M

MLOG

தமிழ்

தொடர்ச்சியான செயல் மூலம் அசைக்க முடியாத நம்பிக்கையை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதைக் கண்டறியுங்கள். இந்த வழிகாட்டி உங்கள் பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் நடைமுறை உத்திகளையும் உலகளாவிய எடுத்துக்காட்டுகளையும் வழங்குகிறது.

செயல் மூலம் நம்பிக்கையை உருவாக்குதல்: ஒரு உலகளாவிய வழிகாட்டி

நம்பிக்கை என்பது ஒரு மாயாஜால பரிசு அல்ல; அது ஒரு திறமை, தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டினால் வலுப்பெறும் ஒரு தசை. அது பிறப்பால் வருவது அல்ல; அது நீங்கள் உருவாக்குவது. அதை உருவாக்க மிகவும் பயனுள்ள வழி எது? செயல் மூலம். இந்த வழிகாட்டி, அசைக்க முடியாத நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கான ஒரு உலகளாவிய கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது, உங்கள் பின்னணி அல்லது நீங்கள் உலகில் எங்கிருந்தாலும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் நடைமுறை உத்திகளையும் ஊக்கமளிக்கும் எடுத்துக்காட்டுகளையும் வழங்குகிறது.

நம்பிக்கை-செயல் சுழற்சியைப் புரிந்துகொள்ளுதல்

நம்பிக்கைக்கும் செயலுக்கும் இடையிலான உறவு ஒரு சக்திவாய்ந்த சுழற்சியாகும். பெரும்பாலும், நாம் செயல்படுவதற்கு முன்பு நம்பிக்கை தேவை என்று நம்புகிறோம். இருப்பினும், உண்மை என்னவென்றால், செயலே நம்பிக்கையின் வினையூக்கி. நீங்கள் சிறிய படிகளாக இருந்தாலும், நடவடிக்கை எடுக்கும்போது, உங்கள் திறன்களுக்கான ஆதாரங்களை நீங்கள் சேகரிக்கிறீர்கள். ஒவ்வொரு வெற்றிகரமான செயலும், எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், உங்கள் மீதும் வெற்றிபெறும் உங்கள் திறனின் மீதும் உள்ள நம்பிக்கையை வலுப்படுத்துகிறது. இது, மேலும் செயலுக்கு எரிபொருளாகி, ஒரு நேர்மறையான பின்னூட்ட சுழற்சியை உருவாக்குகிறது. மாறாக, செயலற்ற தன்மை சுய சந்தேகத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் நீங்கள் திறமையற்றவர் என்ற நம்பிக்கையை வலுப்படுத்துகிறது.

ஒரு புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்வது போல இதை நினைத்துப் பாருங்கள். ஆரம்பத்தில், தவறுகள் செய்துவிடுவோமோ என்ற பயத்தில் பேசத் தயங்கலாம். ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு உரையாடலை முயற்சிக்கும்போது, அது முழுமையற்றதாக இருந்தாலும், நீங்கள் சரளத்தையும் நம்பிக்கையையும் பெறுவீர்கள். இதே கொள்கை வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் பொருந்தும்.

செயல்பாட்டு நம்பிக்கையின் தூண்கள்

செயல் மூலம் நம்பிக்கையை உருவாக்குவது பல முக்கிய தூண்களை உள்ளடக்கியது. இந்த தூண்கள், தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யப்படும்போது, சுய நம்பிக்கைக்கு ஒரு வலுவான அடித்தளத்தை உருவாக்குகின்றன:

1. யதார்த்தமான இலக்குகளை நிர்ணயித்தல் மற்றும் அவற்றை உடைத்தல்

நடவடிக்கை எடுப்பதற்கான மிகப்பெரிய தடைகளில் ஒன்று圧倒மாக உணர்வது. பெரிய, லட்சிய இலக்குகள் அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றலாம், இது தள்ளிப்போடுதலுக்கும் செயலற்ற தன்மைக்கும் வழிவகுக்கும். தீர்வு? உங்கள் இலக்குகளை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளாக உடைக்கவும். இது செயல்முறையை அச்சுறுத்தல் குறைவாக ஆக்குகிறது மற்றும் அடிக்கடி, உறுதியான வெற்றிகளுக்கான வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் இலக்கு ஒரு மராத்தான் ஓடுவது என்றால், முழு 26.2 மைல்களையும் பற்றி நினைத்துத் தொடங்க வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, அதை வாராந்திர பயிற்சி அமர்வுகளாக உடைத்து, குறுகிய தூரங்களில் கவனம் செலுத்தி, படிப்படியாக உங்கள் மைலேஜை அதிகரிக்கவும். அடையப்பட்ட ஒவ்வொரு மைல்கல்லையும் கொண்டாடுங்கள். இந்த அணுகுமுறை உங்களை ஊக்கப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கையை வலுப்படுத்துகிறது.

உதாரணம்: நீங்கள் இந்தியாவின் மும்பையில் உள்ள ஒரு தொழில்முனைவோர் என்று வைத்துக்கொள்வோம், உங்கள் ஆன்லைன் வணிகத்தை அமெரிக்காவிற்கு விரிவுபடுத்த விரும்புகிறீர்கள். முழு அமெரிக்க சந்தையில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துவதற்கு பதிலாக, அதை உடைக்கவும். சந்தையை ஆராய்ந்து, உங்கள் இலக்கு பார்வையாளர்களை அடையாளம் கண்டு, ஒரு விரிவான வணிகத் திட்டத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் தொடங்கவும். பின்னர், நியூயார்க் நகரம் போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட நகரத்தில் ஒரு முன்னோடி சந்தைப்படுத்தல் பிரச்சாரத்தை தொடங்குவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட உத்தியைப் பெற்றவுடன், படிப்படியாக மற்ற நகரங்களுக்கும் மாநிலங்களுக்கும் விரிவாக்கலாம்.

2. அபூரணத்தை ஏற்றுக்கொண்டு தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுதல்

பரிபூரணவாதம் ஒரு நம்பிக்கை கொலையாளி. தோல்வி பயம் பெரும்பாலும் நம்மை முடக்குகிறது, எந்த நடவடிக்கையும் எடுப்பதைத் தடுக்கிறது. பரிபூரணத்திற்காக பாடுபடுவதற்கு பதிலாக, அபூரணத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். தவறுகள் தவிர்க்க முடியாதவை மற்றும் உண்மையில் மதிப்புமிக்க கற்றல் வாய்ப்புகள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு பின்னடைவும் நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது மற்றும் உங்கள் அணுகுமுறையைச் செம்மைப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. தோல்விகளைத் தோல்விகளாகக் கருதாமல், வெற்றியை நோக்கி உங்களை வழிநடத்தும் தரவுப் புள்ளிகளாகக் காணுங்கள். பரிசோதனை செய்ய, கணக்கிடப்பட்ட அபாயங்களை எடுக்க, மற்றும் முடிவுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள பயப்பட வேண்டாம். இந்த மனநிலை நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்கிறது மற்றும் சவால்களைத் தழுவி வெல்வதற்கான உங்கள் திறனில் நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது.

உதாரணம்: நீங்கள் ஜெர்மனியின் பெர்லினில் ஒரு மென்பொருள் பொறியாளர் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒரு புதிய மொபைல் செயலியை உருவாக்குகிறீர்கள். சில அறியப்பட்ட பிழைகளுடன் ஒரு பீட்டா பதிப்பை வெளியிட பயப்பட வேண்டாம். பயனர் கருத்துக்களைச் சேகரித்து, நீங்கள் சேகரிக்கும் தகவல்களின் அடிப்படையில் செயலியை மீண்டும் மீண்டும் மேம்படுத்துங்கள். சரிசெய்யப்பட்ட ஒவ்வொரு பிழையும், மேம்படுத்தப்பட்ட ஒவ்வொரு அம்சமும், மற்றும் ஒவ்வொரு நேர்மறையான பயனர் மதிப்பாய்வும் உங்கள் திறன்கள் மற்றும் உங்கள் தயாரிப்பின் மதிப்பில் உங்கள் நம்பிக்கையை உருவாக்குகின்றன.

3. தொடர்ச்சியான, படிப்படியான படிகளை எடுத்தல்

நம்பிக்கையை வளர்ப்பதில் நிலைத்தன்மை முக்கியமானது. இது அவ்வப்போது ஏற்படும் தீவிர முயற்சிகளைப் பற்றியது அல்ல; இது காலப்போக்கில் நிலையான முன்னேற்றம் அடைவதைப் பற்றியது. உங்கள் இலக்குகள் தொடர்பான செயல்களை உள்ளடக்கிய தினசரி அல்லது வாராந்திர வழக்கத்தை நிறுவவும். இந்தச் செயல்கள் பிரம்மாண்டமானதாக இருக்க வேண்டியதில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் 30 நிமிடங்கள் எழுதுவது, 15 நிமிடங்கள் ஒரு புதிய திறமையைப் பயிற்சி செய்வது, அல்லது ஒரு விற்பனை அழைப்பு செய்வது போன்ற சிறிய, சீரான படிகள், காலப்போக்கில் பெருகி, வேகத்தை உருவாக்குகின்றன. இந்த நிலையான முயற்சி சாதனை உணர்வை வளர்க்கிறது மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடையும் திறனில் உங்கள் நம்பிக்கையை வலுப்படுத்துகிறது.

உதாரணம்: கென்யாவின் நைரோபியில் உள்ள ஒரு மாணவரைக் கவனியுங்கள், அவர் வெளிநாட்டில் ஒரு மதிப்புமிக்க பல்கலைக்கழகத்தில் சேர கனவு காண்கிறார். விண்ணப்ப செயல்முறையால் அதிகமாக உணர்வதற்குப் பதிலாக, அதை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளாக உடைக்கவும். ஒவ்வொரு வாரமும் பல்கலைக்கழகங்களை ஆராய்ச்சி செய்வதற்கும், தரப்படுத்தப்பட்ட தேர்வுகளுக்குத் தயாராவதற்கும், கட்டுரைகள் எழுதுவதற்கும், பரிந்துரைக் கடிதங்களைச் சேகரிப்பதற்கும் குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் ஒன்று அல்லது இரண்டு மணிநேரம் மட்டுமே என்றாலும், தொடர்ச்சியான முயற்சி அவர்களின் வெற்றி வாய்ப்புகளை கணிசமாக அதிகரித்து, அவர்களின் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.

4. சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாடுதல்

உங்கள் சாதனைகளை, எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், ஏற்றுக்கொண்டு கொண்டாடுவது, ஊக்கத்தை பராமரிக்கவும் நம்பிக்கையை வளர்க்கவும் முக்கியமானது. இந்த கொண்டாட்டங்கள் உங்கள் நேர்மறையான செயல்களை வலுப்படுத்தி, முன்னேற்ற உணர்வை வழங்குகின்றன. நீங்கள் ஒரு மைல்கல்லை அடையும்போது, உங்கள் வெற்றியை அங்கீகரிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். இது உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பாராட்ட ஒரு கணம் எடுத்துக்கொள்வது, நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் கொண்டு உங்களைப் பாராட்டிக்கொள்வது, அல்லது உங்கள் சாதனைகளை நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பகிர்ந்து கொள்வது போன்ற எளிமையானதாக இருக்கலாம். உங்கள் வெற்றிகளை அங்கீகரிப்பது நீங்கள் கவனம் செலுத்தவும், தொடர்ந்து நடவடிக்கை எடுக்கவும் ஊக்கமளிக்கிறது.

உதாரணம்: நீங்கள் ஒரு புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொண்டால், நீங்கள் ஒரு அடிப்படை உரையாடலை நடத்தும்போது, ஒரு புதிய இலக்கணக் கருத்தைப் புரிந்துகொள்ளும்போது, அல்லது அந்த மொழியில் ஒரு புத்தகத்தின் அத்தியாயத்தைப் படிக்கும்போது கொண்டாடுங்கள். நீங்கள் ஒரு புதிய உடற்பயிற்சி முறையைத் தொடங்குகிறீர்கள் என்றால், முடிக்கப்பட்ட ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டையும், இழந்த ஒவ்வொரு பவுண்டையும், அல்லது அடையப்பட்ட ஒவ்வொரு புதிய உடற்பயிற்சி மைல்கல்லையும் கொண்டாடுங்கள். இந்த கொண்டாட்டங்கள் நேர்மறையான வலுவூட்டலை வழங்குகின்றன மற்றும் சுய-செயல்திறன் என்ற வளர்ந்து வரும் உணர்விற்கு பங்களிக்கின்றன.

5. கருத்துக்களைத் தேடுதல் மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளுதல்

மற்றவர்களிடமிருந்து கருத்துக்களைப் பெற பயப்பட வேண்டாம். ஆக்கபூர்வமான விமர்சனம் மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளை வழங்கலாம் மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான பகுதிகளை அடையாளம் காண உதவும். வழிகாட்டிகள், சக ஊழியர்கள் மற்றும் சகாக்களிடமிருந்து தீவிரமாக கருத்துக்களைக் கேளுங்கள். அவர்களின் பரிந்துரைகளுக்குத் திறந்த மனதுடன் இருங்கள் மற்றும் உங்கள் அணுகுமுறையைச் செம்மைப்படுத்த அவற்றைப் பயன்படுத்தவும். கூடுதலாக, மற்றவர்களின் அனுபவங்களிலிருந்து, குறிப்பாக இதேபோன்ற இலக்குகளை அடைந்தவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்வது, உத்வேகம், வழிகாட்டுதல் மற்றும் நடைமுறை உத்திகளை வழங்க முடியும். வெற்றிகரமான தனிநபர்கள் சவால்களை எவ்வாறு அணுகுகிறார்கள் என்பதைக் கவனிக்கவும், அவர்களின் உத்திகளை உங்கள் சொந்த சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றிக்கொள்ளவும். இந்த செயல்முறை உங்கள் திறன்களில் நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

உதாரணம்: நீங்கள் ஆஸ்திரேலியாவின் சிட்னியில் ஒரு திட்ட மேலாளராக இருந்தால், உங்கள் திட்டத் திட்டங்கள் மற்றும் உங்கள் மேலாண்மை பாணி குறித்து உங்கள் குழு உறுப்பினர்களிடமிருந்து கருத்துக்களைப் பெறுங்கள். செயல்திறன், தகவல் தொடர்பு மற்றும் குழு ஒத்துழைப்பை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது குறித்த அவர்களின் உள்ளீட்டை தீவிரமாக கேட்கவும். தொழில் மாநாடுகளில் கலந்துகொள்வது, வழக்கு ஆய்வுகளைப் படிப்பது மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த திட்ட மேலாளர்களுடன் தொடர்புகொள்வது ஆகியவை விலைமதிப்பற்ற நுண்ணறிவுகளை வழங்கி உங்கள் நம்பிக்கையை வளர்க்கும்.

6. ஒரு நேர்மறையான மனநிலையை வளர்ப்பது

உங்கள் மனநிலை உங்கள் நம்பிக்கையில் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நேர்மறையான, நம்பிக்கையான கண்ணோட்டம் உங்கள் செயல்களுக்கு எரிபொருளாகவும், சவால்களை சமாளிக்கவும் உதவும். நேர்மறையான சுய-பேச்சைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், எதிர்மறை எண்ணங்களைச் சவால் செய்யுங்கள், மற்றும் உங்கள் பலங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் திறமைகளை நம்பும் ஆதரவான நபர்களுடன் உங்களைச் சூழ்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் வெற்றியை காட்சிப்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் அடைய முடியும் என்று நம்புங்கள். இந்த நடைமுறைகள் உங்கள் உறுதியை வலுப்படுத்தி, நடவடிக்கை எடுக்க உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.

உதாரணம்: நீங்கள் பிரேசிலின் ரியோ டி ஜெனிரோவில் வளரும் எழுத்தாளராக இருந்தால், மற்ற எழுத்தாளர்களின் ஊக்கமளிக்கும் கதைகளைப் படிப்பதன் மூலமும், ஒரு எழுத்துக் குழுவில் சேருவதன் மூலமும், நீங்கள் பெறும் நேர்மறையான பின்னூட்டங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலமும் ஒரு நேர்மறையான மனநிலையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். "நான் ஒரு திறமையான எழுத்தாளர்" போன்ற நேர்மறையான சுய-உறுதிமொழிகளைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், மேலும் உங்கள் எழுத்து இலக்குகளில் நீங்கள் வெற்றி பெறுவதை காட்சிப்படுத்துங்கள். இந்த நேர்மறையான மனநிலை தொடர்ந்து எழுதவும், நிராகரிப்பைச் சமாளிக்கவும், உங்கள் நம்பிக்கையை வளர்க்கவும் உங்களை ஊக்குவிக்கும்.

நடவடிக்கை எடுப்பதற்கான பொதுவான தடைகளைத் தாண்டுதல்

பல பொதுவான தடைகள் நடவடிக்கை எடுக்கும் உங்கள் திறனைத் தடுக்கலாம். இந்த தடைகளை அங்கீகரித்து நிவர்த்தி செய்வது நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கு முக்கியமானது:

1. தோல்வி பயம்

தோல்வி பயம் ஒரு சக்திவாய்ந்த தடுப்பாகும். இது உங்களை முடக்கி, அபாயங்களை எடுப்பதிலிருந்தும், உங்கள் இலக்குகளைப் பின்தொடர்வதிலிருந்தும் தடுக்கலாம். இந்த பயத்தை दूरச் செய்வதற்கான திறவுகோல், தோல்வி குறித்த உங்கள் கண்ணோட்டத்தை மாற்றுவதாகும். தோல்வியை ஒரு முடிவாகக் கருதாமல், கற்றல் வாய்ப்பாகக் கருதுங்கள். தவறுகள் செய்யும் சாத்தியத்தை ஏற்றுக்கொண்டு, அவற்றை வெற்றியை நோக்கிய மதிப்புமிக்க படிக்கட்டுகளாகக் காணுங்கள். அனைவரும் பின்னடைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதையும், உங்கள் தோல்விகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்வது வளர்ச்சியின் இன்றியமையாத பகுதி என்பதையும் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

2. தள்ளிப்போடுதல்

தள்ளிப்போடுதல் என்பது பணிகளைத் தாமதப்படுத்துவது அல்லது ஒத்திவைப்பது, இது பெரும்பாலும் குற்ற உணர்ச்சி, மன அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த நம்பிக்கைக்கு வழிவகுக்கிறது. தள்ளிப்போடுதலைச் சமாளிக்க, உங்கள் தள்ளிப்போடுதலுக்கான அடிப்படைக் காரணங்களைக் கண்டறியவும். நீங்கள் அதிகமாக உணர்கிறீர்களா? தோல்விக்கு பயப்படுகிறீர்களா? சலிப்பாக இருக்கிறதா? மூல காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டவுடன், அவற்றை நிவர்த்தி செய்வதற்கான உத்திகளை நீங்கள் உருவாக்கலாம். பணிகளை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய படிகளாக உடைக்கவும். யதார்த்தமான காலக்கெடுவை அமைக்கவும். பணிகளை முடித்ததற்காக உங்களைப் பாராட்டிக் கொள்ளுங்கள். பொமோடோரோ டெக்னிக் போன்ற நேர மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், இது குறுகிய இடைவெளிகளுடன் கவனம் செலுத்தும் இடைவெளிகளில் வேலை செய்வதை உள்ளடக்கியது. சில நிமிடங்கள் கூட தொடங்கும் எளிய செயல், பெரும்பாலும் தள்ளிப்போடுதலை दूरச் செய்து வேகத்தை உருவாக்கும்.

3. சுய சந்தேகம்

சுய சந்தேகம் என்பது உங்கள் நம்பிக்கையை அரித்து, உங்கள் திறமைகளை நம்புவதைத் தடுக்கும் ஒரு பரவலான உணர்வாகும். எதிர்மறையான சுய-பேச்சை சவால் செய்வதன் மூலம் சுய சந்தேகத்தை எதிர்த்துப் போராடுங்கள். உங்கள் நம்பிக்கையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் எண்ணங்களையும் நம்பிக்கைகளையும் அடையாளம் கண்டு, அவற்றை நேர்மறையான உறுதிமொழிகளால் மாற்றவும். உங்கள் கடந்தகால வெற்றிகளையும் உங்கள் பலங்களையும் உங்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். உங்கள் குறைபாடுகளைப் பற்றி சிந்திப்பதை விட, உங்கள் முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவைத் தேடுங்கள், மேலும் நேர்மறையான தாக்கங்களுடன் உங்களைச் சூழ்ந்து கொள்ளுங்கள். உடற்பயிற்சி, பொழுதுபோக்குகள், அல்லது அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரம் செலவிடுவது போன்ற உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். உங்கள் வெற்றிகளைக் கொண்டாடுங்கள், எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும் சரி.

4. தெளிவு மற்றும் திசையின்மை

உங்கள் இலக்குகளைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாதபோது அல்லது தெளிவான திசை இல்லாதபோது, நடவடிக்கை எடுப்பது கடினமாக இருக்கும். இந்தத் தடையை दूरச் செய்ய, சுயபரிசோதனை மற்றும் இலக்கு நிர்ணயத்தில் நேரத்தை முதலீடு செய்யுங்கள். உங்கள் மதிப்புகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் அபிலாஷைகளை வரையறுக்கவும். உங்கள் நீண்டகால இலக்குகளை அடையாளம் கண்டு, அவற்றை சிறிய, செயல் படிகளாக உடைக்கவும். ஒரு செயல் திட்டத்தை உருவாக்கி, உங்கள் பணிகளுக்கு முன்னுரிமை அளியுங்கள். வழிகாட்டிகள் அல்லது தொழில் ஆலோசகர்களிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள். நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பது பற்றி உங்களுக்குத் தெளிவான புரிதல் இருக்கும்போது, தீர்க்கமான நடவடிக்கை எடுப்பது எளிதாகிறது.

5. பரிபூரணவாதம்

பரிபூரணவாதம் செயலுக்கு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தடையாக இருக்கலாம். குறைபாடற்ற முடிவுகளை அடையும் விருப்பம் தள்ளிப்போடுதல், பதட்டம் மற்றும் அபாயங்களை எடுக்கத் தயங்குவதற்கு வழிவகுக்கும். பரிபூரணவாதத்தை दूरச் செய்ய, பரிபூரணம் பெரும்பாலும் அடைய முடியாதது என்பதை அங்கீகரிக்கவும். அபூரணத்தை ஏற்றுக்கொண்டு, குறைபாடற்ற முடிவுகளை அடைவதை விட முன்னேற்றம் அடைவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்கவும், தவறுகள் தவிர்க்க முடியாதவை என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளவும். நீங்கள் முழுமையாகத் தயாராக இல்லாதபோதும் நடவடிக்கை எடுப்பதன் மூலம் உங்கள் பரிபூரணவாதப் போக்குகளை சவால் செய்யுங்கள். செயல்முறையை ஏற்றுக்கொண்டு, உணரப்பட்ட குறைபாடுகளைப் பற்றி சிந்திப்பதை விட உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

செயல் மூலம் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கான உலகளாவிய எடுத்துக்காட்டுகள்

உலகம் முழுவதும், பல்வேறு பின்னணியைச் சேர்ந்த தனிநபர்கள் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதில் செயலின் சக்தியை நிரூபித்துள்ளனர். இதோ சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

உலகளவில் நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கான செயல் உத்திகள்

உங்கள் இருப்பிடம் அல்லது பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல், செயல் மூலம் உங்கள் நம்பிக்கையை வளர்க்க நீங்கள் செயல்படுத்தக்கூடிய சில நடைமுறை உத்திகள் இங்கே:

முடிவுரை: தொடர்ச்சியான செயலின் சக்தி

நம்பிக்கையை வளர்ப்பது ஒரு தொடர்ச்சியான பயணம், ஒரு இலக்கு அல்ல. அதற்கு தொடர்ச்சியான செயல், அபூரணத்தை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான விருப்பம், மற்றும் கற்றல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான அர்ப்பணிப்பு தேவை. இந்த வழிகாட்டியில் கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், உலகளாவிய எடுத்துக்காட்டுகளிலிருந்து உத்வேகம் பெறுவதன் மூலமும், நீங்கள் அசைக்க முடியாத நம்பிக்கையை வளர்த்து, உங்கள் முழு திறனையும் அடையலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எடுக்கும் ஒவ்வொரு படியும், எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும், உங்கள் நம்பிக்கைக்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் உங்களை உங்கள் இலக்குகளுக்கு நெருக்கமாக நகர்த்துகிறது. இன்றே நடவடிக்கை எடுக்கத் தொடங்குங்கள், உங்கள் நம்பிக்கை உயர்வதைப் பாருங்கள்.