புல்லிங் தடுப்பு: சமூக திறன்களை வளர்ப்பது மற்றும் உலகளவில் பயனுள்ள தலையீட்டு உத்திகள்

புல்லிங், உலகம் முழுவதும் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களை பாதிக்கும் ஒரு பரவலான பிரச்சினை, புவியியல் எல்லைகள், சமூக பொருளாதார நிலை மற்றும் கலாச்சார வேறுபாடுகளை மீறுகிறது. இது மற்றொரு தனிநபரைத் தீங்கு விளைவிக்கும், அச்சுறுத்தும் அல்லது விலக்கும் நோக்கம் கொண்ட பல நடத்தைகளை உள்ளடக்கியது, பெரும்பாலும் ஒரு சக்தி சமநிலையின்மையை உள்ளடக்கியது. இந்த சிக்கலான சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கு அத்தியாவசிய சமூக திறன்களை வளர்ப்பது, பயனுள்ள தலையீட்டு உத்திகளை செயல்படுத்துவது மற்றும் அனைவருக்கும் ஒரு நேர்மறையான மற்றும் உள்ளடக்கிய சூழலை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு பன்முக அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. இந்த வழிகாட்டி புல்லிங் தடுப்பு பற்றிய ஒரு விரிவான கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது, சமூக திறன்களை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு மற்றும் பல்வேறு உலக சூழல்களில் பொருந்தக்கூடிய ஆதார அடிப்படையிலான தலையீட்டு முறைகளை வலியுறுத்துகிறது.

புல்லிங் புரிந்துகொள்ளுதல்: ஒரு உலக கண்ணோட்டம்

தடுப்பு மற்றும் தலையீட்டில் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு, புல்லிங்கின் பல பரிமாண தன்மையைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். புல்லிங் என்பது மோதலின் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சம்பவங்கள் அல்ல; இது சக்தியின் சமநிலையின்மையால் வகைப்படுத்தப்படும் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தையின் முறை.

• உடல் புல்லிங்: அடித்தல், உதைத்தல், தள்ளுதல் அல்லது சொத்துக்கு சேதம் விளைவித்தல் போன்ற உடல் ரீதியான தீங்கு அடங்கும்.
• சொல் புல்லிங்: பெயர் அழைத்தல், அவதூறுகள், அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் கிண்டல் ஆகியவை அடங்கும்.
• சமூக புல்லிங் (உறவினர் புல்லிங்): ஒரு நபரின் நற்பெயரை அல்லது சமூக உறவுகளை விலக்குதல், வதந்திகளைப் பரப்புதல் அல்லது நட்புகளைக் கையாளுதல் மூலம் சேதப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
• சைபர் புல்லிங்: கணினிகள், ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் சமூக ஊடகங்கள் போன்ற மின்னணு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி ஒருவரைத் துன்புறுத்துதல், அச்சுறுத்துதல், அவமானப்படுத்துதல் அல்லது சங்கடப்படுத்துதல்.

உலகளாவிய வேறுபாடுகள்: புல்லிங்கின் முக்கிய வரையறை நிலையானதாக இருந்தாலும், அதன் வெளிப்பாடு மற்றும் பரவல் கலாச்சாரங்களுக்கு இடையில் வேறுபடுகின்றன. கலாச்சார விதிமுறைகள், சமூக விழுமியங்கள் மற்றும் தொழில்நுட்பத்திற்கான அணுகல் போன்ற காரணிகள் புல்லிங் எடுக்கும் வடிவங்களை பாதிக்கின்றன. உதாரணமாக, சில கலாச்சாரங்களில், சமூக விலக்கு போன்ற மறைமுகமான புல்லிங் உடல் ரீதியான ஆக்கிரமிப்பை விட அதிகமாக இருக்கலாம். தொழில்நுட்பத்தின் வளர்ச்சியானது சைபர் புல்லிங்கில் உலகளாவிய அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்துள்ளது, இது தடுப்பு மற்றும் தலையீட்டு முயற்சிகளுக்கு புதிய சவால்களை முன்வைக்கிறது. இணையம் மற்றும் சமூக ஊடகங்களுக்கு அணுகல் உள்ள இளைஞர்களிடையே சைபர் புல்லிங் குறிப்பாக பரவலாக உள்ளது என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, இது புவியியல் எல்லைகள் மற்றும் சமூக பொருளாதார குழுக்களை கடந்து செல்கிறது. ஐரோப்பா, ஆசியா மற்றும் அமெரிக்காவில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் இளம் வயதினரிடையே சைபர் புல்லிங் விகிதங்களில் இதே போன்ற போக்குகளைக் காட்டுகின்றன.

புல்லிங் தடுப்பில் சமூக திறன்களின் முக்கியத்துவம்

சமூக திறன்கள் ஆரோக்கியமான உறவுகள் மற்றும் பயனுள்ள தகவல்தொடர்புக்கு ஒரு மூலக்கல்லாகும். வலுவான சமூக திறன்களை வளர்ப்பது தனிநபர்களுக்கு சமூக சூழ்நிலைகளை வழிநடத்தவும், மோதல்களை அமைதியாக தீர்க்கவும், நேர்மறையான உறவுகளை உருவாக்கவும் கருவிகளை வழங்குகிறது. இந்த திறன்கள் புல்லிங்கைத் தடுப்பதில் மிகவும் முக்கியமானவை:

• சாத்தியமான பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அதிகாரம் அளித்தல்: சமூக திறன்களைக் கொண்ட நபர்கள் தங்களைத் தாங்களே வலியுறுத்தவும், எல்லைகளை நிர்ணயிக்கவும், புல்லிங்கை எதிர்கொள்ளும் போது உதவி பெறவும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. அவர்களின் தேவைகளையும் உணர்வுகளையும் தொடர்புகொள்வதற்கும், சக அழுத்தத்தை எதிர்ப்பதற்கும், வலுவான ஆதரவு வலையமைப்பை உருவாக்குவதற்கும் அவர்கள் சிறப்பாக தயாராக உள்ளனர்.
• புல்லிங் நடத்தையை குறைத்தல்: வலுவான சமூக திறன்களைக் கொண்ட தனிநபர்கள் புல்லிங் நடத்தையில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. அவர்கள் பச்சாதாபம் கொண்டுள்ளனர், மற்றவர்கள் மீது தங்கள் செயல்களின் தாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், மேலும் தங்கள் உணர்ச்சிகளை திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்.
• பார்வையாளர் தலையீட்டை ஊக்குவித்தல்: சமூக திறன்களைக் கொண்ட பார்வையாளர்கள் புல்லிங்கை நேரில் காணும்போது பாதுகாப்பாகவும் திறம்படவும் தலையிட அதிக வாய்ப்புள்ளது. அவர்கள் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஆதரவை வழங்கலாம், சம்பவத்தைப் புகாரளிக்கலாம் அல்லது புல்லிங் செய்பவரை நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளலாம்.
• ஒரு நேர்மறையான பள்ளி சூழ்நிலையை உருவாக்குதல்: மாணவர்கள் வலுவான சமூக திறன்களை வைத்திருக்கும்போது, அவர்கள் மிகவும் நேர்மறையான மற்றும் மரியாதையான பள்ளி சூழலுக்கு பங்களிக்கிறார்கள், இதனால் புல்லிங் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. உள்ளடக்கம், பச்சாதாபம் மற்றும் மரியாதைக்கு மதிப்பளிக்கும் ஒரு பள்ளி கலாச்சாரம் புல்லிங்கிற்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்குகிறது.

புல்லிங் தடுப்புக்கான முக்கிய சமூக திறன்கள்

புல்லிங்கைத் தடுப்பதிலும், கையாள்வதிலும் பல சமூக திறன்கள் குறிப்பாக முக்கியமானவை:

• பச்சாதாபம்: மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொண்டு பகிர்ந்துகொள்ளும் திறன். பச்சாதாபம் தனிநபர்கள் தங்கள் செயல்களின் தாக்கத்தை மற்றவர்கள் மீது அடையாளம் காணவும், இரக்கத்துடன் பதிலளிக்கவும் அனுமதிக்கிறது.
• உறுதிப்பாடு: ஒருவரின் தேவைகளையும் கருத்துகளையும் தெளிவான மற்றும் மரியாதையான முறையில் வெளிப்படுத்தும் திறன். உறுதிப்பாடு தனிநபர்கள் தங்களைத் தாங்களே மற்றும் மற்றவர்களுக்காக ஆக்கிரமிப்புக்கு ஆளாகாமல் நிற்க உதவுகிறது.
• தகவல்தொடர்பு திறன்கள்: செயலில் கேட்பது, தெளிவாகப் பேசுவது மற்றும் வாய்மொழி அல்லாத தகவல்தொடர்பு உட்பட பயனுள்ள தகவல்தொடர்பு திறன்கள் நேர்மறையான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கும் மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கும் அவசியம்.
• மோதல் தீர்வு திறன்கள்: கருத்து வேறுபாடுகளை அமைதியாகவும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும் தீர்க்கும் திறன். மோதல் தீர்வு திறன்களில் சிக்கலை அடையாளம் காண்பது, தீர்வுகளை உருவாக்குவது மற்றும் பரஸ்பரம் உடன்பாடான முடிவை பேச்சுவார்த்தை செய்வது ஆகியவை அடங்கும்.
• சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன்கள்: சிக்கல்களை அடையாளம் காணும் திறன், சாத்தியமான தீர்வுகளை பகுப்பாய்வு செய்வது மற்றும் பயனுள்ள உத்திகளை செயல்படுத்துவது. சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன்கள் சவாலான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளவும் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்கவும் தனிநபர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
• உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு: ஒருவரின் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கும் மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் திறன். உணர்ச்சி கட்டுப்பாடு தனிநபர்களுக்கு மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு அமைதியாகவும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும் பதிலளிக்க உதவுகிறது.

சமூக திறன்களை வளர்ப்பதற்கான உத்திகள்

சமூக திறன்களை பல்வேறு முறைகள் மூலம் கற்பிக்கவும் உருவாக்கவும் முடியும்:

• சமூக திறன்கள் பயிற்சி திட்டங்கள்: மாதிரி, ரோல்-பிளே மற்றும் கருத்து மூலம் குறிப்பிட்ட சமூக திறன்களைக் கற்பிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட கட்டமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள். இந்த திட்டங்கள் பெரும்பாலும் பச்சாதாபம், உறுதிப்பாடு மற்றும் மோதல் தீர்வு போன்ற குறிப்பிட்ட திறன்களை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன.
• வகுப்பறை செயல்பாடுகள்: சமூக திறன்கள் பாடங்களை வழக்கமான பாடத்திட்டத்தில் ஒருங்கிணைத்தல். ஆசிரியர்கள் குழு திட்டங்கள், விவாதங்கள் மற்றும் ரோல்-பிளே போன்ற வகுப்பறை செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி சமூக திறன்களைக் கற்பிக்கவும் வலுப்படுத்தவும் முடியும்.
• சக வழிகாட்டல் திட்டங்கள்: வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவை வழங்க பழைய மாணவர்களை இளைய மாணவர்களுடன் இணைத்தல். சக வழிகாட்டிகள் நேர்மறையான சமூக நடத்தைகளை மாதிரியாகக் காட்டலாம் மற்றும் இளைய மாணவர்கள் தங்கள் சமூக திறன்களைப் பயிற்சி செய்வதற்கு பாதுகாப்பான இடத்தை வழங்க முடியும்.
• ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை: குறிப்பிட்ட சமூக திறன்கள் குறைபாடுகள் அல்லது உணர்ச்சி சவால்களை எதிர்கொள்ள தனிப்பட்ட அல்லது குழு ஆலோசனையை வழங்குதல். ஆலோசனை மாணவர்கள் சமாளிக்கும் வழிமுறைகளை வளர்க்கவும், அவர்களின் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கவும், அவர்களின் சமூக தொடர்புகளை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
• பெற்றோர் ஈடுபாடு: சமூக திறன்களின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி பெற்றோர்களுக்குக் கற்பித்தல் மற்றும் வீட்டில் தங்கள் குழந்தைகளின் சமூக வளர்ச்சியை ஆதரிப்பதற்கான உத்திகளை அவர்களுக்கு வழங்குதல். பெற்றோர்கள் நேர்மறையான சமூக நடத்தைகளை மாதிரியாகக் காட்டலாம், அவர்களின் குழந்தைகள் தங்கள் சமூக திறன்களைப் பயிற்சி செய்வதற்கான வாய்ப்புகளை வழங்கலாம், மேலும் நேர்மறையான சமூக தொடர்புகளை வலுப்படுத்தலாம்.

பின்லாந்திலிருந்து ஒரு எடுத்துக்காட்டு: கிவா திட்டம். பின்லாந்தில் உருவாக்கப்பட்ட கிவா (கியுசாமிஸ்டா வஸ்துஸ்தவா) திட்டம் என்பது புல்லிங்கைத் தடுப்பதிலும், பார்வையாளர்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பதிலும் கவனம் செலுத்தும் ஒரு விரிவான புல்லிங் எதிர்ப்பு திட்டமாகும். கிவா வகுப்பறை விவாதங்கள், ரோல்-பிளே மற்றும் ஆன்லைன் கேம்கள் உட்பட பல உத்திகளைப் பயன்படுத்துகிறது, புல்லிங், பச்சாதாபம் மற்றும் பார்வையாளர் தலையீடு பற்றி மாணவர்களுக்குக் கற்பிக்க. இந்த திட்டம் உலகம் முழுவதும் பல நாடுகளில் செயல்படுத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் புல்லிங் விகிதங்களில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்புகளைக் காட்டியுள்ளது.

பயனுள்ள புல்லிங் தலையீட்டு உத்திகள்

தடுப்பு முக்கியமானது என்றாலும், புல்லிங் ஏற்படும் போது பயனுள்ள தலையீட்டு உத்திகள் அவசியம். தலையீட்டு உத்திகள் சான்றுகள் அடிப்படையிலானவை, விரிவானவை மற்றும் தனிநபர்களின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப மற்றும் சூழ்நிலையின் சூழலுக்கு ஏற்ப இருக்க வேண்டும்.

பயனுள்ள தலையீட்டின் முக்கிய கூறுகள்

• தெளிவான கொள்கைகள் மற்றும் நடைமுறைகள்: பள்ளிகள் மற்றும் அமைப்புகள் புல்லிங்கைத் தீர்ப்பதற்கான தெளிவான மற்றும் நிலையான முறையில் செயல்படுத்தப்படும் கொள்கைகள் மற்றும் நடைமுறைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இந்த கொள்கைகள் புல்லிங்கை வரையறுக்க வேண்டும், அறிக்கையிடும் நடைமுறைகளை கோடிட்டுக் காட்ட வேண்டும், மேலும் புல்லிங் நடத்தைக்கான விளைவுகளைக் குறிப்பிட வேண்டும்.
• உடனடி மற்றும் முழுமையான விசாரணை: புல்லிங் குறித்த அனைத்து அறிக்கைகளையும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொண்டு உடனடியாகவும் முழுமையாகவும் விசாரிக்க வேண்டும். விசாரணைகளில் பாதிக்கப்பட்டவர், புல்லிங் செய்பவர் மற்றும் எந்த சாட்சிகள் உட்பட சம்பந்தப்பட்ட அனைத்து தரப்பினரிடமிருந்தும் தகவல்களை சேகரிப்பது அடங்கும்.
• பாதிக்கப்பட்டவருக்கான ஆதரவு: புல்லிங்கிற்கு ஆளானவருக்கு ஆதரவும் ஆதாரங்களும் வழங்குவது அவசியம். இதில் ஆலோசனை, வழிகாட்டல் மற்றும் கல்வி ஆதரவு ஆகியவை அடங்கும். பாதிக்கப்பட்டவர் பாதுகாப்பாகவும், ஆதரவாகவும், அதிகாரமளிக்கப்பட்டவராகவும் உணர உதவுவதே இதன் குறிக்கோள்.
• புல்லிங் செய்பவருக்கான பொறுப்புக்கூறல்: புல்லிங் செய்பவர்கள் அவர்களின் செயல்களுக்குப் பொறுப்பேற்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் நடத்தை கற்கவும் மாற்றவும் வாய்ப்புகள் வழங்கப்பட வேண்டும். புல்லிங் நடத்தைக்கான விளைவுகள் நியாயமானதாகவும், நிலையானதாகவும், குற்றத்தின் தீவிரத்திற்கு விகிதாசாரமாகவும் இருக்க வேண்டும். தலையீடுகளில் ஆலோசனை, கோப மேலாண்மை பயிற்சி மற்றும் சரிசெய்தல் நீதி நடைமுறைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
• பெற்றோர் ஈடுபாடு: தலையீட்டு செயல்பாட்டில் பெற்றோரை ஈடுபடுத்துவது அவசியம். பாதிக்கப்பட்டவர் மற்றும் புல்லிங் செய்பவரின் பெற்றோர்கள் இருவரும் நிலைமை குறித்து தெரிவிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் குழந்தைகளுக்கு ஆதரவளிக்க ஆதாரங்கள் வழங்கப்பட வேண்டும். பள்ளிக்கும் வீட்டிற்கும் இடையிலான ஒத்துழைப்பு நிலையான மற்றும் ஆதரவான சூழலை உருவாக்குவதற்கு அவசியம்.
• பார்வையாளர் அதிகாரம்: பார்வையாளர்களுக்கு பாதுகாப்பாகவும் திறம்படவும் தலையிட அதிகாரம் அளிப்பது பயனுள்ள புல்லிங் தலையீட்டின் முக்கிய அங்கமாகும். புல்லிங்கை அங்கீகரிப்பது, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஆதரவை வழங்குவது மற்றும் சம்பவத்தை பெரியவர்களுக்கு தெரிவிப்பது எப்படி என்று பார்வையாளர் தலையீட்டு பயிற்சி மாணவர்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும்.

குறிப்பிட்ட தலையீட்டு உத்திகள்

• சரிசெய்தல் நீதி: தீங்கு விளைவிப்பதை சரிசெய்வதிலும் உறவுகளை மீட்டெடுப்பதிலும் கவனம் செலுத்தும் ஒரு செயல்முறை. சரிசெய்தல் நீதி பாதிக்கப்பட்டவர், புல்லிங் செய்பவர் மற்றும் பிற பங்குதாரர்களை புல்லிங்கின் தாக்கத்தைப் பற்றி விவாதிக்கவும், திருத்தம் செய்வதற்கான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும் ஒன்றுசேர்க்கிறது.
• நடுவர்: ஒரு நடுநிலையான மூன்றாம் தரப்பினர் பாதிக்கப்பட்டவருக்கும் புல்லிங் செய்பவருக்கும் தொடர்பு கொள்ளவும் அவர்களின் மோதலைத் தீர்க்கவும் உதவும் ஒரு செயல்முறை. ஒப்பீட்டளவில் சமமான சக்தி இயக்கம் இருக்கும் சூழ்நிலைகளிலும், இரு தரப்பினரும் பங்கேற்கத் தயாராக இருக்கும் சூழ்நிலைகளிலும் நடுவர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• ஆலோசனை: தனிப்பட்ட அல்லது குழு ஆலோசனை பாதிக்கப்பட்டவருக்கும் புல்லிங் செய்பவருக்கும் அடிப்படை உணர்ச்சி சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும் சமாளிக்கும் திறன்களை வளர்க்கவும் உதவும். ஆலோசனை சமூக திறன்களை மேம்படுத்தவும் நேர்மறையான நடத்தையை ஊக்குவிக்கவும் உதவும்.
• நேர்மறை நடத்தை தலையீடுகள் மற்றும் ஆதரவுகள் (PBIS): சமூக நடத்தையை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் சிக்கல் நடத்தையைத் தடுக்கும் ஒரு நேர்மறையான மற்றும் ஆதரவான பள்ளி சூழலை உருவாக்குவதற்கான ஒரு கட்டமைப்பு. PBIS நேர்மறையான எதிர்பார்ப்புகளைக் கற்பித்தல் மற்றும் வலுப்படுத்துதல், பொருத்தமற்ற நடத்தைக்கான நிலையான விளைவுகளை வழங்குதல் மற்றும் பள்ளி அளவிலான காலநிலை கண்காணிக்கவும் மேம்படுத்தவும் தரவைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
• சைபர் புல்லிங் தலையீடுகள்: சமூக ஊடக தளங்களுக்கு சம்பவங்களைப் புகாரளித்தல், புல்லிங் செய்பவரைத் தடுப்பது மற்றும் புல்லிங்கின் ஆதாரங்களைப் பாதுகாத்தல் போன்ற குறிப்பிட்ட உத்திகள் சைபர் புல்லிங்கைத் தீர்க்கத் தேவை. ஆன்லைன் பாதுகாப்பு மற்றும் பொறுப்பான சமூக ஊடக பயன்பாடு பற்றி மாணவர்களுக்குக் கற்பிப்பதும் முக்கியம்.

ஜப்பானிலிருந்து ஒரு எடுத்துக்காட்டு: "இஜிம்" தடுப்பு. ஜப்பானில், புல்லிங் ("இஜிம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது) ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கவலை. பள்ளிகள் பெரும்பாலும் புல்லிங்கிற்கு எதிரான கடுமையான கொள்கைகளை செயல்படுத்துகின்றன, மேலும் மாணவர்களிடையே பச்சாதாபம் மற்றும் மரியாதையை ஊக்குவிக்க குணாதிசயக் கல்வியை வலியுறுத்துகின்றன. தலையீட்டு உத்திகளில் பெரும்பாலும் ஆசிரியர்கள், ஆலோசகர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் புல்லிங் சம்பவங்களை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கும் புல்லிங் செய்பவருக்கும் ஆதரவை வழங்குவதற்கும் ஒன்றாக இணைந்து செயல்படுகிறார்கள். பள்ளியில் நல்லிணக்க கலாச்சாரத்தை மறுசீரமைப்பதிலும் ஊக்குவிப்பதிலும் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

சைபர் புல்லிங்கைத் தீர்ப்பது: ஒரு உலகளாவிய சவால்

ஆன்லைனில் நடைபெறும் புல்லிங்கின் ஒரு வடிவமான சைபர் புல்லிங், தடுப்பு மற்றும் தலையீட்டிற்கு தனித்துவமான சவால்களை முன்வைக்கிறது. அதன் அநாமதேயம், அணுகல் மற்றும் விரைவான பரப்புவதற்கான சாத்தியக்கூறு அதை மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கிறது. சைபர் புல்லிங்கைத் தீர்ப்பதற்கு ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது:

• கல்வி மற்றும் விழிப்புணர்வு: சைபர் புல்லிங்கின் அபாயங்கள் மற்றும் விளைவுகள் குறித்து மாணவர்கள், பெற்றோர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களுக்கு கற்பித்தல். ஆன்லைன் பாதுகாப்பு, பொறுப்பான சமூக ஊடக பயன்பாடு மற்றும் சைபர் புல்லிங் சம்பவங்களைப் புகாரளிப்பது எப்படி என்பது பற்றி மாணவர்களுக்குக் கற்பிப்பது இதில் அடங்கும்.
• ஆன்லைன் கண்காணிப்பு மற்றும் அறிக்கையிடல் வழிமுறைகள்: சைபர் புல்லிங் சம்பவங்களை அடையாளம் காணவும் தீர்க்கவும் பயனுள்ள கண்காணிப்பு மற்றும் அறிக்கையிடல் வழிமுறைகளை செயல்படுத்துதல். இதில் சைபர் புல்லிங் நடத்தையைக் கண்டறிய தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதும், சம்பவங்களைப் புகாரளிக்க மாணவர்களுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் ரகசியமான வழியை வழங்குவதும் அடங்கும்.
• சமூக ஊடக தளங்களுடன் ஒத்துழைப்பு: ஆக்கிரமிப்பு உள்ளடக்கத்தை அகற்றவும், புல்லிங் செய்பவர்களின் கணக்குகளை நிறுத்தி வைக்கவும், பாதுகாப்பான ஆன்லைன் சூழலை ஊக்குவிக்கவும் சமூக ஊடக தளங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுதல். சமூக ஊடக நிறுவனங்கள் தங்கள் தளங்களில் சைபர் புல்லிங்கைத் தீர்ப்பதற்கும், பயனர்களுக்கு துஷ்பிரயோக உள்ளடக்கத்தைப் புகாரளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் கருவிகளை வழங்குவதற்கும் பொறுப்பு உள்ளது.
• சட்ட மற்றும் கொள்கை கட்டமைப்புகள்: சைபர் புல்லிங்கைத் தீர்ப்பதற்கும், அதன் செயல்களுக்கு குற்றவாளிகளைப் பொறுப்பேற்கச் செய்வதற்கும் சட்ட மற்றும் கொள்கை கட்டமைப்புகளை உருவாக்குதல். இந்த கட்டமைப்புகள் சைபர் புல்லிங்கை வரையறுக்க வேண்டும், அறிக்கையிடல் நடைமுறைகளை கோடிட்டுக் காட்ட வேண்டும், மேலும் சைபர் புல்லிங் நடத்தைக்கான விளைவுகளைக் குறிப்பிட வேண்டும்.
• டிஜிட்டல் கல்வி திட்டங்கள்: மாணவர்கள் மற்றும் பெற்றோர்களிடையே டிஜிட்டல் கல்வியை ஊக்குவித்தல், ஆன்லைன் உலகத்தை பாதுகாப்பாகவும் பொறுப்புடனும் வழிநடத்த அவர்களுக்கு உதவ. டிஜிட்டல் கல்வியறிவில் விமர்சன சிந்தனை, ஊடக கல்வி மற்றும் ஆன்லைன் பாதுகாப்பு விழிப்புணர்வு போன்ற திறன்கள் அடங்கும்.

சர்வதேச முயற்சிகள்: சர்வதேச தொலைத்தொடர்பு ஒன்றியம் (ITU) மற்றும் யுனெஸ்கோ (UNESCO) போன்ற அமைப்புகள் ஆன்லைன் பாதுகாப்பை ஊக்குவிக்கவும், உலகளவில் சைபர் புல்லிங்கை எதிர்த்துப் போராடவும் செயல்பட்டு வருகின்றன. அவர்கள் வழிகாட்டுதல்களை உருவாக்குகிறார்கள், ஆதாரங்களை வழங்குகிறார்கள், மேலும் சைபர் புல்லிங்கைத் தீர்ப்பதற்கும் பொறுப்பான ஆன்லைன் நடத்தையை ஊக்குவிப்பதற்கும் தேசிய முயற்சிகளுக்கு ஆதரவளிக்கிறார்கள். சைபர் புல்லிங்கை எதிர்த்துப் போராடவும் குழந்தைகளைப் பாதுகாக்கவும் ஐரோப்பிய ஒன்றியம் கொள்கைகள் மற்றும் முயற்சிகளை செயல்படுத்தியுள்ளது.

ஒரு நேர்மறையான மற்றும் உள்ளடக்கிய பள்ளி சூழ்நிலையை உருவாக்குதல்

புல்லிங்கைத் தடுப்பதற்கும் மாணவர்களின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு நேர்மறையான மற்றும் உள்ளடக்கிய பள்ளி சூழ்நிலையை உருவாக்குவது அவசியம். ஒரு நேர்மறையான பள்ளி சூழ்நிலை பின்வருவனவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• மரியாதை மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளுதல்: அனைத்து மாணவர்களும் தாங்கள் யார் என்பதற்காக மதிக்கப்படுகிறார்கள், மதிக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள் என்று உணர வைக்கும் ஒரு பள்ளி சூழல். இதில் பன்முகத்தன்மையைக் கொண்டாடுவது மற்றும் உள்ளடக்குதலை ஊக்குவிப்பது ஆகியவை அடங்கும்.
• நேர்மறையான உறவுகள்: மாணவர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் ஊழியர்களிடையே வலுவான மற்றும் நேர்மறையான உறவுகள். இந்த உறவுகள் ஒருவருக்கொருவர் சொந்தம் மற்றும் ஆதரவு என்ற உணர்வை உருவாக்குகின்றன.
• தெளிவான எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் நிலையான ஒழுக்கம்: மாணவர் நடத்தைக்கான தெளிவான எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் அந்த எதிர்பார்ப்புகளை மீறுவதற்கான நிலையான விளைவுகள். இது ஒரு கணிக்கக்கூடிய மற்றும் நியாயமான சூழலை உருவாக்குகிறது.
• மாணவர் ஈடுபாட்டிற்கான வாய்ப்புகள்: பள்ளி நடவடிக்கைகளில் மற்றும் முடிவெடுக்கும் செயல்முறைகளில் பங்கேற்பதற்கான வாய்ப்புகள் மாணவர்களுக்கு உள்ளன. இது மாணவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது மற்றும் அவர்களின் பள்ளியில் உரிமை என்ற உணர்வை அவர்களுக்கு அளிக்கிறது.
• ஆதரவான கற்றல் சூழல்: சவாலான, ஈடுபாட்டுடன் மற்றும் ஆதரவான கற்றல் சூழல். இது மாணவர்களின் கல்வி வெற்றி மற்றும் நல்வாழ்வை ஊக்குவிக்கிறது.

ஒரு நேர்மறையான பள்ளி சூழ்நிலையை உருவாக்குவதற்கான உத்திகள்

• பள்ளி அளவிலான புல்லிங் எதிர்ப்பு திட்டங்கள்: புல்லிங்கின் அனைத்து வடிவங்களையும் தீர்க்கும் மற்றும் பள்ளி சமூகத்தின் அனைத்து உறுப்பினர்களையும் ஈடுபடுத்தும் விரிவான புல்லிங் எதிர்ப்பு திட்டங்களை செயல்படுத்துதல்.
• குணாதிசய கல்வி திட்டங்கள்: மரியாதை, பொறுப்பு மற்றும் பச்சாதாபம் போன்ற நேர்மறையான குணாதிசயங்களைப் பற்றி மாணவர்களுக்குக் கற்பித்தல்.
• மோதல் தீர்வு பயிற்சி: கருத்து வேறுபாடுகளை அமைதியாகவும் ஆக்கப்பூர்வமாகவும் தீர்க்க அவர்களுக்கு உதவ மோதல் தீர்வு திறன்களை மாணவர்களுக்கு வழங்குதல்.
• சக மத்தியஸ்த திட்டங்கள்: தங்கள் சகாக்களுக்கு இடையிலான மோதல்களை மத்தியஸ்தம் செய்ய மாணவர்களுக்கு பயிற்சி அளித்தல்.
• சரிசெய்தல் நீதி நடைமுறைகள்: ஒழுங்கு சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கும் தீங்கு விளைவிப்பதை சரிசெய்வதற்கும் சரிசெய்தல் நீதி நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துதல்.
• மாணவர் தலைமைத்துவ வாய்ப்புகள்: மாணவர்களுக்கு தலைமை தாங்குவதற்கும் அவர்களின் பள்ளி சமூகத்தில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும் வாய்ப்புகளை வழங்குதல்.
• பெற்றோர் மற்றும் சமூக ஈடுபாடு: பெற்றோர்கள் மற்றும் சமூக உறுப்பினர்களை பள்ளி நடவடிக்கைகளில் மற்றும் முடிவெடுக்கும் செயல்முறைகளில் ஈடுபடுத்துதல்.

உலகளாவிய எடுத்துக்காட்டுகள்: நேர்மறையான பள்ளி சூழலை மேம்படுத்தவும் புல்லிங்கைத் தடுக்கவும் பல நாடுகள் தேசிய முயற்சிகளை மேற்கொண்டு வருகின்றன. உதாரணமாக, ஆஸ்திரேலியாவில், தேசிய பாதுகாப்பான பள்ளிகள் கட்டமைப்பு பாதுகாப்பான மற்றும் ஆதரவான கற்றல் சூழல்களை உருவாக்குவதில் பள்ளிகளுக்கு வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது. கனடாவில், பல்வேறு மாகாணங்கள் புல்லிங் எதிர்ப்பு சட்டத்தை அமல்படுத்தியுள்ளன, மேலும் நேர்மறையான பள்ளி சூழலை மேம்படுத்துவதற்கான முயற்சிகளை மேற்கொண்டுள்ளன. இந்த முயற்சிகளில் பெரும்பாலும் கொள்கை மாற்றங்கள், திட்ட செயல்படுத்தல் மற்றும் சமூக ஈடுபாடு ஆகியவை அடங்கும்.

பெற்றோர்கள் மற்றும் பாதுகாவலர்களின் பங்கு

புல்லிங்கைத் தடுப்பதிலும் தீர்ப்பதிலும் பெற்றோர்கள் மற்றும் பாதுகாவலர்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர். அவர்கள்:

• புல்லிங் பற்றி தங்களைத்தானே கற்றுக் கொள்ளுங்கள்: புல்லிங்கின் வெவ்வேறு வடிவங்கள், புல்லிங்கின் அறிகுறிகள் மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள் மீது புல்லிங்கின் தாக்கம் ஆகியவற்றைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• புல்லிங் பற்றி தங்கள் குழந்தைகளுடன் பேசுங்கள்: பாதிக்கப்பட்டவர்களாகவும் குற்றவாளிகளாகவும் புல்லிங் பற்றி தங்கள் குழந்தைகளுடன் வெளிப்படையான மற்றும் நேர்மையான உரையாடல்களை நடத்துங்கள்.
• தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சமூக திறன்களைக் கற்பியுங்கள்: தங்கள் குழந்தைகளுக்கு பச்சாதாபம், உறுதிப்பாடு, தகவல்தொடர்பு திறன்கள் மற்றும் மோதல் தீர்வு திறன்களை வளர்க்க உதவுங்கள்.
• நேர்மறையான நடத்தையை மாதிரியாகக் காட்டுங்கள்: மற்றவர்களுடன் தங்கள் சொந்த தொடர்புகளில் மரியாதையான மற்றும் பொறுப்பான நடத்தையை மாதிரியாகக் காட்டுங்கள்.
• தங்கள் குழந்தைகளின் ஆன்லைன் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும்: தங்கள் குழந்தைகளின் ஆன்லைன் செயல்பாட்டை அறிந்திருங்கள், மேலும் ஆன்லைன் உலகத்தை பாதுகாப்பாகவும் பொறுப்புடனும் வழிநடத்த அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.
• புல்லிங் சம்பவங்களைப் புகாரளிக்கவும்: புல்லிங் சம்பவங்களை பள்ளி அல்லது பிற பொருத்தமான அதிகாரிகளுக்குப் புகாரளிக்கவும்.
• தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆதரவளிக்கவும்: தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணர்ச்சி ஆதரவையும் ஊக்கத்தையும் வழங்குங்கள்.

பெற்றோர்கள் எடுக்கக்கூடிய குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகள்

• உங்கள் குழந்தை புல்லிங் செய்யப்பட்டால்: உங்கள் குழந்தைக்கு செவிசாயுங்கள், இது அவர்களின் தவறு இல்லை என்று அவர்களுக்கு உறுதியளிக்கவும், மேலும் புல்லிங்கைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க அவர்களுக்கு உதவுங்கள். புல்லிங்கை பள்ளிக்கு அறிக்கை செய்து, ஒரு தீர்வை உருவாக்க பள்ளியுடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.
• உங்கள் குழந்தை மற்றவர்களைப் புல்லிங் செய்தால்: நடத்தையை நேரடியாகக் கையாளுங்கள் மற்றும் அவர்களின் செயல்களின் தாக்கத்தை மற்றவர்கள் மீது விளக்குங்கள். உங்கள் குழந்தையின் நடத்தைக்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவுங்கள், மேலும் அவர்களின் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதற்கும் மற்றவர்களுடன் மிகவும் நேர்மறையான முறையில் தொடர்புகொள்வதற்கும் உத்திகளை உருவாக்கவும். தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள்.
• ஒரு நேர்மறையான வீட்டுச் சூழலை ஊக்குவிக்கவும்: ஆதரவான, அன்பான மற்றும் மரியாதையான வீட்டுச் சூழலை உருவாக்குங்கள். இது உங்கள் குழந்தை வலுவான சுய மரியாதை மற்றும் பின்னடைவு உணர்வை வளர்க்க உதவும்.

பெற்றோர் ஈடுபாட்டு திட்டங்கள்: புல்லிங் தடுப்பைப் பற்றி அறியவும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆதரவளிக்கவும் உதவும் திட்டங்கள் மற்றும் ஆதாரங்களை பல அமைப்புகள் வழங்குகின்றன. இந்த திட்டங்கள் பெரும்பாலும் பட்டறைகள், பயிற்சிப் பொருட்கள் மற்றும் ஆன்லைன் ஆதாரங்களை பெற்றோர்கள் புல்லிங்கைப் புரிந்துகொள்ளவும், தங்கள் குழந்தைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், புல்லிங் சம்பவங்களைத் தீர்க்க பள்ளிகளுடன் இணைந்து பணியாற்றவும் உதவுகின்றன. இத்தகைய திட்டங்களுக்கான எடுத்துக்காட்டுகளை யுகே, அமெரிக்கா மற்றும் ஆஸ்திரேலியா போன்ற நாடுகளில் காணலாம், அவை பெரும்பாலும் பிராந்திய தேவைகள் மற்றும் கலாச்சார சூழல்களை நிவர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்படுகின்றன.

முடிவுரை

புல்லிங் என்பது ஒரு உலகளாவிய பிரச்சினை, இதற்கு ஒரு பன்முக அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. சமூக திறன்களை வளர்ப்பதன் மூலமும், பயனுள்ள தலையீட்டு உத்திகளை செயல்படுத்துவதன் மூலமும், நேர்மறையான மற்றும் உள்ளடக்கிய சூழல்களை உருவாக்குவதன் மூலமும், தனிநபர்களுக்கு புல்லிங்கிற்கு எதிராக நிற்கவும், பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும், எதிர்கால சம்பவங்களைத் தடுக்கவும் அதிகாரம் அளிக்கலாம். இந்த வழிகாட்டி புல்லிங்கைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், சமூக திறன்களை வளர்ப்பதற்கும், தலையீட்டு உத்திகளை செயல்படுத்துவதற்கும், நேர்மறையான பள்ளி சூழ்நிலையை உருவாக்குவதற்கும் ஒரு கட்டமைப்பை வழங்கியுள்ளது. ஒன்றாக இணைந்து செயல்படுவதன் மூலம், அனைத்து குழந்தைகளும் இளைஞர்களும் பாதுகாப்பாகவும், மதிக்கப்படுவதாகவும், மதிக்கப்படுவதாகவும் உணரும் ஒரு உலகத்தை உருவாக்க முடியும்.

புல்லிங் தடுப்பு என்பது ஒரு தொடர்ச்சியான செயல்முறை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இதற்கு தொடர்ச்சியான முயற்சி மற்றும் அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது. தகவலறிந்திருங்கள், நேர்மறையான மாற்றத்திற்காக வாதிடுங்கள், மேலும் புல்லிங்கிற்கு எதிரான போராட்டத்தில் சேர மற்றவர்களுக்கு அதிகாரம் அளியுங்கள். ஒன்றாக, நம்மால் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்த முடியும்.