மனச்சோர்வுக்குப் பிறகு மீண்டு வர, உங்கள் கவனம், ஆற்றல் மற்றும் உற்பத்தித்திறனை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப உலகளாவிய உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நிபுணர்களுக்கான நடைமுறை வழிகாட்டி.
இடம், கலாச்சாரம் அல்லது தொழில் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் இலக்குகளை அடைய பயனுள்ள பொறுப்புக்கூறல் கூட்டாண்மைகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிக. இந்த வழிகாட்டி வெற்றிகரமான அமைப்புகளை உருவாக்குவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் செயல்படுத்தக்கூடிய உத்திகளை வழங்குகிறது.
உலகளவில் தள்ளிப்போடுதலுக்கு வழிவகுக்கும் உளவியல், உணர்ச்சி, மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளை ஆராயுங்கள். அதன் மூல காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டு நாள்பட்ட தாமதங்களைத் தவிர்த்து, உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும்.
கவனமாக வடிவமைக்கப்பட்ட உற்பத்தித்திறன் சடங்குகள் மூலம் உங்கள் திறனைத் திறக்கவும். மேம்பட்ட கவனம், செயல்திறன் மற்றும் நல்வாழ்விற்கான நடைமுறைகளை உருவாக்கவும் செயல்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
பணிஇட உகப்பாக்கத்துடன் உச்ச செயல்திறனைத் திறந்திடுங்கள். மேம்பட்ட உற்பத்தித்திறனுக்கான உலகளாவிய உத்திகள், பணிச்சூழலியல் கோட்பாடுகள் மற்றும் தொழில்நுட்பத் தீர்வுகளை ஆராயுங்கள்.
உங்கள் உலகளாவிய குழு மற்றும் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு சரியான உற்பத்தித்திறன் செயலிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த வழிகாட்டி செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவும் அம்சங்கள், ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சிறந்த நடைமுறைகளை விளக்குகிறது.
உலகளாவிய சூழலில் உங்கள் சந்திப்புகளை செயல்திறன் மற்றும் உள்ளடக்கத்திற்காக மேம்படுத்துங்கள். கலாச்சார மற்றும் புவியியல் எல்லைகளைக் கடந்து திட்டமிடல், செயல்படுத்துதல் மற்றும் பின்தொடர்தல் உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
உலகளாவிய குழுக்களுக்கு மின்னஞ்சல் மற்றும் தகவல் தொடர்பில் தேர்ச்சி பெறுவது அவசியம். இந்த வழிகாட்டி தகவல் தொடர்பை சீராக்கவும், செயல்திறனை மேம்படுத்தவும், சர்வதேச ஒத்துழைப்பை வளர்க்கவும் நடைமுறை உத்திகள், சிறந்த நடைமுறைகள் மற்றும் தொழில்நுட்ப தீர்வுகளை வழங்குகிறது.
அறிவாற்றல் சுமை மேலாண்மைக் கோட்பாடுகள், கற்றல் மற்றும் செயல்திறனில் அதன் தாக்கம், உலகளாவிய சூழலில் அறிவாற்றல் வளங்களை மேம்படுத்துவதற்கான உத்திகளை ஆராயுங்கள்.
நிரூபிக்கப்பட்ட அமைப்புகள், நுட்பங்கள் மற்றும் கருவிகளுடன் உடற்பயிற்சி பொறுப்புக்கூறல் கலையில் தேர்ச்சி பெறுங்கள். உங்கள் இருப்பிடம் அல்லது வாழ்க்கை முறை எதுவாக இருந்தாலும் உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளை அடையுங்கள்.
பழக்க அடுக்கல் மூலம் நல்ல பழக்கங்களை உருவாக்கி, தீய பழக்கங்களை உடைத்து, உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள். உலகளாவிய பார்வையாளர்களுக்கான நடைமுறை உத்திகள்.
கவனச் சிதைவு மீட்டெடுப்பு கோட்பாட்டை (ART) ஆராயுங்கள், இயற்கை மற்றும் பிற மீட்டெடுக்கும் சூழல்கள் எவ்வாறு கவனச் சோர்வை எதிர்த்துப் போராடலாம் என்பதை அறிக மற்றும் இன்றைய தேவை நிறைந்த உலகில் கவனத்தை மீண்டும் பெறுவதற்கான நடைமுறை நுட்பங்களைக் கண்டறியுங்கள்.
ஆரோக்கியமான, நிலையான மற்றும் செலவு குறைந்த வாழ்க்கை முறைக்கு நீண்ட கால உணவுத் திட்டமிடலில் தேர்ச்சி பெறுங்கள். உணவுத் தேவைகள் அல்லது கலாச்சாரப் பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல், உலகளவில் பொருந்தக்கூடிய உத்திகளைக் கண்டறியுங்கள்.
உலகளாவிய நிலையான மற்றும் செலவு குறைந்த கட்டிட செயல்பாடுகளுக்கு கட்டிட ஆற்றல் மேலாண்மை அமைப்புகளின் (BEMS) நன்மைகள், கூறுகள், செயல்படுத்தல் மற்றும் எதிர்காலப் போக்குகளை ஆராயுங்கள்.
ஐசனோவர் மேட்ரிக்ஸ் மூலம் பணிகளை திறம்பட முன்னுரிமைப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் இருப்பிடம் அல்லது பின்னணியைப் பொருட்படுத்தாமல், உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும் உங்கள் இலக்குகளை அடையவும் உலகளவில் பொருந்தக்கூடிய வழிகாட்டி.
டிஜிட்டல் பணி மேலாண்மைக்கான ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி. தனிநபர்கள் மற்றும் அணிகளுக்கான கருவிகள், நுட்பங்கள் மற்றும் சிறந்த நடைமுறைகளை அறிந்து உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்தவும்.
உற்பத்தித்திறன், நினைவாற்றல் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கான பயனுள்ள பുള്ളட் ஜர்னல் அமைப்புகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிக. இந்த வழிகாட்டி உலகெங்கிலும் உள்ள பயனர்களுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கக்கூடிய நுட்பங்களையும் யோசனைகளையும் வழங்குகிறது.
உங்கள் இருப்பிடம் அல்லது சரும வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், சிறந்த சரும ஆரோக்கியத்தை அடைவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் பயனுள்ள, நீடித்த உத்திகளைக் கண்டறியுங்கள். சருமப் பராமரிப்பு முறைகள், வாழ்க்கை முறை காரணிகள் மற்றும் தொழில்முறை சிகிச்சைகள் பற்றி அறியுங்கள்.
GTD முறையின் மூலம் மன அழுத்தமில்லாத உற்பத்தித்திறனை அடையுங்கள். இந்த வழிகாட்டி அதன் கொள்கைகள், படிகள் மற்றும் உலகளாவிய பார்வையாளர்களுக்கு பணிகளை நிர்வகித்து தெளிவை அடைய உதவும் நன்மைகளை விளக்குகிறது.
உணவுக்கும் சருமப் பராமரிப்புக்கும் உள்ள ஆழமான தொடர்பைக் கண்டறியுங்கள். ஊட்டச்சத்து சரும ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் உணவின் மூலம் ஒளிமயமான நிறத்தைப் பெறுவது எப்படி என்பதை அறிக.