Lär dig hur du konstruerar och använder en solugn för att utnyttja solens kraft för matlagning, främja hållbarhet och minska beroendet av traditionella energikällor.
Utforska fördelarna, metoderna och den globala inverkan av regnvatteninsamling, en hållbar lösning för att hantera vattenbrist och främja miljöskydd världen över.
En omfattande guide för att installera komposteringssystem världen över, som täcker olika metoder, material och hänsyn för olika miljöer och avfallsflöden.
Påbörja din plastfria resa! Denna guide ger praktiska tips, globala exempel och hållbara alternativ för att minska plastkonsumtionen världen över.
Utforska principerna för zero waste, praktiska tips och globala exempel för att minska din miljöpåverkan och bidra till en mer hållbar framtid.
Lär dig om Första hjälpen till psykisk hälsa (MHFA), dess globala påverkan och hur du ger initialt stöd till någon som upplever psykiska utmaningar eller en kris.
Lär dig om vikten av utbildning i självmordsförebyggande arbete, tillgängliga program, kulturella överväganden och hur du kan göra skillnad för att rädda liv världen över.
En omfattande guide till krisinterventionsfärdigheter för yrkesverksamma globalt, som täcker bedömning, nedtrappning, kommunikation och kulturell hänsyn.
Utforska principerna för traumamedveten omsorg, en global metod för att förstå och bemöta traumas inverkan på individer och samhällen.
Utforska kognitiv beteendeterapi (KBT), dess principer, tekniker, tillämpningar och fördelar för psykiskt välbefinnande globalt och över kulturer.
Utforska principerna, teknikerna och de globala tillämpningarna av mindfulnessbaserad terapi (MBT) för ökat mentalt och emotionellt välbefinnande. Upptäck hur du odlar närvaro och hanterar livets utmaningar med större klarhet och motståndskraft.
Utforska den transformativa kraften i dansrörelseterapi (DMT) för mentalt, emotionellt och fysiskt välbefinnande. Upptäck dess globala tillämpningar och fördelar.
Utforska musikterapins mångsidiga tillämpningar över hela världen, från mental hälsa och rehabilitering till utbildning och samhällsbyggande. Upptäck hur musik kan läka, stärka och förena.
Upptäck olika konstterapeutiska tekniker som används världen över för att främja mentalt, emotionellt och fysiskt välbefinnande. Lär dig hur konst kan vara ett kraftfullt verktyg för läkning och självuttryck.
Utforska den transformativa kraften i gruppterapi: dess fördelar, typer, hur det fungerar och hur du hittar rätt grupp för ditt psykiska och emotionella välmående ur ett globalt perspektiv.
Utforska olika familjeterapimetoder, förstå deras tillämpning och få insikter för att främja sundare familjedynamik. Lär dig om evidensbaserade strategier.
Utforska fördelarna med relationsrådgivning, förstå olika terapeutiska metoder och lär dig hur du hittar rätt terapeut för att stärka dina kontakter, oavsett var i världen du befinner dig.
Omfattande guide för maratonträning som täcker förberedelser, kost, återhämtning och skadeförebyggande för löpare världen över. Anpassad för olika konditionsnivåer.
Lär dig praktiska tekniker för ilskhantering för emotionellt välmående och bättre relationer. Denna globala guide erbjuder tekniker för att hantera ilska över kulturer.
En omfattande guide för att förstå sorg, utforska bearbetningstekniker och hitta sunda sätt att hantera förlust ur ett globalt perspektiv.