Ilgtspējīgi ieradumi labākai nākotnei: Globāls ceļvedis personiskai un kolektīvai rīcībai

Aizvien ciešāk saistītā pasaulē mums nākas saskarties ar kopīgiem izaicinājumiem, un neviens no tiem nav tik neatliekams kā mūsu planētas veselība. Sākot ar mainīgajiem klimata modeļiem un beidzot ar slodzi uz mūsu dabas resursiem, aicinājums uz ilgtspējīgāku dzīvesveidu nekad nav bijis skaļāks. Tas ir aicinājums, kas pārsniedz robežas, kultūras un valodas. Taču, saskaroties ar tik milzīgu problēmu, ir viegli justies nomāktam un šaubīties, vai viena cilvēka izvēles patiešām var kaut ko mainīt. Atbilde ir pārliecinošs "jā". Katrs ilgtspējīgs ieradums, ko pieņem indivīdi visā pasaulē, veido spēcīgu kolektīvu kustību. Šis ceļvedis ir paredzēts globālajam pilsonim – jums – un piedāvā visaptverošu plānu, kā integrēt ilgtspējīgu praksi savā ikdienas dzīvē, radot pozitīvu ietekmi, kas no jūsu mājām izplatās visā pasaulē.

Kāpēc? Izpratne par globālo nepieciešamību pēc ilgtspējas

Pirms iedziļināmies tajā, "kā" to darīt, ir būtiski saprast, "kāpēc". Ilgtspēja nav tikai pārstrāde vai atkārtoti lietojamas kafijas krūzes izmantošana; tā ir holistiska pieeja dzīvei, kas apmierina tagadnes vajadzības, neapdraudot nākamo paaudžu spēju apmierināt savējās. Mūsu pašreizējais globālais modelis lielākoties ir lineārs: mēs ņemam resursus, ražojam produktus un pēc tam tos izmetam. Tas ir radījis kritisku spiedienu uz vidi.

Klimata pārmaiņas: Zinātniskā vienprātība ir skaidra. Cilvēka darbības, galvenokārt fosilā kurināmā dedzināšana, ir izraisījušas siltumnīcefekta gāzu pieaugumu, kas aiztur siltumu un izraisa globālās temperatūras paaugstināšanos. Tā rezultātā visā pasaulē rodas ekstremālāki laikapstākļi, paaugstinās jūras līmenis un tiek traucētas ekosistēmas.

Resursu izsīkums: Mēs patērējam dabas resursus, piemēram, saldūdeni, mežus un minerālus, ātrāk, nekā planēta spēj tos atjaunot. Tas apdraud ne tikai ekosistēmas, bet arī mūsu ekonomikas un sabiedrības ilgtermiņa stabilitāti.

Bioloģiskās daudzveidības zudums: Piesārņojums, dzīvotņu iznīcināšana un klimata pārmaiņas izraisa sugu izmiršanu vēl nepieredzētā ātrumā. Šis bioloģiskās daudzveidības zudums vājina ekosistēmas, padarot tās mazāk noturīgas un mazāk spējīgas nodrošināt būtiskus pakalpojumus, no kuriem esam atkarīgi, piemēram, tīru gaisu un ūdeni.

Lai kvantitatīvi novērtētu mūsu ietekmi, mēs bieži izmantojam divus galvenos jēdzienus: oglekļa pēdu (kopējais siltumnīcefekta gāzu emisiju daudzums, ko rada indivīds, notikums, organizācija vai produkts) un ekoloģisko pēdu (cilvēka pieprasījuma mērs uz Zemes ekosistēmām). Pieņemot ilgtspējīgus ieradumus, mēs tieši strādājam, lai samazinātu abus, atvieglojot mūsu slogu uz planētu. Ceļojums sākas ar vienkāršu ietvaru.

Pamatprincipi: Ilgtspējīga dzīvesveida ietvars

Lai orientētos ilgtspējas pasaulē, ir noderīga vadošā filozofija. Plaši pazīstamie "Trīs R" (Reduce, Reuse, Recycle - Samazināt, Atkārtoti izmantot, Pārstrādāt) ir attīstījušies par visaptverošāku hierarhiju. Šo darbību prioritizēšana secīgi palielinās jūsu pozitīvo ietekmi.

Atteikties: “Nē” spēks

Visefektīvākais ilgtspējīgais ieradums ir novērst atkritumu rašanos jau pašā sākumā. Tas nozīmē apzināti atteikties no lietām, kas jums nav vajadzīgas. Tā ir spēcīga domāšanas maiņa no pasīvas pieņemšanas uz aktīvu izvēli.

• Sakiet nē vienreizlietojamai plastmasai: salmiņiem, vienreizlietojamiem galda piederumiem, plastmasas maisiņiem un reklāmas bezmaksas priekšmetiem, kurus neizmantosiet.
• Atrakstieties no surogātpasta un katalogiem, kas no pastkastītes nonāk tieši miskastē.
• Pieklājīgi atsakieties no nevajadzīgiem čekiem, ja ir pieejama digitāla opcija vai tā nav nepieciešama.

Samazināt: Mazāk ir vairāk

Šis princips ir par patēriņa samazināšanu visās dzīves jomās. Tas ir par to, lai pirms pirkuma apšaubītu, vai jums kaut kas patiešām ir vajadzīgs, un atrastu veidus, kā izmantot mazāk resursu, kas jums jau ir.

• Enerģija: Samaziniet elektroenerģijas patēriņu, pārejot uz LED spuldzēm, atvienojot elektroniku, kad to nelietojat (lai izvairītos no "vampīra enerģijas"), un apdomīgi izmantojot apkuri un dzesēšanu.
• Ūdens: Ievērojiet īsākas dušas, salabojiet pilošus jaucējkrānus un darbiniet trauku un veļas mašīnas tikai tad, kad tās ir pilnas.
• Preces: Pirms jebkura pirkuma pajautājiet sev: "Vai man tas tiešām ir vajadzīgs? Vai es varu to aizņemties vai izmantot kaut ko, kas man jau pieder?" Šī vienkāršā pauze var novērst neskaitāmus nevajadzīgus pirkumus.

Atkārtoti izmantot: Ilgmūžības kultūras pieņemšana

Pirms priekšmeta pārstrādes vai izmešanas apsveriet, kā tam varētu dot otro, trešo vai ceturto dzīvi. Priekšmetu atkārtota izmantošana ietaupa enerģiju un resursus, kas nepieciešami jaunu produktu radīšanai.

• Ieguldiet augstas kvalitātes atkārtoti lietojamos priekšmetos: ūdens pudelē, kafijas krūzē, iepirkumu maisiņos un pārtikas traukos.
• Labojiet, nevis nomainiet. Apgūstiet pamata drēbju lāpīšanas prasmes vai to, kā salabot klibojošu krēslu. Atbalstiet vietējās remontdarbnīcas.
• Esiet radoši ar otrreizējo pārveidi (upcycling): pārvērtiet stikla burkas par uzglabāšanas traukiem, vecus T-kreklus par tīrīšanas lupatām vai koka paletes par dārza mēbelēm.

Pārstrādāt: Pēdējais solis ķēdē

Pārstrāde ir būtiska, bet to vajadzētu uzskatīt par pēdējo līdzekli pēc atteikšanās, samazināšanas un atkārtotas izmantošanas. Tā joprojām patērē ievērojamu enerģiju un resursus. Ir arī svarīgi atzīt, ka pārstrādes sistēmas krasi atšķiras visā pasaulē un pat valstu ietvaros. Galvenais ir pārstrādāt pareizi.

• Uzziniet konkrētos pārstrādes noteikumus savā apkaimē. Ne visas plastmasas ir pārstrādājamas visur.
• Tīriet pārstrādājamos materiālus, lai nepiesārņotu visu partiju.
• Meklējiet produktus, kas izgatavoti no pārstrādātiem materiāliem, lai palīdzētu noslēgt ciklu.

Kompostēt: Atkritumu pārvēršana resursos

Organiskajiem atkritumiem, piemēram, pārtikas atliekām un dārza atgriezumiem, nav vietas poligonā. Sadaloties anaerobā (bez skābekļa) vidē, tie izdala metānu – spēcīgu siltumnīcefekta gāzi. Kompostēšana ļauj šim materiālam sadalīties aerobā vidē, radot barības vielām bagātu augsnes uzlabotāju dārziem.

• Ja jums ir vieta, sāciet komposta kasti savā pagalmā.
• Izpētiet iekštelpu iespējas, piemēram, vermikompostēšanu (tārpu kastes) vai elektriskos komposterus dzīvokļiem.
• Pārbaudiet, vai jūsu pašvaldība piedāvā zaļo atkritumu savākšanas pakalpojumu.

Jūsu mājas, jūsu planēta: Praktiski ieradumi ikdienas dzīvē

Jūsu mājas ir galvenā arēna, kurā veidojas un tiek praktizēti ilgtspējīgi ieradumi. Veicot apzinātas izvēles katrā telpā, jūs varat ievērojami samazināt savu ietekmi uz vidi.

Ilgtspējīga virtuve: Pabaro jūs un Zemi

Virtuve ir resursu patēriņa centrs, sākot no pārtikas un ūdens līdz enerģijai un iepakojumam. Tā ir arī vieta ar milzīgām iespējām pozitīvām pārmaiņām.

• Cīnieties pret pārtikas izšķērdēšanu: Pasaulē tiek izšķērdēta apmēram viena trešdaļa no visas saražotās pārtikas. Plānojiet maltītes, pērciet tikai nepieciešamo, iemācieties pareizi uzglabāt produktus, lai pagarinātu to mūžu, un esiet radoši ar pārpalikumiem.
• Pieņemiet ar augiem bagātu uzturu: Gaļas un piena produktu ražošana ir resursietilpīga, prasot milzīgus zemes, ūdens un barības daudzumus. Jums nav jākļūst par vegānu, lai kaut ko mainītu. Vairāk augu valsts maltīšu iekļaušana savā nedēļā ir spēcīga vides aizsardzības darbība.
• Pārdomājiet iepakojumu: Izvairieties no vienreizlietojamas plastmasas plēves, izmantojot atkārtoti lietojamus bišu vaska ietinamos vai silikona vākus. Ja iespējams, pērciet produktus bez iepakojuma, izmantojot savus traukus, lai samazinātu iepakojuma atkritumus. Izvēlieties stiklu, metālu vai papīru, nevis plastmasu.
• Gatavojiet efektīvi: Lietojiet vākus uz katliem, lai ūdens ātrāk uzvārītos, pielāgojiet katla izmēru degļa izmēram un, ja nepieciešams, izmantojiet mazākas ierīces, piemēram, mikroviļņu krāsni vai tosterkrāsni, jo tās bieži patērē mazāk enerģijas nekā pilna izmēra cepeškrāsns.

Videi draudzīga vannasistaba

Vannasistaba ir galvenā ūdens patēriņa un plastmasas atkritumu vieta no personīgās higiēnas līdzekļiem. Vienkāršas izmaiņas var radīt lielu ietekmi.

• Taupiet ūdeni: Aizgrieziet krānu, kamēr tīrāt zobus vai skujaties. Uzstādiet zemas plūsmas dušas uzgali. Esiet modri, lai salabotu jebkuru pilienu – viens pilošs jaucējkrāns gadā var izšķērdēt tūkstošiem litru ūdens.
• Atbrīvojieties no vienreizlietojamām lietām: Pārejiet no šķidrajām ziepēm plastmasas pudelēs uz ziepju gabaliem. Apsveriet šampūna un kondicioniera gabaliņus, kas pilnībā novērš plastmasas iepakojumu. Izvēlieties atkārtoti lietojamu drošības skuvekli, nevis vienreizlietojamos.
• Izvēlieties ilgtspējīgus produktus: Meklējiet tualetes piederumus ar minimālu, kompostējamu vai atkārtoti uzpildāmu iepakojumu. Bambusa zobu birste ir lieliska alternatīva tās plastmasas līdziniecei.

Apzināts patēriņš: Balsošana ar savu maku

Katrs jūsu pirkums ir balsojums par pasauli, kurā vēlaties dzīvot. Būdams apzināts patērētājs, jūs varat ietekmēt uzņēmumus un virzīt tirgus uz ilgtspējīgākām un ētiskākām praksēm.

Ārpus iepirkumu groza: “Jaunā” jēdziena pārdefinēšana

Mūsu kultūra bieži godina jauno un oriģinālo. Galvenā ilgtspējīgā domāšana ir apstrīdēt to un pieņemt lietotu preču vērtību. Lietotu preču tirgus – no vietējiem lietoto preču veikaliem līdz globālām tiešsaistes platformām – plaukst. Pērkot lietotas preces, jūs ne tikai ietaupāt naudu, bet arī novēršat, ka pilnīgi lietojams priekšmets nonāk poligonā, un samazināt pieprasījumu pēc jaunas ražošanas.

Patiesība par jūsu garderobi: Atteikšanās no ātrās modes

Modes industrija ir nozīmīgs piesārņojuma, ūdens patēriņa un oglekļa emisiju avots, ko lielā mērā nosaka "ātrās modes" modelis, kas ražo lētas, modernas drēbes, kas paredzētas valkāšanai tikai dažas reizes. Jūs varat cīnīties pret to, veicot šādas darbības:

• Pērciet mazāk un izvēlieties labi: Ieguldiet augstas kvalitātes, mūžīgos apģērba gabalos, kas kalpos gadiem ilgi. Izveidojiet "kapsulas garderobi" no daudzpusīgiem priekšmetiem, kurus jums patīk valkāt.
• Vispirms izpētiet lietotu preču piedāvājumu: Atklājiet unikālus stilus un augstas kvalitātes zīmolus par daļu no cenas, iepērkoties lietoto preču veikalos.
• Atbalstiet ilgtspējīgus zīmolus: Pērkot jaunas preces, meklējiet uzņēmumus, kas izmanto videi draudzīgus materiālus (piemēram, organisko kokvilnu, linu, Tencel vai pārstrādātus audumus) un ir pārredzami par savām piegādes ķēdēm un darba praksi.
• Rūpējieties par savām drēbēm: Pagariniet apģērba mūžu, mazgājot to retāk, izmantojot aukstu ūdeni un žāvējot gaisā. Apgūstiet pamata remontdarbus, piemēram, pogas piešūšanu vai neliela plīsuma salabošanu.

Aprites ekonomikas veicināšana

Ilgtspējīga patēriņa galvenais mērķis ir pāriet no lineārās "ņem-taisi-izmet" ekonomikas uz aprites ekonomiku. Aprites sistēmā produkti tiek izstrādāti tā, lai tie būtu izturīgi, labojami un pārstrādājami. Resursi tiek izmantoti pēc iespējas ilgāk, iegūstot no tiem maksimālu vērtību, pirms tie tiek atgriezti biosfērā vai pārstrādāti jaunos produktos. Kā patērētājs jūs varat to atbalstīt, izvēloties zīmolus, kas piedāvā remonta pakalpojumus vai pieņem atpakaļ vecos produktus pārstrādei.

Ietekmes paplašināšana: Ilgtspēja ārpus jūsu mājas sliekšņa

Lai gan personīgie ieradumi ir pamats, patiesa ilgtspēja ietver sadarbību ar mūsu kopienām un plašāko pasauli.

Jūsu pārvietošanās un ceļošanas padarīšana zaļāka

Transports ir nozīmīgs globālo siltumnīcefekta gāzu emisiju avots. Pārdomājot, kā jūs pārvietojaties, var būt viena no ietekmīgākajām izmaiņām, ko veicat.

• Dodiet priekšroku aktīvajam transportam: Īsos attālumos labākās iespējas ir iešana kājām un riteņbraukšana – tās ir bez maksas, lieliskas jūsu veselībai un nerada nekādas emisijas.
• Izmantojiet sabiedrisko transportu: Kad vien iespējams, izvēlieties autobusus, vilcienus vai tramvajus, nevis personīgo automašīnu.
• Ceļojiet pārdomāti: Gaisa satiksmei ir ievērojama oglekļa pēda. Apsveriet alternatīvas, piemēram, vilcienus reģionālajiem ceļojumiem. Ja jums ir jālido, izvēlieties tiešos reisus (pacelšanās un nolaišanās patērē visvairāk degvielas) un ceļojiet ar vieglu bagāžu. Daži ceļotāji izvēlas iegādāties oglekļa kompensācijas, kas finansē projektus, kas samazina siltumnīcefekta gāzes citur, lai gan ir svarīgi izpētīt šīs programmas, lai nodrošinātu to likumību un ietekmi.

Ilgtspējīgas darba vietas veicināšana

Ieviesiet savus zaļos ieradumus savā darba vai mācību vietā. Iestājieties par izmaiņām, kas var radīt lielu atšķirību.

• Atbalstiet spēcīgu pārstrādes un kompostēšanas programmu.
• Veiciniet pāreju uz bezpapīra biroju.
• Ierosiniet pāriet uz energoefektīvu apgaismojumu un aprīkojumu.
• Organizējiet ilgtspējas komiteju, lai apspriestu un īstenotu zaļās iniciatīvas.

Kopienas rīcība un globālais pilsoniskums

Jūsu balss un rīcība var iedvesmot pārmaiņas plašākā mērogā. Iesaistieties savā vietējā kopienā, piedaloties parku uzkopšanā, koku stādīšanas dienās vai atbalstot vietējos zemnieku tirdziņus. Plašākā līmenī izmantojiet savu balsi, lai iestātos par stingru vides politiku no valdībām un korporācijām. Atbalstiet cienījamas nevalstiskās organizācijas (NVO), kas strādā dabas aizsardzības un klimata rīcības jomā visā pasaulē.

Cilvēciskais faktors: Motivācijas saglabāšana ilgtspējas ceļojumā

Ilgtspējīga dzīvesveida pieņemšana ir maratons, nevis sprints. Ir dabiski saskarties ar izaicinājumiem ceļā. Šo šķēršļu atzīšana ir atslēga ilgstošu ieradumu veidošanai.

Pārvarot eko-trauksmi

Satraukums vai nomāktība par vides problēmu mērogu ir reāla un pamatota reakcija. Labākais līdzeklis pret šo "eko-trauksmi" ir rīcība. Koncentrējoties uz pozitīvajām izmaiņām, kuras jūs varat veikt, jūs pārvēršat bezpalīdzību par spēku. Atcerieties, ka esat daļa no globālas kopienas, kurā ir cilvēki, kuriem rūp un kuri rīkojas kopā ar jums.

Nepilnības pieņemšana: Progress, nevis pilnība

Mērķis nav kļūt par perfektu, bezatkritumu vides aizstāvi vienā naktī. Tas var novest pie izdegšanas un vilšanās. Tā vietā koncentrējieties uz nelielu, konsekventu izmaiņu veikšanu. Sviniet savus panākumus un neļaujiet neveiksmēm jūs atturēt. Viena cilvēka nepilnīgs mēģinājums dzīvot ilgtspējīgi ir daudz labāks nekā simts cilvēku, kas neko nedara, jo baidās, ka nevarēs to izdarīt perfekti.

Kopienas spēks

Nedariet to vienatnē. Dalieties savā ceļojumā ar draugiem un ģimeni. Pievienojieties tiešsaistes grupām vai vietējiem klubiem, kas veltīti ilgtspējai. Padomu, izaicinājumu un panākumu apmaiņa ar līdzīgi domājošu kopienu sniedz iedrošinājumu, iedvesmu un atbildību.

Noslēgums: Apzinātu izvēļu viļņošanās efekts

Ceļš uz ilgtspējīgu nākotni ir bruģēts ar apzinātām izvēlēm, ko mēs veicam katru dienu. Tas ir kafijas krūzē, ko mēs izvēlamies atkārtoti lietot, maltītē, ko mēs nolemjam pagatavot, veidā, kā mēs dodamies uz darbu, un jautājumos, ko mēs uzdodam pirms pirkuma veikšanas. Šīs individuālās darbības nav izolēti pilieni okeānā; tās ir sākums viļņiem, kas saplūst spēcīgā pārmaiņu vilnī. Pieņemot šos ieradumus, jūs ne tikai samazināt savu pēdu – jūs veicināt globālu vērtību maiņu, demonstrējot pieprasījumu pēc veselīgākas planētas un veidojot taisnīgāku, noturīgāku un ilgtspējīgāku pasauli nākamajām paaudzēm. Ceļojums sākas ar vienu soli. Kāds būs jūsu šodien?