உங்களுடையதை நீங்களே உருவாக்குங்கள்: இயற்கையான DIY டியோடரண்ட் செய்முறைகளுக்கான உலகளாவிய வழிகாட்டி

இன்றைய உலகில், பலர் வழக்கமான தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்களுக்கு இயற்கையான மற்றும் நிலையான மாற்றுகளைத் தேடுகின்றனர். டியோடரண்ட் ஒரு சிறந்த உதாரணம். பல வணிக டியோடரண்டுகளில் அலுமினியம், பாரபென்கள் மற்றும் செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன, இவற்றை சிலர் தவிர்க்க விரும்புகின்றனர். இந்த வழிகாட்டி, உலகம் முழுவதும் உள்ள பல்வேறு தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப, உங்கள் சொந்த பயனுள்ள மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட DIY இயற்கையான டியோடரண்ட்டை உருவாக்குவதற்கான விரிவான கண்ணோட்டத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

DIY இயற்கையான டியோடரண்ட்டை ஏன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?

உங்கள் சொந்த டியோடரண்ட்டை உருவாக்குவதற்கு பல கட்டாய காரணங்கள் உள்ளன:

• பொருட்களின் கட்டுப்பாடு: உங்கள் தோலில் என்னென்ன பொருட்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் துல்லியமாக அறிவீர்கள், இது தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களைத் தவிர்க்க உதவும்.
• சிக்கனமானது: DIY டியோடரண்ட் கடைகளில் வாங்கும் இயற்கையான மாற்றுகளை விட கணிசமாக மலிவானதாக இருக்கும்.
• தனிப்பயனாக்கம்: உங்கள் குறிப்பிட்ட தோல் வகை, உணர்திறன் மற்றும் வாசனை விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப செய்முறையை நீங்கள் மாற்றியமைக்கலாம்.
• நிலையானது: உங்கள் சொந்த டியோடரண்ட்டை உருவாக்குவது பேக்கேஜிங் கழிவுகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த வாழ்க்கை முறையை ஆதரிக்கிறது.
• எரிச்சலூட்டும் பொருட்களின் வெளிப்பாடு குறைப்பு: பல வணிக டியோடரண்டுகளில் மது, செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பதப்படுத்துபவர்கள் உள்ளன, அவை உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம்.

முக்கிய பொருட்களைப் புரிந்துகொள்வது

பெரும்பாலான DIY டியோடரண்ட் செய்முறைகள் பின்வரும் பொருட்களின் கலவையைப் பயன்படுத்துகின்றன. அவற்றின் பண்புகளையும் நன்மைகளையும் ஆராய்வோம்:

அடிப்படை பொருட்கள்:

• பேக்கிங் சோடா (சோடியம் பைகார்பனேட்): இது துர்நாற்றத்தை நடுநிலையாக்கும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற ஒரு பொதுவான பொருள். இருப்பினும், சிலருக்கு, குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். மாற்றுகளைப் பற்றி பின்னர் விவாதிப்போம்.
• அரோரூட் பவுடர் அல்லது கார்ன்ஸ்டார்ச்: இந்த பவுடர்கள் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, உங்களை வறண்டதாக உணர வைக்கின்றன. அரோரூட் பவுடர் பெரும்பாலும் இயற்கையான மற்றும் எளிதில் செரிமானமாகக்கூடிய மாற்றாக விரும்பப்படுகிறது.
• தேங்காய் எண்ணெய்: பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதமாக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு பல்துறை பொருள். இது அறை வெப்பநிலையில் திடமாக இருக்கும், ஆனால் எளிதில் உருகி, மென்மையான நிலைத்தன்மையை உருவாக்குகிறது. தேங்காய் ஒவ்வாமை குறித்து கவனமாக இருங்கள்.
• ஷியா வெண்ணெய் அல்லது மாம்பழ வெண்ணெய்: இந்த வெண்ணெய் வகைகள் ஈரப்பதமாக்கும் மற்றும் இதமான பண்புகளைச் சேர்க்கின்றன, இது டியோடரண்ட்டை சருமத்திற்கு மென்மையாக ஆக்குகிறது. அவை கிரீமியர் அமைப்புக்கு பங்களிக்கின்றன.
• தேன் மெழுகு (விருப்பமானது, திட ஸ்டிக்களுக்கு): நீங்கள் ஒரு திட ஸ்டிக் டியோடரண்ட்டை விரும்பினால், தேன் மெழுகு கலவையை திடப்படுத்த உதவுகிறது. சைவ மாற்றுகளில் கேண்டெலிலா மெழுகு அல்லது கார்னாபா மெழுகு ஆகியவை அடங்கும்.

துர்நாற்றத்தை நடுநிலையாக்கும் & பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள்:

• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: இவை வாசனை திரவியத்தை வழங்குகின்றன மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு நன்மைகளை வழங்க முடியும். பிரபலமான தேர்வுகளில் டீ ட்ரீ, லாவெண்டர், யூகலிப்டஸ், எலுமிச்சை மற்றும் ரோஸ்மேரி ஆகியவை அடங்கும். தூய, சிகிச்சைமுறை தரம் வாய்ந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதையும், அவற்றை முறையாக நீர்த்துப்போகச் செய்வதையும் உறுதிப்படுத்தவும்.
• மக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடு (மக்னீசியா பால்): பேக்கிங் சோடாவிற்கு ஒரு மென்மையான மாற்று, பலருக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல் துர்நாற்றத்தை நடுநிலையாக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• துத்தநாக ஆக்சைடு: பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தாது தூள். இது எரிச்சலடைந்த சருமத்தை ஆற்றவும் உதவும்.

ஈரப்பதமாக்கும் & இதமான பொருட்கள்:

• ஜோஜோபா எண்ணெய்: சருமத்தின் இயற்கையான செபம்க்கு ஒத்த ஜோஜோபா எண்ணெய் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, துளைகளை அடைக்காமல் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது.
• வைட்டமின் E எண்ணெய்: சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் ஊட்டமளிக்கவும் உதவும் ஒரு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்.
• கற்றாழை ஜெல்: சருமத்தை ஆற்றவும் நீரேற்றவும் செய்கிறது, குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும். சேர்க்கப்பட்ட ஆல்கஹால் அல்லது வாசனை இல்லாத தூய கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தவும்.

DIY டியோடரண்ட் செய்முறைகள்: ஒரு உலகளாவிய தொகுப்பு

பல்வேறு தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ற சில DIY டியோடரண்ட் செய்முறைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. எந்தவொரு புதிய தயாரிப்பையும் உங்கள் அக்குள் பகுதியில் முழுமையாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், எப்போதும் ஒரு பேட்ச் சோதனை செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

1. கிளாசிக் பேக்கிங் சோடா டியோடரண்ட்

இது ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள செய்முறை, ஆனால் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றதாக இருக்காது.

தேவையான பொருட்கள்:

• 2 டேபிள்ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
• 2 டேபிள்ஸ்பூன் அரோரூட் பவுடர் அல்லது கார்ன்ஸ்டார்ச்
• 2 டேபிள்ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
• 5-10 துளிகள் உங்களுக்குப் பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்(கள்)

செய்முறை:

1. தேங்காய் எண்ணெயை டபுள் பாய்லரில் அல்லது மைக்ரோவேவில் (குறுகிய இடைவெளிகளில்) உருக்கவும்.
2. சூட்டில் இருந்து அகற்றி, பேக்கிங் சோடா மற்றும் அரோரூட் பவுடரை நன்கு கலக்கும் வரை கிளறவும்.
3. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்த்து மீண்டும் கிளறவும்.
4. ஒரு சுத்தமான ஜாடி அல்லது கொள்கலனில் ஊற்றி கெட்டியாக விடவும்.
5. பயன்படுத்த, உங்கள் விரல்களால் சிறிதளவு உங்கள் அக்குள் பகுதியில் தடவவும்.

2. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான பேக்கிங் சோடா இல்லாத டியோடரண்ட்

இந்த செய்முறை பேக்கிங் சோடாவிற்கு பதிலாக மக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடைப் பயன்படுத்துகிறது, இது ஒரு மென்மையான விருப்பம்.

தேவையான பொருட்கள்:

• 2 டேபிள்ஸ்பூன் அரோரூட் பவுடர்
• 1 டேபிள்ஸ்பூன் மக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடு (மக்னீசியா பால்)
• 2 டேபிள்ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஷியா வெண்ணெய்
• 5-10 துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்(கள்)

செய்முறை:

1. தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஷியா வெண்ணெயை டபுள் பாய்லரில் அல்லது மைக்ரோவேவில் (குறுகிய இடைவெளிகளில்) உருக்கவும்.
2. சூட்டில் இருந்து அகற்றி, அரோரூட் பவுடர் மற்றும் மக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடை நன்கு கலக்கும் வரை கிளறவும்.
3. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்த்து மீண்டும் கிளறவும்.
4. ஒரு சுத்தமான ஜாடி அல்லது கொள்கலனில் ஊற்றி கெட்டியாக விடவும்.
5. பயன்படுத்த, உங்கள் விரல்களால் சிறிதளவு உங்கள் அக்குள் பகுதியில் தடவவும்.

3. திட டியோடரண்ட் ஸ்டிக்

இந்த செய்முறை ஒரு திட ஸ்டிக்கை உருவாக்க தேன் மெழுகை (அல்லது ஒரு சைவ மாற்றை) கோருகிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

• 2 டேபிள்ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
• 2 டேபிள்ஸ்பூன் ஷியா வெண்ணெய்
• 2 டேபிள்ஸ்பூன் தேன் மெழுகு (அல்லது கேண்டெலிலா/கார்னாபா மெழுகு)
• 3 டேபிள்ஸ்பூன் அரோரூட் பவுடர்
• 1 டேபிள்ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா (விருப்பமானது, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு குறைக்கவும் அல்லது தவிர்க்கவும்)
• 10-15 துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்(கள்)

செய்முறை:

1. தேங்காய் எண்ணெய், ஷியா வெண்ணெய் மற்றும் தேன் மெழுகு ஆகியவற்றை டபுள் பாய்லரில் முழுமையாக உருகும் வரை உருக்கவும்.
2. சூட்டில் இருந்து அகற்றி, அரோரூட் பவுடர் மற்றும் பேக்கிங் சோடாவை (பயன்படுத்தினால்) நன்கு கலக்கும் வரை கிளறவும்.
3. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்த்து மீண்டும் கிளறவும்.
4. கலவையை ஒரு காலி டியோடரண்ட் குழாய் அல்லது ஒரு சிலிகான் அச்சுக்குள் ஊற்றவும்.
5. பயன்படுத்துவதற்கு முன் முழுமையாக கெட்டியாக விடவும் (இதற்கு பல மணிநேரம் அல்லது இரவு முழுவதும் ஆகலாம்).

4. துத்தநாக ஆக்சைடு கொண்ட டியோடரண்ட் கிரீம்

இந்த கிரீமி டியோடரண்ட் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் இதமான பண்புகளுக்காக துத்தநாக ஆக்சைடை இணைக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

• 2 டேபிள்ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
• 1 டேபிள்ஸ்பூன் ஷியா வெண்ணெய்
• 2 டேபிள்ஸ்பூன் அரோரூட் பவுடர்
• 1 டீஸ்பூன் துத்தநாக ஆக்சைடு தூள்
• 5-10 துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்(கள்)

செய்முறை:

1. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஷியா வெண்ணெயை டபுள் பாய்லரில் அல்லது மைக்ரோவேவில் (குறுகிய இடைவெளிகளில்) உருக்கவும்.
2. சூட்டில் இருந்து அகற்றி, அரோரூட் பவுடர் மற்றும் துத்தநாக ஆக்சைடை நன்கு கலக்கும் வரை கிளறவும்.
3. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்த்து மீண்டும் கிளறவும்.
4. ஒரு சுத்தமான ஜாடி அல்லது கொள்கலனில் ஊற்றி கெட்டியாக விடவும்.
5. பயன்படுத்த, உங்கள் விரல்களால் சிறிதளவு உங்கள் அக்குள் பகுதியில் தடவவும்.

5. மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான வாசனை இல்லாத டியோடரண்ட்

இந்த எளிய செய்முறை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், மென்மையான பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்துவதன் மூலமும் சாத்தியமான எரிச்சலை குறைக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

• 2 டேபிள்ஸ்பூன் அரோரூட் பவுடர்
• 1 டேபிள்ஸ்பூன் மக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடு (மக்னீசியா பால்)
• 2 டேபிள்ஸ்பூன் ஷியா வெண்ணெய்

செய்முறை:

1. ஷியா வெண்ணெயை டபுள் பாய்லரில் அல்லது மைக்ரோவேவில் (குறுகிய இடைவெளிகளில்) உருக்கவும்.
2. சூட்டில் இருந்து அகற்றி, அரோரூட் பவுடர் மற்றும் மக்னீசியம் ஹைட்ராக்சைடை நன்கு கலக்கும் வரை கிளறவும்.
3. ஒரு சுத்தமான ஜாடி அல்லது கொள்கலனில் ஊற்றி கெட்டியாக விடவும்.
4. பயன்படுத்த, உங்கள் விரல்களால் சிறிதளவு உங்கள் அக்குள் பகுதியில் தடவவும்.

உங்கள் DIY டியோடரண்டில் சிக்கலைத் தீர்ப்பது

உங்கள் சொந்த டியோடரண்ட்டை உருவாக்குவது சில சமயங்களில் சற்று பரிசோதனை தேவைப்படலாம். இங்கே சில பொதுவான சிக்கல்களும் அவற்றை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்பதும்:

• எரிச்சல்: உங்களுக்கு சிவத்தல், அரிப்பு அல்லது எரியும் உணர்வு ஏற்பட்டால், அது பேக்கிங் சோடா காரணமாக இருக்கலாம். அளவைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும் அல்லது பேக்கிங் சோடா இல்லாத செய்முறைக்கு மாறவும். டியோடரண்ட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை டோனராகவும் பயன்படுத்தலாம்.
• செயல்திறன் இல்லாமை: உங்கள் டியோடரண்ட் துர்நாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால், மேலும் பேக்கிங் சோடாவை (உங்களுக்கு பொறுத்துக் கொள்ள முடிந்தால்) அல்லது டீ ட்ரீ அல்லது யூகலிப்டஸ் போன்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட வலுவான அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் போதுமான அளவு டியோடரண்ட்டைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா என்பதையும் உறுதிப்படுத்தவும்.
• மிகவும் மென்மையாக இருத்தல்: உங்கள் டியோடரண்ட் மிகவும் மென்மையாக இருந்தால், குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலைகளில், அதன் உறுதியை அதிகரிக்க மேலும் அரோரூட் பவுடர் அல்லது தேன் மெழுகைச் சேர்க்கவும். வெப்பமான காலநிலையில் அதை குளிர்ச்சியான இடத்தில், அதாவது குளிர்சாதனப் பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
• மிகவும் கடினமாக இருத்தல்: உங்கள் டியோடரண்ட் தடவுவதற்கு மிகவும் கடினமாக இருந்தால், அதை மென்மையாக்க மேலும் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஷியா வெண்ணெயைச் சேர்க்கவும். தடவுவதற்கு முன் உங்கள் கைகளில் மெதுவாக சூடாக்கவும் செய்யலாம்.
• தானியப் பிடிப்பு: பேக்கிங் சோடா அல்லது அரோரூட் பவுடர் முழுமையாக கரையவில்லை என்றால் இது நிகழலாம். பொருட்களை நன்கு கலப்பதை உறுதிப்படுத்தவும் மற்றும் மெல்லியதாக அரைக்கப்பட்ட பவுடர்களைப் பயன்படுத்தவும்.

டியோடரண்டிற்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவைகள்: ஒரு உலகளாவிய கண்ணோட்டம்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வாசனை திரவியத்தை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், சிகிச்சை நன்மைகளையும் வழங்குகின்றன. உலகளாவிய திருப்பத்துடன் கூடிய சில பிரபலமான கலவைகள் இங்கே:

• லாவெண்டர் & டீ ட்ரீ: அதன் அமைதியான மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்காக ஒரு உன்னதமான கலவை. லாவெண்டர் பிரான்ஸ் மற்றும் ஐரோப்பாவின் பிற பகுதிகளில் பரவலாக பயிரிடப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் டீ ட்ரீ ஆஸ்திரேலியாவிலிருந்து தோன்றியது.
• எலுமிச்சை & ரோஸ்மேரி: ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் உற்சாகப்படுத்தும் கலவை. எலுமிச்சை பொதுவாக மத்தியதரைக்கடல் நாடுகளில் வளர்க்கப்படுகிறது, மேலும் ரோஸ்மேரி மத்தியதரைக்கடல் பகுதிக்கு சொந்தமானது.
• யூகலிப்டஸ் & புதினா: ஒரு குளிர்ச்சியான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் கலவை, வெப்பமான காலநிலைக்கு ஏற்றது. யூகலிப்டஸ் ஆஸ்திரேலியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது, மேலும் புதினா உலகளவில் பயிரிடப்படுகிறது.
• சந்தனம் & குங்கிலியம்: ஒரு ஸ்திரமான மற்றும் மண் சார்ந்த கலவை, பெரும்பாலும் ஆன்மீக நடைமுறைகளுடன் தொடர்புடையது. சந்தனம் இந்தியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது, மேலும் குங்கிலியம் மத்திய கிழக்கு மற்றும் ஆப்பிரிக்காவிலிருந்து பெறப்படுகிறது.
• இலாங்-இலாங் & பெர்கமோட்: ஒரு மலர் மற்றும் சிட்ரஸ் கலவை, மனநிலையை மேம்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இலாங்-இலாங் தென்கிழக்கு ஆசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது, மேலும் பெர்கமோட் இத்தாலியில் வளர்க்கப்படுகிறது.

முக்கிய குறிப்பு: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உங்கள் தோலில் பயன்படுத்துவதற்கு முன் எப்போதும் முறையாக நீர்த்துப்போகச் செய்யவும். ஒரு பொதுவான வழிகாட்டுதல் 1-3% நீர்த்துப்போகச் செய்வது (ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் கேரியர் எண்ணெய் அல்லது பேஸுக்கு 5-15 துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்). எந்தவொரு புதிய அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் உணர்திறன்களைச் சரிபார்க்க ஒரு பேட்ச் சோதனை செய்யவும்.

சேமிப்பு மற்றும் ஆயுள்

DIY டியோடரண்ட் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து விலகி, குளிர்ந்த, வறண்ட இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். சரியாக சேமிக்கப்பட்டால், இது பல மாதங்கள் நீடிக்கும். அமைப்பு, நிறம் அல்லது வாசனையில் ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், அதை அப்புறப்படுத்துவது நல்லது. திட ஸ்டிக் டியோடரண்டுகளுக்கு, வெப்பமான காலநிலையில் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் சேமிப்பது அவை உருகாமல் தடுக்கும்.

உலகளாவிய பரிசீலனைகள்

DIY டியோடரண்ட் தயாரிக்கும் போது, பின்வரும் உலகளாவிய காரணிகளைக் கவனியுங்கள்:

• காலநிலை: ஈரப்பதமான காலநிலைகளில் அரோரூட் பவுடர் போன்ற அதிக உறிஞ்சும் பொருட்கள் தேவைப்படலாம். குளிர்ந்த காலநிலைகளில், வறட்சியைத் தடுக்க அதிக ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் தேவைப்படலாம்.
• பொருட்களின் கிடைக்கும் தன்மை: சில பொருட்கள் மற்ற பகுதிகளை விட சில பிராந்தியங்களில் எளிதாக கிடைக்கலாம். முடிந்தபோதெல்லாம் உள்ளூர் மற்றும் நிலையான பொருட்களைப் பெற முயற்சிக்கவும்.
• கலாச்சார விருப்பத்தேர்வுகள்: வாசனை விருப்பத்தேர்வுகள் கலாச்சாரங்களுக்கு இடையில் வேறுபடுகின்றன. உங்கள் உள்ளூர் சமூகத்திற்கு ஈர்க்கக்கூடிய டியோடரண்ட்டை உருவாக்க உங்கள் பகுதியில் பிரபலமான வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஆராயவும்.
• சரும உணர்திறன்: தோல் வகைகள் மற்றும் உணர்திறன்கள் மரபணுக்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். உங்கள் தனிப்பட்ட தோல் தேவைகளின் அடிப்படையில் செய்முறையை மாற்றியமைத்து முழுமையான பேட்ச் சோதனைகளை நடத்தவும்.

இயற்கையான டியோடரண்டிற்கு மாறுதல்

வழக்கமான ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்டிலிருந்து இயற்கையான டியோடரண்டிற்கு மாறும்போது, ஒரு நச்சு நீக்கும் காலத்தை அனுபவிப்பது பொதுவானது. இந்த நேரத்தில், உங்கள் உடல் குவிந்த நச்சுக்களை வெளியிடலாம், இதனால் வியர்வை மற்றும் துர்நாற்றம் அதிகரிக்கும். இது ஒரு சாதாரண செயல்முறை மற்றும் பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்குள் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள் குறையும். பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் இயற்கையான டியோடரண்ட்டைப் தொடர்ந்து பயன்படுத்துங்கள், இறுதியில் அதன் நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.

மாறுவதற்கான குறிப்புகள்:

• வழக்கமாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும்: இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும் மற்றும் துளைகளைத் திறக்கவும் உங்கள் அக்குள் பகுதியை மெதுவாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யவும்.
• நீரேற்றமாக இருங்கள்: நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது நச்சுக்களை வெளியேற்றவும் உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவுகிறது.
• காற்றோட்டமான ஆடைகளை அணியுங்கள்: உங்கள் சருமம் சுவாசிக்க உதவும் பருத்தி மற்றும் லினன் போன்ற இயற்கையான துணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• தேவைக்கேற்ப மீண்டும் தடவவும்: மாற்றம் காலத்தில் உங்கள் இயற்கையான டியோடரண்ட்டை அடிக்கடி மீண்டும் தடவ வேண்டியிருக்கலாம்.
• அக்குள் நச்சு நீக்கும் மாஸ்க் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்: பெண்டோனைட் களிமண் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட அக்குள் நச்சு நீக்கும் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிலர் நிவாரணம் பெறுவதைக் காண்கின்றனர்.

செய்முறைக்கு அப்பால்: ஒரு நிலையான அணுகுமுறை

உங்கள் சொந்த டியோடரண்ட்டை உருவாக்குவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, சுற்றுச்சூழலுக்கும் நன்மை பயக்கும். ஒரு நிலையான அணுகுமுறையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்:

• உள்ளூர் பொருட்களைப் பெறுதல்: உங்கள் சமூகத்தில் இருந்து பொருட்களை வாங்குவதன் மூலம் உள்ளூர் விவசாயிகள் மற்றும் வணிகங்களுக்கு ஆதரவளியுங்கள்.
• மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய கொள்கலன்களைப் பயன்படுத்துதல்: உங்கள் டியோடரண்ட்டை கண்ணாடி ஜாடிகள், உலோக டின்ஸ் அல்லது மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய டியோடரண்ட் குழாய்களில் சேமிக்கவும்.
• மீதமுள்ள பொருட்களை உரமாக மாற்றுதல்: காபி மைதானங்கள் அல்லது மூலிகை கழிவுகள் போன்ற மீதமுள்ள எந்த பொருட்களையும் உரமாக மாற்றவும்.
• பேக்கேஜிங் கழிவுகளைக் குறைத்தல்: குறைந்த பேக்கேஜிங் கொண்ட பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் அல்லது மொத்த விருப்பங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• மற்றவர்களுக்குக் கற்பித்தல்: உங்கள் DIY டியோடரண்ட் பயணத்தை நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பகிர்ந்து அவர்களை அதிக நிலையான நடைமுறைகளை ஏற்றுக்கொள்ள ஊக்குவிக்கவும்.

முடிவுரை

உங்கள் சொந்த DIY இயற்கையான டியோடரண்ட்டை உருவாக்குவது ஒரு பலனளிக்கும் அனுபவமாகும், இது பொருட்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், வாசனையைத் தனிப்பயனாக்கவும் மற்றும் உங்கள் சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தைக் குறைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த செய்முறைகள், சிக்கல் தீர்க்கும் குறிப்புகள் மற்றும் உலகளாவிய பரிசீலனைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்களுக்கு வேலை செய்யும் பயனுள்ள மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட டியோடரண்ட்டை நீங்கள் உருவாக்கலாம். இந்த பயணத்தைத் தழுவி, இயற்கையான, ஆரோக்கியமான மற்றும் நிலையான தனிப்பட்ட பராமரிப்பின் நன்மைகளை அனுபவிக்கவும்!

பொறுப்புத் துறப்பு

இந்த வழிகாட்டியில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது. உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது உணர்திறன்கள் இருந்தால், எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். அனைத்து DIY தயாரிப்புகளையும் பரவலாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், தோலின் ஒரு சிறிய பகுதியில் சோதிக்கவும். எரிச்சல் ஏற்பட்டால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.