विश्वासाचा पाया रचणे: सकारात्मक पालकत्वाच्या तंत्रांसाठी एक जागतिक मार्गदर्शक

पालकत्व हा सर्वात गहन आणि सार्वत्रिक मानवी अनुभवांपैकी एक आहे. प्रत्येक संस्कृती आणि खंडात, पालकांचे एक समान ध्येय असते: आनंदी, निरोगी, सक्षम आणि दयाळू मुले वाढवणे. तरीही, हे साध्य करण्याचा मार्ग अनेकदा प्रश्न, आव्हाने आणि अनिश्चिततेने भरलेला असतो. माहितीच्या अतिरेकी जगात, सकारात्मक पालकत्व म्हणून ओळखले जाणारे तत्त्वज्ञान आपल्याला मार्गदर्शन करण्यासाठी एक शक्तिशाली, संशोधनावर आधारित दिशादर्शक प्रदान करते. हे एक परिपूर्ण पालक बनण्याबद्दल नाही, तर एक हेतुपुरस्सर पालक बनण्याबद्दल आहे.

हे मार्गदर्शक जागतिक प्रेक्षकांसाठी तयार केले आहे, हे ओळखून की सांस्कृतिक प्रथा वेगवेगळ्या असल्या तरी, मुलांच्या मूलभूत गरजा - जवळीक, आदर आणि मार्गदर्शन - सार्वत्रिक आहेत. सकारात्मक पालकत्व हा नियमांचा कठोर संच नाही, तर नातेसंबंधांवर आधारित एक चौकट आहे जी आपण आपल्या अद्वितीय कुटुंब आणि सांस्कृतिक मूल्यांनुसार जुळवून घेऊ शकता. हे नियंत्रण आणि शिक्षा यांपासून दूर जाऊन, जवळीक आणि समस्यानिवारणाकडे जाण्याबद्दल आहे.

सकारात्मक पालकत्व म्हणजे काय?

त्याच्या मुळाशी, सकारात्मक पालकत्व हा एक दृष्टिकोन आहे जो या कल्पनेवर केंद्रित आहे की मुले जवळीक साधण्याची आणि सहकार्य करण्याची इच्छा घेऊन जन्माला येतात. हे आदेश देणे, मागणी करणे आणि शिक्षा देणे याऐवजी शिकवणे, मार्गदर्शन करणे आणि प्रोत्साहित करण्यावर भर देते. हे दयाळू आणि दृढ दोन्ही आहे, मुलाचा एक संपूर्ण व्यक्ती म्हणून आदर करते आणि त्याच वेळी स्पष्ट आणि सुसंगत सीमा देखील ठेवते.

हा दृष्टिकोन बाल विकास आणि मानसशास्त्रातील दशकांच्या संशोधनावर आधारित आहे, विशेषतः अल्फ्रेड अॅडलर आणि रुडॉल्फ ड्रेकुर्स यांच्या कार्यावर, आणि जेन नेल्सन, डॉ. डॅनियल सीगल आणि डॉ. टीना पेन ब्रायसन यांसारख्या लेखक आणि शिक्षणतज्ञांनी लोकप्रिय केला आहे. भीतीमुळे मिळणारे अल्पकालीन पालन हे ध्येय नसून, आत्म-शिस्त, भावनिक नियमन, समस्यानिवारण आणि सहानुभूती यांसारखी दीर्घकालीन कौशल्ये विकसित करणे हे ध्येय आहे.

सकारात्मक पालकत्वाची पाच मूळ तत्त्वे

सकारात्मक पालकत्वाची प्रभावीपणे अंमलबजावणी करण्यासाठी, त्याची मूलभूत तत्त्वे समजून घेणे आवश्यक आहे. या संकल्पना मुलांच्या विकासासाठी पोषक वातावरण निर्माण करण्यासाठी एकत्र काम करतात.

१. सुधारणेपूर्वी जवळीक (Connection Before Correction)

हे कदाचित सर्वात महत्त्वाचे तत्त्व आहे. कल्पना सोपी आहे: ज्या प्रौढ व्यक्तीसोबत मुलाचे दृढ, सकारात्मक नाते असते, त्या व्यक्तीचे ऐकण्याची, सहकार्य करण्याची आणि शिकण्याची शक्यता जास्त असते. जेव्हा एखादे मूल गैरवर्तन करते, तेव्हा सकारात्मक पालक प्रथम वर्तनाकडे लक्ष देण्यापूर्वी भावनिकरित्या जवळीक साधण्याचा प्रयत्न करतात. याचा अर्थ वर्तनाकडे दुर्लक्ष करणे असा नाही; याचा अर्थ शिकवण्याचे वाहन म्हणून नातेसंबंधाला प्राधान्य देणे आहे.

हे का कार्य करते: जेव्हा मुलाला असे वाटते की त्याला पाहिले, ऐकले आणि समजून घेतले जात आहे, तेव्हा त्याच्या बचावात्मक भिंती खाली येतात. ते मार्गदर्शनासाठी अधिक खुले असतात कारण त्यांना सुरक्षित आणि मौल्यवान वाटते. जवळीकीच्या भावनेतून केलेली सुधारणा मदतीसारखी वाटते, तर जवळीकीशिवाय केलेली सुधारणा वैयक्तिक हल्ल्यासारखी वाटते.

व्यावहारिक उदाहरणे:

• जर मुलाने खेळणे हिसकावून घेतले, तर लगेच रागावण्याऐवजी, तुम्ही त्याच्या पातळीवर जाऊन म्हणू शकता, "तू खूप निराश दिसतोयस. आपल्या पाळीची वाट पाहणे कठीण आहे. चला एकत्र मिळून यावर उपाय शोधूया."
• दिवसभरानंतर, प्रत्येक मुलासोबत फक्त १०-१५ मिनिटे अखंड, वैयक्तिक वेळ घालवणे - वाचन, खेळ खेळणे किंवा फक्त गप्पा मारणे - त्यांचा "जवळीकीचा कप" भरू शकते आणि आव्हानात्मक वर्तन आधीच कमी करू शकते.

२. परस्पर आदर

सकारात्मक पालकत्व परस्पर आदराच्या पायावर चालते. याचा अर्थ पालक त्यांच्या मुलांच्या भावना, मते आणि व्यक्तिमत्त्वाचा आदर करण्याचा आदर्श ठेवतात, तसेच मुलांनीही आदराने वागावे अशी अपेक्षा करतात. हे हुकूमशाही पालकत्वापेक्षा (जे मुलाकडून आदराची मागणी करते परंतु स्वतः आदर देत नाही) आणि परवानगी देणाऱ्या पालकत्वापेक्षा (जे अनेकदा आत्म-सन्मान आणि सीमांचा आदर्श ठेवण्यात अयशस्वी ठरते) वेगळे आहे.

मुलाचा आदर करणे म्हणजे:

• त्यांच्या भावनांना मान्यता देणे: त्यांच्या भावना मान्य करणे, जरी तुम्ही त्यांच्याशी सहमत नसाल तरीही. "मला समजते की आपल्याला पार्क सोडावे लागत आहे म्हणून तू खूप रागावला आहेस."
• लज्जा आणि दोषारोप टाळणे: मुलाच्या चारित्र्यावर नव्हे, तर वर्तनावर लक्ष केंद्रित करणे. "तू मारल्यामुळे वाईट मुलगा आहेस" ऐवजी "मारणे योग्य नाही."
• त्यांना निर्णयात सामील करणे: वयोमानानुसार योग्य पर्याय दिल्याने त्यांना स्वायत्तता आणि आदराची भावना मिळते. "आता कपडे घालण्याची वेळ झाली आहे. तुला लाल शर्ट घालायचा आहे की निळा?"

३. बाल विकास आणि वयोमानानुसार वर्तणूक समजून घेणे

पालकांना जे "गैरवर्तन" वाटते त्याचा एक महत्त्वपूर्ण भाग म्हणजे सामान्य, वयोमानानुसार योग्य वर्तणूक. दोन वर्षांच्या मुलाचा हट्ट करणे हे तुम्हाला हाताळण्याचा प्रयत्न नाही; त्याचा विकसनशील मेंदू फक्त भारावून गेला आहे. एक किशोरवयीन मुलगा सीमा ओलांडत आहे, तो केवळ अनादरासाठी असे करत नाही; तो स्वतःची ओळख निर्माण करण्याच्या महत्त्वपूर्ण विकासात्मक कार्यात गुंतलेला आहे.

मूलभूत बाल मानसशास्त्र आणि मेंदूचा विकास समजून घेणे हे एक मोठे परिवर्तन घडवते. उदाहरणार्थ, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स - मेंदूचा आवेग नियंत्रण आणि तर्कशुद्ध निर्णय घेण्यास जबाबदार असलेला भाग - जो विशीच्या मध्यापर्यंत पूर्णपणे विकसित होत नाही, हे जाणून घेतल्यास पालकांना अधिक वास्तववादी अपेक्षा ठेवण्यास आणि अधिक संयम आणि सहानुभूतीने प्रतिसाद देण्यास मदत होते.

जेव्हा तुम्ही वर्तणुकीमागील 'का' समजून घेता, तेव्हा तुम्ही त्यावर प्रतिक्रिया देण्याऐवजी मूळ गरजेला प्रतिसाद देऊ शकता.

४. अल्पकालीन उपायांपेक्षा दीर्घकालीन परिणामकारकता

टाइमआउट, मारणे किंवा ओरडणे यासारख्या शिक्षा त्या क्षणी वर्तणूक थांबवू शकतात, परंतु संशोधन सातत्याने दर्शवते की त्या दीर्घकाळात कुचकामी आहेत. त्या अनेकदा भीती, द्वेष आणि पकडले जाण्यापासून वाचण्याची इच्छा निर्माण करतात, परंतु चूक आणि बरोबर याची खरी समज निर्माण करत नाहीत. पुढच्या वेळी चांगले वागण्यासाठी आवश्यक असलेली कौशल्ये शिकवण्यात त्या अपयशी ठरतात.

सकारात्मक शिस्त, जी सकारात्मक पालकत्वाचा एक महत्त्वाचा घटक आहे, ती उपायांवर लक्ष केंद्रित करते. ती विचारते, "माझ्या मुलामध्ये कोणते कौशल्य कमी आहे, आणि मी ते कसे शिकवू शकेन?" मुलाचा आंतरिक नैतिक दिशादर्शक आणि समस्यानिवारण क्षमता तयार करणे हे ध्येय आहे, जे तात्पुरत्या आज्ञाधारकतेपेक्षा खूप अधिक मौल्यवान आहे.

दीर्घकालीन संदेशाचा विचार करा:

• शिक्षा म्हणते: "जेव्हा तुला समस्या येईल, तेव्हा कोणीतरी मोठे आणि अधिक सामर्थ्यवान तुला दुखावेल किंवा लाजवेल."
• सकारात्मक शिस्त म्हणते: "जेव्हा तुला समस्या येईल, तेव्हा तू आदरपूर्वक उपाय शोधण्यासाठी माझ्याकडे मदतीसाठी येऊ शकतोस."

५. प्रोत्साहन आणि सक्षमीकरण

सकारात्मक पालकत्व कौतुकाऐवजी प्रोत्साहनावर लक्ष केंद्रित करते. जरी ते सारखे वाटत असले तरी, त्यात एक महत्त्वाचा फरक आहे.

• कौतुक अनेकदा परिणामावर किंवा पालकांच्या निर्णयावर लक्ष केंद्रित करते: "शाब्बास!", "तू किती हुशार आहेस!", "मला तुझा खूप अभिमान वाटतो." हे बाह्य मान्यतेवर अवलंबित्व निर्माण करू शकते.
• प्रोत्साहन मुलाच्या प्रयत्नांवर, प्रगतीवर आणि आंतरिक भावनांवर लक्ष केंद्रित करते: "तू त्या कोड्यावर खूप मेहनत केलीस!", "बघ, तू हे स्वतःहून कसे सोडवलेस!", "तू जे साध्य केलेस त्याचा तुला नक्कीच खूप अभिमान वाटत असेल."

प्रोत्साहन मुलांना क्षमता आणि लवचिकतेची भावना विकसित करण्यास मदत करते. ते त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या प्रयत्नांचे मूल्यांकन करण्यास आणि आतून प्रेरणा शोधायला शिकवते. त्याचप्रमाणे, मुलांना जबाबदाऱ्या आणि पर्याय देऊन त्यांना सक्षम केल्याने त्यांना कुटुंबाचे मौल्यवान, योगदान देणारे सदस्य असल्याचे वाटते.

दैनंदिन पालकत्वासाठी व्यावहारिक धोरणे

तत्त्वे समजून घेणे ही पहिली पायरी आहे. येथे व्यावहारिक, कृती करण्यायोग्य धोरणे आहेत जी तुम्ही आजपासून वापरण्यास सुरुवात करू शकता, तुम्ही जगात कुठेही असाल.

१. प्रभावी संवादाची कला आत्मसात करा

आपण आपल्या मुलांशी ज्या प्रकारे बोलतो, तो त्यांचा आंतरिक आवाज बनतो. आपल्या संवादाच्या पद्धती बदलल्याने आपले नाते बदलू शकते.

• सक्रिय ऐकणे: जेव्हा तुमचे मूल बोलत असेल, तेव्हा तुम्ही जे करत आहात ते थांबवा, डोळ्यात डोळे घालून पाहा आणि खरोखर ऐका. तुम्ही जे ऐकले ते पुन्हा सांगा: "म्हणजे, तुझा मित्र तुझा खेळ खेळायला तयार नव्हता म्हणून तुला वाईट वाटत आहे."
• "मी" विधाने वापरा: तुमच्या विनंत्या आणि भावना तुमच्या दृष्टिकोनातून मांडा. "तू खूप आवाज करत आहेस!" ऐवजी, असे म्हणा "आवाज खूप जास्त असल्यामुळे मला लक्ष केंद्रित करणे कठीण जात आहे."
• जोडा आणि वळवा (Connect and Redirect): कठीण वर्तणूक हाताळण्यासाठी हे एक शक्तिशाली साधन आहे. प्रथम, मुलाच्या भावनेशी संपर्क साधा (जोडा), नंतर वर्तनाला अधिक स्वीकारार्ह मार्गाकडे वळवा. "मला दिसतेय की तुझ्यात खूप ऊर्जा आहे आणि तुला वस्तू फेकायच्या आहेत! (जोडा). चेंडू बाहेर फेकण्यासाठी असतात. आत, आपण या मऊ उशा सोफ्यावर फेकू शकतो (वळवा)."

२. शिक्षेऐवजी सकारात्मक शिस्तीचा स्वीकार करा

शिस्त म्हणजे "शिकवणे". हे मार्गदर्शन करण्याबद्दल आहे, नियंत्रण करण्याबद्दल नाही. ते प्रभावीपणे कसे करावे ते येथे आहे.

नैसर्गिक आणि तार्किक परिणाम

• नैसर्गिक परिणाम: हे कोणत्याही पालकांच्या हस्तक्षेपाशिवाय घडतात. जर मुलाने कोट घालण्यास नकार दिला, तर त्याला थंडी वाजेल. जर त्याने खेळणे तोडले, तर तो यापुढे त्याच्याशी खेळू शकणार नाही. जोपर्यंत ते सुरक्षित आहे, तोपर्यंत नैसर्गिक परिणामांना सामोरे जाऊ देणे हा एक शक्तिशाली शिक्षक आहे.
• तार्किक परिणाम: हे पालकांद्वारे ठरवले जातात परंतु ते संबंधित, आदरपूर्वक आणि वाजवी असले पाहिजेत. जर मुलाने आपल्या क्रेयॉन्सने पसारा केला, तर तो साफ करण्यास मदत करणे हा एक तार्किक परिणाम आहे. जर त्याने वेळ संपल्यावर व्हिडिओ गेम खेळणे थांबवण्यास नकार दिला, तर दुसऱ्या दिवशी तो खेळण्याचा हक्क गमावणे हा एक तार्किक परिणाम आहे. हे शिक्षा देणारे नाही; हा त्याच्या निवडीचा थेट परिणाम आहे.

उपायांवर लक्ष केंद्रित करा

जेव्हा एखादी समस्या उद्भवते, तेव्हा उपाय शोधण्यात आपल्या मुलाला सामील करा. हे गंभीर विचार आणि जबाबदारी शिकवते.

उदाहरण: टॅब्लेटवरून भावंडांमध्ये भांडण.
शिक्षा देणारा दृष्टिकोन: "बस! कोणालाही टॅब्लेट मिळणार नाही! आपापल्या खोलीत जा!"
उपाय-केंद्रित दृष्टिकोन: "मला दिसतेय की तुम्हा दोघांनाही टॅब्लेट वापरायचा आहे, आणि त्यामुळे मोठे भांडण होत आहे. ही एक समस्या आहे. हे सोडवण्यासाठी तुमच्याकडे काय कल्पना आहेत जेणेकरून तुम्हा दोघांनाही न्याय्य वाटेल?" तुम्ही त्यांना टाइमर, वेळापत्रक किंवा एकत्र खेळू शकणारा गेम शोधण्यासारख्या कल्पना सुचवण्यासाठी मदत करू शकता.

३. दिनचर्या आणि अंदाजिततेची शक्ती

दिनचर्या मुलांना सुरक्षिततेची भावना प्रदान करते. जेव्हा त्यांना काय अपेक्षित आहे हे माहित असते, तेव्हा त्यांना अधिक नियंत्रणात वाटते, ज्यामुळे चिंता आणि सत्तेचा संघर्ष कमी होतो. ही जगभरातील मुलांसाठी एक सार्वत्रिक गरज आहे.

• सकाळच्या आणि झोपण्याच्या दिनचर्येसाठी सोपे, दृष्य तक्ते तयार करा.
• जेवण, गृहपाठ आणि खेळासाठी निश्चित वेळा स्थापित करा.
• दिवसाच्या योजनेबद्दल बोला: "नाश्त्यानंतर, आपण कपडे घालू आणि मग आपण बाजारात जाऊ."

४. कौटुंबिक सभा घ्या

आठवड्यातून एकदा कौटुंबिक सभा घेणे हे कौटुंबिक जीवन व्यवस्थापित करण्याचा एक लोकशाही आणि आदरपूर्वक मार्ग आहे. हा एक समर्पित वेळ आहे:

• कौतुक शेअर करणे: प्रत्येक सदस्याने दुसऱ्याबद्दल कौतुकाची गोष्ट सांगून सुरुवात करा.
• समस्या सोडवणे: आव्हाने अजेंड्यावर ठेवा आणि एकत्र उपाय शोधा.
• मजेदार उपक्रमांची योजना करणे: आठवड्यासाठी कौटुंबिक सहल किंवा विशेष जेवणाचा निर्णय घ्या.

कौटुंबिक सभा मुलांना सक्षम करतात, त्यांना वाटाघाटी आणि नियोजनाची कौशल्ये शिकवतात आणि कुटुंबाला एक संघ म्हणून मजबूत करतात.

सामान्य आव्हानांना सकारात्मक दृष्टिकोनातून सामोरे जाणे

हट्ट आणि संतापाचा उद्रेक (Tantrums and Meltdowns)

नवीन दृष्टिकोन: हट्ट करणे हे हाताळण्याचा प्रयत्न नाही; हे एका भारावलेल्या, अपरिपक्व मेंदूचे लक्षण आहे. मुलासाठी तो कठीण काळ असतो, तो तुम्हाला त्रास देत नसतो.
धोरण:

1. शांत रहा: तुमची शांतता संसर्गजन्य आहे. दीर्घ श्वास घ्या.
2. सुरक्षितता सुनिश्चित करा: दुखापत टाळण्यासाठी मुलाला किंवा वस्तूंना हळूवारपणे हलवा.
3. उपस्थित रहा: जवळच रहा. तुम्ही म्हणू शकता, "मी तुझ्यासोबत इथेच आहे. तुझ्या मोठ्या भावना शांत होईपर्यंत मी तुला सुरक्षित ठेवेन." वादळाच्या वेळी जास्त बोलणे किंवा त्यांच्याशी तर्क लावण्याचा प्रयत्न करणे टाळा.
4. नंतर संपर्क साधा: वादळ शमल्यानंतर, मिठी मारा. नंतर, जेव्हा सर्वजण शांत होतील, तेव्हा तुम्ही काय घडले याबद्दल बोलू शकता: "तू आधी खूप अस्वस्थ होतास. राग येणे ठीक आहे, पण मारणे ठीक नाही. पुढच्या वेळी तुला असे वाटल्यास, तू उशीला मारू शकतोस किंवा मला तुझ्या शब्दांत सांगू शकतोस."

भावंडांमधील भांडणे (Sibling Rivalry)

नवीन दृष्टिकोन: भावंडांमधील संघर्ष सामान्य आहे आणि महत्त्वाचे सामाजिक कौशल्ये शिकवण्याची संधी देतो.
धोरण:

1. कोणाचीही बाजू घेऊ नका: न्यायाधीश म्हणून नव्हे, तर तटस्थ मध्यस्थ म्हणून वागा. "असे दिसते की तुम्हा दोघांच्याही याबद्दल तीव्र भावना आहेत. चला, एका वेळी एकाकडून ऐकूया."
2. संघर्ष निराकरण शिकवा: त्यांना त्यांच्या गरजा व्यक्त करण्याच्या आणि उपाय शोधण्याच्या प्रक्रियेत मार्गदर्शन करा.
3. तुलना टाळा: आपल्या मुलांची कधीही तुलना करू नका. "तू तुझ्या बहिणीसारखा का वागू शकत नाहीस?" यासारखी वाक्ये अत्यंत हानिकारक आहेत. प्रत्येक मुलाच्या वैयक्तिक सामर्थ्यावर लक्ष केंद्रित करा.
4. विशेष वेळ निश्चित करा: प्रत्येक मुलासोबत नियमितपणे वैयक्तिक वेळ घालवा जेणेकरून त्यांना विशेष आणि मौल्यवान वाटेल.

अवज्ञा आणि ऐकण्यात नकार

नवीन दृष्टिकोन: अवज्ञा अनेकदा स्वायत्ततेची मागणी असते किंवा मूल दुरावल्याचे किंवा ऐकले जात नसल्याचे लक्षण असते.
धोरण:

1. जवळीक तपासा: त्यांचा जवळीकीचा कप रिकामा आहे का? कधीकधी एक छोटी मिठी किंवा खेळण्याचा क्षण "नाही" ला "हो" मध्ये बदलू शकतो.
2. आदेशांऐवजी पर्याय द्या: "आत्ता तुझे बूट घाल!" ऐवजी, असे म्हणा "आता जायची वेळ झाली आहे. तुला तुझे बूट स्वतः घालायचे आहेत की माझी मदत हवी आहे?"
3. खेळकरपणा वापरा: एखाद्या कामाला खेळात बदला. "मला पैज आहे की मी तुझ्यापेक्षा लवकर माझा कोट घालू शकेन!" किंवा "चला, खेळणी आवरताना आपण शांत उंदरांसारखे वागूया."
4. सीमा दृढपणे आणि दयाळूपणे सांगा: जर पर्याय शक्य नसेल, तर स्पष्ट आणि सहानुभूतीपूर्वक वागा. "मला माहित आहे की तुला जायचे नाही, आणि हे निराशाजनक आहे. आता जाण्याची वेळ झाली आहे. तू गाडीपर्यंत चालत येऊ शकतोस किंवा मी तुला उचलून घेऊ शकेन."

सांस्कृतिक अनुकूलतेवर एक टीप

सकारात्मक पालकत्व हे एक तत्त्वज्ञान आहे, पाश्चात्य नियम नाही. त्याची आदर, जवळीक आणि सहानुभूती ही तत्त्वे मानवी सार्वत्रिक आहेत जी तुमच्या सांस्कृतिक संदर्भाचा सन्मान करणाऱ्या अगणित मार्गांनी व्यक्त केली जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ:

• काही संस्कृतीत, थेट कौतुक करणे असामान्य आहे. प्रोत्साहनाचे तत्त्व एका संमतीदर्शक मानेने, मुलावर अधिक मोठी जबाबदारी सोपवून किंवा त्यांच्या चिकाटीवर प्रकाश टाकणारी कौटुंबिक कथा सांगून दाखवता येते.
• कौटुंबिक सभेची संकल्पना पदानुक्रम आणि संवादाच्या सांस्कृतिक नियमांनुसार जुळवून घेतली जाऊ शकते. हे सामायिक जेवणाच्या वेळी अधिक अनौपचारिक चर्चा असू शकते किंवा एखाद्या वडीलधाऱ्या व्यक्तीच्या नेतृत्वाखालील संरचित संभाषण असू शकते.
• भावनिक जवळीकीची अभिव्यक्ती जगभरात बदलते. ती सामायिक कामाद्वारे, शांत सहवासाद्वारे, शारीरिक स्नेहाद्वारे किंवा कथाकथनाद्वारे असू शकते. महत्त्वाचे हे आहे की मुलाला त्याच्या काळजीवाहकांशी सुरक्षित जवळीक जाणवते.

एखादी परदेशी पालकत्व शैली स्वीकारणे हे ध्येय नाही, तर ही सार्वत्रिक तत्त्वे आपल्या स्वतःच्या समृद्ध सांस्कृतिक वारशात एकत्रित करून अशी मुले वाढवणे आहे जी वर्तनाने चांगली आणि भावनिकदृष्ट्या परिपूर्ण असतील.

पालकांचा प्रवास: स्व-करुणा आणि वाढ

शेवटी, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की सकारात्मक पालकत्व हे तुमच्याबद्दल, म्हणजेच पालकांबद्दल देखील आहे. हा प्रवास परिपूर्णता मिळवण्याबद्दल नाही. असे दिवस येतील जेव्हा तुम्ही ओरडाल, भारावून जाल आणि जुन्या सवयींकडे परत जाल. हे सामान्य आहे.

• तुमच्या ट्रिगर्सचे व्यवस्थापन करा: कोणत्या परिस्थिती किंवा वर्तनांमुळे तुम्ही तीव्र प्रतिक्रिया देता हे लक्षात घ्या. अनेकदा, हे आपल्या स्वतःच्या बालपणीच्या अनुभवांशी जोडलेले असते. जेव्हा तुम्हाला ट्रिगर झाल्यासारखे वाटेल, तेव्हा थांबण्याचा प्रयत्न करा. दीर्घ श्वास घ्या. आपला हात आपल्या हृदयावर ठेवा. प्रतिसाद देण्यापूर्वी स्वतःला एक क्षण द्या.
• स्व-करुणेचा सराव करा: संघर्ष करणाऱ्या एखाद्या चांगल्या मित्राशी जसे बोलाल तसे स्वतःशी बोला. पालकत्व कठीण आहे हे मान्य करा. चुकांसाठी स्वतःला माफ करा.
• दुरुस्ती आणि पुन्हा जवळीक साधा: राग शांत झाल्यावर तुमच्याकडे असलेले सर्वात शक्तिशाली साधन म्हणजे दुरुस्तीची शक्ती. नंतर आपल्या मुलाकडे जा आणि म्हणा, "मला माफ कर मी आधी ओरडलो. मी खूप निराश झालो होतो, पण तुझ्याशी तसे बोलणे माझ्यासाठी योग्य नव्हते. मी माझ्या मोठ्या भावनांवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी काम करत आहे. आपण मिठी मारू शकतो का?" हे जबाबदारी, नम्रता आणि नातेसंबंधांचे महत्त्व दर्शवते.

निष्कर्ष: भविष्यासाठी एक गुंतवणूक

सकारात्मक पालकत्वाची तंत्रे तयार करणे ही एक दीर्घकालीन गुंतवणूक आहे. यासाठी संयम, सराव आणि आपल्या मुलांसोबत वाढण्याची इच्छा आवश्यक आहे. हे नियंत्रणाऐवजी जवळीक निवडण्याबद्दल, शिक्षेऐवजी मार्गदर्शन निवडण्याबद्दल आणि प्रत्येक आव्हानाला शिकवण्याची आणि आपले नाते मजबूत करण्याची संधी म्हणून पाहण्याबद्दल आहे.

सहानुभूती, लवचिकता आणि भावनिक बुद्धिमत्ता यांसारख्या गुणांना प्रोत्साहन देऊन, तुम्ही केवळ एक चांगले वागणारे मूल वाढवत नाही; तर तुम्ही भविष्यातील अशा प्रौढ व्यक्तीचे पालनपोषण करत आहात जो निरोगी नातेसंबंध निर्माण करू शकतो, सर्जनशीलपणे समस्या सोडवू शकतो आणि आपल्या समुदायात आणि जगात सकारात्मक योगदान देऊ शकतो. हे सर्वात आव्हानात्मक, तरीही सर्वात फायद्याचे, कार्यांपैकी एक आहे.