Ārkārtas situāciju komplektu izveide: globāls sagatavotības ceļvedis

Būt gatavam ārkārtas situācijām ir ļoti svarīgi neatkarīgi no tā, kur jūs dzīvojat. Dabas katastrofas, elektroenerģijas padeves pārtraukumi un neparedzēti notikumi var izjaukt ikdienas dzīvi, padarot jūs un jūsu ģimeni neaizsargātu. Labi nokomplektēta ārkārtas situāciju komplekta izveide ir būtisks solis, lai nodrošinātu jūsu drošību un labklājību šādos brīžos. Šis ceļvedis sniedz visaptverošu pārskatu par to, kā izveidot efektīvus ārkārtas situāciju komplektus, kas pielāgoti jūsu īpašajām vajadzībām un vietējai videi.

Kāpēc veidot ārkārtas situāciju komplektu?

Ārkārtas situāciju komplekts nodrošina būtiskus resursus, kas palīdz izdzīvot un tikt galā ārkārtas situācijā. Tas ļauj jums kādu laiku būt pašpietiekamam, samazinot paļaušanos uz potenciāli noslogotiem neatliekamās palīdzības dienestiem. Apsveriet šādus scenārijus:

• Dabas katastrofas: Zemestrīces, viesuļvētras, plūdi, savvaļas ugunsgrēki un ekstremāli laikapstākļi var traucēt infrastruktūru un piekļuvi krājumiem.
• Elektroenerģijas padeves pārtraukumi: Ilgstoši elektroenerģijas padeves pārtraukumi var ietekmēt apkuri, dzesēšanu, saldēšanu un piekļuvi būtiskiem pakalpojumiem.
• Ūdens piesārņojums: Traucējumi ūdensapgādes sistēmās var apdraudēt jūsu dzeramā ūdens drošību.
• Piegādes ķēžu traucējumi: Globāli notikumi var ietekmēt pārtikas, zāļu un citu būtisku preču pieejamību.

Labi nokomplektēts komplekts sniedz sirdsmieru un dod spēku stāties pretī ārkārtas situācijām ar lielāku pārliecību.

Ārkārtas situāciju komplekta būtiskākās sastāvdaļas

Pamata ārkārtas situāciju komplektam jāsatur pietiekami daudz krājumu, lai apmierinātu jūsu ģimenes vajadzības vismaz 72 stundas (3 dienas). Ideālā gadījumā mērķējiet uz divu nedēļu krājumu, apzinoties, ka atkopšanās darbi var aizņemt laiku.

Ūdens

Ūdens ir vissvarīgākais izdzīvošanas priekšmets. Uzglabājiet vismaz vienu galonu (aptuveni 3,8 litrus) ūdens vienai personai dienā. Apsveriet šādas iespējas:

• Ūdens pudelēs: Uzglabājiet komerciāli pildītu ūdeni vēsā, tumšā vietā. Pārbaudiet derīguma termiņus un nomainiet pēc nepieciešamības.
• Ūdens uzglabāšanas tvertnes: Izmantojiet pārtikas kvalitātes ūdens uzglabāšanas tvertnes, lai uzglabātu krāna ūdeni. Piesardzības nolūkos pievienojiet ūdens attīrīšanas tabletes vai pilienus.
• Ūdens filtrēšana/attīrīšana: Iekļaujiet savā komplektā pārnēsājamu ūdens filtru vai attīrīšanas tabletes, lai apstrādātu ūdeni no apšaubāmiem avotiem (upēm, ezeriem utt.). Iespējas ietver sūkņu filtrus, gravitācijas filtrus un attīrīšanas tabletes.
• Piemērs: Reģionos, kuros ir nosliece uz zemestrīcēm, piemēram, Japānā vai Čīlē, ir īpaši svarīgi, lai būtu viegli pieejams papildu ūdens, jo ūdensvadi var tikt bojāti.

Pārtika

Izvēlieties nebojājošos, viegli pagatavojamus pārtikas produktus, kuriem nepieciešama minimāla gatavošana vai atdzesēšana. Mērķējiet uz dažādiem produktiem, lai nodrošinātu sabalansētu uzturu.

• Konservi: Konservēti augļi, dārzeņi, pupiņas un gaļa ir ilgi uzglabājami un nodrošina svarīgas uzturvielas. Ja iespējams, izvēlieties produktus ar zemu nātrija saturu.
• Žāvēti produkti: Žāvēti augļi, dārzeņi, rieksti un sēklas ir viegli un barojoši.
• Enerģijas batoniņi: Enerģijas batoniņi nodrošina ātru kaloriju un enerģijas avotu. Izvēlieties batoniņus ar labu olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku līdzsvaru.
• Gatavas maltītes: MRE (Meals Ready to Eat) ir iepriekš iepakotas, ilgi uzglabājamas maltītes, kas paredzētas ārkārtas situācijām.
• Apsveriet uztura vajadzības: Ja jums vai jūsu ģimenes locekļiem ir uztura ierobežojumi (alerģijas, glutēna nepanesamība, diabēts), nodrošiniet, lai jūsu komplektā būtu piemēroti pārtikas produkti.
• Piemērs: Teritorijās, kur rīsi ir pamatēdiens, piemēram, daudzās Āzijas valstīs, būtu lietderīgi iekļaut iepriekš pagatavotus, ilgi uzglabājamus rīsu produktus.

Pirmā palīdzība

Labi aprīkota pirmās palīdzības aptieciņa ir būtiska nelielu traumu un slimību ārstēšanai. Apsveriet iespēju apmeklēt pirmās palīdzības un KPR (kardiopulmonālās reanimācijas) kursus, lai iemācītos efektīvi izmantot krājumus.

• Pārsēji: Dažādu izmēru līmējamie plāksteri, marles spilventiņi un medicīniskā lente.
• Antiseptiskas salvetes/šķīdums: Brūču tīrīšanai un infekciju novēršanai.
• Pretsāpju līdzekļi: Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns.
• Antihistamīni: Alerģisku reakciju gadījumā.
• Antibiotiska ziede: Lai novērstu infekciju nelielos griezumos un nobrāzumos.
• Pincete: Skabargu un svešķermeņu izņemšanai.
• Šķēres: Pārsēju un lentes griešanai.
• Termometrs: Ķermeņa temperatūras mērīšanai.
• Personīgās zāles: Iekļaujiet jebkuru recepšu medikamentu krājumus, ko lietojat jūs vai jūsu ģimenes locekļi, kā arī recepšu kopijas.
• Pirmās palīdzības rokasgrāmata: Visaptveroša pirmās palīdzības rokasgrāmata, kas palīdzēs ārstēt dažādas traumas un slimības.
• Piemērs: Reģionos, kur ir izplatītas kukaiņu pārnēsātas slimības, piemēram, daļā Āfrikas vai Dienvidamerikas, ir kritiski svarīgi pirmās palīdzības aptieciņā iekļaut insektu atbaidīšanas līdzekli un pretmalārijas medikamentus (ja tos izrakstījis ārsts).

Patvērums un siltums

Aizsardzība no dabas stihijām ir ļoti svarīga, īpaši ekstremālos laika apstākļos.

• Ārkārtas sega: Vieglas, kompaktas ārkārtas segas atstaro ķermeņa siltumu un nodrošina siltumu.
• Telts vai brezents: Maza telts vai brezents var nodrošināt patvērumu no lietus, vēja un saules.
• Guļammaiss vai silta sega: Būtiski, lai aukstā laikā saglabātu siltumu.
• Papildu apģērbs: Iesaiņojiet papildu apģērba kārtas, ieskaitot zeķes, cepures un cimdus.
• Piemērs: Reģionos ar aukstām ziemām, piemēram, Kanādā vai Krievijā, pietiekami silts apģērbs un segas ir būtiski izdzīvošanai elektroenerģijas padeves pārtraukumu vai citu ārkārtas situāciju laikā.

Instrumenti un aprīkojums

Instrumenti un aprīkojums var palīdzēt veikt dažādus uzdevumus, piemēram, atvērt konservu kārbas, labot priekšmetus un saukt palīgā.

• Multifunkcionāls instruments: Multifunkcionāls instruments ar nazi, knaiblēm, skrūvgriezi un citiem noderīgiem rīkiem.
• Konservu attaisāmais: Manuāls konservu attaisāmais konservu kārbu atvēršanai.
• Lukturītis: Ar baterijām darbināms vai ar roku uzvelkams lukturītis.
• Radio: Ar baterijām darbināms vai ar roku uzvelkams radio, lai saņemtu ārkārtas paziņojumus.
• Svilpe: Lai sauktu palīgā.
• Līmlente: Priekšmetu labošanai un konteineru noslēgšanai.
• Sērkociņi vai šķiltavas: Ūdensnecaurlaidīgā iepakojumā.
• Kompass: Lai orientētos, ja nepieciešams evakuēties.
• Darba cimdi: Roku aizsardzībai.

Sanitārija un higiēna

Higiēnas uzturēšana ir svarīga, lai novērstu slimību izplatīšanos.

• Roku dezinfekcijas līdzeklis: Roku tīrīšanai, kad ziepes un ūdens nav pieejami.
• Ziepes: Roku un ķermeņa mazgāšanai.
• Tualetes papīrs: Būtisks higiēnai.
• Sieviešu higiēnas preces: Sievietēm.
• Atkritumu maisi: Atkritumu izmešanai.
• Mitrās salvetes: Ķermeņa tīrīšanai.

Svarīgi dokumenti un informācija

Glabājiet svarīgu dokumentu kopijas ūdensnecaurlaidīgā konteinerī.

• Identifikācija: Vadītāja apliecība, pase un citi identifikācijas dokumenti.
• Apdrošināšanas polises: Jūsu apdrošināšanas polišu kopijas.
• Medicīniskie ieraksti: Medicīnisko ierakstu kopijas, ieskaitot receptes un informāciju par alerģijām.
• Bankas konta informācija: Informācija par jūsu bankas kontiem.
• Ārkārtas kontaktu saraksts: Ārkārtas kontaktu saraksts.
• Skaidra nauda: Maza nomināla banknotes un monētas, jo elektroniskās maksājumu sistēmas var nebūt pieejamas.
• Vietējās kartes: Jūsu apkaimes papīra kartes, ja GPS nav pieejams.

Īpaši apsvērumi

Pielāgojiet savu ārkārtas situāciju komplektu savām īpašajām vajadzībām un apstākļiem.

• Zīdaiņi un bērni: Iekļaujiet piena maisījumu, autiņbiksītes, bērnu pārtiku un citus krājumus zīdaiņiem un maziem bērniem.
• Mājdzīvnieki: Iekļaujiet mājdzīvnieku barību, ūdeni un citus krājumus saviem mājdzīvniekiem.
• Seniori: Iekļaujiet nepieciešamās zāles, palīglīdzekļus (brilles, dzirdes aparātus) un citus krājumus senioriem.
• Cilvēki ar invaliditāti: Apsveriet jebkādas īpašas vajadzības, kas saistītas ar invaliditāti, piemēram, pārvietošanās palīglīdzekļus, saziņas ierīces un specializētus medikamentus.
• Īpašas reģionālās vajadzības: Pielāgojiet komplektu iespējamām reģionālajām katastrofām. Piemēram, iekļaujiet putekļu maskas vietās, kur ir nosliece uz savvaļas ugunsgrēkiem vai vulkāniskajiem pelniem, un moskītu tīklus vietās ar moskītu pārnēsātām slimībām.

Jūsu ārkārtas situāciju komplekta salikšana

Kad esat savākuši visus nepieciešamos krājumus, ir laiks salikt savu ārkārtas situāciju komplektu.

1. Izvēlieties konteineri: Izmantojiet izturīgu, ūdensnecaurlaidīgu konteineri, piemēram, plastmasas kasti vai mugursomu.
2. Organizējiet krājumus: Sakārtojiet krājumus kategorijās un skaidri tos marķējiet.
3. Uzglabājiet komplektu: Uzglabājiet komplektu vēsā, sausā un viegli pieejamā vietā.
4. Uzturiet komplektu: Regulāri (ik pēc 6 mēnešiem) pārbaudiet savu komplektu, lai pārliecinātos, ka pārtikai un ūdenim nav beidzies derīguma termiņš un ka baterijas joprojām darbojas. Nomainiet visus nepieciešamos priekšmetus. Rotējiet pārtikas un ūdens krājumus, lai nodrošinātu to svaigumu.

Ģimenes ārkārtas situāciju plāna izveide

Papildus ārkārtas situāciju komplekta izveidei ir svarīgi izveidot ģimenes ārkārtas situāciju plānu.

• Apspriediet potenciālās ārkārtas situācijas: Pārrunājiet ar ģimeni, kāda veida ārkārtas situācijas varētu notikt jūsu apkaimē.
• Nosakiet tikšanās vietas: Norādiet tikšanās vietas gan tuvu jūsu mājām, gan ārpus jūsu apkaimes, ja gadījumā esat atšķirti.
• Izveidojiet saziņas metodes: Nosakiet, kā jūs sazināsieties viens ar otru ārkārtas situācijā (īsziņas, telefona zvani, sociālie mediji).
• Uzticiet pienākumus: Uzticiet katram ģimenes loceklim konkrētus pienākumus, piemēram, krājumu vākšanu, rūpes par mājdzīvniekiem vai sazināšanos ar neatliekamās palīdzības dienestiem.
• Praktizējiet savu plānu: Regulāri praktizējiet savu ārkārtas situāciju plānu, lai pārliecinātos, ka visi zina, ko darīt.

Komplekta pielāgošana jūsu atrašanās vietai

Lai gan šis ceļvedis sniedz vispārīgu ietvaru, ir ļoti svarīgi pielāgot savu ārkārtas situāciju komplektu jūsu konkrētajai atrašanās vietai un videi. Apsveriet šādus faktorus:

• Klimats: Pielāgojiet savu apģērbu un patvēruma krājumus atbilstoši jūsu apkaimes klimatam.
• Dabas katastrofas: Sagatavojieties tāda veida dabas katastrofām, kas visdrīzāk var notikt jūsu reģionā (zemestrīces, viesuļvētras, plūdi, savvaļas ugunsgrēki utt.).
• Pilsēta pret laukiem: Pilsētvides vajadzības var atšķirties no lauku vides vajadzībām.
• Pieejamība: Apsveriet savas atrašanās vietas pieejamību un to, vai jums varētu nākties evakuēties kājām.
• Vietējie resursi: Apzinieties vietējos resursus un neatliekamās palīdzības dienestus savā apkaimē.

Piemērs: Iedzīvotājiem piekrastes reģionos, kuros ir nosliece uz viesuļvētrām, piemēram, Karību jūras reģionā vai ASV Meksikas līča piekrastē, savos komplektos vajadzētu iekļaut smilšu maisus, saplāksni logu aizsišanai un NOAA laika ziņu radio. Viņiem arī ir jābūt labi definētam evakuācijas plānam.

Piemērs: Cilvēkiem, kas dzīvo apvidos ar augstu noziedzības līmeni, varētu vēlēties savos komplektos iekļaut personīgās drošības ierīces, piemēram, piparu gāzi vai personīgo signalizāciju.

Ārpus pamatiem: padziļināta sagatavotība

Tiem, kas vēlas pacelt savu sagatavotību nākamajā līmenī, apsveriet šādus papildu priekšmetus un stratēģijas:

• Pašaizsardzības apmācība: Apsveriet iespēju apmeklēt pašaizsardzības kursus, lai iemācītos, kā sevi pasargāt bīstamās situācijās.
• Izdzīvošanas prasmju apmācība: Apgūstiet pamata izdzīvošanas prasmes, piemēram, uguns iekuršanu, patvēruma veidošanu un ūdens attīrīšanu.
• Rezerves elektroenerģija: Ieguldiet ģeneratorā vai saules enerģijas sistēmā, lai nodrošinātu rezerves elektroenerģiju pārtraukumu laikā.
• Saziņas aprīkojums: Apsveriet iespēju iegādāties satelīttelefonu vai divvirzienu radio saziņai vietās ar ierobežotu mobilo sakaru pārklājumu.
• Ārkārtas pārtikas krājumi: Izveidojiet ilgtermiņa pārtikas krājumus, lai nodrošinātu pārtiku vairākiem mēnešiem vai pat gadiem.
• Kopienas iesaiste: Piedalieties vietējās ārkārtas situāciju sagatavotības iniciatīvās un sadarbojieties ar kaimiņiem, lai izveidotu kopienas mēroga sagatavotības plānu.

Noslēgums

Ārkārtas situāciju komplekta izveide ir proaktīvs solis ceļā uz jūsu drošības un labklājības nodrošināšanu ārkārtas situācijās. Sekojot šī ceļveža norādījumiem un pielāgojot komplektu savām īpašajām vajadzībām un atrašanās vietai, jūs varat būt labāk sagatavoti stāties pretī jebkuram izaicinājumam. Atcerieties, ka sagatavotība ir nepārtraukts process. Regulāri pārskatiet un atjauniniet savu komplektu un plānu, lai nodrošinātu, ka vienmēr esat gatavi neparedzētajam. Ieguldījums sagatavotībā ir ieguldījums jūsu ģimenes nākotnē.

Atruna: Šis ceļvedis sniedz vispārīgu informāciju, un to nevajadzētu uzskatīt par profesionālas konsultācijas aizstājēju. Konsultējieties ar vietējām iestādēm un ārkārtas situāciju pārvaldības aģentūrām, lai saņemtu konkrētus ieteikumus un norādījumus, kas pielāgoti jūsu reģionam.