Ģimenes ārkārtas situāciju plānu izveide: globāls ceļvedis gatavībai

Neatkarīgi no tā, kur jūs dzīvojat pasaulē, gatavība ārkārtas situācijām ir izšķiroša jūsu ģimenes drošībai un labklājībai. Dabas katastrofas, neparedzēti nelaimes gadījumi un citas krīzes var notikt jebkurā laikā. Labi pārdomāts ģimenes ārkārtas situāciju plāns var ievērojami samazināt stresu un uzlabot jūsu izredzes palikt drošībā un saziņā grūtos laikos. Šis visaptverošais ceļvedis palīdzēs jums izveidot stabilu un pielāgojamu plānu, kas derēs jūsu ģimenei neatkarīgi no jūsu atrašanās vietas vai apstākļiem.

Kāpēc ģimenes ārkārtas situāciju plāns ir svarīgs?

Ģimenes ārkārtas situāciju plāna nozīme sniedzas tālāk par vienkāršu kontrolsarakstu. Tas ir par gatavības un noturības kultūras veicināšanu jūsu ģimenē. Lūk, kāpēc tas ir būtiski:

• Samazina paniku un apjukumu: Ārkārtas situācijas haosā iepriekš noteikts plāns nodrošina skaidru rīcības virzienu, mazinot paniku un apjukumu.
• Uzlabo komunikāciju: Zināt, kā sazināties vienam ar otru, ja esat šķirti, ir kritiski svarīgi. Komunikācijas plāns nodrošina, ka visi ir informēti.
• Uzlabo reakcijas laiku: Būtisku krājumu esamība un evakuācijas maršrutu pārzināšana var ievērojami uzlabot jūsu reakcijas laiku.
• Dod spēku bērniem: Bērnu iesaistīšana plānošanas procesā dod viņiem spēku un liek justies drošāk. Viņi zinās, ko darīt un kā reaģēt, kas var būt nozīmīgs mierinājums stresa situācijā.
• Nodrošina sirdsmieru: Apziņa, ka esat izdarījis visu iespējamo, lai sagatavotu savu ģimeni, sniedz sirdsmieru.

1. solis: Identificējiet potenciālos riskus savā reģionā

Pirmais solis ģimenes ārkārtas situāciju plāna izveidē ir identificēt potenciālos riskus, kas raksturīgi jūsu reģionam. Dažādās pasaules daļās ir dažādi draudi. Apsveriet sekojošo:

• Dabas katastrofas: Izpētiet biežākās dabas katastrofas savā reģionā. Tās varētu būt zemestrīces (bieži sastopamas Japānā, Kalifornijā un daudzos citos reģionos), viesuļvētras (bieži Karību jūras reģionā un ASV dienvidaustrumos), taifūni (izplatīti Dienvidaustrumāzijā), plūdi (notiek visā pasaulē, īpaši zemās vietās), savvaļas ugunsgrēki (pieaugoša problēma Austrālijā, Kalifornijā un Vidusjūras reģionā), cunami (ietekmē piekrastes reģionus tuvu zemestrīču zonām), vulkānu izvirdumi (sastopami tādās vietās kā Indonēzija un Islande), sausums un ekstrēmi laikapstākļi, piemēram, sniegputeņi vai karstuma viļņi.
• Cilvēka izraisītas katastrofas: Apsveriet cilvēka izraisītu katastrofu iespējamību, piemēram, ķīmisku vielu noplūdes, rūpnieciskas avārijas vai teroraktus. Novērtējiet savas mājas tuvumu potenciālajiem mērķiem vai bīstamo materiālu uzglabāšanas vietām.
• Vietējas ārkārtas situācijas: Ņemiet vērā vietējas ārkārtas situācijas, piemēram, elektroenerģijas padeves pārtraukumus, ūdens trūkumu vai slimību uzliesmojumus (piemēram, COVID-19 pandēmiju).

Piemērs: Ģimenei, kas dzīvo Bangladešas piekrastē, prioritāri jāplāno rīcība ciklonu un plūdu gadījumā, savukārt ģimenei Kalifornijā jākoncentrējas uz zemestrīcēm un savvaļas ugunsgrēkiem. Ģimenei reģionā ar biežiem elektroenerģijas padeves pārtraukumiem būtu jāiegulda rezerves barošanas avotos.

2. solis: Izstrādājiet komunikācijas plānu

Efektīva komunikācija ir vissvarīgākā ārkārtas situācijā. Izstrādājiet visaptverošu komunikācijas plānu, kas ietver:

• Ārkārtas kontaktu personas: Norīkojiet kontaktpersonu ārpus sava štata (vai pat ārpus valsts). Šī persona var kalpot kā centrālais kontaktpunkts ģimenes locekļiem, kuri varētu būt šķirti un nevarētu sazināties viens ar otru tieši. Kopīgojiet šīs kontaktpersonas informāciju ar visiem ģimenes locekļiem.
• Saziņas metodes: Izpētiet vairākas saziņas metodes, tostarp mobilos tālruņus, īsziņas, e-pastu un sociālos medijus. Īsziņām bieži ir lielāka iespēja tikt nosūtītām, kad telefona līnijas ir pārslogotas. Apsveriet iespēju izmantot ziņojumapmaiņas lietotni, kas darbojas pat ar zemu joslas platumu.
• Tikšanās vietas: Izveidojiet vairākas tikšanās vietas. Vienai vajadzētu būt tuvumā (piemēram, kaimiņu māja, vietējais parks), un otrai – ārpus jūsu tiešās apkaimes (piemēram, bibliotēka, kopienas centrs). Ja nepieciešams evakuēties no plašāka apgabala, izvēlieties tikšanās vietu tālāk.
• Rezerves saziņa: Sagatavojiet rezerves saziņas plānu gadījumam, ja tehnoloģijas pieviļ. Tas varētu ietvert rāciju izmantošanu vai iepriekš norunātus signālus (piemēram, novietojot konkrētu priekšmetu redzamā vietā, lai norādītu uz drošību).
• Svarīgi dokumenti: Glabājiet svarīgu dokumentu (identifikācijas, apdrošināšanas polišu, medicīnisko ierakstu) kopijas drošā, pieejamā vietā, kā arī digitāli. Apsveriet mākoņkrātuves iespēju, kurai var piekļūt no jebkuras vietas.

Piemērs: Iedomājieties ģimeni, kas šķirta zemestrīces laikā. Viņu plāns ietver sazināšanos ar savu radinieku ārpus štata, ziņojumapmaiņas lietotnes izmantošanu, lai atjauninātu savu statusu, un tikšanos iepriekš norunātā parkā, ja iespējams. Ja mobilie sakari nedarbojas, viņi zina, ka jāmeklē signāls tuvējā augstākā punktā.

3. solis: Izveidojiet evakuācijas plānu

Evakuācijas plāns ir izšķirošs scenārijos, kad jums ātri jāpamet mājas. Apsveriet šos faktorus:

• Evakuācijas maršruti: Identificējiet vairākus evakuācijas maršrutus no savas mājas un darba vietas. Esiet informēti par potenciālajiem apdraudējumiem šajos maršrutos, piemēram, applūdušām teritorijām vai nogāztiem elektropārvades līnijas stabiem.
• Transporta iespējas: Nosakiet savas primārās un sekundārās transporta iespējas. Tas varētu ietvert sava transportlīdzekļa, sabiedriskā transporta izmantošanu vai iešanu kājām. Turiet automašīnas degvielas tvertni pilnu vai uzlādētu, ja tas ir elektromobilis.
• Ārkārtas soma ("go-bag"): Sagatavojiet ārkārtas somu (pazīstama arī kā "bug-out bag") katram ģimenes loceklim. Šajā somā jābūt pirmās nepieciešamības lietām, piemēram, ūdenim, pārtikai, pirmās palīdzības aptieciņai, medikamentiem, apģērbam, lukturītim, radio un svarīgu dokumentu kopijām.
• Mājdzīvnieku evakuācija: Iekļaujiet plānu savu mājdzīvnieku evakuācijai. Sagatavojiet pārvadāšanas būrus vai pavadas, kā arī mājdzīvnieku barību un ūdeni. Identificējiet mājdzīvniekiem draudzīgas patversmes vai viesnīcas savos evakuācijas maršrutos.
• Praktiskās mācības: Regulāri veiciet evakuācijas mācības, lai iepazīstinātu ģimeni ar plānu. Mēriet, cik ilgu laiku aizņem evakuācija, un identificējiet jebkādus iespējamos šķēršļus vai izaicinājumus.

Piemērs: Ģimenei, kas dzīvo upes tuvumā, jābūt plānam evakuēties uz augstāku vietu plūdu gadījumā. Viņiem jāzina ātrākie maršruti uz tuvāko drošo zonu un jāsagatavo ārkārtas soma ar pirmās nepieciešamības lietām. Ģimenei ar mājdzīvniekiem jānodrošina, ka viņiem ir pārvadāšanas būri un mājdzīvniekiem draudzīgas evakuācijas iespējas.

4. solis: Salieciet ārkārtas situāciju krājumu komplektu

Ārkārtas situāciju krājumu komplekts (pazīstams arī kā katastrofu komplekts) ir būtisku priekšmetu apkopojums, kas palīdzēs jūsu ģimenei izdzīvot vairākas dienas bez ārējas palīdzības. Šeit ir saraksts ar priekšmetiem, kas jāiekļauj:

• Ūdens: Uzglabājiet vismaz vienu galonu (aptuveni 4 litrus) ūdens uz cilvēku dienā dzeršanai un sanitārajām vajadzībām.
• Pārtika: Iepakojiet nebojājošos pārtikas produktus, piemēram, konservus, žāvētus augļus, proteīna batoniņus un gatavās maltītes. Mērķējiet uz vismaz trīs dienu krājumu.
• Pirmās palīdzības aptieciņa: Iekļaujiet plāksterus, antiseptiskas salvetes, pretsāpju līdzekļus, marles spilventiņus, medicīnisko lenti un jebkurus personīgos medikamentus.
• Lukturītis un radio: Iepakojiet ar baterijām darbināmu vai ar roku uzvelkamu lukturīti un radio, lai būtu informēti par ārkārtas ziņām.
• Papildu baterijas: Nodrošiniet pietiekami daudz papildu bateriju lukturītim, radio un citām svarīgām ierīcēm.
• Personīgās higiēnas preces: Iekļaujiet tādas preces kā ziepes, zobu pastu, zobu birstes, tualetes papīru un sieviešu higiēnas produktus.
• Medikamenti: Uzglabājiet jebkuru recepšu medikamentu krājumus, kas nepieciešami jūsu ģimenes locekļiem.
• Svarīgu dokumentu kopijas: Glabājiet identifikācijas, apdrošināšanas polišu, medicīnisko ierakstu un citu svarīgu dokumentu kopijas ūdensnecaurlaidīgā maisiņā.
• Skaidra nauda: Sagatavojiet nedaudz skaidras naudas gadījumam, ja elektroniskās maksājumu sistēmas nav pieejamas.
• Daudzfunkcionāls rīks vai nazis: Daudzfunkcionāls rīks vai nazis var būt noderīgs dažādiem uzdevumiem.
• Svilpe: Svilpi var izmantot, lai signalizētu pēc palīdzības.
• Siltas drēbes un segas: Iepakojiet papildu drēbes un segas, lai saglabātu siltumu aukstā laikā.
• Vietējā valūta: Ja ceļojat ārpus savas valsts, nodrošiniet, ka jums ir vietējā valūta

Piemērs: Ģimenei aukstā klimatā būtu jāiekļauj papildu segas un siltas drēbes savā ārkārtas situāciju komplektā. Ģimenei ar maziem bērniem jāiekļauj autiņbiksītes, piena maisījums un citas zīdaiņu preces. Pielāgojiet savu komplektu savas ģimenes specifiskajām vajadzībām.

5. solis: Praktizējiet un uzturiet savu plānu

Ģimenes ārkārtas situāciju plāns nav vienreizējs pasākums. Tas prasa regulāru praksi un uzturēšanu, lai nodrošinātu tā efektivitāti.

• Regulāras mācības: Veiciet regulāras mācības, lai praktizētu savu evakuācijas plānu un saziņas procedūras.
• Pārskatīšana un atjaunināšana: Pārskatiet savu plānu vismaz divas reizes gadā un atjauniniet to pēc nepieciešamības. Apsveriet izmaiņas savas ģimenes apstākļos, piemēram, jaunus ģimenes locekļus, adreses maiņu vai jaunus veselības stāvokļus.
• Pārbaudiet krājumus: Regulāri pārbaudiet pārtikas un medikamentu derīguma termiņus savā ārkārtas situāciju krājumu komplektā. Aizstājiet visus priekšmetus ar beigušos derīguma termiņu.
• Esiet informēti: Esiet informēti par potenciālajiem riskiem savā reģionā un jebkādām izmaiņām ārkārtas procedūrās.
• Kopienas iesaiste: Iesaistieties kopienas gatavības pasākumos. Apmeklējiet vietējās ārkārtas gatavības darbnīcas un uzziniet par resursiem, kas pieejami jūsu reģionā.

Īpaši apsvērumi globālām ģimenēm

Ģimenes, kas dzīvo vai ceļo starptautiski, saskaras ar unikāliem izaicinājumiem attiecībā uz gatavību ārkārtas situācijām. Apsveriet šos papildu faktorus:

• Valodas barjeras: Apgūstiet pamata frāzes vietējā valodā, lai efektīvi sazinātos ārkārtas situācijā.
• Kultūras atšķirības: Esiet informēti par kultūras atšķirībām ārkārtas reaģēšanas procedūrās.
• Starptautiskā komunikācija: Saprotiet, kā sazināties ar neatliekamās palīdzības dienestiem savā pašreizējā atrašanās vietā. Jābūt pieejamiem vietējiem ārkārtas dienestu numuriem.
• Vēstniecības palīdzība: Ziniet savas vēstniecības vai konsulāta atrašanās vietu un kontaktinformāciju. Tie var sniegt palīdzību lielas krīzes gadījumā.
• Ceļojumu apdrošināšana: Nodrošiniet, ka jums ir atbilstoša ceļojumu apdrošināšana, kas sedz medicīniskas ārkārtas situācijas, evakuāciju un citus neparedzētus apstākļus.
• Vietējās paražas un likumi: Esiet informēti par vietējām paražām un likumiem attiecībā uz ārkārtas reaģēšanu un evakuāciju.

Piemērs: Ģimenei, kas ceļo Dienvidaustrumāzijā, vajadzētu apgūt pamata frāzes vietējā valodā un zināt vietējos ārkārtas dienestu numurus. Viņiem arī jābūt viegli pieejamai pasu un ceļojumu apdrošināšanas informācijas kopijai.

Rīcība konkrētos ārkārtas scenārijos

Šeit ir daži konkrēti ārkārtas scenāriji un kā tiem sagatavoties:

Zemestrīces

• Zemestrīces laikā: Nometieties, paslēpieties un turieties. Turieties tālāk no logiem un smagiem priekšmetiem.
• Pēc zemestrīces: Pārbaudiet, vai nav traumu un apdraudējumu. Esiet gatavi pēcgrūdieniem.
• Gatavība: Nostipriniet smagās mēbeles un ierīces, lai novērstu to krišanu. Ziniet, kur izslēgt gāzes un ūdens maģistrāles.

Viesuļvētras un taifūni

• Pirms viesuļvētras/taifūna: Sekojiet laika prognozēm un ievērojiet evakuācijas rīkojumus. Nodrošiniet savu māju, aizsitot logus un ienesot iekšā priekšmetus, kas atrodas ārā.
• Viesuļvētras/taifūna laikā: Uzturieties telpās un prom no logiem. Klausieties laika ziņas.
• Pēc viesuļvētras/taifūna: Esiet piesardzīgi attiecībā uz plūdiem un nogāztiem elektropārvades līnijas stabiem.

Plūdi

• Pirms plūdiem: Paceliet ierīces un mēbeles plūdu apdraudētajās zonās. Pārvietojiet vērtslietas uz augstākām vietām.
• Plūdu laikā: Evakuējieties uz augstāku vietu, ja tas tiek norādīts. Nestaigājiet un nebrauciet caur plūdu ūdeņiem.
• Pēc plūdiem: Esiet piesardzīgi attiecībā uz piesārņotu ūdeni un bojātām konstrukcijām.

Savvaļas ugunsgrēki

• Pirms savvaļas ugunsgrēka: Izveidojiet aizsargājamu zonu ap savu māju, noņemot veģetāciju. Sagatavojiet evakuācijas plānu.
• Savvaļas ugunsgrēka laikā: Nekavējoties evakuējieties, ja tas tiek norādīts. Sekojiet evakuācijas maršrutiem.
• Pēc savvaļas ugunsgrēka: Esiet piesardzīgi attiecībā uz dūmiem un gaisa kvalitāti. Atgriezieties mājās tikai tad, kad tas ir droši.

Elektroenerģijas padeves pārtraukumi

• Pirms elektroenerģijas padeves pārtraukuma: Sagatavojiet lukturīšus, sveces un ar baterijām darbināmu radio.
• Elektroenerģijas padeves pārtraukuma laikā: Atvienojiet ierīces, lai novērstu bojājumus, kad elektrība tiek atjaunota. Taupiet bateriju enerģiju.
• Pēc elektroenerģijas padeves pārtraukuma: Pārbaudiet pārtiku ledusskapī un saldētavā, vai tā nav sabojājusies.

Resursi gatavībai ārkārtas situācijām

Daudzas organizācijas piedāvā resursus un informāciju par gatavību ārkārtas situācijām. Šeit ir daži noderīgi resursi:

• Starptautiskā Sarkanā Krusta un Sarkanā Pusmēness biedrību federācija (IFRC): IFRC sniedz informāciju par gatavību katastrofām un reaģēšanu visā pasaulē.
• Apvienoto Nāciju Organizācijas Katastrofu riska samazināšanas birojs (UNDRR): UNDRR strādā, lai samazinātu katastrofu risku visā pasaulē.
• Pasaules Veselības organizācija (PVO): PVO sniedz informāciju par ar veselību saistītām ārkārtas situācijām.
• Vietējās ārkārtas situāciju pārvaldības aģentūras: Sazinieties ar savu vietējo ārkārtas situāciju pārvaldības aģentūru, lai iegūtu informāciju, kas attiecas uz jūsu reģionu.

Noslēgums

Ģimenes ārkārtas situāciju plāna izveide ir būtisks solis, lai nodrošinātu savu mīļoto drošību un labklājību neatkarīgi no tā, kur jūs dzīvojat pasaulē. Identificējot potenciālos riskus, izstrādājot komunikācijas plānu, izveidojot evakuācijas plānu, saliekot ārkārtas situāciju krājumu komplektu un regulāri praktizējot savu plānu, jūs varat ievērojami uzlabot savas ģimenes gatavību jebkurai ārkārtas situācijai. Atcerieties pielāgot savu plānu savas ģimenes specifiskajām vajadzībām un jūsu atrašanās vietas unikālajiem izaicinājumiem. Esiet informēti, esiet gatavi un esiet drošībā.

Šis visaptverošais ceļvedis nodrošina ietvaru stabila un pielāgojama ģimenes ārkārtas situāciju plāna izveidei. Atcerieties pielāgot šos principus saviem konkrētiem apstākļiem un saglabāt modrību, uzturot un atjauninot savu plānu pēc nepieciešamības. Gatavība ir nepārtraukts process, un jo vairāk pūļu jūs tajā ieguldīsiet, jo drošāka būs jūsu ģimene.