Latviešu

Apgūstiet skaitļu atsaukšanas mākslu! Iemācieties veidot efektīvas skaitļu atmiņas sistēmas, piemēram, Majora sistēmu un Piesaistes sistēmu, lai uzlabotu savu atmiņu.

Atmiņas spēka atraisīšana: skaitļu atmiņas sistēmu izveide

Skaitļi ir visur. No tālruņa numuriem un datumiem līdz PIN kodiem un zinātniskām konstantēm, mēs ar tiem saskaramies nepārtraukti. Lai gan vārdu un seju atcerēšanās var būt pietiekami liels izaicinājums, garu skaitļu virkņu atsaukšana bieži šķiet neiespējams uzdevums. Par laimi, pastāv spēcīgas mnemonikas tehnikas, kas var pārvērst parastus skaitļus spilgtos, neaizmirstamos attēlos un stāstos. Šajā rokasgrāmatā tiek apskatītas vairākas efektīvas skaitļu atmiņas sistēmas, kas ļaus jums atraisīt savas atmiņas slēpto potenciālu.

Kāpēc izmantot skaitļu atmiņas sistēmas?

Pirms iedziļināmies konkrētās sistēmās, apskatīsim šo tehniku apgūšanas un izmantošanas priekšrocības:

Majora sistēma: skaitļu pārvēršana skaņās un vārdos

Majora sistēma, pazīstama arī kā fonētiskā skaitļu sistēma, ir spēcīga tehnika skaitļu pārvēršanai līdzskaņu skaņās, kuras pēc tam var izmantot, lai veidotu vārdus un attēlus. Šī sistēma balstās uz šādu fonētisko kodu:

Majora sistēmas galvenie principi:

Majora sistēmas izmantošana: piemērs

Pieņemsim, ka jums jāatceras skaitlis 3,14159 (Pī aptuvenā vērtība). Lūk, kā jūs varat izmantot Majora sistēmu:

  1. Pārvērtiet skaitļus skaņās:
    • 3 = m
    • 1 = t, d
    • 4 = r
    • 1 = t, d
    • 5 = l
    • 9 = p, b
  2. Izveidojiet vārdus: Veidojiet vārdus, izmantojot šīs līdzskaņu skaņas, pēc vajadzības pievienojot patskaņus. Daži iespējamie vārdi ir:
    • 3 = Mamma
    • 14 = Taure
    • 15 = Tēls
    • 9 = Bumba
  3. Izveidojiet stāstu/attēlu: Saistiet šos vārdus kopā neaizmirstamā stāstā vai vizuālā attēlā. Piemēram: "Iedomājieties, kā Mamma spēlē tauri, redzot savu tēlu uz lielas bumbas."

Padomi Majora sistēmas apguvei

Piesaistes sistēma: skaitļu saistīšana ar iepriekš iegaumētiem attēliem

Piesaistes sistēma ietver skaitļu asociēšanu ar iepriekš iegaumētu "piesaistu" sarakstu – vārdiem vai attēliem, kas atbilst konkrētiem skaitļiem. Šīs piesaistes darbojas kā enkuri, ļaujot jums saistīt jaunu informāciju ar tām neaizmirstamā veidā.

Sava piesaistes saraksta izveide

Ir vairāki veidi, kā izveidot savu piesaistes sarakstu. Viena no izplatītākajām pieejām ir izmantot vārdus ar atskaņām:

Alternatīvi, jūs varat izmantot Majora sistēmu, lai izveidotu savu piesaistes sarakstu, kas nodrošina lielāku elastību un ļauj izveidot garāku sarakstu. Piemēram:

Piesaistes sistēmas izmantošana: piemērs

Pieņemsim, ka jums ir jāatceras priekšmetu saraksts noteiktā secībā: Āboli, Banāni, Burkāni, Dateles, Olas. Izmantojot piesaistes sistēmu ar atskaņām:

  1. 1 = Zibens: Iedomājieties milzīgu zibeni, kas iesper ābolos.
  2. 2 = Līvi: Iztēlojieties senu līvu cilti, kas ēd banānus.
  3. 3 = Rīss: Iedomājieties rīsu lauku, kurā aug burkāni.
  4. 4 = Teātri: Redziet teātra durvis, kas izgatavotas tikai no datelēm.
  5. 5 = Pīķi: Iedomājieties kāršu pīķus, kas pārdur olas.

Lai atsauktu sarakstu, vienkārši ejiet cauri saviem piesaistes vārdiem un atcerieties ar tiem saistītos attēlus.

Padomi Piesaistes sistēmas apguvei

Atmiņas pils (Loci metode): telpiskās atmiņas tehnika

Atmiņas pils, pazīstama arī kā Loci metode, ir spēcīga mnemonikas tehnika, kas izmanto telpisko atmiņu, lai organizētu un atsauktu informāciju. Tā ietver garīgu pazīstamas vietas konstruēšanu, piemēram, jūsu māju, ceļu uz darbu vai iecienītu ēku, un pēc tam attēlu, kas attēlo informāciju, kuru vēlaties atcerēties, novietošanu noteiktās vietās šajā telpā.

Savas atmiņas pils izveide

  1. Izvēlieties pazīstamu vietu: Izvēlieties vietu, kuru labi pazīstat un varat viegli vizualizēt savā prātā. Jo pazīstamāka vieta, jo vieglāk būs tajā garīgi orientēties.
  2. Identificējiet atšķirīgas vietas: Izvēlētajā vietā identificējiet virkni atšķirīgu un neaizmirstamu vietu (loci). Tās varētu būt konkrētas telpas, mēbeles, orientieri vai pat detaļas, piemēram, gleznas pie sienas.
  3. Izveidojiet maršrutu: Definējiet konkrētu maršrutu caur savu Atmiņas pili, nodrošinot, ka apmeklējat katru vietu konsekventā secībā. Tas palīdzēs saglabāt pareizo secību, atsaucot informāciju.
  4. Praktizējiet vizualizāciju: Pavadiet laiku, garīgi ejot cauri savai Atmiņas pilij, detalizēti vizualizējot katru vietu. Jo spilgtāka būs jūsu vizualizācija, jo spēcīgākas būs atmiņas asociācijas.

Atmiņas pils izmantošana kopā ar skaitļu atmiņas sistēmām

Atmiņas pili var apvienot ar skaitļu atmiņas sistēmām, piemēram, Majora sistēmu vai Piesaistes sistēmu, lai uzlabotu atsaukšanu. Piemēram, jūs varat izmantot Majora sistēmu, lai pārvērstu skaitļus attēlos un pēc tam novietotu šos attēlus noteiktās vietās savā Atmiņas pilī.

Pieņemsim, ka jums jāatceras secība: 24, 86, 17. Izmantojot Majora sistēmu, jūs varētu pārvērst šos skaitļus vārdos "Nēris", "Vašs" un "Doks". Pēc tam jūs novietotu šos attēlus trīs atšķirīgās vietās savā Atmiņas pilī:

Lai atsauktu secību, garīgi ejiet cauri savai Atmiņas pilij, sākot no ieejas. Apmeklējot katru vietu, saistītais attēls izraisīs atbilstošo numuru.

Padomi Atmiņas pils apguvei

Personalizētas skaitļu atmiņas tehnikas

Lai gan tādas iedibinātas sistēmas kā Majora sistēma un Piesaistes sistēma ir ļoti efektīvas, nebaidieties eksperimentēt un izstrādāt savas personalizētās tehnikas. Galvenais ir atrast metodes, kas rezonē ar jūsu individuālo mācīšanās stilu un vēlmēm.

Personalizētu tehniku piemēri

Kad esat izveidojis šīs asociācijas, varat tās izmantot, lai veidotu neaizmirstamus stāstus un attēlus.

Padomi efektīvu atmiņas sistēmu izveidei

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties izmantot iedibinātu sistēmu vai izstrādāt savas personalizētās tehnikas, šeit ir daži vispārīgi padomi efektīvu atmiņas sistēmu izveidei:

Biežāko izaicinājumu pārvarēšana

Skaitļu atmiņas sistēmu apguve un izmantošana reizēm var būt izaicinājums. Šeit ir daži biežākie izaicinājumi un kā tos pārvarēt:

Skaitļu atmiņas sistēmu pielietojums reālajā dzīvē

Skaitļu atmiņas sistēmām ir plašs pielietojums reālajā dzīvē, tostarp:

Pasaules piemēri:

Noslēgums

Skaitļu atmiņas sistēmas ir spēcīgi rīki, kas var pārveidot jūsu spēju atsaukt skaitlisku informāciju. Apgūstot tādas tehnikas kā Majora sistēma, Piesaistes sistēma un Atmiņas pils, jūs varat atraisīt savas atmiņas slēpto potenciālu un iegūt ievērojamas priekšrocības gan personīgajā, gan profesionālajā dzīvē. Pieņemiet šīs tehnikas, eksperimentējiet ar dažādām pieejām un izstrādājiet savas personalizētās sistēmas. Ar konsekventu praksi un centību jūs varat kļūt par atmiņas meistaru un atvērt iespēju pasauli.

Atmiņas spēka atraisīšana: skaitļu atmiņas sistēmu izveide | MLOG