Создание аварийных медицинских принадлежностей: глобальное руководство

Быть готовым к неотложным медицинским ситуациям имеет решающее значение, независимо от того, где вы находитесь в мире. Будь то стихийное бедствие, ситуация с отдаленным путешествием или простая бытовая авария, наличие доступа к правильным медицинским принадлежностям может иметь жизненно важное значение. Это всеобъемлющее руководство содержит подробный обзор того, как создать эффективные наборы неотложной медицинской помощи, адаптированные к различным потребностям и контекстам, с учетом глобальной перспективы.

Понимание ваших потребностей

Прежде чем собирать какой-либо медицинский набор, важно оценить ваши конкретные потребности. Это включает в себя рассмотрение нескольких факторов:

• Местоположение: Готовитесь ли вы к потенциальным чрезвычайным ситуациям дома, на работе, во время путешествия или в отдаленной местности?
• Факторы риска: Какие типы неотложных медицинских ситуаций наиболее вероятны? Учитывайте стихийные бедствия, распространенные в вашем регионе (например, землетрясения, ураганы, наводнения), возможные несчастные случаи (например, ожоги, падения) и существовавшие ранее заболевания в вашей семье или туристической группе.
• Размер группы: На сколько человек должен быть рассчитан набор? Соответственно скорректируйте количество.
• Уровень квалификации: Каков уровень медицинской подготовки у людей, которые будут использовать набор? Наборы, предназначенные для использования обученными медицинскими работниками, могут включать в себя сложное оборудование и лекарства, которые не подходят для неподготовленных лиц.
• Доступность медицинской помощи: Как быстро можно получить профессиональную медицинскую помощь? В отдаленных районах необходим более полный комплект.

Например, семье в прибрежной Бангладеш необходимо подготовиться к возможному наводнению и заболеваниям, передающимся через воду, а семье, живущей в Калифорнии, необходимо подготовиться к землетрясениям. У туриста, путешествующего по Юго-Восточной Азии, будут другие потребности, чем у семьи, готовящейся к чрезвычайным ситуациям в своем пригородном доме.

Основные компоненты базовой аптечки первой помощи

Базовая аптечка первой помощи должна включать в себя предметы для устранения распространенных незначительных травм и заболеваний. Вот список основных компонентов:

• Уход за ранами:
  • Бактерицидные пластыри (разных размеров)
  • Стерильные марлевые подушечки (разных размеров)
  • Медицинский пластырь
  • Антисептические салфетки или раствор (например, спирт или йод)
  • Антибиотическая мазь
  • Стерильный физиологический раствор для промывания
• Обезболивание:
  • Обезболивающие (например, ибупрофен, ацетаминофен)
  • Антигистаминные препараты (при аллергических реакциях)
• Инструменты и приборы:
  • Ножницы
  • Пинцет
  • Безопасные булавки
  • Термометр (цифровой или без ртути)
  • Перчатки (не из латекса)
  • Маска для СЛР
  • Аварийное одеяло
• Другие предметы первой необходимости:
  • Руководство по оказанию первой помощи
  • Список контактов для экстренных случаев
  • Дезинфицирующее средство для рук
  • Солнцезащитный крем
  • Средство от насекомых

Пример: Небольшая аптечка первой помощи для автомобиля должна включать в себя бинты, антисептические салфетки, обезболивающие и небольшое руководство по оказанию первой помощи. Домашний набор должен быть более полным.

Создание специализированных наборов

Помимо базовой аптечки первой помощи, рассмотрите возможность создания специализированных наборов, адаптированных к конкретным ситуациям или условиям.

Дорожная аптечка первой помощи

Дорожная аптечка первой помощи должна включать в себя предметы, адаптированные к конкретным рискам для здоровья в вашем пункте назначения. Учитывайте следующее:

• Рецептурные лекарства: Возьмите достаточное количество ваших обычных рецептурных лекарств на время поездки плюс несколько дополнительных дней на случай задержек. Возьмите с собой копии ваших рецептов.
• Лекарства, отпускаемые без рецепта: Возьмите с собой лекарства от распространенных заболеваний, связанных с поездками, таких как диарея путешественников, укачивание и горная болезнь (если применимо).
• Таблетки или фильтр для очистки воды: Необходимы для районов с сомнительным качеством воды.
• Пакеты для восполнения электролитов: Для борьбы с обезвоживанием, особенно в жарком климате.
• Противомоскитная сетка: Если вы путешествуете в районы, где распространены переносимые комарами заболевания, такие как малярия, лихорадка денге или вирус Зика.
• Средства индивидуальной защиты (СИЗ): Маски и дезинфицирующее средство для рук становятся все более важными для путешествий.

Пример: Для поездки в Юго-Восточную Азию рассмотрите возможность добавления противодиарейного лекарства, солей для пероральной регидратации, профилактики малярии (если требуется) и средства от насекомых с ДЭТА.

Аптечка первой помощи для дикой природы

Аптечка первой помощи для дикой местности необходима для пеших прогулок, кемпинга и других видов активного отдыха в отдаленных районах. Она должна включать в себя более продвинутые принадлежности для лечения травм, которые могут произойти вдали от медицинской помощи:

• Полоски для закрытия ран или швы: Для закрытия больших ран.
• Жгут: Для контроля сильного кровотечения из травмы конечности.
• Материалы для наложения шин: Для иммобилизации переломов или растяжений.
• Средство для лечения волдырей: Например, молескин или пластыри от волдырей.
• Космическое одеяло: Для предотвращения переохлаждения.
• Фильтр для воды или таблетки для очистки: Для получения безопасной питьевой воды.
• Сигнальные устройства: Такие как свисток, сигнальное зеркало или ярко окрашенная ткань.

Пример: У альпинистов должны быть кислородные баллоны и лекарства от горной болезни. Туристам следует сосредоточиться на легких и компактных вещах.

Набор для подготовки к стихийным бедствиям

Набор для подготовки к стихийным бедствиям предназначен для того, чтобы помочь вам выжить после стихийного бедствия или другой крупномасштабной чрезвычайной ситуации. В дополнение к медицинским принадлежностям он должен включать в себя:

• Вода: Не менее одного галлона на человека в день для питья и санитарных нужд. Храните в герметичных небьющихся контейнерах.
• Продукты питания: Нескоропортящиеся продукты, не требующие приготовления или охлаждения, такие как консервы, энергетические батончики и сухофрукты. Рассчитывайте на трехдневный запас.
• Укрытие: Палатка, брезент или аварийные одеяла для защиты от непогоды.
• Освещение: Фонарики или налобные фонари с запасными батареями. Избегайте свечей, которые представляют опасность возгорания.
• Связь: Радио с батарейным питанием или ручным приводом для приема экстренных передач. Свисток для подачи сигнала о помощи.
• Инструменты: Многофункциональный инструмент, гаечный ключ, консервный нож и клейкая лента.
• Предметы гигиены: Туалетная бумага, мыло, дезинфицирующее средство для рук и средства женской гигиены.
• Наличные: Мелкие купюры, поскольку электронные транзакции могут быть недоступны.
• Важные документы: Копии удостоверений личности, страховых полисов и медицинских записей в водонепроницаемом пакете.

Пример: В сейсмоопасных регионах, включая очистку воды и одеяла от землетрясений. В районах, подверженных ураганам, добавьте мешки с песком и водонепроницаемые контейнеры.

Аптечка первой помощи на рабочем месте

Аптечки первой помощи на рабочем месте должны соответствовать местным правилам и учитывать конкретные опасности рабочей среды. Общие дополнения включают в себя:

• Станция промывания глаз: Для промывания химических веществ или мусора из глаз.
• Крем от ожогов: Для лечения ожогов от тепла, химических веществ или электричества.
• Средство для удаления заноз: Для удаления заноз.
• Набор для работы с патогенами, передающимися через кровь: Для очистки разливов крови и защиты сотрудников от инфекции.

Пример: На строительной площадке в набор должны входить предметы для лечения порезов, ссадин и травм глаз. В лаборатории в набор должны входить средство для промывания глаз и крем от ожогов при воздействии химических веществ.

Усовершенствованные медицинские принадлежности и соображения

Людям с медицинской подготовкой или тем, кто ожидает более серьезных чрезвычайных ситуаций, следует рассмотреть возможность включения следующих усовершенствованных медицинских принадлежностей:

• Швы или полоски для закрытия ран: Для закрытия больших ран. Требуется обучение правильной технике.
• Сильные обезболивающие препараты: Такие как обезболивающие средства, отпускаемые по рецепту, или местные анестетики (требуется рецепт и надлежащая подготовка).
• Устройства для управления дыхательными путями: Такие как ротоглоточные воздуховоды (OPAs) или носоглоточные воздуховоды (NPAs) (требуется обучение).
• Кислородный баллон и регулятор: Для обеспечения дополнительного кислорода в случаях дыхательной недостаточности (требуется обучение).
• Внутривенные (ВВ) жидкости и расходные материалы: Для регидратации в случаях сильного обезвоживания или шока (требуется обучение и стерильная техника).
• Лекарства от конкретных заболеваний: Такие как автоматические инъекторы эпинефрина при тяжелых аллергических реакциях или нитроглицерин при боли в груди (требуется рецепт и надлежащая подготовка).

Важное примечание: Использование усовершенствованных медицинских принадлежностей требует надлежащей подготовки и знаний. Не пытайтесь использовать эти предметы без надлежащих инструкций.

Ведение и организация ваших наборов

Надлежащее техническое обслуживание и организация необходимы для обеспечения готовности ваших аварийных медицинских принадлежностей, когда они вам понадобятся. Следуйте этим рекомендациям:

• Регулярные проверки: Регулярно проверяйте свои наборы (не реже одного раза в шесть месяцев), чтобы убедиться, что все предметы на месте, в хорошем состоянии и срок их годности не истек.
• Сроки годности: Обратите пристальное внимание на сроки годности лекарств и стерильных принадлежностей. Немедленно замените просроченные товары.
• Надлежащее хранение: Храните наборы в прохладном, сухом и легкодоступном месте. Защищайте их от экстремальных температур и влаги.
• Организация: Организуйте свои наборы логичным образом, чтобы вы могли быстро найти то, что вам нужно в чрезвычайной ситуации. Используйте маркированные отделения или мешочки.
• Инвентаризационный список: Ведите инвентаризационный список всех предметов в ваших наборах. Это поможет вам отслеживать, что у вас есть и что нужно заменить.
• Обучение: Регулярно пересматривайте свои навыки и знания в области оказания первой помощи. Рассмотрите возможность прохождения курса первой помощи и СЛР, чтобы освежить свои знания.

Пример: Используйте прозрачный пластиковый контейнер с маркированными отделениями для организации домашней аптечки первой помощи. Храните лекарства в отдельном, защищенном от детей контейнере.

Глобальные соображения для аварийных медицинских принадлежностей

При создании аварийных медицинских принадлежностей для международных поездок или использования в развивающихся странах учитывайте следующие глобальные факторы:

• Местные правила: Изучите местные правила, касающиеся импорта и использования лекарств и медицинских принадлежностей. В некоторых странах могут действовать ограничения на определенные товары.
• Климат: Учитывайте климат вашего пункта назначения. В жарком и влажном климате лекарства могут разлагаться быстрее. В холодном климате убедитесь, что принадлежности защищены от замерзания.
• Культурная чувствительность: Помните о культурных различиях в отношении медицинской практики и убеждений. Проконсультируйтесь с местными поставщиками медицинских услуг или организациями для получения рекомендаций.
• Язык: Маркируйте свои наборы и принадлежности на местном языке или используйте универсальные символы, чтобы их могли легко понять другие.
• Доступность: Учитывайте доступность медицинской помощи в вашем пункте назначения. В отдаленных районах необходим более полный комплект.
• Устойчивость: По возможности выбирайте экологически чистые медицинские принадлежности. Рассмотрите возможность использования многоразовых или биоразлагаемых вариантов.

Пример: Отправляясь в развивающиеся страны, рассмотрите возможность пожертвования излишков медицинских принадлежностей местным клиникам или больницам после поездки. Убедитесь, что вы соблюдаете надлежащие процедуры утилизации использованных острых предметов и медицинских отходов.

Экономически эффективные решения

Создание эффективных аварийных медицинских принадлежностей не обязательно должно быть дорогим. Вот несколько экономически эффективных решений:

• Наборы DIY: Соберите свои собственные наборы, используя отдельные компоненты, а не приобретая готовые наборы. Это позволит вам настроить содержимое в соответствии с вашими конкретными потребностями и бюджетом.
• Дженерики: Выбирайте дженерики для лекарств, отпускаемых без рецепта, которые обычно дешевле, чем фирменные версии.
• Оптовые закупки: Покупайте принадлежности оптом, чтобы сэкономить деньги. Это особенно полезно для предметов, которые вы используете часто, таких как бинты и антисептические салфетки.
• Изменение назначения предметов: Изменяйте назначение бытовых предметов для использования в ваших наборах. Например, чистые полиэтиленовые пакеты можно использовать для хранения принадлежностей, а старые футболки можно использовать в качестве бинтов.
• Общественные ресурсы: Воспользуйтесь общественными ресурсами, такими как курсы первой помощи, семинары по подготовке к стихийным бедствиям и программы пожертвований медицинских принадлежностей.

Пример: Соберите пустые бутылки от таблеток для хранения мелких предметов, таких как безопасные булавки и ватные тампоны. Используйте старые наволочки в качестве аварийных сумок для одежды или принадлежностей.

Заключение

Создание аварийных медицинских принадлежностей является важным шагом в подготовке к неожиданным событиям. Тщательно оценивая свои потребности, собирая соответствующие наборы и правильно ухаживая за ними, вы можете значительно повысить свою способность эффективно реагировать на неотложные медицинские ситуации, где бы вы ни находились в мире. Не забывайте уделять первоочередное внимание образованию и обучению, чтобы убедиться, что вы и другие можете использовать эти принадлежности безопасно и эффективно. Готовность — это не только наличие необходимых принадлежностей, но и наличие знаний и навыков для их разумного использования.

Это руководство является отправной точкой. Крайне важно постоянно обновлять свои знания и адаптировать свои наборы, чтобы отражать ваши меняющиеся потребности и меняющийся мир вокруг вас. Быть готовым — это непрерывный процесс, но душевное спокойствие, которое он обеспечивает, неоценимо.

Ресурсы

• Американский Красный Крест: https://www.redcross.org/
• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ): https://www.who.int/
• Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC): https://www.cdc.gov/