குடும்ப மினிமலிசத்தை உருவாக்குதல்: ஒரு உலகளாவிய வழிகாட்டி

மினிமலிசம், பெரும்பாலும் வெற்று வெள்ளை சுவர்கள் மற்றும் சில பொருட்களை மட்டும் வைத்திருப்பதுடன் தொடர்புடையது, குறிப்பாக குழந்தைகள் சம்பந்தப்பட்டிருக்கும் போது இது சவாலானதாகத் தோன்றலாம். இருப்பினும், குடும்ப மினிமலிசம் என்பது இழப்பைப் பற்றியது அல்ல; அது நோக்கத்தைப் பற்றியது. இது உண்மையாகவே மதிப்பைச் சேர்க்கும் அனுபவங்கள் மற்றும் பொருட்களால் நிரம்பிய ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்குவது, நனவான நுகர்வை வளர்ப்பது, மற்றும் உங்கள் புவியியல் இருப்பிடம் அல்லது கலாச்சாரப் பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல், மிகவும் அர்த்தமுள்ள குடும்ப வாழ்க்கையை உருவாக்குவது பற்றியது.

குடும்ப மினிமலிசத்தைப் புரிந்துகொள்வது

குடும்ப மினிமலிசம் என்பது பொருள் உடைமைகளை விட அனுபவங்கள், உறவுகள் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் ஒரு நனவான தேர்வாகும். இது ஒரு பயணம், சேருமிடம் அல்ல, மேலும் ஒவ்வொரு குடும்பத்திற்கும் இது வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது. நீங்கள் ஜப்பானில் ஒரு பரபரப்பான நகரத்திலோ, இத்தாலியில் ஒரு அமைதியான கிராமத்திலோ, அல்லது கனடாவில் ஒரு புறநகர்ப் பகுதியிலோ வாழ்ந்தாலும், உங்கள் தனித்துவமான சூழ்நிலைகள் மற்றும் மதிப்புகளுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிவதே இதன் நோக்கம்.

குடும்ப மினிமலிசத்தின் நன்மைகள்

• குறைந்த மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: ஒழுங்கீனமற்ற வீடு, ஒழுங்கீனமற்ற மனதிற்கு வழிவகுக்கிறது, இது குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கிறது. தொலைந்த பொருட்களைத் தொடர்ந்து தேடாமல் அல்லது ஒழுங்கீனத்தால் மூழ்கிவிடாமல் இருக்கும் நிம்மதியை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
• முக்கியமானவற்றுக்கு அதிக நேரம்: சுத்தம் செய்தல், ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் பொருட்களை நிர்வகிப்பதில் குறைந்த நேரம் செலவிடுவது, குடும்ப நடவடிக்கைகள், பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு அதிக நேரத்தை அளிக்கிறது. இதன் பொருள் அதிக குடும்ப விளையாட்டு இரவுகள், இயற்கையை ஆராய்வது அல்லது படைப்பு முயற்சிகளைத் தொடர்வது என்பதாகும்.
• அதிகரித்த நிதி சுதந்திரம்: நனவான நுகர்வு செலவினங்களைக் குறைக்கிறது, அனுபவங்கள், பயணம், கல்வி அல்லது எதிர்காலத்திற்கான சேமிப்பு ஆகியவற்றிற்கான நிதி ஆதாரங்களை விடுவிக்கிறது. பொருளாதார அழுத்தங்கள் பெரிதும் மாறுபடும் உலகமயமாக்கப்பட்ட உலகில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• வலுவான குடும்பப் பிணைப்புகள்: மினிமலிசம் குடும்பத்திற்குள் திறந்த தொடர்பு மற்றும் ஒத்துழைப்பை ஊக்குவிக்கிறது. ஒழுங்கீனத்தை நீக்குவது ஒரு பகிரப்பட்ட செயலாக மாறும், இது குழுப்பணியை வளர்க்கிறது மற்றும் நீடித்த நினைவுகளை உருவாக்குகிறது.
• சுற்றுச்சூழல் பொறுப்பு: குறைவாக நுகர்வதன் மூலம், குடும்பங்கள் தங்கள் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பைக் குறைத்து, மேலும் நிலையான எதிர்காலத்திற்கு பங்களிக்க முடியும். இது சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகள் குறித்த வளர்ந்து வரும் உலகளாவிய விழிப்புணர்வு மற்றும் பொறுப்பான நுகர்வின் முக்கியத்துவத்துடன் ஒத்துப்போகிறது.
• மேம்பட்ட கவனம் மற்றும் படைப்பாற்றல்: ஒழுங்கீனமற்ற சூழல் கவனம் மற்றும் படைப்பாற்றலை மேம்படுத்தும், இது குழந்தைகளின் கற்றல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு பயனளிக்கும். ஒரு எளிமையான சூழல் ஆழமான செறிவூட்டலுக்கும் மேலும் கற்பனையான விளையாட்டுக்கும் அனுமதிக்கிறது.

தொடங்குதல்: மினிமலிசத்தை நோக்கிய முதல் படிகள்

1. ஏன் என்று தொடங்குங்கள்: உங்கள் குடும்ப விழுமியங்களை வரையறுக்கவும்

உங்கள் மினிமலிச பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மதிப்புகள் பற்றி ஒரு குடும்ப கலந்துரையாடலை நடத்துங்கள். உங்களுக்கு எது முக்கியம்? உங்கள் வாழ்க்கையில் எதற்கு முன்னுரிமை அளிக்க விரும்புகிறீர்கள்? இந்த பகிரப்பட்ட புரிதல் செயல்முறை முழுவதும் உங்கள் வழிகாட்டும் கொள்கையாக செயல்படும். இது போன்ற கேள்விகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• ஒரு குடும்பமாக நாம் என்னென்ன செயல்பாடுகளை விரும்புகிறோம்?
• நமது நீண்டகால இலக்குகள் என்ன?
• நமது வீட்டில் எந்த மாதிரியான சூழலை உருவாக்க விரும்புகிறோம்?
• நமது சமூகம் மற்றும் உலகிற்கு நாம் எவ்வாறு பங்களிக்க முடியும்?

உதாரணமாக, பயணத்தை மதிக்கும் ஒரு குடும்பம், பொருள் உடைமைகள் மீதான தேவையற்ற செலவுகளைக் குறைப்பதன் மூலம் பணத்தைச் சேமிப்பதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கலாம். படைப்பாற்றலை மதிக்கும் ஒரு குடும்பம், வீட்டின் பிற பகுதிகளை ஒழுங்கமைப்பதன் மூலம் ஒரு பிரத்யேக கலை இடத்தை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்தலாம்.

2. படிப்படியான ஒழுங்கீனம் நீக்குதல்: ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி

எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் ஒழுங்கீனம் நீக்க முயற்சிக்காதீர்கள். சிறியதாகத் தொடங்கி, ஒரு நேரத்தில் ஒரு பகுதியில் கவனம் செலுத்துங்கள், அதாவது ஒரு இழுப்பறை, ஒரு புத்தக அலமாரி அல்லது அறையின் ஒரு மூலை. இது செயல்முறையை குறைவான சவாலானதாகவும் மேலும் நிர்வகிக்கக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது. உங்கள் குழந்தைகளை இந்தச் செயல்பாட்டில் ஈடுபடுத்துங்கள், எதை வைத்துக்கொள்வது, நன்கொடையாக வழங்குவது அல்லது நிராகரிப்பது என்பது குறித்து அவர்கள் முடிவெடுக்க அனுமதிக்கவும்.

20-நிமிட விதி:

20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு டைமரை அமைத்து, ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை ஒழுங்கீனம் செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு குறுகிய நேர ஒழுங்கீனம் கூட ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த நுட்பம் குறைந்த நேரம் உள்ள பிஸியான குடும்பங்களுக்கு குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.

ஒன்று உள்ளே, ஒன்று வெளியே விதி:

வீட்டிற்குள் வரும் ஒவ்வொரு புதிய பொருளுக்கும், அதுபோன்ற ஒரு பொருள் வெளியே செல்ல வேண்டும். இது காலப்போக்கில் ஒழுங்கீனம் குவிவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது கவனத்துடன் நுகர்வை ஊக்குவிக்கும் ஒரு நிலையான நடைமுறையாகும்.

3. முழு குடும்பத்தையும் ஈடுபடுத்துங்கள்: இதை ஒரு கூட்டு முயற்சியாக ஆக்குங்கள்

மினிமலிசம் ஒரு குடும்ப விவகாரமாக இருக்கும்போது மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்கும். மினிமலிசத்தின் நன்மைகளை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு வயதுக்கு ஏற்ற வகையில் விளக்கி, முடிவெடுக்கும் செயல்பாட்டில் அவர்களை ஈடுபடுத்துங்கள். இது அவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது மற்றும் அவர்கள் அர்த்தமுள்ள ஒன்றின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதாக உணர வைக்கிறது.

குடும்ப ஒழுங்கீனம் நீக்கும் கூட்டங்கள்:

ஒழுங்கீனம் நீக்கும் இலக்குகள், சவால்கள் மற்றும் வெற்றிகளைப் பற்றி விவாதிக்க வழக்கமான குடும்பக் கூட்டங்களை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். இது திறந்த தொடர்பு மற்றும் ஒத்துழைப்புக்கு ஒரு இடத்தை உருவாக்குகிறது. நேர்மறையான நடத்தையை வலுப்படுத்த உங்கள் சாதனைகளை ஒன்றாகக் கொண்டாடுங்கள்.

4. பொருட்களை விட அனுபவங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்

பொருள் உடைமைகளைப் பெறுவதில் இருந்து உங்கள் கவனத்தை மறக்கமுடியாத அனுபவங்களை உருவாக்குவதற்கு மாற்றவும். குடும்பப் பயணங்கள், பயண சாகசங்கள் அல்லது தன்னார்வ நடவடிக்கைகளைத் திட்டமிடுங்கள். இந்த அனுபவங்கள் நீடித்த நினைவுகளை உருவாக்கும் மற்றும் குடும்பப் பிணைப்புகளை வலுப்படுத்தும். கருத்தில் கொள்ள வேண்டியவை:

• உள்ளூர் அருங்காட்சியகங்கள், பூங்காக்கள் மற்றும் வரலாற்றுத் தளங்களைப் பார்வையிடுதல்
• அருகிலுள்ள நகரங்கள் அல்லது மாநகரங்களுக்கு ஒரு நாள் பயணங்கள் மேற்கொள்வது
• உள்ளூர் தொண்டு நிறுவனம் அல்லது சமூக அமைப்பில் தன்னார்வத் தொண்டு செய்தல்
• ஒரு புதிய திறமை அல்லது பொழுதுபோக்கை ஒன்றாகக் கற்றுக்கொள்வது

5. கவனத்துடன் நுகர்வு: ஒவ்வொரு கொள்முதலையும் கேள்வி கேளுங்கள்

ஒரு பொருளை வாங்குவதற்கு முன், உங்களுக்கு அந்தப் பொருள் உண்மையிலேயே தேவையா என்று உங்களைக் கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். அது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு மதிப்பைச் சேர்க்குமா, அல்லது அது ஒரு தூண்டுதல் கொள்முதலா? உங்கள் கொள்முதல்களின் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் சமூக தாக்கத்தைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். அளவை விட தரத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, முடிந்தவரை நிலையான மற்றும் நெறிமுறை ரீதியாக பெறப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

ஐந்து 'ஏன்'கள்:

ஏதேனும் வாங்குவதற்கு முன், கொள்முதலுக்குப் பின்னால் உள்ள மூல உந்துதலைக் கண்டறிய உங்களை ஐந்து முறை "ஏன்" என்று கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். பொருள் உடைமைகள் மூலம் நீங்கள் திருப்திப்படுத்த முயற்சிக்கும் அடிப்படைத் தேவைகள் அல்லது உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காண இது உங்களுக்கு உதவும்.

6. எல்லாவற்றிற்கும் பிரத்யேக இடங்களை உருவாக்குங்கள்

எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு பிரத்யேக இடம் இருப்பது உங்கள் வீட்டை ஒழுங்காகவும், ஒழுங்கீனமின்றியும் வைத்திருப்பதை எளிதாக்குகிறது. இடத்தை最大限மாகப் பயன்படுத்தவும், ஒழுங்கு உணர்வை உருவாக்கவும் சேமிப்புக் கொள்கலன்கள், அலமாரிகள் மற்றும் பிற நிறுவனக் கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும். எல்லாவற்றையும் தெளிவாக லேபிள் செய்யுங்கள், இதன் மூலம் குடும்பத்தில் உள்ள அனைவருக்கும் பொருட்கள் எங்கு இருக்கின்றன என்பது தெரியும்.

7. முழுமையின்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்: இது ஒரு பயணம், பந்தயம் அல்ல

மினிமலிசம் ஒரு செயல்முறை, சேருமிடம் அல்ல. வழியில் பின்னடைவுகளும் சவால்களும் இருக்கும். உடனடியாக முடிவுகளைக் காணவில்லை என்றால் மனம் தளராதீர்கள். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுங்கள் மற்றும் ஒரு மினிமலிச வாழ்க்கை முறையின் நீண்டகால நன்மைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

நடைமுறை உதாரணங்கள்: உலகெங்கிலும் மினிமலிசம் செயல்பாட்டில்

உதாரணம் 1: கேப்சூல் வார்ட்ரோப் (உலகளாவிய பயன்பாடு)

ஒரு கேப்சூல் வார்ட்ரோப் என்பது பல்வேறு ஆடைகளை உருவாக்க கலந்து பொருத்தக்கூடிய ஆடைப் பொருட்களின் தொகுப்பாகும். இது ஒவ்வொரு நாளும் உடை அணியும் செயல்முறையை எளிதாக்குகிறது மற்றும் நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டிய ஆடைகளின் அளவைக் குறைக்கிறது. ஒரு குடும்பத்திற்கு ஒரு கேப்சூல் வார்ட்ரோப்பை மாற்றியமைப்பது என்பது ஒவ்வொரு நபரும் வைத்திருக்கும் பொருட்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பது, தரம், பன்முகத்தன்மை மற்றும் தனிப்பட்ட பாணியில் கவனம் செலுத்துவதாகும். இது முக்கிய துண்டுகள் மற்றும் அடுக்குகளை கவனமாகத் திட்டமிடுவதன் மூலம் எந்த காலநிலையிலும் செயல்படுகிறது.

செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: உங்கள் அலமாரிகளை ஒழுங்கமைத்து, நீங்கள் இனி அணியாத அல்லது தேவையில்லாத பொருட்களை அடையாளம் கண்டு தொடங்குங்கள். ஒன்றாக நன்றாக வேலை செய்யும் ஒரு வண்ணத் தட்டலைத் தேர்ந்தெடுத்து, அத்தியாவசியப் பொருட்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும் உயர்தர துண்டுகளில் முதலீடு செய்யுங்கள். மாறும் வானிலை நிலைகளுக்கு ஏற்ப பருவகால கேப்சூல் வார்ட்ரோப்களைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

உதாரணம் 2: பொம்மை சுழற்சி (கலாச்சாரங்கள் முழுவதும் பொருந்தும்)

பொம்மை சுழற்சி என்பது உங்கள் குழந்தைகளின் பொம்மைகளின் ஒரு பகுதியை சேமித்து வைத்து, அவற்றை அவ்வப்போது சுழற்றுவதாகும். இது பொம்மைகளை புதியதாகவும் உற்சாகமாகவும் வைத்திருக்கிறது மற்றும் உங்கள் வீட்டில் உள்ள ஒழுங்கீனத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது. குழந்தைகள் சிறிது காலமாகப் பார்க்காத பொம்மைகளுடன் ஈடுபட அதிக வாய்ப்புள்ளது.

செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: உங்கள் குழந்தைகளின் பொம்மைகளை கட்டுமான பொம்மைகள், கற்பனை விளையாட்டு பொம்மைகள் மற்றும் கல்வி பொம்மைகள் போன்ற வகைகளாகப் பிரிக்கவும். ஒவ்வொரு வகையின் ஒரு பகுதியை ஒரு அலமாரியில் அல்லது சேமிப்புக் கொள்கலனில் சேமிக்கவும். பொம்மைகளை ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்க ஒவ்வொரு சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு ஒரு முறை சுழற்றுங்கள். உங்கள் குழந்தைகள் எந்த பொம்மைகளுடன் அதிகம் விளையாடுகிறார்கள் என்பதைக் கவனித்து, உங்கள் சுழற்சியில் அவற்றுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

உதாரணம் 3: அனுபவம் சார்ந்த பரிசளிப்பு (உலகளாவிய மதிப்பு)

பிறந்தநாள் மற்றும் விடுமுறை நாட்களில் பொருள் பரிசுகளை வழங்குவதற்குப் பதிலாக, அனுபவங்களை வழங்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். இதில் ஒரு இசை நிகழ்ச்சிக்கு டிக்கெட்டுகள், ஒரு அருங்காட்சியக உறுப்பினர் அல்லது ஒரு வார இறுதிப் பயணம் ஆகியவை அடங்கும். அனுபவங்கள் நீடித்த நினைவுகளை உருவாக்குகின்றன மற்றும் உறவுகளை வலுப்படுத்துகின்றன. இது பொருள் செல்வத்திலிருந்து பகிரப்பட்ட தருணங்களுக்கு கவனத்தை மாற்றுவதால் உலகளவில் பொருந்தும்.

செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் அவர்களின் ஆர்வங்கள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பற்றி பேசுங்கள். அவர்களின் மதிப்புகளுடன் ஒத்துப்போகும் அனுபவம் சார்ந்த பரிசு யோசனைகளை மூளைச்சலவை செய்யுங்கள். ஒரு குடும்பமாக ஒன்றாக அனுபவிக்கக்கூடிய பரிசுகளை வழங்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, ஒரு சமையல் வகுப்பு, ஒரு முகாம் பயணம் அல்லது ஒரு ஸ்ட்ரீமிங் சேவைக்கான சந்தா.

உதாரணம் 4: மினிமலிஸ்ட் உணவுத் திட்டமிடல் (உலகளவில் மாற்றியமைக்கக்கூடியது)

மினிமலிஸ்ட் உணவுத் திட்டமிடல் என்பது உணவு வீணாவதைக் குறைக்கும் மற்றும் நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்தும் ஒரு எளிய மற்றும் திறமையான உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்குவதாகும். இதில் முக்கிய பொருட்களின் பட்டியலை உருவாக்கி அந்தப் பொருட்களைச் சுற்றி உணவைத் திட்டமிடுவது அடங்கும். இது நீங்கள் வைத்திருக்கும் சமையலறை கேஜெட்டுகள் மற்றும் உபகரணங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதையும் குறிக்கிறது.

செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: உங்கள் சரக்கறை மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் உள்ள உணவை பட்டியலிடுங்கள். உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ள பொருட்களைச் சுற்றி உணவைத் திட்டமிடுங்கள். வாராந்திர உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்கி அதைக் கடைப்பிடிக்கவும். தூண்டுதல் கொள்முதல்களைத் தவிர்க்க வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே மளிகைப் பொருட்களை வாங்கவும். பல்துறை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், சம்பந்தப்பட்ட படிகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதன் மூலமும் உங்கள் சமையல் செயல்முறையை எளிதாக்குங்கள். இந்த கருத்து எந்தவொரு கலாச்சார உணவுக்கும் பொருந்துகிறது.

உதாரணம் 5: டிஜிட்டல் மினிமலிசம் (உலகளவில் தொடர்புடையது)

டிஜிட்டல் மினிமலிசம் என்பது தொழில்நுட்பம் மற்றும் சமூக ஊடகங்களின் பயன்பாட்டை வேண்டுமென்றே குறைப்பதாகும். இது அதிக அர்த்தமுள்ள செயல்களுக்கு நேரத்தையும் ஆற்றலையும் விடுவிக்கிறது மற்றும் உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி நலனை மேம்படுத்துகிறது. இதில் திரை நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல், உங்கள் வாழ்க்கைக்கு மதிப்பைச் சேர்க்காத கணக்குகளைப் பின்தொடர்வதை நிறுத்துதல் மற்றும் மின்னஞ்சல் மற்றும் சமூக ஊடகங்களைப் பார்க்க பிரத்யேக நேரங்களை உருவாக்குதல் ஆகியவை அடங்கும்.

செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவு: உங்கள் சாதனங்களில் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைக் காண ஒரு வாரத்திற்கு உங்கள் திரை நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் நேரத்தை அதிகம் உட்கொள்ளும் பயன்பாடுகள் மற்றும் வலைத்தளங்களைக் கண்டறியவும். உங்கள் தினசரி திரை நேரத்திற்கு வரம்புகளை நிர்ணயித்து அதைக் கடைப்பிடிக்கவும். மின்னஞ்சல் மற்றும் சமூக ஊடகங்களைப் பார்க்க பிரத்யேக நேரங்களை உருவாக்கவும். படித்தல், இயற்கையில் நேரம் செலவிடுதல் அல்லது அன்புக்குரியவர்களுடன் இணைதல் போன்ற ஆஃப்லைன் செயல்களில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்து, அந்த தருணத்தில் இருங்கள்.

குடும்ப மினிமலிசத்தில் சவால்கள் மற்றும் தீர்வுகள்

சவால் 1: குடும்ப உறுப்பினர்களிடமிருந்து எதிர்ப்பு

சில குடும்ப உறுப்பினர்கள் மினிமலிசம் என்ற யோசனைக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கலாம், குறிப்பாக அவர்கள் தங்கள் உடைமைகளுடன் இணைந்திருந்தால். உரையாடலை பச்சாத்தாபம் மற்றும் புரிதலுடன் அணுகுவது முக்கியம். மினிமலிசத்தின் நன்மைகளை அவர்களுக்குப் புரியும் வகையில் விளக்குங்கள். குடும்ப நடவடிக்கைகளுக்கு அதிக நேரம் மற்றும் குறைந்த மன அழுத்தம் போன்ற நேர்மறையான அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

தீர்வு: எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கும் குடும்ப உறுப்பினர்களை முடிவெடுக்கும் செயல்பாட்டில் ஈடுபடுத்துங்கள். எந்தப் பொருட்களை வைத்துக்கொள்வது, எவற்றை நன்கொடையாக வழங்குவது என்பதை அவர்கள் தேர்வு செய்ய அனுமதியுங்கள். சிறியதாகத் தொடங்கி, படிப்படியாக மினிமலிஸ்ட் கொள்கைகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள். அவர்களின் வெற்றிகளைக் கொண்டாடி, அவர்களின் முயற்சிகளை அங்கீகரிக்கவும்.

சவால் 2: குழந்தைகளின் உணர்வுபூர்வமான இணைப்புகளைக் கையாளுதல்

குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் பொம்மைகள் மற்றும் பிற உடைமைகளுடன் வலுவான உணர்வுபூர்வமான இணைப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் விரும்பும் பொருட்களை விட்டுவிட அவர்களை நம்ப வைப்பது கடினம்.

தீர்வு: உங்கள் குழந்தைகளின் உணர்வுகளை உறுதிப்படுத்தி, அவர்களின் இணைப்புகளை அங்கீகரிக்கவும். அவர்களுக்கு குறிப்பாக அர்த்தமுள்ள சில சிறப்புப் பொருட்களை வைத்திருக்க அனுமதியுங்கள். நினைவுகளைப் பாதுகாக்க அவர்கள் விட்டுவிடத் தயாராக இருக்கும் பொருட்களின் புகைப்படங்களை எடுக்கவும். தேவையுள்ள குழந்தைகளுக்கு நன்கொடையாக வழங்குவதாகக் கூறி, பச்சாத்தாபம் மற்றும் தாராள மனப்பான்மையை வளர்க்கவும்.

சவால் 3: பரிசு வழங்கும் சந்தர்ப்பங்களைக் கையாளுதல்

பிறந்தநாள் மற்றும் விடுமுறை நாட்கள் போன்ற பரிசு வழங்கும் சந்தர்ப்பங்கள், மினிமலிஸ்ட் குடும்பங்களுக்கு ஒரு சவாலாக இருக்கலாம். ஒழுங்கீனத்திற்கு பங்களிக்கும் தேவையற்ற பரிசுகளைப் பெறுவதைத் தவிர்ப்பது கடினம்.

தீர்வு: உங்கள் குடும்பத்தின் மினிமலிஸ்ட் மதிப்புகளை நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்குத் தெரிவிக்கவும். அனுபவங்கள், தொண்டு நிறுவனங்களுக்கு நன்கொடைகள் அல்லது கையால் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் போன்ற மாற்றுப் பரிசு யோசனைகளைப் பரிந்துரைக்கவும். உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படும் அல்லது விரும்பும் பொருட்களின் விருப்பப் பட்டியலை உருவாக்கவும். முடிந்தவரை தேவையற்ற பரிசுகளைத் திருப்பித் தரவும் அல்லது மாற்றவும். பொருத்தமானால் சிந்தனையுடன் மீண்டும் பரிசளிக்கவும்.

சவால் 4: நுகர்வோர் சமூகத்தில் மினிமலிசத்தைப் பராமரித்தல்

அதிகம் வாங்கும்படி நம்மைத் தொடர்ந்து செய்திகளால் தாக்கும் ஒரு சமூகத்தில் ஒரு மினிமலிஸ்ட் வாழ்க்கை முறையை வாழ்வது சவாலானதாக இருக்கும். நுகர்வு அழுத்தத்தை எதிர்ப்பதற்கும், உடைமைகளை விட அனுபவங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கும் ஒரு நனவான முயற்சி தேவை.

தீர்வு: விளம்பரம் மற்றும் சந்தைப்படுத்தல் செய்திகளுக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். நுகர்வோர் கலாச்சாரத்தை ஊக்குவிக்கும் மின்னஞ்சல் பட்டியல்களில் இருந்து குழுவிலகவும் மற்றும் சமூக ஊடக கணக்குகளைப் பின்தொடர்வதை நிறுத்தவும். உங்கள் மினிமலிஸ்ட் மதிப்புகளை ஆதரிக்கும் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் உங்களைச் சூழ்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளவற்றிற்கு நன்றியில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் கவனத்துடன் நுகர்வைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

முடிவுரை: ஒரு எளிமையான, மிகவும் நிறைவான குடும்ப வாழ்க்கை

குடும்ப மினிமலிசத்தை உருவாக்குவது ஒரு பயணம். இதற்கு பொறுமை, தொடர்பு மற்றும் ஒரு எளிய, நிறைவான வாழ்க்கையை உருவாக்குவதற்கான பகிரப்பட்ட அர்ப்பணிப்பு தேவை. அனுபவங்கள், உறவுகள் மற்றும் நனவான நுகர்வில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், குடும்பங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நிதி சுதந்திரத்தை அதிகரித்து, உலகில் எங்கிருந்தாலும் தங்கள் பிணைப்புகளை வலுப்படுத்த முடியும். இந்த செயல்முறையைத் தழுவி, உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாடி, ஒரு மினிமலிஸ்ட் வாழ்க்கை முறையின் பல நன்மைகளை அனுபவிக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது முழுமையைப் பற்றியது அல்ல; இது முன்னேற்றத்தைப் பற்றியது. இது நோக்கத்துடன் வாழ்வது மற்றும் உங்கள் குடும்பத்திற்கு உண்மையிலேயே முக்கியமானவற்றுக்கு இடத்தை உருவாக்குவது பற்றியது.