Основные навыки выживания: глобальное руководство по подготовке

В мире, который становится все более непредсказуемым, понимание основных навыков выживания больше не является прерогативой только искателей приключений. Это важный актив для всех, кто стремится к самостоятельности и готовности перед лицом чрезвычайных ситуаций, стихийных бедствий или непредвиденных обстоятельств. Это руководство предоставляет всесторонний обзор основных навыков выживания, применимых в различных условиях по всему миру.

Зачем изучать навыки выживания?

Навыки выживания позволяют вам уверенно и находчиво справляться со сложными ситуациями. Независимо от того, столкнулись ли вы с чрезвычайной ситуацией в дикой природе, стихийным бедствием или кризисом в городе, эти навыки могут определить разницу между выживанием и подчинением стихии. Они воспитывают чувство самостоятельности и снижают зависимость от внешней помощи, которая может быть недоступна в критические моменты.

Повышенная самостоятельность: Развитие навыков выживания укрепляет уверенность в вашей способности справляться с непредвиденными трудностями.
Повышенная готовность: Знание того, как найти еду, воду, укрытие и ориентироваться на незнакомой местности, может спасти вашу жизнь.
Улучшенное решение проблем: Ситуации выживания требуют быстрого мышления и творческих решений, что улучшает ваши общие способности к решению проблем.
Большая признательность к природе: Знакомство с миром природы воспитывает уважение и понимание окружающей среды.
Устойчивость сообщества: Люди с навыками выживания могут внести свой вклад в устойчивость своих сообществ во время чрезвычайных ситуаций.

Основные навыки выживания

1. Строительство укрытий

Укрытие имеет первостепенное значение для защиты от стихии. Оно защищает от переохлаждения, перегрева, дождя, ветра и воздействия солнца. Выбор укрытия будет зависеть от окружающей среды, имеющихся материалов и продолжительности вашего пребывания.

Природные укрытия: Используйте существующие образования, такие как пещеры, скальные выступы или густая растительность. Убедитесь, что укрытие безопасно от падающих камней или обитателей животных.
Хижины из мусора: Постройте простую основу, используя ветки, и покройте ее листьями, сосновыми иголками и другим природным мусором. Стремитесь к толстому слою изоляции, чтобы улавливать тепло тела. (Пример: каркасное укрытие в лесу.)
Укрытия из брезента: Легкий брезент можно настроить различными способами для создания водонепроницаемого укрытия. Изучите основные узлы, такие как схватывающий узел, для крепления брезента. (Пример: укрытие-навес из брезента во время дождя.)
Снежные пещеры (арктические условия): В снежных районах хорошо построенная снежная пещера обеспечивает отличную изоляцию. Обеспечьте надлежащую вентиляцию, чтобы предотвратить накопление углекислого газа. (Пример: принципы строительства иглу у эскимосов.)

Практический совет: Попрактикуйтесь в строительстве различных типов укрытий на своем заднем дворе или во время походов, чтобы получить опыт и определить лучшие методы для вашей местной среды.

2. Разведение огня

Огонь обеспечивает тепло, свет, средство для приготовления пищи и очистки воды, а также психологический комфорт. Овладение методами разведения огня имеет решающее значение для выживания.

Огненный треугольник: Поймите три элемента, необходимых для огня: топливо, тепло и кислород.
Растопка: Соберите сухие, легко воспламеняющиеся материалы, такие как сухая трава, береста (встречается во многих регионах мира), ватные шарики с вазелином или обугленная ткань.
Растопка: Соберите небольшие веточки и ветки, чтобы постепенно разжечь огонь.
Топливная древесина: Используйте более крупные куски дерева для поддержания огня. Убедитесь, что древесина сухая, чтобы избежать чрезмерного дыма.
Способы разведения огня: Освойте несколько методов:
- Спички: Носите водонепроницаемые спички в водонепроницаемом контейнере.
- Зажигалки: Зажигалки Bic надежны и широко доступны во всем мире.
- Ферро-стержень: Ферро-стержень создает искры при ударе стальным стержнем. Попрактикуйтесь в его использовании, пока не сможете надежно разжечь огонь. (Пример: использование магниевого огнива во влажной среде.)
- Фрикционные методы: Более сложный, но полезный, когда другие методы не работают. Примеры включают сверло с луком, ручное сверло и плуг. (Примечание: для этого требуется значительная практика.)

Практический совет: Создайте набор для разведения огня с водонепроницаемыми спичками, зажигалкой, ферро-стержнем, растопкой и растопкой. Регулярно практикуйте разведение огня, чтобы поддерживать свои навыки.

3. Добыча и очистка воды

Вода необходима для выживания. Обезвоживание может быстро ухудшить физическую и когнитивную функции. Поиск и очистка источников воды является главным приоритетом.

Определение источников воды: Ищите реки, ручьи, озера, пруды и родники. Даже в засушливых районах вы можете найти воду в росе, дождевой воде, собранной в углублениях, или путем копания в сухих руслах рек. (Пример: следование по следам животных к источнику воды в африканской саванне.)
Сбор дождевой воды: Используйте брезенты, пончо или контейнеры для сбора дождевой воды.
Сбор росы: Завяжите впитывающие ткани вокруг лодыжек и пройдите по травянистым участкам ранним утром, чтобы собрать росу. Выжмите ткани в контейнер.
Методы очистки воды:
- Кипячение: Кипятите воду не менее одной минуты (три минуты на больших высотах), чтобы убить большинство вредных микроорганизмов.
- Водяной фильтр: Используйте портативный водяной фильтр для удаления бактерий, простейших и осадка. (Пример: фильтр Sawyer Squeeze.)
- Таблетки для очистки воды: Используйте таблетки с йодом или хлором в соответствии с инструкциями производителя.
- Солнечная дезинфекция (SODIS): Наполните прозрачную пластиковую бутылку водой и подвергните ее воздействию прямых солнечных лучей не менее шести часов. Этот метод эффективен против многих патогенов, но не против всех. (Пример: использование SODIS в развивающихся странах, где доступ к чистой воде ограничен.)

Практический совет: Всегда носите с собой водяной фильтр или таблетки для очистки воды при пеших прогулках или поездках в отдаленные районы. Научитесь определять потенциальные источники воды в вашей местной среде.

4. Добыча продовольствия

Хотя люди могут выжить в течение нескольких недель без еды, получение пропитания повышает моральный дух и обеспечивает энергию для задач выживания. Приоритетом является поиск воды, а затем сосредоточение на еде.

Определение съедобных растений: Научитесь определять съедобные растения в вашем регионе. Надежный полевой справочник необходим. Будьте абсолютно уверены в идентификации, прежде чем употреблять любое дикое растение. (Пример: знание съедобных ягод в скандинавских лесах.)
Ловля и ловушки: Постройте простые ловушки и ловушки, чтобы поймать мелких животных, таких как кролики, белки или птицы. Изучите местные правила, касающиеся отлова.
Рыбалка: Используйте крючок и леску, копье или постройте рыболовную ловушку. (Пример: строительство рыболовного запруда в реке.)
Потребление насекомых: Насекомые являются питательным источником белка и могут быть легко доступны во многих средах. Научитесь определять съедобных насекомых и избегать ядовитых. (Пример: употребление в пищу кузнечиков или сверчков в некоторых культурах.)
Соображения при фуражировке:
- Избегайте растений возле дорог или потенциально загрязненных территорий.
- Тщательно приготовьте всю дикую пищу, чтобы убить паразитов и бактерии.
- Начните с небольших порций, чтобы проверить аллергические реакции.

Практический совет: Посетите класс фуражировки в вашем районе, чтобы узнать о съедобных растениях. Изучите правила отлова в вашем регионе, прежде чем пытаться ловить животных.

5. Навигация

Знание того, как ориентироваться, необходимо для того, чтобы найти дорогу обратно в безопасное место или добраться до назначенного места. Даже с устройствами GPS крайне важно понимать основные навыки навигации.

Использование карты и компаса: Научитесь читать топографические карты и использовать компас для определения направления и пеленгов. Практикуйтесь в определении пеленгов и следовании курсу. (Пример: использование компаса для навигации в густом тумане в Шотландском нагорье.)
Небесная навигация: Используйте солнце, луну и звезды для определения направления. В Северном полушарии Полярная звезда указывает на север. В Южном полушарии созвездие Южного Креста можно использовать для поиска юга. (Пример: использование Южного Креста для навигации в австралийской глубинке.)
Естественная навигация: Наблюдайте за природными подсказками, такими как направление преобладающих ветров, закономерности роста деревьев и расположение мха на деревьях, чтобы определить направление. (Пример: использование роста мха для поиска севера в лесу.)
Устройства GPS: Научитесь использовать устройства GPS, но всегда носите с собой карту и компас в качестве резервного.

Практический совет: Попрактикуйтесь в использовании карты и компаса в знакомых областях. Пройдите курс навигации, чтобы улучшить свои навыки.

6. Первая помощь

Основные знания по оказанию первой помощи необходимы для лечения травм и заболеваний в ситуации выживания. Хорошо укомплектованная аптечка имеет решающее значение.

Основные принадлежности для оказания первой помощи: Бинты, антисептические салфетки, обезболивающие, марлевые подушечки, клейкая лента, антибактериальная мазь, перчатки и маска для СЛР.
Уход за ранами: Очистите и перевяжите раны, чтобы предотвратить инфекцию.
Лечение переломов: Наложите шины на переломы, чтобы стабилизировать травму.
СЛР и базовая поддержка жизни: Изучите СЛР и методы базовой поддержки жизни.
Лечение переохлаждения и перегрева: Поймите симптомы и лечение переохлаждения (низкая температура тела) и перегрева (высокая температура тела). (Пример: лечение теплового удара в пустынной среде.)
Лечение укусов змей и насекомых: Научитесь определять ядовитых змей и насекомых в вашем районе и узнайте, как лечить укусы и укусы. (Пример: лечение укуса змеи в тропических лесах Амазонки.)

Практический совет: Пройдите курс первой помощи и СЛР, чтобы изучить основные навыки спасения жизни. Соберите хорошо укомплектованную аптечку и держите ее под рукой.

7. Подача сигналов

Подача сигнала о помощи имеет решающее значение, когда вы заблудились или получили травму. Используйте различные методы, чтобы привлечь внимание.

Визуальные сигналы:
- Огонь: Разведите большой сигнальный костер, особенно ночью.
- Дымовые сигналы: Добавьте зеленую растительность в огонь, чтобы создать густой дым.
- Зеркала: Используйте зеркало или блестящий предмет, чтобы отражать солнечный свет. Направьте отражение на самолеты или отдаленные места.
- Яркая одежда: Носите яркую одежду, чтобы увеличить видимость.
- Наземные сигналы: Создавайте большие символы на земле, используя камни, ветки или снег.
Звуковые сигналы:
- Свисток: Носите свисток и используйте его для создания громких, повторяющихся сигналов. Универсальный сигнал бедствия — три гудка.
- Крик: Кричите о помощи, но экономьте свою энергию.

Практический совет: Носите свисток и сигнальное зеркало в своем наборе выживания. Научитесь создавать эффективные наземные сигналы.

Навыки выживания в городе

Навыки выживания не ограничиваются средой дикой природы. Городские районы также могут представлять сложные ситуации, требующие готовности и находчивости.

Осознание ситуации: Знайте свое окружение и выявляйте потенциальные угрозы.
Самооборона: Изучите основные приемы самообороны, чтобы защитить себя от нападения.
Планирование эвакуации: Разработайте план эвакуации для вашего дома и рабочего места в случае чрезвычайных ситуаций.
Предметы первой необходимости: Храните продукты питания, воду и предметы первой необходимости в своем доме и автомобиле.
Связь: Поддерживайте связь с семьей и друзьями во время чрезвычайных ситуаций.
Финансовая готовность: Имейте финансовый план на случай чрезвычайной ситуации, включая доступ к наличным.

Наборы для выживания

Хорошо подготовленный набор для выживания необходим для любой ситуации выживания. Настройте свой набор в соответствии с вашими конкретными потребностями и окружающей средой.

Основные предметы:
- Водяной фильтр или таблетки для очистки воды
- Огниво (спички, зажигалка, ферро-стержень)
- Нож или мультитул
- Аптечка
- Карта и компас
- Сигнальное зеркало
- Свисток
- Аварийное одеяло
- Еда (высококалорийная, непортящаяся)
- Шнур (паракорд)
- Налобный фонарь или фонарик
- Скотч
Настройка: Добавьте предметы, специфичные для вашей среды и потребностей, такие как рыболовный набор, проволока для ловушек или специализированные медицинские принадлежности.
Техническое обслуживание: Регулярно проверяйте и пополняйте свой набор для выживания, чтобы убедиться, что предметы находятся в хорошем состоянии и срок их годности не истек.

Развитие ваших навыков выживания

Изучение навыков выживания — это непрерывный процесс. Проходите курсы, регулярно практикуйтесь и будьте в курсе новых методов и технологий.

Пройдите курсы: Запишитесь на курсы выживания, предлагаемые авторитетными организациями.
Практикуйтесь регулярно: Практикуйте свои навыки в безопасной и контролируемой среде.
Оставайтесь в курсе: Читайте книги, статьи и смотрите видео, чтобы быть в курсе методов выживания.
Учитесь у экспертов: Ищите руководство у опытных специалистов по выживанию и специалистов по работе на открытом воздухе.
Адаптируйтесь к своей среде: Адаптируйте свои навыки и знания к вашей конкретной среде и потенциальным угрозам. (Пример: адаптация методов выживания для пустыни Сахара и тропических лесов Амазонки.)

Заключение

Овладение основными навыками выживания — это инвестиция в вашу безопасность, самостоятельность и устойчивость. Изучая эти навыки и регулярно практикуя их, вы сможете быть готовы к любым вызовам с уверенностью. Помните, что выживание — это не только физические навыки; это также умственная стойкость, изобретательность и воля к выживанию. Будьте в безопасности и будьте готовы.