Создание натуральных процедур ухода за волосами для различных типов волос по всему миру

Начало пути к натуральным волосам может показаться сложным. С бесчисленным количеством продуктов, техник и мнений легко запутаться. Это руководство предоставляет основу для создания персонализированных натуральных процедур ухода за волосами, адаптированных к вашему уникальному типу волос и потребностям, независимо от того, в какой точке мира вы находитесь.

Понимание ваших волос

Прежде чем погружаться в процедуры и продукты, крайне важно понять ваши волосы. Это включает в себя определение типа волос, пористости и плотности.

Типы волос: Глобальный спектр

Система типирования волос Андре Уокера является широко используемой системой классификации, хотя важно помнить, что это отправная точка, а не жесткое определение. Типы волос делятся на категории от 1 (прямые) до 4 (спиральные), с подразделениями a, b и c, указывающими на плотность завитка. Хотя она была создана с учетом африканских волос, она все еще может быть полезной отправной точкой для понимания текстур во всем мире. Например, текстуры волос в Южной Азии, особенно на Индийском субконтиненте, обычно варьируются от типа 1 до типа 3, демонстрируя вариации от тонких прямых прядей до волнистых и вьющихся узоров. Многие латиноамериканцы демонстрируют сочетание типов волос, часто от 2a до 4a в зависимости от их происхождения. Точно так же в Европе и Северной Америке вы найдете весь спектр типов волос.

• Тип 1 (Прямые): Волосы без естественного завитка. Требуется объем и текстура для укладки.
• Тип 2 (Волнистые): Волосы, образующие форму 'S'. Подразделяются на:
  • 2a: Свободные, вытянутые волны.
  • 2b: Более выраженные волны, которые лежат ближе к голове.
  • 2c: Широкие волны с некоторыми спиралями или завитками.
• Тип 3 (Вьющиеся): Волосы, образующие четкие завитки или колечки. Подразделяются на:
  • 3a: Крупные, свободные завитки.
  • 3b: Средние, упругие завитки.
  • 3c: Тугие, штопорообразные завитки.
• Тип 4 (Спиральные/Жесткие): Волосы с тугими спиралями или зигзагообразными узорами. Подразделяются на:
  • 4a: Плотно свернутые волосы с рисунком 'S'.
  • 4b: Волосы с резким, зигзагообразным рисунком и менее выраженными завитками.
  • 4c: Плотные спирали с очень небольшим определением завитка. Могут значительно уменьшаться в размере при высыхании.

Важное замечание: У многих людей на голове несколько типов волос. Обратите внимание на преобладающую текстуру, чтобы выбрать подходящие продукты.

Пористость волос: Насколько хорошо ваши волосы впитывают влагу?

Пористость относится к способности ваших волос впитывать и удерживать влагу. Существует три уровня пористости:

• Низкая пористость: Волосы с плотно связанными кутикулами, что затрудняет проникновение влаги. Продукты имеют тенденцию оставаться на поверхности.
• Средняя пористость: Волосы со сбалансированной способностью впитывать и удерживать влагу. Кутикула не слишком плотная и не слишком открытая.
• Высокая пористость: Волосы с открытой кутикулой, позволяющей быстро впитывать влагу, но также быстро ее терять. Могут быть склонны к ломкости и сухости.

Проверка пористости волос: Простой тест - опустить прядь чистых, сухих волос в стакан с водой. Если она некоторое время плавает на поверхности, вероятно, это низкая пористость. Если она быстро тонет, вероятно, это высокая пористость. Если она немного плавает, а затем медленно тонет, вероятно, это средняя пористость.

Плотность волос: Сколько у вас волос?

Плотность относится к количеству отдельных прядей волос на вашей голове. Ее часто описывают как низкую, среднюю или высокую плотность.

Определение плотности волос: Простой тест - разделить волосы. Если вы легко видите кожу головы, вероятно, у вас низкая плотность. Если ваша кожа головы едва видна, вероятно, у вас высокая плотность. Средняя плотность находится где-то посередине.

Создание вашей натуральной процедуры ухода за волосами: Основные элементы

Основная процедура ухода за натуральными волосами обычно включает очищение, кондиционирование, увлажнение и укладку. Частота и выбор продуктов будут варьироваться в зависимости от вашего типа волос и образа жизни.

Очищение: Удаление загрязнений и отложений

Очищение удаляет грязь, жир и отложения продуктов. Выберите очищающее средство, подходящее для вашего типа волос.

• Шампуни без сульфатов: Обычно рекомендуются для натуральных волос, так как сульфаты могут быть агрессивными и лишать волосы влаги. Ищите мягкие поверхностно-активные вещества, такие как кокамидопропилбетаин или децилглюкозид.
• Ко-вошинг (мытье кондиционером): Использование кондиционера для очищения волос. Хороший вариант для сухих или спиральных волос, нуждающихся в дополнительном увлажнении.
• Осветляющие шампуни: Используются периодически (например, раз в месяц) для удаления сильных отложений. После этого используйте глубокий кондиционер.
• Глина Рассул: Натуральная глина из Марокко, используемая для очищения и детоксикации волос и кожи головы.

Частота очищения: Тип 4 волос может нуждаться в мытье только раз в неделю или даже реже, в то время как более свободные текстуры (типы 2 и 3) могут выиграть от мытья 2-3 раза в неделю.

Кондиционирование: Восстановление влаги и мягкости

Кондиционирование помогает восполнить влагу, потерянную во время очищения, и распутать волосы.

• Смываемые кондиционеры: Используются после мытья шампунем для распутывания и смягчения волос.
• Глубокие кондиционеры: Наносятся на более длительные периоды (15-30 минут, иногда с нагревом) для глубокого увлажнения и восстановления волос. Ищите такие ингредиенты, как масло ши, масло авокадо или мед.
• Несмываемые кондиционеры: Наносятся на влажные волосы после мытья, чтобы обеспечить постоянное увлажнение и защиту.

Увлажнение: Увлажнение и защита ваших волос

Увлажнение имеет решающее значение для поддержания здоровых, увлажненных натуральных волос. Метод LOC (жидкость, масло, крем) или LCO (жидкость, крем, масло) является популярной техникой.

• Жидкость: Вода или несмываемый кондиционер на водной основе.
• Масло: Запечатывает влагу. Варианты включают кокосовое масло, масло жожоба, оливковое масло, масло виноградных косточек, аргановое масло и миндальное масло. Лучшее масло будет зависеть от пористости ваших волос. Легкие масла, такие как масло виноградных косточек и миндальное масло, хорошо подходят для низкой пористости, а более тяжелые масла, такие как кокосовое и оливковое, хорошо подходят для высокой пористости.
• Крем: Обеспечивает дополнительное увлажнение и четкость. Ищите кремы, содержащие масло ши, масло манго или масло какао.

Выбор правильного масла: Учитывайте пористость ваших волос при выборе масла. Волосам с низкой пористостью подходят легкие масла, которые не утяжеляют их, а волосам с высокой пористостью нужны более насыщенные масла для эффективного удержания влаги.

Укладка: Определение ваших завитков и защита ваших волос

Средства для укладки помогают подчеркнуть завитки, контролировать пушистость и защитить волосы от воздействия окружающей среды.

• Гели: Обеспечивают фиксацию и четкость. Ищите гели без спирта, чтобы избежать высушивания волос.
• Кремы: Обеспечивают более мягкую фиксацию и добавляют влагу.
• Муссы: Обеспечивают объем и подъем.
• Масла: Используются для удержания влаги и придания блеска.
• Защитные прически: Косички, скручивания и плетения, которые защищают концы волос и сводят к минимуму манипуляции. Популярные защитные прически варьируются в зависимости от культуры, включая косички бокс и косички, распространенные в африканских диаспоральных общинах, шелковые прессы, более распространенные в Северной Америке, и техники плетения, разработанные коренными народами Латинской Америки.

Адаптация вашей процедуры к вашему типу волос и климату

Ваша процедура ухода за волосами должна быть адаптирована к вашему конкретному типу волос, пористости и климату, в котором вы живете. То, что работает во влажном Сингапуре, может не работать в сухой Аризоне.

Тип 1 (Прямые волосы):

• Фокус: Объем и текстура.
• Продукты: Легкие шампуни и кондиционеры, муссы для объема, текстурирующие спреи.
• Частота: Мыть 2-3 раза в неделю.

Тип 2 (Волнистые волосы):

• Фокус: Определение и контроль пушистости.
• Продукты: Шампуни без сульфатов, легкие кондиционеры, кремы для завитков, гели, муссы.
• Частота: Мыть 2-3 раза в неделю. Рассмотрите возможность ко-вошинга.

Тип 3 (Вьющиеся волосы):

• Фокус: Влага и четкость.
• Продукты: Шампуни без сульфатов, глубокие кондиционеры, несмываемые кондиционеры, кремы для завитков, гели, масла.
• Частота: Мыть 1-2 раза в неделю. Ко-вошинг - хороший вариант.

Тип 4 (Спиральные/Жесткие волосы):

• Фокус: Влага, сила и защита.
• Продукты: Шампуни без сульфатов, увлажняющие глубокие кондиционеры, несмываемые кондиционеры, масла, кремы, масла.
• Частота: Мыть 1-2 раза в неделю или реже. Ко-вошинг часто предпочтительнее. Защитная укладка является ключевой.

Адаптация к климату:

• Влажный климат: Используйте легкие продукты, чтобы избежать отложений и пушистости. Ищите увлажнители (например, глицерин) в умеренных количествах, так как иногда они могут вытягивать влагу *из* волос при высокой влажности.
• Сухой климат: Сосредоточьтесь на увлажнении и удержании влаги. Используйте более тяжелые масла и масла.
• Холодный климат: Защитите свои волосы от холода и ветра шапками и шарфами. Регулярно проводите глубокое кондиционирование для борьбы с сухостью.

Распространенные ошибки в уходе за натуральными волосами, которых следует избегать

Даже при наличии хорошей процедуры определенные ошибки могут помешать вашему прогрессу. Вот некоторые распространенные ошибки, которых следует избегать:

• Перемывание: Лишает волосы естественных масел.
• Использование агрессивных сульфатов: Может высушить волосы и вызвать ломкость.
• Пренебрежение глубоким кондиционированием: Необходимо для восстановления влаги и восстановления повреждений.
• Использование слишком большого количества продукта: Приводит к отложениям и утяжеляет волосы.
• Пропуск защитных причесок: Оставляет волосы уязвимыми для повреждений.
• Игнорирование кожи головы: Здоровая кожа головы имеет решающее значение для здорового роста волос.
• Нерегулярная стрижка: Секущиеся кончики могут подниматься по стержню волоса, вызывая еще больше повреждений.

Важность ухода за кожей головы

Здоровая кожа головы - основа здорового роста волос. Обязательно включите уход за кожей головы в свою процедуру.

• Массаж кожи головы: Стимулирует кровоток и способствует росту волос.
• Скрабы для кожи головы: Удаляют отложения и отшелушивают кожу головы.
• Масла для кожи головы: Питают и увлажняют кожу головы. Масло чайного дерева, масло перечной мяты и масло розмарина известны своими стимулирующими свойствами.

Рекомендации по продуктам: Глобальная перспектива

Хотя конкретные рекомендации по продуктам будут варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и доступности, вот некоторые общие категории и примеры брендов с глобальным присутствием. Также важно изучить местные бренды в вашем регионе, которые специально предназначены для вашего типа волос.

• Шампуни: Shea Moisture, Carol's Daughter, Maui Moisture, Cantu (Широко доступны в Северной Америке, Европе и некоторых частях Африки). Ищите варианты без сульфатов.
• Кондиционеры: Shea Moisture, Carol's Daughter, Aussie Miracle Moist (Global), Garnier Ultimate Blends (Европа, Азия, Африка).
• Несмываемые кондиционеры: Kinky-Curly Knot Today (Доступно онлайн и в отдельных розничных магазинах по всему миру), Shea Moisture, As I Am (Северная Америка, Европа, Африка).
• Масла: Масло жожоба, кокосовое масло, аргановое масло (Широко доступны по всему миру). Рассмотрите возможность приобретения из регионов, где эти масла традиционно производятся, например, аргановое масло из Марокко.
• Средства для укладки: Eco Style Gel (Global), Camille Rose Naturals (Северная Америка, Европа), Aunt Jackie's Curls & Coils (Северная Америка, Европа, Африка).

Не забудьте провести патч-тест: Перед использованием любого нового продукта проведите патч-тест на небольшом участке кожи, чтобы проверить наличие аллергических реакций.

Создание устойчивой процедуры ухода за натуральными волосами

Создание натуральной процедуры ухода за волосами - это путешествие, а не пункт назначения. Будьте терпеливы к себе, экспериментируйте с различными продуктами и техниками и прислушивайтесь к своим волосам. То, что работает для одного человека, может не работать для вас. Главное - найти то, что лучше всего подходит для вашего уникального типа волос и образа жизни. Не бойтесь адаптировать свою процедуру по мере того, как ваши волосы меняются со временем. Кроме того, изучайте бренды, которые отдают приоритет этичному поиску поставщиков, экологичной упаковке и справедливой трудовой практике, чтобы поддержать более экологически и социально ответственный подход к уходу за волосами во всем мире.