கவனத்தையும் உற்பத்தித்திறனையும் அதிகரிக்கும் ஒரு படிப்பு இடத்தை வடிவமைக்கவும். இந்த வழிகாட்டி உலகெங்கிலும் உள்ள கற்பவர்களுக்கு விளக்கு, அமைப்பு, தொழில்நுட்பம் மற்றும் மனநிலை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
உங்கள் சிறந்த படிப்புச் சூழலை உருவாக்குதல்: ஒரு உலகளாவிய வழிகாட்டி
இன்றைய பெருகிய முறையில் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உலகில், இருப்பிடம் அல்லது கல்விப் பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல், திறம்படப் படிப்பது வெற்றிக்கு அவசியமானது. உங்கள் கற்றல் திறனை அதிகரிக்க, ஒரு பிரத்யேகமான மற்றும் உகந்த படிப்புச் சூழலை உருவாக்குவது ஒரு முக்கியமான படியாகும். இந்த விரிவான வழிகாட்டி, கவனம், உற்பத்தித்திறன் மற்றும் நல்வாழ்வை வளர்க்கும் ஒரு படிப்பு இடத்தை வடிவமைப்பதற்கான நடைமுறை ஆலோசனைகளையும் உலகளாவிய கண்ணோட்டங்களையும் வழங்குகிறது.
1. அடித்தளம்: உங்கள் தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் வரையறுத்தல்
உங்கள் படிப்புச் சூழலை வடிவமைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் மதிப்பிடுவதற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் எந்த வகையான கற்றவர்? பொதுவாக எந்த கவனச்சிதறல்கள் உங்கள் செறிவைத் தடுக்கின்றன? பின்வருவனவற்றைக் கவனியுங்கள்:
- கற்றல் பாணி: நீங்கள் ஒரு காட்சி, செவிவழி, அல்லது இயக்கவழிக் கற்றவரா? இது உங்கள் இடத்தைப் பாதிக்கிறது. காட்சிவழிக் கற்றவர்கள் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட, பார்வைக்கு ஈர்க்கக்கூடிய சூழல்களிலிருந்து பயனடைகிறார்கள், செவிவழிக் கற்றவர்களுக்கு அமைதியான இடம் தேவைப்படலாம், மேலும் இயக்கவழிக் கற்றவர்களுக்கு சுற்றிவர நெகிழ்வுத்தன்மை தேவைப்படலாம்.
- விருப்பமான படிப்பு நேரங்கள்: நீங்கள் காலையில் படிப்பவரா அல்லது இரவில் படிப்பவரா? இது உங்களுக்குத் தேவையான விளக்கு மற்றும் சூழலை பாதிக்கும்.
- பொதுவான கவனச்சிதறல்கள்: உங்கள் மிகப்பெரிய கவனச்சிதறல்களை – இரைச்சல், சமூக ஊடகங்கள், குடும்பம், ஒழுங்கின்மை – கண்டறிந்து அதற்கேற்ப திட்டமிடுங்கள்.
- கிடைக்கக்கூடிய இடம் மற்றும் வளங்கள்: உங்களுக்குக் கிடைக்கும் பௌதீக இடம், உங்கள் பட்ஜெட், மற்றும் நீங்கள் அணுகக்கூடிய தொழில்நுட்ப வளங்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
உதாரணமாக, மும்பையில் உள்ள ஒரு மாணவருக்கு வீட்டில் குறைந்த இடமே இருக்கலாம் மற்றும் பகிரப்பட்ட இணைய அணுகலை பெரிதும் நம்பியிருக்கலாம், அதே நேரத்தில் வான்கூவரில் உள்ள ஒரு மாணவருக்கு அதிவேக இணையத்துடன் கூடிய பிரத்யேக வீட்டு அலுவலகம் இருக்கலாம். மாற்றியமைக்கும் திறனே முக்கியம்.
2. இடம், இடம், இடம்: சரியான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தல்
உங்கள் படிப்புச் சூழலுக்கான சிறந்த இடம் உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய விருப்பங்களைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், சில பொதுவான கொள்கைகள் பொருந்தும்:
- பிரத்யேக இடம்: முடிந்தால், படிப்பதற்காக மட்டுமே ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை ஒதுக்குங்கள். இது அந்த இடத்திற்கும் கவனம் செலுத்தும் பணிக்கும் இடையே ஒரு உளவியல் தொடர்பை உருவாக்குகிறது, இது ஒரு படிப்பு மனநிலைக்கு மாறுவதை எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் ஒரு முழு அறையையும் ஒதுக்க முடியாவிட்டால், ஒரு மூலையாவது போதுமானது.
- குறைந்தபட்ச கவனச்சிதறல்கள்: அதிக போக்குவரத்து உள்ள பகுதிகள் மற்றும் தொலைக்காட்சி, உரையாடல்கள் அல்லது வீட்டு வேலைகள் போன்ற சத்தத்தின் சாத்தியமான மூலங்களிலிருந்து விலகி ஒரு இடத்தைத் தேர்வு செய்யவும். முழுமையான அமைதி அடைய முடியாததாக இருந்தால், இரைச்சல்-நீக்கும் ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
- இயற்கை ஒளி: முடிந்தபோதெல்லாம், உங்கள் படிப்பு இடத்தை ஒரு ஜன்னலுக்கு அருகில் வைக்கவும், இது மனநிலை, விழிப்புணர்வு மற்றும் உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்தும். வெளிப்புறக் காட்சியும் மனதிற்கு ஓய்வளிக்க உதவும்.
- அணுகல்தன்மை: உங்களுக்கு குறைந்த இயக்கம் இருந்தாலோ அல்லது வளங்களை அடிக்கடி அணுக வேண்டியிருந்தாலோ, அந்த இடம் எளிதில் அணுகக்கூடியதாகவும் வசதியானதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
உலகளாவிய உதாரணம்: டோக்கியோவில் உள்ள ஒரு மாணவர் தனது குடியிருப்பில் ஒரு சிறிய, உன்னிப்பாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மேசையைத் தேர்வு செய்யலாம், அதே நேரத்தில் நைரோபியில் உள்ள ஒரு மாணவர் தனது படிப்புக்காக ஒரு சமூக நூலகத்தின் அமைதியான மூலையைப் பயன்படுத்தலாம். சூழலைப் பொருட்படுத்தாமல், கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கும் மற்றும் கவனத்தை ஊக்குவிக்கும் ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பதே முக்கியம்.
3. விளக்கு: உங்கள் கற்றலை ஒளிரச் செய்தல்
சரியான விளக்கு கவனம் செலுத்துவதற்கும் கண் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் முக்கியமானது. பின்வருவனவற்றைக் கவனியுங்கள்:
- இயற்கை ஒளி: முன்னரே குறிப்பிட்டது போல, இயற்கை ஒளி சிறந்தது. உங்கள் மேசையை ஜன்னலுக்கு அருகில் வைக்கவும், ஆனால் நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும், அது கண்ணை கூசச் செய்யும். ஒளி அளவை சரிசெய்ய திரைச்சீலைகள் அல்லது திரைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- செயற்கை விளக்கு: சுற்றுப்புற, பணி மற்றும் உச்சரிப்பு விளக்குகளின் கலவையுடன் இயற்கை ஒளியை நிரப்பவும்.
- சுற்றுப்புற விளக்கு: அறைக்கு ஒட்டுமொத்த வெளிச்சத்தை வழங்குகிறது. ஒரு கூரை விளக்கு அல்லது ஒரு நிலை விளக்கை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
- பணி விளக்கு: உங்கள் பணியிடத்திற்கு முக்கியமானது. சரிசெய்யக்கூடிய பிரகாசம் மற்றும் நெகிழ்வான கை கொண்ட ஒரு மேசை விளக்கு அவசியம். உங்கள் வேலையில் நிழல்கள் விழாதபடி விளக்கை வைக்கவும். LED விளக்குகள் ஆற்றல் திறன் கொண்டவை மற்றும் பலவிதமான வண்ண வெப்பநிலைகளை வழங்குகின்றன.
- உச்சரிப்பு விளக்கு: பார்வைக்கு ஆர்வத்தைச் சேர்க்கலாம் மற்றும் மேலும் அழைக்கும் சூழலை உருவாக்கலாம்.
- வண்ண வெப்பநிலை: சூடான ஒளி (2700K-3000K) பொதுவாக மிகவும் நிதானமாக இருக்கும், அதே நேரத்தில் குளிர் ஒளி (4000K-6500K) மிகவும் தூண்டுதலாக இருக்கும் மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்தும். உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
உலகளாவிய உதாரணம்: ஸ்காண்டிநேவியாவில், நீண்ட குளிர்கால மாதங்களில், மாணவர்கள் பருவகால பாதிப்புக் கோளாறை எதிர்த்துப் போராடவும் கவனத்தை பராமரிக்கவும் நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட செயற்கை விளக்கு அமைப்புகளை பெரிதும் நம்பியிருக்கிறார்கள். இதற்கு நேர்மாறாக, மத்திய தரைக்கடல் போன்ற வெயில் மிகுந்த பகுதிகளில் உள்ள மாணவர்கள் கண்ணை கூசுவதைக் குறைக்க சூரியனை வடிகட்டும் திரைச்சீலைகள் மற்றும் மூலோபாய மேசை இடத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம்.
4. பணிச்சூழலியல்: வசதி மற்றும் நல்வாழ்வு
பணிச்சூழலியல் என்பது வசதியை மேம்படுத்தவும் உடல் ரீதியான அழுத்தத்தைத் தடுக்கவும் பணியிடங்களை வடிவமைக்கும் அறிவியல் ஆகும். சரியாக வடிவமைக்கப்பட்ட படிப்புச் சூழல் முதுகுவலி, கண் அழுத்தம் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும். முக்கியக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியவை:
- நாற்காலி: நல்ல இடுப்பு ஆதரவு, சரிசெய்யக்கூடிய உயரம் மற்றும் கைப்பிடிகள் வழங்கும் ஒரு பணிச்சூழலியல் நாற்காலியில் முதலீடு செய்யுங்கள். உங்கள் பாதங்கள் தரையில் அல்லது ஒரு ஃபுட்ரெஸ்டில் தட்டையாக இருக்க வேண்டும்.
- மேசை: உங்கள் நாற்காலி மற்றும் உடலுக்கு பொருத்தமான உயரமுள்ள ஒரு மேசையைத் தேர்வு செய்யவும். உங்கள் மானிட்டரின் மேல் பகுதி கண் மட்டத்தில் இருக்க வேண்டும், தட்டச்சு செய்யும் போது உங்கள் முழங்கைகள் 90-டிகிரி கோணத்தில் இருக்க வேண்டும். நிலையை மாற்றுவதற்கு ஒரு ஸ்டாண்டிங் டெஸ்க் ஒரு நல்ல lựa chọn ஆகும்.
- மானிட்டர்: உங்கள் மானிட்டரை கைக்கு எட்டும் தூரத்தில் மற்றும் கண் மட்டத்திற்கு சற்று கீழே வைக்கவும். தேவைப்பட்டால் மானிட்டர் ஸ்டாண்டைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் முக்கியமாக மடிக்கணினியைப் பயன்படுத்தினால், வெளிப்புற மானிட்டரைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
- விசைப்பலகை மற்றும் மவுஸ்: உங்கள் விசைப்பலகை மற்றும் மவுஸை எளிதாக அடையக்கூடிய இடத்தில் வைக்கவும். உங்கள் மணிக்கட்டுகளை முறுக்குவதையோ அல்லது கூன் போடுவதையோ தவிர்க்கவும். பணிச்சூழலியல் விசைப்பலகை மற்றும் மவுஸைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
- இடைவேளைகள்: நீட்டவும், நகரவும், கண்களுக்கு ஓய்வளிக்கவும் வழக்கமான இடைவேளைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 20-20-20 விதி ஒரு நல்ல வழிகாட்டியாகும்: ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும், 20 அடி தொலைவில் உள்ள ஒன்றைப் 20 விநாடிகளுக்குப் பாருங்கள்.
உலகளாவிய உதாரணம்: பணிச்சூழலியல் தரநிலைகள் மற்றும் விழிப்புணர்வு உலகளவில் வேறுபடுகின்றன. மேம்பட்ட சுகாதார அமைப்புகளைக் கொண்ட நாடுகளில், பணிச்சூழலியல் பெரும்பாலும் சிறு வயதிலிருந்தே வலியுறுத்தப்படுகிறது. இந்த நாடுகளில் உள்ள மாணவர்கள் சிறப்புப் பணிச்சூழலியல் உபகரணங்களை அணுகலாம். இருப்பினும், வளரும் நாடுகளில், நல்ல தோரணையை வழங்கும் மற்றும் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் அணுகக்கூடிய மற்றும் மலிவு தீர்வுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது சமமாக முக்கியம்.
5. அமைப்பு மற்றும் ஒழுங்கின்மை கட்டுப்பாடு: தெளிவான மனதை உருவாக்குதல்
ஒரு ஒழுங்கற்ற படிப்புச் சூழல் ஒரு ஒழுங்கற்ற மனதிற்கு வழிவகுக்கும். உற்பத்தித்திறனுக்கு பயனுள்ள அமைப்பு அவசியம். பின்வரும் உத்திகளைச் செயல்படுத்தவும்:
- வழக்கமாக ஒழுங்குபடுத்துங்கள்: உங்களுக்குத் தேவையில்லாத எதையும் அப்புறப்படுத்துங்கள். இரக்கமற்று இருங்கள்.
- சேமிப்பக தீர்வுகள்: உங்கள் படிப்புப் பொருட்களை நேர்த்தியாக ஒழுங்கமைக்க இழுப்பறைகள், அலமாரிகள், அமைப்பாளர்கள் மற்றும் கோப்பு பெட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- வகைப்படுத்தல்: வெவ்வேறு பாடங்கள் அல்லது திட்டங்களுக்கு வகைகளை உருவாக்கவும். எல்லாவற்றையும் தெளிவாக லேபிள் செய்யவும்.
- டிஜிட்டல் அமைப்பு: உங்கள் டிஜிட்டல் கோப்புகள், கோப்புறைகள் மற்றும் டெஸ்க்டாப்பை ஒழுங்கமைக்கவும். உங்கள் வேலையை காப்புப் பிரதி எடுக்க கிளவுட் சேமிப்பக சேவையைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு பணி மேலாண்மை அமைப்பைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
- மேற்பரப்புகளை தெளிவாக வைத்திருங்கள்: உங்கள் மேசையின் மேற்பரப்பை முடிந்தவரை தெளிவாக வைத்திருக்க நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். அத்தியாவசியங்களை மட்டும் கைக்கு எட்டும் தூரத்தில் வைத்திருங்கள்.
உலகளாவிய உதாரணம்: ஜப்பானில் உள்ள மாணவர்கள் தங்களின் உன்னிப்பான அமைப்பு மற்றும் திறமையான இடம் சேமிக்கும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதற்காக அறியப்படுகிறார்கள். இது மிகவும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட படிப்பு இடங்களுக்கு வழிவகுக்கும். இதற்கு நேர்மாறாக, சில கலாச்சாரங்களில் உள்ள மாணவர்கள் கலை வெளிப்பாட்டிற்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம் மற்றும் அவர்களின் படிப்புச் சூழல்களில் படைப்பாற்றலை ஒருங்கிணைக்கலாம். உங்கள் தனிப்பட்ட பாணி மற்றும் கற்றல் தேவைகளுக்குப் பொருத்தமான நிறுவன முறைகளைக் கண்டுபிடிப்பதே முக்கியம்.
6. தொழில்நுட்பம்: உற்பத்தித்திறனுக்கான கருவிகள்
நவீன படிப்பில் தொழில்நுட்பம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் கற்றல் அனுபவத்தை மேம்படுத்த தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். பின்வருவனவற்றைக் கவனியுங்கள்:
- நம்பகமான இணைய இணைப்பு: ஆன்லைன் ஆராய்ச்சி, மெய்நிகர் வகுப்புகள் மற்றும் கற்றல் வளங்களை அணுகுவதற்கு ஒரு நிலையான மற்றும் வேகமான இணைய இணைப்பு அவசியம்.
- கணினி மற்றும் பாகங்கள்: டெஸ்க்டாப், மடிக்கணினி அல்லது டேப்லெட் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் கணினியில் முதலீடு செய்யுங்கள். மவுஸ், விசைப்பலகை, வெப்கேம் மற்றும் மைக்ரோஃபோன் போன்ற தேவையான பாகங்கள் உங்களிடம் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.
- மென்பொருள் மற்றும் பயன்பாடுகள்: ஒழுங்காகவும் தடத்திலும் இருக்க குறிப்பு எடுக்கும் மென்பொருள், பணி மேலாளர்கள் மற்றும் காலண்டர் பயன்பாடுகள் போன்ற உற்பத்தித்திறன் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் படிப்புத் துறைக்கான சிறப்பு மென்பொருளை ஆராயுங்கள்.
- இரைச்சல் நீக்கம்: இரைச்சல்-நீக்கும் ஹெட்ஃபோன்கள் கவனச்சிதறல்களைத் தடுத்து, உங்கள் வேலையில் கவனம் செலுத்த உதவும்.
- பணிச்சூழலியல் பாகங்கள்: பணிச்சூழலியலை மேம்படுத்த வெளிப்புற மானிட்டர், விசைப்பலகை மற்றும் மவுஸைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
உலகளாவிய உதாரணம்: டிஜிட்டல் பிளவு உலகின் பல பகுதிகளில் ஒரு சவாலாக உள்ளது. வரையறுக்கப்பட்ட இணைய அணுகல் உள்ள பகுதிகளில் உள்ள மாணவர்கள் ஆன்லைன் ஆதாரங்களுக்காக நூலகங்கள் அல்லது சமூக மையங்களை நம்பியிருக்க வேண்டியிருக்கும். இதற்கு நேர்மாறாக, வளர்ந்த நாடுகளில் உள்ள மாணவர்கள் பெரும்பாலும் மேம்பட்ட தொழில்நுட்பம் மற்றும் ஆன்லைனில் பரந்த அளவிலான கல்வி வளங்களை அணுக முடிகிறது.
7. இரைச்சல் கட்டுப்பாடு: கவனச்சிதறல்களைக் குறைத்தல்
இரைச்சல் செறிவுக்கு ஒரு பெரிய தடையாக இருக்கலாம். இரைச்சல் கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்க உத்திகளைச் செயல்படுத்தவும்:
- அமைதியான இடத்தைத் தேர்வு செய்யவும்: முன்னரே குறிப்பிட்டது போல, இரைச்சலான பகுதிகளிலிருந்து விலகி ஒரு இடத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- இரைச்சல்-நீக்கும் ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்தவும்: இரைச்சல்-நீக்கும் ஹெட்ஃபோன்கள் பரந்த அளவிலான ஒலிகளை திறம்பட தடுக்க முடியும்.
- வெள்ளை இரைச்சல்: வெள்ளை இரைச்சல் இயந்திரங்கள் அல்லது பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், இது கவனத்தை சிதறடிக்கும் ஒலிகளை மறைத்து மேலும் சீரான செவிவழிச் சூழலை உருவாக்கும்.
- காது அடைப்பான்கள்: இரைச்சல்-நீக்கும் ஹெட்ஃபோன்கள் ஒரு விருப்பமாக இல்லாவிட்டால், காது அடைப்பான்களைப் பயன்படுத்தவும்.
- மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்: உங்களுக்கு அமைதியான நேரம் தேவைப்படும்போது வீட்டு உறுப்பினர்கள் அல்லது அறை தோழர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
உலகளாவிய உதாரணம்: நியூயார்க் அல்லது டோக்கியோ போன்ற அடர்த்தியான மக்கள் தொகை கொண்ட நகரங்களில் உள்ள மாணவர்கள் குறிப்பிடத்தக்க இரைச்சல் சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர். அவர்கள் அமைதியான படிப்பு இடங்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் அல்லது இரைச்சல்-நீக்கும் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதில் குறிப்பாக திறமையானவர்களாக இருக்க வேண்டும். மேலும் கிராமப்புற சூழல்களில், இரைச்சல் ஒரு பிரச்சினையாக குறைவாக இருக்கலாம், ஆனால் பண்ணை விலங்குகள் போன்ற பிற கவனச்சிதறல்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.
8. தனிப்பயனாக்கம்: உங்கள் சிறந்த சூழலை உருவாக்குதல்
உங்கள் படிப்புச் சூழல் நீங்கள் வசதியாகவும் ஊக்கமாகவும் உணரும் இடமாக இருக்க வேண்டும். நேர்மறையான மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் சூழலை உருவாக்க உங்கள் இடத்தை தனிப்பயனாக்குங்கள்:
- அலங்காரங்கள்: கலைப்படைப்புகள், தாவரங்கள், புகைப்படங்கள் அல்லது ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள் போன்ற உங்கள் ஆளுமை மற்றும் ஆர்வங்களைப் பிரதிபலிக்கும் அலங்காரங்களைச் சேர்க்கவும்.
- வசதியான இருக்கை: உங்கள் நாற்காலி வசதியாகவும் ஆதரவாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும். மெத்தைகள் அல்லது ஒரு போர்வையைச் சேர்ப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
- அரோமாதெரபி: லாவெண்டர் அல்லது ரோஸ்மேரி போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி நிதானமான அல்லது ஆற்றல்மிக்க சூழலை உருவாக்கவும். நறுமண டிஃப்பியூசர்களைப் பயன்படுத்தவும்.
- இசை: நீங்கள் கவனம் செலுத்த உதவும் இசையைக் கேளுங்கள். கருவி இசை அல்லது சுற்றுப்புற ஒலிகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
- இயற்கை கூறுகள்: தாவரங்கள், சூரிய ஒளி மற்றும் ताजी காற்று போன்ற இயற்கை கூறுகளை ஒருங்கிணைத்து மேலும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சூழலை உருவாக்கவும்.
உலகளாவிய உதாரணம்: படைப்புத் துறைகளில் உள்ள மாணவர்கள் தங்கள் படிப்புச் சூழல்களில் கலை கூறுகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம், அதே நேரத்தில் அறிவியல் துறைகளில் உள்ள மாணவர்கள் மிகவும் குறைந்தபட்ச மற்றும் செயல்பாட்டு அணுகுமுறையை விரும்பலாம். உங்கள் படைப்பாற்றலைத் தூண்டும் மற்றும் நல்வாழ்வு உணர்வை ஊக்குவிக்கும் ஒரு இடத்தை உருவாக்குவதே முக்கியம். பல கலாச்சாரங்களில், ஒரு இடத்தில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை மேம்படுத்த ஃபெங் சுய் கொள்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்தப் கொள்கைகளை ஒரு படிப்புச் சூழலுக்கு ஏற்ப மாற்றுவது ஒரு தனிப்பட்ட தேர்வாகும்.
9. மனநிலை காரணி: உற்பத்தி மனப்பான்மையை வளர்த்தல்
பௌதீக சூழல் சமன்பாட்டின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. உங்கள் மனநிலை உங்கள் உற்பத்தித்திறனில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பின்வரும் பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்:
- தெளிவான இலக்குகளை அமைக்கவும்: ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் அல்லது நாளுக்கும் உங்கள் படிப்பு இலக்குகளை வரையறுக்கவும்.
- ஒரு அட்டவணையை உருவாக்கவும்: ஒரு படிப்பு அட்டவணையை உருவாக்கி அதைக் கடைப்பிடிக்கவும்.
- கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்கவும்: உங்கள் தொலைபேசியை அணைக்கவும், தேவையற்ற தாவல்களை மூடவும், சமூக ஊடகங்களைத் தவிர்க்கவும்.
- இடைவேளைகள் எடுக்கவும்: சோர்வைத் தவிர்க்க வழக்கமான இடைவேளைகளைத் திட்டமிடுங்கள்.
- நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்கள் கவனத்தை மேம்படுத்தவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் நினைவாற்றலை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்களுக்கு வெகுமதி அளியுங்கள்: பணிகளை முடித்ததற்காக அல்லது உங்கள் இலக்குகளை அடைந்ததற்காக உங்களுக்கு வெகுமதி அளியுங்கள்.
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்கவும்: போதுமான தூக்கம், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் regelmäßiges உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உலகளாவிய உதாரணம்: ஒழுக்கமான படிப்புப் பழக்கவழக்கங்கள் மீதான முக்கியத்துவம் கலாச்சாரங்களுக்கு இடையில் வேறுபடுகிறது. சில கலாச்சாரங்கள் கட்டமைக்கப்பட்ட கற்றலுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கலாம், மற்றவை சுயாதீனமான படிப்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம். உங்கள் கலாச்சாரப் பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒழுக்கமான மற்றும் கவனம் செலுத்தும் மனநிலையை வளர்ப்பது கல்வி வெற்றிக்கு அவசியம். பல்வேறு பின்னணியைச் சேர்ந்த மாணவர்கள் தங்கள் உந்துதலை அதிகரிக்க வலுவான குடும்ப ஆதரவு அமைப்புகள் போன்ற தங்கள் கலாச்சார பலங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
10. உங்கள் படிப்பு இடத்தை பராமரித்தல் மற்றும் மேம்படுத்துதல்
உங்கள் படிப்புச் சூழல் ஒரு நிலையான সত্তை அல்ல. உங்கள் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்கள் மாறும்போது அது உருவாக வேண்டும். அது தொடர்ந்து உங்கள் கற்றலுக்கு ஆதரவளிப்பதை உறுதிசெய்ய உங்கள் இடத்தை தவறாமல் மதிப்பாய்வு செய்து சரிசெய்யவும். பின்வருவனவற்றைக் கவனியுங்கள்:
- வழக்கமான சுத்தம்: உங்கள் படிப்பு இடத்தை சுத்தமாகவும் நேர்த்தியாகவும் வைத்திருங்கள். உங்கள் மேசையைத் துடைக்கவும், உங்கள் பொருட்களை ஒழுங்கமைக்கவும், குப்பைகளை அப்புறப்படுத்தவும்.
- பணிச்சூழலியல் சரிசெய்தல்: உங்கள் தோரணையைத் தவறாமல் சரிபார்த்து, சரியான பணிச்சூழலியலைப் பராமரிக்க உங்கள் நாற்காலி, மேசை மற்றும் மானிட்டரில் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்.
- தொழில்நுட்ப புதுப்பிப்புகள்: சமீபத்திய தொழில்நுட்பம் மற்றும் மென்பொருளுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள். தேவைக்கேற்ப உங்கள் உபகரணங்களை மேம்படுத்தவும்.
- மதிப்பீடு செய்து மாற்றியமைக்கவும்: உங்கள் படிப்புச் சூழலைத் தவறாமல் மதிப்பீடு செய்யுங்கள். என்ன வேலை செய்கிறது? என்ன வேலை செய்யவில்லை? தேவைக்கேற்ப மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்.
- புதிய நடைமுறைகளை இணைத்தல்: புதிய படிப்பு நுட்பங்கள் மற்றும் உத்திகளுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
உலகளாவிய உதாரணம்: உலகெங்கிலும் உள்ள மாணவர்கள் கிடைக்கக்கூடிய வளங்கள், மாறும் கல்வித் தேவைகள் மற்றும் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்களின் அடிப்படையில் தங்கள் படிப்புச் சூழல்களை மாற்றியமைக்கலாம். உதாரணமாக, தொலைநிலைக் கற்றலுக்கு மாறியது, வசதியான மற்றும் பணிச்சூழலியல் வீட்டு அலுவலக தீர்வுகளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுத்து, எல்லா இடங்களிலும் உள்ள மாணவர்களை தங்கள் படிப்பு அமைப்புகளை மறுபரிசீலனை செய்யத் தூண்டியுள்ளது. இது வரையறுக்கப்பட்ட வளங்கள் அல்லது நம்பகமான இணைய அணுகலை எவ்வாறு最大限மாகப் பயன்படுத்துவது என்பதையும் உள்ளடக்கியது. தனிப்பட்ட படிப்புத் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கக்கூடியதாகவும் பதிலளிக்கக்கூடியதாகவும் இருப்பதே முக்கிய கவனம்.
முடிவுரை: உலகளாவிய வெற்றிக்கான ஒரு படிப்புச் சூழலை வடிவமைத்தல்
உங்கள் சிறந்த படிப்புச் சூழலை உருவாக்குவது என்பது சுய-விழிப்புணர்வு, திட்டமிடல் மற்றும் தொடர்ச்சியான முயற்சி தேவைப்படும் ஒரு தனிப்பட்ட பயணம். இந்த வழிகாட்டியில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள கொள்கைகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் – உங்கள் தேவைகளை வரையறுத்தல், சரியான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுத்தல், விளக்கு மற்றும் பணிச்சூழலியலை மேம்படுத்துதல், நிறுவன உத்திகளைச் செயல்படுத்துதல், தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துதல், இரைச்சலைக் கட்டுப்படுத்துதல், உங்கள் இடத்தைத் தனிப்பயனாக்குதல், உற்பத்தி மனநிலையை வளர்த்தல், மற்றும் ஒரு நெகிழ்வான அணுகுமுறையைப் பராமரித்தல் – நீங்கள் உலகில் எங்கிருந்தாலும் உங்கள் கல்வி மற்றும் தொழில்முறை இலக்குகளை அடைய உதவும் ஒரு படிப்புச் சூழலை வடிவமைக்க முடியும். தொடர்ச்சியான முன்னேற்றமே முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கற்றல் மற்றும் கண்டுபிடிப்புப் பயணம் ஒருபோதும் முடிவதில்லை.