக்கு சிறந்தது. உலகளாவிய உதாரணம்: பல நூற்றாண்டுகளாக மத்திய தரைக்கடல் அழகு சடங்குகளில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள்.
• கற்றாழை: இதமான மற்றும் குணப்படுத்தும், வெயிலினால் ஏற்படும் பாதிப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்திற்கு ஏற்றது. உலகளாவிய உதாரணம்: உலகளவில் மருத்துவ மற்றும் அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காக பயிரிடப்பட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: பல்வேறு சிகிச்சை நன்மைகளைக் கொண்ட செறிவூட்டப்பட்ட தாவர சாறுகள். உலகளாவிய உதாரணம்: பிரான்சிலிருந்து வரும் லாவெண்டர் எண்ணெய் அதன் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக அறியப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ஆஸ்திரேலியாவிலிருந்து வரும் தேயிலை மர எண்ணெய் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்காக மதிக்கப்படுகிறது. (சருமத்தில் தடவுவதற்கு முன் எப்போதும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யவும்).
• கிரீன் டீ: ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது, சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. உலகளாவிய உதாரணம்: கிழக்கு ஆசிய தோல் பராமரிப்பில் அதன் வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் பிரகாசப்படுத்தும் பண்புகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒளிரும் சருமத்திற்கான DIY அழகு குறிப்புகள்

1. தேன் மற்றும் ஓட்ஸ் ஃபேஸ் மாஸ்க் (அனைத்து சரும வகைகளுக்கும்)

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 தேக்கரண்டி தேன்
• 1 தேக்கரண்டி இறுதியாக அரைத்த ஓட்ஸ்
• 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் (தேவைப்பட்டால்)

வழிமுறைகள்:

1. தேன் மற்றும் ஓட்ஸை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் கலக்கவும்.
2. மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்க தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
3. சுத்தமான தோலில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
4. வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மெதுவாக உலர்த்தவும்.

நன்மைகள்: சருமத்தை மென்மையாக்கி ஈரப்பதமாக்குகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

2. அவகேடோ மற்றும் தயிர் ஃபேஸ் மாஸ்க் (வறண்ட சருமத்திற்கு)

தேவையான பொருட்கள்:

• 1/4 பழுத்த அவகேடோ
• 1 தேக்கரண்டி சாதாரண தயிர்

வழிமுறைகள்:

1. அவகேடோவை மென்மையாக மசிக்கவும்.
2. தயிரில் கலக்கவும்.
3. சுத்தமான தோலில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
4. வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மெதுவாக உலர்த்தவும்.

நன்மைகள்: வறண்ட சருமத்திற்கு ஆழமாக ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கிறது.

3. எலுமிச்சை மற்றும் தேன் ஃபேஸ் மாஸ்க் (எண்ணெய் சருமத்திற்கு)

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
• 1 தேக்கரண்டி தேன்

வழிமுறைகள்:

1. எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேனை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் கலக்கவும்.
2. சுத்தமான தோலில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
3. வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மெதுவாக உலர்த்தவும்.
4. முக்கியம்: இந்த மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்திய பிறகு சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்.

நன்மைகள்: சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது, எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் கறைகளைக் குறைக்கிறது.

4. மஞ்சள் மற்றும் தயிர் ஃபேஸ் மாஸ்க் (பிரகாசத்திற்காக)

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
• 1 தேக்கரண்டி சாதாரண தயிர்
• 1/2 டீஸ்பூன் தேன் (விருப்பப்பட்டால்)

வழிமுறைகள்:

1. மஞ்சள் தூள், தயிர் மற்றும் தேன் (பயன்படுத்தினால்) ஆகியவற்றை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் கலக்கவும்.
2. சுத்தமான தோலில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
3. வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். கவனமாக இருங்கள், மஞ்சள் கறை படியலாம்!
4. மெதுவாக உலர்த்தவும்.

நன்மைகள்: நிறத்தை பிரகாசமாக்குகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, மற்றும் சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்கிறது. உலகளாவிய குறிப்பு: மஞ்சள் அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

5. கிரீன் டீ டோனர் (அனைத்து சரும வகைகளுக்கும்)

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 கிரீன் டீ பை
• 1 கப் சூடான நீர்

வழிமுறைகள்:

1. கிரீன் டீ பையை சூடான நீரில் 5-10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
2. முற்றிலும் குளிர்விக்க விடவும்.
3. தேநீரை ஒரு சுத்தமான பாட்டில் அல்லது ஜாடியில் ஊற்றவும்.
4. சுத்தம் செய்த பிறகு டோனரை உங்கள் முகத்தில் தடவ ஒரு காட்டன் பேட்டைப் பயன்படுத்தவும்.

நன்மைகள்: சருமத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பை வழங்குகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான DIY அழகு குறிப்புகள்

1. தேங்காய் எண்ணெய் ஹேர் மாஸ்க் (வறண்ட கூந்தலுக்கு)

தேவையான பொருட்கள்:

• 2-3 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் (கூந்தலின் நீளத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்யவும்)

வழிமுறைகள்:

1. தேங்காய் எண்ணெயை லேசாக சூடாக்கவும்.
2. நுனிகளில் கவனம் செலுத்தி, உலர்ந்த கூந்தலில் தடவவும்.
3. குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு அல்லது ஆழமான கண்டிஷனிங்கிற்கு ஒரே இரவில் விடவும்.
4. வழக்கம் போல் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷன் செய்யவும்.

நன்மைகள்: வறண்ட கூந்தலுக்கு ஆழமாக ஈரப்பதம் அளிக்கிறது, பலப்படுத்துகிறது, மற்றும் பளபளப்பை சேர்க்கிறது.

2. அவகேடோ மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஹேர் மாஸ்க் (சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு)

தேவையான பொருட்கள்:

• 1/2 பழுத்த அவகேடோ
• 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
• 1 தேக்கரண்டி தேன் (விருப்பப்பட்டால்)

வழிமுறைகள்:

1. அவகேடோவை மென்மையாக மசிக்கவும்.
2. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேன் (பயன்படுத்தினால்) கலந்து கொள்ளவும்.
3. நுனிகளில் கவனம் செலுத்தி, ஈரமான கூந்தலில் தடவவும்.
4. 20-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
5. வழக்கம் போல் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷன் செய்யவும்.

நன்மைகள்: சேதமடைந்த கூந்தலை சரிசெய்கிறது, பளபளப்பை சேர்க்கிறது மற்றும் நிர்வகிப்பதை மேம்படுத்துகிறது.

3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அலசல் (எண்ணெய் கூந்தலுக்கு)

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• 1 கப் தண்ணீர்

வழிமுறைகள்:

1. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் தண்ணீரை ஒரு கோப்பையில் கலக்கவும்.
2. ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனிங் செய்த பிறகு, கலவையை உங்கள் கூந்தலின் மீது ஊற்றவும்.
3. குளிர்ந்த நீரில் அலசவும்.

நன்மைகள்: படிவுகளை நீக்குகிறது, pH அளவை சமன் செய்கிறது, மற்றும் எண்ணெய் கூந்தலுக்கு பளபளப்பை சேர்க்கிறது.

4. முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஹேர் மாஸ்க் (முடி வளர்ச்சிக்கு)

தேவையான பொருட்கள்:

• 1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு
• 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
• 1 தேக்கரண்டி தேன்

வழிமுறைகள்:

1. முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேனை கலக்கவும்.
2. வேர்களில் கவனம் செலுத்தி, ஈரமான கூந்தலில் தடவவும்.
3. 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
4. வழக்கம் போல் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷன் செய்யவும்.

நன்மைகள்: முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, மயிர்க்கால்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் பளபளப்பை சேர்க்கிறது. குறிப்பு: முட்டையை வேக வைப்பதைத் தவிர்க்க, குளிர்ந்த நீரில் நன்கு அலசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

5. கற்றாழை ஹேர் மாஸ்க் ( உச்சந்தலையை இதமாக்க)

தேவையான பொருட்கள்:

• 2 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்
• 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்

வழிமுறைகள்:

1. கற்றாழை ஜெல் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை கலக்கவும்.
2. உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தலில் தடவவும்.
3. 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
4. வழக்கம் போல் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷன் செய்யவும்.

நன்மைகள்: எரிச்சலூட்டப்பட்ட உச்சந்தலையை ஆற்றுகிறது, பொடுகைக் குறைக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதத்தை சேர்க்கிறது.

உலகளாவிய அழகு ரகசியங்கள்: உலகெங்கிலும் இருந்து உத்வேகம்

பல கலாச்சாரங்கள் இயற்கை அழகு நடைமுறைகளின் வளமான மரபுகளைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் DIY படைப்புகளுக்கு உத்வேகம் அளிக்க சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

• இந்தியா: ஆயுர்வேத நடைமுறைகள் தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கு மூலிகைகள், எண்ணெய்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை வலியுறுத்துகின்றன. எடுத்துக்காட்டுகளில் மஞ்சள் மாஸ்க்குகள், சந்தன பேஸ்ட் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ்கள் அடங்கும்.
• ஜப்பான்: கெய்ஷாக்கள் தங்கள் குறைபாடற்ற சருமத்திற்கு பெயர் பெற்றவர்கள், அதை அவர்கள் அரிசி நீர் கழுவுதல், கிரீன் டீ மாஸ்க்குகள் மற்றும் камеலியா எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டு பராமரிக்கிறார்கள்.
• மொராக்கோ: ஆர்கன் எண்ணெய் சருமம், முடி மற்றும் நகங்களுக்கு ஈரப்பதம் அளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மதிப்புமிக்க அழகு மூலப்பொருள். ரஸ்ஸல் களிமண் சுத்திகரிக்கும் முகம் மற்றும் உடல் மாஸ்க்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• கிரீஸ்: ஆலிவ் எண்ணெய் கிரேக்க அழகு நடைமுறைகளில் ஒரு முக்கிய பொருளாகும், இது சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் அளிக்கவும், கூந்தலை கண்டிஷன் செய்யவும், முகத்தை சுத்தம் செய்யவும் பயன்படுகிறது.
• மெக்சிகோ: கற்றாழை மற்றும் கற்றாழை ஆகியவை பொதுவாக அவற்றின் இனிமையான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்காக தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

முக்கியமான பரிசீலனைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

• பேட்ச் டெஸ்ட்: உங்கள் முகம் அல்லது உடல் முழுவதும் எந்த புதிய DIY சிகிச்சையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் எப்போதும் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யவும். இது சாத்தியமான ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன்களை அடையாளம் காண உதவும்.
• புதிய பொருட்கள்: சிறந்த முடிவுகளுக்கு புதிய, உயர்தரப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• சரியான சேமிப்பு: DIY அழகு சிகிச்சைகளை சுத்தமான, காற்றுப்புகாத கொள்கலன்களில் குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும். கெட்டுப்போனதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டும் எந்த சிகிச்சையையும் நிராகரிக்கவும்.
• சூரிய பாதுகாப்பு: எலுமிச்சை சாறு போன்ற சில பொருட்கள், சூரியனுக்கு உங்கள் சருமத்தின் உணர்திறனை அதிகரிக்கலாம். அத்தகைய சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்.
• ஒரு நிபுணரை அணுகவும்: உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை தோல் நிலைகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், DIY அழகு சிகிச்சைகளை முயற்சிக்கும் முன் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பொருட்கள் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பானதாக இருக்காது. எந்தவொரு புதிய சிகிச்சையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• சுகாதாரம்: DIY அழகு சிகிச்சைகளைத் தயாரிக்கும்போது எப்போதும் சுத்தமான கருவிகள் மற்றும் கொள்கலன்களைப் பயன்படுத்தவும்.

நிலையான அழகு நடைமுறைகள்

உங்கள் சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தை குறைக்க சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த நடைமுறைகளை பின்பற்றவும்:

• உள்ளூரில் பொருட்களைப் பெறுங்கள்: முடிந்தவரை உள்ளூர் விவசாயிகள் மற்றும் உற்பத்தியாளர்களை ஆதரிக்கவும்.
• ஆர்கானிக் வாங்கவும்: பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் களைக்கொல்லிகளைத் தவிர்க்க ஆர்கானிக் பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும்.
• கழிவுகளைக் குறைத்தல்: மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய கொள்கலன்களைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் ஒருமுறை பயன்படுத்தும் பிளாஸ்டிக்கைத் தவிர்க்கவும்.
• உணவுக் கழிவுகளை உரமாக்குதல்: உணவு வீணாவதைக் குறைக்க பழம் மற்றும் காய்கறித் தோல்களை உரமாக்குங்கள்.
• மறுசுழற்சி: முடிந்தவரை பேக்கேஜிங் பொருட்களை மறுசுழற்சி செய்யுங்கள்.

முடிவுரை

உங்கள் சொந்த இயற்கை அழகு சிகிச்சைகளை உருவாக்குவது ஒரு பலனளிக்கும் மற்றும் அதிகாரமளிக்கும் அனுபவமாகும். உங்கள் சருமம் மற்றும் கூந்தல் வகையைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், சரியான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலமும், பாதுகாப்பான நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உங்கள் இயற்கையான பொலிவைத் திறந்து, ஆரோக்கியமான, ஒளிரும் சருமத்தையும் கூந்தலையும் அடையலாம். உலகளாவிய அழகு மரபுகளின் ஞானத்தைத் தழுவி, உங்கள் உடலையும் கிரகத்தையும் வளர்க்கும் ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள். உங்கள் இயற்கை அழகு முறையுடன் பொறுமையாகவும் சீராகவும் இருக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைக் காண நேரம் ஆகலாம். இயற்கையின் சக்தியைக் கண்டறிந்து உங்கள் உள் அழகைத் திறக்கும் செயல்முறையை அனுபவிக்கவும்.