நகர்ப்புற உயிர்வாழ்வில் தேர்ச்சி பெறுதல்: நவீன பெருநகரத்திற்கான அத்தியாவசிய திறன்கள்

மேலும் மேலும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டிருந்தாலும், கணிக்க முடியாத உலகில், நகர்ப்புற சூழல்களின் சவால்களுக்கு மத்தியில் செழித்து வாழும் திறன் முதன்மையாகி வருகிறது. "உயிர்வாழ்வு" என்ற சொல் தொலைதூர வனப்பகுதிகளின் படங்களை வரவழைத்தாலும், நவீன நகரம் அதன் தனித்துவமான தடைகளை முன்வைக்கிறது. உள்கட்டமைப்பை முடக்கும் இயற்கை பேரழிவுகள் முதல் மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட நெருக்கடிகள் மற்றும் மீள்திறனுக்கான எளிய, அன்றாடத் தேவை வரை, நகர்ப்புற உயிர்வாழும் திறன்களைப் புரிந்துகொள்வதும் வளர்ப்பதும் இனி ஒரு முக்கிய ஆர்வமாக இல்லாமல், உலகளாவிய குடிமக்களுக்கு ஒரு நடைமுறைத் தேவையாக உள்ளது.

21 ஆம் நூற்றாண்டில் நகர்ப்புற உயிர்வாழ்வு ஏன் முக்கியமானது

நகரங்கள் மனித செயல்பாடு, புதுமை மற்றும் கலாச்சாரத்தின் மையங்களாகும். அவை மக்கள், வளங்கள் மற்றும் முக்கியமான உள்கட்டமைப்புகளைக் குவிக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த அடர்த்தி பாதிப்புகளையும் உருவாக்குகிறது. பல நாட்கள் நீடிக்கும் மின்வெட்டு, கடுமையான வானிலை நிகழ்வு, ஒரு பெருந்தொற்று அல்லது உள்நாட்டுக் கலவரம் என ஒரு பெரிய அளவிலான அவசரநிலை, ஒரு பெருநகரப் பகுதி முழுவதும் தொடர் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், அதிக சுமையுள்ள அல்லது சீர்குலைந்த பொதுச் சேவைகளை நம்பியிருப்பது நம்பகமற்றதாக இருக்கலாம். எனவே, சவாலான காலங்களில் பாதுகாப்பு, நல்வாழ்வு மற்றும் மாற்றியமைக்கும் திறனை உறுதிப்படுத்த தனிப்பட்ட மற்றும் சமூக அளவிலான தயார்நிலையை உருவாக்குவது முக்கியமானது.

இந்த வழிகாட்டி ஒரு சர்வதேச பார்வையாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, உள்ளூர் சூழல்கள், காலநிலை மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய வளங்களின் அடிப்படையில் தயார்நிலை உத்திகளை மாற்றியமைக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதை அங்கீகரிக்கிறது. உங்கள் நகர்ப்புற உயிர்வாழும் திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு உலகளாவிய கட்டமைப்பை வழங்குவதே எங்கள் நோக்கம்.

நகர்ப்புற உயிர்வாழ்வின் முக்கிய தூண்கள்

நகர்ப்புற உயிர்வாழ்வு பல ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட தூண்களின் மீது கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தப் பகுதிகளில் தேர்ச்சி பெறுவது உங்கள் தயார்நிலையையும் மீள்திறனையும் கணிசமாக மேம்படுத்தும்:

1. சூழ்நிலை விழிப்புணர்வு மற்றும் இடர் மதிப்பீடு

எந்தவொரு உயிர்வாழும் சூழ்நிலையின் அடித்தளமும் உங்கள் சூழல் மற்றும் சாத்தியமான அச்சுறுத்தல்களைப் புரிந்துகொள்வதாகும். சூழ்நிலை விழிப்புணர்வு (SA) என்பது விண்வெளி மற்றும் நேரத்திற்குள் சூழலில் உள்ள கூறுகளை உணர்ந்து, அவற்றின் பொருளைப் புரிந்துகொண்டு, அவற்றின் எதிர்கால நிலையை முன்னிறுத்தும் திறன் ஆகும்.

• தொடர்ச்சியான கவனிப்பு: உங்களை நீங்களே கவனிக்கப் பழகுங்கள். அசாதாரண வடிவங்கள், நபர்கள் அல்லது செயல்பாடுகளை கவனியுங்கள். நுழைவு மற்றும் வெளியேறும் இடங்கள், சாத்தியமான மறைவிடங்கள் மற்றும் உடனடி ஆபத்தின் ஆதாரங்கள் உட்பட உங்கள் சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றி விழிப்புடன் இருங்கள்.
• அச்சுறுத்தல் அடையாளம்: நகர்ப்புற அமைப்புகளுக்கு குறிப்பிட்ட சாத்தியமான அபாயங்களை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இதில் போக்குவரத்து அபாயங்கள், குற்றப் பகுதிகள், கட்டிடங்களின் கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாடு, நெரிசல் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அபாயங்கள் (எ.கா., காற்றின் தரம், வெள்ள அபாயங்கள்) போன்ற காரணிகள் அடங்கும்.
• தகவல் சேகரிப்பு: நம்பகமான செய்தி ஆதாரங்கள், உள்ளூர் எச்சரிக்கைகள் மற்றும் சமூக சேனல்கள் மூலம் தகவலறிந்து இருங்கள். அவசர ஒளிபரப்பு அமைப்புகள் மற்றும் நெருக்கடியின் போது முக்கியமான தகவல்களை எவ்வாறு விரைவாக அணுகுவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• பாதிப்பு மதிப்பீடு: உங்கள் தனிப்பட்ட பாதிப்புகள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தின் பாதிப்புகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். இதில் மருத்துவ நிலைமைகள், உணவுத் தேவைகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட சேவைகள் அல்லது உள்கட்டமைப்பின் மீதான சார்புகள் ஆகியவை அடங்கும்.

உலகளாவிய உதாரணம்: ஜப்பானின் டோக்கியோ போன்ற அடர்த்தியான மக்கள் தொகை கொண்ட நகரங்களில், மேம்பட்ட பூகம்ப முன்னெச்சரிக்கை அமைப்புகள் பொது ஒளிபரப்புகள் மற்றும் தனிப்பட்ட சாதனங்களுடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளன, இது சூழ்நிலை விழிப்புணர்வுக்காக தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தை நிரூபிக்கிறது.

2. வளத்திறன் மற்றும் சுயசார்பு

சேவைகள் சீர்குலைந்தால், தனிப்பட்ட வளத்திறன் முக்கியமாகிறது. இது அத்தியாவசிய வளங்களைச் சுயமாகப் பெறுதல், நிர்வகித்தல் மற்றும் பயன்படுத்துதல் ஆகிய திறன்களை உள்ளடக்கியது.

அ) நீர் கொள்முதல் மற்றும் சுத்திகரிப்பு

உயிர்வாழ்வதற்கு நீர் மிக முக்கியமான வளம். ஒரு நகர்ப்புற அவசரநிலையில், சுத்தமான குழாய் நீர் கிடைக்காமல் போகலாம்.

• இருப்பு வைத்தல்: பாட்டில் நீர் விநியோகத்தை பராமரிக்கவும். ஒரு பொதுவான வழிகாட்டுதல், ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு கேலன் (தோராயமாக 4 லிட்டர்) குடிப்பதற்கும் சுகாதாரத்திற்கும் ஆகும்.
• மாற்று ஆதாரங்கள்: உங்கள் நகர்ப்புற சூழலில் சாத்தியமான மாற்று நீர் ஆதாரங்களை அடையாளம் காணவும். இதில் மழைநீர் சேகரிப்பு (விதிமுறைகள் அனுமதித்தால்), வாட்டர் ஹீட்டர்கள், கழிப்பறைத் தொட்டிகள் (கிண்ணம் அல்ல!), மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து வரும் நீர் ஆகியவை அடங்கும்.
• சுத்திகரிப்பு முறைகள்: தண்ணீரை நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானதாக மாற்ற சுத்திகரிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். பொதுவான முறைகள் பின்வருமாறு:
• கொதிக்க வைத்தல்: தண்ணீரை குறைந்தது ஒரு நிமிடமாவது பலமாக கொதிக்க வைக்கவும்.
• இரசாயன சிகிச்சை: நீர் சுத்திகரிப்பு மாத்திரைகள் (அயோடின் அல்லது குளோரின் சார்ந்தவை) அல்லது மணம் இல்லாத வீட்டு ப்ளீச் (பொதுவாக தெளிவான நீருக்கு ஒரு லிட்டருக்கு 2 சொட்டுகள், மேகமூட்டமான நீருக்கு 4 சொட்டுகள், 30 நிமிடங்கள் நிற்க விடவும்) பயன்படுத்தவும்.
• வடிகட்டுதல்: கையடக்க நீர் வடிகட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது மணல், சரளை மற்றும் துணி அடுக்குகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு தற்காலிக வடிகட்டியை உருவாக்கவும்.

உலகளாவிய உதாரணம்: இந்தியா மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசியாவின் பல பகுதிகளில், அவசரநிலை இல்லாத நேரங்களில் கூட நிலையான சுத்தமான நீரை அணுகுவது ஒரு சவாலாக இருக்கும், மழைநீர் சேகரிப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட நீர் வடிகட்டுதல் அமைப்புகள் ஏற்கனவே பொதுவான நடைமுறைகளாக உள்ளன, இது மதிப்புமிக்க பாடங்களை வழங்குகிறது.

ஆ) உணவு சேமிப்பு மற்றும் மேலாண்மை

கெட்டுப்போகாத உணவின் தயார்நிலை விநியோகம் இருப்பது அவசியம்.

• நீண்ட கால ஆயுள் கொண்ட உணவுகள்: குறைந்தபட்ச தயாரிப்பு தேவைப்படும் மற்றும் நீண்ட ஆயுள் கொண்ட பொருட்களை இருப்பு வைக்கவும். எடுத்துக்காட்டுகளில் பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள் (பழங்கள், காய்கறிகள், இறைச்சிகள், மீன்), உலர்ந்த தானியங்கள் (அரிசி, பாஸ்தா), பீன்ஸ், கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் ஆற்றல் பார்கள் ஆகியவை அடங்கும்.
• சுழற்சி: உங்கள் உணவு சேமிப்பகங்களுக்கு "முதலில் வருவது முதலில் வெளியேறும்" (FIFO) முறையைச் செயல்படுத்தவும், பழைய பொருட்களை காலாவதியாகும் முன் சுழற்றவும்.
• சமைக்காத விருப்பங்கள்: எரிபொருள் மற்றும் நீரைக் காப்பாற்ற சமைக்காமல் உண்ணக்கூடிய உணவுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
• உணவு தேடுதல் (மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன்): நகர்ப்புற சூழல்களில் குறைவாகவும் ஆபத்தானதாகவும் இருந்தாலும், சில சூழல்களில், பூங்காக்கள் அல்லது புறக்கணிக்கப்பட்ட பசுமையான இடங்களில் உண்ணக்கூடிய தாவரங்களைப் பற்றிய அறிவு பொருத்தமானதாக இருக்கலாம். விஷ வகைகளைத் தவிர்க்க இதற்கு நிபுணர் அடையாளம் தேவை.

உலகளாவிய உதாரணம்: பல ஐரோப்பிய நாடுகளில் பரவலாக உள்ள 'பேண்ட்ரி-சர்ப்ளஸ்' மற்றும் சமூக உணவு வங்கிகள் என்ற கருத்து, உணவுப் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கான ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட அமைப்புகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது, இது தனிப்பட்ட சேமிப்பிற்கு ஏற்றதாக மாற்றப்படலாம்.

இ) தங்குமிடம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு

உங்கள் வீடு உங்கள் முதன்மை தங்குமிடம், ஆனால் நீங்கள் அதை மாற்றியமைக்க அல்லது அவசரகாலத்தில் மாற்று தங்குமிடத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

• வீட்டைப் பலப்படுத்துதல்: கடுமையான வானிலை அல்லது உள்நாட்டுக் கலவரத்தின் போது ஜன்னல்களை பலகையிடுவது போன்ற சாத்தியமான அச்சுறுத்தல்களுக்கு எதிராக உங்கள் வீட்டை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• பாதுகாப்பான மண்டலங்களை உருவாக்குதல்: வெளிப்புற கூறுகள் அல்லது ஆபத்துக்களிலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்கக்கூடிய உங்கள் வீட்டிற்குள் ஒரு பாதுகாப்பான அறை அல்லது பகுதியை நியமிக்கவும்.
• வெப்பம் மற்றும் குளிர்ச்சி: குளிர்காலத்தில் சூடாக இருக்க (எ.கா., ஆடைகளை அடுக்குதல், வரைவுகளை அடைத்தல்) மற்றும் கோடையில் குளிர்ச்சியாக இருக்க (எ.கா., இயற்கையான காற்றோட்டத்தைப் பயன்படுத்துதல், நீரேற்றத்துடன் இருப்பது) மின்சாரத்தை நம்பாமல் உத்திகளை உருவாக்குங்கள்.
• மாற்று தங்குமிடம்: உங்கள் உடனடி அருகாமையில் உள்ள சமூக மையங்கள் அல்லது நியமிக்கப்பட்ட பொது தங்குமிடங்கள் போன்ற சாத்தியமான மாற்று தங்குமிடங்களை அறிந்து, தேவைப்பட்டால் அவற்றை எவ்வாறு அணுகுவது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

3. முதலுதவி மற்றும் மருத்துவ தயார்நிலை

நெருக்கடியில், உடனடி மருத்துவ உதவி தாமதமாகலாம். அடிப்படை முதலுதவி அறிவு மற்றும் நன்கு கையிருப்புள்ள மருத்துவப் பெட்டி விலைமதிப்பற்றது.

• அத்தியாவசிய முதலுதவி கற்றுக்கொள்ளுங்கள்: CPR (இதயநுரையீரல் புத்துயிர்), அடிப்படை முதலுதவி மற்றும் இரத்தப்போக்கு கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றில் சான்றளிக்கப்பட்ட படிப்புகளை எடுக்கவும். வெட்டுக்கள், தீக்காயங்கள், சுளுக்குகள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் போன்ற பொதுவான காயங்களுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• விரிவான முதலுதவிப் பெட்டி: பல்வேறு அளவுகளில் கட்டுகள், மலட்டு காஸ் பட்டைகள், பிசின் டேப், கிருமி நாசினி துடைப்பான்கள், வலி நிவாரணிகள், ஏதேனும் தனிப்பட்ட மருந்து மருந்துகள் (கூடுதல் விநியோகத்துடன்), ஒவ்வாமை மருந்துகள் மற்றும் கத்தரிக்கோல் மற்றும் चिमटी போன்ற கருவிகளை உள்ளடக்கிய நன்கு கையிருப்புள்ள ஒரு பெட்டியை அசெம்பிள் செய்யவும்.
• சுகாதாரம்: நோய் பரவுவதைத் தடுக்க நல்ல சுகாதாரத்தைப் பேணுங்கள். சோப்பு, கை சுத்திகரிப்பான் மற்றும் கழிப்பறை காகிதத்தை இருப்பு வைக்கவும்.
• மருத்துவத் தகவல்: உங்கள் குடும்பத்தின் மருத்துவ நிலைமைகள், ஒவ்வாமைகள் மற்றும் மருந்துகளின் எளிதில் அணுகக்கூடிய பட்டியலை வைத்திருங்கள்.

உலகளாவிய உதாரணம்: செஞ்சிலுவை சங்கம் மற்றும் செம்பிறை போன்ற அமைப்புகள் உலகளவில் செயல்படுகின்றன, பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட முதலுதவி பயிற்சியை வழங்கி, தயார்நிலையை ஊக்குவிக்கின்றன, அத்தியாவசிய மருத்துவ திறன்களுக்கான ஒரு தரப்படுத்தப்பட்ட அணுகுமுறையை வலியுறுத்துகின்றன.

4. தகவல் தொடர்பு மற்றும் வழிசெலுத்தல்

பாரம்பரிய அமைப்புகள் தோல்வியடையும் போது தகவல் தொடர்பைப் பேணுவதும், வழிசெலுத்துவது எப்படி என்பதை அறிவதும் முக்கியம்.

• மாற்றுத் தகவல் தொடர்பு: காப்புப்பிரதி தகவல் தொடர்பு முறைகளைக் கொண்டிருங்கள். இதில் பேட்டரி மூலம் இயக்கப்படும் அல்லது கை-கிரான்க் ரேடியோக்கள் (தகவல் பெற), குறுகிய தூரத் தொடர்புக்கான வாக்கி-டாக்கிகள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் சரிபார்க்க ஒரு மாநிலத்திற்கு வெளியே தொடர்பு நபரை நிறுவுதல் (உள்ளூர் கோடுகள் நெரிசலாக இருக்கலாம்) ஆகியவை அடங்கும்.
• சாதனங்களுக்கு சக்தி அளித்தல்: உங்கள் மொபைல் சாதனங்களுக்கு போர்ட்டபிள் பவர் வங்கிகள், சோலார் சார்ஜர்கள் அல்லது கை-கிரான்க் சார்ஜர்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
• வரைபட வாசிப்பு மற்றும் வழிசெலுத்தல்: உங்கள் உள்ளூர் பகுதியுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நகரம் மற்றும் சுற்றியுள்ள பகுதிகளின் பௌதீக வரைபடங்களைக் கொண்டிருங்கள், அவற்றை எப்படிப் படிப்பது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். ஜிபிஎஸ் தோல்வியடையலாம், ஆனால் ஒரு வரைபடம் மற்றும் திசைகாட்டி நம்பகமானவை.
• சிக்னலிங்: ஒரு விசிலைப் பயன்படுத்துவது (மூன்று குறுகிய ஊதல்கள் ஒரு உலகளாவிய துன்ப சமிக்ஞை) அல்லது கவனத்தை ஈர்க்க ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துவது போன்ற அடிப்படை சமிக்ஞை முறைகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

உலகளாவிய உதாரணம்: பல நாடுகளில், அவசரகால எச்சரிக்கை அமைப்புகள் வானொலி அலைவரிசைகள் வழியாக தகவல்களை ஒளிபரப்புகின்றன, இது பரவலான இடையூறுகளின் போது முக்கியமான புதுப்பிப்புகளைப் பெற AM/FM ரேடியோக்களை அவசியமாக்குகிறது.

5. பாதுகாப்பு மற்றும் தற்காப்பு

நெருக்கடியான காலங்களில், அதிகரித்த குற்றம் அல்லது சந்தர்ப்பவாத நடத்தைக்கான சாத்தியம் அதிகரிக்கிறது. தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு விழிப்புணர்வு மற்றும் அடிப்படை தற்காப்பு திறன்கள் இன்றியமையாதவை.

• வீட்டுப் பாதுகாப்பு: உங்கள் வீடு பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கதவுகளையும் ஜன்னல்களையும் பூட்டி, பலவீனமான இடங்களை வலுப்படுத்தவும்.
• பொது இடங்களில் சூழ்நிலை விழிப்புணர்வு: பயணம் செய்யும் போது, உங்களைச் சுற்றி யார் இருக்கிறார்கள் என்பதை எப்போதும் அறிந்திருங்கள். மதிப்புமிக்க பொருட்களைக் காண்பிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• தணிக்கும் உத்திகள்: அமைதியான தொடர்பு மற்றும் தேவையற்ற அபாயங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் மோதல் ஏற்படக்கூடிய சூழ்நிலைகளைத் தணிக்கக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• அடிப்படை தற்காப்பு: ஒரு தாக்குதலைத் தடுப்பதற்கான நடைமுறை நுட்பங்களைக் கற்பிக்கும் ஒரு தற்காப்புக் கலையில் சேர்வதைக் கவனியுங்கள். முதலில் விழிப்புணர்வு மற்றும் தவிர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு சாதனங்கள்: சட்டப்பூர்வமாகவும் பொருத்தமானதாகவும் இருக்கும் இடங்களில் தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு அலாரங்கள் அல்லது மிளகு ஸ்ப்ரேயை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

உலகளாவிய உதாரணம்: லத்தீன் அமெரிக்காவின் நகர்ப்புற மையங்களில், குற்ற விகிதங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கவலையாக இருக்கலாம், குடியிருப்பாளர்கள் பெரும்பாலும் தீவிரமான சூழ்நிலை விழிப்புணர்வைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் சமூகக் கண்காணிப்புத் திட்டங்களை முன்னெச்சரிக்கை பாதுகாப்பு வடிவங்களாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

6. சமூக உருவாக்கம் மற்றும் பரஸ்பர உதவி

யாரும் காலவரையின்றி தனியாக வாழ முடியாது. வலுவான சமூக உறவுகள் நகர்ப்புற மீள்திறனின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.

• உங்கள் அண்டை வீட்டாரை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: உங்கள் உடனடி சுற்றுப்புறத்தில் உள்ளவர்களுடன் உறவுகளை உருவாக்குங்கள். தொடர்புத் தகவலைப் பரிமாறி, அவசரநிலைகளுக்கு சாத்தியமான சமூகப் பதில்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
• திறன் பகிர்வு: உங்கள் சமூகத்தில் உள்ள திறன்கள் மற்றும் வளங்களை அடையாளம் காணவும். ஒருவேளை ஒரு அண்டை வீட்டார் ஒரு மருத்துவராகவோ, ஒரு எலக்ட்ரீஷியனாகவோ அல்லது நன்கு இருப்புள்ள சரக்கறை வைத்திருப்பவராகவோ இருக்கலாம்.
• ஒழுங்கமைத்தல்: ஒரு சுற்றுப்புறக் கண்காணிப்பு அல்லது ஒரு சமூகத் தயார்நிலைக் குழுவை உருவாக்குவதைக் கவனியுங்கள். தகவல்களைப் பகிரவும், முயற்சிகளை ஒருங்கிணைக்கவும், பரஸ்பர ஆதரவுக்குத் திட்டமிடவும்.
• பச்சாதாபம் மற்றும் ஒத்துழைப்பு: எந்தவொரு நெருக்கடியிலும், சமூக உறுப்பினர்களிடையே பச்சாதாபத்தையும் ஒத்துழைப்பையும் வளர்ப்பது கூட்டு உயிர்வாழ்வு மற்றும் மீட்புக்கு அவசியம்.

உலகளாவிய உதாரணம்: "பரஸ்பர உதவி" என்ற கருத்து உலகெங்கிலும் உள்ள பல சமூகங்களில் ஆழமாகப் பதிந்துள்ளது, நகர்ப்புற ஜப்பானில் முறைசாரா அக்கம்பக்க ஆதரவு நெட்வொர்க்குகள் முதல் ஆப்பிரிக்காவின் சில பகுதிகளில் கட்டமைக்கப்பட்ட சமூகப் பதிலளிப்புக் குழுக்கள் வரை, கூட்டு நடவடிக்கையின் சக்தியை நிரூபிக்கிறது.

உங்கள் நகர்ப்புற உயிர்வாழும் திட்டத்தை உருவாக்குதல்

ஒரு உயிர்வாழும் திட்டம் ஒரு நிலையான ஆவணம் அல்ல; இது ஒரு உயிருள்ள வழிகாட்டியாகும், இது தவறாமல் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டு புதுப்பிக்கப்பட வேண்டும்.

அ) ஒரு குடும்ப தயார்நிலை திட்டத்தை உருவாக்கவும்

• குடும்பத் தொடர்புத் திட்டம்: அவசரகாலத்தில் பிரிந்தால் உங்கள் குடும்பம் எப்படித் தொடர்புகொள்ளும் என்பதை நிறுவவும். ஊருக்கு வெளியே ஒரு தொடர்பு நபரை நியமிக்கவும்.
• வெளியேறும் வழிகள்: உங்கள் வீட்டிலிருந்தும் நகரத்திலிருந்தும் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை வெளியேறும் வழிகளை அடையாளம் காணவும். நீங்கள் வெளியேற வேண்டியிருந்தால் எங்கு செல்வீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
• இருந்த இடத்தில் தங்குவதற்கான நடைமுறைகள்: நீங்கள் இருந்த இடத்தில் தங்குவதற்குத் தேவைப்பட்டால், உங்கள் வீட்டைப் பாதுகாப்பது மற்றும் வளங்களை நிர்வகிப்பது எப்படி என்பதை கோடிட்டுக் காட்டவும்.
• சிறப்புத் தேவைகள்: ஊனமுற்றோர், கைக்குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கான திட்டங்களை ஆவணப்படுத்தவும்.

ஆ) உங்கள் உயிர்வாழும் கருவிகளை உருவாக்குங்கள்

உயிர்வாழும் கருவிகள் அவசரகாலத்தில் உடனடித் தேவைகளுக்கு அவசியம்.

• செல்லும் பை (பக்-அவுட் பை): நீங்கள் விரைவாக வெளியேற வேண்டியிருந்தால் 72 மணி நேரத்திற்கு அத்தியாவசியப் பொருட்களைக் கொண்ட ஒரு சிறிய கிட். நீர், கெட்டுப்போகாத உணவு, முதலுதவிப் பொருட்கள், கைவிளக்கு, பேட்டரிகள், மல்டி-டூல், வரைபடம், தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்கள் மற்றும் முக்கியமான ஆவணங்களின் நகல்கள் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும்.
• வீட்டில் தங்கும் கிட்: உங்கள் இல்லத்தில் சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள நீண்ட கால இடையூறுகளுக்கான விரிவான பொருட்களின் தொகுப்பு. இதில் அதிக அளவு நீர் மற்றும் உணவு, மாற்று சமையல் முறைகள், சுகாதாரப் பொருட்கள், படுக்கை மற்றும் பொழுதுபோக்கு ஆகியவை அடங்கும்.
• கார் கிட்: உங்களிடம் வாகனம் இருந்தால், ஜம்பர் கேபிள்கள், முதலுதவிப் பெட்டி, தண்ணீர், கெட்டுப்போகாத தின்பண்டங்கள், ஒரு போர்வை மற்றும் அடிப்படை கருவிகள் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட ஒரு கிட் வைத்திருங்கள்.

இ) தவறாமல் பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி செய்யுங்கள்

தயார்நிலை என்பது பயிற்சியுடன் மேம்படும் ஒரு திறன்.

• பயிற்சிகள்: தீயணைப்புப் பயிற்சிகள் அல்லது வெளியேற்றப் பயிற்சிகள் போன்ற உங்கள் குடும்பத்திற்கான பயிற்சிப் பயிற்சிகளை நடத்துங்கள்.
• திறன் பயிற்சி: பட்டறைகளில் கலந்துகொள்வது, புத்தகங்களைப் படிப்பது அல்லது பயிற்சிகளைப் பார்ப்பது என உயிர்வாழும் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும் பயிற்சி செய்யவும் தொடர்ந்து வாய்ப்புகளைத் தேடுங்கள்.
• கிட் பராமரிப்பு: பொருட்கள் காலாவதியாகவில்லை என்பதையும் பேட்டரிகள் செயல்படுகின்றன என்பதையும் உறுதிப்படுத்த உங்கள் உயிர்வாழும் கருவிகளைத் தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.

உலகளவில் பல்வேறு நகர்ப்புற சூழல்களுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைத்தல்

நகர்ப்புற உயிர்வாழ்வின் முக்கியக் கொள்கைகள் உலகளாவியதாக இருந்தாலும், குறிப்பிட்ட பயன்பாடுகள் மாறுபடும். இந்த உலகளாவிய நுணுக்கங்களைக் கவனியுங்கள்:

• காலநிலை: அதீத வெப்பம், குளிர் அல்லது ஈரப்பதம் வெவ்வேறு தங்குமிடம், நீரேற்றம் மற்றும் ஆடைத் தேவைகளை ஆணையிடும். வெப்பமண்டலப் பகுதிகளில், பூச்சிகளால் பரவும் நோய்கள் அதிக அக்கறைக்குரியவை. வறண்ட காலநிலையில், நீர் சேமிப்பு மிக முக்கியமானது.
• உள்கட்டமைப்பு நம்பகத்தன்மை: ஒரு நகரத்தின் உள்கட்டமைப்பின் (மின்சாரக் கட்டம், நீர் வழங்கல், போக்குவரத்து) வலிமை, சாத்தியமான இடையூறுகளின் கால அளவையும் தீவிரத்தையும் பாதிக்கும். வளரும் நாடுகளில் உள்ள நகரங்கள் அடிக்கடி அல்லது நீண்டகால பயன்பாட்டுத் தடைகளை சந்திக்க நேரிடலாம்.
• சமூக-அரசியல் ஸ்திரத்தன்மை: ஒரு நகரத்தின் சமூக-அரசியல் சூழலைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். சில நகர்ப்புறங்கள் உள்நாட்டுக் கலவரம் அல்லது அரசியல் ஸ்திரத்தன்மைக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது, பாதுகாப்பு மற்றும் சூழ்நிலை விழிப்புணர்வுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் தேவைப்படுகிறது.
• கலாச்சார நெறிகள்: சமூகத்தை உருவாக்குவதற்கும் பரஸ்பர உதவியில் ஈடுபடுவதற்கும் உள்ளூர் கலாச்சார நெறிகள் மற்றும் மரபுகளைப் புரிந்துகொண்டு மதிக்க வேண்டும்.
• ஒழுங்குமுறைச் சூழல்: நீர் சேகரிப்பு, கழிவுகளை அகற்றுதல் மற்றும் தற்காப்புக் கருவிகளை எடுத்துச் செல்வது தொடர்பான உள்ளூர் சட்டங்கள் மற்றும் விதிமுறைகளைப் பற்றி அறிந்திருங்கள்.

உலகளாவிய உதாரணம்: வெனிசுவேலாவில் பரவலான மின்வெட்டுகளின் போது, உணவு மற்றும் நீர் போன்ற வளங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்காக சமூகங்கள் முறைசாரா நெட்வொர்க்குகளை பெரிதும் நம்பியிருந்தன, இது பலவீனமான உள்கட்டமைப்பு உள்ள பகுதிகளில் சமூக அடிப்படையிலான உயிர்வாழும் உத்திகளின் மாற்றியமைக்கும் தன்மையை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

முடிவுரை: நகர்ப்புற மீள்திறனுக்கான பாதை

நகர்ப்புற உயிர்வாழும் திறன்களை உருவாக்குவது என்பது பயத்தில் இருந்து மோசமான சூழ்நிலைக்குத் தயாராவது அல்ல, மாறாக உங்களையும் உங்கள் சமூகத்தையும் சவால்களை நம்பிக்கையுடனும் மீள்திறனுடனும் எதிர்கொள்ளும் அறிவையும் கருவிகளையும் கொண்டு மேம்படுத்துவதாகும். சூழ்நிலை விழிப்புணர்வு, வளத்திறன், முதலுதவி, தகவல் தொடர்பு, பாதுகாப்பு மற்றும் சமூக உருவாக்கம் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், நவீன நகர்ப்புற வாழ்க்கையின் சிக்கல்களை வழிநடத்தும் உங்கள் திறனை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.

சிறியதாகத் தொடங்குங்கள், படிப்படியாக உருவாக்குங்கள், கற்றுக்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள். உங்கள் தயார்நிலை, உங்கள் நகரம் எங்கிருந்தாலும், பாதுகாப்பான மற்றும் பாதுகாப்பான எதிர்காலத்தில் உங்கள் முதலீடாகும்.