आघाताला प्रतिसाद आणि उपचार समजून घेणे: एक जागतिक दृष्टिकोन

आघात, एक अत्यंत क्लेशदायक किंवा अस्वस्थ करणारा अनुभव, व्यक्ती आणि समुदायांवर कायमस्वरूपी परिणाम करतो. त्याचे परिणाम भौगोलिक सीमा ओलांडून, विविध संस्कृती आणि सामाजिक-आर्थिक पार्श्वभूमीच्या लोकांना प्रभावित करतात. हा सर्वसमावेशक मार्गदर्शक आघातावर एक जागतिक दृष्टिकोन देतो, ज्यामध्ये त्याचे विविध पैलू, प्रतिसाद आणि उपचाराच्या प्रवासाचा शोध घेतला जातो.

आघात म्हणजे काय?

एखाद्या व्यक्तीच्या सामना करण्याच्या क्षमतेपलीकडील घटना किंवा घटनांच्या मालिकेच्या संपर्कात आल्याने आघात होतो. हे अनुभव शारीरिक सुरक्षा, भावनिक स्वास्थ्य किंवा सुरक्षिततेच्या भावनेला धोका निर्माण करू शकतात. घटनेपेक्षा धोक्याची जाणीवच अनेकदा आघातजन्य परिणाम ठरवते. विशिष्ट घटना वेगवेगळ्या असल्या तरी, मूलभूत मानसिक आणि शारीरिक प्रतिसाद संस्कृतींमध्ये समान असतात.

आघाताचे प्रकार

आघात विविध स्वरूपात प्रकट होतो. अचूक मूल्यांकन आणि हस्तक्षेपासाठी हे विविध प्रकार समजून घेणे महत्त्वाचे आहे:

• तीव्र आघात: हा एकाच, विशिष्ट घटनेमुळे होतो, जसे की कार अपघात, नैसर्गिक आपत्ती किंवा हिंसक हल्ला.
• दीर्घकालीन आघात: आघातजन्य घटनांच्या वारंवार किंवा दीर्घकाळ संपर्कात राहणे, जसे की बाल शोषण, कौटुंबिक हिंसाचार किंवा युद्ध-संबंधित हिंसाचार.
• जटिल आघात: बालपणात अनुभवलेल्या दीर्घकालीन, आंतरवैयक्तिक आघातामुळे होतो. यात अनेक आघातजन्य घटनांचा समावेश असतो आणि त्यामुळे नातेसंबंध, आत्म-धारणा आणि भावनिक नियंत्रणामध्ये गंभीर अडचणी येऊ शकतात.
• ऐतिहासिक आघात: पद्धतशीर दडपशाही, वसाहतवाद किंवा वंशसंहारामुळे पिढ्यानपिढ्या लोकांच्या समूहाने अनुभवलेल्या भावनिक आणि मानसिक जखमा. जगभरातील स्थानिक लोकांचा अनुभव विचारात घेताना हा आघाताचा प्रकार विशेषतः संबंधित आहे.
• परोक्ष आघात: इतरांच्या आघाताच्या संपर्कात येणाऱ्या व्यावसायिकांवर (थेरपिस्ट, प्रथमोपचार देणारे इ.) होणारा भावनिक परिणाम.

आघाताचा जागतिक परिणाम

आघाताचा जागतिक परिणाम प्रचंड आहे, तो जगाच्या जवळजवळ प्रत्येक कोपऱ्याला स्पर्श करतो. संघर्ष क्षेत्रे, गरिबी आणि हिंसाचाराचे उच्च प्रमाण असलेले भाग आणि नैसर्गिक आपत्तींनी प्रभावित झालेले समुदाय याचा असमान भार सहन करतात. तथापि, आघात श्रीमंत समाजातील व्यक्तींनाही प्रभावित करतो, ज्यामुळे त्याचे सार्वत्रिक स्वरूप दिसून येते. उदाहरणार्थ, कोविड-१९ महामारीच्या परिणामामुळे जागतिक स्तरावर आघाताशी संबंधित मानसिक आरोग्य समस्यांमध्ये वाढ झाली आहे.

संघर्ष आणि युद्ध

युद्ध आणि सशस्त्र संघर्ष हे आघाताचे महत्त्वपूर्ण चालक आहेत. विस्थापन, प्रियजनांचे नुकसान, हिंसाचाराचा सामना आणि घरे व समुदायांचा नाश यामुळे व्यापक आघात निर्माण होतो. मध्य पूर्व, पूर्व युरोप आणि आफ्रिकेच्या काही भागांमधील सध्याचे संघर्ष मानसिक आरोग्य आणि स्वास्थ्यावर युद्धाचा विनाशकारी परिणाम दर्शवतात. निर्वासित लोकांना अनेकदा विस्थापन, सांस्कृतिक धक्का आणि भेदभावासह अतिरिक्त आघातांना सामोरे जावे लागते.

नैसर्गिक आपत्ती

भूकंप, चक्रीवादळे, पूर आणि इतर नैसर्गिक आपत्तींमुळे व्यापक विनाश होऊ शकतो, ज्यामुळे आघात होतो. अचानक होणारे जीवितहानी, मालमत्तेचे नुकसान आणि विस्थापन यामुळे गंभीर मानसिक त्रास होऊ शकतो. हवामान बदलाच्या परिणामामुळे नैसर्गिक आपत्तींची वारंवारता आणि तीव्रता वाढत असल्याने, जागतिक स्तरावर आघाताशी संबंधित आव्हाने वाढण्याची अपेक्षा आहे. फिलीपिन्स, जपान आणि कॅरिबियन राष्ट्रे यांसारखे देश विशेषतः असुरक्षित आहेत.

हिंसा आणि गुन्हेगारी

हिंसा, मग ती आंतरवैयक्तिक, कौटुंबिक किंवा समुदाय-आधारित असो, आघातासाठी लक्षणीय योगदान देते. हिंसाचाराच्या संपर्कात आल्याने भीती, चिंता आणि असहाय्यतेची भावना निर्माण होऊ शकते. उच्च गुन्हेगारी दर आणि कमकुवत कायद्याची अंमलबजावणी असलेल्या देशांमध्ये त्यांच्या समुदायांमध्ये आघाताची पातळी वाढलेली दिसते. यात लॅटिन अमेरिका आणि दक्षिण आफ्रिकेच्या काही भागांचा समावेश आहे.

गरिबी आणि असमानता

गरिबी आणि असमानता महत्त्वपूर्ण तणाव निर्माण करतात जे आघातास कारणीभूत ठरू शकतात. मूलभूत गरजांची पूर्तता न होणे, भेदभाव आणि उपेक्षा याच्याशी संबंधित दीर्घकालीन तणावाचा मानसिक आरोग्यावर खोल परिणाम होऊ शकतो. कमी उत्पन्न असलेल्या समुदायांमधील आणि उपेक्षित गटांमधील व्यक्तींना आघातजन्य घटना अनुभवण्याचा धोका जास्त असतो आणि त्यांना संसाधने आणि समर्थनासाठी मर्यादित प्रवेश असू शकतो.

आघातावरील प्रतिसाद समजून घेणे

आघातावरील प्रतिसाद प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलतात आणि ते विविध मार्गांनी प्रकट होऊ शकतात. प्रभावी हस्तक्षेप आणि उपचारासाठी हे प्रतिसाद ओळखणे महत्त्वाचे आहे.

मानसिक लक्षणे

• अनाहूत विचार: आघातजन्य घटनेशी संबंधित वारंवार येणाऱ्या आठवणी, फ्लॅशबॅक किंवा दुःस्वप्ने.
• टाळाटाळ: आघाताशी संबंधित विचार, भावना, ठिकाणे किंवा लोकांना टाळणे.
• संज्ञान आणि मनःस्थितीत नकारात्मक बदल: स्वतःबद्दल किंवा जगाबद्दल सतत नकारात्मक विश्वास, अलिप्ततेची भावना किंवा सतत नकारात्मक भावना.
• अतिजागरूकता: वाढलेली सतर्कता, झोप लागण्यास अडचण, चिडचिडेपणा आणि अतिरंजित दचकण्याची प्रतिक्रिया.
• चिंता आणि भीती: तीव्र भीती, काळजी आणि शारीरिक लक्षणे जसे की हृदयाचे ठोके वाढणे आणि श्वास घेण्यास अडचण.
• उदासीनता: दुःख, निराशा, आवडीचा अभाव आणि भूक व झोपेत बदल.
• विघटन: आपल्या शरीरापासून, भावनांपासून किंवा सभोवतालच्या वातावरणापासून अलिप्त वाटणे (डिपर्सनालायझेशन किंवा डीरियलायझेशन).
• भावनिक अनियंत्रण: भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यात अडचण, ज्यामुळे भावनांचा उद्रेक होतो किंवा भावनिक बधिरता येते.

शारीरिक लक्षणे

• थकवा: सतत थकवा आणि ऊर्जेचा अभाव.
• झोपेतील समस्या: झोप लागण्यास अडचण, झोप टिकवून ठेवण्यात अडचण किंवा दुःस्वप्ने.
• शारीरिक वेदना: डोकेदुखी, पोटदुखी आणि इतर अस्पष्ट वेदना.
• भूकेमध्ये बदल: भूक न लागणे किंवा जास्त खाणे.
• शारीरिक आजारांचा धोका वाढणे: आघात रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत करू शकतो, ज्यामुळे व्यक्ती आजारांना अधिक बळी पडतात.

वर्तणुकीशी संबंधित लक्षणे

• सामाजिक अलिप्तता: सामाजिक क्रियाकलाप आणि नातेसंबंधांपासून दूर राहणे.
• नातेसंबंधातील अडचणी: इतरांवर विश्वास ठेवण्यात समस्या, जवळीक साधण्यात अडचण आणि नातेसंबंधातील संघर्ष.
• आत्म-विनाशकारी वर्तन: मादक पदार्थांचे सेवन, स्वतःला इजा करणे किंवा अविचारी वर्तन.
• व्यक्तिमत्त्वात बदल: वृत्ती, विश्वास आणि वर्तनात बदल.
• लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण: लक्ष, स्मरणशक्ती आणि निर्णयक्षमतेत समस्या.
• अतिदचकण्याची प्रतिक्रिया: अचानक आवाज किंवा हालचालींमुळे सहज दचकणे.

आघातातून बरे होणे: पुनर्प्राप्तीचा मार्ग

आघातातून बरे होणे हा एक प्रवास आहे, अंतिम ठिकाण नाही. यासाठी वेळ, आधार आणि योग्य संसाधनांची आवश्यकता असते. प्रभावी उपचारांमध्ये अनेकदा विविध दृष्टिकोनांचा मिलाफ असतो.

उपचारात्मक दृष्टिकोन

• आघात-केंद्रित कॉग्निटिव्ह बिहेवियरल थेरपी (TF-CBT): मुले आणि किशोरांसाठी डिझाइन केलेली ही थेरपी त्यांना आघातावर प्रक्रिया करण्यास आणि सामना करण्याची कौशल्ये विकसित करण्यास मदत करते.
• आय मूव्हमेंट डिसेंसिटायझेशन अँड रिप्रोसेसिंग (EMDR): EMDR डोळ्यांच्या हालचाली किंवा द्विपक्षीय उत्तेजनाच्या इतर प्रकारांद्वारे आघातजन्य आठवणींवर प्रक्रिया करण्यास मदत करते.
• कॉग्निटिव्ह बिहेवियरल थेरपी (CBT): CBT व्यक्तींना आघाताशी संबंधित नकारात्मक विचार पद्धती आणि वर्तन ओळखण्यास आणि बदलण्यास मदत करते.
• सायकोडायनामिक थेरपी: ही थेरपी सध्याच्या भावनिक अडचणींमध्ये योगदान देणाऱ्या अचेतन पद्धती आणि भूतकाळातील अनुभवांचा शोध घेते.
• ग्रुप थेरपी: एक आश्वासक वातावरण प्रदान करते जिथे व्यक्ती अनुभव शेअर करू शकतात आणि इतरांकडून शिकू शकतात.
• अटॅचमेंट-बेस्ड थेरपी: जवळीकीच्या जखमा दुरुस्त करण्यावर आणि सुरक्षित नातेसंबंध निर्माण करण्यावर लक्ष केंद्रित करते.

औषधोपचार

चिंता, उदासीनता आणि निद्रानाश यांसारखी आघाताची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी औषधोपचार उपयुक्त ठरू शकतात. सामान्य औषधांमध्ये अँटीडिप्रेसंट्स, चिंता-विरोधी औषधे आणि झोपेची औषधे यांचा समावेश होतो. योग्य औषध आणि डोस निश्चित करण्यासाठी मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा वैद्यकीय व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. सर्वोत्तम परिणामांसाठी औषधोपचार अनेकदा थेरपीसोबत घ्यावे लागतात.

स्वतःची काळजी घेण्याच्या पद्धती

उपचार प्रक्रियेत स्वतःची काळजी घेणे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. व्यावहारिक पद्धतींमध्ये यांचा समावेश आहे:

• माइंडफुलनेस आणि ध्यान: माइंडफुलनेसचा सराव केल्याने व्यक्तींना त्यांच्या विचारांबद्दल आणि भावनांबद्दल कोणताही निर्णय न घेता अधिक जागरूक होण्यास मदत होते.
• शारीरिक व्यायाम: नियमित शारीरिक हालचालींमुळे तणाव कमी होण्यास आणि मनःस्थिती सुधारण्यास मदत होते. योग, धावणे किंवा पोहणे यांसारख्या क्रिया विशेषतः फायदेशीर ठरू शकतात.
• आरोग्यदायी आहार: संतुलित आहार घेणे आणि जास्त कॅफीन व अल्कोहोल टाळणे यामुळे संपूर्ण आरोग्यास मदत होते.
• पुरेशी झोप: रात्री ७-९ तास झोपेचे उद्दिष्ट ठेवल्यास मनःस्थिती नियंत्रित करण्यास आणि संज्ञानात्मक कार्य सुधारण्यास मदत होते.
• सर्जनशील अभिव्यक्ती: लेखन, चित्रकला किंवा संगीत यांसारख्या सर्जनशील क्रियाकलापांमध्ये गुंतल्याने भावनांसाठी एक निरोगी मार्ग मिळतो.
• निसर्गाशी जोडणी: निसर्गात वेळ घालवल्याने शांत प्रभाव पडतो आणि तणाव कमी होतो.
• सीमा निश्चित करणे: नातेसंबंधांमध्ये स्पष्ट सीमा निश्चित केल्याने भावनिक आरोग्याचे संरक्षण होण्यास मदत होते.

लवचिकता निर्माण करणे

लवचिकता म्हणजे संकटातून परत येण्याची क्षमता. लवचिकता निर्माण केल्याने व्यक्तींना आघाताच्या परिणामांना तोंड देण्यास आणि त्यावर मात करण्यास मदत होते.

• मजबूत सामाजिक आधार विकसित करणे: मित्र, कुटुंब आणि समुदायाचे आश्वासक जाळे भावनिक आधार देऊ शकते आणि एकाकीपणाची भावना कमी करू शकते.
• कृतज्ञतेचा सराव करणे: जीवनातील सकारात्मक पैलूंवर लक्ष केंद्रित केल्याने दृष्टिकोन बदलण्यास आणि आरोग्याची भावना वाढण्यास मदत होते.
• आत्म-करुणा जोपासणे: स्वतःशी दयाळूपणे आणि समजूतदारपणे वागणे, विशेषतः कठीण काळात.
• उद्दिष्टाची भावना विकसित करणे: जीवनात अर्थ आणि उद्देश शोधल्याने प्रेरणा आणि दिशा मिळू शकते.
• अनुभवातून शिकणे: आव्हानांवर विचार करणे आणि काम करणाऱ्या सामना करण्याच्या पद्धती ओळखणे.
• व्यावसायिक मदत घेणे: व्यावसायिक थेरपी आणि/किंवा औषधोपचार घेतल्याने महत्त्वपूर्ण आधार मिळू शकतो.

सांस्कृतिक विचार

संस्कृती आघाताचा अनुभव कसा घेतला जातो आणि त्यावर प्रक्रिया कशी केली जाते यावर लक्षणीय प्रभाव टाकते. सांस्कृतिकदृष्ट्या संवेदनशील आणि प्रभावी काळजी देण्यासाठी सांस्कृतिक फरक ओळखणे आवश्यक आहे.

आघात अभिव्यक्तीतील सांस्कृतिक भिन्नता

वेगवेगळ्या संस्कृतींमध्ये आघात व्यक्त करण्याचे आणि त्यावर मात करण्याचे अनोखे मार्ग आहेत. काही संस्कृती भावनिक संयमावर जोर देऊ शकतात, तर काही मोकळ्या अभिव्यक्तीस प्रोत्साहन देऊ शकतात. मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांनी वर्तणूक किंवा प्रतिसादांचा चुकीचा अर्थ लावणे टाळण्यासाठी या फरकांविषयी जागरूक असणे आवश्यक आहे.

सांस्कृतिकदृष्ट्या संवेदनशील थेरपी

सांस्कृतिकदृष्ट्या संवेदनशील थेरपीमध्ये वेगवेगळ्या सांस्कृतिक पार्श्वभूमीच्या व्यक्तींच्या विशिष्ट गरजा पूर्ण करण्यासाठी उपचारात्मक दृष्टिकोन स्वीकारणे समाविष्ट आहे. यात सांस्कृतिकदृष्ट्या योग्य भाषा वापरणे, सांस्कृतिक श्रद्धा आणि मूल्ये समजून घेणे आणि उपचारात सांस्कृतिकदृष्ट्या संबंधित पद्धतींचा समावेश करणे समाविष्ट आहे. उदाहरणार्थ, काही संस्कृतींमध्ये उपचार प्रक्रियेत कुटुंबाची भूमिका खूप महत्त्वाची असते.

कलंक दूर करणे

मानसिक आरोग्यावरील कलंक मदतीसाठी पुढे येण्यात अडथळा ठरू शकतो, विशेषतः काही संस्कृतींमध्ये. समुदायांना आघात आणि मानसिक आरोग्याविषयी शिक्षित करणे, मोकळ्या संवादाला प्रोत्साहन देणे आणि नकारात्मक रूढींना आव्हान देणे हे कलंक कमी करण्याचे महत्त्वाचे टप्पे आहेत. जर लक्ष्यित प्रेक्षकांसाठी संबंधित असेल तर, अनेक भाषांमध्ये शैक्षणिक साहित्य प्रदान करण्याचा विचार करा.

सहाय्यक समुदाय तयार करणे

बरे होण्यासाठी कुटुंब, मित्र आणि समुदायाचा आधार महत्त्वाचा आहे. एक मजबूत सामाजिक जाळे भावनिक आधार, व्यावहारिक मदत आणि आपलेपणाची भावना देऊ शकते.

कौटुंबिक आधार

कुटुंबातील सदस्य उपचार प्रक्रियेत महत्त्वाची भूमिका बजावू शकतात. भावनिक आधार, समजूतदारपणा आणि संयम यामुळे खूप मदत होऊ शकते. कुटुंबातील सदस्यांना आघात आणि त्याच्या परिणामांविषयी शिक्षित केल्याने त्यांच्या प्रियजनांना आधार देण्याची क्षमता देखील सुधारू शकते. कौटुंबिक थेरपी संवाद सुधारण्यासाठी आणि कौटुंबिक गतिशीलतेवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते.

सामुदायिक संसाधने

सामुदायिक संसाधनांचा वापर केल्याने अतिरिक्त आधार मिळू शकतो. या संसाधनांमध्ये सपोर्ट ग्रुप्स, संकटकालीन हॉटलाइन्स आणि मानसिक आरोग्य सेवांचा समावेश असू शकतो. रेड क्रॉस, डॉक्टर्स विदाऊट बॉर्डर्स आणि स्थानिक एनजीओ यांसारख्या संस्था अनेकदा आघात-माहितीपूर्ण सेवा प्रदान करतात, विशेषतः संघर्ष किंवा नैसर्गिक आपत्तींनी प्रभावित झालेल्या भागांमध्ये. ही संसाधने जाणून घेणे आणि ती सहज उपलब्ध करून देणे महत्त्वाचे आहे.

आघात-माहितीपूर्ण वातावरण तयार करणे

आघात-माहितीपूर्ण वातावरण म्हणजे असे वातावरण जे आघाताचा प्रसार आणि व्यक्तींवरील त्याचा परिणाम ओळखते. यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• सुरक्षितता: एक सुरक्षित आणि आश्वासक वातावरण तयार करणे जिथे व्यक्तींना सुरक्षित वाटते.
• विश्वसनीयता आणि पारदर्शकता: संवादात प्रामाणिक आणि मोकळे असणे.
• समवयस्क आधार: समवयस्क आधार आणि सहकार्याला प्रोत्साहन देणे.
• सहकार्य आणि परस्परता: व्यक्ती आणि समुदायांसोबत सहकार्याने काम करणे.
• सक्षमीकरण, आवाज आणि निवड: व्यक्तींना त्यांच्या स्वतःच्या उपचार प्रक्रियेवर नियंत्रण देणे.
• सांस्कृतिक, ऐतिहासिक आणि लिंगविषयक मुद्दे: आघातावर परिणाम करणाऱ्या सांस्कृतिक आणि ऐतिहासिक घटकांना ओळखणे आणि त्यावर लक्ष केंद्रित करणे.

कृती करण्यायोग्य अंतर्दृष्टी आणि संसाधने

आघात समजून घेणे आणि त्यावर लक्ष केंद्रित करणे हे एक जटिल पण आवश्यक कार्य आहे. मदत शोधणाऱ्या व्यक्तींना आणि या क्षेत्रात काम करणाऱ्या व्यावसायिकांना आधार देण्यासाठी अनेक संसाधने उपलब्ध आहेत:

• मानसिक आरोग्य व्यावसायिक: थेरपिस्ट, समुपदेशक, मानसोपचारतज्ज्ञ आणि मानसशास्त्रज्ञ विशेष उपचार प्रदान करतात.
• सपोर्ट ग्रुप्स: संघटित गट व्यक्तींना अनुभव शेअर करण्यासाठी आणि एकमेकांना आधार देण्यासाठी सुरक्षित जागा प्रदान करतात. स्थानिक आणि जागतिक सपोर्ट ग्रुप्ससाठी ऑनलाइन शोधा.
• संकटकालीन हॉटलाइन्स: २४/७ हेल्पलाइन्स तात्काळ आधार आणि संकट हस्तक्षेप देतात. उदाहरणांमध्ये क्रायसिस टेक्स्ट लाइन आणि नॅशनल सुसाईड प्रिव्हेंशन लाइफलाइन (अमेरिकेत) यांचा समावेश आहे. आपल्या देशातील समकक्ष सेवा तपासा.
• ऑनलाइन संसाधने: वेबसाइट्स आणि ऑनलाइन प्लॅटफॉर्म माहिती, संसाधने आणि स्वयं-मदत साधने प्रदान करतात. उदाहरणांमध्ये नॅशनल सेंटर फॉर PTSD (अमेरिका), जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) आणि विविध विद्यापीठांची मानसिक आरोग्य केंद्रे यांचा समावेश आहे.
• पुस्तके आणि शैक्षणिक साहित्य: असंख्य पुस्तके आणि संसाधने आघात आणि पुनर्प्राप्तीवर मार्गदर्शन करतात. बेसल व्हॅन डर कोल्क, ज्युडिथ हर्मन आणि पीटर लेव्हिन यांची पुस्तके वाचण्याचा विचार करा.
• प्रशिक्षण कार्यक्रम: मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांसाठी आघात-माहितीपूर्ण काळजी, EMDR, CBT इत्यादी प्रदान करण्यासाठी प्रशिक्षण कार्यक्रमांचा विचार करा.

निष्कर्ष

आघात जगभरातील लोकांना प्रभावित करतो, पण बरे होणे नेहमीच शक्य आहे. आघाताचे स्वरूप समजून घेऊन, त्याची विविध रूपे ओळखून आणि योग्य आधार घेऊन, व्यक्ती पुनर्प्राप्ती आणि लवचिकतेच्या प्रवासाला सुरुवात करू शकतात. आश्वासक समुदाय तयार करणे, सांस्कृतिक संवेदनशीलतेला प्रोत्साहन देणे आणि उपलब्ध संसाधनांचा वापर करणे हे अधिक आघात-माहितीपूर्ण जगाच्या दिशेने महत्त्वाचे टप्पे आहेत. जागतिक दृष्टिकोन स्वीकारल्याने आपल्याला विविध अनुभवांमधून शिकण्याची आणि सर्वांसाठी अधिक दयाळू आणि आश्वासक वातावरण तयार करण्यासाठी एकत्र काम करण्याची संधी मिळते.