Pielęgnuj zdrowszy i szczęśliwszy umysł. Ten globalny przewodnik oferuje praktyczne strategie i realne wskazówki, jak poprawić samopoczucie psychiczne, gdziekolwiek jesteś.
Kompleksowy przewodnik dla obywateli świata na temat osiągania cyfrowego dobrostanu. Naucz się zarządzać czasem ekranowym, zwalczać cyfrowe zmęczenie i budować zdrowszą relację z technologią.