டெபாச்சே: மெக்சிகன் பாரம்பரியம் மற்றும் புளித்தலின் சுவை

டெபாச்சே, மெக்சிகோவிலிருந்து உருவான ஒரு புளித்த பானம், இது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம் என்பதை விட மேலானது; இது ஒரு வளமான வரலாறு மற்றும் வளர்ந்து வரும் உலகளாவிய ஈர்ப்பைக் கொண்ட ஒரு கலாச்சார அடையாளம். முக்கியமாக அன்னாசிப்பழத் தோல்கள் மற்றும் பைலோன்சிலோ (சுத்திகரிக்கப்படாத கரும்பு சர்க்கரை) அல்லது பழுப்பு சர்க்கரையுடன் இனிப்பூட்டப்பட்டு தயாரிக்கப்படும் டெபாச்சே, இனிப்பு, புளிப்பு மற்றும் லேசான நுரைத்தன்மை கொண்ட சுவைகளின் தனித்துவமான கலவையை வழங்குகிறது, இது சர்க்கரை நிறைந்த சோடாக்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட பானங்களுக்கு ஒரு மகிழ்ச்சியான மாற்றாக அமைகிறது. இந்தக் கட்டுரை டெபாச்சேயின் வரலாறு, பொருட்கள், ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் தயாரிப்பு முறையை ஆராய்கிறது, இந்த பாரம்பரிய மெக்சிகன் பானத்தின் உங்கள் சொந்த தொகுப்பை உருவாக்குவதற்கான ஒரு விரிவான வழிகாட்டியை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

டெபாச்சேயின் வரலாறு மற்றும் கலாச்சார முக்கியத்துவம்

டெபாச்சேக்கு ஒரு நீண்ட மற்றும் hấp dẫn வரலாறு உண்டு, இது கொலம்பிய காலத்திற்கு முந்தைய மெக்சிகோவிலிருந்து தொடங்குகிறது. "டெபாச்சே" என்ற வார்த்தை நஹுவாட்ல் வார்த்தையான "டெபாட்லி" என்பதிலிருந்து வந்தது, இதன் பொருள் "சோளத்திலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பானம்". பழங்காலத்தில், டெபாச்சே உண்மையில் சோளத்திலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டது, இது மெசோஅமெரிக்க கலாச்சாரங்களில் ஒரு முக்கிய தானியமாகும். இருப்பினும், காலப்போக்கில், செய்முறை வளர்ச்சியடைந்து, மற்ற பழங்களையும், குறிப்பாக அன்னாசிப்பழத்தையும் உள்ளடக்கியது.

டெபாச்சேயில் அன்னாசிப்பழத்தின் பயன்பாடு காலனித்துவ காலத்தில் தோன்றியதாக நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் அன்னாசிப்பழங்கள் மெக்சிகோவில் எளிதாகக் கிடைக்கத் தொடங்கின. பழங்குடி மக்கள் பாரம்பரிய புளித்தல் செயல்முறையை இந்த புதிய பழத்தை இணைத்து மாற்றியமைத்தனர், இதன் விளைவாக இன்று நாம் அறிந்த மற்றும் விரும்பும் டெபாச்சே உருவானது.

பல மெக்சிகன் சமூகங்களில், டெபாச்சே ஒரு பானம் என்பதை விட மேலானது; இது அவர்களின் கலாச்சார பாரம்பரியத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இது பெரும்பாலும் கொண்டாட்டங்கள், திருவிழாக்கள் மற்றும் குடும்பக் கூட்டங்களின் போது பரிமாறப்படுகிறது, இது கடந்த காலத்துடனான தொடர்பு மற்றும் பகிரப்பட்ட கலாச்சார அடையாளத்தைக் குறிக்கிறது. மெக்சிகோ முழுவதும் உள்ள தெருவோர விற்பனையாளர்கள் பொதுவாக டெபாச்சேவை விற்கிறார்கள், உள்ளூர் மக்களுக்கும் சுற்றுலாப் பயணிகளுக்கும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் மலிவு விலையில் பானத்தை வழங்குகிறார்கள்.

டெபாச்சேயின் பொருட்கள்: ஒரு எளிய மற்றும் சுவையான கலவை

டெபாச்சேயின் அழகு அதன் எளிமையில் உள்ளது. அடிப்படைப் பொருட்கள் உடனடியாகக் கிடைக்கின்றன மற்றும் தயாரிப்பு செயல்முறை ஒப்பீட்டளவில் நேரடியானது. முக்கிய கூறுகளின் விவரம் இங்கே:

அன்னாசிப்பழத் தோல்கள்: இவை டெபாச்சேயின் அடித்தளம். சிறந்த சுவைக்காக பழுத்த, ஆர்கானிக் அன்னாசிப்பழத்தின் தோல்களைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் எந்த மெழுகு பூச்சுகளையும் தவிர்க்கவும். அன்னாசிப்பழத்தை வெட்டுவதற்கு முன்பு நன்கு கழுவ வேண்டும்.
பைலோன்சிலோ அல்லது பழுப்பு சர்க்கரை: பைலோன்சிலோ, ஒரு பாரம்பரிய சுத்திகரிக்கப்படாத கரும்பு சர்க்கரை, அதன் செறிவான, கருப்பஞ்சாறு போன்ற சுவைக்காக விரும்பப்படுகிறது. பைலோன்சிலோ கிடைக்கவில்லை என்றால் பழுப்பு சர்க்கரையை மாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம். சர்க்கரை புளித்தல் செயல்முறைக்கு உணவளிக்கிறது மற்றும் பானத்திற்கு இனிப்பை சேர்க்கிறது.
தண்ணீர்: உங்கள் டெபாச்சேயின் தூய்மையை உறுதிப்படுத்த வடிகட்டப்பட்ட நீரைப் பயன்படுத்தவும். குளோரின் அல்லது புளித்தலைத் தடுக்கக்கூடிய பிற இரசாயனங்கள் கொண்ட குழாய் நீரைத் தவிர்க்கவும்.
மசாலாப் பொருட்கள் (விருப்பத்தேர்வு): இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள் மற்றும் கிராம்பு ஆகியவை கூடுதல் சுவை மற்றும் நறுமணத்திற்காக டெபாச்சேயில் பொதுவாக சேர்க்கப்படுகின்றன. நட்சத்திர சோம்பு, இஞ்சி அல்லது மிளகாய் போன்ற பிற மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தனித்துவமான வேறுபாடுகளை உருவாக்கலாம்.

டெபாச்சே செய்வது எப்படி: ஒரு படிப்படியான வழிகாட்டி

வீட்டில் டெபாச்சே செய்வது ஒரு பலனளிக்கும் அனுபவமாகும், இது உங்கள் விருப்பப்படி சுவைகளைத் தனிப்பயனாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் தொடங்குவதற்கு உதவும் ஒரு படிப்படியான வழிகாட்டி இங்கே:

அன்னாசிப்பழத்தை தயார் செய்யவும்: அன்னாசிப்பழத்தை நன்கு கழுவி, தோல்களை வெட்டி எடுக்கவும், கூடுதல் இனிப்புக்காக சில சதைகளை ஒட்டியபடி விடவும். அன்னாசிப்பழத்தை மற்ற பயன்பாடுகளுக்கு ஒதுக்கி வைக்கவும்.
பொருட்களை இணைக்கவும்: ஒரு பெரிய கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் ஜாடியில், அன்னாசிப்பழத் தோல்கள், பைலோன்சிலோ அல்லது பழுப்பு சர்க்கரை, மசாலாப் பொருட்கள் (பயன்படுத்தினால்) மற்றும் தண்ணீரை இணைக்கவும். அன்னாசிப்பழத் தோல்கள் முழுமையாக தண்ணீரில் மூழ்கியிருப்பதை உறுதி செய்யவும்.
மூடி புளிக்க வைக்கவும்: ஜாடியை சீஸ்க்ளாத் அல்லது காபி ஃபில்டர் போன்ற சுவாசிக்கக்கூடிய துணியால் மூடி, ரப்பர் பேண்டால் பாதுகாக்கவும். இது பழ ஈக்கள் நுழைவதைத் தடுக்கும் போது காற்று சுழற்சிக்கு அனுமதிக்கிறது. ஜாடியை அறை வெப்பநிலையில் (முன்னுரிமையாக 65°F மற்றும் 75°F அல்லது 18°C மற்றும் 24°C க்கு இடையில்) குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும்.
புளித்தலைக் கண்காணிக்கவும்: புளித்தல் செயல்முறை பொதுவாக 2-3 நாட்கள் ஆகும், ஆனால் இது வெப்பநிலை மற்றும் ஈஸ்டின் செயல்பாட்டைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். மேற்பரப்பில் குமிழ்கள் உருவாவது மற்றும் லேசான புளிப்பு நறுமணம் போன்ற புளித்தலின் அறிகுறிகளுக்காக டெபாச்சேவை தினமும் சரிபார்க்கவும். 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு டெபாச்சேவை சுவைத்துப் பார்த்து, நீங்கள் விரும்பும் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு அளவை அடையும் வரை தொடர்ந்து புளிக்க வைக்கவும்.
வடிகட்டி குளிரூட்டவும்: டெபாச்சே விரும்பிய சுவையை அடைந்ததும், திடப்பொருட்களை அகற்ற ஒரு நுண்ணிய சல்லடை அல்லது சீஸ்க்ளாத் மூலம் திரவத்தை வடிகட்டவும். புளித்தல் செயல்முறையை நிறுத்தவும், சுவையைப் பாதுகாக்கவும் டெபாச்சேவை காற்றுப்புகாத பாட்டில்கள் அல்லது ஜாடிகளுக்கு மாற்றி குளிரூட்டவும்.
பரிமாறி மகிழுங்கள்: டெபாச்சேவை குளிர வைத்து, தனியாகவோ அல்லது ஐஸ் கட்டிகளுடனோ பரிமாறவும். கூடுதல் சுவை மற்றும் தோற்றத்திற்காக ஒரு துண்டு அன்னாசிப்பழம், ஒரு எலுமிச்சை துண்டு அல்லது ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை கொண்டு அலங்கரிக்கலாம்.

சரியான டெபாச்சே செய்வதற்கான குறிப்புகள்

டெபாச்சே செய்வது ஒப்பீட்டளவில் எளிமையானது என்றாலும், சிறந்த முடிவுகளை அடைய உதவும் சில குறிப்புகள் இங்கே:

ஆர்கானிக் அன்னாசிப்பழங்களைப் பயன்படுத்தவும்: ஆர்கானிக் அன்னாசிப்பழங்களில் பூச்சிக்கொல்லிகள் மற்றும் புளித்தலைத் தடுக்கக்கூடிய பிற இரசாயனங்கள் இல்லை.
சுத்தத்தைப் பேணுங்கள்: வெற்றிகரமான புளித்தலுக்கு சுத்தம் முக்கியம். உங்கள் டெபாச்சேவை தேவையற்ற பாக்டீரியாக்கள் загряற்றுவதைத் தடுக்க, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் எல்லா உபகரணங்களையும் நன்கு கழுவவும்.
இனிப்பை சரிசெய்யவும்: நீங்கள் சேர்க்கும் சர்க்கரையின் அளவு உங்கள் டெபாச்சேயின் இனிப்பு மற்றும் ஆல்கஹால் உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கும். உங்கள் சுவைக்கு சரியான சமநிலையைக் கண்டறிய வெவ்வேறு அளவுகளில் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
புளித்தல் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும்: உங்கள் டெபாச்சேவை எவ்வளவு நேரம் புளிக்க வைக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு புளிப்பாகவும் ஆல்கஹால் கொண்டதாகவும் மாறும். புளித்தல் செயல்முறையை உன்னிப்பாகக் கண்காணித்து, நீங்கள் விரும்பிய சுவையை அடையும்போது அதை நிறுத்தவும்.
சுவை மேம்படுத்திகளைச் சேர்க்கவும்: சுவையைத் தனிப்பயனாக்க வெவ்வேறு பழங்கள், மசாலாப் பொருட்கள் அல்லது மூலிகைகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் டெபாச்சேயுடன் படைப்பாற்றலைப் பெறுங்கள். இஞ்சி, கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் மிளகாய் ஆகியவை பிரபலமான சேர்க்கைகள்.
ஒரு "ஸ்டார்டர் கல்ச்சர்" ஐக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்: மிகவும் சீரான முடிவுகளுக்கு, புளித்தல் செயல்முறையைத் தொடங்க ஏற்கனவே உள்ள புளித்த பானத்தின் (கொம்புச்சா அல்லது வாட்டர் கெஃபிர் போன்றவை) ஒரு சிறிய அளவைச் சேர்ப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

டெபாச்சேயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: ஒரு புரோபயாடிக் சக்தி மையம்

அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவைக்கு அப்பால், டெபாச்சே அதன் இயற்கை புளித்தல் செயல்முறைக்கு நன்றி செலுத்தும் வகையில் பல சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. சில முக்கிய நன்மைகள் இங்கே:

புரோபயாடிக்குகள்: புளித்தல் புரோபயாடிக்குகள் எனப்படும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களை உருவாக்குகிறது, அவை குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமானவை. புரோபயாடிக்குகள் செரிமான அமைப்பில் பாக்டீரியாக்களின் ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகின்றன, இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் முடியும்.
என்சைம்கள்: டெபாச்சேயில் செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலுக்கு உதவும் என்சைம்கள் உள்ளன. இந்த என்சைம்கள் உணவை உடைக்க உதவுகின்றன மற்றும் உடல் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பிரித்தெடுப்பதை எளிதாக்குகின்றன.
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்: அன்னாசிப்பழம் வைட்டமின் சி, மாங்கனீசு மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளிட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும். இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் அவசியமானவை.
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்: அன்னாசிப்பழத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான வயதானதை ஊக்குவிக்கும்.
நீரேற்றம்: டெபாச்சே ஒரு நீரேற்ற பானமாகும், இது திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை நிரப்ப உதவும், குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையிலோ அல்லது உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகோ.

முக்கிய குறிப்பு: டெபாச்சே சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கினாலும், அதை மிதமாக உட்கொள்வது முக்கியம். புளித்த பானங்களில் ஆல்கஹால் இருக்கலாம், எனவே சிறிய அளவில் தொடங்கி உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை கவனத்தில் கொள்வது நல்லது.

உலகெங்கிலும் டெபாச்சே: வேறுபாடுகள் மற்றும் தழுவல்கள்

டெபாச்சே மெக்சிகன் கலாச்சாரத்தில் ஆழமாக வேரூன்றியிருந்தாலும், அதன் புகழ் உலகம் முழுவதும் பரவி வருகிறது, வெவ்வேறு பிராந்தியங்களில் பல்வேறு தழுவல்களும் வேறுபாடுகளும் வெளிப்படுகின்றன. சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

அமெரிக்காவில்: டெபாச்சே கைவினைப் பானங்கள் காட்சியில் பிரபலமடைந்து வருகிறது, கைவினை தயாரிப்பாளர்கள் வெவ்வேறு சுவைகள் மற்றும் பொருட்களுடன் பரிசோதனை செய்கிறார்கள். இஞ்சி, செம்பருத்தி அல்லது ஹாப்ஸ் கலந்து டெபாச்சேவை நீங்கள் காணலாம், இது பரந்த அளவிலான சுவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது.
ஐரோப்பாவில்: ஐரோப்பாவில் உள்ள புளித்தல் ஆர்வலர்கள் டெபாச்சேவை சர்க்கரை நிறைந்த சோடாக்களுக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான மாற்றாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டெபாச்சே பெருகிய முறையில் பிரபலமாகி வருகிறது, மக்கள் சமையல் குறிப்புகளையும் உதவிக்குறிப்புகளையும் ஆன்லைனில் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
தென்கிழக்கு ஆசியாவில்: தென்கிழக்கு ஆசிய நாடுகளில் இதேபோன்ற புளித்த பழ பானங்கள் உள்ளன. கண்டிப்பாக டெபாச்சே இல்லை என்றாலும், இந்த பானங்கள் புளித்தலின் அதே கொள்கைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன மற்றும் ஒத்த ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. உதாரணமாக, பிலிப்பைன்ஸில், "நாட்டா டி பினா" என்ற புளித்த அன்னாசி பானம் பிரபலமானது.
உலகளாவிய தழுவல்கள்: உலகெங்கிலும் உள்ள வீட்டு தயாரிப்பாளர்கள் டெபாச்சே சமையல் குறிப்புகளை உள்ளூரில் கிடைக்கும் பழங்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி மாற்றியமைத்து, தனித்துவமான மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வேறுபாடுகளை உருவாக்குகிறார்கள்.

பரிமாறும் பரிந்துரைகள் மற்றும் டெபாச்சேவிற்கான படைப்பாற்றல் பயன்பாடுகள்

டெபாச்சே ஒரு பல்துறை பானமாகும், இது பல்வேறு வழிகளில் ரசிக்கப்படலாம். சில பரிமாறும் பரிந்துரைகள் மற்றும் படைப்பாற்றல் பயன்பாடுகள் இங்கே:

ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானமாக: டெபாச்சேவை குளிர வைத்து, தனியாகவோ அல்லது ஐஸ் கட்டிகளுடனோ பரிமாறவும். ஒரு துண்டு அன்னாசிப்பழம், ஒரு எலுமிச்சை துண்டு அல்லது ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.
ஒரு கலவையாக: காக்டெய்ல்கள் மற்றும் மாக்டெய்ல்களில் டெபாச்சேவை ஒரு கலவையாகப் பயன்படுத்தவும். அதன் தனித்துவமான சுவை சுயவிவரம் டெக்கீலா, ரம், ஓட்கா மற்றும் பிற மது வகைகளுடன் நன்றாக இணைகிறது.
ஒரு மாரினேடாக: டெபாச்சேயில் உள்ள என்சைம்கள் இறைச்சியை மென்மையாக்க உதவும், இது வறுக்கப்பட்ட கோழி, பன்றி இறைச்சி அல்லது மீனுக்கு ஒரு சிறந்த மாரினேடாக அமைகிறது.
சாஸ்களுக்கான அடிப்படையாக: சாஸ்கள் மற்றும் டிரஸ்ஸிங்குகளுக்கு டெபாச்சேவை ஒரு அடிப்படையாகப் பயன்படுத்தவும். அதன் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை உங்கள் சமையல் படைப்புகளுக்கு ஆழத்தையும் சிக்கலையும் சேர்க்கும்.
இனிப்பு வகைகளில்: சர்பெட்கள், கிரானிடாக்கள் மற்றும் பழ சாலடுகள் போன்ற இனிப்பு வகைகளில் டெபாச்சேவை இணைக்கவும். அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவை உங்கள் இனிப்பு விருந்துகளுக்கு ஒரு தனித்துவமான திருப்பத்தை சேர்க்கும்.

டெபாச்சேயின் எதிர்காலம்: ஒரு உலகளாவிய புளித்தல் நிகழ்வு

புளித்த உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் மீதான ஆர்வம் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருவதால், டெபாச்சே ஒரு உலகளாவிய நிகழ்வாக மாறத் தயாராக உள்ளது. அதன் எளிய பொருட்கள், எளிதான தயாரிப்பு மற்றும் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஆகியவை ஆரோக்கிய உணர்வுள்ள நுகர்வோர் மற்றும் சாகச உணவுப் பிரியர்களுக்கு ஒரு கவர்ச்சிகரமான தேர்வாக அமைகிறது. அதன் வளமான வரலாறு மற்றும் கலாச்சார முக்கியத்துவத்துடன், டெபாச்சே மெக்சிகன் பாரம்பரியத்தின் சுவையை ஒரு நவீன திருப்பத்துடன் வழங்குகிறது, இது காலத்தால் அழியாத மற்றும் பொருத்தமான ஒரு பானமாக அமைகிறது.

முடிவுரை: டெபாச்சேயின் சுவை மற்றும் நன்மைகளைத் தழுவுங்கள்

டெபாச்சே ஒரு பானம் என்பதை விட மேலானது; இது ஒரு கலாச்சார அனுபவம், ஒரு ஆரோக்கிய அமுதம் மற்றும் புளித்தலின் சக்திக்கு ஒரு சான்று. நீங்கள் சர்க்கரை நிறைந்த சோடாக்களுக்கு ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மாற்றாக, உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு புரோபயாடிக் ஊக்கமாக, அல்லது மெக்சிகன் பாரம்பரியத்தின் சுவையைத் தேடுகிறீர்களானால், டெபாச்சே வழங்குவதற்கு ஏதேனும் உள்ளது. எனவே, உங்கள் பொருட்களைச் சேகரித்து, எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் சொந்த டெபாச்சே தயாரிக்கும் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். உங்கள் புதிய விருப்பமான பானத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம்!

பொறுப்புத்துறப்பு: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொது அறிவு மற்றும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் மருத்துவ ஆலோசனையாக அமையாது. எந்தவொரு உடல்நலக் கவலைகள் அல்லது உங்கள் உடல்நலம் அல்லது சிகிச்சை தொடர்பான எந்தவொரு முடிவையும் எடுப்பதற்கு முன்பு ஒரு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். புளித்த பானங்களில் ஆல்கஹால் இருக்கலாம். பொறுப்புடன் உட்கொள்ளவும்.