മലയാളം

ഊർജ്ജ ചികിത്സാ ഗവേഷണത്തിന്റെ ഒരു സമഗ്രമായ പര്യവേക്ഷണം. ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ, രീതിശാസ്ത്രങ്ങൾ, വിവിധ ചികിത്സാരീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള ആഗോള കാഴ്ചപ്പാടുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ പരിശോധിക്കുന്നു.

ഊർജ്ജ ചികിത്സാ ഗവേഷണം: തെളിവുകളും ആഗോള കാഴ്ചപ്പാടുകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു

ഊർജ്ജ ചികിത്സ, എനർജി മെഡിസിൻ അല്ലെങ്കിൽ ബയോഫീൽഡ് തെറാപ്പികൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. രോഗശാന്തിയും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് മനുഷ്യന്റെ ഊർജ്ജ സംവിധാനത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന രീതികൾ ഇതിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നൂറ്റാണ്ടുകളായി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സംസ്കാരങ്ങളിൽ പരിശീലിക്കുന്ന ഈ രീതികൾ, കോംപ്ലിമെന്ററി, ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ രംഗത്ത് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശ്രദ്ധ നേടുന്നു. ഈ ലേഖനം ഊർജ്ജ ചികിത്സാ ഗവേഷണത്തിന്റെ നിലവിലെ അവസ്ഥയിലേക്ക് ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്നു, തെളിവുകൾ, ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിശാസ്ത്രങ്ങൾ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിവിധ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു.

ഊർജ്ജ ചികിത്സാ രീതികളെ മനസ്സിലാക്കൽ

ഊർജ്ജ ചികിത്സാ രീതികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ചി, പ്രാണ, അല്ലെങ്കിൽ കി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സുപ്രധാന ഊർജ്ജ ശക്തി ശരീരത്തിലൂടെ ഒഴുകുന്നു എന്ന അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. ഈ ഊർജ്ജ വ്യവസ്ഥയിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഈ ഊർജ്ജ പ്രവാഹത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയോ സ്വാധീനിക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ഊർജ്ജ ചികിത്സാ രീതികൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

ഊർജ്ജ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്നതിലെ വെല്ലുവിളി

ഊർജ്ജ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്നത് സവിശേഷമായ വെല്ലുവിളികൾ ഉയർത്തുന്നു. ഊർജ്ജത്തിന്റെ ആത്മനിഷ്ഠമായ സ്വഭാവവും സാർവത്രികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ശാസ്ത്രീയ നിർവചനങ്ങളുടെ അഭാവവും കർശനവും നിയന്ത്രിതവുമായ പഠനങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. പ്രധാന വെല്ലുവിളികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഗവേഷണത്തിന്റെ നിലവിലെ അവസ്ഥ: തെളിവുകൾ പരിശോധിക്കുന്നു

വെല്ലുവിളികൾക്കിടയിലും, ഊർജ്ജ ചികിത്സയുടെ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഗവേഷണങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. തെളിവുകളുടെ അടിസ്ഥാനം ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിലും, ചില പഠനങ്ങൾ നിർദ്ദിഷ്ട മേഖലകളിൽ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്:

വേദന നിയന്ത്രണം

വേദന നിയന്ത്രണത്തിൽ ഊർജ്ജ ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിരവധി പഠനങ്ങൾ അന്വേഷിച്ചിട്ടുണ്ട്. പെയിൻ ജേണലിൽ (2008) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റാൻഡമൈസ്ഡ് കൺട്രോൾഡ് ട്രയലുകളുടെ മെറ്റാ-വിശകലനത്തിൽ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ, കാൻസർ, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള വേദന തുടങ്ങിയ വിവിധ അവസ്ഥകളുള്ള രോഗികളിൽ പ്ലേസിബോയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ റെയ്ക്കി വേദനയുടെ തീവ്രതയിൽ കാര്യമായ കുറവു വരുത്തിയതായി കണ്ടെത്തി. ജേണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിനിൽ (2012) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മറ്റൊരു പഠനം കീമോതെറാപ്പിക്ക് വിധേയരായ രോഗികളിൽ തെറാപ്യൂട്ടിക് ടച്ച് വേദനയും ഉത്കണ്ഠയും കുറച്ചതായി തെളിയിച്ചു.

ഉദാഹരണം: യുകെയിൽ നടത്തിയ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ, വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയിൽ റെയ്ക്കിയുടെ ഫലങ്ങൾ അന്വേഷിച്ചു. റെയ്ക്കി ലഭിച്ച പങ്കാളികൾക്ക് നിയന്ത്രിത ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വേദനയുടെ തീവ്രതയിൽ കാര്യമായ കുറവും പ്രവർത്തനപരമായ ചലനശേഷിയിൽ പുരോഗതിയും അനുഭവപ്പെട്ടതായി ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. ഇത് മരുന്നുകൾ അല്ലാത്ത വേദനസംഹാരികൾ തേടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള പ്രയോജനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും

ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ഊർജ്ജ ചികിത്സ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് ഹോളിസ്റ്റിക് നഴ്സിംഗിൽ (2010) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ ഹീലിംഗ് ടച്ച് ഉത്കണ്ഠയെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും കാൻസർ രോഗികളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തതായി കണ്ടെത്തി. ജേണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിനിൽ (2015) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മറ്റൊരു പഠനം പ്രായമായവരിൽ കിഗോങ് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തതായി കാണിച്ചു.

ഉദാഹരണം: ജപ്പാനിലെ ഒരു ഗവേഷണ പദ്ധതി ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകർക്കിടയിലെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ തോതിൽ റെയ്ക്കിയുടെ സ്വാധീനം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്തു. റെയ്ക്കി സെഷനുകൾ സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവിൽ കാര്യമായ കുറവു വരുത്തുകയും ശാന്തതയുടെയും ക്ഷേമത്തിന്റെയും സ്വയം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത വികാരങ്ങളിൽ പുരോഗതി വരുത്തുകയും ചെയ്തതായി കണ്ടെത്തലുകൾ വെളിപ്പെടുത്തി. ഇത് ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാനസികാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഊർജ്ജ ചികിത്സയുടെ സാധ്യതകളെ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.

ഹൃദയാരോഗ്യം

ചില പഠനങ്ങൾ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ ഊർജ്ജ ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ജേണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജിയിൽ (2000) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണത്തിൽ പെർക്യൂട്ടേനിയസ് കൊറോണറി ഇന്റർവെൻഷന് (PCI) വിധേയരായ രോഗികളിൽ തെറാപ്യൂട്ടിക് ടച്ച് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും ഹീമോഡൈനാമിക് സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തതായി കണ്ടെത്തി. ജേണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിനിൽ (2007) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മറ്റൊരു പഠനം ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളിൽ റെയ്ക്കി ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ വേരിയബിലിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തതായി തെളിയിച്ചു.

ഉദാഹരണം: ഓസ്‌ട്രേലിയയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണത്തിൽ കിഗോങ്ങിന്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചു. സ്ഥിരമായ കിഗോങ് പരിശീലനം രക്താതിമർദ്ദമുള്ള വ്യക്തികളിൽ സിസ്റ്റോളിക്, ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ കാര്യമായ കുറവുണ്ടാക്കിയതായി ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു. ഹൃദയാരോഗ്യം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു വിലപ്പെട്ട അനുബന്ധ ചികിത്സയായി കിഗോങ് മാറാമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മുറിവ് ഉണക്കൽ

ഊർജ്ജ ചികിത്സ മുറിവുണക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് പുതിയ തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് വുണ്ട്, ഓസ്റ്റോമി ആൻഡ് കോണ്ടിനെൻസ് നഴ്സിംഗിൽ (2004) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ പ്രഷർ അൾസർ ഉള്ള രോഗികളിൽ തെറാപ്യൂട്ടിക് ടച്ച് മുറിവുണക്കുന്നത് വേഗത്തിലാക്കിയതായി കണ്ടെത്തി. ജേണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിനിൽ (2003) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മറ്റൊരു പഠനം എലികളിൽ റെയ്ക്കി മുറിവുണക്കൽ മെച്ചപ്പെടുത്തിയതായി തെളിയിച്ചു.

ഉദാഹരണം: കാനഡയിലെ ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന രോഗികളിൽ തെറാപ്യൂട്ടിക് ടച്ചിന്റെ ഉപയോഗം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്തു. തെറാപ്യൂട്ടിക് ടച്ച് ലഭിച്ച രോഗികൾക്ക് നിയന്ത്രിത ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വേഗത്തിൽ മുറിവുണങ്ങുകയും വേദന കുറയുകയും ആശുപത്രി വാസം കുറയുകയും ചെയ്തതായി കണ്ടെത്തലുകൾ വെളിപ്പെടുത്തി. ഇത് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള രോഗമുക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഊർജ്ജ ചികിത്സ സഹായിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഊർജ്ജ ചികിത്സയെക്കുറിച്ചുള്ള ആഗോള കാഴ്ചപ്പാടുകൾ

ഊർജ്ജ ചികിത്സാ രീതികൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വിവിധ സാംസ്കാരിക പാരമ്പര്യങ്ങളിൽ ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയതാണ്. ഊർജ്ജ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ ആഗോള കാഴ്ചപ്പാടുകൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് നിർണായകമാണ്.

ഉദാഹരണം: ചില ആഫ്രിക്കൻ സംസ്കാരങ്ങളിൽ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യന്മാർ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമായി ഊർജ്ജ ചികിത്സാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ വൈദ്യന്മാർക്ക് ആത്മാക്കളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും പ്രകൃതി ലോകത്ത് നിന്ന് ഊർജ്ജം സ്വീകരിച്ച് സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിവുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രത്യേക രീതികൾ സാംസ്കാരിക പശ്ചാത്തലത്തെയും വൈദ്യന്റെ പരിശീലനത്തെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

ഭാവി ഗവേഷണത്തിനുള്ള രീതിശാസ്ത്രപരമായ പരിഗണനകൾ

ഊർജ്ജ ചികിത്സാ ഗവേഷണ രംഗം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിന്, രീതിശാസ്ത്രപരമായ വെല്ലുവിളികളെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും കർശനമായ പഠന രൂപകൽപ്പനകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രധാന പരിഗണനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ഊർജ്ജ ചികിത്സാ ഗവേഷണത്തിലെ ധാർമ്മിക പരിഗണനകൾ

ഊർജ്ജ ചികിത്സാ ഗവേഷണത്തിൽ ധാർമ്മിക പരിഗണനകൾ പരമപ്രധാനമാണ്. പഠനത്തിന്റെ സ്വഭാവം, സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകളും നേട്ടങ്ങളും, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പിന്മാറാനുള്ള അവരുടെ അവകാശം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പങ്കാളികളെ പൂർണ്ണമായി അറിയിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ ഉറപ്പാക്കണം. പങ്കാളികളുടെ സ്വകാര്യതയും രഹസ്യസ്വഭാവവും സംരക്ഷിക്കുന്നതും ദുർബലരായ ജനവിഭാഗങ്ങളെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, ഗവേഷകർ സാംസ്കാരിക സംവേദനക്ഷമതയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുകയും വിവിധ സമൂഹങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങളെയും ആചാരങ്ങളെയും മാനിക്കുകയും വേണം.

ഊർജ്ജ ചികിത്സാ ഗവേഷണത്തിന്റെ ഭാവി

ഊർജ്ജ ചികിത്സാ ഗവേഷണത്തിന്റെ ഭാവി പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതാണ്. സാങ്കേതികവിദ്യ പുരോഗമിക്കുകയും ഗവേഷണ രീതികൾ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനനുസരിച്ച്, ഈ ചികിത്സകളുടെ സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കർശനവും വിജ്ഞാനപ്രദവുമായ പഠനങ്ങൾ കാണാൻ നമുക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം. ഭാവിയിലെ ഗവേഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത്:

ഉദാഹരണം: ഗവേഷകർ fMRI, EEG പോലുള്ള നൂതന ന്യൂറോ ഇമേജിംഗ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിൽ ഊർജ്ജ ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നു. വേദന, വികാരം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറൽ സർക്യൂട്ടുകളെ ഊർജ്ജ ചികിത്സ എങ്ങനെ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഈ പഠനങ്ങൾ നൽകിയേക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഗവേഷണം ആത്മനിഷ്ഠമായ അനുഭവങ്ങളും വസ്തുനിഷ്ഠമായ ശാരീരിക അളവുകളും തമ്മിലുള്ള വിടവ് നികത്താൻ സഹായിക്കും.

ഉപസംഹാരം

ഊർജ്ജ ചികിത്സാ ഗവേഷണം ആരോഗ്യത്തെയും രോഗശാന്തിയെയും കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ധാരണയെ മാറ്റിമറിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള അതിവേഗം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു മേഖലയാണ്. വെല്ലുവിളികൾ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വേദന, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഹൃദയാരോഗ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ അവസ്ഥകൾക്ക് ഊർജ്ജ ചികിത്സ പ്രയോജനങ്ങൾ നൽകുമെന്നാണ്. കർശനമായ ഗവേഷണ രീതികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും, വൈവിധ്യമാർന്ന ആഗോള കാഴ്ചപ്പാടുകളെ മാനിക്കുന്നതിലൂടെയും, ധാർമ്മിക പരിഗണനകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതിലൂടെയും, നമുക്ക് ഊർജ്ജ ചികിത്സയുടെ മുഴുവൻ സാധ്യതകളും തുറക്കാനും അതിനെ കൂടുതൽ ഹോളിസ്റ്റിക്, രോഗി കേന്ദ്രീകൃത ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സമീപനത്തിലേക്ക് സംയോജിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സാധൂകരിക്കുന്നതിനും, പ്രവർത്തന സംവിധാനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നതിനും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ചികിത്സകർക്കും രോഗികൾക്കുമായി തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ഗവേഷണം നിർണായകമാണ്.

നിരാകരണം

ഈ ലേഖനം വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ ചികിത്സയെക്കുറിച്ചോ എന്തെങ്കിലും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനുമായി ബന്ധപ്പെടുക.