Sava svarīgākā ārkārtas situāciju komplekta izveide: globāls sagatavotības ceļvedis

Aizvien neparedzamākā pasaulē personīgās un ģimenes sagatavotības nodrošināšana ir vissvarīgākā. Dabas katastrofas, sabiedrības veselības krīzes, pilsoņu nemieri un citi neparedzēti notikumi var notikt bez brīdinājuma, pārtraucot svarīgus pakalpojumus un radot būtiskus riskus. Efektīvas sagatavotības stūrakmens ir labi sagatavots ārkārtas situāciju komplekts, ko bieži dēvē par "evakuācijas somu" vai "izdzīvošanas komplektu". Šis ceļvedis sniedz visaptverošu, globāli piemērojamu ietvaru šāda komplekta izveidei, nodrošinot, ka esat gatavs stāties pretī dažādām sarežģītām situācijām.

Kādēļ ārkārtas situāciju komplekts ir tik svarīgs?

Ārkārtas situāciju komplekts ir kas vairāk par krājumu kopumu; tas ir glābšanas riņķis. Tūlīt pēc katastrofas jūs varat būt nošķirti no tādiem svarīgiem pakalpojumiem kā elektrība, tekošs ūdens, sakaru tīkli un neatliekamās palīdzības dienesti. Viegli pieejams komplekts var:

• Nodrošināt tūlītējas izdzīvošanas vajadzības: nodrošinot piekļuvi tīram ūdenim, pārtikai un pajumtei.
• Uzturēt veselību un higiēnu: piedāvājot svarīgākos pirmās palīdzības un sanitārijas līdzekļus.
• Veicināt komunikāciju un informācijas apmaiņu: ļaujot jums būt informētiem un sazināties ar tuviniekiem.
• Sniegt komfortu un psiholoģisku atbalstu: iekļaujot priekšmetus, kas var palīdzēt pārvaldīt stresu un uzturēt morāli.
• Atbalstīt evakuāciju: esot iepriekš sapakotam un gatavam doties ceļā, ja tiek izdots evakuācijas rīkojums.

Sagatavotība ir proaktīva pieeja drošībai, kas dod indivīdiem un ģimenēm iespēju mazināt riskus un efektīvi reaģēt ārkārtas situācijās. Šis ceļvedis uzsver globālu perspektīvu, atzīstot, ka, lai gan konkrēti draudi dažādos reģionos var atšķirties, sagatavotības pamatprincipi paliek universāli.

Globālā ārkārtas situāciju komplekta pamatsastāvdaļas

Visaptverošam ārkārtas situāciju komplektam jānodrošina pašpietiekamība vismaz uz 72 stundām, lai gan ilgāks laiks ir ieteicams atkarībā no jūsu atrašanās vietas un potenciālajiem riskiem. Mēs aplūkosim būtiskākās priekšmetu kategorijas:

1. Ūdens un pārtika

Ūdens: Tas ir vissvarīgākais izdzīvošanas elements. Vispārējais ieteikums ir viens galons (aptuveni 3,8 litri) ūdens vienai personai dienā dzeršanai un sanitārijai.

• Ūdens krājumi: Komerciāli pildīts ūdens ir ideāls. Glabājiet to vēsā, tumšā vietā. Mainiet krājumus ik pēc sešiem mēnešiem, lai nodrošinātu svaigumu.
• Ūdens attīrīšana: Iekļaujiet metodes ūdens attīrīšanai no apšaubāmiem avotiem.
  • Ūdens attīrīšanas tabletes (uz joda vai hlora dioksīda bāzes).
  • Ūdens filtri (pārnēsājami, augstas kvalitātes filtri, kas paredzēti baktēriju un vienšūņu noņemšanai).
  • Balinātājs (neparfinēts, parasts mājsaimniecības balinātājs – pārliecinieties, ka zināt pareizās atšķaidīšanas proporcijas attīrīšanai, parasti 8 pilieni uz litru/kvartu ūdens).

Pārtika: Izvēlieties nebojājošos pārtikas produktus, kuriem nav nepieciešama atdzesēšana, ir minimāla sagatavošana un augsts kaloriju saturs. Apsveriet garšu un uztura vajadzības.

• Gatavas maltītes: Konservēti produkti (augļi, dārzeņi, pupiņas, gaļa, piemēram, tuncis vai vista), MRE (gatavās maltītes) vai liofilizētas maltītes.
• Augstas enerģijas pārtika: Enerģijas batoniņi, granolas batoniņi, žāvēti augļi, rieksti, zemesriekstu sviests un krekeri.
• Komforta ēdieni: Tādi priekšmeti kā cietās konfektes vai šokolāde var uzlabot morāli.
• Manuālais konservu attaisāmais: Būtisks konservētiem produktiem.
• Galda piederumi: Atkārtoti lietojami vai vienreizlietojami galda piederumi.

Globāls apsvērums: Izvēloties pārtikas produktus, ņemiet vērā visu mājsaimniecības locekļu kultūras uztura preferences un reliģiskās prasības. Piemēram, reģionos, kur netiek lietota cūkgaļa, nodrošiniet alternatīvus olbaltumvielu avotus.

2. Pirmā palīdzība un medicīnas preces

Labi aprīkota pirmās palīdzības aptieciņa ir vitāli svarīga traumu ārstēšanai un nelielu medicīnisku problēmu risināšanai.

• Pirmās palīdzības pamatlīdzekļi:
  • Sterili marles spilventiņi (dažādos izmēros).
  • Līmējošie pārsēji (dažādos izmēros un veidos).
  • Antiseptiskās salvetes un šķīdumi (piemēram, ūdeņraža peroksīds, jods).
  • Antibiotiska ziede.
  • Pretsāpju līdzekļi (piemēram, ibuprofēns, acetaminofēns).
  • Antihistamīni (alerģiskām reakcijām).
  • Plāksteri tulznām.
  • Pincete.
  • Šķēres.
  • Medicīniskā līmlente.
  • Apdegumu krēms vai alvejas želeja.
  • Acu skalošanas šķīdums.
  • Vienreizlietojamie cimdi (bez lateksa, ja ir bažas par alerģijām).
• Personīgie medikamenti: Nodrošiniet pietiekamu recepšu medikamentu krājumu vismaz uz nedēļu, kopā ar rakstiskām receptēm no jūsu ārsta. Iekļaujiet visus bezrecepšu medikamentus, ko regulāri lietojat.
• Pirmās palīdzības rokasgrāmata: Skaidrs, viegli saprotams ceļvedis pirmās palīdzības sniegšanai.
• Jebkādas specifiskas medicīniskās vajadzības: Apsveriet tādus priekšmetus kā insulīns, EpiPen vai inhalatori, ja nepieciešams.

Globāls apsvērums: Iepazīstieties ar jūsu reģionam raksturīgām izplatītām slimībām vai traumām, piemēram, karstuma dūrienu karstos klimatos vai hipotermiju aukstos reģionos, un attiecīgi sagatavojiet krājumus.

3. Pajumte un siltums

Ķermeņa temperatūras uzturēšana un drošas pajumtes atrašana ir izdzīvošanas pamatnosacījumi.

• Avārijas sega/kosmosa sega: Viegla un ļoti efektīva ķermeņa siltuma saglabāšanai.
• Pončo vai lietus apģērbs: Lai pasargātos no lietus un vēja.
• Silts apģērbs: Iepakojiet vairākas apģērba kārtas, ieskaitot zeķes, siltu cepuri un cimdus, pat siltākos klimatos, jo naktīs temperatūra var ievērojami pazemināties.
• Telts vai brezents: Pamata pajumtes variants, ja jums ir jāevakuējas no mājām.
• Guļammaiss vai guļampaklājs: Siltumam un komfortam.

Globāls apsvērums: Nepieciešamo pajumtes un siltuma priekšmetu veids krasi atšķirsies atkarībā no klimata. Tropu reģionos koncentrējieties uz aizsardzību pret lietu un sauli; mērenos vai aukstos klimatos prioritāte ir izolācija un termiskā aizsardzība.

4. Apgaismojums un komunikācija

Būt informētam un spēt sazināties ir vitāli svarīgi.

• Lukturītis: LED lukturīši ir energoefektīvi un izturīgi.
• Papildu baterijas: Visām jūsu elektroniskajām ierīcēm.
• Galvas lukturis: Atbrīvo rokas darbu veikšanai.
• Radio: Ar baterijām darbināms vai ar roku uzvelkams NOAA laika ziņu radio vai daudzjoslu avārijas radio, lai uztvertu pārraides.
• Svilpe: Lai signalizētu par palīdzību.
• Mobilais tālrunis: Pārliecinieties, ka tas ir pilnībā uzlādēts, un apsveriet pārnēsājamu barošanas banku vai saules lādētāju.
• Lādētāji: Automašīnas lādētājs, sienas lādētājs un pārnēsājama barošanas banka.

Globāls apsvērums: Pārliecinieties, ka jūsu radio var uztvert vietējās avārijas frekvences, un apsveriet strāvas adapteru saderību, ja atrodaties reģionā ar atšķirīgām elektrības rozetēm.

5. Instrumenti un piederumi

Šie priekšmeti palīdz veikt dažādus uzdevumus un remontdarbus.

• Multifunkcionālais instruments vai nazis: Universāls rīks dažādām vajadzībām.
• Līmlente: Neticami noderīga remontdarbiem.
• Aukla vai virve: Stipra virve dažādiem pielietojumiem.
• Darba cimdi: Lai aizsargātu rokas.
• Sērkociņi: Ūdensizturīgi vai vētrasdroši sērkociņi.
• Šķiltavas: Viegli aizdedzināšanai.
• Uguns iekurs: Piemēram, sausais iekurs vai ferocērija stienis.
• Šūšanas komplekts: Nelieliem apģērba remontiem.

Globāls apsvērums: Dažos reģionos var būt īpaši noteikumi attiecībā uz noteiktu instrumentu, piemēram, nažu, nēsāšanu. Esiet informēts par vietējiem likumiem.

6. Sanitārija un higiēna

Higiēnas uzturēšana palīdz novērst slimību izplatīšanos.

• Tualetes papīrs: Iepakojiet dažus ruļļus.
• Mitrās salvetes/bērnu salvetes: Sevis un virsmu tīrīšanai.
• Roku dezinfekcijas līdzeklis: Uz spirta bāzes.
• Ziepes: Gabaliņziepes vai šķidrās ziepes.
• Zobu suka un zobu pasta: Personīgās higiēnas preces.
• Sieviešu higiēnas preces: Ja nepieciešams.
• Atkritumu maisi un plastmasas savilces: Sanitārijai un atkritumu likvidēšanai.
• Dezinfekcijas salvetes: Virsmu tīrīšanai.

Globāls apsvērums: Teritorijās ar ūdens trūkumu tīrīšanas risinājumi un salvetes, kas nav uz ūdens bāzes, kļūst vēl svarīgākas.

7. Svarīgi dokumenti un skaidra nauda

Svarīgas informācijas pieejamības nodrošināšana ir vitāli svarīga.

• Svarīgu dokumentu kopijas:
  • Identifikācijas dokumenti (pases, autovadītāja apliecības).
  • Dzimšanas apliecības un laulības apliecības.
  • Apdrošināšanas polises (mājokļa, auto, veselības).
  • Īpašuma tiesību akti un apliecības.
  • Bankas ieraksti.
  • Ārkārtas kontaktu saraksts (fiziska kopija un USB zibatmiņā).
  • Medicīniskā informācija (alerģijas, receptes, vakcinācijas ieraksti).
• Skaidra nauda: Vietējās valūtas mazās nominālvērtībās. Bankomāti un kredītkaršu termināļi ārkārtas situācijā var nedarboties.
• Ārkārtas kontaktinformācija: Rakstisks draugu, ģimenes un svarīgu pakalpojumu sniedzēju saraksts.

Globāls apsvērums: Glabājiet dokumentu kopijas ūdensnecaurlaidīgos maisos un apsveriet digitālo kopiju dublēšanu drošā mākoņkrātuvē. Ja bieži ceļojat starptautiski, glabājiet pases un vīzas informācijas kopijas viegli pieejamas.

8. Personīgās lietas un komforts

Šie priekšmeti var ievērojami uzlabot morāli un komfortu.

• Brilles vai kontaktlēcas: Un šķīdums, ja nepieciešams.
• Grāmatas, spēles vai kārtis: Izklaidei un stresa mazināšanai.
• Pildspalva un papīrs: Piezīmēm.
• Komforta priekšmeti: Piemēram, bērniem mīļākā mīkstā rotaļlieta.

Pareizā konteinera izvēle

Jūsu ārkārtas situāciju komplektam ir nepieciešams izturīgs, pieejams konteiners.

• Mugursoma: Izturīga mugursoma ir ideāli piemērota "evakuācijas somām", jo to ir viegli nēsāt un tā ļauj organizēti sakravāt mantas. Mērķējiet uz ērtu, labi pieguļošu mugursomu.
• Izturīga sporta soma: Vēl viena laba iespēja, īpaši lielākiem komplektiem vai automašīnas komplektiem.
• Ūdensnecaurlaidīgi konteineri: Apsveriet ūdensnecaurlaidīgas somas vai konteinerus jutīgiem priekšmetiem, piemēram, dokumentiem un elektronikai.

Globāls apsvērums: Pārliecinieties, ka jūsu izvēlētais konteiners ir viegli transportējams pa dažādiem apvidiem un sabiedriskā transporta sistēmām, ja nepieciešams.

Jūsu komplekta pielāgošana specifiskām vajadzībām

Lai gan pamatkomponenti ir universāli, jūsu komplektam jābūt pielāgotam jūsu īpašajiem apstākļiem.

• Ģimenes locekļi: Pielāgojiet daudzumus katrai personai, ieskaitot zīdaiņus, bērnus un vecāka gadagājuma cilvēkus. Apsveriet īpašas vajadzības, piemēram, autiņbiksītes, piena maisījumus vai specifiskus medikamentus.
• Mājdzīvnieki: Ja jums ir mājdzīvnieki, iekļaujiet viņiem pārtiku, ūdeni, pavadu, pārvadāšanas būri, medikamentus un vakcinācijas ierakstus.
• Atrašanās vieta un klimats: Kā jau minēts, klimats nosaka daudzas izvēles. Komplekts tuksneša reģionam būtiski atšķirsies no komplekta kalnainam, aukstam apvidum.
• Invaliditāte vai medicīniskie stāvokļi: Nodrošiniet, lai būtu iekļauts un viegli pieejams jebkurš specifisks medicīniskais aprīkojums vai piederumi.
• Specifiski draudi: Ja dzīvojat reģionā, kas pakļauts zemestrīcēm, iekļaujiet aizsargķiveri un putekļu masku. Teritorijās, kurās ir nosliece uz ķīmisku vielu noplūdēm, apsveriet specializētas maskas vai filtrus.

Jūsu komplekta uzturēšana un atjaunināšana

Ārkārtas situāciju komplekts nav vienreizējs projekts; tam nepieciešama regulāra apkope.

• Krājumu rotācija: Pārbaudiet pārtikas, ūdens un medikamentu derīguma termiņus ik pēc sešiem mēnešiem. Nepieciešamības gadījumā nomainiet preces.
• Bateriju pārbaude: Pārbaudiet lukturīšus un radioaparātus un nomainiet baterijas reizi gadā vai saskaņā ar ražotāja ieteikumiem.
• Pārskatīšana un atjaunināšana: Pārvērtējiet sava komplekta saturu vismaz reizi gadā vai pēc būtiskām dzīves izmaiņām (piemēram, jauni ģimenes locekļi, pārcelšanās, medicīnisko stāvokļu izmaiņas). Pārliecinieties, ka kontaktinformācija ir aktuāla.
• Prakse: Iepazīstiniet sevi un savu ģimeni ar komplekta saturu un tā lietošanu. Apsveriet evakuācijas treniņu rīkošanu.

Kur glabāt savu ārkārtas situāciju komplektu

Glabājiet savu komplektu viegli pieejamā vietā, kas zināma visiem mājsaimniecības locekļiem.

• Primārā atrašanās vieta: Visbiežāk ieteicams ir pie izejas vai galvenajām durvīm, lai nodrošinātu ātru piekļuvi evakuācijas laikā.
• Transportlīdzeklis: Ja jums ir automašīna, tajā var glabāt mazāku, "evakuācijas somas" stila komplektu. Apsveriet atsevišķu "palikšanai mājās" komplektu, ja pavadāt ievērojamu laiku prom no savas primārās dzīvesvietas.
• Darbavieta: Neliels komplekts jūsu darbavietā var būt noderīgs ārkārtas situācijā darba laikā.

Globāls apsvērums: Daudzstāvu ēkās vai teritorijās ar sarežģītu plānojumu pārliecinieties, ka visi zina primāros evakuācijas ceļus un ārkārtas situāciju komplekta atrašanās vietu.

Ārpus komplekta: visaptveroša sagatavotības domāšana

Lai gan ārkārtas situāciju komplekts ir kritiska sastāvdaļa, patiesa sagatavotība ietver plašāku pieeju:

• Izstrādājiet ģimenes ārkārtas rīcības plānu: Apspriediet evakuācijas ceļus, tikšanās vietas un komunikācijas stratēģijas.
• Esiet informēti: Ziniet riskus savā reģionā un sekojiet oficiālajiem ieteikumiem.
• Veidojiet kopienas tīklu: Sazinieties ar kaimiņiem un vietējiem ārkārtas dienestiem.
• Apgūstiet pamatprasmes: Pirmā palīdzība, kardiopulmonālā reanimācija (KPR) un pamata izdzīvošanas prasmes var būt nenovērtējamas.
• Nodrošiniet savu mājokli: Veiciet pasākumus, lai padarītu savu mājokli izturīgāku pret potenciālām katastrofām.

Ārkārtas situāciju komplekta izveide ir konkrēts solis ceļā uz sevis un savu tuvinieku aizsardzību. Izprotot pamatkomponentus, pielāgojot tos savām specifiskajām vajadzībām un apņemoties regulāri veikt apkopi, jūs ievērojami uzlabojat savu gatavību stāties pretī jebkuram izaicinājumam. Sagatavotība ir nepārtraukts process, un labi sagatavots indivīds ir izturīgāks indivīds globālā kontekstā.

Atruna: Šis ceļvedis sniedz vispārīgas rekomendācijas. Vienmēr konsultējieties ar vietējām ārkārtas situāciju pārvaldības iestādēm, lai saņemtu konkrētus padomus, kas attiecas uz jūsu reģionu.