உங்கள் எதிர்காலத்தை உருவாக்குங்கள்: வாழ்க்கை பார்வை மற்றும் திட்டமிடலுக்கான ஒரு விரிவான வழிகாட்டி

இன்றைய வேகமாக மாறிவரும் உலகில், அன்றாடப் பணிகளில் மூழ்கி, பெரிய இலட்சியத்தை இழப்பது எளிது. சவால்களை எதிர்கொள்வதற்கும், தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கும், இறுதியில் மிகவும் நிறைவான மற்றும் நோக்கமுள்ள வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கும் தெளிவான வாழ்க்கை பார்வையை வளர்த்து, ஒரு மூலோபாய திட்டத்தை உருவாக்குவது அவசியம். இந்த வழிகாட்டி, உங்கள் பின்னணி அல்லது இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த மாற்றத்திற்கான பயணத்தைத் தொடங்க உங்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

வாழ்க்கை பார்வை என்றால் என்ன?

உங்கள் வாழ்க்கை பார்வை என்பது உங்கள் வாழ்க்கை எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பும் ஒரு தெளிவான மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய சித்திரமாகும். இது வெறும் இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது மட்டுமல்ல; இது உங்கள் மதிப்புகளை வரையறுப்பது, உங்கள் ஆர்வங்களைப் புரிந்துகொள்வது, மற்றும் நீங்கள் எப்படிப்பட்ட நபராக மாற விரும்புகிறீர்கள் என்பதை கற்பனை செய்வது பற்றியது. பாதை தெளிவாகத் தெரியாத போதும் உங்கள் செயல்களையும் முடிவுகளையும் வழிநடத்தும் உங்கள் வட звездой இதைக் கருதுங்கள்.

நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட வாழ்க்கை பார்வை வழங்குவது:

• திசை: இது உங்களுக்கு ஒரு நோக்க உணர்வைத் தருகிறது மற்றும் உங்கள் நேரத்தையும் ஆற்றலையும் முன்னுரிமைப்படுத்த உதவுகிறது.
• ஊக்கம்: இது உங்கள் ஆர்வத்தையும் உத்வேகத்தையும் தூண்டி, தடைகளைத் தாண்டி உங்கள் இலக்குகளுக்கு உறுதியுடன் இருக்க உதவுகிறது.
• தெளிவு: இது வாய்ப்புகளை மதிப்பிடுவதற்கும், உங்கள் மதிப்புகள் மற்றும் அபிலாஷைகளுடன் ஒத்துப்போகும் தேர்வுகளை செய்வதற்கும் ஒரு கட்டமைப்பை வழங்குவதன் மூலம் முடிவெடுப்பதை எளிதாக்குகிறது.
• மீள்தன்மை: உங்கள் இறுதி நோக்கத்தையும், உங்களுக்கு உண்மையிலேயே எது முக்கியம் என்பதையும் நினைவூட்டுவதன் மூலம் பின்னடைவுகளிலிருந்து மீண்டு வர இது உதவுகிறது.

வாழ்க்கை திட்டமிடல் ஏன் முக்கியமானது?

வாழ்க்கைப் பார்வை இருப்பது முக்கியம் என்றாலும், அந்தப் பார்வையை ஒரு உறுதியான திட்டமாக மாற்றுவதும் சமமாக முக்கியமானது. வாழ்க்கை திட்டமிடல் என்பது நீங்கள் விரும்பும் எதிர்காலத்தை அடைய நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய படிகளை வரைபடமாக்கும் செயல்முறையாகும். இது குறிப்பிட்ட, அளவிடக்கூடிய, அடையக்கூடிய, பொருத்தமான மற்றும் நேர வரம்புக்குட்பட்ட (SMART) இலக்குகளை அமைப்பது, வளங்கள் மற்றும் ஆதரவு அமைப்புகளை அடையாளம் காண்பது, மற்றும் உங்கள் நோக்கங்களை அடைவதற்கான காலக்கெடுவை உருவாக்குவது ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

ஒரு திட்டம் இல்லாமல், உங்கள் பார்வை ஒரு கனவாகவே இருக்கும். வாழ்க்கை திட்டமிடல் வழங்குவது:

• கட்டமைப்பு: இது உங்கள் பார்வையை நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளாக உடைத்து, அதை குறைவாகவும் அடையக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது.
• பொறுப்புக்கூறல்: இது நடவடிக்கை எடுப்பதற்கும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதற்கும் உங்களைப் பொறுப்பாக்குகிறது.
• கவனம்: உங்கள் முன்னுரிமைகளை உங்களுக்கு நினைவூட்டுவதன் மூலமும், முக்கியத்துவம் குறைந்த பணிகளால் திசைதிருப்பப்படுவதைத் தடுப்பதன் மூலமும் இது உங்களை சரியான பாதையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
• முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: இது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், தேவைக்கேற்ப சரிசெய்தல் செய்யவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி நகர்கிறீர்கள் என்பதை உறுதி செய்கிறது.

உங்கள் வாழ்க்கை பார்வை மற்றும் திட்டத்தை உருவாக்குவதற்கான படிப்படியான வழிகாட்டி

ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய வாழ்க்கை பார்வையை உருவாக்கவும், அதை உயிர்ப்பிக்க ஒரு நடைமுறைத் திட்டத்தை உருவாக்கவும் உங்களுக்கு உதவும் படிப்படியான வழிகாட்டி இங்கே:

படி 1: சுய பிரதிபலிப்பு மற்றும் கண்டுபிடிப்பு

முதல் படி சுய பிரதிபலிப்பில் மூழ்கி உங்களைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலைப் பெறுவதாகும். பின்வரும் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• எனது மதிப்புகள் என்ன? (எ.கா., நேர்மை, ஒருமைப்பாடு, படைப்பாற்றல், இரக்கம், சுதந்திரம், பாதுகாப்பு)
• எனது பேரார்வங்கள் மற்றும் ஆர்வங்கள் என்ன? (நான் என்ன செயல்களைச் செய்ய விரும்புகிறேன்? என்ன தலைப்புகளைப் பற்றி கற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறேன்?)
• எனது பலம் மற்றும் பலவீனங்கள் என்ன? (நான் எதில் சிறந்தவன்? எந்தப் பகுதிகளில் நான் மேம்படுத்த வேண்டும்?)
• எனது மிகப்பெரிய சாதனைகள் மற்றும் பெருமைக்குரிய தருணங்கள் யாவை? (எந்த அனுபவங்கள் என்னை மிகவும் நிறைவாக உணரவைத்தன?)
• எனது அச்சங்கள் மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் நம்பிக்கைகள் என்ன? (என் கனவுகளைப் பின்தொடர்வதிலிருந்து என்னைத் தடுப்பது எது?)
• நான் உலகில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்த விரும்புகிறேன்? (சமூகத்திற்கு நான் எப்படி பங்களிக்க விரும்புகிறேன்?)
• எனது முன்மாதிரிகள் யார், ஏன்? (யாருடைய வாழ்க்கையை நான் பாராட்டுகிறேன், அவர்களிடம் என்ன குணங்கள் உள்ளன?)

உதாரணம்: இந்தியாவின் பெங்களூருவில் உள்ள ஒரு மென்பொருள் பொறியாளர், படைப்பாற்றல், சிக்கலைத் தீர்ப்பது மற்றும் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்களுக்கு பங்களிப்பதை மதிக்கலாம். அவர்கள் கோடிங், புதுமையான தீர்வுகளை உருவாக்குதல் மற்றும் புதிய தொழில்நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வதில் ஆர்வமாக உள்ளனர். அவர்களின் பலம் தொழில்நுட்ப நிபுணத்துவமாக இருக்கலாம், அதே நேரத்தில் பொதுப் பேச்சு ஒரு பலவீனமாக இருக்கலாம். அவர்களின் மிகப்பெரிய சாதனை, உள்ளூர் விவசாயிகளை வாங்குபவர்களுடன் இணைக்க உதவும் ஒரு வெற்றிகரமான மொபைல் செயலியை உருவாக்கியதாக இருக்கலாம். அவர்கள் தோல்வி மற்றும் பொது விமர்சனத்திற்கு பயப்படலாம். அவர்கள் தங்கள் சமூகத்திலும் அதற்கு அப்பாலும் உள்ள மக்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் தொழில்நுட்பத்தை உருவாக்க விரும்புகிறார்கள். அவர்களின் முன்மாதிரியாக எலோன் மஸ்க் இருக்கலாம், ஏனெனில் அவரது தொலைநோக்கு சிந்தனை மற்றும் உலகளாவிய சவால்களைத் தீர்ப்பதில் அவரது அர்ப்பணிப்பு.

படி 2: உங்கள் இலட்சிய எதிர்காலத்தை கற்பனை செய்யுங்கள்

உங்களைப் பற்றிய தெளிவான புரிதல் கிடைத்தவுடன், உங்கள் இலட்சிய எதிர்காலத்தைக் கற்பனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. 5, 10 அல்லது 20 வருடங்களில் உங்களை நீங்களே கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் பின்வரும் அம்சங்களைக் கவனியுங்கள்:

• தொழில்: நீங்கள் என்ன வகையான வேலை செய்கிறீர்கள்? உங்களுக்கு என்ன அளவிலான பொறுப்பு உள்ளது? நீங்கள் உங்களுக்காகவா அல்லது ஒரு நிறுவனத்திற்கா வேலை செய்கிறீர்கள்?
• உறவுகள்: உங்கள் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான நபர்கள் யார்? உங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் துணையுடன் உங்கள் உறவுகள் எப்படி இருக்கின்றன?
• நிதி நிலைமை: உங்கள் நிதி நிலைமை எப்படி இருக்கிறது? நீங்கள் நிதி ரீதியாக சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்களா? நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் தேவைப்படும் பொருட்களை வாங்க முடிகிறதா?
• ஆரோக்கியம்: உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் எப்படி இருக்கிறது? நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்கிறீர்களா?
• தனிப்பட்ட வளர்ச்சி: நீங்கள் ஒரு நபராக தொடர்ந்து கற்றுக்கொண்டும் வளர்ந்தும் வருகிறீர்களா? உங்கள் ஆர்வங்களையும் விருப்பங்களையும் தொடர்கிறீர்களா?
• பங்களிப்பு: நீங்கள் உலகில் எப்படி ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறீர்கள்? உங்கள் சமூகத்திற்கு நீங்கள் திரும்பக் கொடுக்கிறீர்களா?
• வாழ்க்கை முறை: நீங்கள் எங்கே வாழ்கிறீர்கள்? உங்கள் நேரத்தை எப்படி செலவிடுகிறீர்கள்? என்னென்ன செயல்களை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள்?

உங்கள் இலட்சிய எதிர்காலத்தைப் பற்றிய விரிவான விளக்கத்தை எழுதுங்கள், நீங்கள் எப்படி உணர விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் பெற விரும்பும் அனுபவங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். முடிந்தவரை குறிப்பாக இருங்கள், பெரிய கனவு காண பயப்பட வேண்டாம்.

உதாரணம்: அர்ஜென்டினாவின் புவனோஸ் அயர்ஸில் உள்ள ஒரு கிராஃபிக் டிசைனர், 10 ஆண்டுகளில் உயர் மட்ட வாடிக்கையாளர்களின் தொகுப்புடன் ஒரு வெற்றிகரமான ஃப்ரீலான்ஸ் வடிவமைப்பாளராக தங்களைக் கற்பனை செய்கிறார். அவர்கள் தங்கள் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் வலுவான உறவுகளைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் தங்கள் உள்ளூர் சமூகத்தில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளனர். அவர்கள் நிதி ரீதியாகப் பாதுகாப்பாக உள்ளனர், இது பயணிக்கவும் அவர்களின் கலை ஆர்வங்களைத் தொடரவும் அனுமதிக்கிறது. அவர்கள் சிறந்த உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கிறார்கள், தொடர்ந்து யோகா மற்றும் தியானம் செய்கிறார்கள். அவர்கள் தொடர்ந்து புதிய வடிவமைப்பு நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் சமீபத்திய போக்குகளில் புதுப்பித்த நிலையில் இருக்கிறார்கள். அவர்கள் உள்ளூர் தொண்டு நிறுவனங்கள் மற்றும் இலாப நோக்கற்ற நிறுவனங்களை ஆதரிக்க தங்கள் வடிவமைப்பு திறன்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அவர்கள் ஒரு துடிப்பான சுற்றுப்புறத்தில் வாழ்கிறார்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதையும், புதிய கலாச்சாரங்களை ஆராய்வதையும், அழகான கலைப்படைப்புகளை உருவாக்குவதையும் விரும்புகிறார்கள்.

படி 3: உங்கள் வாழ்க்கை பார்வை அறிக்கையை வரையறுக்கவும்

உங்கள் சுய பிரதிபலிப்பு மற்றும் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையின் அடிப்படையில், ஒரு சுருக்கமான மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் வாழ்க்கை பார்வை அறிக்கையை உருவாக்கவும். இந்த அறிக்கை உங்கள் அபிலாஷைகளின் சாராம்சத்தைப் படம்பிடித்து, உங்கள் வாழ்க்கைக்கு வழிகாட்டும் கொள்கையாகச் செயல்பட வேண்டும்.

ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய வாழ்க்கை பார்வை அறிக்கையை எழுதுவதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

• சுருக்கமாகவும் நினைவில் கொள்ளக்கூடியதாகவும் வைத்திருங்கள். எளிதில் நினைவில் வைத்து ஓதக்கூடிய ஒரு அறிக்கையை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.
• வலுவான மற்றும் உணர்வைத் தூண்டும் மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் உங்கள் மதிப்புகளுடன் எதிரொலிக்கும் வார்த்தைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• நீங்கள் ஏற்படுத்த விரும்பும் தாக்கத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் உலகிற்கு எவ்வாறு பங்களிக்க விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதை வலியுறுத்துங்கள்.
• அதை தனிப்பட்டதாகவும் உண்மையானதாகவும் ஆக்குங்கள். உங்கள் பார்வை அறிக்கை உங்கள் தனித்துவமான ஆளுமை மற்றும் அபிலாஷைகளைப் பிரதிபலிக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உதாரணங்கள்:

• "நோக்கம், படைப்பாற்றல் மற்றும் இணைப்புடன் கூடிய வாழ்க்கையை வாழ்ந்து, மற்றவர்கள் தங்கள் முழு திறனை அடைய அதிகாரம் அளிப்பது."
• "அனைவருக்கும் தரமான கல்வி மற்றும் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு கிடைக்கும் ஒரு உலகத்தை உருவாக்குவது."
• "அன்பான மற்றும் ஆதரவான துணையாக, அக்கறையுள்ள பெற்றோராக, மற்றும் இரக்கமுள்ள உலகளாவிய குடிமகனாக இருப்பது."

படி 4: SMART இலக்குகளை அமைக்கவும்

இப்போது உங்களிடம் தெளிவான வாழ்க்கை பார்வை அறிக்கை இருப்பதால், குறிப்பிட்ட, அளவிடக்கூடிய, அடையக்கூடிய, பொருத்தமான மற்றும் நேர வரம்புக்குட்பட்ட (SMART) இலக்குகளை அமைக்க வேண்டிய நேரம் இது. இந்த இலக்குகள் உங்கள் பார்வையை அடையும் பயணத்தில் மைல்கற்களாகச் செயல்படும்.

SMART அளவுகோல்களின் முறிவு இங்கே:

• குறிப்பிட்டது: நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தெளிவாக வரையறுக்கவும். தெளிவற்ற அல்லது பொதுவான இலக்குகளைத் தவிர்க்கவும்.
• அளவிடக்கூடியது: உங்கள் முன்னேற்றத்தை எவ்வாறு கண்காணிப்பீர்கள், உங்கள் இலக்கை எப்போது அடைந்தீர்கள் என்பதை எப்படி அறிவீர்கள்?
• அடையக்கூடியது: உங்கள் வளங்கள் மற்றும் திறன்களைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் இலக்கு யதார்த்தமானதா மற்றும் அடையக்கூடியதா?
• பொருத்தமானது: உங்கள் இலக்கு உங்கள் மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போகிறதா மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை பார்வைக்கு பங்களிக்கிறதா?
• நேர வரம்புக்குட்பட்டது: உங்கள் இலக்கை அடைவதற்கான காலக்கெடுவை அமைக்கவும். இது அவசர உணர்வை உருவாக்கி, உங்களை சரியான பாதையில் வைத்திருக்க உதவும்.

உதாரணம்:

பார்வை: நிலையான விவசாயத்தில் உலகளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட நிபுணராக இருந்து, சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த நடைமுறைகளை பின்பற்ற விவசாயிகளுக்கு அதிகாரம் அளித்தல். SMART இலக்கு: அடுத்த இரண்டு ஆண்டுகளுக்குள் நெதர்லாந்தின் Wageningen University & Research-ல் இருந்து நிலையான விவசாயத்தில் முதுகலைப் பட்டத்தை முடிப்பது, நெல் விவசாயத்தில் பூச்சிக்கொல்லி பயன்பாட்டைக் குறைப்பதற்கான புதுமையான தீர்வுகளை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துவது.

படி 5: ஒரு செயல் திட்டத்தை உருவாக்கவும்

உங்கள் SMART இலக்குகளை நீங்கள் அமைத்தவுடன், அவற்றை அடைவதற்கு நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய குறிப்பிட்ட படிகளை கோடிட்டுக் காட்டும் ஒரு விரிவான செயல் திட்டத்தை உருவாக்கவும். ஒவ்வொரு இலக்கையும் சிறிய, மேலும் நிர்வகிக்கக்கூடிய பணிகளாகப் பிரித்து, ஒவ்வொரு பணிக்கும் காலக்கெடுவை ஒதுக்கவும்.

ஒவ்வொரு பணிக்கும், பின்வருவனவற்றைக் கவனியுங்கள்:

• வளங்கள்: பணியை முடிக்க உங்களுக்கு என்ன வளங்கள் தேவைப்படும்? (எ.கா., நேரம், பணம், திறன்கள், அறிவு, ஆதரவு)
• தடைகள்: நீங்கள் என்ன தடைகளை சந்திக்க நேரிடலாம்? அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பீர்கள்?
• ஆதரவு: உங்களுக்கு ஆதரவையும் வழிகாட்டுதலையும் யார் வழங்க முடியும்?

உதாரணம்: முந்தைய SMART இலக்கைக் குறிப்பிட்டு, இங்கே ஒரு செயல் திட்டத்தின் ஒரு பகுதி:

• பணி: பொருத்தமான முதுகலை திட்டங்களை ஆராய்ச்சி செய்து தேர்ந்தெடுக்கவும். (காலக்கெடு: 1 மாதம்)
• வளங்கள்: இணைய அணுகல், பல்கலைக்கழக வலைத்தளங்கள், விவசாய மாணவர்களுக்கான ஆன்லைன் மன்றங்கள்.
• தடைகள்: எனது குறிப்பிட்ட ஆர்வங்களுடன் ஒத்துப்போகும் திட்டங்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் சிரமம். (தீர்வு: பேராசிரியர்கள் மற்றும் முன்னாள் மாணவர்களை பரிந்துரைகளுக்குத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்)
• ஆதரவு: எனது தற்போதைய பல்கலைக்கழகத்தில் கல்வி ஆலோசகர்.
• பணி: விண்ணப்பப் பொருட்களைத் தயாரித்து சமர்ப்பிக்கவும். (காலக்கெடு: 3 மாதங்கள்)
• வளங்கள்: டிரான்ஸ்கிரிப்டுகள், பரிந்துரைக் கடிதங்கள், தனிப்பட்ட அறிக்கை, IELTS மதிப்பெண்.
• தடைகள்: ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய தனிப்பட்ட அறிக்கையை எழுதுதல். (தீர்வு: எழுத்து மையத்திலிருந்து கருத்துக்களைப் பெறுங்கள்)
• ஆதரவு: வழிகாட்டிகள், எழுத்து மைய ஊழியர்கள்.

படி 6: உங்கள் திட்டத்தை செயல்படுத்தி கண்காணிக்கவும்

இப்போது உங்களிடம் ஒரு விரிவான செயல் திட்டம் இருப்பதால், அதைச் செயல்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் பணிகளில் வேலை செய்யத் தொடங்கி, உங்கள் முன்னேற்றத்தை தவறாமல் கண்காணிக்கவும். உங்கள் இலக்குகளை மதிப்பாய்வு செய்வதற்கும், உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பிடுவதற்கும், தேவைக்கேற்ப உங்கள் திட்டத்தில் சரிசெய்தல் செய்வதற்கும் வழக்கமான சந்திப்புகளைத் திட்டமிடுங்கள்.

சரியான பாதையில் இருப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

• ஒழுங்காக இருங்கள். உங்கள் பணிகள் மற்றும் காலக்கெடுவைக் கண்காணிக்க ஒரு திட்டமிடுபவர், காலண்டர் அல்லது திட்ட மேலாண்மைக் கருவியைப் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் பணிகளுக்கு முன்னுரிமை அளியுங்கள். முதலில் மிக முக்கியமான பணிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• பெரிய பணிகளை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளாக உடைக்கவும்.
• உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள். வழியில் மைல்கற்களை அடைந்ததற்காக உங்களை நீங்களே அங்கீகரித்து வெகுமதி அளியுங்கள்.
• உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம். உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும்போது உங்கள் ஆதரவு நெட்வொர்க்கை அணுகவும்.

படி 7: மாற்றியமைத்து சரிசெய்யவும்

வாழ்க்கை எதிர்பாராத திருப்பங்கள் மற்றும் திருப்பங்களால் நிறைந்தது. நெகிழ்வாகவும் மாற்றியமைக்கக்கூடியவராகவும் இருப்பது மற்றும் தேவைக்கேற்ப உங்கள் திட்டத்தைச் சரிசெய்வது முக்கியம். விஷயங்கள் சரியாக நடக்கவில்லை என்றால் உங்கள் இலக்குகளை அல்லது உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்ற பயப்பட வேண்டாம்.

உங்கள் வாழ்க்கை பார்வை கல்லில் செதுக்கப்பட்டது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது நீங்கள் வளரும்போதும் மாறும்போதும் உருவாக வேண்டிய ஒரு வாழும் ஆவணமாகும். உங்கள் பார்வையைத் தவறாமல் மதிப்பாய்வு செய்து, அது இன்னும் உங்கள் மதிப்புகள் மற்றும் அபிலாஷைகளுடன் ஒத்துப்போகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உதாரணம்: கென்யாவின் நைரோபியை தளமாகக் கொண்ட ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் புகைப்படக் கலைஞர், ஆரம்பத்தில் வனவிலங்கு புகைப்படம் எடுப்பதில் கவனம் செலுத்தத் திட்டமிட்டார், ஆனால் புகைப்படம் எடுத்தல் மூலம் சமூகப் பிரச்சினைகளை ஆவணப்படுத்துவதில் ஒரு ஆர்வத்தைக் கண்டுபிடித்தார். வறுமை, சமத்துவமின்மை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் சீரழிவு பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த தங்கள் திறமைகளைப் பயன்படுத்தி, ஆவணப்பட புகைப்படம் எடுப்பதில் கவனம் செலுத்த அவர்கள் தங்கள் பார்வையையும் திட்டத்தையும் சரிசெய்தனர்.

வாழ்க்கை பார்வை மற்றும் திட்டமிடலுக்கான கருவிகள் மற்றும் வளங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கை பார்வை மற்றும் திட்டத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவ பல கருவிகள் மற்றும் வளங்கள் உள்ளன. இங்கே சில பரிந்துரைகள்:

• ஜர்னல்கள் மற்றும் நோட்புக்குகள்: உங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் யோசனைகளைப் பதிவு செய்ய ஒரு ஜர்னலைப் பயன்படுத்தவும்.
• பார்வை பலகைகள்: உங்களை ஊக்குவிக்கும் படங்கள், மேற்கோள்கள் மற்றும் உறுதிமொழிகளைச் சேகரிப்பதன் மூலம் உங்கள் பார்வையின் காட்சிப் பிரதிநிதித்துவத்தை உருவாக்கவும்.
• இலக்கு நிர்ணய பயன்பாடுகள் மற்றும் மென்பொருள்: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், ஊக்கத்துடன் இருக்கவும் ஒரு இலக்கு நிர்ணய பயன்பாடு அல்லது மென்பொருளைப் பயன்படுத்தவும். (உதாரணங்கள்: Trello, Asana, Habitica)
• முழுமனத் மற்றும் தியானப் பயன்பாடுகள்: உங்கள் சுய விழிப்புணர்வையும் கவனத்தையும் மேம்படுத்த முழுமனத் மற்றும் தியானம் செய்யுங்கள். (உதாரணங்கள்: Headspace, Calm)
• தனிப்பட்ட மேம்பாடு குறித்த புத்தகங்கள் மற்றும் கட்டுரைகள்: புதிய உத்திகள் மற்றும் நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ள தனிப்பட்ட மேம்பாடு குறித்த புத்தகங்கள் மற்றும் கட்டுரைகளைப் படிக்கவும்.
• பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் வழிகாட்டிகள்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவைப் பெற ஒரு பயிற்சியாளர் அல்லது வழிகாட்டியுடன் பணியாற்றுங்கள்.
• ஆன்லைன் படிப்புகள் மற்றும் பட்டறைகள்: புதிய திறன்களையும் அறிவையும் கற்றுக்கொள்ள ஆன்லைன் படிப்புகள் மற்றும் பட்டறைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• சமூகக் குழுக்கள் மற்றும் நெட்வொர்க்குகள்: ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் இணையவும், உங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூகக் குழுக்கள் மற்றும் நெட்வொர்க்குகளில் சேரவும்.

சவால்களை சமாளித்தல்

ஒரு வாழ்க்கை பார்வை மற்றும் திட்டத்தை உருவாக்குவது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. நீங்கள் போன்ற சவால்களை சந்திக்க நேரிடலாம்:

• தெளிவின்மை: உங்கள் மதிப்புகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் அபிலாஷைகளை வரையறுக்க நீங்கள் சிரமப்படலாம்.
• தோல்வி பயம்: அபாயங்களை எடுப்பதற்கும் உங்கள் கனவுகளைப் பின்தொடர்வதற்கும் நீங்கள் பயப்படலாம்.
• தள்ளிப்போடுதல்: உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் பணிகளில் வேலை செய்வதை நீங்கள் தள்ளிப் போடலாம்.
• திசைதிருப்பல்கள்: மற்ற முன்னுரிமைகள் மற்றும் பொறுப்புகளால் நீங்கள் திசைதிருப்பப்படலாம்.
• ஆதரவின்மை: உங்கள் குடும்பம், நண்பர்கள் அல்லது சமூகத்திடமிருந்து உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவு இல்லாமல் இருக்கலாம்.

இந்த சவால்களை சமாளிப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே:

• பொறுமையாகவும் விடாமுயற்சியுடனும் இருங்கள். ஒரு வாழ்க்கை பார்வை மற்றும் திட்டத்தை உருவாக்க நேரமும் முயற்சியும் தேவை.
• உங்கள் முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் பரிபூரணத்தில் அல்ல. பின்னடைவுகள் அல்லது தவறுகளால் சோர்வடைய வேண்டாம்.
• உங்கள் இலக்குகளை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளாக உடைக்கவும்.
• உங்கள் சாதனைகளுக்கு உங்களை நீங்களே வெகுமதி அளியுங்கள்.
• மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவைத் தேடுங்கள்.
• சுய-இரக்கத்தைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். உங்களிடம் அன்பாக இருங்கள், உங்கள் முயற்சிகளை அங்கீகரிக்கவும்.

முடிவுரை

ஒரு வாழ்க்கை பார்வை மற்றும் திட்டத்தை உருவாக்குவது உங்கள் எதிர்காலத்தில் ஒரு சக்திவாய்ந்த முதலீடாகும். இது உங்களுக்கு திசை, ஊக்கம் மற்றும் தெளிவைக் கொடுக்கும், உங்கள் இருப்பிடம் அல்லது சூழ்நிலைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், மிகவும் நிறைவான மற்றும் நோக்கமுள்ள வாழ்க்கையை வாழ உதவும். இந்த வழிகாட்டியில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள படிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் இலட்சிய எதிர்காலத்தின் ஈர்க்கக்கூடிய பார்வையை நீங்கள் உருவாக்கலாம் மற்றும் அதை உயிர்ப்பிக்க ஒரு நடைமுறைத் திட்டத்தை உருவாக்கலாம். இன்றே தொடங்குங்கள், நீங்கள் விரும்பும் எதிர்காலத்தை உருவாக்கத் தொடங்குங்கள்!