உலகளாவிய குடும்ப அவசரகாலத் திட்டத்தை உருவாக்குதல்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி

எதிர்பார்க்க முடியாத இந்த உலகில், அவசரநிலைகளுக்குத் தயாராவது என்பது இனி ஒரு விருப்பத் தேர்வாக இல்லாமல், அத்தியாவசியமாகிவிட்டது. இந்த வழிகாட்டி, உலகெங்கிலும் உள்ள குடும்பங்களுக்கு, பல்வேறு சூழ்நிலைகள் மற்றும் கலாச்சார சூழல்களைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒரு வலுவான மற்றும் நெகிழ்வான அவசரகாலத் திட்டத்தை உருவாக்க ஒரு விரிவான கட்டமைப்பை வழங்குகிறது. இயற்கை பேரிடர்கள் முதல் புவிசார் அரசியல் நிகழ்வுகள் வரை, ஒரு நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட திட்டம் உங்கள் குடும்பத்தின் பாதுகாப்பையும் நல்வாழ்வையும் கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

ஏன் குடும்ப அவசரகாலத் திட்டம் அத்தியாவசியமானது

வாழ்க்கை கணிக்க முடியாதது. பூகம்பங்கள், சூறாவளிகள், வெள்ளம் மற்றும் காட்டுத்தீ போன்ற இயற்கை பேரிடர்கள் எந்த நேரத்திலும் தாக்கலாம். மேலும், அரசியல் ஸ்திரத்தன்மையின்மை, பொருளாதார மந்தநிலைகள் மற்றும் உள்ளூர் நிகழ்வுகள் கூட அன்றாட வாழ்க்கையை சீர்குலைத்து குறிப்பிடத்தக்க அபாயங்களை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு குடும்ப அவசரகாலத் திட்டம் இந்த சவாலான சூழ்நிலைகளைச் சமாளிப்பதற்கும், அபாயங்களைக் குறைப்பதற்கும், உயிர்வாழ்வதற்கும் மீண்டு வருவதற்கும் உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிப்பதற்கும் ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

திட்டம் இருப்பதன் நன்மைகள்:

• அதிகரித்த பாதுகாப்பு: ஒரு திட்டம் வெவ்வேறு அவசரக்காலச் சூழ்நிலைகளுக்கான தெளிவான நடைமுறைகளை கோடிட்டுக் காட்டுகிறது, ஒவ்வொருவரும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை உறுதிசெய்கிறது.
• மன அழுத்தம் குறைதல்: நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அறிவது பதட்டத்தைக் குறைத்து, அமைதியாகவும் திறமையாகவும் பதிலளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• மேம்படுத்தப்பட்ட தொடர்பு: ஒரு திட்டம் தொடர்பு வழிகளை நிறுவுகிறது, குடும்ப உறுப்பினர்கள் பிரிக்கப்பட்டிருந்தாலும் இணைந்திருக்க உதவுகிறது.
• அதிகரித்த மீள்தன்மை: தயாராக இருப்பது, துன்பத்தைச் சமாளிக்கும் மற்றும் விரைவாக மீண்டு வரும் உங்கள் குடும்பத்தின் திறனை வலுப்படுத்துகிறது.
• மன அமைதி: நீங்கள் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்துள்ளீர்கள் என்பதை அறிவது ஒரு கட்டுப்பாட்டு மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வை வழங்குகிறது.

படி 1: உங்கள் அபாயங்களை மதிப்பிட்டு, சாத்தியமான ஆபத்துக்களை அடையாளம் காணுங்கள்

ஒரு பயனுள்ள அவசரகாலத் திட்டத்தை உருவாக்குவதில் முதல் படி, உங்கள் இருப்பிடம் மற்றும் சூழ்நிலைகளுக்கு குறிப்பிட்ட சாத்தியமான அபாயங்களை அடையாளம் காண்பதாகும். பின்வரும் காரணிகளைக் கவனியுங்கள்:

1.1. புவியியல் இருப்பிடம்

உங்கள் புவியியல் இருப்பிடம் நீங்கள் சந்திக்கக்கூடிய அவசரநிலைகளின் வகைகளை கணிசமாக பாதிக்கிறது. உங்கள் பகுதியில் உள்ள பொதுவான ஆபத்துக்களைப் பற்றி ஆய்வு செய்யுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக:

• கடலோரப் பகுதிகள்: சூறாவளிகள், சுனாமிகள் மற்றும் வெள்ளம்.
• பூகம்பம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ள பகுதிகள்: பூகம்பங்கள் மற்றும் நிலநடுக்கத்திற்குப் பிந்தைய அதிர்வுகள்.
• தீவிர வானிலை உள்ள பகுதிகள்: பனிப்புயல்கள், வெப்ப அலைகள் மற்றும் வறட்சி.
• காட்டுத்தீ உள்ள பகுதிகள்: காட்டுத்தீ மற்றும் புகை.
• எரிமலை செயல்பாடு உள்ள பகுதிகள்: எரிமலை வெடிப்புகள் மற்றும் சாம்பல் வீழ்ச்சி.
• அதிக அரசியல் ஸ்திரத்தன்மை அல்லது மோதல் உள்ள பகுதிகள்: உள்நாட்டுக் கலவரம், ஆயுத மோதல் மற்றும் இடம்பெயர்வு.

1.2. உள்ளூர் ஆபத்துகள் மற்றும் அபாயங்கள்

இயற்கை பேரிடர்களைத் தவிர, பிற சாத்தியமான ஆபத்துகளையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், அவை:

• மின்வெட்டு: வானிலை நிகழ்வுகள், உள்கட்டமைப்பு சிக்கல்கள் அல்லது பிற இடையூறுகள் காரணமாக.
• நீர் விநியோகத் தடைகள்: நீரைக் கொதிக்க வைக்கும் அறிவுறுத்தல்கள் அல்லது முழுமையான நீர் நிறுத்தம்.
• இரசாயனக் கசிவுகள் அல்லது தொழில்துறை விபத்துக்கள்: தொழில்துறை வசதிகளுக்கு அருகாமையில் இருத்தல்.
• பயங்கரவாதம்: நெரிசலான பகுதிகளில் அல்லது பொது நிகழ்வுகளில் சாத்தியமான அச்சுறுத்தல்கள்.
• தொற்றுநோய்கள்: தொற்று நோய்களின் பரவல்.
• உள்நாட்டுக் கலவரம்/சமூக சீர்குலைவு: போராட்டங்கள், கலவரங்கள் மற்றும் அரசியல் ஸ்திரத்தன்மை.

1.3. தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள்

உங்கள் குடும்பத்தின் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்:

• குழந்தைகள்: அவர்களின் வயது, தேவைகள் மற்றும் ஏதேனும் குறிப்பிட்ட தேவைகள்.
• முதியவர்கள்: அவர்களின் உடல் வரம்புகள் மற்றும் தேவைப்படும் மருந்துகள் அல்லது உதவி.
• மாற்றுத்திறனாளிகள் அல்லது மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள்: அவர்களுக்குப் போதுமான ஆதரவும் தேவையான பொருட்களுக்கான அணுகலும் இருப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
• செல்லப் பிராணிகள்: அவற்றின் பராமரிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பிற்காகத் திட்டமிடுங்கள்.
• குடும்பத்தில் உள்ள குறிப்பிட்ட திறன்கள் அல்லது பயிற்சி: முதலுதவி, CPR, போன்றவை.

படி 2: ஒரு தொடர்புத் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்

அவசரகாலத்தில் தொடர்பு கொள்வது மிக முக்கியம். உங்கள் திட்டம், குடும்ப உறுப்பினர்கள் பிரிந்திருந்தால், குறிப்பாகத் தொடர்பு உள்கட்டமைப்பு நம்பகத்தன்மையற்றதாக இருக்கும்போது, எப்படி இணைந்திருப்பார்கள் என்பதைக் குறிப்பிட வேண்டும். இந்தத் திட்டத்தில் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலைத் தொடர்பு முறைகள் இரண்டும் அடங்கும்.

2.1. ஒரு முதன்மைத் தொடர்பு நபரை நியமிக்கவும்

மாநிலத்திற்கு வெளியே அல்லது சர்வதேச அளவில் ஒரு தொடர்பு நபரை (உதாரணமாக, தொலைதூரத்தில் வசிக்கும் உறவினர் அல்லது நண்பர்) தேர்வு செய்யுங்கள். இந்த நபர் குடும்ப உறுப்பினர்கள் சரிபார்த்து தகவல்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான ஒரு மையத் தொடர்பு புள்ளியாகச் செயல்படுவார். உள்ளூர் தொடர்பு நெட்வொர்க்குகள் அதிக சுமையுடன் அல்லது செயலிழந்து இருக்கும்போது இது மிகவும் முக்கியமானது.

2.2. தொடர்பு முறைகளை நிறுவவும்

பல தொடர்பு முறைகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், அவற்றுள்:

• செல்போன்கள்: தொலைபேசிகளை சார்ஜ் செய்து வைத்து, கையடக்க சார்ஜர்களை வாங்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
• குறுஞ்செய்தி: அவசர காலங்களில் தொலைபேசி அழைப்புகளை விட இது பெரும்பாலும் நம்பகமானது.
• சமூக ஊடகங்கள்: புதுப்பிப்புகள் மற்றும் சரிபார்ப்புகளுக்கு Facebook, Twitter அல்லது WhatsApp போன்ற தளங்களைப் பயன்படுத்தவும். தனியுரிமை அமைப்புகள் மற்றும் தவறான தகவல்களின் சாத்தியம் குறித்து கவனமாக இருங்கள்.
• மின்னஞ்சல்: இணைய அணுகல் கிடைத்தால் விரிவான தகவல்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு நம்பகமான முறை.
• தரைவழித் தொலைபேசிகள்: கிடைத்தால், செல்போன் கோபுரங்கள் செயலிழந்தாலும் அவை செயல்படக்கூடும்.
• இருவழி ரேடியோக்கள்: குறைந்த தூரத் தொடர்புக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாகக் குறைந்த செல்போன் சேவை உள்ள பகுதிகளில்.
• செயற்கைக்கோள் தொலைபேசிகள்: தொலைதூரப் பகுதிகளிலும் பரவலான செயலிழப்புகளின் போதும் நம்பகமான தொடர்பை வழங்குகின்றன.
• அவசரகால எச்சரிக்கை அமைப்புகள்: உள்ளூர் அவசரகால எச்சரிக்கை அமைப்புகளுடன் (எ.கா., அரசாங்க அறிவிப்புகள், வானொலி ஒளிபரப்புகள்) உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2.3. ஒரு தொடர்பு நெறிமுறையை உருவாக்கவும்

பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் குடும்ப உறுப்பினர்கள் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வார்கள் என்பதற்கான ஒரு நெறிமுறையை நிறுவவும்:

• சந்திக்கும் இடங்கள்: ஒரு முதன்மை மற்றும் ஒரு இரண்டாம் நிலை சந்திப்பு இடத்தை நியமிக்கவும். முதன்மையானது எளிதில் அணுகக்கூடியதாகவும் உங்கள் வீட்டிற்கு அருகிலும் இருக்க வேண்டும். உங்கள் வீடு அணுக முடியாத நிலையில், இரண்டாம் நிலை உங்கள் உடனடிப் பகுதிக்கு வெளியே இருக்க வேண்டும். நியாயமான தொலைவில் மற்றும் வேறு திசையில் ஒரு இடத்தைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
• சரிபார்ப்பு நடைமுறைகள்: மாநிலத்திற்கு வெளியே உள்ள தொடர்பு நபருடன் ஒரு வழக்கமான சரிபார்ப்பு அட்டவணையை நிறுவவும், அதாவது சூழ்நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து தினசரி அல்லது ஒவ்வொரு சில மணிநேரத்திற்கும்.
• தகவல் பகிர்வு: குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் தொடர்பு நபருடன் முக்கியமான தகவல்களை (எ.கா., இருப்பிடம், நிலை, தேவைகள்) எவ்வாறு பகிர்ந்துகொள்வார்கள் என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்.
• திட்டத்தைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்கள் தொடர்புத் திட்டத்தைப் பயிற்சி செய்யவும், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் பங்கை அறிந்திருப்பதை உறுதி செய்யவும் வழக்கமான பயிற்சிகளை நடத்துங்கள்.

படி 3: ஒரு வெளியேற்றத் திட்டத்தை உருவாக்கவும்

நீங்கள் உங்கள் வீட்டை விரைவாக விட்டு வெளியேற வேண்டியிருந்தால் என்ன செய்வீர்கள் என்பதை ஒரு வெளியேற்றத் திட்டம் கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. இந்தத் திட்டம் பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

3.1. சாத்தியமான வெளியேற்ற வழிகளை அடையாளம் காணுங்கள்

உங்கள் வீட்டிலிருந்தும் அக்கம்பக்கத்திலிருந்தும் பல வழிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். கருத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை வழிகள்: குறைந்தது இரண்டு வெளியேற்ற வழிகளையாவது மனதில் கொள்ளுங்கள்.
• போக்குவரத்து நிலவரங்கள்: வெளியேற்றத்தின் போது ஏற்படக்கூடிய போக்குவரத்து நெரிசல் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
• சாலை மூடல்கள்: பேரிடர்களின் போது உங்கள் பகுதியில் ஏற்படக்கூடிய சாலை மூடல்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
• பொதுப் போக்குவரத்து: கிடைக்கக்கூடிய பொதுப் போக்குவரத்து விருப்பங்களை அடையாளம் காணுங்கள்.
• நடைபாதைகள்: நீங்கள் நடக்க வேண்டியிருக்கும் ஒரு பகுதியில் வாழ்ந்தால், தயாராக இருங்கள்.

3.2. வெளியேற்றப் போக்குவரத்தைத் தீர்மானிக்கவும்

நீங்கள் எப்படி வெளியேறுவீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்:

• தனிப்பட்ட வாகனம்: உங்கள் வாகனத்தில் எரிபொருள் நிரப்பி, நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கவும்.
• பொதுப் போக்குவரத்து: கிடைக்கக்கூடிய போக்குவரத்தின் வழிகள், கால அட்டவணைகள் மற்றும் இடங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
• நடைபயணம்: தேவைப்பட்டால், கால்நடையாகப் பயணிக்கத் திட்டமிடுங்கள்.
• ஒரு சந்திப்பு இடத்தை நியமிக்கவும்: வெளியேற்றத்தின் போது பிரிந்தால் உங்கள் குடும்பம் எங்கே ஒன்று கூடும் என்று திட்டமிடுங்கள். இது அருகிலுள்ள நகரத்தில் ஒரு நியமிக்கப்பட்ட சந்திப்பு இடமாகவோ அல்லது தொலைவில் உள்ள ஒரு இடமாகவோ இருக்கலாம். அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் அந்த இடம் தெரியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3.3. ஒரு அவசரகாலப் பையை (Go-Bag) தயார் செய்யுங்கள்

ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினரும் எடுத்துச் செல்லத் தயாராக ஒரு அவசரகாலப் பையை வைத்திருக்க வேண்டும். அத்தியாவசியப் பொருட்களைச் சேர்க்கவும்:

• தண்ணீர்: ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு கேலன் வீதம் பல நாட்களுக்கு.
• உணவு: ஆற்றல் பார்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் போன்ற கெட்டுப்போகாத உணவுப் பொருட்கள்.
• முதலுதவிப் பெட்டி: அத்தியாவசிய மருத்துவப் பொருட்கள், ஏதேனும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் ஒரு முதலுதவி கையேட்டைச் சேர்க்கவும்.
• மருந்துகள்: அறிவுறுத்தல்களுடன், மருந்துச் சீட்டுகளின் நகல்களுடன், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைச் சேர்க்கவும்.
• கைவிளக்கு மற்றும் பேட்டரிகள்: ஒரு கைவிளக்கு மற்றும் கூடுதல் பேட்டரிகளைச் சேர்க்கவும். கைமுறையாக சுழற்றும் அல்லது சூரிய சக்தியில் இயங்கும் கைவிளக்கைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
• ரேடியோ: பேட்டரியில் இயங்கும் அல்லது கைமுறையாக சுழற்றும் NOAA வானிலை ரேடியோ அல்லது அவசரகால ஒளிபரப்புகளைப் பெறக்கூடிய ரேடியோ.
• விசில்: உதவிக்கு சமிக்ஞை செய்ய.
• தூசி முகமூடி: அசுத்தமான காற்றை வடிகட்ட உதவும்.
• பிளாஸ்டிக் விரிப்பு மற்றும் டக்ட் டேப்: தேவைப்பட்டால் இடத்தில் தங்குவதற்கு.
• ஈரமான துடைப்பான்கள், குப்பைப் பைகள் மற்றும் பிளாஸ்டிக் கயிறுகள்: தனிப்பட்ட சுகாதாரத்திற்காக.
• குறடு அல்லது இடுக்கி: பயன்பாடுகளை அணைக்க.
• கையேடு கேன் திறப்பான்: பதிவு செய்யப்பட்ட உணவைத் திறக்க.
• உள்ளூர் வரைபடங்கள்: வரைபடங்களின் அச்சிட்டப்பட்ட நகல்களை வைத்திருக்கவும்.
• சார்ஜருடன் கூடிய செல்போன்: கையடக்க சார்ஜரைச் சேர்க்கவும்.
• முக்கியமான ஆவணங்கள்: முக்கியமான ஆவணங்களின் (எ.கா., அடையாளம், காப்பீட்டுத் தகவல், மருத்துவப் பதிவுகள்) நகல்களை நீர்ப்புகா பையில் சேர்க்கவும்.
• பணம்: ஏடிஎம்கள் செயல்படாமல் போகலாம் என்பதால், கையில் சிறிதளவு பணம் வைத்திருக்கவும்.
• ஆறுதல் பொருட்கள்: குழந்தைகளுக்கான பொம்மைகள், புத்தகங்கள் அல்லது பிற ஆறுதல் பொருட்கள்.
• செல்லப் பிராணிகளுக்கான பொருட்கள்: செல்லப் பிராணிகளுக்கான உணவு, தண்ணீர், கயிறு மற்றும் தேவையான மருந்துகள்.

3.4. வெளியேற்றப் பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளுங்கள்

திட்டத்துடன் அனைவரையும் பழக்கப்படுத்த வழக்கமான வெளியேற்றப் பயிற்சிகளை நடத்துங்கள், அவற்றுள்:

• பல்வேறு சூழ்நிலைகளை உருவகப்படுத்துங்கள்: பகலிலும் இரவிலும் வெளியேறுவதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• வெவ்வேறு வழிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: வெவ்வேறு வெளியேற்ற வழிகளைப் பயன்படுத்திப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• பயிற்சிகளுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்: திட்டத்தின் வேகம் மற்றும் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு பயிற்சிகளுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
• மதிப்பாய்வு செய்து திருத்தவும்: ஒவ்வொரு பயிற்சிக்குப் பிறகும், ஏதேனும் சிக்கல்களைப் பற்றி விவாதித்து, திட்டத்தில் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்.

படி 4: ஒரு அவசரகாலப் பெட்டியைத் தயார் செய்யுங்கள்

ஒரு அவசரகாலப் பெட்டி, அவசரத்தின் எதிர்பார்க்கப்படும் கால அளவைப் பொறுத்து, பல நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு உங்கள் குடும்பத்தைத் தாங்கும் அத்தியாவசியப் பொருட்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இந்தப் பெட்டி எளிதில் அணுகக்கூடியதாகவும் உடனடியாகக் கிடைக்கக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும்.

4.1. அத்தியாவசியப் பொருட்கள்:

• தண்ணீர்: குடிப்பதற்கும் சுகாதாரத்திற்கும் ஒரு நபருக்கு ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு கேலன்.
• உணவு: சமைக்கத் தேவையில்லாத கெட்டுப்போகாத உணவுப் பொருட்கள்.
• முதலுதவிப் பெட்டி: கட்டுகள், கிருமி நாசினித் துடைப்பான்கள், வலி நிவாரணிகள் மற்றும் ஏதேனும் தனிப்பட்ட மருந்துகளுடன் ஒரு விரிவான முதலுதவிப் பெட்டி.
• மருந்துகள்: தற்போதைய மருந்துச் சீட்டுகளுடன், அனைத்துப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கும் குறைந்தது 7 நாள் விநியோகம் இருப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
• கைவிளக்கு மற்றும் பேட்டரிகள்: ஒரு நம்பகமான கைவிளக்கு மற்றும் ஏராளமான பேட்டரிகள்.
• ரேடியோ: அவசரகாலத் தகவல்களைப் பெற கைமுறையாக சுழற்றும் அல்லது பேட்டரியில் இயங்கும் ரேடியோ.
• விசில்: உதவிக்கு சமிக்ஞை செய்ய.
• தூசி முகமூடி: அசுத்தமான காற்றை வடிகட்ட.
• பிளாஸ்டிக் விரிப்பு மற்றும் டக்ட் டேப்: இடத்தில் தங்குவதற்காக.
• ஈரமான துடைப்பான்கள், குப்பைப் பைகள் மற்றும் பிளாஸ்டிக் கயிறுகள்: தனிப்பட்ட சுகாதாரத்திற்காக.
• குறடு அல்லது இடுக்கி: பயன்பாடுகளை அணைக்க.
• கையேடு கேன் திறப்பான்: பதிவு செய்யப்பட்ட உணவைத் திறக்க.
• உள்ளூர் வரைபடங்கள்: தொழில்நுட்பம் தோல்வியுற்றால் அவசியம்.
• சார்ஜருடன் கூடிய செல்போன்: கையடக்க சார்ஜர் அவசியம்.
• முக்கியமான ஆவணங்கள்: முக்கியமான ஆவணங்களின் நகல்களை, அதாவது அடையாளம், காப்பீட்டுத் தகவல் மற்றும் மருத்துவப் பதிவுகளை நீர்ப்புகா பையில் வைக்கவும்.
• பணம்: ஏடிஎம்கள் செயல்படாமல் போகலாம் என்பதால், கையில் பணம் வைத்திருக்கவும்.
• உடைகள் மற்றும் படுக்கை விரிப்புகள்: கூடுதல் உடைகள், போர்வைகள் மற்றும் உறக்கப் பைகளைச் சேர்க்கவும்.
• செல்லப் பிராணிகளுக்கான பொருட்கள்: செல்லப் பிராணிகளுக்கான உணவு, தண்ணீர் மற்றும் தேவையான மருந்துகள்.

4.2. உங்கள் அவசரகாலப் பெட்டியை எங்கே சேமிப்பது:

• மூலோபாய இடங்கள்: அணுகலை உறுதிசெய்ய பல இடங்களில் (வீடு, கார், பணியிடம்) பெட்டிகளைச் சேமிக்கவும்.
• அணுகல்தன்மை: சாத்தியமான ஆபத்துகளிலிருந்து விலகி, எளிதில் அணுகக்கூடிய இடங்களில் பெட்டிகளைச் சேமிக்கவும்.
• நீர்ப்புகா மற்றும் நீடித்த கொள்கலன்கள்: பொருட்களை உறுதியான, நீர்ப்புகா கொள்கலன்களில் சேமிக்கவும்.
• வழக்கமான ஆய்வு: ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் உணவு மற்றும் தண்ணீரை ஆய்வு செய்து மாற்றவும், காலாவதி தேதிகளுக்கு ஏற்ப மருந்துகளை மாற்றவும்.
• உங்கள் காருக்கு ஒரு தனிப் பெட்டியைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்: ஜம்பர் கேபிள்கள், ஃப்ளேர்கள், முதலுதவிப் பெட்டி, போர்வைகள் மற்றும் தண்ணீர் மற்றும் கெட்டுப்போகாத உணவுகளின் விநியோகம் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும்.

படி 5: இடத்தில் தங்குவதற்கான திட்டமிடுங்கள் (Shelter-in-Place)

இடத்தில் தங்குதல் என்பது ஒரு அவசரத்தின் போது உங்கள் வீட்டில் அல்லது ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் தங்குவதாகும். இது கடுமையான வானிலை, இரசாயனக் கசிவுகள் அல்லது பிற அபாயகரமான சூழ்நிலைகளின் போது அவசியமாக இருக்கலாம்.

5.1. இடத்தில் தங்குவதற்குத் தயாராகுதல்:

• ஒரு பாதுகாப்பான அறையை அடையாளம் காணுங்கள்: சில அல்லது ஜன்னல்கள் இல்லாத, உங்கள் வீட்டின் மையத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு அறையைத் தேர்வு செய்யவும்.
• அறையை மூடி சீல் வைக்கவும்: அனைத்து ஜன்னல்கள், கதவுகள் மற்றும் வென்ட்களை மூடி சீல் வைக்கவும். விரிசல்கள் மற்றும் திறப்புகளை சீல் வைக்க பிளாஸ்டிக் விரிப்பு மற்றும் டக்ட் டேப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
• பொருட்களைத் தயாராக வைத்திருங்கள்: உங்கள் அவசரகாலப் பெட்டியையும், தண்ணீர் மற்றும் உணவு விநியோகத்தையும் பாதுகாப்பான அறையில் வைத்திருங்கள்.
• ரேடியோவைக் கேளுங்கள்: புதுப்பிப்புகள் மற்றும் அறிவுறுத்தல்களுக்கு NOAA வானிலை ரேடியோ அல்லது உங்கள் உள்ளூர் செய்திகளைக் கண்காணிக்கவும்.
• காற்றோட்டத் தேவைகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால் காற்று பெறுவது எப்படி என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

5.2. முக்கியக் கருத்தாய்வுகள்:

• பயன்பாடுகள்: எரிவாயு, நீர் மற்றும் மின்சாரம் போன்ற பயன்பாடுகளை எவ்வாறு அணைப்பது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
• தொடர்பு: உங்கள் செல்போன்களை சார்ஜ் செய்து வைத்து, மாற்றுத் தொடர்பு முறைகளைக் கொண்டிருங்கள்.
• தகவல்: நிலைமை குறித்துத் தகவல் அறிந்து, உள்ளூர் அதிகாரிகளின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும்.

படி 6: சிறப்புத் தேவைகள் மற்றும் கருத்தாய்வுகளைக் கையாளுங்கள்

ஒவ்வொரு குடும்பமும் தனித்துவமானது. எனவே, உங்கள் அவசரகாலத் திட்டம் உங்கள் குடும்பத்தின் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளைக் கையாள வேண்டும்:

6.1. குழந்தைகள்:

• வயதுக்கேற்ற தகவல்: குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் புரிந்து கொள்ளக்கூடிய வகையில் திட்டத்தை விளக்குங்கள்.
• ஆறுதல் பொருட்கள்: அவசரகாலப் பையில் பொம்மைகள், புத்தகங்கள் மற்றும் போர்வைகள் போன்ற ஆறுதல் பொருட்களைச் சேர்க்கவும்.
• அவசரகாலத் தொடர்புத் தகவல்: குழந்தைகளுக்கு அவசரகாலத் தொடர்பு நபர் மற்றும் அவரை எப்படித் தொடர்புகொள்வது என்பது தெரியும் என்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
• பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: குழந்தைகளுடன் வெளியேற்றப் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• அவசரகாலத்தில் அவர்கள் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய ஒரு 'பாதுகாப்பான' நபர் அல்லது நண்பரை அடையாளம் காணுங்கள்.

6.2. முதியவர்கள் மற்றும் மாற்றுத்திறனாளிகள்:

• அணுகல்தன்மை: திட்டம் அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் அணுகக்கூடியதாக இருப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
• மருந்து மேலாண்மை: தனிநபர்களிடம் போதுமான மருந்து விநியோகம் இருப்பதையும், அதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதையும் உறுதிசெய்யுங்கள்.
• இயக்கம் சார்ந்த உதவிகள்: சக்கர நாற்காலிகள் மற்றும் வாக்கர்கள் போன்ற இயக்கம் சார்ந்த உதவிகளுக்கு மாற்றுத் திட்டங்களைக் கொண்டிருங்கள்.
• மருத்துவ உபகரணங்கள்: ஆக்ஸிஜன் போன்ற எந்தவொரு மருத்துவ உபகரணத் தேவைகளுக்கும் திட்டமிடுங்கள்.
• ஆதரவு நெட்வொர்க்: தேவைப்பட்டால் உதவி வழங்க ஒரு ஆதரவு நெட்வொர்க்கை அடையாளம் காணுங்கள்.

6.3. செல்லப் பிராணிகள்:

• செல்லப் பிராணிகளுக்கான கூண்டுகள் மற்றும் கயிறுகள்: செல்லப் பிராணிகளுக்கான கூண்டுகள் மற்றும் கயிறுகளை உடனடியாகக் கிடைக்கச் செய்யுங்கள்.
• செல்லப் பிராணிகளுக்கான உணவு மற்றும் தண்ணீர்: அவசரகாலப் பெட்டியில் செல்லப் பிராணிகளுக்கான உணவு மற்றும் தண்ணீரைச் சேர்க்கவும்.
• செல்லப் பிராணிகளுக்கான மருந்துகள்: செல்லப் பிராணிகளுக்குத் தேவையான மருந்துகள் இருப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
• அடையாளம்: செல்லப் பிராணிகளுக்கான அடையாள அட்டைகள் மற்றும் மைக்ரோசிப் தகவல்களை வைத்திருக்கவும்.
• செல்லப் பிராணிகள் எங்கே தங்கும் என்பதற்கான ஒரு திட்டத்தைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

6.4. நிதித் திட்டமிடல்:

• காப்பீடு: உங்கள் காப்பீட்டுக் கொள்கைகளை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள். அவை பல்வேறு அபாயங்களை உள்ளடக்கியிருப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள். ஒரு குடைக் கொள்கையைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
• நிதிப் பதிவுகள்: வங்கி அறிக்கைகள் மற்றும் காப்பீட்டுக் கொள்கைகள் போன்ற முக்கியமான நிதிப் பதிவுகளை ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும்.
• அவசரகால நிதி: கையில் பணம் தயாராக வைத்திருக்கவும். ஏடிஎம்கள் செயல்படாமல் போகலாம்.

படி 7: உங்கள் திட்டத்தை தவறாமல் பயிற்சி செய்து மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள்

ஒரு திட்டம் தவறாமல் பயிற்சி செய்யப்பட்டு மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டால் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

7.1. பயிற்சிகளை நடத்துங்கள்:

• வெளியேற்றப் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: বছরে குறைந்தது இரண்டு முறை.
• தொடர்புப் பயிற்சிகள்: தொடர்புத் திட்டத்தைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• இடத்தில் தங்குவதற்கான பயிற்சிகள்: இடத்தில் தங்குவதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

7.2. திட்டத்தை மதிப்பாய்வு செய்து புதுப்பிக்கவும்:

• ஆண்டுதோறும் மதிப்பாய்வு: ஆண்டுதோறும் திட்டத்தை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள், அல்லது சூழ்நிலைகள் மாறினால் அடிக்கடி.
• தொடர்புத் தகவலைப் புதுப்பிக்கவும்: அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் அவசரகாலத் தொடர்பு நபரின் தொடர்புத் தகவலைப் புதுப்பிக்கவும்.
• பொருட்களை மீண்டும் நிரப்பவும்: காலாவதியான உணவு, தண்ணீர் மற்றும் மருந்துகளை மாற்றவும்.
• நெகிழ்வுத்தன்மை: மாறும் சூழ்நிலைகள் மற்றும் பயிற்சிகளிலிருந்து கற்றுக்கொண்ட பாடங்களின் அடிப்படையில் தேவைக்கேற்ப திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்.

படி 8: உங்கள் குடும்பத்திற்குக் கல்வி கற்பித்து அவர்களை ஈடுபடுத்துங்கள்

பயனுள்ள குடும்ப அவசரகாலத் திட்டமிடல் ஒரு கூட்டு முயற்சியாகும். குடும்பத்தில் உள்ள அனைவரும் தங்கள் பங்கை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

8.1. குடும்பக் கூட்டங்கள்:

• திட்டத்தைப் பற்றி விவாதிக்கவும்: ஒரு குடும்பமாக அவசரகாலத் திட்டத்தைப் பற்றித் தவறாமல் விவாதிக்கவும்.
• பொறுப்புகளை ஒதுக்கவும்: ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினருக்கும் வயதுக்கேற்ற பொறுப்புகளை ஒதுக்கவும்.
• கவலைகளைக் கையாளவும்: குடும்ப உறுப்பினர்களைக் கேள்விகள் கேட்கவும் கவலைகளை வெளிப்படுத்தவும் ஊக்குவிக்கவும்.

8.2. கல்வி மற்றும் பயிற்சி:

• முதலுதவி மற்றும் CPR: முதலுதவி மற்றும் CPR படிப்புகளை எடுக்கக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
• அவசரகாலத் தயார்நிலை படிப்புகள்: உள்ளூர் அவசரகாலத் தயார்நிலை படிப்புகளில் பங்கேற்கவும்.
• ஆபத்து விழிப்புணர்வு: உங்கள் பகுதியில் உள்ள சாத்தியமான ஆபத்துகள் குறித்து குடும்ப உறுப்பினர்களுக்குக் கல்வி கற்பிக்கவும்.

படி 9: உலகளாவிய கருத்தாய்வுகள் மற்றும் கலாச்சார உணர்திறன்கள்

ஒரு உலகளாவிய குடும்ப அவசரகாலத் திட்டத்தை உருவாக்கும்போது, கலாச்சார வேறுபாடுகள் மற்றும் சாத்தியமான சர்வதேச சவால்களைக் கருத்தில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்:

9.1. கலாச்சார வேறுபாடுகள்:

• மொழித் தடைகள்: உங்கள் திட்டம் மற்றும் தொடர்புப் பொருட்கள் பல மொழிகளில் கிடைப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள் அல்லது உலகளவில் புரிந்து கொள்ளப்பட்ட சின்னங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
• மத நடைமுறைகள்: உணவுப் பொருட்களைத் திட்டமிடும்போது மத நடைமுறைகள் மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாடுகளை மனதில் கொள்ளுங்கள்.
• உள்ளூர் பழக்கவழக்கங்கள்: ஒரு அவசரத்தின் போது அதிகாரிகள் அல்லது மற்றவர்களுடன் பழகும்போது உள்ளூர் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் கலாச்சார நெறிகளை மதிக்கவும்.

9.2. சர்வதேசப் பயணம்:

• பயணக் காப்பீடு: மருத்துவ அவசரநிலைகள், வெளியேற்றங்கள் மற்றும் பிற பயணம் தொடர்பான அபாயங்களை உள்ளடக்கிய பொருத்தமான பயணக் காப்பீட்டைக் கொண்டிருப்பதை உறுதிசெய்யுங்கள்.
• அவசரகாலத் தொடர்புத் தகவல்: நீங்கள் பயணம் செய்யும் ஒவ்வொரு நாட்டிற்கும் உள்ளூர் தூதரகம் அல்லது துணைத் தூதரகத் தொடர்புகள் உட்பட அவசரகாலத் தொடர்புத் தகவல்களின் பட்டியலை வைத்திருக்கவும்.
• கடவுச்சீட்டு மற்றும் விசா: உங்கள் கடவுச்சீட்டு மற்றும் விசா தகவல்களை உடனடியாக அணுகக்கூடியதாக வைத்திருக்கவும்.
• உள்ளூர் அவசர சேவைகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: உள்ளூர் அவசர சேவைகளை எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

9.3. சர்வதேச நிகழ்வுகள் மற்றும் அரசியல் ஸ்திரத்தன்மை:

• உலகளாவிய நிகழ்வுகளைக் கண்காணிக்கவும்: உங்கள் குடும்பத்தின் பாதுகாப்பைப் பாதிக்கக்கூடிய உலகளாவிய நிகழ்வுகள் குறித்துத் தகவல் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
• அரசியல் அபாயம்: உங்கள் பிராந்தியத்தில் உள்ள அரசியல் அபாயத்தை மதிப்பிடுங்கள்.
• இடம்பெயர்வுக்குத் தயாராகுங்கள்: அரசியல் ஸ்திரத்தன்மையின்மை அல்லது மோதல் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய இடம்பெயர்வு அல்லது வெளியேற்றத்திற்குத் தயாராக இருங்கள்.

படி 10: கூடுதல் வளங்கள் மற்றும் ஆதரவைத் தேடுங்கள்

ஒரு விரிவான குடும்ப அவசரகாலத் திட்டத்தை உருவாக்கவும் பராமரிக்கவும் உங்களுக்கு உதவ எண்ணற்ற வளங்கள் மற்றும் ஆதரவு அமைப்புகள் உள்ளன.

10.1. அரசாங்க முகமைகள்:

• உள்ளூர் அவசர மேலாண்மை முகமைகள்: வழிகாட்டுதல் மற்றும் தகவலுக்கு உங்கள் உள்ளூர் அவசர மேலாண்மை முகமையைத் தொடர்புகொள்ளவும்.
• தேசிய வானிலை சேவை: தேசிய வானிலை சேவை வானிலை தொடர்பான அவசரநிலைகள் பற்றிய தகவல்களை வழங்க முடியும்.
• FEMA (கூட்டாட்சி அவசர மேலாண்மை முகமை): FEMA அமெரிக்காவில் அவசரகாலத் தயார்நிலை குறித்த வளங்களையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்குகிறது.

10.2. அரசு சாரா நிறுவனங்கள் (NGOs):

• செஞ்சிலுவை மற்றும் செம்பிறை சங்கங்கள்: செஞ்சிலுவை மற்றும் செம்பிறை சங்கங்கள் உலகளவில் தயார்நிலை திட்டங்களையும் பேரிடர் நிவாரண சேவைகளையும் வழங்குகின்றன.
• உள்ளூர் சமூக அமைப்புகள்: பல உள்ளூர் சமூக அமைப்புகள் அவசரகாலத் தயார்நிலை பயிற்சி மற்றும் ஆதரவை வழங்குகின்றன.

10.3. ஆன்லைன் வளங்கள்:

• அரசாங்க வலைத்தளங்கள்: எண்ணற்ற அரசாங்க வலைத்தளங்கள் அவசரகாலத் தயார்நிலை சரிபார்ப்புப் பட்டியல்களையும் வழிகாட்டிகளையும் வழங்குகின்றன.
• நம்பகமான செய்தி ஆதாரங்கள்: புகழ்பெற்ற செய்தி ஆதாரங்கள் மூலம் சாத்தியமான அவசரநிலைகள் குறித்துத் தகவல் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
• அவசரகாலத் தயார்நிலை வலைத்தளங்கள்: பல வலைத்தளங்கள் Ready.gov போன்ற அவசரகாலத் தயார்நிலை குறித்த தகவல்களையும் வளங்களையும் வழங்குகின்றன.

முடிவுரை: தயாராக இருங்கள், பயப்பட வேண்டாம்

ஒரு குடும்ப அவசரகாலத் திட்டத்தை உருவாக்குவது கடினமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது உங்கள் குடும்பத்தின் நல்வாழ்வைப் பாதுகாப்பதில் ஒரு முக்கிய படியாகும். இந்த வழிகாட்டியில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள படிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் அபாயங்களை மதிப்பிடுவதன் மூலம், ஒரு தொடர்புத் திட்டத்தை உருவாக்குவதன் மூலம், ஒரு வெளியேற்ற உத்தியைத் தயாரிப்பதன் மூலம், ஒரு அவசரகாலப் பெட்டியை ஒன்று சேர்ப்பதன் மூலம், சிறப்புத் தேவைகளைக் கையாள்வதன் மூலம், பயிற்சி செய்வதன் மூலம், மற்றும் உங்கள் திட்டத்தை தவறாமல் மதிப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், உங்கள் குடும்பத்தின் மீள்தன்மையையும் எந்தவொரு அவசரநிலைக்கும் திறம்பட பதிலளிக்கும் திறனையும் கணிசமாக அதிகரிக்க முடியும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், தயாராக இருப்பது என்பது பயத்தில் வாழ்வது அல்ல; இது உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் பாதுகாக்க முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பதாகும். இந்த செயல்முறையைத் தழுவி, உங்கள் குடும்பத்தை ஈடுபடுத்தி, நிச்சயமற்ற உலகில் மன அமைதியை வழங்கும் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்.