பச்சாதாபத்தை வளர்ப்பது: உலகளவில் குழந்தைகளிடம் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை உருவாக்குவதற்கான ஒரு வழிகாட்டி

இன்றைய ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உலகில், அறிவுசார் நுண்ணறிவைப் (IQ) போலவே உணர்ச்சி நுண்ணறிவும் (EQ) முக்கியமானது. பெருகிய முறையில் சிக்கலான மற்றும் மாறுபட்ட உலகளாவிய நிலப்பரப்பில் வளரும் குழந்தைகளுக்கு, வலுவான உணர்ச்சி நுண்ணறிவுத் திறன்களை வளர்ப்பது அவர்களின் வெற்றிக்கும் நல்வாழ்விற்கும் மிக முக்கியமானது. இந்த விரிவான வழிகாட்டி உலகெங்கிலும் உள்ள பெற்றோர்கள், கல்வியாளர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களுக்கு குழந்தைகளிடம் பச்சாதாபத்தை வளர்க்கவும் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை உருவாக்கவும் நடைமுறை உத்திகளை வழங்குகிறது.

உணர்ச்சி நுண்ணறிவு என்றால் என்ன?

உணர்ச்சி நுண்ணறிவு என்பது உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை நேர்மறையான வழிகளில் புரிந்துகொள்ளுதல், பயன்படுத்துதல் மற்றும் நிர்வகித்தல், திறம்பட தொடர்புகொள்தல், மற்றவர்களுடன் பச்சாதாபம் கொள்ளுதல், சவால்களை சமாளித்தல் மற்றும் மோதல்களைத் தணித்தல் ஆகியவற்றைக் குறிக்கும் திறன் ஆகும். இது பல முக்கிய திறன்களை உள்ளடக்கியது:

• சுய-விழிப்புணர்வு: உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளையும் அவை உங்கள் நடத்தையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதையும் அங்கீகரித்தல்.
• சுய-ஒழுங்குமுறை: திடீர் உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தைகளைக் கட்டுப்படுத்துவது உட்பட, உங்கள் உணர்ச்சிகளை திறம்பட நிர்வகித்தல்.
• ஊக்கமளித்தல்: இலக்குகளை அடையவும், சவால்களைத் தாண்டி விடாமுயற்சியுடன் இருக்கவும் உந்துதல் பெறுதல்.
• பச்சாதாபம்: மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொண்டு பகிர்ந்துகொள்தல்.
• சமூகத் திறன்கள்: ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்குதல் மற்றும் பராமரித்தல், திறம்பட தொடர்புகொள்தல் மற்றும் மோதல்களைத் தீர்த்தல்.

குழந்தைகளுக்கு உணர்ச்சி நுண்ணறிவு ஏன் முக்கியம்?

குழந்தைப்பருவத்தில் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்ப்பதால் பல நன்மைகள் உள்ளன:

• மேம்பட்ட கல்வி செயல்திறன்: அதிக EQ கொண்ட குழந்தைகள் கல்வியில் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும், பணிகளில் கவனம் செலுத்தவும், மற்றவர்களுடன் ஒத்துழைக்கவும் முடிகிறது.
• வலுவான உறவுகள்: EQ குழந்தைகளுக்கு குடும்பம், நண்பர்கள் மற்றும் சக தோழர்களுடன் ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. அவர்கள் மற்றவர்களின் கண்ணோட்டங்களைப் புரிந்துகொள்வதிலும், மோதல்களை அமைதியாகத் தீர்ப்பதிலும், திறம்பட தொடர்புகொள்வதிலும் சிறந்தவர்களாக இருக்கிறார்கள்.
• அதிகரித்த நெகிழ்ச்சித்தன்மை: வலுவான உணர்ச்சி நுண்ணறிவு கொண்ட குழந்தைகள் துன்பங்களை எதிர்கொள்வதில் அதிக நெகிழ்ச்சித்தன்மையுடன் இருக்கிறார்கள். அவர்கள் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கவும், சவால்களை வெல்லவும், பின்னடைவுகளிலிருந்து மீளவும் சிறந்தவர்களாக இருக்கிறார்கள்.
• மேம்பட்ட தலைமைத்துவ திறன்கள்: EQ தலைமைத்துவத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். அதிக EQ கொண்ட குழந்தைகள் மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும், ஊக்கப்படுத்தவும், வழிநடத்தவும் சிறந்தவர்கள்.
• அதிக ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு: உணர்ச்சி நுண்ணறிவு ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கும் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் பங்களிக்கிறது. வலுவான EQ கொண்ட குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், வாழ்க்கையில் வெற்றிகரமாகவும் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.

குழந்தைகளிடம் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை உருவாக்குவதற்கான உத்திகள்

1. சுய-விழிப்புணர்வை வளர்த்தல்

குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவதே உணர்ச்சி நுண்ணறிவை உருவாக்குவதற்கான முதல் படியாகும்.

• உணர்ச்சிகளுக்குப் பெயரிடுங்கள்: குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை அடையாளம் கண்டு பெயரிட ஊக்குவிக்கவும். "மகிழ்ச்சி," "சோகம்," "கோபம்," "விரக்தி," மற்றும் "உற்சாகம்" போன்ற உணர்வு வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தவும். உணர்வுகளின் மாறுபட்ட பிரதிநிதித்துவங்களைக் கொண்ட உணர்ச்சி அட்டவணைகள் அல்லது புத்தகங்களைப் பயன்படுத்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் கூறலாம், "உங்கள் கோபுரம் இடிந்து விழுந்ததால் நீங்கள் விரக்தியடைவதை என்னால் பார்க்க முடிகிறது."
• உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேசுங்கள்: உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை வயதுக்கு ஏற்ற வகையில் உங்கள் குழந்தைகளுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். இது ஒவ்வொருவரும் பலவிதமான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. உதாரணமாக, "வேலையில் இந்த காலக்கெடுவைப் பற்றி நான் கொஞ்சம் மன அழுத்தமாக உணர்கிறேன், ஆனால் அமைதியாக இருக்க சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுக்கப் போகிறேன்."
• உணர்ச்சி வெளிப்பாட்டை ஊக்குவிக்கவும்: குழந்தைகள் தீர்ப்புக்குப் பயப்படாமல் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த வசதியாக உணரும் பாதுகாப்பான மற்றும் ஆதரவான சூழலை உருவாக்கவும். சோகமாக, கோபமாக அல்லது பயமாக உணர்வது சரிதான் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
• "நான்" அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்தவும்: "நீங்கள் என் பொம்மையை எடுக்கும்போது நான் சோகமாக உணர்கிறேன்" போன்ற "நான்" அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்தி தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். இது அவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளுக்குப் பொறுப்பேற்கவும், அவற்றை திறம்படத் தெரிவிக்கவும் உதவுகிறது.

உதாரணம்: ஜப்பானைச் சேர்ந்த ஒரு குழந்தை பிரேசிலைச் சேர்ந்த குழந்தையை விட வித்தியாசமாக சோகத்தை வெளிப்படுத்தலாம். உணர்ச்சி வெளிப்பாட்டில் இந்த கலாச்சார வேறுபாடுகளை ஏற்றுக்கொள்வதும் மதிப்பதும் முக்கியம்.

2. சுய-ஒழுங்குமுறையை வளர்த்தல்

குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி அறிந்தவுடன், அவற்றை திறம்பட நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

• சமாளிக்கும் உத்திகளைக் கற்றுக் கொடுங்கள்: கடினமான உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு சமாளிக்கும் உத்திகளை வழங்குங்கள். இதில் ஆழமான சுவாசங்களை எடுப்பது, பத்துவரை எண்ணுவது, நம்பகமான பெரியவருடன் பேசுவது, உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது அல்லது இயற்கையில் நேரம் செலவிடுவது ஆகியவை அடங்கும்.
• சுய-ஒழுங்குமுறையை மாதிரியாகக் காட்டுங்கள்: உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியமான சுய-ஒழுங்குமுறை திறன்களை வெளிப்படுத்துங்கள். நீங்கள் மன அழுத்தமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ உணரும்போது, உங்கள் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் குழந்தைகளுக்குக் காட்டுங்கள்.
• முழுக்கவனத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள்: தியானம் அல்லது ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் போன்ற முழுக்கவன நுட்பங்களை குழந்தைகளுக்கு அறிமுகப்படுத்துங்கள். முழுக்கவனம் அவர்கள் தங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ளவும், அமைதி மற்றும் மையப்படுத்தப்பட்ட உணர்வை வளர்க்கவும் உதவும்.
• குழந்தைகளுக்கு சிக்கலைத் தீர்க்க உதவுங்கள்: குழந்தைகள் ஒரு கடினமான உணர்ச்சியுடன் போராடும்போது, அவர்களுக்கு சிக்கலைத் தீர்க்க உதவுங்கள். "சிறப்பாக உணர நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?" அல்லது "இந்த சிக்கலை நீங்கள் எவ்வாறு தீர்க்க முடியும்?" போன்ற கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.

உதாரணம்: சில கலாச்சாரங்களில், சில நார்டிக் நாடுகளில் போல, இயற்கையில் நேரத்தை செலவிடுவது மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான ஒரு பொதுவான வழியாகும். கலாச்சார நெறிகள் மற்றும் விருப்பங்களை மனதில் கொண்டு, குழந்தைகள் தங்களுக்கு விருப்பமான சுய-ஒழுங்குமுறை முறையைக் கண்டறிய ஊக்குவிக்கவும்.

3. பச்சாதாபத்தை ஊக்குவித்தல்

பச்சாதாபம் என்பது மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொண்டு பகிர்ந்துகொள்ளும் திறன். இது உணர்ச்சி நுண்ணறிவின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும் மற்றும் வலுவான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கு அவசியமானது.

• உணர்வுகள் பற்றி பேசுங்கள்: மற்றவர்களின் உணர்வுகள் பற்றி பேசுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் வேறு யாராவது எப்படி உணர்கிறார்கள் என்று குழந்தைகளிடம் கேளுங்கள்.
• புத்தகங்களைப் படித்து திரைப்படங்களைப் பாருங்கள்: வெவ்வேறு உணர்ச்சிகளையும் கண்ணோட்டங்களையும் ஆராயும் புத்தகங்களைப் படித்து திரைப்படங்களைப் பாருங்கள். கதாபாத்திரங்களின் உணர்வுகள் மற்றும் நோக்கங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
• கண்ணோட்டத்தை எடுக்க ஊக்குவிக்கவும்: குழந்தைகளை வேறொருவரின் நிலையில் தங்களை வைத்துப் பார்க்க ஊக்குவிக்கவும். "அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்?" அல்லது "அந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?" என்று அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
• தயவான செயல்களை ஊக்குவிக்கவும்: மற்றவர்களுக்கு தயவான செயல்களைச் செய்ய குழந்தைகளை ஊக்குவிக்கவும். இது இரக்கம் மற்றும் பச்சாதாப உணர்வை வளர்க்க உதவும்.

உதாரணம்: வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களின் கதைகள் ஒரு குழந்தையின் மாறுபட்ட அனுபவங்களைப் பற்றிய புரிதலை விரிவுபடுத்தி பச்சாதாபத்தை ஊக்குவிக்கும். வெவ்வேறு கலாச்சார மதிப்புகள் மற்றும் கண்ணோட்டங்களை முன்னிலைப்படுத்தும் உலகெங்கிலும் உள்ள நாட்டுப்புறக் கதைகள் மற்றும் கதைகளைப் பகிரவும்.

4. சமூகத் திறன்களை வளர்த்தல்

சமூகத் திறன்கள் என்பது நாம் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கும் பழகுவதற்கும் பயன்படுத்தும் திறன்கள். அவை ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் அவசியமானவை.

• தொடர்பு திறன்களைக் கற்றுக் கொடுங்கள்: செயலில் கேட்பது, உறுதியான தொடர்பு மற்றும் சொற்களற்ற தொடர்பு உட்பட, திறம்பட தொடர்புகொள்வது எப்படி என்று குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
• ஒத்துழைப்பை ஊக்குவிக்கவும்: திட்டங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளில் மற்றவர்களுடன் ஒத்துழைக்க குழந்தைகளுக்கு வாய்ப்புகளை வழங்கவும். இது அவர்கள் ஒன்றாக வேலை செய்யவும், சமரசம் செய்யவும் மற்றும் மோதல்களைத் தீர்க்கவும் கற்றுக்கொள்ள உதவும்.
• சமூக சூழ்நிலைகளை நடித்துக் காட்டுங்கள்: பங்கு-நடிப்பு மூலம் குழந்தைகளுடன் சமூக சூழ்நிலைகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். இது அவர்கள் நம்பிக்கையை வளர்க்கவும், அவர்களின் சமூகத் திறன்களை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
• கருத்துக்களை வழங்கவும்: குழந்தைகளின் சமூகத் திறன்கள் குறித்து ஆக்கப்பூர்வமான கருத்துக்களை வழங்கவும். அவர்கள் என்ன நன்றாகச் செய்கிறார்கள், எதில் முன்னேறலாம் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

உதாரணம்: வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களில் தகவல்தொடர்புக்கு வெவ்வேறு நெறிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, சில கலாச்சாரங்களில் நேரடி கண் தொடர்பு மதிக்கப்படலாம், ஆனால் மற்றவற்றில் அவமரியாதையாகக் கருதப்படலாம். இந்த வேறுபாடுகளைப் பற்றி அறிந்திருக்கவும், அதற்கேற்ப தங்கள் தொடர்பு பாணியை மாற்றியமைக்கவும் குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.

5. உணர்ச்சி நுண்ணறிவை மாதிரியாகக் காட்டுங்கள்

குழந்தைகள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள பெரியவர்களைப் பார்த்து கற்றுக்கொள்கிறார்கள். உங்கள் குழந்தைகள் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்க்க விரும்பினால், இந்தத் திறன்களை உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் மாதிரியாகக் காட்டுவது முக்கியம்.

• உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கவும்: உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை ஆரோக்கியமான முறையில் எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் குழந்தைகளுக்குக் காட்டுங்கள்.
• பச்சாதாபத்தைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்கள் குழந்தைகள் உட்பட மற்றவர்களிடம் பச்சாதாபத்தை வெளிப்படுத்துங்கள்.
• திறம்பட தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: உங்கள் குழந்தைகள் மற்றும் பிறருடன் திறம்பட தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
• மோதல்களை அமைதியாகத் தீர்க்கவும்: மோதல்களை அமைதியாகவும் மரியாதையுடனும் தீர்க்கவும்.

உதாரணம்: கருத்து வேறுபாடுகளின் போது தொடர்ந்து அமைதியான மற்றும் மரியாதையான தகவல்தொடர்பை மாதிரியாகக் காட்டும் ஒரு பெற்றோர், கலாச்சார பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல், தங்கள் குழந்தைக்கு மதிப்புமிக்க உணர்ச்சி நுண்ணறிவுத் திறன்களைக் கற்பிக்கிறார்.

உணர்ச்சி நுண்ணறிவை உருவாக்குவதில் உள்ள சவால்களை எதிர்கொள்ளுதல்

குழந்தைகளிடம் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை உருவாக்குவது சவாலானதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக கடினமான உணர்ச்சிகள் அல்லது நடத்தைகளைக் கையாளும்போது. இங்கே சில பொதுவான சவால்கள் மற்றும் அவற்றை எதிர்கொள்வதற்கான உத்திகள்:

• ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை: குழந்தைகளின் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தைக்கு அடிப்படையான உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுங்கள் மற்றும் அவர்களின் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த மாற்று வழிகளைக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
• பதட்டம்: ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் அல்லது தளர்வு நுட்பங்கள் போன்ற பதட்டத்தை நிர்வகிக்க குழந்தைகளுக்கு சமாளிக்கும் உத்திகளை வழங்குங்கள்.
• எதிர்ப்பு: தெளிவான எதிர்பார்ப்புகளையும் எல்லைகளையும் அமைக்கவும், குழந்தைகளுக்குத் தேர்வுகள் மற்றும் சுயாட்சிக்கான வாய்ப்புகளை வழங்கவும்.
• ஒதுங்குதல்: குழந்தைகளை சமூக நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்க ஊக்குவிக்கவும், அவர்களுக்கு ஆதரவையும் ஊக்கத்தையும் வழங்கவும்.
• கலாச்சார வேறுபாடுகள்: உணர்ச்சி வெளிப்பாடு மற்றும் தகவல்தொடர்பில் உள்ள கலாச்சார வேறுபாடுகளைப் பற்றி அறிந்திருங்கள், அதற்கேற்ப உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றியமைக்கவும்.

உதாரணம்: சில கலாச்சாரங்கள் கோபம் அல்லது சோகம் போன்ற சில உணர்ச்சிகளின் வெளிப்படையான வெளிப்பாட்டை ஊக்கப்படுத்தாமல் இருக்கலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைச் செயலாக்க உதவும் கலாச்சார ரீதியாக உணர்திறன் கொண்ட வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம்.

உணர்ச்சி நுண்ணறிவை உருவாக்குவதற்கான ஆதாரங்கள்

பெற்றோர்கள், கல்வியாளர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் குழந்தைகளிடம் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை உருவாக்க உதவும் பல ஆதாரங்கள் உள்ளன:

• புத்தகங்கள்: குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான உணர்ச்சி நுண்ணறிவு குறித்த ஏராளமான புத்தகங்கள் உள்ளன.
• பயிலரங்குகள் மற்றும் கருத்தரங்குகள்: பல நிறுவனங்கள் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு குறித்த பயிலரங்குகள் மற்றும் கருத்தரங்குகளை வழங்குகின்றன.
• ஆன்லைன் ஆதாரங்கள்: உணர்ச்சி நுண்ணறிவை உருவாக்குவதற்கான தகவல்களையும் செயல்பாடுகளையும் வழங்கும் பல வலைத்தளங்கள் மற்றும் ஆன்லைன் ஆதாரங்கள் உள்ளன.
• சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்கள்: சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்கள் உணர்ச்சி சவால்களுடன் போராடும் குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பங்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்க முடியும்.

முடிவுரை

குழந்தைகளிடம் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை உருவாக்குவது அவர்களின் எதிர்காலத்திற்கான ஒரு முதலீடு ஆகும். பச்சாதாபத்தை வளர்ப்பதன் மூலமும், சுய-விழிப்புணர்வை வளர்ப்பதன் மூலமும், சுய-ஒழுங்குமுறையை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும், சமூகத் திறன்களை வளர்ப்பதன் மூலமும், உணர்ச்சி நுண்ணறிவை மாதிரியாகக் காட்டுவதன் மூலமும், பெருகிய முறையில் சிக்கலான மற்றும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உலகில் செழிக்கத் தேவையான திறன்களை நாம் குழந்தைகளுக்கு வழங்க முடியும். கலாச்சார வேறுபாடுகளைக் கருத்தில் கொண்டு ஒவ்வொரு குழந்தையின் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றியமைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். உணர்ச்சி நுண்ணறிவு என்பது தனிப்பட்ட வெற்றியைப் பற்றியது மட்டுமல்ல; இது மிகவும் இரக்கமுள்ள மற்றும் புரிதலுள்ள உலகளாவிய சமூகத்தை உருவாக்குவதைப் பற்றியது.

செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: உங்கள் குழந்தையிடம் உணர்ச்சி நுண்ணறிவை வளர்க்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய ஒரு சிறிய படியை இன்று கண்டறிந்து தொடங்குங்கள். அது அவர்களின் உணர்ச்சிகளுக்குப் பெயரிடுவது அல்லது செயலில் கேட்பதைப் பயிற்சி செய்வது போன்ற எளிமையானதாக இருக்கலாம்.