മലയാളം

സുസ്ഥിരമായ എഴുത്തുശീലം വളർത്താനും, റൈറ്റേഴ്സ് ബ്ലോക്ക് മറികടക്കാനും, ദീർഘകാല സർഗ്ഗാത്മക ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും അന്താരാഷ്ട്ര വായനക്കാർക്കുള്ള ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഗൈഡ്.

വാക്കുകളുടെ ശില്പി: പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഒരു എഴുത്തുശീലം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ആഗോള വഴികാട്ടി

ലോകത്തിന്റെ എല്ലാ കോണുകളിലും, തിരക്കേറിയ മഹാനഗരങ്ങൾ മുതൽ ശാന്തമായ ഗ്രാമങ്ങൾ വരെ, പറയാൻ കാത്തിരിക്കുന്ന കഥകളുണ്ട്, പ്രകടിപ്പിക്കാൻ വെമ്പുന്ന ആശയങ്ങളുണ്ട്, പങ്കുവെക്കേണ്ട അറിവുകളുണ്ട്. ടോക്കിയോയിലെ നോവലിസ്റ്റാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നയാളെയും, ബ്യൂണസ് അയേഴ്സിലെ അക്കാദമിക് ഗവേഷകനെയും, ലാഗോസിലെ മാർക്കറ്റിംഗ് പ്രൊഫഷണലിനെയും, ബെർലിനിലെ ഫ്രീലാൻസ് പത്രപ്രവർത്തകനെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരേയൊരു പൊതുവായ ഘടകം, ഉദ്ദേശ്യത്തെ പ്രവൃത്തിയായി മാറ്റുക എന്ന അടിസ്ഥാനപരമായ വെല്ലുവിളിയാണ്. വെല്ലുവിളി ആശയങ്ങളുടെ അഭാവമല്ല, മറിച്ച് അവയ്ക്ക് രൂപം നൽകാനുള്ള അച്ചടക്കമാണ്. ഇതാണ് എഴുത്ത് ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിന്റെ കലയും ശാസ്ത്രവും.

പ്രഗത്ഭരായ എഴുത്തുകാർക്ക് പ്രചോദനത്തിന്റെയും പ്രോത്സാഹനത്തിന്റെയും വറ്റാത്ത ഉറവയുണ്ടെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് വ്യാപകമായ ഒരു മിഥ്യാധാരണയാണ്. മഹത്തായ എഴുത്ത് ക്ഷണികമായ പ്രതിഭയുടെ ഉൽപ്പന്നമല്ല; അത് സ്ഥിരവും ആസൂത്രിതവുമായ പരിശീലനത്തിന്റെ സഞ്ചിത ഫലമാണ്. ഒരു സംഗീതജ്ഞൻ സ്വരങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നതുപോലെയോ ഒരു കായികതാരം ശരീരം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതുപോലെയോ, ആവർത്തനത്തിലൂടെ മൂർച്ചകൂട്ടുന്ന ഒരു കഴിവാണ് അത്. പ്രചോദനം വരുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുന്നവരല്ല, മറിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും അത് കടന്നുവരാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സംവിധാനം നിർമ്മിക്കുന്നവരാണ് ഏറ്റവും വിജയിച്ച എഴുത്തുകാർ.

ഈ ഗൈഡ് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്രഷ്‌ടാക്കൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തതാണ്. പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും, സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താവുന്നതും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ദീർഘകാലത്തേക്ക് സുസ്ഥിരവുമായ ഒരു എഴുത്തുശീലം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു രൂപരേഖയാണിത്. ലളിതമായ ഉപദേശങ്ങൾക്കപ്പുറം, ശീലങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ മനഃശാസ്ത്രം, പ്രായോഗിക സംവിധാനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നേരിടേണ്ടിവരുന്ന അനിവാര്യമായ തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നമ്മൾ കടന്നുചെല്ലും. നിങ്ങൾ ഒരു നോവലോ, ഒരു പ്രബന്ധമോ, ഒരു ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് പരമ്പരയോ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രൊഫഷണൽ റിപ്പോർട്ടുകളോ എഴുതുകയാണെങ്കിലും, തത്വങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെയാണ്. എഴുതാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരാളാകുന്നതിൽ നിന്ന് എഴുതുന്ന ഒരാളായി മാറാനുള്ള സമയമാണിത്.

ശീലത്തിന്റെ മനഃശാസ്ത്രം: സ്ഥിരതയുടെ എഞ്ചിൻ മനസ്സിലാക്കൽ

ഒരു ശീലം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നമ്മൾ അതിന്റെ ഘടന മനസ്സിലാക്കണം. ചാൾസ് ഡുഹിഗ് "ദി പവർ ഓഫ് ഹാബിറ്റ്" എന്ന പുസ്തകത്തിലൂടെ പ്രശസ്തമാക്കുകയും ജെയിംസ് ക്ലിയർ "അറ്റോമിക് ഹാബിറ്റ്സ്"-ൽ പരിഷ്കരിക്കുകയും ചെയ്ത "ഹാബിറ്റ് ലൂപ്പ്" ആണ് ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചട്ടക്കൂട്. ഈ ന്യൂറോളജിക്കൽ ലൂപ്പ് നിങ്ങളുടെ നല്ലതും ചീത്തയുമായ എല്ലാ ശീലങ്ങളുടെയും അടിത്തറയാണ്.

ഒരു എഴുത്തുശീലത്തിന്, ഒരു ലൂപ്പ് ഇങ്ങനെയായിരിക്കാം: സൂചന: രാവിലെ 7 മണിക്ക് കാപ്പിക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ അലാറം. ദിനചര്യ: നിങ്ങളുടെ മേശയിലിരുന്ന് 15 മിനിറ്റ് എഴുതുക. പ്രതിഫലം: ഒരു വാക്ക് എണ്ണം പൂർത്തിയാക്കിയതിലുള്ള സംതൃപ്തി, നിങ്ങൾ എഴുതിയതിന് ശേഷം കാപ്പി കുടിക്കുന്നതിന്റെ സന്തോഷം, അല്ലെങ്കിൽ നേട്ടത്തിന്റെ അനുഭവം. ഒരു പുതിയ ശീലം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഈ ലൂപ്പ് ബോധപൂർവ്വം രൂപകൽപ്പന ചെയ്യണം.

പ്രവൃത്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിത്വത്തിലേക്ക്: ഒരു എഴുത്തുകാരനായി മാറൽ

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് വരുത്താൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിലാണ്. പലരും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് അവരുടെ ലക്ഷ്യം ഫലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുകൊണ്ടാണ് (ഉദാ. "എനിക്ക് ഒരു പുസ്തകം എഴുതണം"). കൂടുതൽ ശക്തമായ സമീപനം വ്യക്തിത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് (ഉദാ. "എനിക്ക് ഒരു എഴുത്തുകാരനാകണം").

ഫലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലക്ഷ്യം ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചാണ്. വ്യക്തിത്വത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലക്ഷ്യം നിങ്ങൾ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു എഴുത്തുകാരന്റെ വ്യക്തിത്വം സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ മാറുന്നു. നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത്, "ഇന്ന് എഴുതാൻ എനിക്ക് പ്രചോദനം തോന്നുന്നുണ്ടോ?" എന്നല്ല. പകരം, നിങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത്, "ഒരു എഴുത്തുകാരൻ എന്തു ചെയ്യും?" എന്നാണ്. ഒരു എഴുത്തുകാരൻ, അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ പോലും എഴുതുന്നു. ഓരോ തവണ നിങ്ങൾ എഴുതാനിരിക്കുമ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ പുതിയ വ്യക്തിത്വത്തിനായി നിങ്ങൾ ഒരു വോട്ട് രേഖപ്പെടുത്തുകയാണ്. ഓരോ ചെറിയ സെഷനും ഈ വിശ്വാസത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു: ഞാൻ ഒരു എഴുത്തുകാരനാണ്.

അടിത്തറ പാകുന്നു: നിങ്ങളുടെ 'എന്തിന്', 'എന്ത്' എന്നിവ നിർവചിക്കൽ

ഉറപ്പുള്ള അടിത്തറയില്ലാതെ പണിത വീട് തകർന്നുവീഴും. അതുപോലെ, വ്യക്തമായ ഉദ്ദേശ്യവും നിർവചിക്കപ്പെട്ട ലക്ഷ്യങ്ങളുമില്ലാത്ത ഒരു എഴുത്തുശീലം, ബുദ്ധിമുട്ടിന്റെയോ പ്രോത്സാഹനക്കുറവിന്റെയോ ആദ്യത്തെ കൊടുങ്കാറ്റിൽ പരാജയപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക 'എന്തിന്' കണ്ടെത്തുക

പ്രശസ്തി, പണം, അംഗീകാരം തുടങ്ങിയ ബാഹ്യ പ്രേരകങ്ങൾ fickle ആണ്. ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് അവ ശക്തമാണെങ്കിലും എഴുത്തിന്റെ ദീർഘവും കഠിനവുമായ പ്രക്രിയയിലൂടെ നമ്മെ നിലനിർത്തുന്നതിൽ അവ പലപ്പോഴും പരാജയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള, ആന്തരികമായ ഒരു 'എന്തിന്' ആവശ്യമാണ്. ഇതാണ് എഴുതാനുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും അചഞ്ചലവുമായ കാരണം. സ്വയം ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക:

നിങ്ങളുടെ 'എന്തിന്' എഴുതി നിങ്ങളുടെ എഴുതുന്ന സ്ഥലത്ത് കാണുന്ന രീതിയിൽ വെക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം കുറയുമ്പോൾ—അത് കുറയും—ഈ പ്രസ്താവന നിങ്ങളുടെ നങ്കൂരമായിരിക്കും, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് തുടങ്ങിയതെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കും.

നിങ്ങളുടെ എഴുത്തിനായി SMART ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക

ഉദ്ദേശ്യത്തിന് ഒരു പദ്ധതി ആവശ്യമാണ്. അവ്യക്തമായ അഭിലാഷങ്ങളെ പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഘട്ടങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉപകരണമാണ് ആഗോളതലത്തിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട SMART ചട്ടക്കൂട്.

ശീലം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന്റെ മെക്കാനിക്സ്: 'എങ്ങനെ', 'എപ്പോൾ'

മനഃശാസ്ത്രപരവും പ്രചോദനാത്മകവുമായ അടിത്തറകൾ സ്ഥാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലത്തിന്റെ പ്രായോഗിക യന്ത്രസംവിധാനം നിർമ്മിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.

'ചെറുതായി തുടങ്ങുക' എന്നതിന്റെ ശക്തി

മിക്ക ആളുകളും ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റ്, വളരെ വേഗത്തിൽ, വളരെ കൂടുതൽ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറ് വലുതും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതുമായ മാറ്റങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. പുതിയ ശീലത്തെ നിങ്ങൾക്ക് നിരസിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര എളുപ്പമാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

ജെയിംസ് ക്ലിയർ ഇതിനെ "രണ്ട് മിനിറ്റ് നിയമം" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശീലത്തെ രണ്ടോ അതിൽ കുറവോ മിനിറ്റുകൊണ്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നിലേക്ക് ചുരുക്കുക. "ഒരു നോവൽ എഴുതുക" എന്നത് "എന്റെ ലാപ്ടോപ്പ് തുറന്ന് ഒരു വാചകം എഴുതുക" എന്നായി മാറുന്നു. "എല്ലാ ആഴ്ചയും ഒരു ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് എഴുതുക" എന്നത് "ഒരു പുതിയ ഡോക്യുമെന്റ് തുറന്ന് ഒരു തലക്കെട്ട് എഴുതുക" എന്നായി മാറുന്നു.

ഇത് അന്തിമ ലക്ഷ്യമല്ല, മറിച്ച് പ്രാരംഭ അനുഷ്ഠാനമാണ്. ഇതിന്റെ യുക്തി ലളിതമാണ്: ചലിക്കുന്ന ഒരു ശരീരം ചലനത്തിൽ തന്നെ തുടരുന്നു. എഴുത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയ ഭാഗം പലപ്പോഴും തുടങ്ങുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു വാചകം എഴുതിക്കഴിഞ്ഞാൽ, മറ്റൊന്ന് എഴുതാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 1,000 വാക്കുകൾ എഴുതുന്ന ശീലമല്ല വളർത്തിയെടുക്കുന്നത്; നിങ്ങൾ എഴുതാനിരിക്കുന്ന ഒരു ശീലമാണ് വളർത്തിയെടുക്കുന്നത്. അതിന്റെ അളവ് പിന്നാലെ വരും.

ടൈം ബ്ലോക്കിംഗും നിങ്ങളുടെ 'സുവർണ്ണ മണിക്കൂറുകളും'

"സമയം കിട്ടുമ്പോൾ ഞാൻ എഴുതും" എന്നത് അപൂർവ്വമായി പാലിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു വാഗ്ദാനമാണ്. നിങ്ങൾ സമയം ഉണ്ടാക്കണം. ഇതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം ടൈം ബ്ലോക്കിംഗ് ആണ്: ഒരു ബിസിനസ്സ് മീറ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് പോലെ നിങ്ങളുടെ എഴുത്ത് സെഷൻ കലണ്ടറിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ എഴുത്തിന് അർഹമായ ഗൗരവം നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ 'സുവർണ്ണ മണിക്കൂറുകൾ' കണ്ടെത്താൻ പരീക്ഷണം നടത്തുക—ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്താണ് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഉണർവുള്ളതും, സർഗ്ഗാത്മകവും, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതും എന്ന് കണ്ടെത്തുക. ചിലർക്ക്, ഇത് ലോകം ഉണരുന്നതിന് മുമ്പുള്ള പുലർകാലത്തെ നിശബ്ദതയാണ്. മറ്റുള്ളവർക്ക്, ഇത് ഉച്ചതിരിഞ്ഞുള്ള ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു സ്ഫോടനമോ രാത്രിയിലെ ശാന്തമായ മണിക്കൂറുകളോ ആണ്. സാർവത്രികമായി 'ശരിയായ' സമയമൊന്നുമില്ല; നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സമയം മാത്രമേയുള്ളൂ. ഈ പവിത്രമായ സമയത്തെ കഠിനമായി സംരക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സമയ ബ്ലോക്കിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ആഗോള പ്രശസ്തമായ സാങ്കേതികതയാണ് പോമോഡോറോ ടെക്നിക്ക്. ഇത് ലളിതമാണ്: 25 മിനിറ്റ് ശ്രദ്ധയോടെ ജോലി ചെയ്യുക, തുടർന്ന് 5 മിനിറ്റ് ഇടവേള എടുക്കുക. നാല് 'പോമോഡോറോ'കൾക്ക് ശേഷം, 15-30 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഇടവേള എടുക്കുക. ഈ രീതി ഒരു സെഷനിൽ ശ്രദ്ധ നിലനിർത്താനും മാനസിക പിരിമുറുക്കം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ എഴുത്തിനുള്ള സങ്കേതം സൃഷ്ടിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി ശക്തമായ ഒരു സൂചനയാണ്. ഒരു സമർപ്പിത എഴുത്ത് ഇടം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള സമയമായെന്ന് സൂചന നൽകുന്നു. ഇതിന് കാഴ്ചയുള്ള ഒരു പ്രത്യേക മുറി ആവശ്യമില്ല. അത് ഒരു പ്രത്യേക കസേരയോ, നിങ്ങളുടെ ഡൈനിംഗ് ടേബിളിന്റെ വൃത്തിയുള്ള ഒരു കോണോ, അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദം റദ്ദാക്കുന്ന ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ധരിക്കുന്ന പ്രവൃത്തിയോ ആകാം.

ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനായി ഈ ഇടം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക:

അനിവാര്യമായ തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കുന്നു

സ്ഥിരമായ ഒരു എഴുത്തുശീലത്തിലേക്കുള്ള പാത ഒരു നേർരേഖയല്ല. നിങ്ങൾ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടും. വിജയിക്കുന്നവരും ഉപേക്ഷിക്കുന്നവരും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഈ തടസ്സങ്ങളെ എങ്ങനെ മുൻകൂട്ടി കാണുകയും പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതിലാണ്.

'റൈറ്റേഴ്സ് ബ്ലോക്ക്' കീഴടക്കുന്നു

നമുക്ക് ഈ പദത്തെ പുനർനിർവചിക്കാം. 'റൈറ്റേഴ്സ് ബ്ലോക്ക്' ഒരു നിഗൂഢമായ അസുഖമല്ല; അത് ഒരു അടിസ്ഥാന പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും ഭയം, പെർഫെക്ഷനിസം, മാനസിക പിരിമുറുക്കം, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തതായി എന്ത് എഴുതണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തതയില്ലായ്മയുടെ അടയാളമാണ്.

ഇതാ ചില പ്രായോഗിക പരിഹാരങ്ങൾ:

മാനസിക പിരിമുറുക്കവും ക്ഷീണവും കൈകാര്യം ചെയ്യൽ

സർഗ്ഗാത്മകത അനന്തമായ ഒരു വിഭവമല്ല. വിശ്രമമില്ലാതെ നിങ്ങൾ അശ്രാന്തമായി പരിശ്രമിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ മാനസികമായി തളർന്നുപോകും. തീവ്രതയേക്കാൾ പ്രധാനം സുസ്ഥിരതയാണ്. മാനസിക തളർച്ചയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക: വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, നിങ്ങളുടെ പ്രോജക്റ്റിനോടുള്ള നിഷേധാത്മകത, കാര്യക്ഷമതയില്ലായ്മയുടെ ഒരു തോന്നൽ.

പരിഹാരം വിശ്രമമാണ്. യഥാർത്ഥ വിശ്രമം ജോലിയുടെ അഭാവം മാത്രമല്ല; അത് സജീവമായ പുനരുജ്ജീവനമാണ്. നിങ്ങളുടെ എഴുത്തിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും മാറിനിൽക്കുക. പ്രകൃതിയിൽ നടക്കാൻ പോകുക, ഒരു ഹോബിയിൽ ഏർപ്പെടുക, പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുക, പൂർണ്ണമായും ആനന്ദത്തിനായി ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സ് പലപ്പോഴും പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിങ്ങളുടെ എഴുത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. നിങ്ങൾ മടങ്ങിയെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉന്മേഷവാനും ഫലപ്രദനുമായിരിക്കും.

പെർഫെക്ഷനിസത്തിന്റെ ദുഷിച്ചചക്രം

പെർഫെക്ഷനിസം പുരോഗതിയുടെ ശത്രുവാണ്. ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ തന്നെ ഓരോ വാക്യവും മികച്ചതാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം മണിക്കൂറുകളോളം ശൂന്യമായ പേജിലേക്ക് നോക്കിയിരിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു. എഴുത്തുകാരിയായ ആൻ ലാമോട്ട് കണ്ടുപിടിച്ച "ഷിറ്റി ഫസ്റ്റ് ഡ്രാഫ്റ്റ്" എന്ന ആശയം സ്വീകരിക്കുക. ആദ്യ ഡ്രാഫ്റ്റിന്റെ ലക്ഷ്യം നല്ലതായിരിക്കുക എന്നതല്ല; അതിന്റെ ലക്ഷ്യം ലളിതമായി നിലനിൽക്കുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകവും വിമർശനാത്മകവുമായ മാനസികാവസ്ഥകളെ വേർതിരിക്കുക. ജോലിക്കായി രണ്ട് വ്യത്യസ്ത 'വ്യക്തികളെ' നിയമിക്കുക: എഴുത്തുകാരനും എഡിറ്ററും. എഴുത്തുകാരന്റെ ജോലി സൃഷ്ടിക്കുക, ഒരു കുഴപ്പം ഉണ്ടാക്കുക, വിധിയില്ലാതെ പേജിൽ വാക്കുകൾ എത്തിക്കുക എന്നതാണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ എഡിറ്ററെ മുറിയിൽ അനുവദിക്കില്ല. എഴുത്തുകാരൻ ഒരു ഭാഗമോ ഡ്രാഫ്റ്റോ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം മാത്രമേ എഡിറ്ററെ വൃത്തിയാക്കാനും പരിഷ്കരിക്കാനും മിനുക്കാനും ക്ഷണിക്കുകയുള്ളൂ. ഈ വേർതിരിവ് മുന്നേറ്റം നിലനിർത്തുന്നതിന് നിർണായകമാണ്.

തുടർച്ചയായ വിജയത്തിനുള്ള സംവിധാനങ്ങൾ

പ്രചോദനം ക്ഷണികമാണ്, എന്നാൽ സംവിധാനങ്ങൾ നിലനിൽക്കും. നിങ്ങളുടെ എഴുത്തുശീലം വർഷങ്ങളോളം നിലനിൽക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലാത്തപ്പോൾ പോലും നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വിശ്വസനീയമായ സംവിധാനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി രേഖപ്പെടുത്തുകയും നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ ശീലം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ദൃശ്യമായ തെളിവ് നൽകുന്നു, അത് തീവ്രമായി പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു. അത് നിങ്ങൾ തകർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരു ശൃംഖല സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

അതുപോലെ പ്രധാനമാണ് നിങ്ങളുടെ നാഴികക്കല്ലുകൾ ആഘോഷിക്കുന്നത്. ഒരു അധ്യായം പൂർത്തിയാക്കിയോ? ഒരു നല്ല ഭക്ഷണം കഴിച്ച് സ്വയം ആദരിക്കുക. തുടർച്ചയായി 30 ദിവസം എഴുതിയോ? നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്ന ആ പുസ്തകം വാങ്ങുക. ഈ ചെറിയ പ്രതിഫലങ്ങൾ ശീലത്തിന്റെ ലൂപ്പിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും പ്രക്രിയയെ ആസ്വാദ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉത്തരവാദിത്തത്തിന്റെ ശക്തി

ആരോ ഒരാൾ കാണുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഉത്തരവാദിത്തം പോസിറ്റീവായ സാമൂഹിക സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഒരു പാളി ചേർക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾക്കായി ഒരു 'രണ്ടാം തലച്ചോറ്' നിർമ്മിക്കുക

എഴുത്തുകാർ നിരന്തരം വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന ആശയങ്ങൾ പിടിച്ചെടുക്കാനും, സംഘടിപ്പിക്കാനും, ബന്ധിപ്പിക്കാനുമുള്ള ഒരു ഡിജിറ്റൽ സംവിധാനമാണ് 'രണ്ടാം തലച്ചോറ്'. ഇത് നല്ല ആശയങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് തടയുകയും വരച്ചെടുക്കാൻ സമ്പന്നമായ ഒരു ഉറവിടം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് റൈറ്റേഴ്സ് ബ്ലോക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

നോഷൻ, ഒബ്സിഡിയൻ, എവർനോട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ നോട്ട്-ടേക്കിംഗ് ആപ്പുകൾ പോലുള്ള ആഗോള പ്രശസ്തമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാം. ഉദ്ധരണികൾ, ഗവേഷണം, കഥാ ആശയങ്ങൾ, കഥാപാത്രങ്ങളുടെ സ്കെച്ചുകൾ, ക്രമരഹിതമായ ചിന്തകൾ എന്നിവ പിടിച്ചെടുക്കാൻ ഒരു സിസ്റ്റം സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങൾ എഴുതാനിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പൂജ്യത്തിൽ നിന്നല്ല തുടങ്ങുന്നത്; നിങ്ങൾ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്ത മെറ്റീരിയലിന്റെ ഒരു സമ്പത്തുമായിട്ടാണ് തുടങ്ങുന്നത്.

ആഗോള എഴുത്തുകാരന്റെ മാനസികാവസ്ഥ: ക്ഷമയും ആത്മ-അനുകമ്പയും

അവസാനമായി, ഇതൊരു മാരത്തണാണെന്നും സ്പ്രിന്റല്ലെന്നും ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ദിവസങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ജീവിതത്തിൽ പലതും സംഭവിക്കാം. നിർണ്ണായകമായ നിയമം ഇതാണ്: ഒരിക്കലും രണ്ടുതവണ മുടക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം നഷ്ടപ്പെടുത്തിയാൽ, അടുത്ത ദിവസം തന്നെ ട്രാക്കിലേക്ക് മടങ്ങിവരാൻ മുൻഗണന നൽകുക. ഒരു ദിവസം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു അസാധാരണത്വമാണ്; രണ്ട് ദിവസം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു പുതിയ, അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ശീലത്തിന്റെ തുടക്കമാണ്.

സ്വയം ദയ കാണിക്കുക. ഒരു എഴുത്ത് ജീവിതം ദീർഘവും വളഞ്ഞതുമായ ഒരു യാത്രയാണ്. ഒരു ചെടി വേഗത്തിൽ വളരാത്തതിന് നിങ്ങൾ അതിനെ ശകാരിക്കില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വേഗതയ്ക്ക് സ്വയം ശകാരിക്കരുത്. സ്ഥിരതയോടെ നിങ്ങളുടെ ശീലത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കുക, വിശ്രമത്തോടെ അതിനെ പരിപാലിക്കുക, സഞ്ചിത പരിശ്രമത്തിന്റെ പ്രക്രിയയിൽ വിശ്വസിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു ശില്പിയാണ്, നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളാണ് നിർമ്മാണ സാമഗ്രികൾ. നിങ്ങൾ ഹാജരാകുന്ന ഓരോ ദിവസവും, നിങ്ങൾ മറ്റൊരു ഇഷ്ടിക വെക്കുന്നു. ചില ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ നൂറ് വെക്കും, ചില ദിവസങ്ങളിൽ ഒന്ന് മാത്രം. പക്ഷെ അത് പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് തുടരുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനം. കാലക്രമേണ, ഈ ചെറിയ, സ്ഥിരതയുള്ള ശ്രമങ്ങൾ ഗംഭീരമായ ഒന്നായി മാറുന്നു—ഒരു പൂർത്തിയായ കൈയെഴുത്തുപ്രതി, അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്ന ഒരു ബ്ലോഗ്, ഒരു പൂർത്തിയായ പ്രബന്ധം, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കൃതി.

നിങ്ങളുടെ കഥ കാത്തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾക്ക് മൂല്യമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പേനയെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്യുമെന്റ് തുറക്കുക, ആ ആദ്യത്തെ വാക്ക് എഴുതുക. ഇന്ന്.