ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള അന്വേഷണം. ക്ലിനിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ, ചികിത്സാ രീതികൾ, ആഗോള തലത്തിൽ ഇവയെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ: ക്ലിനിക്കൽ വിലയിരുത്തലും ചികിത്സയും - ഒരു ആഗോള കാഴ്ചപ്പാട്
വിവരങ്ങൾ ഓർത്തുവെക്കാനും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും പഴയ അനുഭവങ്ങൾ ഓർത്തെടുക്കാനുമുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്ന പലതരം അവസ്ഥകളാണ് ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ. ഈ വൈകല്യങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയും സ്വാതന്ത്ര്യത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും കാര്യമായി ബാധിക്കും. ഈ ലേഖനം ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സമഗ്രമായ അവലോകനം നൽകുന്നു, കൂടാതെ ക്ലിനിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ രീതികളിലും ആഗോള കാഴ്ചപ്പാടോടുകൂടിയ ചികിത്സാ രീതികളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കൽ
തലച്ചോറിലെ ഒന്നിലധികം ഭാഗങ്ങളും പ്രക്രിയകളും ഉൾപ്പെടുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനമാണ് ഓർമ്മ. ഈ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ പ്രവർത്തനരഹിതമാകുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾ മുതൽ തലച്ചോറിനേൽക്കുന്ന പരിക്കുകളും മാനസിക ഘടകങ്ങളും വരെ ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ
- അംനേഷ്യ (Amnesia): കാര്യമായ ഓർമ്മ നഷ്ടപ്പെടലാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണം. ഇത് മുൻകാല ഓർമ്മകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്ന (retrograde) രീതിയോ പുതിയ ഓർമ്മകൾ രൂപീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത (anterograde) രീതിയോ ആകാം. പക്ഷാഘാതം, തലയിലെ പരിക്ക്, അണുബാധകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ എന്നിവ അംനേഷ്യക്ക് കാരണമാകാം.
- ഡിമെൻഷ്യ (Dementia): ഓർമ്മ, ഭാഷ, പ്രശ്നപരിഹാരം, മറ്റ് കോഗ്നിറ്റീവ് കഴിവുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ തകർച്ചയെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു വിശാലമായ പദമാണിത്. ഡിമെൻഷ്യയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം അൽഷിമേഴ്സ് രോഗമാണ്. വാസ്കുലർ ഡിമെൻഷ്യ, ലെവി ബോഡി ഡിമെൻഷ്യ, ഫ്രണ്ടോ ടെമ്പറൽ ഡിമെൻഷ്യ എന്നിവയാണ് മറ്റ് കാരണങ്ങൾ.
- അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം (Alzheimer's Disease): പ്രധാനമായും ഓർമ്മയെയും കോഗ്നിഷനെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പുരോഗമനപരമായ ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് രോഗമാണിത്. തലച്ചോറിൽ അമിലോയിഡ് ഫലകങ്ങളും ന്യൂറോ ഫൈബ്രില്ലറി കെട്ടുകളും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് ഇതിന്റെ സവിശേഷതയാണ്.
- ലഘുവായ കോഗ്നിറ്റീവ് തകരാറ് (Mild Cognitive Impairment - MCI): ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും വലിയ കോഗ്നിറ്റീവ് തകർച്ചയാണ് ഈ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണം, എന്നാൽ ഇത് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നില്ല. എംസിഐ ഡിമെൻഷ്യയുടെ ഒരു മുന്നോടിയാകാം.
- തലച്ചോറിലെ ആഘാതം മൂലമുള്ള പരിക്ക് (Traumatic Brain Injury - TBI): തലയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ പോസ്റ്റ്-ട്രോമാറ്റിക് അംനേഷ്യ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഓർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഓർമ്മക്കുറവിന്റെ തീവ്രത തലച്ചോറിനേറ്റ പരിക്കിന്റെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.
- വെർണിക്കെ-കോർസകോഫ് സിൻഡ്രോം (Wernicke-Korsakoff Syndrome): തയാമിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി1) ന്റെ കുറവ് മൂലമാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് പലപ്പോഴും വിട്ടുമാറാത്ത മദ്യപാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് കടുത്ത ഓർമ്മക്കുറവ്, ആശയക്കുഴപ്പം, മറ്റ് നാഡീസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
- ട്രാൻസിയന്റ് ഗ്ലോബൽ അംനേഷ്യ (Transient Global Amnesia - TGA): പക്ഷാഘാതമോ അപസ്മാരമോ മൂലമല്ലാത്ത, പെട്ടെന്നുള്ളതും താൽക്കാലികവുമായ ഓർമ്മ നഷ്ടപ്പെടലാണിത്. ടിജിഎയുടെ കാരണം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഇത് മൈഗ്രേൻ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാകാം.
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും സമഗ്രമായ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ വിലയിരുത്തലിൽ സാധാരണയായി മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധന, കോഗ്നിറ്റീവ് ടെസ്റ്റിംഗ്, ന്യൂറോ ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉപയോഗിക്കുന്ന നിർദ്ദിഷ്ട വിലയിരുത്തലുകൾ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ക്രമീകരണത്തെയും ലോകത്തിന്റെ വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിൽ ലഭ്യമായ വിഭവങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. വൈവിധ്യമാർന്ന ജനവിഭാഗങ്ങൾക്ക് വിലയിരുത്തലുകൾ അനുയോജ്യവും സാധുതയുള്ളതുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിൽ സാംസ്കാരിക സംവേദനക്ഷമത പരമപ്രധാനമാണ്. വിലയിരുത്തൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ വിവർത്തനവും സാംസ്കാരിക മാനദണ്ഡങ്ങൾ പരിഗണിക്കലും വിലയിരുത്തൽ പ്രക്രിയയുടെ പ്രധാന വശങ്ങളാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസ പശ്ചാത്തലവും സാംസ്കാരിക അനുഭവങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി ചില കോഗ്നിറ്റീവ് ജോലികളുടെ വ്യാഖ്യാനം ക്രമീകരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.
മെഡിക്കൽ ചരിത്രം
രോഗിയുടെ മുൻകാല രോഗാവസ്ഥകൾ, മരുന്നുകൾ, ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുടെ കുടുംബചരിത്രം, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ വിശദമായ ഒരു മെഡിക്കൽ ചരിത്രം ശേഖരിക്കണം. കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ പരിചരിക്കുന്നവരിൽ നിന്നോ ഉള്ള വിവരങ്ങളും വിലപ്പെട്ടതാണ്, കാരണം അവർക്ക് രോഗിയുടെ കോഗ്നിറ്റീവ്, പ്രവർത്തനപരമായ കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നൽകാൻ കഴിയും.
ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധന
ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധന രോഗിയുടെ ചലനശേഷി, സെൻസറി പ്രവർത്തനം, റിഫ്ലെക്സുകൾ, തലയോട്ടിയിലെ ഞരമ്പുകളുടെ പ്രവർത്തനം എന്നിവ വിലയിരുത്തുന്നു. ഓർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാനപരമായ ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഈ പരിശോധന സഹായിക്കും.
കോഗ്നിറ്റീവ് ടെസ്റ്റിംഗ്
ഓർമ്മയും മറ്റ് കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങളും വിലയിരുത്തുന്നതിൽ കോഗ്നിറ്റീവ് ടെസ്റ്റിംഗിന് ഒരു പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. നിരവധി സ്റ്റാൻഡേർഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ടെസ്റ്റുകൾ ലഭ്യമാണ്, അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- മിനി-മെന്റൽ സ്റ്റേറ്റ് എക്സാമിനേഷൻ (MMSE): ഓറിയന്റേഷൻ, ശ്രദ്ധ, ഓർമ്മ, ഭാഷ, കാഴ്ച-സ്ഥലപരമായ കഴിവുകൾ എന്നിവ വിലയിരുത്തുന്ന ഒരു ഹ്രസ്വ സ്ക്രീനിംഗ് ഉപകരണമാണിത്. ഇത് ആഗോളതലത്തിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ വിദ്യാഭ്യാസ നിലവാരവും സാംസ്കാരിക ഘടകങ്ങളും ഇതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, അതായത് കട്ട്-ഓഫ് സ്കോറുകൾക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ക്രമീകരണം ആവശ്യമാണ്.
- മോൺട്രിയൽ കോഗ്നിറ്റീവ് അസസ്മെന്റ് (MoCA): എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഫംഗ്ഷൻ, വിസുവോസ്പേഷ്യൽ കഴിവുകൾ, ഭാഷ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിപുലമായ കോഗ്നിറ്റീവ് ഡൊമെയ്നുകളെ വിലയിരുത്തുന്ന കൂടുതൽ സമഗ്രമായ ഒരു കോഗ്നിറ്റീവ് സ്ക്രീനിംഗ് ഉപകരണമാണിത്. MoCA-ക്ക് വിവിധ ഭാഷകൾക്കും സാംസ്കാരിക പശ്ചാത്തലങ്ങൾക്കുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തിയ വിവിധ പതിപ്പുകളുണ്ട്.
- അൽഷിമേഴ്സ് ഡിസീസ് അസസ്മെന്റ് സ്കെയിൽ-കോഗ്നിറ്റീവ് സബ്സ്കെയിൽ (ADAS-Cog): അൽഷിമേഴ്സ് രോഗമുള്ള വ്യക്തികളിൽ കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തുന്നതിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത കൂടുതൽ വിശദമായ ഒരു കോഗ്നിറ്റീവ് ടെസ്റ്റാണിത്.
- വെക്സ്ലർ മെമ്മറി സ്കെയിൽ (WMS): പെട്ടെന്നുള്ള ഓർമ്മ, കാലതാമസം നേരിട്ട ഓർമ്മ, വർക്കിംഗ് മെമ്മറി എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഓർമ്മയുടെ വിവിധ വശങ്ങളെ വിലയിരുത്തുന്ന ഒരു സമഗ്രമായ ടെസ്റ്റുകളുടെ ശേഖരമാണിത്. ഡബ്ല്യുഎംഎസ്സിന്റെ പതിപ്പുകൾ വിവിധ ഭാഷകളിൽ നിലവിലുണ്ട്, കൂടാതെ വിവിധ ജനവിഭാഗങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
- ന്യൂറോ സൈക്കോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റിംഗ്: ഒരു ന്യൂറോ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് നടത്തുന്ന കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള വിലയിരുത്തലാണിത്. ഈ മൂല്യനിർണ്ണയത്തിൽ ശ്രദ്ധ, ഓർമ്മ, ഭാഷ, എക്സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, വിസുവോസ്പേഷ്യൽ കഴിവുകൾ എന്നിവ അളക്കുന്ന വിവിധ ടെസ്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടാം. ഇത് വിവിധതരം ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാനും നിർദ്ദിഷ്ട കോഗ്നിറ്റീവ് ശക്തികളും ബലഹീനതകളും തിരിച്ചറിയാനും സഹായിക്കും. വ്യക്തിഗത പുനരധിവാസ പരിപാടികൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ന്യൂറോ സൈക്കോളജിക്കൽ വിലയിരുത്തലുകൾ അത്യാവശ്യമാണ്.
കോഗ്നിറ്റീവ് ടെസ്റ്റുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് വ്യക്തിയുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളെയും വിലയിരുത്തലിന്റെ ഉദ്ദേശ്യത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. വ്യക്തിയുടെ പ്രായം, വിദ്യാഭ്യാസ നിലവാരം, സാംസ്കാരിക പശ്ചാത്തലം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ടെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. പല താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിലും, സ്റ്റാൻഡേർഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ടെസ്റ്റിംഗ് ടൂളുകളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം പരിമിതമായിരിക്കും. ഇത് ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുടെ കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും നിരീക്ഷണവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാക്കും. വൈവിധ്യമാർന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനായി സാംസ്കാരികമായി ഉചിതമായ കോഗ്നിറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും സാധൂകരിക്കാനും ശ്രമങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്.
ന്യൂറോ ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങൾ
മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (MRI), കമ്പ്യൂട്ടഡ് ടോമോഗ്രഫി (CT) സ്കാനുകൾ പോലുള്ള ന്യൂറോ ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങൾ, ഓർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന തലച്ചോറിലെ ഘടനാപരമായ അസാധാരണതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും. എംആർഐ സ്കാനുകൾക്ക് തലച്ചോറിലെ അട്രോഫി, വൈറ്റ് മാറ്റർ തകരാറുകൾ, ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. പോസിട്രോൺ എമിഷൻ ടോമോഗ്രഫി (PET), സിംഗിൾ-ഫോട്ടോൺ എമിഷൻ കമ്പ്യൂട്ടഡ് ടോമോഗ്രഫി (SPECT) പോലുള്ള ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോ ഇമേജിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾക്ക് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം അളക്കാനും ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുള്ള വ്യക്തികളിൽ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം കുറഞ്ഞ മേഖലകൾ തിരിച്ചറിയാനും കഴിയും. അമിലോയിഡ് പിഇടി സ്കാനുകൾക്ക് തലച്ചോറിൽ അമിലോയിഡ് ഫലകങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, ഇത് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. നൂതന ന്യൂറോ ഇമേജിംഗിന്റെ ലഭ്യത ലോകമെമ്പാടും ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ വിശദമായ രോഗനിർണയ വിവരങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സ
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെയും രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം പോലുള്ള പല ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾക്കും നിലവിൽ ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. സമഗ്രമായ പരിചരണം നൽകുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ, നഴ്സുമാർ, തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, പരിചരിക്കുന്നവർ എന്നിവരുൾപ്പെടെ ഒരു മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി സമീപനം പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. വ്യക്തിയുടെ സാംസ്കാരിക പശ്ചാത്തലവും വ്യക്തിപരമായ മൂല്യങ്ങളും കണക്കിലെടുത്ത്, നിർദ്ദിഷ്ട ചികിത്സാ പദ്ധതി വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും അനുസൃതമായിരിക്കണം.
ഔഷധ ചികിത്സ
അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെയും മറ്റ് ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുടെയും ചികിത്സയ്ക്കായി നിരവധി മരുന്നുകൾക്ക് അംഗീകാരം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ മരുന്നുകൾക്ക് കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനും സഹായിക്കും. സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- കോളിനെസ്റ്ററേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ: ഡോണെപെസിൽ, റിവാസ്റ്റിഗ്മൈൻ, ഗാലന്റമൈൻ തുടങ്ങിയ ഈ മരുന്നുകൾ തലച്ചോറിലെ അസറ്റൈൽകോളിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഓർമ്മയിലും പഠനത്തിലും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ്.
- മെമാന്റൈൻ: തലച്ചോറിലെ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു എൻഎംഡിഎ റിസപ്റ്റർ ആന്റഗോണിസ്റ്റാണിത്. ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് ഓർമ്മയിലും പഠനത്തിലും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന മറ്റൊരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ്.
- അഡുകാനുമാബ്: തലച്ചോറിലെ അമിലോയിഡ് ഫലകങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു മോണോക്ലോണൽ ആന്റിബോഡിയാണിത്. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ട ചികിത്സയ്ക്കായി ഇത് അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
- ലെകാനെമാബ്: തലച്ചോറിലെ അമിലോയിഡ് ഫലകങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിടുന്ന മറ്റൊരു മോണോക്ലോണൽ ആന്റിബോഡിയാണിത്, പ്രാരംഭ അൽഷിമേഴ്സിൽ കോഗ്നിറ്റീവ് തകർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനുള്ള സാധ്യത ഇത് പ്രകടമാക്കുന്നു.
ഈ മരുന്നുകൾ എല്ലാവർക്കും ഫലപ്രദമല്ല, അവയ്ക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടാകാം. ഈ മരുന്നുകളുടെ അപകടസാധ്യതകളെയും നേട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ച് ഒരു ആരോഗ്യ പരിപാലന ദാതാവുമായി ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ മരുന്നുകളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനവും വിവിധ രാജ്യങ്ങളിലും പ്രദേശങ്ങളിലും ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലവും ലഭ്യതയും പലപ്പോഴും ചികിത്സയ്ക്ക് തടസ്സമാകാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ. ചില മരുന്നുകളുടെ ജനറിക് പതിപ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്, എന്നാൽ അവയുടെ ഗുണനിലവാരവും ഫലപ്രാപ്തിയും വ്യത്യാസപ്പെടാം.
ഔഷധേതര ചികിത്സ
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും ഔഷധേതര ചികിത്സകൾക്ക് ഒരു പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ഈ ചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- കോഗ്നിറ്റീവ് പുനരധിവാസം: ഓർമ്മ, ശ്രദ്ധ, മറ്റ് കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങളും സാങ്കേതികതകളും കോഗ്നിറ്റീവ് പുനരധിവാസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ മെമ്മറി പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ, സഹായക ഉപകരണങ്ങൾ, പാരിസ്ഥിതിക പരിഷ്കാരങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. വ്യക്തികളെ അവരുടെ കോഗ്നിറ്റീവ് കുറവുകൾ പരിഹരിക്കാനും അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
- ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി: ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് ഓർമ്മ വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തികളെ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, കുളിക്കുക, പാചകം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ദൈനംദിന ജോലികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ച് അവരുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കാനാകും. ഈ ജോലികൾ എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് അവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും പാരിസ്ഥിതിക പരിഷ്കാരങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യാനും കഴിയും.
- സ്പീച്ച് തെറാപ്പി: സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് ഓർമ്മ വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തികളെ അവരുടെ ആശയവിനിമയ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കാനാകും. ഇതിൽ ഭാഷാ ഗ്രഹണം, സംസാര ഉത്പാദനം, സാമൂഹിക ഇടപെടൽ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം.
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്ക് ഓർമ്മ വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തികളെ അവരുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും ചലനശേഷിയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കാനാകും. ഇതിൽ ശക്തി, ബാലൻസ്, ഏകോപനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം.
- സൈക്കോതെറാപ്പി: സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് ഓർമ്മ വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തികളെ അവരുടെ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈകാരികവും മാനസികവുമായ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കാനാകും. ഇതിൽ വ്യക്തിഗത തെറാപ്പി, ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ ഫാമിലി തെറാപ്പി എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
- മ്യൂസിക് തെറാപ്പി: മ്യൂസിക് തെറാപ്പി ഓർമ്മ വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തികളിൽ മാനസികാവസ്ഥ, ഓർമ്മ, കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
- ആർട്ട് തെറാപ്പി: ആർട്ട് തെറാപ്പിക്ക് ഓർമ്മ വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഒരു സർഗ്ഗാത്മക ഔട്ട്ലെറ്റ് നൽകാനും അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും.
- റെമിനിസെൻസ് തെറാപ്പി: ഓർമ്മ വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തികളുമായി മുൻകാല അനുഭവങ്ങളും ഓർമ്മകളും ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് റെമിനിസെൻസ് തെറാപ്പിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് മാനസികാവസ്ഥ, ആത്മാഭിമാനം, കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
- പാരിസ്ഥിതിക പരിഷ്കാരങ്ങൾ: വീടിന്റെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് ഓർമ്മ വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തികളെ സുരക്ഷിതമായും സ്വതന്ത്രമായും തുടരാൻ സഹായിക്കും. ഇതിൽ അപകടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക, വിഷ്വൽ സൂചനകൾ ചേർക്കുക, ദിനചര്യകൾ ലളിതമാക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
- പരിചരിക്കുന്നവർക്കുള്ള പിന്തുണ: ഓർമ്മ വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തികളുടെ ജീവിതത്തിൽ പരിചരിക്കുന്നവർ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പരിചരിക്കുന്നവർക്ക് പിന്തുണയും വിദ്യാഭ്യാസവും നൽകുന്നത് പരിചരണത്തിന്റെ വെല്ലുവിളികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും പരിചരിക്കുന്നയാൾക്കും ഓർമ്മ വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തിക്കും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ, താൽക്കാലിക പരിചരണം, കൗൺസിലിംഗ് സേവനങ്ങൾ എന്നിവ പരിചരിക്കുന്നവർക്ക് വിലപ്പെട്ട വിഭവങ്ങളാണ്. ചില സംസ്കാരങ്ങളിൽ, കുടുംബാംഗങ്ങൾ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളോടെ പരിപാലിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പരിചരണത്തിന്റെ ആവശ്യകതകൾ അമിതഭാരമുണ്ടാക്കാം, പരിചരിക്കുന്നവർക്ക് burnout അനുഭവപ്പെടാം. പരിചരിക്കുന്നവർക്ക് സാംസ്കാരികമായി സെൻസിറ്റീവായ പിന്തുണ നൽകുകയും അവർക്ക് ആവശ്യമായ വിഭവങ്ങൾ ലഭ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഓർമ്മ വൈകല്യ പരിചരണത്തിലെ ആഗോള പരിഗണനകൾ
ലോകമെമ്പാടും, പ്രത്യേകിച്ച് താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുടെ വ്യാപനം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. പ്രായമായ ജനസംഖ്യ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ്, മെച്ചപ്പെട്ട രോഗനിർണയ ശേഷി തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ഇതിന് കാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രാജ്യങ്ങളിൽ ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള രോഗനിർണയത്തിലേക്കും ചികിത്സയിലേക്കുമുള്ള പ്രവേശനം പലപ്പോഴും പരിമിതമാണ്. അവബോധമില്ലായ്മ, കളങ്കം, പരിമിതമായ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവ പരിചരണത്തിന് പ്രധാന തടസ്സങ്ങളാണ്. കൂടാതെ, സാംസ്കാരിക വിശ്വാസങ്ങളും ആചാരങ്ങളും ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്നും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുവെന്നും സ്വാധീനിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില സംസ്കാരങ്ങളിൽ, ഓർമ്മ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമായി കാണാം, ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒരു രോഗാവസ്ഥയായിട്ടല്ല. ഈ സാംസ്കാരിക തടസ്സങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും ആഗോളതലത്തിൽ പരിചരണത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങളും പ്രധാനമായും പാശ്ചാത്യ ജനവിഭാഗങ്ങളെ കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന ജനവിഭാഗങ്ങളിൽ ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള തനതായ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ, ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങൾ, ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. ഇതിൽ ജനിതക ഘടകങ്ങൾ, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ, ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുടെ വികാസത്തെയും പുരോഗതിയെയും സ്വാധീനിച്ചേക്കാവുന്ന സാംസ്കാരിക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുടെ ആഗോള ഭാരം പരിഹരിക്കുന്നതിന് അന്താരാഷ്ട്ര സഹകരണം അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതിൽ അറിവ് പങ്കുവെക്കൽ, മികച്ച സമ്പ്രദായങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കൽ, സഹകരണ ഗവേഷണം നടത്തൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO), അൽഷിമേഴ്സ് ഡിസീസ് ഇന്റർനാഷണൽ (ADI) തുടങ്ങിയ സംഘടനകൾ ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആഗോള അവബോധവും പ്രവർത്തനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ സംഘടനകൾ ദേശീയ ഡിമെൻഷ്യ പദ്ധതികൾ വികസിപ്പിക്കാനും നടപ്പിലാക്കാനും, രോഗനിർണയത്തിലേക്കും ചികിത്സയിലേക്കുമുള്ള പ്രവേശനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ഗവേഷണത്തെയും നവീകരണത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കാനും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ തടയൽ
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ തടയാൻ ഉറപ്പായ ഒരു മാർഗ്ഗവുമില്ലെങ്കിലും, നിരവധി ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ കോഗ്നിറ്റീവ് തകർച്ചയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- സ്ഥിരമായ വ്യായാമം: ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പുതിയ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം തലച്ചോറിന് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, നാരുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം കോഗ്നിറ്റീവ് തകർച്ചയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
- കോഗ്നിറ്റീവ് ഉത്തേജനം: വായന, പസിലുകൾ, ഗെയിമുകൾ തുടങ്ങിയ മാനസികമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് തലച്ചോറിനെ സജീവമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. പുതിയ കഴിവുകളും ഹോബികളും പഠിക്കുന്നതും പ്രയോജനകരമാണ്.
- സാമൂഹിക ഇടപെഴകൽ: സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതും സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും, ഇത് കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.
- വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് കോഗ്നിറ്റീവ് തകർച്ചയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും.
- മതിയായ ഉറക്കം: തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഉറക്കക്കുറവ് കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കുകയും ഓർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
- പുകവലിയും അമിതമായ മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കുക: പുകവലിയും അമിതമായ മദ്യപാനവും തലച്ചോറിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും കോഗ്നിറ്റീവ് തകർച്ചയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഉപസംഹാരം
ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ആഗോള ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നേരത്തെയുള്ള രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും അത്യാവശ്യമാണ്. ക്ലിനിക്കൽ വിലയിരുത്തലിൽ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രവർത്തനം, കോഗ്നിറ്റീവ് കഴിവുകൾ, ന്യൂറോ ഇമേജിംഗ് കണ്ടെത്തലുകൾ എന്നിവയുടെ സമഗ്രമായ ഒരു മൂല്യനിർണ്ണയം ഉൾപ്പെടുന്നു. ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ ഔഷധപരവും ഔഷധേതരവുമായ ഇടപെടലുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇത് വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും മുൻഗണനകൾക്കും അനുസൃതമായിരിക്കും. വൈവിധ്യമാർന്ന ജനവിഭാഗങ്ങളിൽ ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തനതായ വെല്ലുവിളികളും സാംസ്കാരിക പരിഗണനകളും അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു ആഗോള കാഴ്ചപ്പാട് നിർണായകമാണ്. അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ഗവേഷണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും പരിചരണത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും, ഓർമ്മ വൈകല്യങ്ങളാൽ ബാധിക്കപ്പെട്ട വ്യക്തികളുടെയും കുടുംബങ്ങളുടെയും ജീവിതത്തിൽ നമുക്ക് ഒരു മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. പരിചരണത്തിലുള്ള അസമത്വങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും, സ്ഥലം അല്ലെങ്കിൽ സാംസ്കാരിക പശ്ചാത്തലം പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാ വ്യക്തികൾക്കും ആവശ്യമായ പിന്തുണയും ചികിത്സയും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും തുടർച്ചയായ ശ്രമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.