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Alcançando a perda de peso sustentável com positividade corporal: Um guia global abrangente para hábitos saudáveis, alimentação consciente e autoaceitação, independente da sua localização ou histórico.
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Explore como desenvolver uma relação saudável com a comida, superando desafios e promovendo o bem-estar entre culturas. Este guia oferece dicas práticas e estratégias para uma alimentação consciente.
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