DIY முகப்பூச்சுக்கள்: இயற்கை சருமப் பராமரிப்புத் தீர்வுகளுக்கான ஓர் உலகளாவிய வழிகாட்டி

வணிக ரீதியாக உற்பத்தி செய்யப்படும் சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்கள் நிறைந்த உலகில், பலர் இயற்கையான மற்றும் நிலையான மாற்று வழிகளைத் தேடுகின்றனர். வீட்டில் செய்யப்படும் முகப்பூச்சுக்கள் (DIY face masks) உங்கள் சமையலறை அல்லது உள்ளூர் சந்தையில் எளிதாகக் கிடைக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி குறிப்பிட்ட சருமப் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் செலவு குறைந்த அணுகுமுறையை வழங்குகின்றன. இந்த வழிகாட்டி, உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு சரும வகைகள் மற்றும் பிரச்சனைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் சொந்த முகப்பூச்சுக்களை உருவாக்குவதற்கான ஒரு விரிவான கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது.

DIY முகப்பூச்சுக்களை ஏன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?

DIY முகப்பூச்சுக்களின் ஈர்ப்பு மலிவு விலையை மட்டும் தாண்டியது. ஏன் அதிகமான மக்கள் இந்த இயற்கை சருமப் பராமரிப்புப் போக்கைத் தழுவுகிறார்கள் என்பது இங்கே:

• பொருட்கள் மீது கட்டுப்பாடு: உங்கள் சருமத்தில் என்ன பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதில் உங்களுக்கு முழுமையான கட்டுப்பாடு உள்ளது. வணிகப் பொருட்களில் பொதுவாகக் காணப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள், பதப்படுத்திகள் மற்றும் செயற்கை நறுமணங்களைத் தவிர்க்கலாம்.
• தனிப்பயனாக்கம்: DIY உங்கள் குறிப்பிட்ட சரும வகை மற்றும் பிரச்சனைகளுக்கு ஏற்ப முகப்பூச்சுக்களைத் தனிப்பயனாக்க அனுமதிக்கிறது, இது தனிப்பட்ட தேவைகளை மிகவும் திறம்பட பூர்த்தி செய்கிறது.
• செலவு-குறைந்தது: DIY முகப்பூச்சுக்களில் பயன்படுத்தப்படும் பல பொருட்கள் மலிவானவை மற்றும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடியவை, முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களை வாங்குவதோடு ஒப்பிடும்போது உங்கள் பணத்தைச் சேமிக்கின்றன.
• நிலைத்தன்மை: இயற்கையான மற்றும் உள்நாட்டில் கிடைக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தைக் குறைத்து, நிலையான நடைமுறைகளை ஆதரிக்கலாம்.
• வேடிக்கை மற்றும் சிகிச்சை: DIY முகப்பூச்சை உருவாக்கிப் பயன்படுத்துவது ஒரு நிதானமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான சுய-பராமரிப்பு சடங்காக இருக்கலாம்.

உங்கள் சரும வகையைப் புரிந்துகொள்வது

செய்முறைகளுக்குள் செல்வதற்கு முன், உங்கள் சரும வகையைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம். இது உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ள பொருட்களைத் தேர்வுசெய்ய உதவும். முக்கிய சரும வகைகள்:

• சாதாரண சருமம்: சமச்சீரான நீரேற்றம், குறைந்த கறைகள் மற்றும் சிறிய துளைகள்.
• வறண்ட சருமம்: இறுக்கமாகவும், செதில்களாகவும் உணரும், மேலும் எரிச்சலுக்கு ஆளாகக்கூடும். இயற்கை எண்ணெய்கள் குறைவாக இருக்கும்.
• எண்ணெய் சருமம்: பளபளப்பு, விரிந்த துளைகள் மற்றும் முகப்பருக்களுக்கு ஆளாகும். அதிகப்படியான எண்ணெய்ப் பசையை (sebum) உற்பத்தி செய்கிறது.
• கலவையான சருமம்: எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட பகுதிகளின் கலவை, பொதுவாக எண்ணெய் நிறைந்த T-பகுதி (நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம்) மற்றும் வறண்ட கன்னங்கள்.
• உணர்திறன் சருமம்: எளிதில் எரிச்சலடையும், சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளுக்கு ஆளாகும்.

உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் சரும வகையைத் துல்லியமாகத் தீர்மானிக்க ஒரு தோல் மருத்துவரை அல்லது சருமப் பராமரிப்பு நிபுணரை அணுகுவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

DIY முகப்பூச்சுக்களுக்கான அத்தியாவசிய பொருட்கள்

பின்வரும் பொருட்கள் பொதுவாக DIY முகப்பூச்சுக்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் பல்வேறு சரும வகைகளுக்கு பலவிதமான நன்மைகளை வழங்குகின்றன:

• தேன்: ஒரு இயற்கை ஈரப்பதம் ஈர்ப்பி (ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கிறது), பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டது. அனைத்து சரும வகைகளுக்கும், குறிப்பாக வறண்ட மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கு நல்லது. உதாரணம்: நியூசிலாந்தின் மனுகா தேன் அதன் சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பண்புகளுக்குப் பெயர் பெற்றது.
• ஓட்ஸ் (ஓட்ஸ்மீல்): எரிச்சலடைந்த சருமத்தை ஆற்றுகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, மற்றும் மென்மையாக உரித்தெடுக்கிறது. உணர்திறன் மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு ஏற்றது. உதாரணம்: கூழ்ம ஓட்ஸ்மீல் (Colloidal oatmeal) என்பது தண்ணீரில் எளிதில் கரையும் இறுதியாக அரைக்கப்பட்ட ஓட்ஸ் ஆகும், இது முகப்பூச்சுக்களுக்கு ஏற்றது.
• தயிர்: லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது சருமத்தை மென்மையாக உரித்து பொலிவூட்டுகிறது. புரோபயாடிக்குகள் சருமத்தின் நுண்ணுயிரிகளை சமநிலைப்படுத்த உதவும். சாதாரண முதல் எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்தது. உதாரணம்: கிரேக்க தயிர் அதன் அடர்த்தியான நிலைத்தன்மை மற்றும் அதிக புரதச்சத்து காரணமாக ஒரு நல்ல தேர்வாகும்.
• அவகேடோ: ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தது. ஆழமான நீரேற்றத்தை அளித்து சருமத்தை வளர்க்கிறது. வறண்ட மற்றும் முதிர்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது. உதாரணம்: ஹாஸ் அவகேடோக்கள் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன மற்றும் சிறந்த ஈரப்பதமூட்டும் நன்மைகளை வழங்குகின்றன.
• எலுமிச்சை சாறு: வைட்டமின் சி-யின் இயற்கை ஆதாரம், இது சருமத்தை பொலிவூட்டி, தோலின் நிறமாற்றத்தைக் (hyperpigmentation) குறைக்கிறது. இது உணர்திறன் சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் குறைவாகப் பயன்படுத்தவும். உதாரணம்: புட்டியில் அடைக்கப்பட்ட சாற்றை விட, புதிதாகப் பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு விரும்பப்படுகிறது, ஏனெனில் அதில் அதிக செயலில் உள்ள கலவைகள் உள்ளன.
• மஞ்சள்: அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்றி மற்றும் பொலிவூட்டும் பண்புகள் கொண்டது. சருமத்தில் கறை படியக்கூடும், எனவே கவனமாகப் பயன்படுத்தவும். உதாரணம்: இந்தியாவின் மஞ்சள் தூள் அதன் துடிப்பான நிறம் மற்றும் சக்திவாய்ந்த மருத்துவப் பண்புகளுக்குப் பெயர் பெற்றது.
• களிமண் (உதாரணமாக, பெண்டோனைட், каоலின்): அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சுகிறது, அசுத்தங்களை வெளியேற்றுகிறது, மற்றும் சருமத்தை நச்சு நீக்குகிறது. எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கு சிறந்தது. உதாரணம்: பிரெஞ்சு பச்சை களிமண் நச்சுகள் மற்றும் அசுத்தங்களை உறிஞ்சும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது.
• கற்றாழை: ஆற்றும், நீரேற்றும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகளைக் கொண்டது. சேதமடைந்த சருமத்தை குணப்படுத்தவும், சிவப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. அனைத்து சரும வகைகளுக்கும், குறிப்பாக உணர்திறன் மற்றும் வெயிலால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு ஏற்றது. உதாரணம்: செடியிலிருந்து நேரடியாகப் பெறப்படும் கற்றாழை ஜெல் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது.
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: குறிப்பிட்ட எண்ணெயைப் பொறுத்து பல்வேறு சிகிச்சை நன்மைகளை வழங்குகின்றன. நீர்க்காமல் பயன்படுத்தினால் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் கவனமாகப் பயன்படுத்தவும். முழு முகத்திலும் தடவுவதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு பேட்ச் சோதனை செய்யுங்கள். உதாரணம்: லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதன் அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது. தேயிலை மர எண்ணெய் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• கிரீன் டீ: ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது. வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்கவும் உதவும். உதாரணம்: மட்சா கிரீன் டீ பவுடர் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் செறிவூட்டப்பட்ட மூலமாகும்.
• வெள்ளரிக்காய்: குளிர்ச்சியாகவும் நீரேற்றமாகவும் இருக்கும். வீக்கம் மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது. அனைத்து சரும வகைகளுக்கும் ஏற்றது. உதாரணம்: ஆங்கில வெள்ளரிகளில் அதிக நீர்ச்சத்து உள்ளது மற்றும் சருமத்திற்கு மென்மையானது.

பல்வேறு சருமப் பிரச்சனைகளுக்கான DIY முகப்பூச்சு செய்முறைகள்

பல்வேறு சருமப் பிரச்சனைகளுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட சில பிரபலமான DIY முகப்பூச்சு செய்முறைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

வறண்ட சருமத்திற்கு

வறண்ட சருமத்திற்கு தீவிர நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவை. இந்த மாஸ்க்குகள் ஈரப்பதத்தை நிரப்பி, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

அவகேடோ மற்றும் தேன் மாஸ்க்

• தேவையான பொருட்கள்: 1/2 பழுத்த அவகேடோ, 1 மேசைக்கரண்டி தேன், 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்.
• செய்முறை: அவகேடோவை மென்மையாக மசிக்கவும். தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். சுத்தமான, உலர்ந்த தோலில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மென்மையாகத் துடைக்கவும்.
• நன்மைகள்: அவகேடோ சருமத்தை ஆழமாக நீரேற்ற அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை வழங்குகிறது. தேன் ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கிறது, மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு கூடுதல் பாதுகாப்பு அடுக்கைச் சேர்க்கிறது.

ஓட்ஸ்மீல் மற்றும் பால் மாஸ்க்

• தேவையான பொருட்கள்: 2 மேசைக்கரண்டி பொடியாக அரைத்த ஓட்ஸ்மீல், 2 மேசைக்கரண்டி பால் (முழுக் கொழுப்பு அல்லது தாவர அடிப்படையிலானது), 1 தேக்கரண்டி தேன்.
• செய்முறை: அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் மென்மையான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கலக்கவும். சுத்தமான, உலர்ந்த தோலில் தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மென்மையாகத் துடைக்கவும்.
• நன்மைகள்: ஓட்ஸ்மீல் எரிச்சலடைந்த சருமத்தை ஆற்றுகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. பால் நீரேற்றுகிறது மற்றும் மென்மையான உரித்தலுக்கு லாக்டிக் அமிலத்தை வழங்குகிறது. தேன் ஈரப்பதம் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைச் சேர்க்கிறது.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு

எண்ணெய் சருமத்திற்கு அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி, துளைகளைத் திறந்து, முகப்பருக்களைத் தடுக்கும் மாஸ்க்குகள் தேவை.

களிமண் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மாஸ்க்

• தேவையான பொருட்கள்: 1 மேசைக்கரண்டி பெண்டோனைட் களிமண், 1 மேசைக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், 1 தேக்கரண்டி தண்ணீர் (விருப்பப்பட்டால்).
• செய்முறை: பெண்டோனைட் களிமண் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு பாத்திரத்தில் மென்மையான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கலக்கவும். கலவை மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீர் சேர்க்கவும். சுத்தமான, உலர்ந்த தோலில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மென்மையாகத் துடைக்கவும்.
• நன்மைகள்: பெண்டோனைட் களிமண் அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி அசுத்தங்களை வெளியேற்றுகிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சருமத்தின் pH அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
• எச்சரிக்கை: ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உணர்திறன் சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். தேவைப்பட்டால் அதிக தண்ணீரில் நீர்க்கவும்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை மாஸ்க்

• தேவையான பொருட்கள்: 1 மேசைக்கரண்டி தேன், 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு.
• செய்முறை: தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். சுத்தமான, உலர்ந்த தோலில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மென்மையாகத் துடைக்கவும்.
• நன்மைகள்: தேன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. எலுமிச்சை சாறு சருமத்தை பொலிவூட்டி நிறமாற்றத்தைக் குறைக்கிறது.
• எச்சரிக்கை: எலுமிச்சை சாறு உணர்திறன் சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். குறைவாகப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்.

முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கு

முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கு பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும், மற்றும் துளைகளைத் திறக்கும் மாஸ்க்குகள் தேவை.

மஞ்சள் மற்றும் தயிர் மாஸ்க்

• தேவையான பொருட்கள்: 1 மேசைக்கரண்டி சாதாரண தயிர், 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள், 1/4 தேக்கரண்டி தேன்.
• செய்முறை: அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் மென்மையான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கலக்கவும். சுத்தமான, உலர்ந்த தோலில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மென்மையாகத் துடைக்கவும்.
• நன்மைகள்: மஞ்சளில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பரு உருவாவதைக் குறைக்க உதவுகின்றன. தயிர் மென்மையான உரித்தலுக்கு லாக்டிக் அமிலத்தை வழங்குகிறது, மேலும் தேன் சருமத்தை ஆற்றி நீரேற்றுகிறது.
• எச்சரிக்கை: மஞ்சள் சருமத்தில் கறை படியக்கூடும். முதலில் ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதித்து, எந்த எச்சத்தையும் அகற்ற மென்மையான கிளென்சரைப் பயன்படுத்தவும்.

தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் களிமண் மாஸ்க்

• தேவையான பொருட்கள்: 1 மேசைக்கரண்டி каоலின் களிமண், சில துளிகள் தேயிலை மர எண்ணெய், பேஸ்ட் செய்ய தண்ணீர்.
• செய்முறை: каоலின் களிமண் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெயைக் கலக்கவும். மென்மையான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை மெதுவாக தண்ணீர் சேர்க்கவும். சுத்தமான, உலர்ந்த தோலில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மென்மையாகத் துடைக்கவும்.
• நன்மைகள்: தேயிலை மர எண்ணெய் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர். каоலின் களிமண் அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்களை உறிஞ்சுகிறது.

உணர்திறன் சருமத்திற்கு

உணர்திறன் சருமத்திற்கு எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மென்மையான மற்றும் ஆற்றும் மாஸ்க்குகள் தேவை.

கற்றாழை மற்றும் வெள்ளரி மாஸ்க்

• தேவையான பொருட்கள்: 2 மேசைக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல், 1/4 வெள்ளரிக்காய் (தோல் நீக்கி கூழாக்கியது).
• செய்முறை: கற்றாழை ஜெல் மற்றும் கூழாக்கிய வெள்ளரியை ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். சுத்தமான, உலர்ந்த தோலில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, மென்மையாகத் துடைக்கவும்.
• நன்மைகள்: கற்றாழை சருமத்தை ஆற்றி நீரேற்றுகிறது, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. வெள்ளரிக்காய் குளிர்ச்சியூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

ஓட்ஸ்மீல் மற்றும் ரோஸ்வாட்டர் மாஸ்க்

• தேவையான பொருட்கள்: 2 மேசைக்கரண்டி பொடியாக அரைத்த ஓட்ஸ்மீல், 2 மேசைக்கரண்டி ரோஸ்வாட்டர்.
• செய்முறை: ஓட்ஸ்மீல் மற்றும் ரோஸ்வாட்டரை ஒரு பாத்திரத்தில் மென்மையான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கலக்கவும். சுத்தமான, உலர்ந்த தோலில் தடவி 15 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மென்மையாகத் துடைக்கவும்.
• நன்மைகள்: ஓட்ஸ்மீல் எரிச்சலடைந்த சருமத்தை ஆற்றுகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. ரோஸ்வாட்டர் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நீரேற்றும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு மென்மையான நறுமணத்தை வழங்குகிறது.

பொலிவூட்டுவதற்கும் வயதான தோற்றத்தைக் குறைப்பதற்கும்

இந்த மாஸ்க்குகள் சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தவும், நிறமாற்றத்தைக் குறைக்கவும், மற்றும் மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

எலுமிச்சை மற்றும் தேன் மாஸ்க் (கவனத்துடன் பயன்படுத்தவும்)

• தேவையான பொருட்கள்: 1 மேசைக்கரண்டி தேன், 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு.
• செய்முறை: தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். சுத்தமான, உலர்ந்த தோலில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மென்மையாகத் துடைக்கவும்.
• நன்மைகள்: தேன் நீரேற்றுகிறது மற்றும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது, அதே நேரத்தில் எலுமிச்சை சாறு ஒரு இயற்கை சருமப் பொலிவூட்டியாக செயல்படுகிறது.
• எச்சரிக்கை: எலுமிச்சை சாறு சூரிய ஒளி உணர்திறனை அதிகரிக்கக்கூடும். இந்த மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்திய பிறகு சன்ஸ்கிரீன் தடவுவது மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம். உணர்திறன் சருமம் உள்ளவர்கள் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் அல்லது இந்த மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்க வேண்டும்.

கிரீன் டீ மற்றும் தேன் மாஸ்க்

• தேவையான பொருட்கள்: 1 மேசைக்கரண்டி மட்சா கிரீன் டீ பவுடர், 1 மேசைக்கரண்டி தேன், 1 தேக்கரண்டி தண்ணீர் (விருப்பப்பட்டால்).
• செய்முறை: மட்சா கிரீன் டீ பவுடர் மற்றும் தேனை ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். கலவை மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீர் சேர்க்கவும். சுத்தமான, உலர்ந்த தோலில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மென்மையாகத் துடைக்கவும்.
• நன்மைகள்: கிரீன் டீயில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்துள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கின்றன. தேன் நீரேற்றுகிறது மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

DIY முகப்பூச்சுக்களுக்கான பொதுவான குறிப்புகள்

பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள DIY முகப்பூச்சு அனுபவத்தை உறுதிப்படுத்த சில பொதுவான குறிப்புகள் இங்கே:

• பேட்ச் டெஸ்ட்: ஒரு மாஸ்க்கை உங்கள் முழு முகத்திலும் தடவுவதற்கு முன், தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் (உதாரணமாக, உள் கை) எப்போதும் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். இது ஏதேனும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது உணர்திறன்களைக் கண்டறிய உதவும்.
• புதிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்: முடிந்தவரை புதிய, உயர்தரப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். காலாவதியான அல்லது கெட்டுப்போன பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• சுத்தம்: மாசுபடுவதைத் தடுக்க உங்கள் கைகள் மற்றும் கலக்கும் பாத்திரங்கள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உணர்திறன் மிக்க பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும்: செய்முறையில் குறிப்பாகக் குறிப்பிடப்பட்டாலன்றி, உங்கள் கண்கள் மற்றும் வாயைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான தோலில் மாஸ்க்குகளைத் தடவுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் சருமத்திற்கு செவிசாயுங்கள்: உங்களுக்கு ஏதேனும் எரிச்சல், சிவத்தல் அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மாஸ்க்கை அகற்றி, குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தைக் கழுவவும்.
• அடிக்கடி: உங்கள் சரும வகை மற்றும் குறிப்பிட்ட மாஸ்க்கைப் பொறுத்து, முகப்பூச்சு பயன்பாடுகளை வாரத்திற்கு 1-3 முறைக்கு கட்டுப்படுத்தவும்.
• ஈரப்பதமூட்டுங்கள்: மாஸ்க்கைக் கழுவிய பிறகு எப்போதும் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்தொடரவும், இது நீரேற்றத்தைப் பூட்டி உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும்.
• சேமிப்பு: DIY முகப்பூச்சுக்களை உடனடியாகப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. உங்களிடம் மீதமுள்ள கலவை இருந்தால், அதை காற்றுப்புகாத கொள்கலனில் குளிர்சாதன பெட்டியில் 24 மணி நேரம் வரை சேமிக்கவும். அதன் பிறகு பயன்படுத்தப்படாத எந்தப் பகுதியையும் அப்புறப்படுத்தவும்.

உலகளவில் பொருட்களைப் பெறுதல்

உங்கள் புவியியல் இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், பல DIY முகப்பூச்சுப் பொருட்களை உள்நாட்டில் காணலாம். இந்த விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• உள்ளூர் உழவர் சந்தைகள்: பெரும்பாலும் அவகேடோ, வெள்ளரி மற்றும் தேன் போன்ற புதிய, பருவகால விளைபொருட்களை வழங்குகின்றன.
• மளிகைக் கடைகள்: ஓட்ஸ், தயிர், எலுமிச்சை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற அத்தியாவசிய பொருட்களை விற்கின்றன.
• இனவழிச் சந்தைகள்: மஞ்சள் தூள், மட்சா கிரீன் டீ அல்லது குறிப்பிட்ட வகை களிமண் போன்ற சிறப்புப் பொருட்களை வழங்கக்கூடும்.
• ஆன்லைன் சில்லறை விற்பனையாளர்கள்: அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், அரிய வகைக் களிமண்கள் மற்றும் பல்வேறு பிராந்தியங்களிலிருந்து குறிப்பிட்ட பிராண்டுகளின் தேன் உட்பட பரந்த அளவிலான பொருட்களை அணுகலை வழங்குகின்றனர்.
• வீட்டுத் தோட்டங்கள்: உங்கள் சொந்த மூலிகைகள் மற்றும் காய்கறிகளை வளர்ப்பது புதிய பொருட்களின் நிலையான மூலத்தை வழங்க முடியும்.

முடிவுரை

வீட்டில் செய்யப்படும் முகப்பூச்சுக்கள் இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு சருமப் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க எளிய, மலிவு மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழியை வழங்குகின்றன. உங்கள் சரும வகையைப் புரிந்துகொண்டு, பொருத்தமான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுத்து, இந்த வழிகாட்டியில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து பயனுள்ள மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சருமப் பராமரிப்புத் தீர்வுகளை உருவாக்கலாம். இயற்கையின் சக்தியைத் தழுவி, DIY முகப்பூச்சுக்கள் மூலம் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான பொலிவைத் திறந்திடுங்கள்!

உங்களுக்கு ஏதேனும் குறிப்பிட்ட சரும நிலைகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், எப்போதும் ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது சருமப் பராமரிப்பு நிபுணரை அணுகுவதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.