வலுவான, ஆதரவான உடன்பிறப்பு உறவுகளை வளர்க்க உலகளாவிய உத்திகளைக் கண்டறியுங்கள். இந்த வழிகாட்டி மோதலை நிர்வகித்தல், பச்சாதாபத்தை ஊக்குவித்தல் மற்றும் வாழ்நாள் நட்பிற்கான அடித்தளத்தை உருவாக்குவதை உள்ளடக்கியது.
போட்டியிலிருந்து ஒத்திசைவிற்கு: வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் உடன்பிறப்பு நல்லிணக்கத்தை உருவாக்குவதற்கான ஒரு உலகளாவிய வழிகாட்டி
ஒவ்வொரு கலாச்சாரத்திலும், உலகின் ஒவ்வொரு மூலையிலும், உடன்பிறப்பு உறவு என்பது வாழ்க்கையின் முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான தொடர்புகளில் ஒன்றாக விளங்குகிறது. இது குழந்தைப்பருவத்தின் பகிரப்பட்ட சூழலில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு தனித்துவமான பிணைப்பு—அசைக்க முடியாத விசுவாசம், உள்ளுக்குள் மட்டுமே புரியும் நகைச்சுவைகள், கடுமையான போட்டி மற்றும் ஆழ்ந்த அன்பு போன்ற இழைகளால் பின்னப்பட்ட ஒரு சிக்கலான திரை. பலருக்கு, ஒரு உடன்பிறப்புதான் அவர்களின் முதல் நண்பர், முதல் எதிரி, மற்றும் வாழ்க்கையின் பல பருவங்களிலும் ஒரு நிலையான துணை. இருப்பினும், ஒரு இணக்கமான உறவிற்கான பாதை எப்போதும் சுமுகமாக இருப்பதில்லை. பகிரப்பட்ட இடங்களின் தினசரி உராய்வுகள், பெற்றோரின் கவனத்திற்கான போட்டி, மற்றும் முரண்படும் ஆளுமைகள் ஆகியவை பெரும்பாலும் மோதலுக்கு வழிவகுக்கும், அமைதி என்பது அடையக்கூடிய இலக்குதானா என்று பெற்றோர்களையும் பாதுகாவலர்களையும் வியக்க வைக்கிறது.
நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அது சாத்தியம்தான். உடன்பிறப்புகளுக்கு இடையேயான போட்டி என்பது வளர்ச்சியின் ஒரு இயல்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான பகுதியாக இருந்தாலும், அதுவே உறவை வரையறுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அதன் அடிப்படை இயக்கவியலைப் புரிந்துகொண்டு, திட்டமிடப்பட்ட உத்திகளைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை போட்டியின் நிலையிலிருந்து ஆழ்ந்த, நீடித்த ஒத்திசைவிற்கு வழிநடத்த முடியும். இந்த வழிகாட்டி, உடன்பிறப்பு நல்லிணக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான ஒரு விரிவான, உலகளாவிய கட்டமைப்பை வழங்குகிறது, இது கலாச்சார எல்லைகளைக் கடந்து, ஆதரவான, வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு பிணைப்பிற்கான அடித்தளத்தை உருவாக்க நடைமுறை ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது.
உடன்பிறப்பு இயக்கவியலின் வேர்களைப் புரிந்துகொள்ளுதல்
நல்லிணக்கத்தை உருவாக்குவதற்கு முன், நாம் முதலில் உடன்பிறப்பு உறவின் கட்டமைப்பைப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும், தவிர்க்க முடியாத மன அழுத்த புள்ளிகள் உட்பட. மோதல் என்பது தோல்வியின் அடையாளம் அல்ல; குழந்தைகள் முக்கியமான சமூகத் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான ஒரு அடிப்படை அம்சம் இது.
மோதலின் தவிர்க்க முடியாத தன்மை: வெறும் சண்டையை விட மேலானது
உடன்பிறப்புகளின் சண்டைகள் பெரும்பாலும் சாதாரண சச்சரவுகளாக நிராகரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை சக்திவாய்ந்த வளர்ச்சித் தேவைகளால் இயக்கப்படுகின்றன. அதன் மையத்தில், பெரும்பாலான மோதல்கள் வாழ்க்கையின் இரண்டு மதிப்புமிக்க வளங்களுக்கான போட்டியிலிருந்து உருவாகின்றன: பெற்றோரின் அன்பு மற்றும் கவனம். ஒவ்வொரு குழந்தையும் குடும்ப அலகிற்குள் ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தையும் அங்கீகாரத்தையும் தேடுவதற்கு இயல்பாகவே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு உடன்பிறப்பு அதிக கவனம், நேரம் அல்லது புகழைப் பெறுவதாக உணரப்படும்போது, அது பொறாமை மற்றும் பாதுகாப்பின்மை உணர்வுகளைத் தூண்டும், இது பெரும்பாலும் பொம்மைகள், இடம் அல்லது சலுகைகள் மீதான வாக்குவாதங்களாக வெளிப்படுகிறது.
மேலும், வீடு என்பது ஒரு குழந்தையின் முதல் சமூக ஆய்வகம். இங்குதான் அவர்கள் பேச்சுவார்த்தை, எல்லை அமைத்தல், உறுதிப்படுத்துதல் மற்றும் சமரசம் ஆகியவற்றுடன் பரிசோதனை செய்கிறார்கள். இந்த தொடர்புகள் பெரும்பாலும் சத்தமாகவும் எரிச்சலூட்டுவதாகவும் இருந்தாலும், பள்ளி, வேலை மற்றும் பரந்த சமூகத்தில் எதிர்கால உறவுகளை வழிநடத்துவதற்கான விலைமதிப்பற்ற பயிற்சி இது. இந்த கண்ணோட்டத்தின் மூலம் மோதலைப் பார்ப்பது, பெற்றோர்கள் விரக்தியடைந்த நடுவர்களாக இருப்பதிலிருந்து செயலூக்கமுள்ள பயிற்சியாளர்களாக மாற அனுமதிக்கிறது.
பிணைப்பை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகள்
ஒவ்வொரு உடன்பிறப்பு இயக்கவியலும் தனித்துவமானது, இது பல காரணிகளின் தொகுப்பால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இவற்றை அங்கீகரிப்பது பெற்றோர்கள் தங்கள் அணுகுமுறையைத் தனிப்பயனாக்க உதவும்:
- வயது மற்றும் இடைவெளி: ஒரு குறுகிய வயது இடைவெளி (1-2 ஆண்டுகள்) குழந்தைகள் ஒரே மாதிரியான வளர்ச்சி நிலைகளில் இருப்பதால், அதிக தீவிரமான போட்டி மற்றும் தோழமைக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு பரந்த இடைவெளி (4+ ஆண்டுகள்) பெரும்பாலும் ஒரு வளர்க்கும், வழிகாட்டி போன்ற உறவை வளர்க்கிறது, இருப்பினும் அவர்களின் ஆர்வங்கள் மிகவும் வேறுபட்டால் அது ஒரு தொடர்பின்மை உணர்விற்கும் வழிவகுக்கும்.
- ஆளுமை மற்றும் மனோபாவம்: ஒரு வெளிப்படையான, உறுதியான குழந்தையுடன் அமைதியான, உள்முக சிந்தனையுள்ள உடன்பிறப்பு இணைந்தால், இயல்பாகவே வெவ்வேறு தேவைகள் மற்றும் தொடர்பு பாணிகளைக் கொண்டிருப்பார்கள். நல்லிணக்கம் என்பது அவர்களை ஒரே மாதிரியாக மாற்ற முயற்சிப்பதை விட, இந்த உள்ளார்ந்த வேறுபாடுகளை மதிக்கவும் இடமளிக்கவும் அவர்களுக்குக் கற்பிப்பதில் தங்கியுள்ளது.
- பிறப்பு வரிசை: இது ஒரு கடினமான அறிவியலாக இல்லாவிட்டாலும், பிறப்பு வரிசை கோட்பாடுகள் சாத்தியமான வடிவங்களை பரிந்துரைக்கின்றன. முதல் குழந்தைகள் அதிக பொறுப்புள்ளவர்களாகவோ அல்லது மனசாட்சியுள்ளவர்களாகவோ இருக்கலாம், நடுத்தர குழந்தைகள் அதிக தகவமைத்துக் கொள்ளக்கூடியவர்களாகவும் சமூகமாகவும் இருக்கலாம், மற்றும் இளைய குழந்தைகள் அதிக வசீகரமானவர்களாகவோ அல்லது கலகக்காரர்களாகவோ இருக்கலாம். இவை தீர்மானகரமானவை அல்ல, ஆனால் குழந்தைகள் குடும்பத்திற்குள் இயல்பாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய பாத்திரங்கள் பற்றிய நுண்ணறிவை வழங்க முடியும்.
- வாழ்க்கை நிகழ்வுகள்: ஒரு புதிய நாட்டிற்கு குடிபெயர்தல், ஒரு புதிய உடன்பிறப்பின் பிறப்பு, பெற்றோர் பிரிவு அல்லது பொருளாதார கஷ்டங்கள் போன்ற முக்கிய குடும்ப மாற்றங்கள், குழந்தைகள் புதிய யதார்த்தங்களுக்கும் மன அழுத்த நிலைகளுக்கும் ஏற்ப தங்களை சரிசெய்துகொள்ளும்போது உடன்பிறப்பு இயக்கவியலை கணிசமாக பாதிக்கலாம்.
கலாச்சாரக் கண்ணோட்டம்: ஒரு உலகளாவிய பார்வை
உலகம் முழுவதும் உடன்பிறப்பு உறவுகளின் வெளிப்பாடும் எதிர்பார்ப்பும் கணிசமாக வேறுபடுகின்றன. ஆசியா, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் லத்தீன் அமெரிக்காவின் சில பகுதிகளில் நிலவும் பல கூட்டுக் கலாச்சாரங்களில், குடும்ப அலகு மிக முக்கியமானது. மூத்த உடன்பிறப்புகள் குறிப்பிடத்தக்க கவனிப்புப் பொறுப்புகளை ஏற்பார்கள் என்று அடிக்கடி எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, மேலும் அந்தப் பிணைப்பு கடமை, மரியாதை மற்றும் பரஸ்பர ஆதரவால் வரையறுக்கப்படுகிறது. தனிப்பட்ட விருப்பங்களை விட குழுவின் நல்வாழ்வு பெரும்பாலும் முன்னுரிமை பெறுகிறது.
இதற்கு மாறாக, வட அமெரிக்கா மற்றும் மேற்கு ஐரோப்பாவில் பொதுவான பல தனிநபர்வாத கலாச்சாரங்கள், தனிப்பட்ட சுயாட்சி மற்றும் சாதனைகளை வலியுறுத்துகின்றன. இங்கு உடன்பிறப்பு உறவுகள் கடமையை விட நட்பு மற்றும் தேர்வால் வகைப்படுத்தப்படலாம். உங்கள் சொந்த கலாச்சார சூழலைப் புரிந்துகொள்வது—மற்றும் அது பல செல்லுபடியாகும் மாதிரிகளில் ஒன்று மட்டுமே என்பதை அங்கீகரிப்பது—உலகமயமாக்கப்பட்ட உலகில் பெற்றோருக்குரிய கொள்கைகளை திறம்பட மற்றும் மரியாதையுடன் பயன்படுத்துவதற்கு முக்கியமானது.
உடன்பிறப்பு நல்லிணக்கத்தின் அடிப்படைக் தூண்கள்
ஒரு வலுவான உடன்பிறப்புப் பிணைப்பை உருவாக்குவது என்பது அனைத்து மோதல்களையும் நீக்குவது பற்றியது அல்ல. அதை ஆக்கப்பூர்வமாக நிர்வகிப்பதற்கான கருவிகளை குழந்தைகளுக்கு வழங்குவதும், அவர்களின் உறவின் நேர்மறையான அம்சங்களை வலுப்படுத்துவதும் ஆகும். இது மூன்று அத்தியாவசியத் தூண்களைச் சார்ந்துள்ளது.
தூண் 1: பச்சாதாபம் மற்றும் பிறர் கண்ணோட்டத்தில் சிந்தித்தலை வளர்த்தல்
பச்சாதாபம் என்பது உணர்ச்சிசார் நுண்ணறிவின் வல்லரசாகும். இது மற்றொருவரின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொண்டு பகிர்ந்து கொள்ளும் திறன். உடன்பிறப்புகளுக்கு, இது அவர்களின் தனிப்பட்ட உலகங்களை இணைக்கும் பாலம். பெற்றோர்கள் அன்றாட வாழ்வில் பச்சாதாபத்தை தீவிரமாக வளர்க்கலாம்:
- உணர்வுகளை விவரியுங்கள்: மோதல் எழும்போது, குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும், தங்கள் உடன்பிறப்பின் உணர்வுகளைக் கருத்தில் கொள்ளவும் உதவுங்கள். "சண்டை போடுவதை நிறுத்து!" என்று சொல்வதற்குப் பதிலாக, இவ்வாறு முயற்சி செய்யுங்கள்: "ஆயிஷா, நீ தனியாக பிளாக்குகளுடன் விளையாட விரும்பியதால் மிகவும் விரக்தியாக உணர்கிறாய் என்று தெரிகிறது. ஜமால், நீயும் சேர விரும்பியதால் சோகமாகவும் ஒதுக்கப்பட்டதாகவும் உணர்கிறாய் என்பதை நான் காண்கிறேன்."
- 'யோசித்துப் பார்க்க' ஊக்குவியுங்கள்: மற்றவரின் கண்ணோட்டத்தில் சிந்திக்க குழந்தைகளைத் தூண்டுங்கள். போன்ற கேள்விகளைக் கேளுங்கள்: "அவனுடைய கோபுரம் இடிக்கப்பட்டபோது உன் அண்ணன் எப்படி உணர்ந்திருப்பான் என்று யோசித்தாயா?" அல்லது "நீ படிக்க முயற்சிக்கும்போது உன் தங்கை தொடர்ந்து சத்தமாக சத்தம் போட்டால் நீ எப்படி உணர்வாய்?"
- பச்சாதாபத்திற்கு முன்மாதிரியாக இருங்கள்: குழந்தைகள் உங்களைப் பார்த்துத்தான் அதிகம் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். உங்கள் துணை, நண்பர்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தைகள் மீது நீங்கள் பச்சாதாபம் காட்டும்போது, அவர்கள் அதை ஒரு முக்கிய மதிப்பாக உள்வாங்கிக் கொள்கிறார்கள். நீங்கள் சொல்வதை அவர்கள் கேட்கட்டும், "இன்று நீ மிகவும் சோர்வாகத் தெரிகிறாய், நாம் ஒரு அமைதியான மதியப் பொழுதைக் கழிக்கலாம்."
தூண் 2: சமத்துவத்தை அல்ல, நியாயத்தை நிலைநாட்டுதல்
உலகெங்கிலும் உள்ள வீடுகளில் கேட்கப்படும் மிகவும் பொதுவான கூக்குரல்களில் ஒன்று, "இது நியாயமில்லை!" பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒரே மாதிரியாக—ஒரே அளவு உணவு, ஒரே எண்ணிக்கையிலான பரிசுகள், ஒரே படுக்கை நேரம் கொடுத்து—இதை தீர்க்க முயற்சிக்கிறார்கள். இந்த அணுகுமுறை சோர்வூட்டுவது மட்டுமல்ல, பயனற்றதும் கூட. உண்மையான நியாயம் என்பது சமத்துவத்தைப் பற்றியது அல்ல; அது சமபங்கைப் பற்றியது.
சமபங்கு என்பது ஒவ்வொரு குழந்தையின் தனிப்பட்ட தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்வதாகும். ஒரு 14 வயது குழந்தைக்கு 6 வயது குழந்தையை விட தாமதமான படுக்கை நேரமும் அதிக சுதந்திரமும் தேவைப்படுகிறது. கலையை விரும்பும் ஒரு குழந்தைக்கு அவர்களின் ஆர்வத்திற்கான பொருட்கள் தேவை, அதேபோல் விளையாட்டுகளை விரும்பும் ஒரு உடன்பிறப்புக்கு ஒரு புதிய பந்து தேவை. இந்த கருத்தை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு எளிய சொற்களில் விளக்குங்கள்: "நியாயம் என்பது எல்லோருக்கும் ஒரே பொருள் கிடைப்பது என்று அர்த்தமல்ல. அது ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்கள் செழிக்கத் தேவையானதைப் பெறுவது என்று அர்த்தம். உன் மூத்த சகோதரிக்கு படிக்க அதிக நேரம் தேவை, உனக்கு விளையாட அதிக நேரம் தேவை. இரண்டும் முக்கியமானவை."
மிக முக்கியமாக, ஒப்பீடுகளைத் தவிர்க்கவும். "ஏன் உன்னால் உன் அண்ணனைப் போல ஒழுங்காக இருக்க முடியவில்லை?" அல்லது "உன் தங்கை உன்னை விட மிக வேகமாக சைக்கிள் ஓட்டக் கற்றுக்கொண்டாள்" போன்ற கூற்றுகள் போட்டி மற்றும் மனக்கசப்பு சூழலை உருவாக்குகின்றன. அவை உடன்பிறப்பு ஆதரவின் ஊற்றை நஞ்சாக்குகின்றன. அதற்கு பதிலாக, ஒவ்வொரு குழந்தையின் தனித்துவமான பயணத்தையும் சாதனைகளையும் அவர்களின் சொந்த வழியில் கொண்டாடுங்கள்.
தூண் 3: ஆக்கப்பூர்வமான மோதல் தீர்வைக் கற்பித்தல்
மோதல்கள் வெடிக்கும்போது, உங்கள் குறிக்கோள் ஒரு வெற்றியாளரையும் தோல்வியாளரையும் அறிவிக்கும் நீதிபதியாக இருப்பது அல்ல. உங்கள் பங்கு ஒரு மத்தியஸ்தராகவும் ஒரு பயிற்சியாளராகவும் இருந்து, உங்கள் குழந்தைகளை அவர்களின் சொந்த தீர்வுகளை நோக்கி வழிநடத்துவதாகும். இது அவர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் பயன்படுத்தும் திறன்களுடன் அவர்களை सशक्तப்படுத்துகிறது.
இதோ ஒரு படிப்படியான மோதல் தீர்வு மாதிரி:
- பிரித்து அமைதிப்படுத்துங்கள்: உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இருக்கும்போது, யாரும் தெளிவாக சிந்திக்க முடியாது. ஒரு குறுகிய அமைதி காலத்திற்கு வற்புறுத்துங்கள். சொல்லுங்கள், "நாம் கத்திக் கொண்டிருக்கும்போது இதை தீர்க்க முடியாது. நாம் ஐந்து நிமிடங்கள் தனித்தனி இடங்களில் இருந்துவிட்டு பிறகு பேசலாம்."
- இரு தரப்பையும் கேளுங்கள் (தடங்கலின்றி): அவர்களை ஒன்றாக அழைத்து வந்து, ஒவ்வொரு குழந்தையையும் தடங்கலின்றி தங்கள் கண்ணோட்டத்தைக் கூற விடுங்கள். யாருடைய முறை பேசுவது என்பதைக் குறிக்க 'பேசும் குச்சி' அல்லது வேறு பொருளைப் பயன்படுத்தவும்.
- "நான் உணர்கிறேன்" அறிக்கைகளை ஊக்குவிக்கவும்: அவர்களை பழியிலிருந்து ("நீ எப்போதும் என் பொருட்களை எடுக்கிறாய்!") தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கு ("கேட்காமல் என் பொருட்கள் எடுக்கப்படும்போது நான் கோபமாக உணர்கிறேன்.") பயிற்றுவிக்கவும். இது குற்றச்சாட்டிலிருந்து உணர்ச்சிக்கு கவனத்தை மாற்றுகிறது, மற்ற உடன்பிறப்பு கேட்பதை எளிதாக்குகிறது.
- ஒன்றாக தீர்வுகளை மூளைச்சலவை செய்யுங்கள்: அவர்களிடம் கேளுங்கள், "இந்தப் பிரச்சினையைத் தீர்க்க நாம் என்ன செய்யலாம்?" படைப்பாற்றலை ஊக்குவிக்கவும். அவர்கள் வேடிக்கையான யோசனைகளைக் கூட பரிந்துரைக்கட்டும். ஆரம்பத்தில் எல்லா யோசனைகளும் வரவேற்கப்படுகின்றன. அவர்கள் முறை வைத்துக்கொள்ள வேண்டுமா? அவர்கள் ஒன்றாக விளையாட வேண்டுமா? அவர்கள் ஒரு புதிய செயல்பாட்டைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டுமா?
- ஒரு திட்டத்தில் உடன்படுங்கள்: அவர்கள் இருவரும் ஒப்புக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு தீர்வைத் தேர்ந்தெடுக்க அவர்களை வழிநடத்துங்கள். இது விளைவின் மீது அவர்களுக்கு உரிமையை அளிக்கிறது. திட்டம் வேலை செய்ததா என்று பார்க்க பின்னர் பின்தொடரவும்.
இந்த செயல்முறைக்கு நேரம் மற்றும் பொறுமை தேவை, குறிப்பாக ஆரம்பத்தில். ஆனால் அதைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், தங்கள் கருத்து வேறுபாடுகளை மரியாதையுடன் தீர்க்கும் திறன் தங்களுக்கு உள்ளது என்பதை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் கற்பிக்கிறீர்கள்.
பெற்றோர் மற்றும் பாதுகாவலர்களுக்கான நடைமுறை உத்திகள்
அடிப்படைக் தூண்களுக்கு அப்பால், உங்கள் குடும்ப வாழ்க்கையின் இழைகளில் நல்லிணக்கத்தை நெசவு செய்வதற்கான தினசரி, செயல்படுத்தக்கூடிய உத்திகள் இங்கே உள்ளன.
ஒவ்வொருவருடனும் தனிப்பட்ட நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்
உடன்பிறப்புகளுக்கு இடையேயான போட்டியின் பெரும்பகுதி தனிப்பட்ட கவனத்திற்கான ஒரு கூக்குரலாகும். ஒவ்வொரு குழந்தையுடனும் வழக்கமான, அர்ப்பணிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட நேரத்தை திட்டமிடுவதன் மூலம் இதை எதிர்கொள்ளுங்கள். இது ஒரு பெரிய பயணமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. மற்றவர் வேலையில் இருக்கும்போது ஒரு குழந்தையுடன் 15 நிமிடங்கள் படிப்பது, தெருவில் ஒரு நடை செல்வது, அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வீட்டு வேலைக்கு உதவுவது என இருக்கலாம். இந்த 'கவனம் நிரப்புதல்' ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் உங்கள் இதயத்தில் அவர்களின் தனித்துவமான மற்றும் பாதுகாப்பான இடத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது, அதற்காக போட்டியிடும் தேவையை குறைக்கிறது.
ஒரு குழு மனப்பான்மையை வளர்க்கவும்
"நான் உனக்கு எதிராக" என்பதிலிருந்து "நாம்" என்ற குடும்பக் கதையை மாற்றவும். குடும்பத்தை பொதுவான இலக்குகளை நோக்கி ஒன்றாகச் செயல்படும் ஒரு குழுவாக வடிவமைக்கவும்.
- கூட்டுப் பணிகளை ஒதுக்குங்கள்: ஒரு அறையை சுத்தம் செய்யவும், ஒரு எளிய உணவைத் தயாரிக்கவும், அல்லது காரைக் கழுவவும் அவர்களை ஒன்றாக வேலை செய்ய வையுங்கள். இதற்குத் தொடர்பு மற்றும் ஒத்துழைப்பு தேவை.
- குழு மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் குடும்பத்தை "டீம் [குடும்பப் பெயர்]" என்று குறிப்பிடவும். ஒரு சவாலை எதிர்கொள்ளும்போது, சொல்லுங்கள், "நமது குழு இதை எப்படி தீர்க்க முடியும்?"
- கூட்டு வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள்: அவர்கள் ஒரு மோதலை வெற்றிகரமாகத் தீர்க்கும்போது அல்லது ஒரு பணியை ஒன்றாக முடிக்கும்போது, அவர்களின் குழுப்பணியை வெளிப்படையாகப் புகழுங்கள். "நீங்கள் இருவரும் சேர்ந்து அந்தக் கோட்டையைக் கட்டிய விதத்தைப் பற்றி நான் மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன். என்ன ஒரு சிறந்த குழு!" இந்த அணுகுமுறை உலகளவில் ஒத்திருக்கிறது, அது ஒரு ஜெர்மானியக் குடும்பம் ஒரு தோட்டத்தில் ஒன்றாக வேலை செய்வதாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது ஒரு தாய்லாந்துக் குடும்பம் ஒரு திருவிழாவிற்குத் தயாராவதாக இருந்தாலும் சரி.
பகிரப்பட்ட நேர்மறை நினைவுகளின் வங்கியை உருவாக்குங்கள்
ஒரு வலுவான உறவு நேர்மறையான அனுபவங்களின் அடித்தளத்தில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. உடன்பிறப்புகள் கடினமான காலங்களில் இருந்து பெறக்கூடிய ஒரு 'நினைவு வங்கியை' உருவாக்குவதில் முனைப்புடன் இருங்கள். இது அவர்களின் அடையாளத்தை மகிழ்ச்சி மற்றும் பகிரப்பட்ட வரலாற்றால் பிணைக்கப்பட்ட ஒரு அலகாக வலுப்படுத்துகிறது.
- குடும்ப சடங்குகளை ஏற்படுத்துங்கள்: இது வாராந்திர பீட்சா மற்றும் திரைப்பட இரவு, பிறந்தநாளைக் கொண்டாடும் ஒரு சிறப்பு வழி, அல்லது வருடாந்திர முகாம் பயணம் என இருக்கலாம். சடங்குகள் ஒரு கணிக்கக்கூடிய இணைப்பு தாளத்தை உருவாக்குகின்றன.
- பகிரப்பட்ட விளையாட்டை ஊக்குவிக்கவும்: கட்டுமான செட்டுகள், பலகை விளையாட்டுகள் அல்லது புதிர்கள் போன்ற ஒத்துழைப்பு தேவைப்படும் பொம்மைகளையும் விளையாட்டுகளையும் வழங்குங்கள்.
- குடும்பக் கதைகளைச் சொல்லுங்கள்: அவர்களின் பகிரப்பட்ட கடந்த காலத்திலிருந்து வேடிக்கையான அல்லது மனதிற்கு இதமான கதைகளை தவறாமல் நினைவு கூறுங்கள். "கடற்கரையில் அந்த நேரத்தில் நீங்கள் இருவரும்...? நினைவிருக்கிறதா?" இது அவர்களின் பகிரப்பட்ட அடையாளத்தையும் வரலாற்றையும் வலுப்படுத்துகிறது.
தனித்துவம் மற்றும் தனிப்பட்ட இடத்தை மதிக்கவும்
ஒற்றுமையை வளர்ப்பது முக்கியம் என்றாலும், தனித்துவத்தை மதிப்பதும் அவசியமே. குழந்தைகள் தங்கள் அடையாளம் தங்கள் உடன்பிறப்புடன் முழுமையாக ஒன்றிவிடவில்லை என்பதை உணர வேண்டும். தனிப்பட்ட சொத்து மற்றும் இடத்திற்கான மரியாதையைக் கற்பித்து அமல்படுத்துங்கள். மூடிய கதவைத் தட்டுவது, கடன் வாங்குவதற்கு முன் கேட்பது, மற்றும் ஒரு சிறிய, தனிப்பட்ட இடத்தைக் கொண்டிருப்பது (தனிப்பட்ட பொக்கிஷங்களுக்கான ஒரு பெட்டியாக இருந்தாலும்) ஆகியவை எல்லைகளின் முக்கியமான பாடங்கள். இது ஒரு நெருங்கிய குடும்பத்தின் பகுதியாக இருப்பது ஒருவரின் சுயத்தை தியாகம் செய்வதைக் குறிக்காது என்பதை குழந்தைகளுக்குக் காட்டுகிறது.
வாழ்நாள் முழுவதும் குறிப்பிட்ட சவால்களை வழிநடத்துதல்
உடன்பிறப்பு இயக்கவியல் காலப்போக்கில் மாறுகிறது. பொதுவான மாற்ற நிலைகளுக்குத் தயாராக இருப்பது நல்லிணக்கத்தைப் பேண உதவும்.
ஒரு புதிய குழந்தையின் வருகை
ஒரு சிறு குழந்தைக்கு, ஒரு புதிய உடன்பிறப்பின் வருகை சிம்மாசனத்திலிருந்து இறக்கப்பட்டது போல் உணரலாம். ஒரு பெரிய அண்ணன் அல்லது அக்காவாக மாறுவது பற்றிய புத்தகங்களைப் படிப்பதன் மூலம் அவர்களைத் தயார்படுத்துங்கள். குழந்தைக்கு ஒரு பொம்மையைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்ற வயதுக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளில் அவர்களை ஈடுபடுத்துங்கள். குழந்தை வந்த பிறகு, மூத்த குழந்தைக்கு ஒரு சிறப்பு, பயனுள்ள பாத்திரத்தைக் கொடுத்து, அவர்களின் முயற்சிகளைப் பாராட்ட மறக்காதீர்கள். மிக முக்கியமாக, உங்கள் இதயத்தில் அவர்களின் குறையாத இடத்தை அவர்களுக்கு உறுதியளிக்க அந்த தனிப்பட்ட நேரத்தை தொடர்ந்து ஒதுக்குங்கள்.
கலப்புக் குடும்பங்கள் மற்றும் மாற்றான் உடன்பிறப்புகள்
ஒரு கலப்புக் குடும்பத்தை உருவாக்குவது சிக்கலான புதிய இயக்கவியலை அறிமுகப்படுத்துகிறது. எதிர்பார்ப்புகளை நிர்வகிப்பது முக்கியம். மாற்றான் உடன்பிறப்புகளை உடனடியாக ஒருவரையொருவர் நேசிக்க கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். ஆரம்ப இலக்கு மரியாதை மற்றும் நாகரிகமாக இருக்க வேண்டும். பகிரப்பட்ட செயல்பாடுகளை ஊக்குவிக்கவும், ஆனால் அவற்றை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். அவர்களின் புதிய பாத்திரங்களை வழிநடத்த அவர்களுக்கு நேரமும் இடமும் கொடுங்கள். அவர்களின் மற்ற உயிரியல் பெற்றோருடனான அவர்களின் உறவுகளை மதிக்கும் அதே வேளையில் ஒரு புதிய குடும்ப அடையாளத்தை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பொறுமை மிக முக்கியம்.
பதின்ம வயதுகள்
பதின்ம வயது, டீனேஜர்கள் தங்கள் சொந்த அடையாளங்களை உருவாக்கும்போது குடும்பத்திலிருந்து ஒரு இயல்பான விலகலைக் கொண்டுவருகிறது. சண்டைகள் பொம்மைகளிலிருந்து தனியுரிமை, விதிகளில் நியாயம், மற்றும் சமூக வாழ்க்கை போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு மாறலாம். பெற்றோரின் கவனம், திறந்த தொடர்பைப் பேணுவது, அவர்களின் வளர்ந்து வரும் சுதந்திரத்திற்கான தேவையை மதிப்பது, மற்றும் பதின்ம வயதின் கொந்தளிப்பான பயணத்தில் ஒருவரையொருவர் கூட்டாளிகளாகவும் நம்பிக்கைக்குரியவர்களாகவும் பார்க்க அவர்களை ஊக்குவிப்பதாக இருக்க வேண்டும்.
வாழ்நாள் முதலீடு: குழந்தைப் பருவத்திலிருந்து முதிர் பருவம் வரை
குழந்தைப் பருவத்தில் உடன்பிறப்பு நல்லிணக்கத்தை கட்டியெழுப்புவதில் முதலீடு செய்யப்பட்ட முயற்சி வாழ்நாள் முழுவதும் பலனளிக்கிறது. அவர்கள் ஒன்றாகச் சமாளிக்கக் கற்றுக் கொள்ளும் மோதல்கள், ஒருவருக்கொருவர் அவர்கள் வளர்த்துக் கொள்ளும் பச்சாதாபம், மற்றும் அவர்கள் உருவாக்கும் பகிரப்பட்ட நினைவுகளின் வங்கி ஆகியவை ஆதரவின் தனித்துவமான ஆதாரமாக விளங்கும் ஒரு முதிர்ந்த உறவின் அடித்தளத்தை உருவாக்குகின்றன.
ஒரு முதிர்ந்த உடன்பிறப்பு என்பது உங்களை உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அறிந்த ஒருவர். அவர்கள் உங்கள் குடும்பச் சூழலை விளக்கம் இல்லாமல் புரிந்துகொள்கிறார்கள். அவர்கள் உங்கள் கடந்த காலத்திற்கு ஒரு கண்ணாடியாகவும், உங்கள் எதிர்காலத்திற்கு ஒரு சாட்சியாகவும் இருக்க முடியும். பெற்றோராக, உங்கள் பங்கு ஒரு செயலில் உள்ள மேலாளரிலிருந்து ஒரு வசதியாளராக மாறும், உங்கள் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை உருவாக்கும்போது தொடர்ச்சியான தொடர்பை ஊக்குவிக்கும். மரியாதை, பச்சாதாபம் மற்றும் பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு ஆகியவற்றின் அடித்தளத்தை அமைப்பதன் மூலம், உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சாத்தியமான மிகப்பெரிய பரிசுகளில் ஒன்றை நீங்கள் கொடுக்கிறீர்கள்: ஒரு உள்ளார்ந்த, வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் நண்பர்.
உடன்பிறப்பு நல்லிணக்கத்தை உருவாக்குவது நீங்கள் அடையும் ஒரு இலக்கு அல்ல, ஆனால் ஒரு தொடர்ச்சியான, மாறும் செயல்முறை. இதற்கு பொறுமை, நோக்கம் மற்றும் ஆழ்ந்த அன்பு தேவை. ஒரு பயிற்சியாளராகவும் வழிகாட்டியாகவும் உங்கள் பங்கை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், போட்டியின் இயல்பான உராய்வை, அவர்கள் உங்கள் வீட்டை விட்டுச் சென்ற பிறகும் நீண்ட காலத்திற்கு அவர்களை ஆதரிக்கும் ஆழ்ந்த மற்றும் நீடித்த பிணைப்பின் அழகான ஒத்திசைவாக மாற்ற உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் உதவலாம்.