Kompleksowe strategie dla mieszka艅c贸w apartament贸w na 艣wiecie, przygotowuj膮ce na nag艂e wypadki i kl臋ski 偶ywio艂owe, zapewniaj膮ce bezpiecze艅stwo i odporno艣膰.
Gotowo艣膰 w Mieszkaniu: Globalny Przewodnik po Bezpiecze艅stwie i Odporno艣ci
Mieszkanie w apartamencie stawia wyj膮tkowe wyzwania w zakresie gotowo艣ci. W przeciwie艅stwie do dom贸w jednorodzinnych, apartamenty cz臋sto maj膮 wsp贸ln膮 infrastruktur臋, ograniczon膮 indywidualn膮 kontrol臋 nad systemami budynkowymi i wi臋ksz膮 g臋sto艣膰 zaludnienia. Ten kompleksowy przewodnik dostarcza mieszka艅com apartament贸w na ca艂ym 艣wiecie praktycznych strategii przygotowania si臋 na nag艂e wypadki, kl臋ski 偶ywio艂owe i nieoczekiwane zdarzenia, zwi臋kszaj膮c bezpiecze艅stwo i odporno艣膰.
Zrozumienie Specyficznych Wyzwa艅 Zwi膮zanych z Mieszkaniem w Apartamencie
Zanim zag艂臋bimy si臋 w strategie gotowo艣ci, kluczowe jest u艣wiadomienie sobie specyficznych wyzwa艅 nieod艂膮cznie zwi膮zanych z 偶yciem w apartamencie:
- Ograniczona przestrze艅: Miejsce do przechowywania jest cz臋sto na wag臋 z艂ota w mieszkaniach, co utrudnia gromadzenie zapas贸w na wypadek sytuacji awaryjnych.
- Wsp贸lna infrastruktura: Zale偶no艣膰 od wsp贸lnych system贸w, takich jak pr膮d, woda i ogrzewanie/ch艂odzenie, oznacza podatno艣膰 na zak艂贸cenia dotykaj膮ce ca艂y budynek.
- Procedury ewakuacyjne: Budynki mieszkalne maj膮 okre艣lone procedury ewakuacyjne, kt贸re mieszka艅cy musz膮 zna膰 i kt贸rych musz膮 przestrzega膰.
- Bariery komunikacyjne: Komunikacja z s膮siadami i zarz膮dem budynku podczas sytuacji awaryjnej mo偶e by膰 wyzwaniem.
- Problemy z dost臋pno艣ci膮: Windy mog膮 by膰 niedost臋pne podczas przerw w dostawie pr膮du, co stanowi wyzwanie dla mieszka艅c贸w z problemami z poruszaniem si臋.
- Zale偶no艣膰 od zarz膮du budynku: Mieszka艅cy cz臋sto polegaj膮 na zarz膮dzie budynku w kwestiach konserwacji i reagowania w sytuacjach awaryjnych.
Tworzenie Planu Awaryjnego dla Mieszkania
Dobrze zdefiniowany plan awaryjny jest podstaw膮 gotowo艣ci w mieszkaniu. Plan ten powinien okre艣la膰 procedury na wypadek r贸偶nych scenariuszy i zapewnia膰, 偶e wszyscy domownicy wiedz膮, co robi膰 w sytuacji awaryjnej.
1. Zidentyfikuj Potencjalne Zagro偶enia
Pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie potencjalnych zagro偶e艅 w Twoim regionie i w Twoim budynku mieszkalnym. We藕 pod uwag臋 nast臋puj膮ce kwestie:
- Kl臋ski 偶ywio艂owe: Trz臋sienia ziemi, powodzie, huragany, tornada, po偶ary, zamiecie 艣nie偶ne oraz ekstremalne upa艂y lub mrozy. We藕 pod uwag臋 swoje po艂o偶enie geograficzne i historyczne wzorce. Na przyk艂ad, obszary przybrze偶ne s膮 nara偶one na huragany i powodzie, podczas gdy regiony w g艂臋bi l膮du mog膮 do艣wiadcza膰 trz臋sie艅 ziemi lub tornad.
- Ryzyka specyficzne dla budynku: Po偶ar, wycieki gazu, zalania, przerwy w dostawie pr膮du, naruszenia bezpiecze艅stwa i awarie wind. Zapoznaj si臋 z konstrukcj膮 swojego budynku, histori膮 konserwacji i systemami awaryjnymi.
- Ryzyka osobiste: Nag艂e przypadki medyczne, wypadki i w艂amania. Oce艅 swoje indywidualne potrzeby zdrowotne i s艂abe punkty w zakresie bezpiecze艅stwa.
2. Opracuj Strategie Ewakuacyjne
Wiedza o tym, jak bezpiecznie ewakuowa膰 si臋 z mieszkania, jest kluczowa. We藕 pod uwag臋 te czynniki:
- Drogi ewakuacyjne z budynku: Zapoznaj si臋 ze wszystkimi dost臋pnymi drogami ucieczki, w tym z klatkami schodowymi i wyj艣ciami przeciwpo偶arowymi. Prze膰wicz korzystanie z nich.
- Miejsce zbi贸rki: Wyznacz bezpieczne miejsce zbi贸rki na zewn膮trz budynku, gdzie wszyscy domownicy mog膮 si臋 zebra膰 po ewakuacji. Powinno to by膰 miejsce 艂atwo dost臋pne i rozpoznawalne.
- Kontakty alarmowe: Miej pod r臋k膮 list臋 kontakt贸w alarmowych, w tym cz艂onk贸w rodziny, przyjaci贸艂, zarz膮du budynku i lokalnych w艂adz.
- Zestaw ewakuacyjny: Przygotuj przeno艣ny zestaw ewakuacyjny (znany r贸wnie偶 jako "plecak ucieczkowy") z niezb臋dnymi zapasami (szczeg贸艂y poni偶ej).
3. Procedury Schronienia si臋 w Miejscu
W niekt贸rych sytuacjach ewakuacja mo偶e by膰 bardziej niebezpieczna ni偶 pozostanie na miejscu. Opracuj procedury schronienia si臋 w miejscu:
- Zabezpiecz swoje mieszkanie: Zamknij i zablokuj wszystkie okna i drzwi. Uszczelnij wszelkie szczeliny ta艣m膮 lub r臋cznikami.
- B膮d藕 na bie偶膮co: Monitoruj wiadomo艣ci i alerty awaryjne, aby otrzymywa膰 aktualizacje i instrukcje.
- Oszcz臋dzaj zasoby: Racjonuj 偶ywno艣膰 i wod臋. Wy艂膮cz niepotrzebne urz膮dzenia i o艣wietlenie.
- Wyznaczone bezpieczne pomieszczenie: Zidentyfikuj najbezpieczniejsze pomieszczenie w swoim mieszkaniu, najlepiej wewn臋trzne, bez okien.
4. Plan Komunikacji
Ustal plan komunikacji, aby pozosta膰 w kontakcie z cz艂onkami rodziny i kontaktami alarmowymi:
- Kontakt spoza stanu/regionu: Wyznacz osob臋 kontaktow膮 spoza stanu/regionu, kt贸ra mo偶e s艂u偶y膰 jako centralny punkt komunikacji. Lokalne linie telefoniczne mog膮 by膰 przeci膮偶one podczas sytuacji awaryjnej.
- Wiadomo艣ci tekstowe: U偶ywaj wiadomo艣ci tekstowych do komunikacji, poniewa偶 cz臋sto wymagaj膮 one mniejszej przepustowo艣ci ni偶 po艂膮czenia g艂osowe.
- Radiotelefony dwukierunkowe: Rozwa偶 zakup radiotelefon贸w dwukierunkowych do komunikacji na kr贸tkim dystansie w obr臋bie budynku lub s膮siedztwa.
- Systemy ostrzegania kryzysowego: Zarejestruj si臋 w lokalnych systemach ostrzegania kryzysowego, aby otrzymywa膰 powiadomienia na czas.
5. 膯wicz i Przegl膮daj
Regularnie 膰wicz sw贸j plan awaryjny i omawiaj go ze wszystkimi domownikami. Przeprowadzaj 膰wiczenia symuluj膮ce r贸偶ne scenariusze, aby zidentyfikowa膰 wszelkie s艂abo艣ci w planie. Aktualizuj plan w miar臋 potrzeb, w oparciu o zmieniaj膮ce si臋 okoliczno艣ci.
Budowanie Zestawu Awaryjnego do Mieszkania
Zestaw awaryjny powinien zawiera膰 niezb臋dne zapasy, kt贸re pomog膮 Ci przetrwa膰 przez co najmniej 72 godziny (3 dni) bez pomocy z zewn膮trz. Bior膮c pod uwag臋 ograniczon膮 przestrze艅 w mieszkaniach, priorytetowo traktuj przedmioty kompaktowe i wielofunkcyjne.
Niezb臋dne Zapasy
- Woda: Co najmniej jeden galon (4 litry) wody na osob臋 dziennie do picia i cel贸w sanitarnych. Przechowuj wod臋 w szczelnych pojemnikach i wymieniaj j膮 co sze艣膰 miesi臋cy. Rozwa偶 tabletki do uzdatniania wody lub przeno艣ny filtr do wody.
- 呕ywno艣膰: Artyku艂y spo偶ywcze o d艂ugim terminie przydatno艣ci do spo偶ycia, kt贸re nie wymagaj膮 gotowania ani ch艂odzenia, takie jak konserwy, batony energetyczne, suszone owoce, orzechy i gotowe posi艂ki. Wybieraj 偶ywno艣膰 o wysokiej kaloryczno艣ci i warto艣ci od偶ywczej.
- Apteczka pierwszej pomocy: Kompleksowa apteczka pierwszej pomocy z banda偶ami, chusteczkami antyseptycznymi, 艣rodkami przeciwb贸lowymi, gaz膮, ta艣m膮, no偶yczkami i wszelkimi osobistymi lekami. Do艂膮cz instrukcj臋 pierwszej pomocy.
- O艣wietlenie: Latarka lub czo艂贸wka z dodatkowymi bateriami. Unikaj 艣wiec, kt贸re stanowi膮 zagro偶enie po偶arowe w mieszkaniach. Rozwa偶 latark臋 zasilan膮 energi膮 s艂oneczn膮 lub na korbk臋.
- Komunikacja: Radio na baterie lub na korbk臋 do odbierania komunikat贸w alarmowych. Gwizdek do wzywania pomocy.
- Ciep艂o: Koce ratunkowe lub 艣piwory zapewniaj膮ce izolacj臋.
- Narz臋dzia: Narz臋dzie wielofunkcyjne lub n贸偶 uniwersalny, otwieracz do puszek, klucz do zakr臋cania gazu lub wody oraz ta艣ma klej膮ca.
- Higiena: Mokre chusteczki, worki na 艣mieci i plastikowe opaski do higieny osobistej.
- Wa偶ne dokumenty: Kopie dowodu to偶samo艣ci, polis ubezpieczeniowych, dokumentacji medycznej i innych wa偶nych dokument贸w w wodoodpornej torbie.
- Got贸wka: Got贸wka w ma艂ych nomina艂ach, poniewa偶 elektroniczne systemy p艂atno艣ci mog膮 by膰 niedost臋pne podczas sytuacji awaryjnej.
- Artyku艂y osobiste: Leki na recept臋, okulary, p艂yn do soczewek kontaktowych, produkty higieny kobiecej, pieluchy i inne niezb臋dne artyku艂y osobiste.
Dostosowywanie Zestawu do Warunk贸w Mieszkaniowych
Opr贸cz niezb臋dnych zapas贸w, rozwa偶 te przedmioty specyficzne dla 偶ycia w mieszkaniu:
- Ga艣nica: Ma艂a, uniwersalna ga艣nica do gaszenia ma艂ych po偶ar贸w. Upewnij si臋, 偶e wszyscy w domu wiedz膮, jak jej u偶ywa膰.
- Czujnik dymu: Regularnie sprawdzaj baterie w czujniku dymu i w razie potrzeby je wymieniaj. Rozwa偶 zainstalowanie dodatkowych czujnik贸w dymu.
- Czujnik tlenku w臋gla: Zainstaluj czujnik tlenku w臋gla, aby ostrzega艂 o obecno艣ci tego 艣miertelnego gazu.
- Drabina sznurowa: Przeno艣na drabina sznurowa do ucieczki z wy偶szych pi臋ter w razie po偶aru.
- Klin pod drzwi: Wytrzyma艂y klin pod drzwi, aby uniemo偶liwi膰 intruzom wej艣cie do mieszkania.
- S艂uchawki z redukcj膮 szum贸w: Aby zmniejszy膰 stres i niepok贸j w zat艂oczonym schronie lub podczas ha艂a艣liwej sytuacji awaryjnej.
- Klucze do budynku: Dodatkowe klucze do mieszkania i wszelkich wsp贸lnych pomieszcze艅 w budynku.
Rozwi膮zania do Przechowywania na Ograniczonej Przestrzeni
Zmaksymalizuj przestrze艅 w swoim mieszkaniu, stosuj膮c kreatywne rozwi膮zania do przechowywania:
- Przechowywanie pod 艂贸偶kiem: U偶ywaj pojemnik贸w do przechowywania pod 艂贸偶kiem, aby schowa膰 du偶e przedmioty, takie jak koce i 艣piwory.
- Przechowywanie pionowe: Zainstaluj p贸艂ki i szafki, aby wykorzysta膰 przestrze艅 pionow膮.
- Meble wielofunkcyjne: Wybieraj meble z wbudowanym schowkiem, takie jak pufy z ukrytymi przegrodami.
- W贸zki na k贸艂kach: U偶ywaj w贸zk贸w na k贸艂kach do przechowywania zapas贸w awaryjnych i 艂atwego ich przemieszczania w razie potrzeby.
- Worki pr贸偶niowe: U偶ywaj work贸w pr贸偶niowych do kompresji ubra艅 i po艣cieli, oszcz臋dzaj膮c miejsce.
Przygotowanie na Konkretne Sytuacje Awaryjne
Opr贸cz og贸lnych 艣rodk贸w gotowo艣ci, niezb臋dne jest dostosowanie przygotowa艅 do konkretnych sytuacji awaryjnych.
Bezpiecze艅stwo Przeciwpo偶arowe
- Czujniki dymu: Zainstaluj czujniki dymu na ka偶dym poziomie swojego mieszkania i testuj je co miesi膮c. Wymieniaj baterie co roku lub w razie potrzeby.
- Drogi ucieczki: Zaplanuj i prze膰wicz wiele dr贸g ucieczki z mieszkania. Znaj lokalizacj臋 wyj艣膰 przeciwpo偶arowych i klatek schodowych.
- Ga艣nica: Trzymaj ga艣nic臋 w kuchni i wiedz, jak jej u偶ywa膰.
- Bezpiecze艅stwo podczas gotowania: Nigdy nie zostawiaj gotowania bez nadzoru. Trzymaj materia艂y 艂atwopalne z dala od kuchenki.
- Bezpiecze艅stwo elektryczne: Unikaj przeci膮偶ania gniazdek elektrycznych. U偶ywaj listew przeciwprzepi臋ciowych do ochrony urz膮dze艅 elektronicznych.
- Bezpiecze艅stwo przy u偶yciu 艣wiec: Unikaj u偶ywania 艣wiec. Je艣li musisz ich u偶ywa膰, nigdy nie zostawiaj ich bez nadzoru i trzymaj z dala od materia艂贸w 艂atwopalnych.
Przygotowanie na Trz臋sienie Ziemi
- Padnij, schowaj si臋 i trzymaj: Podczas trz臋sienia ziemi padnij na ziemi臋, os艂o艅 g艂ow臋 i szyj臋 i trzymaj si臋 czego艣 stabilnego.
- Zabezpiecz meble: Przymocuj ci臋偶kie meble do 艣cian, aby zapobiec ich przewr贸ceniu.
- Trzymaj si臋 z dala od okien: Odsu艅 si臋 od okien, luster i innych szklanych przedmiot贸w.
- Wstrz膮sy wt贸rne: B膮d藕 przygotowany na wstrz膮sy wt贸rne i kontynuuj przestrzeganie 艣rodk贸w ostro偶no艣ci.
Przygotowanie na Pow贸d藕
- Przenie艣 cenne przedmioty wy偶ej: Przenie艣 cenne przedmioty na wy偶sze pi臋tra lub p贸艂ki, aby chroni膰 je przed wod膮 powodziow膮.
- Wy艂膮cz media: Je艣li pow贸d藕 jest nieuchronna, wy艂膮cz pr膮d i gaz, aby zapobiec pora偶eniom pr膮dem i wybuchom.
- Ewakuuj si臋 w razie potrzeby: Post臋puj zgodnie z nakazami ewakuacji i przenie艣 si臋 na wy偶ej po艂o偶ony teren.
- Ubezpieczenie od powodzi: Rozwa偶 zakup ubezpieczenia od powodzi, je艣li mieszkasz na obszarze zagro偶onym powodzi膮.
Przerwy w Dostawie Pr膮du
- O艣wietlenie awaryjne: Miej pod r臋k膮 latarki, czo艂贸wki lub latarnie zasilane bateryjnie.
- Zasilanie zapasowe: Rozwa偶 przeno艣ny power bank do 艂adowania urz膮dze艅 elektronicznych.
- Bezpiecze艅stwo 偶ywno艣ci: Trzymaj drzwi lod贸wki i zamra偶arki zamkni臋te, aby zachowa膰 偶ywno艣膰.
- Alternatywne gotowanie: Miej kuchenk臋 turystyczn膮 lub inn膮 alternatywn膮 metod臋 gotowania do przygotowywania posi艂k贸w.
Przygotowanie w Zakresie Bezpiecze艅stwa
- Zabezpiecz drzwi i okna: Zawsze zamykaj drzwi i okna, nawet gdy jeste艣 w domu.
- Zainstaluj wizjer: Zainstaluj wizjer w drzwiach, aby zobaczy膰, kto jest na zewn膮trz przed ich otwarciem.
- System alarmowy: Rozwa偶 zainstalowanie systemu alarmowego lub u偶ycie inteligentnych urz膮dze艅 domowych do monitorowania mieszkania.
- Poznaj swoich s膮siad贸w: Poznaj swoich s膮siad贸w i dbajcie o siebie nawzajem.
- Zg艂aszaj podejrzan膮 aktywno艣膰: Zg艂aszaj wszelk膮 podejrzan膮 aktywno艣膰 zarz膮dowi budynku lub policji.
Budowanie Odporno艣ci Spo艂eczno艣ci
Gotowo艣膰 to nie tylko indywidualna odpowiedzialno艣膰; to wsp贸lny wysi艂ek. Budowanie odpornej spo艂eczno艣ci w budynku mieszkalnym mo偶e znacznie zwi臋kszy膰 bezpiecze艅stwo i wsparcie podczas sytuacji awaryjnych.
Nawi膮偶 Kontakt z S膮siadami
- Zorganizuj stra偶 s膮siedzk膮: Wsp贸艂pracuj z s膮siadami, aby stworzy膰 program stra偶y s膮siedzkiej w celu odstraszania przest臋pczo艣ci i promowania bezpiecze艅stwa.
- Dziel si臋 planami awaryjnymi: Dziel si臋 swoimi planami awaryjnymi z s膮siadami i koordynuj dzia艂ania, aby pomaga膰 sobie nawzajem podczas sytuacji awaryjnych.
- Stw贸rz sie膰 komunikacyjn膮: Ustan贸w sie膰 komunikacyjn膮 za pomoc膮 e-maili, aplikacji do przesy艂ania wiadomo艣ci lub medi贸w spo艂eczno艣ciowych, aby dzieli膰 si臋 informacjami i aktualizacjami.
- Oferuj pomoc: Zaoferuj pomoc starszym lub niepe艂nosprawnym s膮siadom podczas sytuacji awaryjnych.
Wsp贸艂pracuj z Zarz膮dem Budynku
- Przejrzyj procedury awaryjne: Przejrzyj procedury awaryjne i plany ewakuacyjne budynku z zarz膮dem.
- Uczestnicz w 膰wiczeniach: Uczestnicz w 膰wiczeniach awaryjnych obejmuj膮cych ca艂y budynek, aby prze膰wiczy膰 ewakuacj臋 i inne procedury.
- Sugeruj ulepszenia: Sugeruj ulepszenia w zakresie bezpiecze艅stwa i ochrony budynku, takie jak instalacja dodatkowego o艣wietlenia lub kamer bezpiecze艅stwa.
- Zg艂aszaj zagro偶enia: Zg艂aszaj wszelkie potencjalne zagro偶enia lub obawy dotycz膮ce bezpiecze艅stwa zarz膮dowi budynku.
Gotowo艣膰 Finansowa
Sytuacje awaryjne cz臋sto mog膮 wi膮za膰 si臋 z nieoczekiwanymi kosztami. Budowanie gotowo艣ci finansowej mo偶e pom贸c w zarz膮dzaniu finansowymi skutkami katastrofy lub nieoczekiwanego zdarzenia.
Fundusz Awaryjny
Utw贸rz fundusz awaryjny na pokrycie nieoczekiwanych wydatk贸w, takich jak rachunki medyczne, naprawy w domu lub tymczasowe zakwaterowanie. Staraj si臋 zaoszcz臋dzi膰 co najmniej trzy do sze艣ciu miesi臋cy koszt贸w utrzymania.
Ochrona Ubezpieczeniowa
Upewnij si臋, 偶e masz odpowiedni膮 ochron臋 ubezpieczeniow膮, aby chroni膰 swoje mienie i przysz艂o艣膰 finansow膮. Rozwa偶 nast臋puj膮ce rodzaje ubezpiecze艅:
- Ubezpieczenie najemcy: Ubezpieczenie najemcy chroni Twoje mienie osobiste przed uszkodzeniem lub kradzie偶膮.
- Ubezpieczenie od powodzi: Ubezpieczenie od powodzi pokrywa szkody spowodowane przez pow贸d藕, kt贸re zazwyczaj nie s膮 obj臋te ubezpieczeniem najemcy.
- Ubezpieczenie od odpowiedzialno艣ci cywilnej: Ubezpieczenie od odpowiedzialno艣ci cywilnej chroni Ci臋 przed odpowiedzialno艣ci膮 finansow膮, je艣li kto艣 zostanie ranny w Twoim mieszkaniu.
- Ubezpieczenie na wypadek niezdolno艣ci do pracy: Ubezpieczenie na wypadek niezdolno艣ci do pracy zapewnia zast臋pstwo dochodu, je艣li nie jeste艣 w stanie pracowa膰 z powodu choroby lub urazu.
Dokumenty Finansowe
Przechowuj kopie wa偶nych dokument贸w finansowych w bezpiecznym miejscu, takim jak skrytka bankowa lub wodoodporna torba. Dokumenty te mog膮 obejmowa膰:
- Wyci膮gi bankowe
- Polisy ubezpieczeniowe
- Dokumenty inwestycyjne
- Zeznania podatkowe
- Wyci膮gi z kart kredytowych
- Umowy po偶yczkowe
Gotowo艣膰 Psychiczna i Emocjonalna
Sytuacje awaryjne mog膮 by膰 stresuj膮ce i trudne emocjonalnie. Podj臋cie krok贸w w celu przygotowania psychicznego i emocjonalnego mo偶e pom贸c w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.
Techniki Zarz膮dzania Stresem
Naucz si臋 technik zarz膮dzania stresem, takich jak g艂臋bokie oddychanie, medytacja lub joga, aby pom贸c zachowa膰 spok贸j i koncentracj臋 podczas sytuacji awaryjnych.
Buduj Odporno艣膰
Buduj odporno艣膰 poprzez rozwijanie pozytywnego nastawienia, utrzymywanie silnych wi臋zi spo艂ecznych i praktykowanie dbania o siebie.
Szukaj Wsparcia
Nie wahaj si臋 szuka膰 wsparcia u rodziny, przyjaci贸艂 lub specjalist贸w zdrowia psychicznego, je艣li masz trudno艣ci z radzeniem sobie z emocjonalnymi skutkami sytuacji awaryjnej.
Podsumowanie
Gotowo艣膰 w mieszkaniu to ci膮g艂y proces, kt贸ry wymaga planowania, przygotowania i zaanga偶owania spo艂eczno艣ci. Poprzez zrozumienie specyficznych wyzwa艅 zwi膮zanych z 偶yciem w apartamencie, stworzenie kompleksowego planu awaryjnego, zbudowanie dobrze zaopatrzonego zestawu awaryjnego i piel臋gnowanie odporno艣ci spo艂eczno艣ci, mieszka艅cy apartament贸w na ca艂ym 艣wiecie mog膮 zwi臋kszy膰 swoje bezpiecze艅stwo i odporno艣膰 w obliczu nag艂ych wypadk贸w i nieoczekiwanych zdarze艅. Pami臋taj, gotowo艣膰 to nie tylko przetrwanie; to tak偶e prosperowanie, nawet w najtrudniejszych okoliczno艣ciach.