M

MLOG

मराठी

सकारात्मक मजबुतीकरण प्रशिक्षणाची कला आत्मसात करा. प्रभावी तंत्र शिका, त्याचे फायदे समजून घ्या आणि पाळीव प्राणी प्रशिक्षण ते कार्यस्थळ व्यवस्थापनापर्यंत विविध अनुप्रयोगांमध्ये धोरणे अंमलात आणा, जगभरात वाढ आणि सकारात्मक परिणामांना प्रोत्साहन द्या.

यशाची गुरुकिल्ली: सकारात्मक मजबुतीकरण प्रशिक्षणाचे सर्वसमावेशक मार्गदर्शक

सकारात्मक मजबुतीकरण (Positive reinforcement) ही एक शक्तिशाली आणि नैतिक प्रशिक्षण पद्धत आहे, जी इच्छित वर्तनांची वारंवारता वाढवण्यासाठी त्यांना पुरस्कृत करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. हे प्रभावी शिक्षण आणि प्रेरणेचा आधारस्तंभ आहे, जे प्राणी प्रशिक्षण आणि शिक्षणापासून ते कामाच्या ठिकाणी व्यवस्थापन आणि वैयक्तिक विकासापर्यंत विविध क्षेत्रांमध्ये लागू होते. हे मार्गदर्शक सकारात्मक मजबुतीकरण प्रशिक्षणाचे सर्वसमावेशक विहंगावलोकन प्रदान करते, जागतिक प्रेक्षकांसाठी त्याची तत्त्वे, तंत्र आणि फायदे शोधते.

सकारात्मक मजबुतीकरण म्हणजे काय?

मूलतः, सकारात्मक मजबुतीकरण हे ऑपरेंट कंडिशनिंग (operant conditioning) चे एक मूलभूत तत्त्व आहे, जो बी.एफ. स्किनर यांनी विकसित केलेला शिकण्याचा सिद्धांत आहे. यात एखादे वर्तन घडल्यानंतर उत्तेजक ("सकारात्मक") जोडणे समाविष्ट आहे, ज्यामुळे ते वर्तन भविष्यात पुन्हा होण्याची शक्यता वाढते. या उत्तेजकाला मजबुतीकरण (reinforcer) म्हणून ओळखले जाते. तुम्हाला पुन्हा पाहायच्या असलेल्या वर्तनांना "हो!" म्हणण्यासारखे याचा विचार करा. महत्त्वाचे म्हणजे, सकारात्मक मजबुतीकरण अवांछित वर्तनांना शिक्षा देण्याऐवजी इष्ट वर्तने तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. हे सकारात्मक संबंधांद्वारे सक्रियपणे वर्तनाला आकार देण्याबद्दल आहे.

सकारात्मक मजबुतीकरणाचे मुख्य घटक:

उदाहरणार्थ, जर कुत्रा बसला (वर्तन) आणि त्याला खाऊ (मजबुतीकरण) मिळाला, तर भविष्यात कुत्रा पुन्हा बसण्याची शक्यता जास्त असते (वाढलेली वारंवारता). त्याचप्रमाणे, जर एखाद्या कर्मचाऱ्याने वेळेपूर्वी एखादा प्रकल्प पूर्ण केला (वर्तन) आणि त्याला त्याच्या व्यवस्थापकाकडून प्रशंसा (मजबुतीकरण) मिळाली, तर तो भविष्यातील प्रकल्पांमध्ये ते वर्तन पुन्हा करण्याची अधिक शक्यता असते (वाढलेली वारंवारता).

सकारात्मक मजबुतीकरणामागील विज्ञान

सकारात्मक मजबुतीकरणामागील विज्ञान समजून घेतल्याने ते अधिक प्रभावीपणे वापरण्यास मदत होते. ऑपरेंट कंडिशनिंग हे स्पष्ट करते की जीव त्यांच्या कृतींच्या परिणामांमधून कसे शिकतात. सकारात्मक मजबुतीकरण हा परिणामांचा फक्त एक प्रकार आहे, परंतु तो सकारात्मक सवयी आणि कौशल्ये तयार करण्यासाठी विशेषतः शक्तिशाली आहे.

मुख्य तत्त्वे:

सकारात्मक मजबुतीकरण प्रशिक्षणाचे फायदे

सकारात्मक मजबुतीकरण प्रशिक्षण इतर प्रशिक्षण पद्धतींच्या तुलनेत अनेक फायदे देते, विशेषतः ज्या शिक्षा किंवा नकारात्मक मजबुतीकरणावर अवलंबून असतात. हे फायदे विविध क्षेत्रांमध्ये विस्तारतात, ज्यामुळे अधिक प्रभावी शिक्षण, मजबूत संबंध आणि सुधारित एकूणच आरोग्य साधले जाते.

सुधारित शिक्षण आणि कामगिरी:

अधिक दृढ संबंध:

नैतिक विचार:

सकारात्मक मजबुतीकरण प्रशिक्षणाचे उपयोग

सकारात्मक मजबुतीकरण प्रशिक्षणाची अष्टपैलुत्व त्याला विविध प्रकारच्या परिस्थितीत लागू करते. येथे काही प्रमुख क्षेत्रे आहेत जिथे ते प्रभावीपणे लागू केले जाऊ शकते:

प्राणी प्रशिक्षण:

सकारात्मक मजबुतीकरण प्राण्यांना, विशेषतः कुत्र्यांना प्रशिक्षण देण्यासाठी सर्वात प्रभावी आणि मानवी पद्धत म्हणून ओळखले जाते. याचा उपयोग मूलभूत आज्ञा, क्लिष्ट युक्त्या शिकवण्यासाठी आणि वर्तणुकीशी संबंधित समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी केला जातो. इच्छित वर्तनांना पुरस्कृत करताना अवांछित वर्तनांकडे दुर्लक्ष करणे ही एक प्रमुख रणनीती आहे. उदाहरणार्थ, कुत्रा भुंकल्याबद्दल ओरडण्याऐवजी, तो शांत असताना त्याला पुरस्कृत करा. हे कुत्र्याला शांत वर्तनाची पुनरावृत्ती करण्यास प्रोत्साहित करते. उदाहरणार्थ, अनेक देशांमधील आश्रयस्थानातील कुत्र्यांचा विचार करा जे दत्तक घेण्याची शक्यता सुधारण्यासाठी बसणे आणि थांबायला शिकत आहेत. ही कौशल्ये अनेकदा सकारात्मक मजबुतीकरण तंत्रांचा वापर करून शिकवली जातात.

शिक्षण:

शैक्षणिक वातावरणात, सकारात्मक मजबुतीकरणाचा उपयोग विद्यार्थ्यांना प्रेरित करण्यासाठी, शैक्षणिक कामगिरी सुधारण्यासाठी आणि सकारात्मक शिकण्याचे वातावरण तयार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. शिक्षक विद्यार्थ्यांना सहभागी होण्यासाठी, गृहपाठ पूर्ण करण्यासाठी आणि त्यांचे ध्येय साध्य करण्यासाठी प्रोत्साहन देण्यासाठी प्रशंसा, बक्षिसे आणि सकारात्मक अभिप्रायाचा वापर करू शकतात. उदाहरणार्थ, सातत्यपूर्ण प्रयत्न आणि सहभागासाठी लहान बक्षिसे किंवा अतिरिक्त क्रेडिट देणे विद्यार्थ्यांचा सहभाग लक्षणीयरीत्या वाढवू शकते. जगभरातील विविध शिक्षण प्रणालींमधील अभ्यासांनी दर्शविले आहे की विद्यार्थी विशिष्ट आणि उत्साहवर्धक अभिप्राय देणाऱ्या शिक्षकांना सकारात्मक प्रतिसाद देतात.

कार्यस्थळ व्यवस्थापन:

सकारात्मक मजबुतीकरण कर्मचारी प्रेरणा, उत्पादकता आणि नोकरीतील समाधानामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. व्यवस्थापक कर्मचाऱ्यांच्या योगदानाबद्दल त्यांना पुरस्कृत करण्यासाठी आणि त्यांना उत्कृष्ट कामगिरीसाठी प्रोत्साहित करण्यासाठी ओळख, बोनस, बढती आणि सकारात्मक अभिप्रायाचा वापर करू शकतात. उदाहरणार्थ, 'एम्प्लॉई ऑफ द मंथ' कार्यक्रम राबवणे किंवा व्यावसायिक विकासासाठी संधी उपलब्ध करून देणे यामुळे मनोधैर्य आणि कामगिरीत लक्षणीय वाढ होऊ शकते. जगभरातील कंपन्या अधिक सकारात्मक आणि आकर्षक कामाचे वातावरण तयार करण्यासाठी लवचिक कामाच्या व्यवस्थेपासून ते टीम-बिल्डिंग क्रियाकलाप प्रदान करण्यापर्यंत विविध प्रकारच्या सकारात्मक मजबुतीकरणाचा वापर करतात.

पालकत्व:

पालक आपल्या मुलांमध्ये इच्छित वर्तनांना प्रोत्साहन देण्यासाठी सकारात्मक मजबुतीकरणाचा वापर करू शकतात, जसे की कामे पूर्ण करणे, गृहपाठ करणे आणि आदरपूर्वक वागणे. प्रशंसा, विशेषाधिकार आणि लहान बक्षिसे सकारात्मक सवयींना आकार देण्यासाठी आणि पालक-मूल संबंध दृढ करण्यासाठी प्रभावी साधने असू शकतात. उदाहरणार्थ, मुलाला खोली साफ न केल्याबद्दल सतत रागावण्याऐवजी, पालक अगदी लहान भाग जरी स्वच्छ केला तरी त्याची प्रशंसा करू शकतात. हे सकारात्मक मजबुतीकरण मुलाला साफसफाई सुरू ठेवण्यास प्रवृत्त करू शकते.

वैयक्तिक विकास:

व्यक्ती नियमित व्यायाम करणे, निरोगी खाणे आणि वाईट सवयी मोडणे यासारखी वैयक्तिक उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी सकारात्मक मजबुतीकरणाचा वापर करू शकतात. स्वतःला बक्षीस देणे हे एक शक्तिशाली प्रेरक असू शकते. उदाहरणार्थ, व्यायाम पूर्ण केल्यानंतर, स्वतःला आरामदायक अंघोळ किंवा निरोगी स्मूदीचा आनंद द्या. किंवा, जर तुम्ही धूम्रपान सोडण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही सिगारेट ओढण्याची इच्छा टाळता तेव्हा स्वतःला धूम्रपान-विरहित बक्षीस द्या.

प्रभावी सकारात्मक मजबुतीकरणासाठी तंत्र

खालील तंत्रांवर प्रभुत्व मिळवल्याने तुमच्या सकारात्मक मजबुतीकरणाच्या प्रयत्नांची प्रभावीता लक्षणीयरीत्या वाढू शकते:

१. इच्छित वर्तनाची ओळख करा:

तुम्ही ज्या विशिष्ट वर्तनाला प्रोत्साहन देऊ इच्छिता ते स्पष्टपणे परिभाषित करा. अचूक रहा आणि संदिग्धता टाळा. तुम्ही जितके अधिक विशिष्ट असाल, तितके इच्छित वर्तनाला मजबुती देणे सोपे होईल. उदाहरणार्थ, तुमचे मूल फक्त "अधिक जबाबदार" व्हावे अशी इच्छा बाळगण्याऐवजी, ते सातत्याने त्यांची नेमलेली कामे वेळेवर पूर्ण करते असे परिभाषित करा.

२. योग्य मजबुतीकरण निवडा:

असे मजबुतीकरण निवडा जे व्यक्तीसाठी प्रेरक आणि अर्थपूर्ण असतील. जे एका व्यक्ती किंवा प्राण्यांसाठी काम करते ते दुसऱ्यासाठी कदाचित काम करणार नाही. त्यांच्या प्राधान्यक्रम, आवडी आणि गरजा विचारात घ्या. मजबुतीकरण मूर्त (उदा. खाऊ, खेळणी, स्टिकर्स), सामाजिक (उदा. प्रशंसा, लक्ष, मिठी) किंवा क्रियाकलाप-आधारित (उदा. खेळ खेळणे, चित्रपट पाहणे) असू शकतात. तुम्हाला काय मजबुती देणारे आहे हे माहित आहे असे गृहीत धरू नका; विचारा! एक सर्वेक्षण गट (जसे की कर्मचारी) कशाला प्रेरित होतो हे शोधण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग असू शकतो. तसेच, सवय लागणे टाळण्यासाठी मजबुतीकरण नवीन आणि मनोरंजक ठेवा, जिथे पूर्वी प्रभावी असलेले मजबुतीकरण त्याचे मूल्य गमावते.

३. मजबुतीकरण त्वरित द्या:

इच्छित वर्तन घडल्यानंतर लगेचच मजबुतीकरण दिल्यास ते सर्वात प्रभावी ठरते. जितका कमी विलंब, तितका कृती आणि बक्षीस यांच्यातील संबंध अधिक दृढ होतो. प्राणी किंवा लहान मुलांना प्रशिक्षण देताना हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे. जर त्वरित मजबुतीकरण शक्य नसेल, तर एक ब्रिजिंग स्टिम्युलस वापरा, जसे की क्लिकर (प्राणी प्रशिक्षणात) किंवा तोंडी मार्कर (उदा. "हो!") हे दर्शवण्यासाठी की इच्छित वर्तन घडले आहे आणि मजबुतीकरण येत आहे.

४. मजबुतीकरणाचे वेळापत्रक वापरा:

मजबुतीकरणाचे वेळापत्रक ठरवते की मजबुतीकरण किती वेळा दिले जाते. वेळापत्रकाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: सतत आणि अधूनमधून. सतत मजबुतीकरणामध्ये प्रत्येक वेळी वर्तन घडल्यावर बक्षीस देणे समाविष्ट असते. हे नवीन वर्तन लवकर स्थापित करण्यासाठी उपयुक्त आहे. अधूनमधून मजबुतीकरणामध्ये फक्त काही वेळा वर्तनाला बक्षीस देणे समाविष्ट असते. हे वर्तन दीर्घकाळ टिकवून ठेवण्यासाठी आणि ते लुप्त होण्यास प्रतिरोधक बनवण्यासाठी अधिक प्रभावी आहे. अधूनमधून वेळापत्रकाचे अनेक प्रकार आहेत, ज्यात निश्चित गुणोत्तर, परिवर्तनीय गुणोत्तर, निश्चित मध्यांतर आणि परिवर्तनीय मध्यांतर यांचा समावेश आहे. परिवर्तनीय वेळापत्रक सामान्यतः निश्चित वेळापत्रकांपेक्षा अधिक प्रभावी असतात कारण ते अनिश्चितता निर्माण करतात आणि व्यक्तीला गुंतवून ठेवतात.

५. वर्तनाला आकार द्या:

शेपिंगमध्ये (Shaping) इच्छित वर्तनाच्या क्रमशः जवळ जाणाऱ्या वर्तनांना मजबुती देणे समाविष्ट आहे. जेव्हा इच्छित वर्तन गुंतागुंतीचे असते किंवा एकाच वेळी साध्य करणे कठीण असते तेव्हा हे उपयुक्त ठरते. योग्य दिशेने लहान पावलांना बक्षीस देऊन सुरुवात करा आणि व्यक्ती जसजशी प्रगती करते तसतसे मजबुतीकरणाचे निकष हळूहळू वाढवा. उदाहरणार्थ, कुत्र्याला वस्तू आणायला शिकवताना, प्रथम त्याला वस्तूजवळ जाण्यासाठी बक्षीस द्या, नंतर ती उचलण्यासाठी, नंतर ती जवळ आणण्यासाठी आणि शेवटी ती तुमच्यापर्यंत पोहोचवण्यासाठी.

६. मजबुतीकरण हळूहळू कमी करा:

एकदा वर्तन चांगले स्थापित झाले की, हळूहळू मजबुतीकरण कमी करा. याचा अर्थ मजबुतीकरणांची वारंवारता किंवा तीव्रता कमी करणे. ध्येय हे आहे की वर्तन स्व-शाश्वत बनवणे जेणेकरून ते सतत मजबुतीकरणाशिवाय देखील घडेल. तथापि, दीर्घकाळ वर्तन टिकवून ठेवण्यासाठी अधूनमधून मजबुतीकरण देणे महत्त्वाचे आहे.

७. शिक्षा टाळा:

अवांछित वर्तनांना शिक्षा देण्याऐवजी इच्छित वर्तनांना मजबुती देण्यावर लक्ष केंद्रित करा. शिक्षेमुळे भीती, चिंता आणि नाराजी निर्माण होऊ शकते, ज्यामुळे शिकण्यात अडथळा येऊ शकतो आणि संबंध बिघडू शकतात. जर तुम्हाला अवांछित वर्तनावर लक्ष देण्याची गरज असेल, तर त्या व्यक्तीला अधिक इष्ट पर्यायाकडे वळवण्याचा प्रयत्न करा आणि त्या वर्तनाला बक्षीस द्या. जर शिक्षा आवश्यक असेल, तर ती कमी प्रमाणात आणि फक्त सकारात्मक मजबुतीकरणाच्या संयोगाने वापरा.

टाळण्यासारख्या सामान्य चुका

सकारात्मक मजबुतीकरणाच्या तत्त्वांची ठोस समज असूनही, तुमच्या प्रयत्नांना कमी लेखू शकणाऱ्या चुका करणे सोपे आहे. येथे काही सामान्य चुका आहेत ज्या टाळल्या पाहिजेत:

जागतिक संदर्भात सकारात्मक मजबुतीकरण

सकारात्मक मजबुतीकरणाची तत्त्वे सार्वत्रिक आहेत, परंतु त्यांची अंमलबजावणी संस्कृती आणि संदर्भानुसार बदलू शकते. संवाद शैली, सामाजिक नियम आणि बक्षीस प्राधान्यांमधील सांस्कृतिक फरकांबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे. एका संस्कृतीत जी प्रशंसा किंवा ओळख योग्य मानली जाते ती दुसऱ्या संस्कृतीत कदाचित तशी नसेल. उदाहरणार्थ, काही संस्कृतीत सार्वजनिक स्तुतीला खूप महत्त्व दिले जाते, तर इतर संस्कृतींमध्ये ती लाजिरवाणी मानली जाऊ शकते. त्याचप्रमाणे, काही प्रकारचे बक्षिसे, जसे की खाद्यपदार्थ, काही संस्कृतींमध्ये इतरांपेक्षा अधिक स्वीकारार्ह असू शकतात. या बारकावे समजून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या सकारात्मक मजबुतीकरणाच्या धोरणांना अधिक प्रभावी आणि सांस्कृतिकदृष्ट्या संवेदनशील बनविण्यात मदत होऊ शकते.

शिवाय, सकारात्मक मजबुतीकरण प्रशिक्षणाशी संबंधित विशिष्ट आव्हाने आणि संधी सांस्कृतिक संदर्भानुसार बदलू शकतात. उदाहरणार्थ, काही देशांमध्ये, प्रशिक्षण संसाधने आणि साहित्याची उपलब्धता मर्यादित असू शकते. इतरांमध्ये, पारंपारिक प्रशिक्षण पद्धती खोलवर रुजलेल्या आणि बदलास प्रतिरोधक असू शकतात. या आव्हानांना सामोरे जाण्यासाठी सांस्कृतिकदृष्ट्या माहितीपूर्ण दृष्टिकोन आवश्यक आहे जो स्थानिक संदर्भाचा विचार करतो आणि त्यानुसार प्रशिक्षण धोरणे जुळवून घेतो.

केस स्टडीज आणि उदाहरणे

सकारात्मक मजबुतीकरण प्रशिक्षणाच्या व्यावहारिक अनुप्रयोगाचे उदाहरण देण्यासाठी, आपण काही वास्तविक-जगातील उदाहरणे पाहूया:

केस स्टडी १: अपंग व्यक्तींसाठी सेवा कुत्र्यांना प्रशिक्षण देणे

जगभरातील अनेक संस्था अपंग व्यक्तींना मदत करण्यासाठी सेवा कुत्र्यांना प्रशिक्षण देण्यासाठी सकारात्मक मजबुतीकरणाचा वापर करतात. या कुत्र्यांना दारे उघडणे, वस्तू आणणे, भावनिक आधार देणे आणि वैद्यकीय आणीबाणीसाठी सतर्क करणे यांसारखी विविध कामे शिकवली जातात. प्रशिक्षण प्रक्रियेत खाऊ, प्रशंसा आणि प्रेम हे बक्षीस म्हणून वापरून सकारात्मक मजबुतीकरणाद्वारे इच्छित वर्तनांना आकार देणे समाविष्ट आहे. कुत्र्यांना विविध वातावरणात सामाजिक बनवले जाते आणि त्यांना सार्वजनिक ठिकाणी चांगले वागणारे आणि विश्वासार्ह असल्याची खात्री केली जाते. सकारात्मक मजबुतीकरणाचा वापर केवळ कुत्र्यांसाठी प्रशिक्षण प्रक्रिया अधिक आनंददायक बनवत नाही तर कुत्रा आणि त्याचा हाताळणारा यांच्यातील बंध देखील मजबूत करतो.

केस स्टडी २: भारतातील ग्रामीण शाळेत विद्यार्थ्यांचा सहभाग सुधारणे

भारतातील एका ग्रामीण शाळेतील शिक्षकाने विद्यार्थ्यांचा सहभाग आणि शैक्षणिक कामगिरी सुधारण्यासाठी सकारात्मक मजबुतीकरण कार्यक्रम राबवला. शिक्षिकेने प्रथम ती ज्या विशिष्ट वर्तनांना प्रोत्साहन देऊ इच्छित होती, जसे की वर्गातील चर्चेत सक्रिय सहभाग, वेळेवर गृहपाठ पूर्ण करणे आणि वर्गमित्रांना मदत करणे, ती ओळखली. त्यानंतर तिने लहान बक्षिसे, अतिरिक्त खेळाची वेळ आणि सकारात्मक अभिप्राय यासह बक्षिसांची एक प्रणाली तयार केली. शिक्षिकेने या वर्तनांना सातत्याने मजबुती दिली आणि त्याचे परिणाम उल्लेखनीय होते. विद्यार्थ्यांचा सहभाग लक्षणीयरीत्या वाढला आणि संपूर्ण वर्गाची शैक्षणिक कामगिरी सुधारली. या कार्यक्रमामुळे अधिक सकारात्मक आणि सहाय्यक वर्गाचे वातावरण देखील निर्माण झाले.

केस स्टडी ३: एका बहुराष्ट्रीय कंपनीत कर्मचाऱ्यांची उत्पादकता वाढवणे

एका बहुराष्ट्रीय कंपनीने कर्मचाऱ्यांची उत्पादकता आणि नोकरीतील समाधान वाढवण्यासाठी सकारात्मक मजबुतीकरण कार्यक्रम राबवला. कंपनीने कर्मचाऱ्यांना काय मूल्यवान वाटते आणि त्यांना काय प्रेरित करते हे ओळखण्यासाठी सर्वेक्षण करून सुरुवात केली. सर्वेक्षणाच्या निकालांवर आधारित, कंपनीने बक्षिसे आणि ओळखीची एक प्रणाली विकसित केली, ज्यात बोनस, बढती, व्यावसायिक विकासाच्या संधी आणि कर्तृत्वाची सार्वजनिक स्वीकृती यांचा समावेश होता. कंपनीने कर्मचाऱ्यांच्या योगदानाबद्दल त्यांना सातत्याने मजबुती दिली आणि त्याचे परिणाम प्रभावी होते. कर्मचाऱ्यांची उत्पादकता वाढली, नोकरीतील समाधान सुधारले आणि कर्मचारी गळती कमी झाली.

निष्कर्ष

सकारात्मक मजबुतीकरण प्रशिक्षण हे वर्तन घडवण्यासाठी आणि इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी एक शक्तिशाली आणि नैतिक पद्धत आहे. सकारात्मक कृतींना पुरस्कृत करण्यावर आणि सकारात्मक शिकण्याचे वातावरण तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करून, तुम्ही व्यक्तींना प्रेरित करू शकता, संबंध मजबूत करू शकता आणि विविध सेटिंग्जमध्ये वाढीस प्रोत्साहन देऊ शकता. तुम्ही प्राणी प्रशिक्षित करत असाल, मुलाला शिकवत असाल, संघाचे व्यवस्थापन करत असाल किंवा वैयक्तिक ध्येये पूर्ण करत असाल, सकारात्मक मजबुतीकरणाची तत्त्वे तुम्हाला यश मिळविण्यात मदत करू शकतात. सकारात्मकतेची शक्ती स्वीकारा आणि असे जग तयार करा जिथे प्रत्येकजण भरभराट करेल!

कृती करण्यायोग्य सूचना:

अधिक वाचन: