സുസ്ഥിര ജീവിതം ദിനചര്യയാക്കാൻ പ്രായോഗിക വഴികൾ കണ്ടെത്തുക. മാലിന്യം കുറയ്ക്കുന്ന അടുക്കള, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ യാത്ര, ഡിജിറ്റൽ കാർബൺ കാൽപ്പാടുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ സമഗ്ര മാർഗ്ഗരേഖ.
ഹരിതാഭമായ ഒരു ഭാവിയിലേക്ക്: ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സുസ്ഥിര ജീവിതശൈലികൾക്കായുള്ള ഒരു ആഗോള മാർഗ്ഗരേഖ
ലോകത്തിന്റെ എല്ലാ കോണുകളിലും നിശ്ശബ്ദമെങ്കിലും ശക്തമായ ഒരു മുന്നേറ്റം ശക്തി പ്രാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് കൂട്ടായ ബോധത്തിലെ ഒരു മാറ്റമാണ്, നമ്മുടെ ദൈനംദിന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നാം താമസിക്കുന്ന ഈ ഭൂമിയിൽ അഗാധമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ധാരണയാണിത്. ഇതാണ് സുസ്ഥിര ജീവിതത്തിന്റെ കാതൽ: ഭാവി തലമുറകളുടെ ആവശ്യങ്ങളെ വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാതെ, വർത്തമാനകാലത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി. ഇത് കടുത്ത ഇല്ലായ്മയെക്കുറിച്ചോ അപ്രാപ്യമായ പൂർണ്ണതയെക്കുറിച്ചോ അല്ല; മറിച്ച്, ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെയും, ചിന്താപൂർവ്വമായ ശീലങ്ങളുടെയും, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകവുമായുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിന്റെയും ഒരു യാത്രയാണ്.
ടോക്കിയോ പോലുള്ള തിരക്കേറിയ ഒരു മഹാനഗരത്തിലോ, ആൻഡിസിലെ ശാന്തമായ ഒരു ഗ്രാമത്തിലോ, വടക്കേ അമേരിക്കയിലെ ഒരു നഗരപ്രാന്തത്തിലുള്ള വീട്ടിലോ നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്നവരാകട്ടെ, സുസ്ഥിരതയുടെ തത്വങ്ങൾ സാർവത്രികമാണ്. നമ്മുടെ വിഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവാകുക, നമ്മുടെ ഉപഭോഗ രീതികളെ ചോദ്യം ചെയ്യുക, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളാൽ ഗുണീകരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പരിവർത്തനപരമായ മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തിരിച്ചറിയുക എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ് അവ. ഈ മാർഗ്ഗരേഖ ഒരു ആഗോള പ്രേക്ഷകർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, സുസ്ഥിരത നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നതിന് പ്രായോഗികവും അനുയോജ്യവുമായ തന്ത്രങ്ങൾ ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
സുസ്ഥിര ഭവനം: ഒരു പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ സങ്കേതം ഒരുക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ വീട് നിങ്ങളുടെ സങ്കേതമാണ്, സുസ്ഥിരതാ യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സ്ഥലവും ഇത് തന്നെയാണ്. നിങ്ങളുടെ നാല് ചുമരുകൾക്കുള്ളിൽ ബോധപൂർവ്വമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പാരിസ്ഥിതിക കാൽപ്പാട് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനും പണം ലാഭിക്കാനും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു താമസസ്ഥലം സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും.
അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ സ്വായത്തമാക്കുക: കുറയ്ക്കുക, പുനരുപയോഗിക്കുക, പുനഃചംക്രമണം ചെയ്യുക
സുസ്ഥിരതയുടെ ഒരു അടിസ്ഥാന ആശയമാണ് 'ത്രീ ആർസ്', എന്നാൽ അവയുടെ ക്രമം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിലാണ് എപ്പോഴും പ്രാഥമിക ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത്.
- കുറയ്ക്കുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും സ്വാധീനമുള്ള നടപടി. എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് സ്വയം ചോദിക്കുക: എനിക്ക് ഇത് ശരിക്കും ആവശ്യമുണ്ടോ? എനിക്ക് ഇത് കടം വാങ്ങാനോ അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ കൈവശമുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാനോ കഴിയുമോ? ഉറവിടത്തിൽ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നത് മാലിന്യം ഉണ്ടാകുന്നത് തടയുന്നു. പ്ലാസ്റ്റിക് കട്ട്ലറി, സ്ട്രോകൾ തുടങ്ങിയ ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന സാധനങ്ങൾ വേണ്ടെന്ന് വയ്ക്കുക, ഫിസിക്കൽ ജങ്ക് മെയിലുകൾ അൺസബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക, ഡിജിറ്റൽ ബില്ലുകളും സ്റ്റേറ്റ്മെന്റുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- പുനരുപയോഗിക്കുക: നിങ്ങൾ ഒരു സാധനം പുനഃചംക്രമണം ചെയ്യുന്നതിനോ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനോ മുമ്പ്, അത് എങ്ങനെ പുനരുപയോഗിക്കാം എന്ന് പരിഗണിക്കുക. ഗ്ലാസ് ജാറുകൾ സംഭരണ കണ്ടെയ്നറുകളാക്കാം, പഴയ ടി-ഷർട്ടുകൾ തുണി വൃത്തിയാക്കാനുള്ള തുണ്ടുകളാക്കാം, ഉറപ്പുള്ള പാക്കേജിംഗ് ഷിപ്പിംഗിനോ സംഭരണത്തിനോ ഉപയോഗിക്കാം. സാധനങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് പകരം നന്നാക്കുന്ന സംസ്കാരം —വസ്ത്രങ്ങൾ തുന്നിച്ചേർക്കുക, ഉപകരണങ്ങൾ നന്നാക്കുക— എന്നത് പുനരുപയോഗത്തിന്റെ ശക്തമായ ഒരു പ്രവർത്തനമാണ്.
- പുനഃചംക്രമണം ചെയ്യുക: കുറയ്ക്കാനോ പുനരുപയോഗിക്കാനോ കഴിയാത്ത വസ്തുക്കൾക്കുള്ള അവസാനത്തെ ഓപ്ഷനാണ് പുനഃചംക്രമണം. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക പുനഃചംക്രമണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, കാരണം അവ ഓരോ നഗരത്തിലും രാജ്യത്തിലും ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഏതൊക്കെ വസ്തുക്കളാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത് (ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രത്യേക തരം പ്ലാസ്റ്റിക്, പേപ്പർ, ഗ്ലാസ്, മെറ്റൽ) എന്നും അവ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കണം (ഉദാഹരണത്തിന്, കണ്ടെയ്നറുകൾ വൃത്തിയാക്കുക, വസ്തുക്കൾ വേർതിരിക്കുക) എന്നും പഠിക്കുക.
ഊർജ്ജം സംരക്ഷിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വീടിന് ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ ഊർജ്ജം നൽകുക
നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓരോ കിലോവാട്ട് വൈദ്യുതിക്കും ഒരു പാരിസ്ഥിതിക ചെലവുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വീടിനെ കൂടുതൽ ഊർജ്ജ-കാര്യക്ഷമമാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാർബൺ കാൽപ്പാട് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നേരിട്ടുള്ള മാർഗ്ഗമാണ്.
- എൽഇഡി ലൈറ്റിംഗ് ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പഴയ ഇൻകാൻഡസെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ സിഎഫ്എൽ ബൾബുകൾ ലൈറ്റ് എമിറ്റിംഗ് ഡയോഡുകളിലേക്ക് (എൽഇഡി) മാറ്റുക. അവ 85% വരെ കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുകയും 25 മടങ്ങ് വരെ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഊർജ്ജവും പണവും ലാഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ഫാന്റം ലോഡുകൾ അൺപ്ലഗ് ചെയ്യുക: പല ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളും സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്താലും വൈദ്യുതി വലിച്ചെടുക്കുന്നു. ഈ "ഫാന്റം ലോഡ്" നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ വൈദ്യുതി ഉപയോഗത്തിന്റെ 10% വരെയാകാം. ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ ചാർജറുകൾ, ടെലിവിഷനുകൾ, മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ അൺപ്ലഗ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഓഫ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പവർ സ്ട്രിപ്പുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക.
- കാര്യക്ഷമമായ ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ഒരു റഫ്രിജറേറ്റർ, വാഷിംഗ് മെഷീൻ, അല്ലെങ്കിൽ എയർ കണ്ടീഷനർ പോലുള്ള ഒരു ഉപകരണം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ട സമയം വരുമ്പോൾ, ഉയർന്ന ഊർജ്ജ-കാര്യക്ഷമതാ റേറ്റിംഗുകളുള്ള മോഡലുകൾക്കായി (യുഎസിലെ എനർജി സ്റ്റാർ ലേബൽ അല്ലെങ്കിൽ യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ എനർജി ലേബൽ പോലുള്ളവ) നോക്കുക.
- പ്രകൃതിദത്തമായ വെളിച്ചവും ചൂടും ഉപയോഗിക്കുക: പകൽ സമയത്ത് കർട്ടനുകൾ തുറന്നിടുന്നത് നിങ്ങളുടെ വീടിന് സ്വാഭാവികമായി വെളിച്ചവും ചൂടും നൽകുന്നു. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ, നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശം തടയാനും വീടിന് തണുപ്പ് നിലനിർത്താനും ബ്ലൈൻഡുകളോ കർട്ടനുകളോ ഉപയോഗിക്കുക, ഇത് എയർ കണ്ടീഷനിംഗിന്റെ ആവശ്യം കുറയ്ക്കുന്നു.
ജലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ജ്ഞാനം: ഓരോ തുള്ളിക്കും മൂല്യം കൽപ്പിക്കുക
ശുദ്ധജലം പരിമിതവും വിലപ്പെട്ടതുമായ ഒരു വിഭവമാണ്. വീട്ടിൽ ജലം സംരക്ഷിക്കുന്നത് സുസ്ഥിര ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ജലദൗർലഭ്യമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ.
- ചോർച്ചകൾ ഉടനടി നന്നാക്കുക: ഒരൊറ്റ ടാപ്പിൽ നിന്നുള്ള ചോർച്ച പ്രതിവർഷം ആയിരക്കണക്കിന് ലിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഗാലൻ വെള്ളം പാഴാക്കാം. ടാപ്പുകൾ, ടോയ്ലറ്റുകൾ, പൈപ്പുകൾ എന്നിവയിൽ ചോർച്ചയുണ്ടോയെന്ന് പതിവായി പരിശോധിക്കുകയും അവ ഉടനടി നന്നാക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ശ്രദ്ധയോടെ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക: കുറഞ്ഞ സമയം കുളിക്കുക. പല്ല് തേക്കുമ്പോഴോ പാത്രങ്ങൾ കഴുകുമ്പോഴോ ടാപ്പ് ഓഫ് ചെയ്യുക. വാഷിംഗ് മെഷീനും ഡിഷ്വാഷറും നിറയെ ലോഡുകളുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക.
- വെള്ളം ലാഭിക്കുന്ന ഫിക്സ്ചറുകൾ സ്ഥാപിക്കുക: കുറഞ്ഞ ഫ്ലോ ഉള്ള ഷവർഹെഡുകൾ, ടാപ്പുകൾ, ടോയ്ലറ്റുകൾ എന്നിവ സ്ഥാപിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ഈ ആധുനിക ഫിക്സ്ചറുകൾ കാര്യക്ഷമത കുറയ്ക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ജല ഉപയോഗം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
- വെള്ളം ശേഖരിച്ച് പുനരുപയോഗിക്കുക: വെള്ളം ചൂടാകുമ്പോൾ ശേഖരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഷവറിൽ ഒരു ബക്കറ്റ് വെക്കുക, അത് ചെടികൾക്ക് വെള്ളം ഒഴിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക. അനുവദനീയമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ, പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിനും മറ്റ് കുടിവെള്ളമല്ലാത്ത ആവശ്യങ്ങൾക്കും മഴവെള്ളം ശേഖരിക്കുന്നതിനായി ഒരു മഴവെള്ള സംഭരണ സംവിധാനം സ്ഥാപിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
ബോധപൂർവ്വമായ അടുക്കള: നിങ്ങളെയും ഭൂമിയെയും പരിപോഷിപ്പിക്കുക
നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിനും അടുക്കള കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതിക്കും വലിയ പാരിസ്ഥിതിക കാൽപ്പാടുണ്ട്, കൃഷി, ഗതാഗതം മുതൽ പാക്കേജിംഗ്, മാലിന്യം വരെ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ബോധപൂർവ്വമായ ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഒരു കേന്ദ്രമാണ് സുസ്ഥിര അടുക്കള.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ശക്തി: ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ
- ഭക്ഷണ മാലിന്യം കുറയ്ക്കുക: ആഗോളതലത്തിൽ, മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിനായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് നഷ്ടപ്പെടുകയോ പാഴാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ എഴുതുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം വാങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ പച്ചക്കറികളുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക) കൂടാതെ ബാക്കിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ക്രിയാത്മകമായി പാചകം ചെയ്യുക.
- സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണം ശീലമാക്കുക: മാംസത്തിന്റെയും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത കാർബൺ കാൽപ്പാട് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മൃഗങ്ങളെ വളർത്തുന്നത് ഹരിതഗൃഹ വാതക ഉദ്വമനം, വനനശീകരണം, ജല ഉപഭോഗം എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സസ്യാഹാരിയോ വെഗനോ ആകേണ്ടതില്ല; ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ സസ്യാധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പോലും വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും.
- പ്രാദേശികവും കാലാനുസൃതവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: പ്രാദേശികമായി വളർത്തുന്നതും സീസണിലുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഗതാഗതം, ശീതീകരണം, കൃത്രിമമായി പാകപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം മതി. പ്രാദേശിക കർഷകരുടെ ചന്തകളിൽ നിന്ന് സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സമ്പദ്വ്യവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉറവിടവുമായി ബന്ധപ്പെടാനും ഒരു മികച്ച മാർഗ്ഗമാണ്.
- കമ്പോസ്റ്റിംഗ് ആരംഭിക്കുക: ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങൾ മീഥേൻ (ശക്തമായ ഒരു ഹരിതഗൃഹ വാതകം) പുറത്തുവിടുന്ന മാലിന്യ നിക്ഷേപ കേന്ദ്രങ്ങളിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നതിനു പകരം, ഒരു കമ്പോസ്റ്റ് സംവിധാനം ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു വീട്ടുമുറ്റത്തെ ബിൻ, ഒരു ചെറിയ ഇൻഡോർ വെർമി കമ്പോസ്റ്റർ (വിര ബിൻ), അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുനിസിപ്പൽ ശേഖരണ സേവനം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ പോലും, കമ്പോസ്റ്റിംഗ് ഭക്ഷണ മാലിന്യങ്ങളെ പൂന്തോട്ടങ്ങൾക്ക് പോഷകസമൃദ്ധമായ മണ്ണാക്കി മാറ്റുന്നു.
മാലിന്യം ഇല്ലാത്ത അടുക്കള സാധന സംഭരണി: ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ ഉപേക്ഷിക്കുക
ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗിക്കുന്ന പാക്കേജിംഗിനെ ആശ്രയിക്കുന്നത് ആഗോള പ്ലാസ്റ്റിക് മലിനീകരണ പ്രതിസന്ധിക്ക് കാരണമായിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ അടുക്കള സാധന സംഭരണിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് ഇതിനെ നേരിടാനുള്ള ഒരു പ്രധാന ചുവടുവെപ്പാണ്.
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബാഗുകളും കണ്ടെയ്നറുകളും കൊണ്ടുവരിക: എല്ലായ്പ്പോഴും പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ഷോപ്പിംഗ് ബാഗുകൾ കരുതുക. ധാന്യങ്ങൾ, പരിപ്പുകൾ, മസാലകൾ, ദ്രാവകങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സാധനങ്ങൾക്ക്, ബൾക്ക് ബിന്നുകളോ റീഫിൽ സ്റ്റേഷനുകളോ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന കടകളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജാറുകളും കണ്ടെയ്നറുകളും കൊണ്ടുപോകുക.
- വസ്തുക്കൾ വിവേകത്തോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: പാക്കേജുചെയ്ത സാധനങ്ങൾ വാങ്ങേണ്ടി വരുമ്പോൾ, പ്ലാസ്റ്റിക്കിന് പകരം ഗ്ലാസ്, ലോഹം, പേപ്പർ എന്നിവ പോലെ എളുപ്പത്തിൽ പുനഃചംക്രമണം ചെയ്യാനോ ജൈവികമായി നശിപ്പിക്കാനോ കഴിയുന്ന വസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്റ്റേപ്പിൾസ് ഉണ്ടാക്കുക: ബ്രെഡ്, തൈര്, ഗ്രാനോള, സോസുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള പല അടുക്കളയിലെ പ്രധാന സാധനങ്ങളും വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഇത് പാക്കേജിംഗ് മാലിന്യം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ചേരുവകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഭക്ഷണ സംഭരണം പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുക: ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ്പുകൾക്കും ബാഗുകൾക്കും പകരം ബീസ്വാക്സ് റാപ്പുകൾ, സിലിക്കൺ ഫുഡ് കവറുകൾ, ഗ്ലാസ് കണ്ടെയ്നറുകൾ, സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ ബെന്റോ ബോക്സുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ബദലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ധാർമ്മികമായ വസ്ത്ര ശേഖരം: ഭൂമിക്ക് ദോഷകരമല്ലാത്ത ഫാഷൻ
'ഫാസ്റ്റ് ഫാഷൻ' വ്യവസായം അതിന്റെ പാരിസ്ഥിതികവും സാമൂഹികവുമായ ചെലവുകൾക്ക് കുപ്രസിദ്ധമാണ്, ജലം ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന പരുത്തി ഉൽപ്പാദനം, രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചായം പൂശൽ എന്നിവ മുതൽ ചൂഷണപരമായ തൊഴിൽ രീതികൾ വരെ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു സുസ്ഥിര വസ്ത്ര ശേഖരം നിർമ്മിക്കുന്നത് അളവിനേക്കാൾ ഗുണമേന്മയ്ക്കും, പെട്ടെന്നുള്ള തീരുമാനങ്ങളേക്കാൾ ഉദ്ദേശ്യത്തിനും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.
"കുറവാണ് കൂടുതൽ" എന്ന തത്വശാസ്ത്രം
ഏറ്റവും സുസ്ഥിരമായ വസ്ത്രം നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ളതാണ്. ഷോപ്പിംഗിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റുന്നതാണ് ആദ്യത്തെതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ നടപടി.
- ഒരു കാപ്സ്യൂൾ വാർഡ്രോബ് ഉണ്ടാക്കുക: ഒരു കാപ്സ്യൂൾ വാർഡ്രോബ് എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ധരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന, വിവിധോദ്ദേശ്യപരവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും പരസ്പരം മാറ്റിവയ്ക്കാവുന്നതുമായ വസ്ത്രങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ ശേഖരമാണ്. ഇത് വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത് ലളിതമാക്കുന്നു, പണം ലാഭിക്കുന്നു, കൂടാതെ വസ്ത്രങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും മാലിന്യവും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.
- 30 തവണ ധരിക്കുന്നതിനുള്ള പരിശോധന പരിശീലിക്കുക: ഒരു പുതിയ വസ്ത്രം വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ്, സ്വയം ചോദിക്കുക, "ഞാൻ ഇത് കുറഞ്ഞത് 30 തവണയെങ്കിലും ധരിക്കുമോ?" ഈ ലളിതമായ ചോദ്യം താൽക്കാലിക ട്രെൻഡുകൾക്ക് പകരം കാലാതീതമായ, നിലനിൽക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബുദ്ധിപൂർവ്വം ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുക: സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ്, സുസ്ഥിരം, സ്ലോ ഫാഷൻ
നിങ്ങളുടെ വസ്ത്ര ശേഖരത്തിലേക്ക് പുതിയവ ചേർക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ബോധപൂർവമായ ഓപ്ഷനുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
- സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് വസ്ത്രങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക: ത്രഫ്റ്റിംഗ്, കൺസൈൻമെന്റ് ഷോപ്പിംഗ്, ക്ലോത്തിംഗ് സ്വാപ്പുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് എന്നിവ വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് ഒരു രണ്ടാം ജീവിതം നൽകാനും, അവ മാലിന്യ കൂമ്പാരങ്ങളിൽ നിന്ന് വഴിതിരിച്ചുവിടാനും, കുറഞ്ഞ ചിലവിൽ തനതായ വസ്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുമുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗങ്ങളാണ്.
- സുസ്ഥിരവും ധാർമ്മികവുമായ ബ്രാൻഡുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുക: പുതിയത് വാങ്ങുമ്പോൾ, ഗവേഷണം നടത്തുക. അവരുടെ വിതരണ ശൃംഖലയെക്കുറിച്ച് സുതാര്യത പുലർത്തുന്നതും, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ വസ്തുക്കൾ (ഓർഗാനിക് കോട്ടൺ, ലിനൻ, ഹെമ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ റീസൈക്കിൾ ചെയ്ത തുണിത്തരങ്ങൾ പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കുന്നതും, ന്യായമായ തൊഴിൽ സമ്പ്രദായങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നതുമായ ബ്രാൻഡുകൾക്കായി നോക്കുക. ഫെയർ ട്രേഡ്, GOTS (ഗ്ലോബൽ ഓർഗാനിക് ടെക്സ്റ്റൈൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ്), ബി കോർപ് പോലുള്ള സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ സഹായകമായ സൂചകങ്ങളാണ്.
നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ കൂടുതൽ കാലം നിലനിർത്താൻ അവയെ പരിപാലിക്കുക
നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് മാലിന്യം കുറയ്ക്കുകയും പുതിയ സാധനങ്ങൾ വാങ്ങേണ്ട ആവശ്യം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- കുറച്ച് കഴുകുക, തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക: പല വസ്ത്രങ്ങളും കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് പലതവണ ധരിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ കഴുകുമ്പോൾ, ഊർജ്ജം ലാഭിക്കാനും നിറം മങ്ങുന്നത് തടയാനും തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.
- സാധ്യമെങ്കിൽ വെയിലത്ത് ഉണക്കുക: വസ്ത്രങ്ങൾ കാറ്റിൽ ഉണക്കുന്നത് ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ ഒരു മെഷീൻ ഡ്രയറിനേക്കാൾ തുണിത്തരങ്ങൾക്ക് വളരെ മൃദുവാണ്, ഇത് അവ കൂടുതൽ കാലം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
- അടിസ്ഥാനപരമായ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ പഠിക്കുക: ഒരു ബട്ടൺ തുന്നിച്ചേർക്കുക, ഒരു ചെറിയ കീറൽ നന്നാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദ്വാരം പാച്ച് ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കഴിവുകൾ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട സാധനം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
ഹരിത യാത്രാമാർഗ്ഗങ്ങളും യാത്രയും: ശ്രദ്ധയോടെ സഞ്ചരിക്കുക
ഗതാഗത മേഖല ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഹരിതഗൃഹ വാതക ഉദ്വമനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഉറവിടമാണ്. നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും ഒഴിവുസമയങ്ങളിലും നാം എങ്ങനെ സഞ്ചരിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പുനർവിചിന്തനം നടത്തുന്നത് സുസ്ഥിരമായ ഭാവിക്കായി നിർണ്ണായകമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന യാത്രയെക്കുറിച്ച് പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുക
ജോലിക്കോ സ്കൂളിലേക്കോ ഉള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഒരു ഹരിത തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താനുള്ള ദൈനംദിന അവസരം നൽകുന്നു.
- സജീവമായ ഗതാഗതത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക: സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം നടക്കാനോ സൈക്കിൾ ഓടിക്കാനോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇത് സൗജന്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതാണ്, കൂടാതെ പൂജ്യം ഉദ്വമനം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
- പൊതുഗതാഗതം ഉപയോഗിക്കുക: ബസുകൾ, ട്രെയിനുകൾ, ട്രാമുകൾ, സബ്വേകൾ എന്നിവ വ്യക്തിഗത കാറുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ആളുകളെ എത്തിക്കുന്നതിൽ വളരെ കാര്യക്ഷമമാണ്. പൊതുഗതാഗതത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് ട്രാഫിക് തിരക്കും വായു മലിനീകരണവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ യാത്ര പങ്കിടുക: ഡ്രൈവിംഗ് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, സഹപ്രവർത്തകരുമായോ അയൽക്കാരുമായോ കാർപൂളിംഗ് പരിഗണിക്കുക. ഈ ലളിതമായ പ്രവർത്തനം റോഡിലെ കാറുകളുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.
- കൂടുതൽ സ്മാർട്ടായി ഡ്രൈവ് ചെയ്യുക: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാറുണ്ടെങ്കിൽ, ഇന്ധനക്ഷമത പരമാവധിയാക്കാൻ അത് ശരിയായി പരിപാലിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, ശരിയായ ടയർ പ്രഷർ). എല്ലാ ജോലികളും ഒറ്റ യാത്രയിൽ ഒതുക്കുക. ഒരു പുതിയ വാഹനം വാങ്ങാൻ സമയമാകുമ്പോൾ, ഒരു ഇലക്ട്രിക് (ഇവി) അല്ലെങ്കിൽ ഹൈബ്രിഡ് മോഡൽ ശക്തമായി പരിഗണിക്കുക.
പരിസ്ഥിതി ബോധമുള്ള യാത്ര: ലോകത്തെ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
യാത്ര നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ വിശാലമാക്കും, എന്നാൽ അതിന് ഉയർന്ന പാരിസ്ഥിതിക ചെലവുണ്ട്. കൂടുതൽ ചിന്താപൂർവ്വം യാത്ര ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ഇത് ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും.
- കുറവ് പറക്കുക, കൂടുതൽ സ്മാർട്ടായി പറക്കുക: വിമാനയാത്രയ്ക്ക് വളരെ ഉയർന്ന കാർബൺ കാൽപ്പാടുണ്ട്. കുറഞ്ഞ ദൂരങ്ങൾക്ക് ട്രെയിനുകൾ പോലുള്ള ബദലുകൾ പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പറക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ, നേരിട്ടുള്ള വിമാനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക (ടേക്ക്ഓഫുകളും ലാൻഡിംഗുകളും ആണ് കൂടുതൽ ഇന്ധനം ഉപയോഗിക്കുന്നത്) കൂടാതെ ഭാരം കുറച്ച് പാക്ക് ചെയ്യുക (ഭാരം കൂടിയ വിമാനം കൂടുതൽ ഇന്ധനം കത്തിക്കുന്നു).
- നിങ്ങളുടെ കാർബൺ കാൽപ്പാട് നികത്തുക: പല വിമാനക്കമ്പനികളും മൂന്നാം കക്ഷി സംഘടനകളും കാർബൺ ഓഫ്സെറ്റ് പ്രോഗ്രാമുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വിമാനയാത്രയിൽ നിന്നുള്ള ഉദ്വമനത്തിന് പകരമായി വനവൽക്കരണം അല്ലെങ്കിൽ പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ഊർജ്ജം പോലുള്ള പാരിസ്ഥിതിക പദ്ധതികളിൽ നിക്ഷേപിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- ബോധപൂർവ്വമായ ഒരു ടൂറിസ്റ്റാകുക: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു സുസ്ഥിരനായ പ്രാദേശികനെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുക. പൊതുഗതാഗതം ഉപയോഗിക്കുക, പ്രാദേശിക റെസ്റ്റോറന്റുകളിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പ്രാദേശിക കരകൗശല വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് സുവനീറുകൾ വാങ്ങുക. അടയാളപ്പെടുത്തിയ പാതകളിൽ മാത്രം സഞ്ചരിച്ചും, വന്യജീവികളെ ശല്യപ്പെടുത്താതെയും, നിങ്ങളുടെ താമസസ്ഥലത്ത് വെള്ളവും ഊർജ്ജവും സംരക്ഷിച്ചും പ്രാദേശിക സംസ്കാരത്തെയും പരിസ്ഥിതിയെയും ബഹുമാനിക്കുക.
ഭൗതികമായതിനപ്പുറം: നിങ്ങളുടെ ഡിജിറ്റൽ, സാമ്പത്തിക കാൽപ്പാടുകൾ
സുസ്ഥിരത നമ്മുടെ ഭൗതിക ഉപഭോഗത്തിനപ്പുറം വ്യാപിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഡിജിറ്റൽ ശീലങ്ങൾക്കും സാമ്പത്തിക തീരുമാനങ്ങൾക്കും പലപ്പോഴും അദൃശ്യമായ ഒരു വലിയ പാരിസ്ഥിതിക സ്വാധീനമുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ഡിജിറ്റൽ കാർബൺ കാൽപ്പാട് കുറയ്ക്കുക
ഇൻ്റർനെറ്റ് ഒരു "ക്ലൗഡ്" അല്ല; അത് വലിയ ഡാറ്റാ സെന്ററുകളിലെ ഭൗതിക സെർവറുകൾ, റൂട്ടറുകൾ, കേബിളുകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു വലിയ ശൃംഖലയാണ്, ഇവ വലിയ അളവിൽ വൈദ്യുതി ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഫോസിൽ ഇന്ധനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളതാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ക്ലൗഡ് വൃത്തിയാക്കുക: ഡാറ്റ സംഭരണത്തിന് ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്. പഴയ ഇമെയിലുകൾ, ക്ലൗഡ് സേവനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അനാവശ്യ ഫയലുകൾ (Google Drive അല്ലെങ്കിൽ Dropbox പോലുള്ളവ), നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ആവശ്യമില്ലാത്ത ഫോട്ടോകൾ എന്നിവ പതിവായി ഇല്ലാതാക്കുക.
- ബോധപൂർവ്വം സ്ട്രീം ചെയ്യുക: ഇന്റർനെറ്റ് ട്രാഫിക്കിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം വീഡിയോ സ്ട്രീമിംഗാണ്. സ്ട്രീമിംഗ് നിലവാരം എച്ച്ഡിയിൽ നിന്ന് എസ്ഡിയിലേക്ക് താഴ്ത്തുന്നത് പരിഗണിക്കുക, ഇത് കാർബൺ കാൽപ്പാട് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്ലേലിസ്റ്റുകൾ വീണ്ടും വീണ്ടും സ്ട്രീം ചെയ്യുന്നതിനു പകരം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
- അൺസബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക, അൺഫോളോ ചെയ്യുക: നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഓരോ ഇമെയിൽ വാർത്താപത്രവും ഒരു സെർവറിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഡിജിറ്റൽ അലങ്കോലവും ഊർജ്ജ ഉപഭോഗവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഇനി വായിക്കാത്ത മെയിലിംഗ് ലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്ന് അൺസബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക.
ബോധപൂർവ്വമായ ഉപഭോഗവും ധാർമ്മിക സാമ്പത്തികവും
നിങ്ങൾ ചിലവഴിക്കുന്ന ഓരോ ഡോളർ, യൂറോ, അല്ലെങ്കിൽ യെൻ എന്നിവയും നിങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലോകത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള ഒരു വോട്ടാണ്.
- നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളുമായി യോജിക്കുന്ന ബിസിനസ്സുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുക: പ്രാദേശികവും സ്വതന്ത്രവുമായ ബിസിനസ്സുകളെയും പാരിസ്ഥിതികവും സാമൂഹികവുമായ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ ശക്തമായ പ്രതിബദ്ധത പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന കമ്പനികളെയും (ഉദാഹരണത്തിന്, ബി കോർപ്പറേഷനുകൾ) പിന്തുണയ്ക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ബാങ്കിനെ പരിഗണിക്കുക: പല വലിയ, പരമ്പരാഗത ബാങ്കുകളും ഫോസിൽ ഇന്ധന വ്യവസായത്തിൽ വലിയ തോതിൽ നിക്ഷേപം നടത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ധനകാര്യ സ്ഥാപനത്തിന്റെ നിക്ഷേപ പോർട്ട്ഫോളിയോയെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം ചെയ്യുക. പകരം പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ഊർജ്ജത്തിലും കമ്മ്യൂണിറ്റി വികസനത്തിലും നിക്ഷേപം നടത്തുന്ന ഒരു ക്രെഡിറ്റ് യൂണിയനിലേക്കോ ധാർമ്മിക ബാങ്കിലേക്കോ മാറുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
സുസ്ഥിരമായ ഒരു ഭാവിക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നു
ഒരു സുസ്ഥിര ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാമെങ്കിലും, ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് പൂർണ്ണത കൈവരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല ഇത് എന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് തുടർച്ചയായ പഠനത്തിന്റെയും മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെയും ഒരു യാത്രയാണ്. ലക്ഷ്യം പുരോഗതിയാണ്, പൂർണ്ണതയല്ല. ചെറുതായി തുടങ്ങുക. ഒരു മേഖല തിരഞ്ഞെടുക്കുക—ഒരുപക്ഷേ ഭക്ഷണ മാലിന്യം കുറയ്ക്കുകയോ പുനരുപയോഗിക്കാവുന്ന ബാഗുകളിലേക്ക് മാറുകയോ ചെയ്യുക—അത് സ്വായത്തമാക്കുക. അതൊരു ശീലമായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, മറ്റൊന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഓരോ ബോധപൂർവ്വമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പും, ഓരോ ചെറിയ പ്രവൃത്തിയും, വിശാലമായ സമുദ്രത്തിലെ ഒരു ഓളമാണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഈ ഓളങ്ങൾ നല്ല മാറ്റത്തിന്റെ ശക്തമായ ഒരു തരംഗം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത കാൽപ്പാട് കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല; നിങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും, വരും തലമുറകൾക്കായി ആരോഗ്യകരവും, കൂടുതൽ നീതിയുക്തവും, കൂടുതൽ സുസ്ഥിരവുമായ ഒരു ലോകത്തിനായി സംഭാവന ചെയ്യുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, ഒരു ഒറ്റ, ഉദ്ദേശ്യപൂർവ്വമായ ചുവടുവയ്പ്പിലൂടെ.