புல்லிங் தடுப்பு மற்றும் எதிர்வினை புரிதல்: ஒரு உலகளாவிய கையேடு

புல்லிங் என்பது அனைத்து வயதினரையும், பின்புலங்களையும் மற்றும் கலாச்சாரங்களையும் பாதிக்கும் ஒரு பரவலான உலகளாவிய பிரச்சினை. புல்லிங்கின் குறிப்பிட்ட வெளிப்பாடுகள் வெவ்வேறு சமூகங்களில் மாறுபடலாம் என்றாலும், அதிகார சமநிலையின்மை, ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் அடிப்படை இயக்கவியல் நிலையானதாகவே இருக்கின்றன. இந்த வழிகாட்டி புல்லிங், அதன் பல்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் தடுப்பு மற்றும் எதிர்வினைக்கான பயனுள்ள உத்திகளைப் பற்றிய ஒரு விரிவான புரிதலை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது பல்வேறு சூழல்களில் பொருந்தக்கூடிய ஒரு உலகளாவிய கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது.

புல்லிங் என்றால் என்ன? ஒரு உலகளாவிய வரையறை

புல்லிங் என்பது பொதுவாக தேவையற்ற, ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை என வரையறுக்கப்படுகிறது, இதில் உண்மையான அல்லது உணரப்பட்ட அதிகார சமநிலையின்மை அடங்கும். நடத்தை மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது, அல்லது காலப்போக்கில் மீண்டும் செய்யக்கூடிய சாத்தியம் உள்ளது. இது பல வடிவங்களை எடுக்கலாம், அவை பின்வருமாறு:

• வாய்மொழி புல்லிங்: பெயர் சொல்லுதல், அவதூறுகள், அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் கேலி செய்தல் ஆகியவை அடங்கும்.
• சமூக புல்லிங்: விலக்குதல், வதந்திகளைப் பரப்புதல் மற்றும் ஒருவரின் நற்பெயருக்கு சேதம் விளைவித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.
• உடல் ரீதியான புல்லிங்: அடித்தல், உதைத்தல், தள்ளுதல் மற்றும் பிற உடல் ரீதியான வன்முறை வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளது.
• சைபர் புல்லிங்: சமூக ஊடகங்கள், குறுஞ்செய்திகள் மற்றும் மின்னஞ்சல்கள் போன்ற மின்னணு தகவல்தொடர்புகளைப் பயன்படுத்தி ஒருவரைத் துன்புறுத்துதல், அச்சுறுத்துதல் அல்லது அவமானப்படுத்துதல்.

புல்லிங்கை சாதாரண மோதல் அல்லது எப்போதாவது ஏற்படும் கருத்து வேறுபாடுகளிலிருந்து வேறுபடுத்துவது அவசியம். புல்லிங்கில் அதிகார சமநிலையின்மை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்கள் உள்ளன, அதேசமயம் மோதல் சமமானவர்களிடையே ஒரு ஒற்றை நிகழ்வாக இருக்கலாம்.

புல்லிங்கின் உலகளாவிய தாக்கம்

புல்லிங் சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் குறிப்பிடத்தக்க எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது: புல்லிங் செய்யப்படுபவர், புல்லிங் செய்பவர் மற்றும் பார்வையாளர்கள். உலகளவில், புல்லிங்கின் விளைவுகள் தூரம் வரை செல்லக்கூடும்:

• மனநலம்: பதட்டம், மனச்சோர்வு, குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் தற்கொலை எண்ணம் ஆகியவற்றின் அதிகரித்த ஆபத்து. ஜப்பான், பிரேசில் மற்றும் நைஜீரியா உள்ளிட்ட பல்வேறு நாடுகளில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் இந்த தொடர்பை தொடர்ந்து நிரூபிக்கின்றன.
• கல்வி செயல்திறன்: குறைந்த செறிவு, பள்ளிக்கு வராமல் இருப்பது மற்றும் குறைந்த தரம். இது உலகளவில் பள்ளி அமைப்புகளில் காணப்படுகிறது.
• சமூக தனிமைப்படுத்தல்: ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் சிரமம், இது தனிமை மற்றும் தனிமைப்படுத்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• உடல் நலம்: அதிகரித்த மன அழுத்த நிலைகள், தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் உடல் உபாதைகள்.
• நீண்டகால விளைவுகள்: புல்லிங் செய்யப்பட்ட நபர்கள் நீண்டகால உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம், அதே நேரத்தில் புல்லிங் செய்பவர்கள் பிற்காலத்தில் சமூக விரோத நடத்தை மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகத்தில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

புல்லிங் வகைகள்: அது எடுக்கும் வடிவங்களை அறிதல்

பாரம்பரிய புல்லிங்

பள்ளிகள், பணியிடங்கள் மற்றும் சமூகங்கள் போன்ற உடல் இடங்களில் நடைபெறும் பாரம்பரிய புல்லிங், உடல், வாய்மொழி மற்றும் சமூக ஆக்கிரமிப்புகளை உள்ளடக்கியது. எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• உடல் ரீதியான தாக்குதல்: குத்துதல், உதைத்தல், தள்ளுதல் மற்றும் பிற உடல் ரீதியான வன்முறை வடிவங்கள்.
• வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம்: பெயர் சொல்லுதல், அவதூறுகள், அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் தாக்குதல் கருத்துகள்.
• சமூக விலக்கு: வேண்டுமென்றே ஒருவரை நடவடிக்கைகளிலிருந்து விலக்கி வைப்பது, வதந்திகளைப் பரப்புவது மற்றும் அவர்களின் நற்பெயருக்கு சேதம் விளைவிப்பது.

சைபர் புல்லிங்

சைபர் புல்லிங் தனிநபர்களை துன்புறுத்த, அச்சுறுத்த அல்லது அவமானப்படுத்த தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. இது பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• ஆன்லைன் துன்புறுத்தல்: தவறான செய்திகளை அனுப்புதல், தாக்குதல் கருத்துகளை இடுதல் மற்றும் போலியான சுயவிவரங்களை உருவாக்குதல்.
• சைபர் ஸ்டாக்கிங்: ஒருவரின் ஆன்லைன் செயல்பாட்டைக் கண்காணித்து, அதைத் துன்புறுத்த அல்லது அச்சுறுத்த பயன்படுத்துதல்.
• Flaming: சூடான ஆன்லைன் வாதங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட தாக்குதல்களில் ஈடுபடுதல்.
• Outing: ஒருவரின் தனிப்பட்ட தகவல்கள் அல்லது ரகசியங்களை அவர்களின் சம்மதமின்றி பகிர்வது.
• விலக்கு: வேண்டுமென்றே ஒருவரை ஆன்லைன் குழுக்கள் அல்லது நடவடிக்கைகளிலிருந்து விலக்குதல்.

சைபர் புல்லிங்கின் பரவலான தன்மை மற்றும் பெயர் தெரியாத தன்மை அதை மிகவும் சேதப்படுத்தும், ஏனெனில் இது ஒரு பரந்த பார்வையாளர்களை விரைவாக அடையலாம் மற்றும் கண்டுபிடிப்பது கடினம்.

பணியிட புல்லிங்

பணியிட புல்லிங் என்பது ஒரு பெறுநரின் நம்பிக்கையையும் சுயமரியாதையையும் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் நிலையான, தாக்குதலான, தவறான, மிரட்டக்கூடிய, தீங்கிழைக்கும் அல்லது அவமானகரமான நடத்தை அல்லது நியாயமற்ற தண்டனைத் தடைகளை உள்ளடக்கியது. எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம்: கத்துதல், கூச்சலிடுதல் மற்றும் இழிவான கருத்துகளை தெரிவித்தல்.
• மிரட்டல்: அச்சுறுத்தல்கள், கட்டாயப்படுத்தல் மற்றும் துன்புறுத்தல்.
• வேலை நாசவேலை: ஒருவரின் வேலை செயல்திறன் அல்லது நற்பெயருக்கு குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துதல்.
• விலக்கு: வேண்டுமென்றே ஒருவரை கூட்டங்கள், திட்டங்கள் அல்லது சமூக நிகழ்வுகளிலிருந்து விலக்குதல்.
• நியாயமற்ற விமர்சனம்: நியாயமின்றி ஒருவரின் வேலை அல்லது நடத்தையை தொடர்ந்து விமர்சித்தல்.

பணியிட புல்லிங் ஒரு நச்சு வேலை சூழலை உருவாக்கலாம், இது குறைந்த உற்பத்தித்திறன், அதிகரித்த வராமல் இருப்பது மற்றும் அதிக பணியாளர் வருவாய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

புல்லிங்கின் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது: அது ஏன் நடக்கிறது?

புல்லிங் என்பது பல பங்களிப்பு காரணிகளைக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான நடத்தை. இந்த காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது பயனுள்ள தடுப்பு உத்திகளை உருவாக்குவதற்கு அவசியம்.

• தனிப்பட்ட காரணிகள்: பச்சாத்தாபம் இல்லாமை, மோசமான சமூக திறன்கள், அதிகாரம் மற்றும் கட்டுப்பாட்டிற்கான தேவை அல்லது தாங்களே புல்லிங் செய்யப்பட்ட வரலாறு காரணமாக சிலர் புல்லிங் செய்யலாம்.
• குடும்ப காரணிகள்: ஒரு செயலிழந்த குடும்பச் சூழல், பெற்றோர் மேற்பார்வை இல்லாமை மற்றும் வன்முறை அல்லது ஆக்கிரமிப்புக்கு ஆளாவது புல்லிங்கின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
• சக குழு காரணிகள்: சகாக்களின் அழுத்தம் மற்றும் பொருந்த வேண்டும் என்ற ஆசை தனிநபர்களை புல்லிங் நடத்தையில் ஈடுபட வழிவகுக்கும்.
• பள்ளி/பணியிட காரணிகள்: ஒரு எதிர்மறையான பள்ளி அல்லது பணியிடச் சூழல், புல்லிங்கிற்கான தெளிவான விதிகள் மற்றும் விளைவுகள் இல்லாமை மற்றும் போதுமான மேற்பார்வை ஆகியவை புல்லிங்கிற்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
• சமூக காரணிகள்: ஆக்கிரமிப்பு, சமத்துவமின்மை மற்றும் பாகுபாடு ஆகியவற்றை கண்டிக்கும் கலாச்சார விதிமுறைகள், புல்லிங் அதிகமாக நிகழக்கூடிய ஒரு சூழலை உருவாக்க முடியும். உதாரணமாக, சில சமூகங்களில், புல்லிங் என்பது வளர்ந்து வருவதன் ஒரு சாதாரண பகுதியாக அல்லது ஆதிக்கத்தை உறுதிப்படுத்தும் ஒரு வழியாக பார்க்கப்படலாம்.

புல்லிங் தடுப்பு உத்திகள்: பாதுகாப்பான மற்றும் உள்ளடக்கிய சூழலை உருவாக்குதல்

பயனுள்ள புல்லிங் தடுப்பு தனிப்பட்ட, குடும்ப, பள்ளி/பணியிட மற்றும் சமூக காரணிகளை நிவர்த்தி செய்யும் பல அம்ச அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. சில முக்கிய உத்திகள் இங்கே:

நேர்மறையான உறவுகளை ஊக்குவித்தல்

நேர்மறையான உறவுகளை வளர்ப்பது மற்றும் ஒரு சமூக உணர்வு புல்லிங் நிகழ்தகவைக் குறைக்கும். இது பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது:

• சமூக-உணர்ச்சி கற்றல் (SEL): மாணவர்கள் மற்றும் ஊழியர்களுக்கு பச்சாத்தாபம், தகவல்தொடர்பு, மோதல் தீர்வு மற்றும் உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு பற்றி கற்பிக்கும் SEL நிரல்களை செயல்படுத்துதல்.
• சக ஆதரவு திட்டங்கள்: சக வழிகாட்டுதல், சக மத்தியஸ்தம் மற்றும் பார்வையாளர் தலையீட்டு திட்டங்களை நிறுவுதல்.
• உள்ளடக்கிய சூழல்களை உருவாக்குதல்: வேறுபாடுகளைக் கொண்டாடுவதன் மூலமும், தப்பெண்ணம் மற்றும் பாகுபாட்டை நிவர்த்தி செய்வதன் மூலமும் பன்முகத்தன்மை, சமத்துவம் மற்றும் உள்ளடக்கத்தை ஊக்குவித்தல்.

தெளிவான விதிகள் மற்றும் விளைவுகளை நிறுவுதல்

புல்லிங்கிற்கான தெளிவான விதிகள் மற்றும் விளைவுகளை வைத்திருப்பது நடத்தையைத் தடுப்பதற்கும் நிவர்த்தி செய்வதற்கும் அவசியம். இது பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது:

• புல்லிங் எதிர்ப்பு கொள்கைகளை உருவாக்குதல்: புல்லிங்கை வரையறுக்கும், அறிக்கையிடும் நடைமுறைகளை கோடிட்டுக் காட்டும் மற்றும் புல்லிங் நடத்தைக்கான விளைவுகளை குறிப்பிடும் விரிவான புல்லிங் எதிர்ப்பு கொள்கைகளை உருவாக்குதல். இந்தக் கொள்கைகள் தொடர்ந்து மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டு புதுப்பிக்கப்பட வேண்டும்.
• விளைவுகளை தொடர்ந்து அமல்படுத்துதல்: புல்லிங் நடத்தையில் ஈடுபடும் அனைத்து நபர்களுக்கும் விளைவுகளை நியாயமாகவும், தொடர்ந்துவும் பயன்படுத்துதல்.
• புல்லிங் செய்பவர்களுக்கு ஆதரவை வழங்குதல்: தங்கள் நடத்தைக்கான தாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் மற்றவர்களுடன் பழகுவதற்கு மிகவும் நேர்மறையான வழிகளை உருவாக்கவும் புல்லிங் செய்யும் நபர்களுக்கு ஆதரவையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்குதல். இதில் ஆலோசனை, கோப மேலாண்மை பயிற்சி அல்லது மீட்டெடுக்கும் நீதி நடைமுறைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

பார்வையாளர்களுக்கு கல்வி கற்பித்தல் மற்றும் அதிகாரமளித்தல்

புல்லிங்கைத் தடுப்பதிலும் நிறுத்துவதிலும் பார்வையாளர்கள் ஒரு முக்கியமான பங்கைக் கொண்டுள்ளனர். பார்வையாளர்களைப் பாதுகாப்பாகவும், திறம்படவும் தலையிடுவதற்கு கல்வி கற்பிப்பதும், அதிகாரமளிப்பதும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

• பார்வையாளர் தலையீட்டு பயிற்சி: புல்லிங்கை அங்கீகரிப்பது, பாதுகாப்பாக தலையிடுவது மற்றும் சம்பவங்களைப் புகாரளிப்பது எப்படி என்பது குறித்து மாணவர்கள், ஊழியர்கள் மற்றும் சமூக உறுப்பினர்களுக்கு பயிற்சி அளித்தல்.
• அறிக்கையிடும் கலாச்சாரத்தை ஊக்குவித்தல்: புல்லிங் சம்பவங்களை நம்பகமான பெரியவர்கள் அல்லது அதிகாரிகளுக்குப் புகாரளிக்க தனிநபர்களை ஊக்குவித்தல்.
• பாதுகாப்பான அறிக்கையிடும் சேனல்களை உருவாக்குதல்: பெயர் தெரியாத அறிக்கையிடும் அமைப்புகளை நிறுவுதல் மற்றும் அறிக்கைகள் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட்டு உடனடியாக விசாரிக்கப்படுவதை உறுதி செய்தல்.

பெற்றோர் மற்றும் சமூக ஈடுபாடு

புல்லிங் தடுப்பு முயற்சிகளில் பெற்றோர்களையும் சமூகத்தையும் ஈடுபடுத்துவது ஒரு ஆதரவான மற்றும் நிலையான செய்தியை உருவாக்குவதற்கு அவசியம்.

• பெற்றோர் கல்விப் பட்டறைகள்: குற்றவாளிகளாகவும், பாதிக்கப்பட்டவர்களாகவும் புல்லிங்கை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது மற்றும் நிவர்த்தி செய்வது என்பது குறித்த பட்டறைகளை பெற்றோருக்கு வழங்குதல்.
• சமூக விழிப்புணர்வு பிரச்சாரங்கள்: புல்லிங் பற்றி விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும் நேர்மறையான நடத்தைகளை ஊக்குவிக்கவும் பிரச்சாரங்களை தொடங்குகிறது.
• சமூக அமைப்புகளுடன் ஒத்துழைப்பு: புல்லிங் தடுப்புக்கான ஆதரவையும் வளங்களையும் வழங்க உள்ளூர் அமைப்புகளுடன் கூட்டுசேர்வது.

குறிப்பாக சைபர் புல்லிங்கை நிவர்த்தி செய்தல்

சைபர் புல்லிங்கின் தனித்துவமான குணாதிசயங்கள் காரணமாக குறிப்பிட்ட தடுப்பு உத்திகள் தேவைப்படுகின்றன.

• டிஜிட்டல் கல்வியறிவு கல்வி: மாணவர்கள் மற்றும் பெற்றோர்களுக்கு ஆன்லைன் பாதுகாப்பு, பொறுப்பான சமூக ஊடக பயன்பாடு மற்றும் சைபர் புல்லிங்கின் சாத்தியமான விளைவுகள் பற்றி கற்பித்தல்.
• ஆன்லைன் செயல்பாட்டைக் கண்காணித்தல்: பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் ஆன்லைன் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும், அவர்களின் ஆன்லைன் அனுபவங்களைப் பற்றி வெளிப்படையாக பேசவும் ஊக்குவித்தல்.
• சைபர் புல்லிங் புகாரளித்தல்: சமூக ஊடக தளங்கள் மற்றும் சட்ட அமலாக்கத்திற்கு சைபர் புல்லிங் சம்பவங்களை எவ்வாறு புகாரளிப்பது என்பது குறித்த தெளிவான வழிமுறைகளை வழங்குதல்.
• ஆன்லைன் பச்சாத்தாபத்தை ஊக்குவித்தல்: தனிநபர்கள் தங்கள் ஆன்லைன் தொடர்புகளை கவனத்தில் கொள்ளவும் தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது தாக்குதல் உள்ளடக்கத்தை இடுவதை அல்லது பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும் ஊக்குவித்தல்.

புல்லிங் எதிர்வினை உத்திகள்: சம்பவங்களை திறம்பட நிவர்த்தி செய்தல்

புல்லிங் ஏற்படும்போது, ​​சூழலை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் மேலும் தீங்கு விளைவிப்பதைத் தடுப்பதற்கும் விரைவாகவும் திறம்படவும் பதிலளிப்பது அவசியம். சில முக்கிய உத்திகள் இங்கே:

உடனடி தலையீடு

• புல்லிங்கை நிறுத்துதல்: நீங்கள் புல்லிங்கை நேரில் கண்டால், நடத்தையை நிறுத்த உடனடியாக தலையிடுங்கள். இதில் சம்பந்தப்பட்ட நபர்களைப் பிரித்தல், புல்லிங் செய்பவரை திசை திருப்பல் அல்லது நம்பகமான பெரியவரிடமிருந்து உதவியை நாடுதல் ஆகியவை அடங்கும்.
• பாதுகாப்பை உறுதி செய்தல்: புல்லிங் செய்யப்படுபவரின் பாதுகாப்பு மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும். அவர்களுக்கு ஆதரவையும் உறுதியையும் வழங்குங்கள்.

விசாரணை மற்றும் ஆவணப்படுத்தல்

• தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்: புல்லிங் சம்பவம் பற்றிய தகவல்களைச் சேகரிக்க ஒரு முழுமையான விசாரணையை நடத்துங்கள். இதில் சம்பந்தப்பட்ட நபர்கள், சாட்சிகள் மற்றும் பிற தொடர்புடைய கட்சிகளை நேர்காணல் செய்வது ஆகியவை அடங்கும்.
• ஆதாரங்களை ஆவணப்படுத்தவும்: மின்னஞ்சல்கள், குறுஞ்செய்திகள், சமூக ஊடக இடுகைகள் மற்றும் சாட்சி அறிக்கைகள் உள்ளிட்ட புல்லிங்கின் அனைத்து ஆதாரங்களையும் ஆவணப்படுத்தவும்.

விளைவுகள் மற்றும் தீர்வு

• விளைவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: புல்லிங் எதிர்ப்பு கொள்கையின்படி புல்லிங் செய்த நபருக்கு விளைவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஆதரவை வழங்குங்கள்: புல்லிங் செய்யப்பட்டவர் மற்றும் புல்லிங் செய்தவர் இருவருக்கும் ஆதரவையும் ஆலோசனையையும் வழங்குங்கள்.
• மீட்டெடுக்கும் நீதி: சம்பந்தப்பட்ட நபர்கள் தங்கள் நடத்தையின் தாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும் ஏற்பட்ட தீங்குக்கு ஈடுசெய்யவும் மீட்டெடுக்கும் நீதி நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

பின்தொடர்தல் மற்றும் கண்காணிப்பு

• சூழலைக் கண்காணிக்கவும்: புல்லிங் நடத்தை நிறுத்தப்பட்டுள்ளதையும் சம்பந்தப்பட்ட நபர்கள் பாதுகாப்பாகவும் ஆதரிக்கப்படுவதையும் உறுதி செய்ய சூழ்நிலையைக் கண்காணிக்கவும்.
• தொடர்ச்சியான ஆதரவை வழங்குங்கள்: அனுபவத்திலிருந்து குணமடையவும் மீட்கவும் புல்லிங் செய்யப்பட்ட நபருக்கு தொடர்ச்சியான ஆதரவை வழங்குங்கள்.
• அடிப்படை சிக்கல்களை நிவர்த்தி செய்யவும்: புல்லிங் நடத்தைக்கு பங்களித்திருக்கக்கூடிய ஏதேனும் அடிப்படை சிக்கல்களை நிவர்த்தி செய்யவும்.

புல்லிங் தடுப்பு திட்டங்களின் உலகளாவிய எடுத்துக்காட்டுகள்

பல நாடுகளும் அமைப்புகளும் பயனுள்ள புல்லிங் தடுப்பு திட்டங்களை உருவாக்கியுள்ளன. சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

• KiVa (பின்லாந்து): புல்லிங்கைத் தடுப்பதிலும் அதன் தாக்கத்தைக் குறைப்பதிலும் கவனம் செலுத்தும் ஒரு விரிவான பள்ளி அடிப்படையிலான திட்டம்.
• Olweus புல்லிங் தடுப்பு திட்டம் (நார்வே): உலகில் பரவலாக ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டு செயல்படுத்தப்பட்ட புல்லிங் தடுப்பு திட்டங்களில் ஒன்று.
• BullyBust (அமெரிக்கா): புல்லிங் தடுப்பு மற்றும் எதிர்வினைக்கான ஆதாரங்களையும் ஆதரவையும் வழங்கும் ஒரு வலைத்தளம் மற்றும் பயன்பாடு.
• The Diana Award (ஐக்கிய ராஜ்ஜியம்): பள்ளிகளிலும் சமூகங்களிலும் புல்லிங்கைத் தீர்க்கவும் நேர்மறையான மாற்றத்தை உருவாக்கவும் இளைஞர்களுக்கு அதிகாரமளிக்கும் ஒரு அமைப்பு.

குறிப்பிட்ட கலாச்சார பரிசீலனைகளை நிவர்த்தி செய்தல்

புல்லிங் தடுப்பு மற்றும் எதிர்வினை உத்திகள் குறிப்பிட்ட கலாச்சார சூழல்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும். கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய காரணிகள் பின்வருமாறு:

• கலாச்சார விதிமுறைகள்: ஆக்கிரமிப்பு, மரியாதை மற்றும் தகவல்தொடர்பு தொடர்பான கலாச்சார விதிமுறைகளைப் புரிந்துகொள்வது.
• அதிகார இயக்கவியல்: சமூகத்திற்குள் உள்ள அதிகார இயக்கவியலை அங்கீகரிப்பது மற்றும் புல்லிங்கிற்கு பங்களிக்கக்கூடிய சமத்துவமின்மைகளை நிவர்த்தி செய்வது.
• மொழி மற்றும் தகவல்தொடர்பு: கலாச்சாரத்திற்கு பொருத்தமான மொழி மற்றும் தகவல்தொடர்பு முறைகளைப் பயன்படுத்துதல்.
• சமூக ஈடுபாடு: புல்லிங் தடுப்பு திட்டங்களின் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்படுத்தலில் சமூக தலைவர்களையும் உறுப்பினர்களையும் ஈடுபடுத்துதல்.

உதாரணமாக, சில கலாச்சாரங்களில், நேரடி மோதல் அவமரியாதையாகக் கருதப்படலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மத்தியஸ்தம் அல்லது மறைமுக தலையீடு போன்ற மாற்று உத்திகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

புல்லிங் தடுப்பில் தொழில்நுட்பத்தின் பங்கு

தொழில்நுட்பம் சைபர் புல்லிங் மற்றும் புல்லிங் தடுப்பு இரண்டிலும் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது. புதுமையான கருவிகள் மற்றும் தளங்களை பின்வருவனவற்றிற்குப் பயன்படுத்தலாம்:

• ஆன்லைன் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும்: சைபர் புல்லிங் சம்பவங்களைக் கண்டறிந்து கொடியிட செயற்கை நுண்ணறிவைப் (AI) பயன்படுத்தவும்.
• ஆதரவை வழங்குங்கள்: புல்லிங் செய்யப்படும் நபர்களுக்கு ஆன்லைன் ஆலோசனை மற்றும் ஆதரவு சேவைகளை வழங்குதல்.
• கல்வி கற்பிக்கவும் அதிகாரமளிக்கவும்: புல்லிங் தடுப்பு பற்றி மாணவர்களுக்கு கற்பிக்க ஊடாடும் விளையாட்டுகள் மற்றும் கல்வி ஆதாரங்களை உருவாக்குதல்.
• நேர்மறையான ஆன்லைன் நடத்தையை ஊக்குவிக்கவும்: நேர்மறையான ஆன்லைன் தொடர்புகளையும் பொறுப்பான சமூக ஊடக பயன்பாட்டையும் ஊக்குவிக்கவும்.

முடிவுரை: புல்லிங் இல்லாத ஒரு உலகத்தை உருவாக்குதல்

புல்லிங் என்பது ஒரு தீவிர உலகளாவிய பிரச்சினை, அதைத் தடுக்கவும் நிவர்த்தி செய்யவும் ஒரு கூட்டு முயற்சி தேவைப்படுகிறது. புல்லிங்கின் இயக்கவியலைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், பயனுள்ள தடுப்பு உத்திகளைச் செயல்படுத்துவதன் மூலமும், சம்பவங்களுக்கு உடனடியாகவும் திறம்படவும் பதிலளிப்பதன் மூலம், அனைவருக்கும் பாதுகாப்பான மற்றும் உள்ளடக்கிய சூழல்களை உருவாக்க முடியும். இது தனிநபர்கள், குடும்பங்கள், பள்ளிகள், பணியிடங்கள் மற்றும் சமூகங்களிடமிருந்து மரியாதை, பச்சாத்தாபம் மற்றும் உள்ளடக்கத்தின் கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பதற்கான தொடர்ச்சியான அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது.

நாம் அனைவரும் செயல்திறன் மிக்க பார்வையாளர்களாகவும், நேர்மறையான உறவுகளை ஊக்குவிப்பவர்களாகவும், அனைவரும் பாதுகாப்பாக, மதிக்கப்பட்டு, மதிக்கப்படும் ஒரு உலகத்தை உருவாக்குவதற்கு அர்ப்பணிப்போம்.

ஆதாரங்கள்

• StopBullying.gov: https://www.stopbullying.gov/
• Pacer's National Bullying Prevention Center: https://www.pacer.org/bullying/
• UNESCO: https://www.unesco.org/en/articles/school-violence-and-bullying-global-status