ஒரு மீள்திறன் கொண்ட எதிர்காலத்தை உருவாக்குதல்: வளர்ச்சி மனப்பான்மை மேம்பாட்டின் உலகளாவிய கட்டாயம்

முன்னோடியில்லாத மாற்றம், விரைவான தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்கள், மாறிவரும் புவிசார் அரசியல் நிலப்பரப்புகள் மற்றும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட பொருளாதாரங்களால் வரையறுக்கப்பட்ட உலகில், மாற்றியமைக்கவும், கற்றுக்கொள்ளவும், புதுமைப்படுத்தவும் கூடிய திறன் ஒரு வெறும் சாதகமல்ல—அது ஒரு அடிப்படைத் தேவையாகும். நீங்கள் ஒரு ஆர்வமுள்ள மாணவராக இருந்தாலும், ஒரு அனுபவமிக்க நிபுணராக இருந்தாலும், மாறும் சந்தைகளை வழிநடத்தும் ஒரு தொழில்முனைவோராக இருந்தாலும் அல்லது ஒரு பன்னாட்டு குழுவை வழிநடத்தும் ஒரு தலைவராக இருந்தாலும், 21 ஆம் நூற்றாண்டின் தேவைகளுக்கு தொழில்நுட்ப திறன்களை விட அதிகம் தேவை; அவற்றுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சிந்தனை முறை தேவை. இங்குதான் "வளர்ச்சி மனப்பான்மை" என்ற கருத்துரு, தனிப்பட்ட நிறைவுக்கும் உலகளாவிய தொழில்முறை வெற்றிக்கும் வெறும் பொருத்தமானதாக மட்டுமல்லாமல், முற்றிலும் முக்கியமானதாக மாறுகிறது.

புகழ்பெற்ற ஸ்டான்போர்டு பல்கலைக்கழக உளவியலாளர் டாக்டர் கரோல் ட்வெக்கால் உருவாக்கப்பட்ட, வளர்ச்சி மனப்பான்மை என்பது நமது நுண்ணறிவு மற்றும் திறன்கள் பற்றிய நமது புரிதலை மாற்றும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கட்டமைப்பாகும். இது நமது நுண்ணறிவு, திறமை மற்றும் ஆளுமை போன்ற அடிப்படை குணங்கள் நிலையான பண்புகள் அல்ல, மாறாக அர்ப்பணிப்பு மற்றும் கடின உழைப்பின் மூலம் வளர்க்கப்பட்டு மேம்படுத்தக்கூடிய குணங்கள் என்று கூறுகிறது. இந்த வலைப்பதிவு இடுகை வளர்ச்சி மனப்பான்மையின் சாரத்தை ஆழமாக ஆராய்ந்து, நமது ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உலகளாவிய சமூகத்தில் அதன் இன்றியமையாத பங்கினை ஆராய்ந்து, உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையிலும் பல்வேறு சூழல்களிலும் இந்த மாற்றத்தக்க கண்ணோட்டத்தை வளர்ப்பதற்கான செயல் உத்திகளை வழங்கும்.

முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்ளுதல்: நிலையான மனப்பான்மை மற்றும் வளர்ச்சி மனப்பான்மை

டாக்டர் ட்வெக்கின் ஆராய்ச்சியின் மையத்தில் இரண்டு முதன்மை மனப்பான்மைகளுக்கு இடையே ஒரு ஆழமான வேறுபாடு உள்ளது: நிலையான மனப்பான்மை மற்றும் வளர்ச்சி மனப்பான்மை. இந்த வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது வாழ்க்கையின் சவால்களையும் வாய்ப்புகளையும் அதிகாரம் அளிக்கும் அணுகுமுறையை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான முதல் படியாகும்.

நிலையான மனப்பான்மை: ஒரு கட்டுப்படுத்தும் கண்ணோட்டம்

ஒரு நிலையான மனப்பான்மையுடன் செயல்படும் தனிநபர்கள் தங்களது அடிப்படைத் திறன்கள், நுண்ணறிவு மற்றும் திறமைகள் நிலையான, மாற்ற முடியாத பண்புகள் என்று நம்புகிறார்கள். இந்த குணங்களை கணிசமாக மாற்றவோ அல்லது மேம்படுத்தவோ முடியாத உள்ளார்ந்த பரிசுகளாக அவர்கள் பார்க்கிறார்கள். இந்த கண்ணோட்டம் பெரும்பாலும் இதற்குக் வழிவகுக்கிறது:

• சவால்களைத் தவிர்ப்பது: வெற்றி உள்ளார்ந்த திறமையால் ஏற்படுவதாகக் கருதப்பட்டால், சவால்கள் திறமையின்மையை வெளிப்படுத்தக்கூடிய அச்சுறுத்தல்களாகக் கருதப்படுகின்றன. ஏன் தோல்வியை எதிர்கொண்டு தகுதியின்மையை நிரூபிக்க வேண்டும்?
• எளிதில் விட்டுவிடுவது: தடைகளை எதிர்கொள்ளும்போது, நிலையான மனப்பான்மை கொண்ட நபர்கள் எளிதில் மனமுடைந்து போகலாம், உடனடி வெற்றி கிடைக்காதது அவர்களின் திறன்களில் ஒரு அடிப்படை குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது என்று நம்புகிறார்கள்.
• பின்னூட்டத்தைப் புறக்கணித்தல்: ஆக்கப்பூர்வமான விமர்சனங்கள் பெரும்பாலும் கற்றல் மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான ஒரு வாய்ப்பாகக் கருதப்படாமல், அவர்களின் நுண்ணறிவு அல்லது திறமை மீதான தனிப்பட்ட தாக்குதலாகப் பார்க்கப்படுகின்றன.
• மற்றவர்களின் வெற்றியால் அச்சுறுத்தப்படுவதாக உணர்தல்: மற்றவர்களின் சாதனைகள் தங்களின் சொந்த மதிப்பு அல்லது திறமையைக் குறைக்கும் ஒரு அளவுகோலாகப் பார்க்கப்படலாம், இது பொறாமை அல்லது பாதுகாப்பின்மை உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• முயற்சி பயனற்றது என்று நம்புவது: நுண்ணறிவு நிலையானது என்றால், முயற்சி குறைந்த திறனின் அறிகுறியாகக் கருதப்படலாம் – புத்திசாலிகள் கடினமாக முயற்சிக்கத் தேவையில்லை. இது விடாமுயற்சியை முடக்கிவிடும்.

உலகளவில், ஒரு நிலையான மனப்பான்மை பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படலாம், புதுமைகளை முடக்கும் கடுமையான நிறுவன படிநிலைகள் முதல், விமர்சன சிந்தனை மற்றும் பரிசோதனைகளுக்குப் பதிலாக மனப்பாடக் கற்றலுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் கல்வி முறைகள் வரை. இது குறுக்கு-கலாச்சார புரிதலைத் தடுக்கலாம், ஏனெனில் தனிநபர்கள் கலாச்சார வேறுபாடுகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளும் கற்றலுக்கான வாய்ப்புகளாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக, கடக்க முடியாதவை என்று கருதலாம்.

வளர்ச்சி மனப்பான்மை: கட்டவிழ்த்துவிடப்பட்ட ஆற்றலுக்கான பாதை

இதற்கு முற்றிலும் மாறாக, வளர்ச்சி மனப்பான்மையானது, திறன்களையும் நுண்ணறிவையும் அர்ப்பணிப்பு, கடின உழைப்பு மற்றும் பயனுள்ள உத்திகள் மூலம் வளர்க்கவும் மேம்படுத்தவும் முடியும் என்ற நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. இது குணங்கள் கல்லில் செதுக்கப்பட்டவை அல்ல, ஆனால் காலப்போக்கில் வளர்ந்து பரிணமிக்கக்கூடியவை என்ற ஒரு திடமான நம்பிக்கையாகும். முக்கிய பண்புகள் பின்வருமாறு:

• சவால்களை ஏற்றுக்கொள்வது: சவால்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டிய தடைகளாக அல்லாமல், கற்றுக்கொள்ளவும் வளரவும் ഉള്ള வாய்ப்புகளாகக் காணப்படுகின்றன. அவை ஒருவரின் திறன்களை விரிவுபடுத்துவதற்கான பாதையாகவே பார்க்கப்படுகின்றன.
• தடைகளின் போதும் விடாமுயற்சியுடன் இருப்பது: தோல்விகளும் தடைகளும் தடுப்பவை அல்ல, மாறாக மதிப்புமிக்க தகவல்களின் ஆதாரங்கள். அவை சரிசெய்யப்பட வேண்டிய அல்லது மேம்படுத்தப்பட வேண்டியவை பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்கும் தற்காலிக பின்னடைவுகளாகக் கருதப்படுகின்றன.
• முயற்சியை தேர்ச்சி அடைவதற்கான பாதையாகப் பார்ப்பது: கடின உழைப்பு, திட்டமிட்ட பயிற்சி, மற்றும் விடாமுயற்சி ஆகியவை வெற்றியின் இன்றியமையாத கூறுகளாகக் கருதப்படுகின்றன, வெறும் போதிய திறமையின்மையின் குறிகாட்டிகளாக அல்ல.
• விமர்சனத்திலிருந்து கற்றல்: பின்னூட்டம், அது விமர்சனமாக இருந்தாலும், முன்னேற்றத்திற்கு உதவும் மதிப்புமிக்க தரவாக வரவேற்கப்படுகிறது. இது வளர்ச்சிக்கான ஒரு பரிசாகக் கருதப்படுகிறது.
• மற்றவர்களின் வெற்றியில் உத்வேகம் காணுதல்: மற்றவர்களின் சாதனைகள் சாத்தியமானவற்றிற்கான ஒரு உந்துதல் ஆதாரமாகவும் ஒரு வரைபடமாகவும் இருக்கின்றன. அவை போட்டி பொறாமைக்கு பதிலாக ஒத்துழைப்பு மற்றும் கற்றலை ஊக்குவிக்கின்றன.

வளர்ச்சி மனப்பான்மையை ஏற்றுக்கொள்வது மகத்தான ஆற்றலைத் திறக்கிறது. இது கற்றல் மீதான அன்பை வளர்க்கிறது, மீள்திறனை உருவாக்குகிறது, மற்றும் புதிய மற்றும் சிக்கலான பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்கும் விருப்பத்தை ஊக்குவிக்கிறது. நிறுவனங்களுக்கு, இது புதுமை, தகவமைப்பு மற்றும் தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்தின் கலாச்சாரங்களாக மாறுகிறது. தனிநபர்களுக்கு, இது அவர்களின் தொடக்கப் புள்ளி அல்லது உள்ளார்ந்த மனப்பாங்கைப் பொருட்படுத்தாமல், சுய கண்டுபிடிப்பு மற்றும் சாதனைக்கான ஒரு நிறைவான பயணத்தைக் குறிக்கிறது.

உலகமயமாக்கப்பட்ட உலகில் வளர்ச்சி மனப்பான்மை ஏன் இன்றியமையாதது

வளர்ச்சி மனப்பான்மையின் பொருத்தம் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு அப்பாற்பட்டது; நமது ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட, வேகமாக மாறிவரும் உலகளாவிய சூழலை வழிநடத்துவதற்கும் செழிப்பதற்கும் இது ஒரு முக்கியமான பண்பு. இதோ ஏன்:

தொடர்ச்சியான மாற்றம் மற்றும் இடையூறுகளை வழிநடத்துதல்

21 ஆம் நூற்றாண்டு அதிவேக மாற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தொழில்கள் ஒரே இரவில் சீர்குலைகின்றன, புதிய தொழில்நுட்பங்கள் தொடர்ந்து வெளிவருகின்றன, மேலும் உலகளாவிய நிகழ்வுகள் கண்டங்கள் முழுவதும் பரவுகின்றன. நிறுவப்பட்ட வழிகளைப் பற்றிக்கொண்டு புதுமைகளில் இருந்து விலகிச் செல்லும் ஒரு நிலையான மனப்பான்மை, அத்தகைய ஆற்றல்மிக்க சூழலுக்குப் பொருந்தாது. ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை, இருப்பினும், இந்த மாற்றத்தை ஏற்றுக்கொள்கிறது. இது புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும், உத்திகளை மாற்றவும், எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கவும் தேவையான சுறுசுறுப்பை வளர்க்கிறது, இது தனிநபர்களையும் நிறுவனங்களையும் வெளிப்புற அதிர்ச்சிகளுக்கு எதிராக அதிக மீள்திறன் கொண்டதாக ஆக்குகிறது. உலகளாவிய நிகழ்வுகளின் போது தொலைதூர வேலை மாதிரிகளுக்கு விரைவாக மாறியதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்; வளர்ச்சி மனப்பான்மை கொண்டவர்கள் மட்டுமே புதிய கருவிகள், தகவல் தொடர்பு நெறிகள் மற்றும் பணிப்பாய்வுகளுக்கு விரைவாக மாற்றியமைத்து, புவியியல் எல்லைகளைக் கடக்க முடிந்தது.

புதுமை மற்றும் படைப்பாற்றலை வளர்த்தல்

புதுமை உலகளாவிய முன்னேற்றத்தின் இயந்திரமாகும், இது பொருளாதார வளர்ச்சியை உந்துகிறது மற்றும் காலநிலை மாற்றம் முதல் பொது சுகாதாரம் வரையிலான சிக்கலான சமூக சவால்களைத் தீர்க்கிறது. புதுமை இயல்பாகவே பரிசோதனை, இடர் எடுத்தல் மற்றும் வெற்றிக்கு முன் அடிக்கடி தோல்விகளை உள்ளடக்கியது. இந்த செயல்முறைக்கு ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை அடிப்படையானது. இது தனிநபர்களை புதிய அணுகுமுறைகளை முயற்சிக்கவும், தீர்ப்புக்கு அஞ்சாமல் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும், பல மறுசெயல்களின் மூலம் விடாமுயற்சியுடன் இருக்கவும் ஊக்குவிக்கிறது. பல்வேறு உலகளாவிய குழுக்களில், ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை கருத்துக்களின் தடையற்ற பரிமாற்றத்திற்கு உதவுகிறது, நிறுவப்பட்ட ஒற்றைக் கண்ணோட்டத்தைப் பின்பற்றுவதை விட, உண்மையிலேயே புதுமையான ஒன்றை உருவாக்குவதற்கான வாய்ப்புகளாக பல்வேறு கண்ணோட்டங்களை வரவேற்கிறது.

குறுக்கு-கலாச்சார ஒத்துழைப்பை மேம்படுத்துதல்

உலகளாவிய குழுக்கள் மற்றும் மாறுபட்ட பணியிடங்களில், வெவ்வேறு கலாச்சார நெறிகள், தகவல் தொடர்பு பாணிகள் மற்றும் பணி நெறிமுறைகளை புரிந்துகொண்டு ஒத்துழைப்பது மிக முக்கியம். ஒரு நிலையான மனப்பான்மை கலாச்சார வேறுபாடுகளைக் கடக்க முடியாத தடைகளாகக் கருதலாம் அல்லது ஒருவரின் சொந்த கலாச்சார நடைமுறைகளை கடுமையாகப் பின்பற்றலாம். இதற்கு மாறாக, ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை ஆர்வம் மற்றும் பச்சாதாபத்தை வளர்க்கிறது. இது மற்ற கலாச்சாரங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும், அவர்களின் தகவல்தொடர்பை மாற்றியமைக்கவும், மாறுபட்ட சிந்தனை வழிகளைப் பாராட்டவும் தனிநபர்களை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த திறந்த மனப்பான்மை வலுவான சர்வதேச கூட்டாண்மைகளை உருவாக்குவதற்கும், உலகளாவிய மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கும், ஒவ்வொரு குரலுக்கும் மதிப்பு அளிக்கப்படும் உள்ளடக்கிய சூழல்களை உருவாக்குவதற்கும் இன்றியமையாதது.

மீள்திறன் மற்றும் நல்வாழ்வை உருவாக்குதல்

வாழ்க்கை, தனிப்பட்ட முறையிலும் தொழில் ரீதியாகவும், பின்னடைவுகளால் நிறைந்துள்ளது. பொருளாதார மந்தநிலைகள், திட்டத் தோல்விகள், தொழில் மாற்றங்கள் அல்லது தனிப்பட்ட சவால்கள் தவிர்க்க முடியாதவை. ஒரு நிலையான மனப்பான்மை அத்தகைய காலங்களில் ஆழ்ந்த விரக்தி அல்லது சுய பழிக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை, இருப்பினும், மீண்டு வருவதற்கான மன உறுதியை வழங்குகிறது. இது துன்பத்தை பாடங்களைக் வழங்கும் ஒரு தற்காலிக சவாலாக மறுசீரமைக்கிறது, இது தனிநபர்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும், சரிசெய்யவும், வலுவாக வெளிவரவும் உதவுகிறது. இந்த மீள்திறன் உயர் அழுத்த உலகளாவிய சூழலில் மனநலத்திற்கு முக்கியமானது, தனிநபர்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், எரிவதைத் தடுக்கவும், நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.

தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வளர்ச்சியை உந்துதல்

உலகளாவிய வேலை சந்தைக்கு தொடர்ச்சியான கற்றல் மற்றும் திறன்களை மேம்படுத்துதல் தேவைப்படுகிறது. நேற்று மதிப்புமிக்கதாக இருந்த திறன்கள் நாளை வழக்கொழிந்து போகலாம். ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றலுக்கான ஆர்வத்தை ஊட்டுகிறது. இது தனிநபர்களை முன்கூட்டியே புதிய அறிவைத் தேடவும், புதிய தகுதிகளைப் பெறவும், புதிய பாத்திரங்கள் அல்லது தொழில்களை ஏற்கவும் தூண்டுகிறது. இந்த தொடர்ச்சியான வளர்ச்சி தொழில் நீண்ட ஆயுள், தனிப்பட்ட நிறைவு மற்றும் உலகளாவிய திறமைசாலிகள் குழுவில் போட்டித்தன்மையுடன் இருப்பதற்கு அவசியம். எடுத்துக்காட்டாக, ஆசியா, ஐரோப்பா மற்றும் அமெரிக்கா முழுவதும் உள்ள தொழில்நுட்ப மையங்களில் உள்ள தொழில் வல்லுநர்கள் தொடர்ந்து புதிய நிரலாக்க மொழிகள் அல்லது வடிவமைப்பு முறைகளைக் கற்றுக்கொண்டு தங்களைப் பொருத்தமாக வைத்திருக்கிறார்கள்.

வளர்ச்சி மனப்பான்மையை வளர்ப்பதற்கான நடைமுறை உத்திகள்

வளர்ச்சி மனப்பான்மையை வளர்ப்பது ஒரு செயலற்ற மாற்றம் அல்ல; இது திட்டமிட்ட முயற்சி மற்றும் நிலையான பயிற்சி தேவைப்படும் ஒரு செயலில் உள்ள செயல்முறையாகும். உங்கள் பின்னணி அல்லது இருப்பிடத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் செயல்படுத்தக்கூடிய செயல் உத்திகள் இங்கே:

1. உங்கள் நிலையான மனப்பான்மை தூண்டுதல்களை அடையாளம் கண்டு சவால் விடுங்கள்

முதல் படி விழிப்புணர்வு. உங்கள் உள் உரையாடலில் கவனம் செலுத்துங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு சவாலை எதிர்கொள்ளும்போது, விமர்சனத்தைப் பெறும்போது அல்லது மற்றொருவரின் வெற்றியைக் காணும்போது. "நான் இதில் திறமையானவன் அல்ல," "இது எனக்கு மிகவும் கடினமாக உள்ளது," அல்லது "அவர்கள் இயல்பாகவே திறமையானவர்கள்" போன்ற எண்ணங்களை நீங்கள் கேட்கிறீர்களா? இவை நிலையான மனப்பான்மை பிடிப்பதற்கான அறிகுறிகள். நீங்கள் உங்களைப் பிடிக்கும்போது, நிறுத்துங்கள். தீர்ப்பின்றி அந்த எண்ணத்தை ஒப்புக்கொண்டு, பின்னர் அதன் செல்லுபடியாகும் தன்மையை தீவிரமாகக் கேள்வி கேளுங்கள். நீங்களே கேளுங்கள்: "இது உண்மையிலேயே நிலையானதா, அல்லது முயற்சியால் நான் மேம்படுத்த முடியுமா?"

• செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். ஒரு வாரத்திற்கு, நீங்கள் ஒரு நிலையான மனப்பான்மை எண்ணத்தைக் கேட்கும் ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்தையும் குறித்துக்கொள்ளுங்கள். அதற்கு அடுத்ததாக, அந்த எண்ணை வளர்ச்சி சார்ந்த கண்ணோட்டத்துடன் எப்படி மறுசீரமைக்கலாம் என்று எழுதுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, "இந்த சிக்கலான அல்காரிதத்தை என்னால் புரிந்து கொள்ள முடியாது" என்பதற்குப் பதிலாக, "இந்த சிக்கலான அல்காரிதத்தை என்னால் *இன்னும்* புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை, ஆனால் நான் அதை படிப்படியாக உடைத்துக் கற்றுக்கொள்ள முடியும்" என்று எழுதுங்கள்.

2. "இன்னும்" என்பதன் சக்தியைத் தழுவுங்கள்

டாக்டர் ட்வெக் "இன்னும்" என்ற வார்த்தையை பிரபலமாக ஆதரிக்கிறார். உங்கள் சொல்லகராதியில் "இன்னும்" சேர்ப்பது ஒரு வரம்பின் அறிக்கையை உடனடியாக சாத்தியக்கூறுகளின் ஒன்றாக மாற்றுகிறது. "இந்த சிக்கலை என்னால் தீர்க்க முடியாது" என்பது "இந்த சிக்கலை என்னால் *இன்னும்* தீர்க்க முடியாது" ஆகிறது. இந்த நுட்பமான மொழியியல் மாற்றம் சாத்தியத்திற்கான கதவைத் திறக்கிறது, நேரம், முயற்சி மற்றும் புதிய உத்திகளுடன், தேர்ச்சி அடையக்கூடியது என்று குறிப்பிடுகிறது. நீங்கள் ஒரு வெளிநாட்டில் புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொண்டாலும், உங்கள் உலகளாவிய குழுவிற்கு ஒரு புதிய மென்பொருள் நிரலைக் கற்றாலும், அல்லது ஒரு சிக்கலான பொறியியல் சவாலுடன் போராடினாலும் இது உலகளாவிய ரீதியில் பொருந்தும்.

• செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: உறுதியான எதிர்மறை அறிக்கைகளை "இன்னும்" கொள்கையுடன் மாற்றுவதை உணர்வுபூர்வமாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு சக ஊழியர், "நான் பொதுப் பேச்சில் திறமையானவன் அல்ல" என்று சொன்னால், அதை "நான் பொதுப் பேச்சில் *இன்னும்* திறமையானவன் அல்ல, ஆனால் நான் அதில் வேலை செய்கிறேன்" என்று மறுசீரமைக்க பரிந்துரைக்கவும். குழு கூட்டங்கள் அல்லது கல்வி அமைப்புகளில் இந்த மொழி மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கவும்.

3. தோல்வியை ஒரு கற்றல் வாய்ப்பாக மறுசீரமைத்தல்

பல கலாச்சாரங்களில், தோல்வி களங்கப்படுத்தப்படுகிறது, இது இடர் எடுத்தல் மற்றும் புதுமை மீதான பயத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை தோல்வியை ஒரு இறுதிப் புள்ளியாக அல்ல, ஒரு முக்கியமான தரவுப் புள்ளியாக மறுசீரமைக்கிறது. ஒவ்வொரு தவறும் அல்லது தோல்வியுற்ற முயற்சியும் எது வேலை செய்யவில்லை மற்றும் எதை சரிசெய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிய மதிப்புமிக்க தகவல்களை வழங்குகிறது. தோல்விகளை புறநிலையாக பகுப்பாய்வு செய்வது, பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்வது, பின்னர் அந்த பாடங்களைப் பயன்படுத்துவது வளர்ச்சிக்கு மிக முக்கியம். ஒரு திருப்புமுனைக்கு முன்பு நூற்றுக்கணக்கான முறை பரிசோதனைகள் தோல்வியுறும் விஞ்ஞானிகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், அல்லது ஆரம்ப சந்தை நிராகரிப்புக்குப் பிறகு தங்கள் வணிக மாதிரிகளை மாற்றியமைக்கும் தொழில்முனைவோர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

• செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: ஒரு பின்னடைவை அனுபவித்த பிறகு, ஒரு "தோல்வி பகுப்பாய்வு" நடத்துங்கள். ஏமாற்றத்தில் மூழ்குவதற்குப் பதிலாக, கேளுங்கள்: "இதிலிருந்து நான் என்ன கற்றுக்கொண்டேன்? அடுத்த முறை நான் என்ன வித்தியாசமாகச் செய்வேன்?" வெறும் விளைவில் மட்டும் கவனம் செலுத்தாமல், செயல்முறை மற்றும் பெற்ற நுண்ணறிவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த கற்றல்களை உங்கள் குழுக்களுக்குள் அல்லது சகாக்களுடன் வெளிப்படையாகப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்வது மறைக்கப்படாமல், கொண்டாடப்படும் ஒரு கலாச்சாரத்தை வளர்க்கவும்.

4. உள்ளார்ந்த திறமையை விட முயற்சி மற்றும் செயல்முறைக்கு முன்னுரிமை அளியுங்கள்

சில தனிநபர்களுக்கு திறமை ஒரு தொடக்கத்தை அளிக்கக்கூடும் என்றாலும், நிலையான, திட்டமிட்ட முயற்சிதான் உண்மையில் தேர்ச்சி மற்றும் நீடித்த வெற்றிக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை முன்னேற்றத்தின் பயணத்தை வலியுறுத்துகிறது—பயிற்சி நேரங்கள், தொடர்ச்சியான செம்மைப்படுத்துதல், மற்றும் திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கான அர்ப்பணிப்பு. இறுதி சாதனையை மட்டும் கொண்டாடாமல், முயற்சி மற்றும் கற்றல் செயல்முறையைக் கொண்டாடுங்கள். இது "புத்திசாலியாக இருப்பது" என்பதிலிருந்து "புத்திசாலியாகவும் கடினமாகவும் உழைப்பது" என்பதற்கு கவனத்தை மாற்றுகிறது. ஜப்பானியக் கருத்துருவான கெய்சன், அல்லது தொடர்ச்சியான முன்னேற்றம், நிலையான, படிப்படியான முயற்சி மீதான இந்த உலகளாவிய கவனத்திற்கு எடுத்துக்காட்டாகும்.

• செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: உங்கள் சொந்த முன்னேற்றத்தை அல்லது மற்றவர்களின் முன்னேற்றத்தை மதிப்பிடும்போது, வெறும் விளைவைக் காட்டிலும், முதலீடு செய்யப்பட்ட முயற்சி மற்றும் பயன்படுத்தப்பட்ட உத்திகளை முன்னிலைப்படுத்தவும். நீங்கள் ஒரு மேலாளராக இருந்தால், ஒரு குழு உறுப்பினர் காட்டிய நுணுக்கமான ஆராய்ச்சி மற்றும் விடாமுயற்சியைப் பாராட்டுங்கள், ஆரம்ப முன்மொழிவு hoàn hảo அல்ல என்றாலும் கூட. நீங்கள் ஒரு மாணவராக இருந்தால், உங்கள் தேர்வு மதிப்பெண்களில் மட்டும் கவனம் செலுத்தாமல், நீங்கள் செம்மைப்படுத்திய படிப்பு நுட்பங்கள் மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் அணுகுமுறைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

5. ஆக்கப்பூர்வமான பின்னூட்டத்தைத் தேடி செயல்படுங்கள்

பின்னூட்டம் வளர்ச்சிக்கான ஒரு தங்கச் சுரங்கம், ஆனாலும் அது பெரும்பாலும் நிலையான மனப்பான்மை உள்ளவர்களால் தவிர்க்கப்படுகிறது அல்லது தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை தீவிரமாக பின்னூட்டத்தைத் தேடுகிறது, அது நாம் பார்க்க முடியாத வெளிப்புற கண்ணோட்டங்களையும் மறைமுகமான இடங்களையும் வழங்குகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்கிறது. ஆக்கப்பூர்வமான விமர்சனம் (முன்னேற்றத்தை நோக்கமாகக் கொண்டது) மற்றும் அழிவுகரமான விமர்சனம் (இழிவுபடுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது) ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாட்டைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். தீவிரமாகக் கேளுங்கள், தெளிவுபடுத்தும் கேள்விகளைக் கேளுங்கள், பின்னர் அந்தப் பின்னூட்டத்தை உங்கள் எதிர்கால செயல்களில் எப்படி இணைப்பது என்று திட்டமிடுங்கள். பின்னூட்டம் வழங்கப்படும் விதத்தில் கலாச்சார வேறுபாடுகளை (எ.கா., நேரடி மற்றும் மறைமுக தொடர்பு பாணிகள்) கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

• செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: உங்கள் பணி அல்லது செயல்திறன் குறித்து மேற்பார்வையாளர்கள், சக ஊழியர்கள் அல்லது வழிகாட்டிகளிடம் குறிப்பிட்ட பின்னூட்டத்தை முன்கூட்டியே கேளுங்கள். உதாரணமாக, "நான் எப்படி செய்கிறேன்?" என்று கேட்பதற்குப் பதிலாக, "எனது விளக்கக்காட்சி பாணியில் நான் மேம்படுத்தக்கூடிய ஒரு விஷயம் என்ன?" அல்லது "இந்த திட்டத்திற்கு நான் பரிசீலிக்கக்கூடிய மாற்று அணுகுமுறை என்ன?" என்று கேளுங்கள். பின்னர், குறைந்தது ஒரு பரிந்துரையையாவது செயல்படுத்த உறுதியுங்கள்.

6. மற்றவர்களின் வெற்றியில் உத்வேகம் காணுங்கள்

யாராவது குறிப்பிடத்தக்க ஒன்றை அடையும்போது, ஒரு நிலையான மனப்பான்மை பொறாமைக்கு அல்லது தாழ்வு மனப்பான்மைக்கு வழிவகுக்கலாம். ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை, இருப்பினும், மற்றவர்களின் வெற்றியை சாத்தியமானவற்றின் ஒரு கலங்கரை விளக்கமாகப் பார்க்கிறது. அது ஆர்வத்தைத் தூண்டுகிறது: "அவர்கள் அதை எப்படி அடைந்தார்கள்? அவர்களின் பயணத்திலிருந்து நான் என்ன கற்றுக்கொள்ள முடியும்?" இந்த கண்ணோட்டம் ஒரு கூட்டுறவான மனப்பான்மையை வளர்க்கிறது, போட்டித் தனிமையை விட வழிகாட்டுதல், வலையமைப்பு மற்றும் பரஸ்பர கற்றலை ஊக்குவிக்கிறது. குறுக்கு-கலாச்சார அறிவுப் பகிர்வு இன்றியமையாத ஒரு உலகமயமாக்கப்பட்ட பணியிடத்தில் இது குறிப்பாக மதிப்புமிக்கது.

• செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: உங்கள் துறையில் அல்லது பல்வேறு பின்னணிகளிலிருந்து பொதுப் பிரமுகர்கள் போன்ற, நீங்கள் போற்றும் சாதனைகளை உடைய நபர்களை அடையாளம் காணுங்கள். அவர்களின் பயணம், அவர்களின் போராட்டங்கள் மற்றும் அவர்களின் உத்திகளை ஆராயுங்கள். உங்களை எதிர்மறையாக ஒப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, அவர்களின் கதையை உங்கள் சொந்தப் பாதைக்கான உந்துதலாகவும், செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவுகளின் ஆதாரமாகவும் பயன்படுத்துங்கள். குறுக்கு-கலாச்சார வழிகாட்டுதல் திட்டங்களில் ஈடுபடுவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

7. சவாலான, ஆனாலும் அடையக்கூடிய இலக்குகளை அமைக்கவும்

உங்கள் தற்போதைய வசதியான வட்டத்திற்கு அப்பால் உங்களை சற்றுத் தள்ளும் இலக்குகள் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானவை. இலக்குகள் மிகவும் எளிதாக இருந்தால், நீங்கள் வளர மாட்டீர்கள். அவை சாத்தியமற்றதாகக் கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் மனமுடைந்து போவீர்கள். ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை புதிய கற்றல் மற்றும் திறன் மேம்பாடு தேவைப்படும் லட்சிய இலக்குகளை அமைக்க ஊக்குவிக்கிறது, ஆனால் சம்பந்தப்பட்ட முயற்சியைப் பற்றிய ஒரு யதார்த்தமான புரிதலுடன். பெரிய இலக்குகளை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளாக உடைத்து, வழியில் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுங்கள். இந்த படிப்படியான அணுகுமுறை நம்பிக்கையையும் வேகத்தையும் உருவாக்குகிறது.

• செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: SMART இலக்கு கட்டமைப்பை (குறிப்பிட்ட, அளவிடக்கூடிய, அடையக்கூடிய, பொருத்தமான, காலக்கெடுவுடன் கூடியது) பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் அதை ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மையுடன் புகுத்துங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு புதிய நிரலாக்க மொழியைக் கற்க விரும்பினால், "நான் பைதான் கற்பேன்" என்பதற்குப் பதிலாக, "அடுத்த ஆறு மாதங்களில் ஒரு இடைநிலை பைதான் பாடத்திட்டத்தை முடித்து மூன்று சிறிய செயல்பாட்டுத் திட்டங்களை உருவாக்குவேன்" என்று அமைக்கவும். இலக்கில் உள்ள கற்றல் செயல்முறையில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

8. வாழ்நாள் கற்றல் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

அறிவு விரைவாக காலாவதியாகும் ஒரு சகாப்தத்தில், வாழ்நாள் முழுவதும் கற்றலுக்கு உறுதியளிப்பது பேச்சுவார்த்தைக்குட்பட்டதல்ல. ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை இயல்பாகவே இந்த அர்ப்பணிப்பை வளர்க்கிறது. இது முறையான கல்வியை மட்டுமல்ல, புத்தகங்கள், ஆன்லைன் படிப்புகள், பாட்காஸ்ட்கள், பட்டறைகள் மற்றும் ஒரு புதிய கலாச்சாரத்தில் வாழ்வது போன்ற ஆழ்ந்த அனுபவங்கள் மூலம் சுய-இயக்க கற்றலையும் குறிக்கிறது. உங்கள் வயது அல்லது நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மாணவர் என்ற எண்ணத்தைத் தழுவுங்கள்.

• செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு நேரத்தை ஒரு புதிய திறனைக் கற்றுக்கொள்ள அல்லது உங்கள் அறிவுத் தளத்தை விரிவுபடுத்த அர்ப்பணிக்கவும். இது தொழில் கட்டுரைகளைப் படிக்க தினமும் 30 நிமிடங்கள், ஒரு ஆன்லைன் பாடநெறிக்கு வாரத்திற்கு ஒரு மணி நேரம், அல்லது ஒரு புதிய உலகளாவிய சந்தை அல்லது கலாச்சார நடைமுறையைப் பற்றி அறிய உறுதியளிப்பதாக இருக்கலாம். பல்வேறு கற்றல் வளங்களுக்கு முன்னுரிமை அளியுங்கள்.

9. நினைவாற்றல் மற்றும் சுய-இரக்கத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள்

வளர்ச்சி மனப்பான்மையை வளர்ப்பது என்பது இடைவிடாமல் நேர்மறையாக இருப்பது அல்லது சிரமங்களைப் புறக்கணிப்பது பற்றியது அல்ல. அது நீங்கள் அவற்றுக்கு எப்படி பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பது பற்றியது. நினைவாற்றல் உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் அவற்றால் அடித்துச் செல்லப்படாமல் கவனிக்க உதவுகிறது, இது ஒரு வளர்ச்சி சார்ந்த பதிலைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. சுய-இரக்கம் என்பது உங்களை ஒரு நல்ல நண்பருக்கு வழங்கும் அதே இரக்கத்துடனும் புரிதலுடனும் நடத்துவதாகும், குறிப்பாக பின்னடைவுகளின் போது. இது சுய-விமர்சனத்தைக் குறைத்து, தவறுகளிலிருந்து மிகவும் திறம்பட கற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

• செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் ஐந்து நிமிடங்கள் ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது உடல் ஸ்கேன் தியானம் போன்ற குறுகிய நினைவாற்றல் நடைமுறைகளை இணைக்கவும். நீங்கள் ஒரு சவாலை எதிர்கொள்ளும்போது அல்லது ஒரு தவறு செய்யும்போது, சிரமத்தை ஒப்புக்கொண்டு, அபூர்ணத்துவம் மனித அனுபவத்தின் ஒரு பகுதி என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டி, உங்களுக்கு ஊக்கத்தை அளிப்பதன் மூலம் சுய-இரக்கத்தை உணர்வுபூர்வமாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

உலகளாவிய சூழல்களில் வளர்ச்சி மனப்பான்மையைப் பயன்படுத்துதல்

வளர்ச்சி மனப்பான்மையின் கோட்பாடுகள் உலகளாவிய ரீதியில் பொருந்தக்கூடியவை மற்றும் நமது உலகளாவிய சமூகத்தின் சிக்கல்களுக்குப் பயன்படுத்தும்போது குறிப்பாக சக்திவாய்ந்தவை:

உலகெங்கிலும் உள்ள கல்வி முறைகளில்

கல்வியை வெறும் உண்மைகளை கடத்துவதிலிருந்து கற்றல் மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் மீதான அன்பை வளர்ப்பதற்கு மாற்றுவது இன்றியமையாதது. கல்வியில் வளர்ச்சி மனப்பான்மை என்பது மூல மதிப்பெண்களை விட முயற்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுவது, சவாலான பாடங்களைச் சமாளிக்க மாணவர்களை ஊக்குவிப்பது, மற்றும் கல்விச் சிரமங்களின் முகத்தில் மீள்திறனைக் கற்பிப்பது. உதாரணமாக, திட்ட அடிப்படையிலான கற்றல் மற்றும் விசாரணை அடிப்படையிலான அறிவியல் கல்வியை ஏற்றுக்கொண்ட நாடுகள் வளர்ச்சி மனப்பான்மைகளை வளர்க்கின்றன, வெறும் மனப்பாடத்தை விட தகவமைப்பு மற்றும் விமர்சன சிந்தனை தேவைப்படும் ஆற்றல்மிக்க உலகளாவிய தொழில்களுக்கு மாணவர்களைத் தயார்படுத்துகின்றன. உலகெங்கிலும் உள்ள கல்வியாளர்கள் நிலையான திறனின் சுருக்கமான தீர்ப்புகளை விட கற்றல் பாதைகளில் கவனம் செலுத்தும் உருவாக்கும் மதிப்பீடுகளை அதிகளவில் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

உலகளாவிய வணிகம் மற்றும் தொழில்முனைவில்

உலகளாவிய அளவில் செயல்படும் வணிகங்களுக்கு, வளர்ச்சி மனப்பான்மை உயிர்வாழ்வதற்கும் வெற்றிக்கும் அவசியம். நிறுவனங்கள் தொடர்ந்து புதிய சந்தை தேவைகள், தொழில்நுட்ப மாற்றங்கள் மற்றும் கலாச்சார நுணுக்கங்களுக்கு ஏற்ப மாற வேண்டும். சிலிக்கான் வேலி, பெங்களூரு, மற்றும் டெல் அவிவ் போன்ற இடங்களில் உள்ள ஸ்டார்ட்அப் சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகள் விரைவான முன்மாதிரி, தோல்வியிலிருந்து கற்றல் (வேகமாகத் தோல்வியுற்று, வேகமாகக் கற்றுக்கொள்), மற்றும் தீர்வுகளை மறுசெய்தல் போன்ற வளர்ச்சி மனப்பான்மைக் கோட்பாடுகளில் செழித்து வளர்கின்றன. பன்னாட்டு நிறுவனங்கள் உள் புதுமை ஆய்வகங்கள் மற்றும் எல்லை கடந்த ஒத்துழைப்பை ஊக்குவிக்கின்றன, ஊழியர்கள் பரிசோதனை செய்யவும் பல்வேறு சர்வதேச சந்தைகளுக்குப் பொருத்தமான புதிய திறன்களை வளர்க்கவும் அதிகாரம் பெற்ற சூழல்களை வளர்க்கின்றன.

தலைமைத்துவம் மற்றும் குழு இயக்கவியலில்

வளர்ச்சி மனப்பான்மை கொண்ட தலைவர்கள் தங்கள் குழுக்களை ஊக்குவித்து அதிகாரம் அளிக்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் ஊழியர்களின் திறனை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், ஆக்கப்பூர்வமான பின்னூட்டங்களை வழங்குகிறார்கள், மற்றும் குழு உறுப்பினர்கள் இடர்களை எடுக்கவும், தவறுகளைச் செய்யவும், கற்றுக்கொள்ளவும் பாதுகாப்பாக உணரும் உளவியல் பாதுகாப்பை உருவாக்குகிறார்கள். உலகளாவிய தலைமைத்துவத்தில், இது பல்வேறு குழு உறுப்பினர்களைப் புரிந்துகொண்டு மதிப்பது, வெவ்வேறு கலாச்சார சூழல்களுக்கு தலைமைத்துவ பாணிகளை மாற்றியமைப்பது, மற்றும் ஒரு பகிரப்பட்ட கற்றல் பயணத்தை வளர்ப்பது ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. வளர்ச்சி சார்ந்த தலைவர் தனது தொலைதூர உலகளாவிய குழுக்களை புதிய ஒத்துழைப்பு கருவிகள் அல்லது தகவல் தொடர்பு உத்திகளுடன் பரிசோதனை செய்ய ஊக்குவிக்கிறார், செயல்திறன் மற்றும் ஒத்திசைவில் தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்தை உறுதி செய்கிறார்.

சமூக தாக்கம் மற்றும் சமூக மேம்பாட்டில்

வறுமை, காலநிலை மாற்றம், அல்லது சுகாதாரப் பெருந்தொற்றுகள் போன்ற சிக்கலான உலகளாவிய சவால்களை எதிர்கொள்வதற்கு தகவமைப்பு மற்றும் புதுமையான தீர்வுகள் தேவை. ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மை சமூகங்கள் மற்றும் நிறுவனங்கள் புதிய அணுகுமுறைகளுடன் பரிசோதனை செய்யவும், விளைவுகளிலிருந்து (வெற்றிகள் மற்றும் தோல்விகள் இரண்டிலிருந்தும்) கற்றுக்கொள்ளவும், மற்றும் மீள்திறன் கொண்ட அமைப்புகளை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. வளரும் நாடுகளில் உள்ள அடிமட்ட முன்முயற்சிகள், உதாரணமாக, பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க வளர்ச்சி மனப்பான்மைகளை வெளிப்படுத்துகின்றன, உள்ளூர் நிலைமைகளுக்கு தீர்வுகளை மாற்றியமைத்து, சமூக பின்னூட்டங்களிலிருந்து கற்றுக்கொண்டு, எது உண்மையிலேயே வேலை செய்கிறது என்பதன் அடிப்படையில் தாக்கத்தை அளவிடுகின்றன.

வளர்ச்சி மனப்பான்மை மேம்பாட்டிற்கான பொதுவான தடைகளைத் தாண்டுதல்

நன்மைகள் தெளிவாக இருந்தாலும், வளர்ச்சி மனப்பான்மைக்கான பயணம் அதன் சவால்கள் இல்லாமல் இல்லை. இந்தத் தடைகளைப் புரிந்துகொண்டு முன்கூட்டியே நிவர்த்தி செய்வது முக்கியம்:

தோல்வி பயம் மற்றும் பரிபூரணவாதம்

பல தனிநபர்கள் தோல்விக்கு அஞ்சும்படி பழக்கப்படுத்தப்பட்டுள்ளனர், அதை தகுதியின்மையின் சான்றாகப் பார்க்கிறார்கள். இந்த பயம் முடக்குவதாக இருக்கலாம், அவர்களை இடர்களை எடுக்கவோ அல்லது சவால்களை ஏற்கவோ தடுக்கிறது. பரிபூரணவாதமும் ஒரு நிலையான மனப்பான்மை பொறியாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அது பரிசோதனை மற்றும் கற்றலை முடக்கும் ஒரு யதார்த்தமற்ற குறைபாடற்ற அளவைக் கோருகிறது. இதற்கு மாற்று மருந்து தோல்வி குறித்த உங்கள் கண்ணோட்டத்தை உணர்வுபூர்வமாக மாற்றுவதும், வளர்ச்சியின் மறுசெயல் தன்மையைத் தழுவுவதும் ஆகும். ஒவ்வொரு நிபுணரும் ஒரு காலத்தில் தொடக்கநிலையாளராக இருந்தார் என்பதையும், தவறுகள் கற்றல் வளைவின் தவிர்க்க முடியாத பகுதி என்பதையும் உங்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள்.

சமூக மற்றும் கலாச்சார எதிர்பார்ப்புகள்

சில கலாச்சாரங்கள் அல்லது கல்வி முறைகளில், உள்ளார்ந்த திறமை, தவறுகளைத் தவிர்ப்பது அல்லது விதிமுறைகளுக்கு இணங்குவது ஆகியவற்றிற்கு வலுவான முக்கியத்துவம் இருக்கலாம், இது தற்செயலாக ஒரு நிலையான மனப்பான்மையை வளர்க்கக்கூடும். இதைத் vượtக்க, தனிநபர்கள் இந்த வேரூன்றிய நம்பிக்கைகளை விமர்சன ரீதியாக மதிப்பீடு செய்து, வளர்ச்சியின் தனிப்பட்ட பாதையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். கலாச்சார நுணுக்கங்களை மதிக்கும்போது, வெளிப்புற அமைப்புகள் hoàn hảo ஆகப் பொருந்தவில்லை என்றாலும், தனிப்பட்ட முயற்சி மற்றும் கற்றலில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் வளர்ச்சி மனப்பான்மையை ஏற்றுக்கொள்ள முடியும். உங்கள் செல்வாக்கு மண்டலத்திற்குள் வளர்ச்சி சார்ந்த நடைமுறைகளுக்கு வாதிடுவதும் ஒரு அலை விளைவை உருவாக்க முடியும்.

வசதியான வட்டப் பொறி

பழக்கமான மற்றும் பாதுகாப்பானதை விரும்புவது இயல்பானது. வளர்ச்சிக்கு அவசியமான உங்கள் வசதியான வட்டத்திலிருந்து வெளியேறுவது அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். இந்தத் தடையானது உங்கள் எல்லைகளை படிப்படியாக விரிவுபடுத்துதல், சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய இடர்களை எடுத்தல், மற்றும் இந்த சிறு வெற்றிகளைக் கொண்டாடுவதன் மூலம் दूर செய்யப்படுகிறது. புதிய சவால்களைத் தேடுவதில் நிலைத்தன்மை பெரிய பாய்ச்சல்களுக்குத் தேவையான நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது.

ஆள்மாறாட்ட நோய்க்குறி

திறமைக்கான ஆதாரம் இருந்தபோதிலும், ஒரு மோசடியாளராக உணரும் உணர்வு, வளர்ச்சி மனப்பான்மையைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தக்கூடிய ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. ஆள்மாறாட்ட நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் தங்கள் வெற்றிகளை முயற்சி அல்லது திறமைக்கு பதிலாக அதிர்ஷ்டத்திற்கு காரணம் கூறுகிறார்கள், இதனால் அவர்கள் உண்மையிலேயே வளர முடியும் என்று நம்புவது கடினம். இதை எதிர்ப்பது உங்கள் முயற்சிகளை ஒப்புக்கொள்வது, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுவது, மற்றும் கற்றல் என்பது அவர்களின் உணரப்பட்ட வெற்றியைப் பொருட்படுத்தாமல் அனைவருக்கும் ஒரு தொடர்ச்சியான செயல்முறை என்பதைப் புரிந்துகொள்வதை உள்ளடக்கியது.

உங்கள் வளர்ச்சி மனப்பான்மை பயணத்தைத் தக்கவைத்தல்

வளர்ச்சி மனப்பான்மையை வளர்ப்பது ஒரு முறை நிகழ்வல்ல; இது தொடர்ச்சியான செம்மைப்படுத்துதல் மற்றும் பயிற்சியின் வாழ்நாள் பயணம். இந்த மாற்றத்தக்க சிந்தனை முறையைத் தக்கவைக்க:

நிலைத்தன்மை முக்கியம்

எந்தத் தசையைப் போலவே, உங்கள் வளர்ச்சி மனப்பான்மையும் வழக்கமான பயிற்சியுடன் வலுப்பெறுகிறது. உங்கள் வேலை, உறவுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட சவால்களில் தினசரி வளர்ச்சி மனப்பான்மைக் கோட்பாடுகளைப் பயன்படுத்த ஒரு உணர்வுபூர்வமான முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் எதிர்வினைகள் மீதான வழக்கமான பிரதிபலிப்பு புதிய நரம்பியல் பாதைகளை வலுப்படுத்த உதவும்.

வளர்ச்சி சார்ந்த நபர்களுடன் உங்களைச் சூழ்ந்து கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் நேரத்தைச் செலவிடும் நபர்கள் உங்கள் மனப்பான்மையை கணிசமாக பாதிக்கிறார்கள். கற்றல், மீள்திறன் மற்றும் நேர்மறையான சவாலை ஊக்குவிக்கும், வளர்ச்சி மனப்பான்மையை உள்ளடக்கிய தனிநபர்களைத் தேடுங்கள். அவர்களின் ஆதரவும் கண்ணோட்டமும் உங்கள் சொந்த பயணத்தை வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் நீங்கள் பின்னடைவுகளை எதிர்கொள்ளும்போது மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்கலாம். தொழில்முறை வலையமைப்புகளில் சேருங்கள், உலகளாவிய ஆன்லைன் சமூகங்களில் ஈடுபடுங்கள் அல்லது இந்த குணங்களை எடுத்துக்காட்டும் வழிகாட்டிகளைத் தேடுங்கள்.

சிறு வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள்

உங்கள் முன்னேற்றத்தை, எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், ஒப்புக்கொண்டு கொண்டாடுங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு சவாலை ஏற்கும்போதும், ஒரு சிரமத்தின் மூலம் விடாமுயற்சியுடன் இருக்கும்போதும், அல்லது புதிதாக ஒன்றைக் கற்கும்போதும், நீங்கள் உங்கள் வளர்ச்சி மனப்பான்மையை வலுப்படுத்துகிறீர்கள். இந்த சிறு வெற்றிகள் வேகத்தை உருவாக்கி, முயற்சி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்ற நேர்மறையான பின்னூட்ட வளையத்தை வலுப்படுத்துகின்றன.

பொறுமையாகவும் உங்களிடம் கருணையாகவும் இருங்கள்

நிலையான மனப்பான்மை எண்ணங்கள் மீண்டும் ஊடுருவும் நாட்கள் இருக்கும். இது இயல்பானது. அவற்றை முற்றிலுமாக அகற்றுவதே இலக்கல்ல, ஆனால் அவற்றை அடையாளம் கண்டு வளர்ச்சி சார்ந்த பதிலைத் தேர்வு செய்வதே ஆகும். உங்களுடன் பொறுமையாக இருங்கள், நீங்கள் செய்யும் முயற்சியை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள், மற்றும் சுய-இரக்கத்தைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். வளர்ச்சி என்பது ஒரு செயல்முறை, ஒரு இலக்கு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

முடிவுரை: உங்கள் மனப்பான்மை, உங்கள் உலகளாவிய எதிர்காலம்

பெருகிய முறையில் சிக்கலான மற்றும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உலகில், வளர்ச்சி மனப்பான்மையை உருவாக்குவது இனி ஒரு மென்மையான திறன் அல்ல, ஆனால் ஒரு முக்கியமான தகுதியாகும். இது தனிநபர்களுக்கு சவால்களை ஏற்கவும், பின்னடைவுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளவும், தொடர்ந்து பரிணமிக்கவும் அதிகாரம் அளிக்கிறது. இது நிறுவனங்களுக்கு புதுமை செய்யவும், மாற்றியமைக்கவும், மற்றும் ஆற்றல்மிக்க உலகளாவிய சந்தைகளில் வழிநடத்தவும் உதவுகிறது. இது வலுவான குறுக்கு-கலாச்சார உறவுகளை வளர்க்கிறது மற்றும் அதிக மீள்திறன் கொண்ட சமூகங்களை உருவாக்குகிறது.

உங்கள் ஆற்றலை மாற்றுவதற்கான சக்தி உங்கள் சொந்த மனதிற்குள் உள்ளது. உணர்வுபூர்வமாக ஒரு வளர்ச்சி மனப்பான்மையைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை திறன்களைத் திறப்பது மட்டுமல்லாமல், அதிக தகவமைப்பு, புதுமையான மற்றும் மீள்திறன் கொண்ட உலகளாவிய சமூகத்திற்கு பங்களிக்கிறீர்கள். கற்றுக்கொள்ளவும் வளரவும் உள்ள உங்கள் சக்தியை இன்று அங்கீகரிப்பதன் மூலம் தொடங்குங்கள், உங்கள் உலகம், மற்றும் அதில் உங்கள் இடம், நீங்கள் நினைத்துப் பார்க்காத வழிகளில் விரிவடைவதைப் பாருங்கள். எதிர்காலம், அதன் அனைத்து உலகளாவிய சிக்கலான மற்றும் வாய்ப்புகளுடன், உங்கள் வளர்ச்சிக்காகக் காத்திருக்கிறது.