Хиропрактика: понимание терапии спинальной манипуляции для глобального здоровья

Хиропрактика, в частности терапия спинальной манипуляции (SMT), является всемирно признанной профессией в области здравоохранения, ориентированной на диагностику, лечение и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно тех, которые влияют на позвоночник. В этой статье представлен всесторонний обзор хиропрактики и SMT, изучаются ее основные принципы, распространенные методы, потенциальные преимущества и соображения для людей, ищущих эту форму помощи во всем мире.

Что такое хиропрактика?

Хиропрактика - это профессия в области здравоохранения, сосредоточенная на взаимосвязи между структурой тела - в первую очередь позвоночником - и его функциями. Хиропрактики считают, что структурные дисбалансы, в частности подвывихи позвонков (смещения), могут мешать нервной системе и приводить к различным проблемам со здоровьем. Термин «хиропрактика» происходит от греческих слов *cheir* (рука) и *praktos* (сделано), буквально означающих «сделано вручную».

В отличие от традиционной медицины, которая может сосредоточиться на лечении симптомов, хиропрактика направлена на устранение коренной причины проблемы путем восстановления правильного выравнивания и функции позвоночника, тем самым позволяя телу исцеляться естественным путем. Этот целостный подход учитывает общее состояние здоровья и образ жизни пациента, включая элементы питания, физических упражнений и управления стрессом в план лечения.

Терапия спинальной манипуляции (SMT): ядро хиропрактической практики

Терапия спинальной манипуляции (SMT), также известная как хиропрактическая коррекция, является основным методом, используемым хиропрактиками. SMT предполагает применение контролируемой силы к определенному суставу позвоночника или другим частям тела, которые демонстрируют ограниченное движение или несоосность. Целью SMT является восстановление правильного движения суставов, уменьшение боли, напряжения мышц и раздражения нервов, а также улучшение общей функции опорно-двигательного аппарата.

Как работает SMT

Точные механизмы, посредством которых SMT оказывает свое воздействие, все еще изучаются, но нынешнее понимание указывает на несколько потенциальных путей:

Восстановление движения суставов: SMT может помочь разрушить спайки и ограничения в суставной капсуле, улучшая диапазон движений и уменьшая жесткость.
Уменьшение мышечных спазмов: Стимулируя механорецепторы (сенсорные рецепторы) в суставах и окружающих тканях, SMT может ингибировать мышечные спазмы и способствовать расслаблению.
Модуляция болевых путей: SMT может активировать болеутоляющие пути в центральной нервной системе, что приводит к снижению восприятия боли.
Улучшение нервной функции: Уменьшая давление на нервы, вызванное смещениями позвоночника, SMT может улучшить нервную функцию и уменьшить такие симптомы, как онемение, покалывание и иррадиирующая боль.

Распространенные хиропрактические методы

Хиропрактики используют различные методы SMT, каждый из которых адаптирован к потребностям и состоянию отдельного пациента. Некоторые из наиболее распространенных методов включают:

Разнообразная техника: Это наиболее широко используемая хиропрактическая техника, характеризующаяся высокоскоростным, низкоамплитудным толчком, прикладываемым к определенным суставам для восстановления правильного движения.
Техника Гонстеда: Эта техника включает в себя детальный анализ позвоночника с использованием пальпации, инструментов и рентгеновских лучей для выявления и коррекции подвывихов позвонков. Часто используются специальный корректирующий стол и стул.
Методы активатора: Эта техника использует ручной инструмент под названием «Активатор» для доставки контролируемого импульса малой силы к позвоночнику.
Техника стола с перепадом Томсона: В этой технике используется специализированный стол с секциями, которые слегка опускаются, когда хиропрактик прилагает толчок, сводя к минимуму силу, необходимую для коррекции.
Cox Flexion-Distraction: Эта техника использует специализированный стол, который позволяет хиропрактику мягко сгибать и отвлекать позвоночник, увеличивая пространство между позвонками и уменьшая давление на межпозвоночные диски и нервы.
Sacro Occipital Technique (SOT): Это комплексная техника, ориентированная на взаимосвязь между крестцом (основание позвоночника) и затылком (основание черепа) и их влиянием на центральную нервную систему.
Прикладная кинезиология (АК): Хотя она строго не является техникой SMT, прикладная кинезиология часто используется хиропрактиками для оценки мышечной силы и выявления дисбалансов, которые могут способствовать проблемам опорно-двигательного аппарата.

Состояния, обычно лечащиеся с помощью хиропрактики

Хиропрактическая помощь, прежде всего с помощью SMT, обычно востребована при различных состояниях опорно-двигательного аппарата, в том числе:

Боль в спине: Хиропрактика широко признана эффективным средством лечения острой и хронической боли в пояснице. Исследования показали, что SMT может обеспечить значительное облегчение боли и улучшить функцию у людей с болью в спине. Пример: исследование, опубликованное в журнале *Spine*, показало, что хиропрактическая помощь была более эффективной, чем медицинская помощь, при лечении боли в пояснице.
Боль в шее: SMT также может быть эффективным при боли в шее, особенно при боли, вызванной мышечным напряжением, хлыстовой травмой или плохой осанкой. Пример: исследования показывают, что SMT может улучшить диапазон движений и уменьшить интенсивность боли у людей с хронической болью в шее.
Головные боли: Хиропрактическая помощь может помочь облегчить определенные типы головных болей, особенно головные боли напряжения и цервикогенные головные боли (головные боли, возникающие из шеи). Пример: некоторые исследования показывают, что SMT может снизить частоту и интенсивность головных болей напряжения.
Ишиас: SMT может облегчить состояние седалищного нерва, состояние, характеризующееся болью, которая отдает в ногу из-за сдавления седалищного нерва. Пример: хиропрактики могут использовать SMT в сочетании с другими методами лечения, такими как растяжка и упражнения, для облегчения боли в седалищном нерве.
Боль в плече: Хиропрактическая помощь может быть использована для устранения боли в плече, вызванной мышечным дисбалансом, ограничениями суставов или травмами ротаторной манжеты.
Боль в бедре: SMT и другие хиропрактические методы могут помочь восстановить правильную механику суставов и уменьшить боль у людей с болью в бедре.
Состояния конечностей: Хиропрактики также лечат различные заболевания, влияющие на конечности, такие как синдром запястного канала, теннисный локоть и растяжения лодыжек.

Преимущества хиропрактической помощи и SMT

Потенциальные преимущества хиропрактической помощи и SMT выходят за рамки облегчения боли и могут включать:

Уменьшение боли и дискомфорта: SMT может эффективно уменьшить боль и дискомфорт, связанные с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Улучшение диапазона движений: Восстанавливая правильную механику суставов, SMT может улучшить диапазон движений и гибкость.
Уменьшение напряжения мышц: SMT может помочь расслабить мышцы и уменьшить мышечное напряжение и спазмы.
Улучшение осанки: Хиропрактическая помощь может помочь исправить нарушения осанки и улучшить общую осанку.
Снижение зависимости от лекарств: Устраняя основную причину проблем с опорно-двигательным аппаратом, хиропрактика может уменьшить потребность в обезболивающих препаратах.
Улучшение качества жизни: Облегчая боль и улучшая функцию, хиропрактика может повысить общее качество жизни.
Профилактический уход: Хиропрактическую помощь можно использовать в качестве профилактической меры для поддержания здоровья позвоночника и предотвращения будущих проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Безопасность хиропрактической помощи

Хиропрактическая помощь, включая SMT, обычно считается безопасной при выполнении квалифицированным и лицензированным хиропрактиком. Однако, как и любое медицинское вмешательство, существуют потенциальные риски, связанные с хиропрактическим лечением. Эти риски, как правило, незначительны и преходящи, например:

Временная болезненность или дискомфорт: Некоторые люди могут испытывать легкую болезненность или дискомфорт в обработанной области после SMT. Обычно это проходит в течение 24-48 часов.
Головная боль: Небольшой процент людей может испытывать временную головную боль после SMT.
Усталость: Некоторые люди могут чувствовать усталость после SMT, особенно после первых нескольких процедур.

Серьезные осложнения от SMT редки. Однако в очень редких случаях SMT была связана с инсультом или травмой спинного мозга. Важно сообщить своему хиропрактику о любых ранее существовавших заболеваниях или факторах риска перед прохождением лечения.

Глобальные перспективы хиропрактики

Хиропрактика практикуется во многих странах мира с разной степенью регулирования и интеграции в системы здравоохранения. В некоторых странах, таких как Соединенные Штаты, Канада и Австралия, хиропрактика является хорошо зарекомендовавшей себя и регулируемой профессией в области здравоохранения. В других странах хиропрактика все еще находится на стадии становления как признанная форма здравоохранения.

Примеры хиропрактики в разных странах:

Соединенные Штаты: Хиропрактика - третья по величине независимая профессия первичной медико-санитарной помощи в США после медицины и стоматологии. Хиропрактики лицензированы во всех 50 штатах и часто покрываются страховкой.
Канада: Хиропрактика является регулируемой профессией в области здравоохранения во всех канадских провинциях. Хиропрактики являются поставщиками первичной медико-санитарной помощи и имеют право диагностировать и лечить заболевания опорно-двигательного аппарата.
Австралия: Хиропрактика является зарегистрированной профессией в области здравоохранения в Австралии. Хиропрактики обучены диагностировать, лечить и предотвращать заболевания опорно-двигательного аппарата.
Соединенное Королевство: Хиропрактика является регулируемой профессией в области здравоохранения в Великобритании. Хиропрактики обучены диагностировать, лечить и предотвращать заболевания опорно-двигательного аппарата.
Европейский союз: Хиропрактика практикуется во многих странах Европейского союза с различным уровнем регулирования.
Азия: Хиропрактика набирает популярность в Азии, увеличивается число хиропрактиков, практикующих в таких странах, как Япония, Южная Корея и Китай.
Африка: Хиропрактика присутствует в некоторых африканских странах, таких как Южная Африка, где это регулируемая профессия в области здравоохранения.
Латинская Америка: Хиропрактика практикуется в различных странах Латинской Америки с различной степенью регулирования и признания.

Что ожидать во время вашего первого визита к хиропрактику

Ваш первый визит к хиропрактику обычно включает всестороннюю оценку, в том числе:

История болезни: Хиропрактик спросит о вашей истории болезни, текущем состоянии здоровья и любых лекарствах, которые вы принимаете.
Медицинское обследование: Хиропрактик проведет физическое обследование, включая оценку вашей осанки, диапазона движений, мышечной силы и рефлексов.
Ортопедические и неврологические тесты: Хиропрактик может провести ортопедические и неврологические тесты для оценки функции вашей опорно-двигательной и нервной систем.
Визуализационные исследования: В некоторых случаях хиропрактик может назначить рентген или другие методы визуализации для дальнейшей оценки вашего состояния.
Диагноз и план лечения: Основываясь на оценке, хиропрактик предоставит диагноз и разработает персонализированный план лечения, который может включать SMT, а также другие методы лечения, такие как упражнения, растяжка и рекомендации по питанию.

Выбор хиропрактика

При выборе хиропрактика важно учитывать следующие факторы:

Образование и подготовка: Убедитесь, что хиропрактик является выпускником аккредитованного хиропрактического колледжа и имеет лицензию на практику в вашем регионе.
Опыт: Учитывайте опыт хиропрактика в лечении вашего конкретного состояния.
Методы: Узнайте о методах, которые использует хиропрактик, и подходят ли они для вашего состояния.
Общение: Выберите хиропрактика, который ясно и эффективно общается и готов отвечать на ваши вопросы.
Рекомендации: Попросите рекомендации у друзей, семьи или других медицинских работников.
Отзывы и отзывы: Прочтите онлайн-обзоры и отзывы, чтобы получить представление об опыте других пациентов с хиропрактиком.
Уровень комфорта: Важно чувствовать себя комфортно и уверенно со своим хиропрактиком.

Интеграция хиропрактики с другими подходами к здравоохранению

Хиропрактический уход часто может быть эффективно интегрирован с другими подходами к здравоохранению, такими как:

Медицинская помощь: Хиропрактика может дополнять медицинскую помощь, особенно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Физиотерапия: Хиропрактика и физиотерапия могут работать вместе, чтобы улучшить функцию и уменьшить боль.
Массажная терапия: Массажная терапия может помочь расслабить мышцы и уменьшить напряжение, что может усилить пользу хиропрактики.
Иглоукалывание: Иглоукалывание можно использовать для стимуляции определенных точек на теле, чтобы облегчить боль и способствовать заживлению.
Консультация по вопросам питания: Консультация по вопросам питания может помочь поддержать общее состояние здоровья и хорошее самочувствие, что может улучшить способность организма к исцелению.

Заключение

Хиропрактика и терапия спинальной манипуляции предлагают ценный подход к лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата и укреплению общего здоровья. Понимая принципы, методы, преимущества и потенциальные риски хиропрактики, люди во всем мире могут принимать обоснованные решения о том, подходит ли им эта форма помощи. Поскольку здравоохранение продолжает развиваться, интеграция хиропрактики с другими подходами к здравоохранению обещает улучшить результаты лечения пациентов и улучшить благосостояние людей во всем мире.

Отказ от ответственности:

Эта информация предназначена только для образовательных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет. Проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения, связанные с вашим здоровьем или лечением.